خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام کشمش بهتر است؟+خواص شگفت انگیز انواع کشمش
استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانیکه ناشتا این ماده غذایی را می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد. بنابراین مشخص می شود که در هر صورت مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. فیبر موجود در کشمش، قند موجود در آن را پردازش می کند و مانع به هم خوردن تعادل انسولین خون می شود و به صورت کاملا طبیعی دیابت را مدیریت می کند. ...
انسفالوپاتی کبدی چیست؟
پاسخ به محرک های دردناک) در بیماران مبتلا به سیروز در اغلب موارد حتی بیماران به ظاهر سالم درجاتی از اختلالات قابل اندازه گیری عملکرد هوشمندانه ، حافظه طولانی مدت و توانایی یادگیری را دارا می باشند. درمان: هدف از درمان برطرف کردن عوامل مستعد کننده و کاهش آمونیاک و سایر سموم خون می باشد . – در صورت لزوم اکسیژن تراپی ، تهویه مکانیکی و انفوزیون دکستروز ...
برخی ویتامین ها جذب بدن نمی شود؟
کمبود تغذیه ای زمانی روی می دهد که بدن حاوی مقدار مشخصی از موادمغذی از جمله ویتامین ها و موادمعدنی برای انجام عملکردهای فیزیولوژیکی نباشد. با گذشت زمان این کمبودهای تغذیه ای می تواند منجر به اختلال در فرآیندهای بدن و بروز علائم جسمی در افراد شود. کمبود آهن دو سوم آهن بدن در سلول های قرمز خون در هموگلوبین می باشد. از دست دادن خون از علل رایج کمبود آهن بوده، زیرا مقدار ...
ارزش غذایی سبزی ها و میوه های بنفش
375 گرم بلوبری خوردند. وقتی محققان خون و ادرار این افراد را یک ساعت بعد از ورزش سنجش کردند، گروهی که بلوبری مصرف کرده بود، مقادیر بیشتری از سلول های قاتل طبیعی در خون داشت. سلول های قاتل طبیعی با ویروس ها مبارزه کرده و نشانه های التهابی و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. محققان باور دارند آنتوسیانین های موجود در بلوبری، عامل این فواید است. سلامت قلب چطور؟ آنتوسیانین ها دارای ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
باعث شوند معده، با سرعت کمتری غذا را وارد روده ی کوچک کند. فایده ی این راهکار برای یک دیابتی این است که در یک زمان، مقدار قند کمتری جذب خونش می شود و در نتیجه به طور کلی، افزایش بسیار کمتری در قند خون او بوجود خواهد آمد. مثلا مطالعات نشان داده، تنها 7.5 گرم فیبر محلول، که در میوه ها وجود دارد، می تواند افزایش قند خون بعد از غذا را تا 25 درصد کاهش بدهد. اما این موضوع که بعضی ...
هشداری جدی به متولدان قبل از 71
. به گفته این متخصص بیماری های عفونی سایر راه های انتقال این بیماری از طریق مخاط چشم و دهان به واسطه ترشحات و بزاق آلوده نیز امکان انتقال در صورتی که به نحوی مستقیما ویروس آن وارد جریان خون شود، وجود خواهد داشت. همچنین جنین نیز از طریق مادر در خطر این بیماری است. وی با بیان این که اگرچه با سه دوره واکسیناسیون، افراد برای همیشه در برابر هپاتیتb مصون خواهند شد، خاطرنشان کرد ...
از ماجرای ازدواج امام با یک آقازاده تا پاسخ به شبهات امامت حضرت جواد (ع)
باره وجود دارد که به عنوان نمونه به دو روایت اشاره می کنیم: 1. احمد بن حدید گفت: با قافله به عنوان برگزاری حج خارج شدم ، دزدها سر راهمان را گرفتند و اموالمان را به غارت بردند. وارد مدینه که شدم امام جواد (علیه السلام) را در بین راه دیدم در خدمت آن جناب به منزل شان رفتم. جریان را عرض کردم، حضرت دستور دادند مقداری لباس برایم بیاورند و پولی نیز دادند، سپس فرمودند: بین دوستان خود تقسیم کن به ...
فواید بی نظیر شیر مادر
...> تا به حال تصور می شد که مواد ضدباکتری بیشتر در پروتئین شیر موجود است، اما با این پژوهش جدید مشخص شده که این مواد در قند شیر مادر هم وجود دارند. محققان برای بررسی این موضوع پژوهش های گسترده ای را بر روی نمونه های شیر مادران مختلف انجام داده اند و تا به حال یک نوع قند در شیر مادر شناسایی کرده اند که قادر به کشتن باکتری های خطرناک و نابودی بیوفیلم های محل زندگی باکتری هاست که این موجودات از آنها به عنوان پوشش محافظ استفاده می کنند. انتظار می رود با ادامه این بررسی ها یک نوع قند دیگر در شیر انسان با چنین قابلیتی شناسایی شود. ...
