سایر منابع:
سایر خبرها
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام ...
. 28.بیماری های پاپیلواسکواموس شامل: لیکن پلان، پسوریازیس، لنفوماتویید پاپیلوزیس، پتیاریس دوبراپیازین همراه با درگیری بیش از 40 درصد سطح بدن. 29.انواع بدخیمی های پوست (BCC,SCC و ملانوم) بند4. سرو صورت (گوش، گلو، بینی، گردن، فک و دندان ها): 1.سندرم مه نیر، آفونی، دیسفونی، عدم توانایی در صحبت کردن کامل. 2.ضایعات حلق همراه با اختلال در تکلم ، بلع و ...
کار وزیر ICT شروع شد؛ حکم سریع برای مدیر رگولاتوری و سه نشست تخصصی
افزایش رفاه کارکنان پست کشور افزود: بهبود سطح معیشتی کارکنان شرکت ملی پست در دستور کار قرار گیرد؛ چرا که معتقدم فکر سالم در بدن سالم است و اگر قرار باشد پست وظایف خود را به خوبی ایفا نماید لازم است در این خصوص اقدامات اساسی صورت گیرد. دانشمندان نباید دغدغه مالی داشته باشند جهرمی در نشست خود با رییس و معاونین پژوهشگاه فضایی ایران با بیان اینکه در حوزه فضایی انسجام عمل وجود ندارد ...
افزایش کارایی باتری یون لیتیوم به کمک ذرات کربنی سوراخ دار
ترکیبی از روش میکروامولسیون و پلیمریزاسیون ساخته و از رزین فنولیک به عنوان پیش ماده همچنین از اتانول و اتیلن گلیکول به ترتیب به عنوان حلال و قالب نرم استفاده و پس از آن فرایند کربنیزه کردن انجام شده است. پژوهشگر این طرح نانویی افزود: از این طرح یک اختراع با عنوان کربن سخت مزومتخلخل میکرودانه به عنوان ماده ی فعال آندی باتری یون لیتیوم به شماره 89477 ثبت شده است. نتایج این پژوهش حاصل پایان نامه کارشناسی ارشد سید محمد جعفری با راهنمایی محسن خسروی عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان در مجله ی Electrochimica Acta منتشر شده است. ...
مکمل غذایی نوزادان، لزوما شیمیایی نیست
معمولا همزمان با قطره ویتامین A و D روزی 25 قطره تجویز شود. از 6 ماهگی به بعد این ویتامین به صورت قطره مولتی ویتامین و 25 قطره تا 2 سالگی مصرف می شود. آهن، فلز حیات بخش آهن نیز جزو فلزاتی است که برای کودکان بسیار نیاز است. گلبول های سفید خون و هموگلوبین از آهن تهیه شده است و باید وارد بدن شود. معمولا در کودکان از 6 ماهگی به بعد به صورت قطره فروسولفات 15 قطره تجویز می شود. در ...
بایدها و نبایدهای غذا خوردن با معده خالی
نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. بلغور جو: یک پوشش محافظ در اطراف معده ایجاد می کند و دیواره های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. علاوه بر این، جوی دو سر حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به هضم، متابولیسم مواد مغذی و ویتامین ها و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج
سلول درمانی پژوهشگاه رویان گفتگویی در خصوص سلول های بنیادی، وضعیت کشور در این حوزه و تاثیر آن در درمان و سلامتی مردم داشته باشیم. مشروح گفتگوی خبرنگار مهر دکتر ناصر اقدمی به شرح زیر است: *با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری در انجام تحقیقات حوزه سلول های بنیادی در پژوهشگاه رویان و نظر به اهمیت آن در سلامت مردم، بفرمایید که وضعیت کشور از منظر پیشرفت در زمینه سلول های بنیادی به ...
خواص پسته برای سلامت بدن
برای سلامتی: سلامت قلب: یکی از بزرگترین مزیتی که پسته برای سلامتی دارد این است که می تواند سلامت قلب را تضمین کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف منظم پسته می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها، فیتواسترول ها و اسیدهای چرب غیراشباع(تک غیر اشباع و چند غیر اشباعی) برای بهبود سلامت قلب مفیدند. کنترل وزن: پسته انتخاب برتر برای افرادی است که در ...
برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟
... دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد زیرا خالی شدن معده را کند می کند و احساس سیری سریع تر حاصل می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که دارچین تعادل گلوکز را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد. به همین خاطر این ماده بهترین گزینه برای مبارزه با دیابت محسوب می شود. یک و نیم قاشق چایخوری از دارچین می تواند برای شما بسیار مفید باشد. فقط مطمئن شوید که دارچین تازه است زیرا در اثر ...
افزایش کارایی باتری های لیتیومی با ذرات کربنی سوراخ دار
قرار می گیرند. سید محمد جعفری، دانشجوی مقطع دکترای دانشگاه زنجان و از محققان طرح ضمن بیان معایب باتری های لیتیومی رایج، در خصوص اهداف دنبال شده در این طرح گفت: یکی از اصلی ترین معایب الکترود باتری های لیتیومی، اثر افت کارایی است. کربن های گرافیتی مورد استفاده در باتری های امروزی پس از مدتی پوسته پوسته می شوند و سپس باتری به کلی از کار می افتد. در این طرح سعی شده با بازطراحی آند و ایجاد ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید ویتامین E مزایا، مواد غذایی و اثرات جانبی (1 رای, میانگین: 5.00 ...
تا سه روز قبل و دو تا سه روز پس از یک دوره قاعدگی می تواند گرفتگی عضلات، اضطراب و سایر علائم PMS را کاهش دهد. ویتامین E می تواند شدت و مدت درد را کاهش دهد و می تواند خونریزی قاعدگی را کاهش دهد. این کار با تنظیم متعادل هورمون های شما به طور طبیعی انجام می شود و به حفظ چرخه قاعدگی نیز کمک می کند. بهبود بینایی ویتامین E به کاهش خطر دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن کمک می کند که علت ...
نحوه ماساژ نوزاد، والدین هم لذت میبرند
تبیان : احساس امنیت: ارتباط جسمی بین کودک و یکی از والدینش، احساس عشق و علاقه و ارزشی را در او تقویت می کند و این احساس، به رشد عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک می انجامد. سلامت و تندرستی کل بدن: تحقیقات نشان می دهد کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با والدین شان ندارند گریه می کنند یا بیمار می شوند. ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی ...
شرایط و معیارهای طنز مطلوب در خبر
پژوهش خبری صدا وسیما: تاریخ پیدایش طنز هر زمان که بوده دارای قدمتی طولانی است. تاکید سنگ نوشته های باستانی که شادی را ستوده اند و نیز اشعار کهنسال عرب جاهی، نشان از رفاقت قدیم و صمیمی آن با مردم ایران باستان و عرب های همسایه و به طور کلی بشر، از هر نژاد، در هر سرزمین و با هر گویشی دارد. نباید فراموش کرد ایرانیان با تمدن کهن و ریشه دار خود، همیشه در شوخ طبعی و بذله گویی سرآمد بوده اند. یکی از ...
این خوراکی ها جوش ها را نابود می کنند!
ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. 6 سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از ...
روزها چه کنیم که شب خواب بهتری داشته باشیم؟
افراد روش های طبیعی را برای خواب خود امتحان میکنند. چای بابونه ، دارویی که هزاران سال است مورد استفاده قرار میگیرد، بدون کافئین است و میتواند به آرامش شما برای خوابیدن کمک کند. یا میتوانید آروماتراپی را امتحان کنید. مطالعات نشان داده اند که اسطوخودوس هنگامی که استنشاق میشود، اثرات آرامش بخش خفیفی دارد. ظاهرا برای برخی افراد، ملاتونین خواب را بهبود می بخشد. اگر دارو مصرف میکنید، قبل از مصرف هر گونه ...
مواد غذایی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
...، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می کنند. مصرف حدود 23 عدد بادام یا 49 عدد پسته معادل دریافت 160 کالری است. با تقسیم بندی مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن ...
میوه خشک در بارداری، بخورم یا نه؟
میوه های خشک، آنها یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان هستند که به کاهش آسیب اکسیداتیو در بدن کمک می کند. خرما شاخص قند خون پایین تر دارد و این بدان معنی است که خوردن آن سطح قند خون را سریع بالا نمی برد. مصرف خرما نیز در رابطه با زنان باردار و زایمان کرده مورد مطالعه قرار گرفته است. خوردن خرما به طور منظم در طول چند هفته پایانی بارداری ممکن است سبب تسهیل اتساع دهانه رحم و همچنین ...
