خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه لکه های پوستی را درمان کنیم؟
که بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شود و از سن 5 سالگی شروع می شود، بصورت لکه های پوستی قهوه ای روشن در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت افراد دیده می شود. در تابستان، تعداد، اندازه و عمق کک و مک افزایش می یابد و در زمستان، کوچکتر، روشن تر و کم تعدادتر می شود. این نوع پیگمانتاسیون ممکن است از نظر زیبایی آزار دهنده باشد ولی خطری ندارد. در افراد ...
کسری بودجه داریم
. هم اکنون ظرفیت صنعت روغن کشی و تصفیه روغن چند برابر نیاز کشور است. سرمایه گذاران می توانند به این سمت بروند و فرایند را انجام دهند. بر این اساس می توانیم صادرات روغن تصفیه شده هم داشته باشیم. شنیده های شما ممکن است درباره کارخانه هایی باشد که با تمام ظرفیت کار نمی کنند. چندی پیش یکی از کشاورزان می خواست ماسه تحویل مرکز خرید تضمینی گندم بدهد که مرکز خرید تحویل نگرفته بود. ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
اتاق خبر 24 : مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا ...
تمرینات کاردیو با شدت بالا بهتر است یا شدت کم؟ چگونه انجام می شوند؟
به نظر می رسد که به دلیل طولانی بودن شیوه ی تمرینی کاردیو با شدت پایین این روش مورد توج قرار نگیرد و وقت گیر باشد. (HIIT)، تمرینات دایره ای و AMREP (انجام بیشترین تکرار هر یک از حرکات موجود در لیستی معین در زمان تعیین شده) جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. اما هنوز هم زمان و مکان برای انجام تمرینات کاردیو با شدت پایین وجود دارد، بخصوص زمانی که می خواهید استقامت عضلانی و ظرفیت هوازی تان را افزایش دهید والبته، بله، چربی بسوزانید. شما می توانید با انجام تمرینات شدت پایین کاردیو میزان مطلوبی کالری بسوزانید.و هنوز هم این تمرینات می تواند در برنامه شما جای داشته باشد. همچنین این تمرینات برای توانبخشی به افراد آسیب دیده بکار می رود. ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی با مصرف پسته
برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند.پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید پسته بومی آسیاست و بیشتر در ایران و عراق رشد پیدا می کند. شواهد باستانی نشان می دهد که ارتباط پسته و انسان ها به 6000 سال قبل از میلاد بر می گردد. این ...
خواص بی نظیر روغن معجزه گر
کاملاً به شکل چسب شود، این چسب را روی ناخن هایتان ماساژ دهید و سپس بشویید، برای محکم شدن ناخن هایتان این کار را دو بار در هفته انجام دهید. روغن زیتون برای پوست صورت حتماً شما هم هر روز درگیر پیدا کردن بهترین کرم برای روز و شب صورت خود هستید و باقیمت های بالا این کرم ها را تهیه می کنید. بهتر است بدانید همه این کرم ها داخل خود از روغن زیتون استفاده کرده اند پس بهتر است شما ...
راهنمایی درباره استفاده از بریس ها چه زمانی به بریس نیاز داریم؟
...: آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است. بیماری خود ایمنی به این معنا است که سیستم ایمنی شما به اشتباه به بافت های بدن شما شامل بندانگشت ها و دیگر مفاصل کوچک درو دست ها و انگشت ها حمله می کند. بر اساس نتایج یکی از تحقیقات انجام گرفته در سال 2008 افراد مبتلابه آرتریت روماتوئید که به مدت 4 هفته از بریس های مخصوص کار استفاده کردند احساس بسیار بهتری داشتند. این نوع از آتل ها یا بریس ها به ...
6 عاملی که باعث ترک پاشنه پا می شود
به بیماری قارچ پا مشکوک شد. در این مواقع یک بررسی آزمایشگاهی برای کشف علت انجام می شود و اگر بیماری قارچی تایید شود، آن وقت داروهای مناسب تجویز و بعد از مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزما: در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که ...