7 خاصیت استثنائی کرفس
...> مصرف 100 گرم کرفس خام حاوی 80 میلی گرم سدیم بوده که تامین کننده ی 3 درصد از نیاز روزانه توصیه شده است. براساس سازمان غذا و داروی امریکا، مصرف کمتر از 5 درصد سدیم مقداری پایین در نظر گرفته می شود کاهش کلسترول سه نوع لیپید (کلسترول نوع بد، کلسترول نوع خوب و تری گلیسیرید) در بدن وجود دارد. این سه لیپید نسبت به رژیم غذایی حساسیت دارند. براساس انجمن سلامت امریکا، پیروی از یک رژیم ...
کارکردهای رسانه ای مسجد چیست؟
...، نماز و عبادات و مسائلی از این قبیل را در ذهن تداعی می کند و تنها افراد کمی هستند که ذهنشان روی کارکرد رسانه ای مسجد می رود. اگر ساخت مسجد یعنی کعبه را به زمان حضرت آدم(ع) برگردانیم، سابقه تاریخی وجود این رسانه همزاد با تاریخ بشر است. این حقیقت تاریخی در آیات قرآنی نیز مورد تأیید قرارگرفته است: إِنَ ّأَوَّل َبَیْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذی بِبَکَّةَ مُبارَکاً و َهُدی ...
کمک های اولیه در غرق شدگی
تنفسی خواهد بود، اما به هر حال ماساژ قلبی موثرتر است. • ماساژ قلبی: بلافاصله پس از بیرون آوردن غریق از آب، کنترل علائم جریان خون و قلب ضروری است. معمولا در شرایط افت دمای بدن نبض به سختی احساس می شود که درصورت عدم دریافت حتما باید ماساژ قلب روی سطحی سفت آغاز شود. اگر فیبریلاسیون بطنی تشخیص داده شود نیز نیاز به شوک الکتریکی خارجی خواهد بود که رفع آن درصورت افت دمای شدید بدن مشکل و حتی ...
خواص فراوان کشمش را بخوانید
دارد و کسان یکه ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد؛ بنابراین مشخص می شود که در هر صورت مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. فیبر موجود در کشمش، قند موجود در آن را پردازش می کند و مانع به هم خوردن تعادل انسولین خون می شود و به صورت کاملا طبیعی دیابت را مدیریت می کند. 5. پیشگیری از سرطان مطالعات نشان می دهند ...
سلولیت را با این 8 روش خانگی درمان کنید
بر طرف کردن سلولیت مناسب است اما راهکار تاریخی سلولیت به شمار می رود. به هر حال برس کردن پوست خشک با برس مخصوص احساس بسیار خوبی را به انسان می دهد و به گردش خون و جریان لنفاوی در بدن کمک می کند. برس خشک منافذ پوست را به خوبی باز می کند. شما می توانید این کار را روزانه (و یا حتی دو بار در روز) انجام دهید. برای این کار پوست شما باید کاملاً خشک باشد، بهتر است این کار را در حمام و قبل از دوش گرفتن ...
وجود این موارد نشان دهنده تغذیه اشتباه است!
رژیم غذایی تان بیش از حد است. الکل رطوبت پوست را از بین می برد و خود عاملی برای تقویت چروک ها است. مصرف زیاد قند نیز روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. قند باعث تشکیلAGEها می شود که به کلاژن آسیب می رساند. الیاف کلاژن باید با هم در ارتباط باشند تا به حفظ ساختار پوست کمک کنند. شکر باعث آسیب پیوند بین فیبر کلاژن می شود که پس از قرار گرفتن در معرض نورUVاز خورشید، افزایش می ...