با وجود سر گیجه خوردن این غذاها ممنوع !
سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی. الو دکتر؛ سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه ...
ناگفته های ابوالقاسم فقیری در مراسم نکوداشتش/ هرجا توانستم بساط فرهنگ را پهن کرده ام
شیرازی ها توی باغ است. اوست که صمیمانه طالب است تا سطح فرهنگ استان را بهبود بخشد و با طینت پاکی که دارد به یقین موفق خواهد شد. پیری قسمتی از زندگی است که باید با آن ساخت. اولین بار سا ل ها پیش دخترم به من هشدار داد که بابا موهایت پیرشده! نوشته ای در این زمینه دارم بشنوید: دیرزمانی پرنده ای بودم که خستگی را نمی شناختم من به پرواز بلند می ...
بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از حمله قلبی
محافظ سلامت قلب محسوب می شود. نتایج پژوهش های محققان نشان می دهند که زردچوبه به واسطه ی دارا بودن این ترکیب می تواند از آسیب های ناشی از انسداد رگ ها جلوگیری کند. چای سبز: حاوی کاتچین است؛ نوعی آنتی اکسیدان قوی که از قلب محافظت می کند، سطح کلسترول را کاهش می دهد و متابولیسم را بهبود می بخشد. با نوشیدن روزی 2 لیوان چای سبز، از سلامت قلب تان محافظت کنید. سیب: محققان دانشگاه ...
چگونه هوش کودک خود را افزایش دهیم؟
خنثی می کنند. همچنین باعث خونرسانی بهتر به مغز می شود که باعث بهبود عملکردهای سلول های عصبی و افزایش توانایی هوش می شود. ویتامین های ث، ای، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی و شکلات تلخ از منابع آنتی اکسیدان هستند. 6٫ آهن غذاهای سرشار از آهن نیز به بهبود عملکرد ذهن کمک می کنند. اغلب کودکان دچار کمبود آهن هستند. وقتی آهن در بدن کم باشد سطح عملکرد ذهن آنها پایین می آید و زود خسته می شوند ...
معجزه روغن زیتون
بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. در روایتی از پیامبر گرامی اسلام نیز آمده است که زیتون بخورید و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد. علاوه بر این روغن زیتون اثرات فوق العاده ای در زیبایی و سلامت پوست، مو ناخن ها دارد. برای آگاهی از این فواید روغن زیتون این گزارش را بخوانید. روغن زیتون اثرات فوق العاده ای در زیبایی و سلامت پوست، مو ناخن ها دارد خواص روغن زیتون برای ...
نکته سلامت؛ علائمی عجیب که حکایت از مصرف زیاد نمک دارند/ مسکن نخورید؛ طب فشاری تسکین سردرد/ ریشه کنی ...
سلامت نوزادان دارد زیرا شیر منبعی بی همتا از پروتئین ها، چربی ها و قندهای مناسب برای نوزادان را در اختیار آن ها قرار می دهد. شیر مادر با توجه به عدم تکمیل سیستم ایمنی بدن نوزاد از ابتلای وی به بیماری هم جلوگیری می کند. تا به حال تصور می شد که مواد ضدباکتری بیشتر در پروتئین شیر موجود است، اما با این پژوهش جدید مشخص شده که این مواد در قند شیر مادر هم وجود دارند. محققان برای بررسی این موضوع پژوهش های ...
آنجا که موسیقی خشونت است
نگاران نشان داده اند که ایدۀ تنبیه فرد با موسیقی، در پژوهش های دوران جنگ سرد دربارۀ مفهوم شکنجۀ بی لمس هم ریشه دارد که نمی خواست هیچ ردّی بر بدن قربانیان به جا بگذارد. محققان آن دوره نشان دادند که محرومیت و دستکاری حسی، از جمله دوره های طولانی پخش نویز، می تواند شخصیت فرد را فروبپاشد. از دهۀ 1950، برنامه هایی که سربازان و مأموران اطلاعاتی آمریکایی را برای تاب آوردن در برابر شکنجه آموزش می دادند، یک ...