دکتر نائبی- اعجاز پیکر تراشی 3 بعدی (لیپوماتیک)
ناحیه مورد نظر می شود که در نتیجه در جمع شدن و سفت شدن پوست تسریع ایجاد می کند. 4- امواج اینفراسونیک دستگاه لیپوماتیک لیپوساکشن باعث بی حسی موضعی و لیز شدن سلول ها می شود که در نتیجه در زمان جراحی و بعد آن راحتی بیمار را سبب می شود. 5-با توجه به استفاده از امواج اینفراسونیک, بی ضرر بودن این امواج برای بدن ادم (ورم) و آسیب موضعی بسیار کمتری نسبت به روشهای دیگر ایجاد می کند. ...
جاده مه آلود مسکن در انتظار برند کابینه
و خانه های خالی ادامه پیدا کند؟ آیا شما می خواستید این روند افزایش داشته باشد و من بعد از چهار سال بیایم به شما نشان دهم که این رشد ادامه داشته است. آیا تداوم این رشد برای ایران، افتخارآفرین بود؟ قطعا تداوم این رشد برای ایران هیچ افتخاری نداشت و من هیچ تمایلی نداشته و ندارم که در اینگونه رشدها حضور داشته باشم. اما راه حل چیست؟ آخوندی مهم ترین برنامه خود را در دولت دوازدهم بازآفرینی شهری و حل ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
انجام فعالیت های جسمی و تحریک بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، کنترل استرس در کارهای روزمره و خوابیدن به میزان کافی می توان تا حدودی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد. ملانوم(سرطان پوست) این بیماری نوعی از سرطان پوست است که کمی از دیگر انواع شدیدتر است.به طوری که ممکن است به دیگر اعضا و بافت های بدن گسترش یابد و موجب بیماری شدید و مرگ شود.این بیماری می تواند در هر قسمت از ...
برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز آب لیمو: شاید شما هم از دیگران شنیده اید که مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب ،می تواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند. استفاده از آب لیمو قبل و در هنگام وعده های غذایی نیز می تواند مفید باشد. پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می نماید. شما می توانید کمی آب لیموی تازه را به آب اضافه کنید یا آن را روی سالاد و ماهی خود بریزید. دارچین: دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد زیرا خالی شدن معده را کند می کند و احساس سیری سریع تر حاصل می ...
با چین و جروک صورت خداحافظی کنید!
خانم های عزیز برای مشکل چین و چروک صورت شما ماسک جالب و موثری را در نظر گرفته ایم ماسک خرمالو به دلیل مواد موثر و ضد چین و چروک که در آن وجود دارد بسیار خوب است به گزارش صدای ایران ، خرمالوی له شده را با یک عدد زرده تخم مرغ و کمی آبلیمو مخلوط کرده و آن را به صورت ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.این ماسک علاوه بر اینکه تاثیر چشم گیری بر بهبود چین ...
چشمه ی خشک چشم را جدی بگیرید!
های دارویی که در این زمینه انجام شده است، درمان های بهتری برای این گروه از بیماران مطرح شده اند. بهتر است درمان را مثل برخورد با هر بیماری دیگر، با محدود کردن عوامل محیطی و یا کنترل آن ها شروع کنیم. بهتریم روش ها معمولا آن روش هایی هستند که شما را از استفاده داروها بی نیاز کنند. درمان های غیردارویی 1) دوری از باد، محیط غبار و دود آلود و محیط های خشک برای آغاز درمان ...
بهترین آنتی اکسیدان ها برای پوست شما
اغلب شما می دانید که پوست بدن شما نیز مانند سایر اندامهای بدن، از آنتی اکسیدانها سود می برد. آنها با رادیکال های آزاد (ترکیبات ناپایداری که به سلولهای حمله کرده و باعث ایجاد چین و چروک پوست، خستگی پوست و حتی سرطان پوست میشوند) مبارزه میکنند. اما با این تعداد زیاد کرم های آنتی اکسیدان موجود در بازار، از کجا میتوانید بفهمید که کدام نوع آن برای کمک به پوست شما بیشتر کارایی داشته و پوست شما را صاف و ...
درمان خروپف و همه آنچه در موردش لازم است بدانید
خود مشورت کرده و مشکل خر و پف را بیان کنید. ممکن است داروهایی که مصرف می کنید خر و پف شما را بدتر کند. اتاق خوابتان را مرطوب نگاه دارید خشکی هوا یکی از دلایل خروپف است. بنابراین دستگاه بخور یا دوش آب گرم قبل از خواب مجاری تنفسی را مرطوب کرده و خروپف را کمتر می کند. سازهای بادی یا تمرین آواز عجیب به نظر می رسد، اما آواز خواندن یا سازهای بادی عضلات و بافت ...