چرا تقویت تاندون ها اهمیت دارد؟ 11 راهکار برای تقویت تاندون ها
سایر تحقیقات هم نشان دادند، هفته ها تا ماه ها تمرین لازم است تا چگالی و سفتی تاندون بیشتر شود، در صورتی که تنها با 8 روز تمرین، تغییرات ساختاری در بافت عضلانی مشاهده شد. این واقعیت فیزیولوژیکی اساسی نباید پیشرفت مان را به تاخیر بیاندازد و به سلامت بافت آسیب بزند، اما این اتفاق می افتد. چه باید بکنیم؟ مثل یک کودک شش ساله تحرک داشته باشید. البته این خیلی خوب است اما همه ی افراد و هر جایی نمی تواند این کار را کرد. ضمناً تلاش و پشتکار بسیار زیاد و هدفمندی لازم است تا بتوانید با وجود مشغله ها و ساعات زیاد پشت میز نشینی غلبه کنید. قبل از اینکه هر تصمیمی بگیرید، اجازه دهید ببینیم تاندون دقیقا چه می کند؟ 1. تاندون، عضله را به استخوان می چسباند. عضلات بواسطه ی تاندون ها، نیرو را منتقل کرده و حرکت کردن را ممکن می کنند. انقباض عضله، تاندون ها را می کشد که این کشش به استخوان ها نیز منتقل می ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. مصرف قلیان ،با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش از سایر افراد، مستعد مصرف مواد مخدر هستند. تحقیقات علمی نشان می دهد برخلاف باورهای ...
عوارض زایمان سزارین، بررسی فقهی
یکی از جراحی های رایج در جامعه ما، عمل سزارین است. بنابر آمار اعلام شده میانگین زایمان های انجام گرفته در کشورمان به روش سزارین بالاتر از نرخ جهانی قرار دارد (1). این درصد بالا، باتوجه به مضرات و آسیب های بیان شده برای این نوع زایمان، ما را بر آن داشت تا نگاهی داشته باشیم به رویکرد و نگاه اسلامی در این زمینه. این که آیا از میان منابع موجود و باتوجه به ادله مورد استناد، می توان حکمی برای این موضوع ...
مشکلات مقاربتی زنان، تاثیر دیابت
حاملگی یا یائسگی(Menopause) احتمال ابتلا به عفونت در زنان دیابتی: خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های ادراری و واژن هستند. خانم هایی که قند خون کنترل نشده دارند بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا می شوند. این عفونت ها مشکلاتی در ناجیه واژن ایجاد کرده و در نتیجه فرد در طول رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی دارد. در این نوع عفونت ها سوزش و درد ادامه دار است و واژن ...
عفونت ادراری در بارداری، زنگ خطر
دیگر عفونت های مثانه می توان به ویروس ها، قارچ ها، باسیل سل و... اشاره کرد. بسیاری از عفونت ها از مثانه شروع می شوند و راه ورود آن ها از طریق مجرا صورت می گیرد. مهم ترین مکانیسم دفاعی مثانه در مقابله با عفونت ادراری، تخلیه منظم و کامل مثانه است و هر عاملی که باعث شود این مکانیسم دفاعی دستخوش تغییر شود، شخص مستعد ابتلا به عفونت ادراری می شود. به دلیل این که طول ...
آمپول فشار در زایمان طبیعی، لازمه؟
انجام می شود که خود باعث خطرهایی همچون بیرون زدگی بند ناف (50 درصد) و افزایش میزان عفونت پس از زایمان می شود. 6) نیاز به روش های بی دردی؛ القای زایمانی سبب دردناک تر شدن روند زایمان شده و در نتیجه نیاز به بی حسی نخاعی و اپیدورال که می تواند برای مادر و جنین مخاطراتی را به همراه داشته باشد، بیشتر می شود. 7) خونریزی پس از زایمان؛ رحمی که با استفاده از اکسی توسین طولانی مدت تحریک ...
6 شربت ایرانی و خواص بی نظیرش
خون ریزی هستند، بسیار پرفایده. برای تهیه این شربت، لیمو را باید با آب و شکر یا قند به قدرکافی مخلوط کرد. ویتامین C موجود در لیموترش باعث سلامت و نشاط بدن می شود و تاثیر زیادی بر غدد داخلی بدن دارد. لیموترش حالت تهوع را نیز از بین می برد. 3) شربت به لیمو – این شربت خوشمزه از بِه، لیموترش، آب و شکر تهیه می شود؛ بنابراین خواص مغذی بِه و لیموترش را یک جا دارد. میوه به دارای ...
8علت سردرد صبحگاهی
، درست است؟ خیلی تند نروید: خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب باعث کاهش سطح هورمون سروتونین serotonin (هورمون جاری کننده احساس خوب)در مغز می شود. و پایین بودن سطح سروتونین می تواند منجر به کاهش جریان خون به مغز شده و باعث ایجاد سردرد شود. این نوع سردرد معمولا در تعطیلات آخر هفته ایجاد می شد زمانی که بیشتر تمایل به خوابیدن دارید – این مساله فقط یکی از دلایلی است که وقتی دیرتر از حد معمول به خواب ...