اشتباهات رایج خانم ها در بدنسازی
و خبر خوب این است که حتی اگر نمایشگر ترازو، وزن تان را بالا نشان دهد، اما شما می توانید لاغر و عضلانی تر به نظر برسید. روش های بهتری برای سنجش بهبود وضعیت بدنی سنجش سطح نیرو و میزان پیشرفت در باشگاه: آیا با انجام برنامه تمرینی تان قوی تر می شوید؟ سطح انرژی تان در باشگاه چه طور است؟ در نظر گرفتن معیارهای پیشرفت: تعییرات اندک و روز به روز بهتر ...
شیر نارگیل چه فوایدی برای زنان باردار دارد؟
بارداری است. این وضعیت می تواند به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن و در نتیجه مصرف مکمل های آهن رخ دهد. فیبر موجود در آب نارگیل برای برطرف کردن یبوست کارساز است. در واقع، فیبر مدفوع را حجیم کرده و باعث تخلیه و تمیز شدن روده ها و دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این، روغن نارگیل به عنوان یک مسهل طبیعی و متعادل عمل کرده و حرکات روده شما را منظم می کند. 2- رفع سوزش معده ...
سلامت و زیبایی پوست با میوه و سبزی
سلامت و زیبایی پوست کمک بزرگی می کند. هویج می تواند از جوش و لکه های تیره در سطح پوست جلوگیری کند و پوست شفاف به شما هدیه دهد. مصرف زنجفیل به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک بزرگی می کند. زنجفیل سرشار از آنتی اکسیدان است و از پیری پوست جلوگیری می کند. همچنین آب تازه زنجفیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر زخم ها را نیز از بین می برد . انگور "ملکه میوه ...
بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن
سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر عفونت های باکتریایی، ویروسی و انواع بیماری ها و ... دارد. یکی دیگر از فواید بیوتین موثر بودن آن در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. بیوتین می تواند تغییرات رنگ پوست را که در اثر آلودگی ایجاد شده است را بهبود بخشد و از پوست در برابر شرایطی مانند عفونت های قارچی و آکنه محافظت خواهد کرد. علاوه براین، بیوتین نقش بسیار موثری در مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری ...
خواب راحت در حاملگی، غیرممکن نیست!
شما دچار مشکل شده باشد. برای رفع این مشکل با پزشک مشورت کنید تا شرایط خواب و آپنه را در شما بررسی کند. انجام درمان ها و رفتارهایی که بتواند فشار خون شما را پایین بیاورد و سطح قند خون شما را به حالت طبیعی بازگرداند، می تواند در بهبود آپنه مفید باشد. * اگر در زمان خواب دچار تهوع می شوید فراموش نکنید که هیچوقت خودتان را گرسنه نگذارید. با تعدادی بیسکویت به تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا ...
داندن شیری؛ پوسیدگی و درمان
، دندانهای پوسیده خود را درمان کنید. با نظر دندانپزشک می توانید با مصرف برخی آدامس های بدون قند یا دهانشویه ها، بهداشت دهانی خود را بهبود بخشید. نکته دیگر اینکه شش ماه بعد از رویش اولین دندان کودک، جهت معاینه و دریافت اطلاعات و مشاوره های بهداشتی مناسب، نوزاد خود را نزد دندانپزشک متخصص کودکان ببرید. بهتر است این مراجعه دیر تر از 12 ماهگی کودک نباشد. دندانهای نوزادتان را از زمان رویش آن ها تا ...
انواع سلولیت و راه های درمان آن
رژیم غذایی ضد سلولیت با بهبود عملکردهای مرتبط؛ مثل جریان لنف و جریان خون در بدن در کاهش سلولیت مفید است. یک نکتهٔ مهم برای بهبود سلولیت و نیز برای بهبود روند سلامت کلی، تغذیه خوب و سالم و اجتناب از مصرف سموم غذایی و مصرف آب فراوان برای شستشوی سموم بدن و پاکسازی بدن از سموم است. قانون اصلی در مورد رژیم غذایی مقابله کننده با سلولیت عبارت است از: محدود کردن مصرف چربی و فست فودها و بر ...