ساخت مکمل های پروبیوتیکی از باکتری روده ورزشکاران نخبه
از مصرف حین انتقال از معده به روده است. پروبیوتیک ها بر تعادل باکتری های مفید و مضر روده تاثیر می گذارند و این تعادل را به نفع افزایش جمعیت باکتری های مفید تغییر می دهند. در حقیقت پروبیوتیک ها از همین طریق اثرات سلامت بخش خود را در بدن انسان القا می کنند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است که بر تراکم میکروارگانیسم های موجود در بخش های مختلف دستگاه گوارش تأثیر می گذارد ...
شرایط عجیب آموزش و پرورش برای معلمان/لهجه غلیظ و کمتر از 20 دندان داشته باشید استخدام نمی شوید+لیست تمام ...
خصوص شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش و پرورش شوند به ویژه در حوزه بیماری ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت زمان زیادی برای انجام چنین آزمایشاتی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است. فهرست بیماری هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند را با جزئیات آنها مشاهده می کنید: بند یک. قد، وزن و فشار خون: ...
درباره بیماری نارسایی قلبی و راهکارهای درمانی آن/ نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
ارسال آن به سیستم گردش خون اصلی بدن برای انتقال به تمامی ارگان های حیاتی بدن است. پمپ قلب می تواند خون کافی را در هر دقیقه در کل بدن گردش داده و علائم نارسایی قلبی را کاهش دهد. پمپ از طریق یک کابل که در طی جراحی با برش کوچکی از پوست شکم خارج شده و به باطری ها متصل شده و انرژی لازم را برای پمپ تامین می کند. پزشک معالج شما پمپ را تنظیم می کند تا میزان دقیق و درستی از جریان خون به کل بدن پمپ شود. پس از ...
ارزش غذایی سبزی ها و میوه های بنفش
به گزارش بلاغ ، ین بار که برای خرید به فروشگاه های میوه و تره بار می روید بهتر است بیشتر از همیشه رنگ بنفش را جستجو کنید. راز رنگ بنفش در میوه ها و سبزی ها چیست؟ غذاهای گیاهی، رنگشان را از بافت هایی می گیرند که از آن ها در برابر حشرات و سایر شکارچی ها در امان نگه می دارد. هرچند کار اصلی این رنگدانه ها یا پیگمنت ها، منصرف کردن پرنده ها و حشرات است اما فواید بسیار زیادی هم ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است
خصوص شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش و پرورش شوند به ویژه در حوزه بیماری ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت زمان زیادی برای انجام چنین آزمایشاتی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است. فهرست بیماری هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند را با جزئیات آنها مشاهده می کنید: بند یک. قد، وزن و فشار خون: ...
اسپینا بیفیدا یا مهره شکاف دار چیست؟
باید توسط والدین بطور مرتب در منزل انجام شود. انجام و آموزش انجام این نرمش ها باید تحت نظر متخصص ارتوپدی و فیزیوتراپ باشد. فلجی در عضلات اندام تحتانی می تواند موجب بروز اختلالاتی مانند پا چنبری یا کلاب فوت و یا دررفتگی مفصل ران شود که نیاز به درمان دارد. تغییر شکل های دیگری هم ممکن است در اندام های تحتانی به علت عدم کارکرد مناسب عضلات ایجاد شود که آنها هم ممکن است نیاز به استفاده از بریس ...
راه های جوان سازی گردن را بیشتر بشناسیم!
تضمین می کنند. اگر این اسیدهای چرب امگا را هر شب (بعد از 6 عصر) مصرف کنید، معمولا برای سوخت رسانی به بدن یا عملکردهای دیگر بدن تجزیه می شوند و درنتیجه بدن می تواند از آن ها برای ترمیم پوست شما استفاده کند. اگر استفاده از مواد غذایی غنی از امگا-3 مانند ماهی های آب سرد و آووکادو را به برنامه غذایی روزانه اضافه کنید، هرچه بیشتر از فواید این اسیدهای چرب بهره مند خواهید شد. دکتر شین هاوس می ...