هیدرودرم و آبرسان پوست صورت
مشکلات پوست است که در هر نوع پوستی (خشک، چرب و مختلط) بروز می یابد. کم آبی باعث خشکی پوست و روند پیری و چین وچروک را تشدید می کند. کم آبی در پوست های چرب معمولاً ناشی از مراقبت نادرست است . یکی از روش های شاداب کردن پوست، آب رسانی (هیدرودرمی) با دستگاه می باشد. با این روش به دلیل رطوبت رسانی به سلول های لایه شاخی، پوست شاداب تر و چین وچروک سطحی پوست کمتر می شود. در این روش به وسیله ...
تهوع و استفراغ بارداری، کی خطرناک است؟
گرفته و آزمایشات اولیه شامل آزمایش خون و ادرار جهت تصمیم گیری در انتخاب نوع درمان سرپایی یا بستری بیمار درخواست می شود. نخستین قدم دربرخورد با این علایم اجتناب از مواجهه با موارد تحریک کننده تهوع و استفراغ در بارداری است. زنان باردار باید از محیط های تحریک کننده تهوع مثل اتاق های خفه و بدبو یا مرطوب دوری کنند. همچنین باید قبل یا به محض احساس گرسنگی غذا بخورند زیرا خالی بودن معده تهوع را تشدید می ...
از دلایل بوی بد دهان
سرطان های معده و مری هر دو می توانند دلیل شکل گیری بوی بد دهان باشند.نفس بد بو یا بوی بدن دهان می تواند مساله ای فراتر از یک عامل خجالت اجتماعی بوده و نشانه ای هشدار دهنده درباره سلامت شما باشد. در حقیقت، بررسی منظم شرایط نفس می تواند حتی زندگی شما را نجات دهد. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، بوی بد دهان می تواند یک نشانه از بروز مشکلی جدی باشد. اگرچه در گام نخست ممکن است به صورت غریزی ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
می کند. فصل تابستان خبر از آمدن هوای گرم می دهد. معمولا بدن در چنین روزهایی سریع تر آب خود را از دست می دهد. کم آبی هم بلافاصله روی پوست تاثیر منفی می گذارد. اگر می خواهید بدن و پوست تان همیشه با طراوت بماند، به اندازه کافی آب بنوشید. علاوه بر نوشیدن آب، یکسری نوشیدنی های دیگر وجود دارد که می توانند پوست تان را با طراوت و در عین حال درخشان نگه دارد. در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده ...
گیاهان دارویی برای چه خانم هایی مناسب است؟
چای کیسه ای را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید و بلافاصله پس از سرد شدن، آن را روی چشمان بسته تان قرار دهید. 2) پوست مان شاداب بماند – پوست صورت از مهم ترین قسمت هایی است که با گیاهان مختلف شادابی از دست رفته اش را باز می یابد. برای این کار بهتر است از بخوردرمانی استفاده کنید. در ادامه به چند گیاه که بخور آن ها، به شادابی پوست کمک می کند، اشاره می کنیم. بابونه و ...
گیاهان دارویی موثر در بارداری، کدام ها مجازند؟
دارویی برای تقویت هاضمه است و تاثیر آن بر کاهش تهوع نیز از نظر بالینی ثابت شده است. این گیاه دارویی معمولا برای درمان مشکل خاصی به نام بیماری صبح گاهی که در میان زنان باردار رواج دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل در حالت های مختلفی قابل مصرف است و زنانی که حالت تهوع دارند، باید این حالت ها را برای پیدا کردن حالت متناسب با شرایط خودشان امتحان کنند. زنانی که قادر به تحمل کردن طعم و بوی زنجبیل ...
با این راهکارها پوستی جوان داشته باشید
اهمیت دهید تا بعد از اتمام دوران تغییرات ظاهری مثبتی را در چهره خود ببینید. هفته اول کلاژن سازی پوست را تقویت کنید شب ها هنگامی که به خواب می روید، فرایند ترمیم پوست آغاز می شود؛ در این زمان جریان خون پوستی تندتر شده در نتیجه ذخیره اکسیژن پوست افزایش می یابد و اسیدهای آمینه پوست وارد عمل شده کلاژن تولید می کنند که دشمن شماره یک چروک های پوست است؛ اگر فقط خواب کافی ...
قد کوتاه ها سنگ پا را فراموش نکنند
در پاشنه پاست، هیچ سندیت علمی ندارد اما کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و ... شوند. در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم ...