چه چیزی باعث سقط جنین می شود؟
به سقط نمی شود، اما بهتر است با وجود علائم این چنینی از انجام آن خودداری کنید. ممکن است در این مدت خونریزی و انقباض ادامه داشته باشد، از پد بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید، و برای کاهش دردهایتان استامینوفن مصرف کنید. زمانی که سقط رخ می دهد، خونریزی و درد به تدریج افزایش می یابد تا اینکه محصول بارداری که همان جفت و بافت های جنینی است، دفع شود. این دفعیات معمولاً به رنگ خاکستری و همراه ...
تاثیر غذا بر سقط جنین، چی نخوریم؟
مشهور هستند، منظور این است که افرادی به صورت تجربی مشاهداتی داشتند که آنها را به این نتیجه رسانده که الزاما هم درست نیست. زرشک باعث انقباض رحم می شود هر گیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن را افزایش دهد می تواند سقط جنین را هم تحریک کند. در این میان بافت رحم عضلات مخطی دارد که تحریک را افزایش می دهد. البته این در صورتی است که زیاد مصرف شود. از جمله گیاهانی که به نظر ...
ایا سقط جنین خطر دارد؟
روشهای طبیعی سقط جنین، کمک به سقط طبیعی جنین است که برای قرن ها در اقصی نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است. اگر شما فشار خون بالا، دیابت، صرع، مشکلات کبدی، قلبی و کلیوی دارید، ممکن است این گیاهان بیماری شما را تشدید کنند. اگر داروهای ضد بارداری یا سایر داروها را مصرف می کنید، باید مطمئن شوید که این گیاهان با داروهای شما تداخل نداشته باشند. همچنین اگر شما از IUD استفاده می کنید و یا آندومتریوز ...
معرفی چند ماده غذایی مفید و مضر برای مفاصل
شاید نوشیدن یک فنجان قهوه هر روز صبح شما را سرحال کند؛ اما زیاده روی در مصرف آن اثرات منفی به همراه دارد و یکی از آسیب های ناشی از آن درد مفاصل است. در ضمن کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن اثر داروهای دیگر می شود. کافئین علاوه بر قهوه در نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، شکلات و کاکائو نیز وجود دارد.ه چربی های اشباع شده چربی های اشباع شده عامل اصلی افزایش وزن هستند ...
خواص روغن ویتامین ای برای پوست
مفید شناخته می شود. استعمال این روغن بر روی صورت باعث روشن شدن زخم ها، تسکین آفتاب سوختگی، کاهش چین و چروک و ... می شود. ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است. اگرچه عملکرد اولیه ویتامین E حفاظت از غشای سلولی بدن است، آن همچنین نقش مهمی در حفظ شمارش تعداد گویچه های خون، سلامت قلب، عضلات، اعصاب، پوست و مو ایفا می کند. ویتامین E در برگ سبز ...
تاثیر ماساژ نوزاد، خوشش میاد
آرام راه بروید. مراقب باشید! دست های روغنی شما و بدن روغنی فرزندتان ممکن است حادثه آفرین شود. پس بعد از ماساژ دادن تا زمانی که لباس فرزندتان را به تنش نکرده اید، قصد بلند کردنش را نداشته باشید. پوست چرب هر دوی شما می تواند باعث سر خوردن فرزندتان در دست های شما شود و او را به زمین بیندازد. نگذارید جوش جوشی شود! درست است که روغن های طبیعی فواید زیادی دارند اما ممکن ...
پوسته ریزی سر نوزاد، پیشگیری با هشت نکته
ناخن های دست شما کوتاه باشند تا سر نوزاد آسیبی نبیند. پس از ماساژ دادن سر می توانید از شامپوی مخصوص کودکان، برای شستن سر او استفاده کنید تا پوسته ریزی های سر نوزاد کاهش پیدا کند. پس از برطرف شدن مقدار زیادی از پوسته ها، در دفعات بعدی سعی کنید تا استفاده از شامپو را برای نوزادان به دو بار در هفته کاهش دهید. قبل از آب ریختن روی سر نوزاد و شستن با شامپو، با برس مخصوص نوزادان که ...
