خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
به گزارش ایلام پویا ، هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از بیشترین میزان مواد مغذی، مانند لیکوپن و فلاونوئیدها، بهره خواهید برد. همچنین، توجه داشته باشید مواد ...
5 نشانه سطح پایین اکسیژن در خون
حمله آسم شکل بگیرد، یا با گذشت زمان به واسطه مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد مزمن ریوی ( COPD ) و آمفیزم ایجاد شود. اگرچه علائم هیپوکسی اغلب از فردی به فرد دیگر متفاوت است، برخی از شایع ترین آنها در ادامه ارائه شده اند. تغییر رنگ پوست گلبول های قرمز خون وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند و مقدار ناکافی از آنها می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود ...
قاتلی پنهان در خانه ی شما
کشورها وجود دارد. این گاز به میزان یا چگالی مختلفی از عناصر رادیواکتیو مثلا اورانیوم ساطع می شود که به طور طبیعی در خاک و سنگ وجود دارد. تحقیقات واگیرشناسی در زمینه ی سلامت معدنچیان که بین دهه ی 50 و 60 میلادی انجام شد نشان داد که بین چگالی بالاتر رادون و نشانه های سرطان ریه ارتباط هایی وجود دارد. رادون از زمین ساطع می شود، سریعا در اتمسفر رقیق شده و تقریبا چگالی بی ضرری پیدا می کند. اما در ...
غذایی پرکالری که چاقتان نمی کند+ دستورالعمل
آفتاب نیوز : شام یکی از وعده هایی است که اغلب افراد برای کاهش وزن و سلامت بدن ترجیح می دهند سالاد بخورند، چاقی و چربی خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی و دیابت نیز یکی از معضل های زندگی امروز ما است. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ...
خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر
بودن سطح قند خون، کلسترول و تری گلیسرید در بدن فرد سالمی هستیم. متخصصان می گویند: در واقع افرادی که بیشتر از غذاهای پرکالری مصرف می کنند تمایل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم نظیر انواع میوه و سبزی، دانه ها و غلات دارند. همین امر موجب کمبود فیبر، ویتامین ها و انواع ریزمغذی ها و املاح ضروری در بدن این افراد می شود و این کمبودها به نوبه خود خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را تشدید می کند. ایسنا انتهای پیام/ م ...
انواع بیماری ها در کمین طرفداران فست فود
به گزارش پیک نکا ، محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: فرآورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالا رفتن چربی و کلسترول بد خون شود. وی بیان کرد: مصرف فرآورده های گوشتی و به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود اما این مسئله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است ولی نکته قابل توجه این است که مصرف ...
لاغری در فضای مجازی
... امانی به داروهای کاهش وزن و لاغری اشاره کرد و گفت: داروهای لاغری بسیار محدود است و می توانند عوارضی داشته باشند و به همین دلیل فقط با نظر پزشک باید تجویز شوند. وی ادامه داد که در برخی از داروهای لاغری از روان گردان ها مانند شیشه استفاده می شود. افراد سودجو به بهانه کاهش وزن، مردم را به این مواد معتاد می کنند و هم اینکه از روش غیرعلمی و نادرست، سبب آسیب های جبران ناپذیر به افراد می ...
فواید شگفت انگیز بادنجان
...: بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند. و در شرایطی که بادنجان هایی با پوست بنفش تیره ...
غذاهای مفید برای مردان
به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری داشته باشد، باید همراه با چربی یا روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان ...
عجیب و جالب
اظهارات سازنده، این رنگ را می توان درون هودهای بخار یا مخازن اسپری به کار برد. بعد از قرار دادن این رنگ روی سطح فلز باید آن را تا دمای 600 درجه فارنهایت گرم کرد تا هر گونه ناخالصی روی آن از بین برود.بر اساس اعلام ستاد نانو، این رنگ بسیار شکننده بوده و نباید به آن دست زد، چرا که درصورت تماس با دست آسیب می بیند؛ دقیقا همانند زمانی که شما روی بال یک پروانه دست می کشید. ...
حقایقی در مورد بدن که از آنها بی اطلاعیم
تواند بیش از یک تریلیون بوی مختلف را تشخیص دهد. 10.انگشتان انسان می توانند سطحی به کوچکی 13 نانومتر (7500 بار کوچک تر از قطر یک تار موی انسان) را احساس کنند. 11.نداشتن انگشت کوچک باعث می شود که 50 درصد از قدرت دستان خود را از دست بدهید. 12.قلب انسان 100 هزار بار در روز تپیده و 5.5 لیتر خون را در دقیقه پمپاژ می کند. این مقدار در طول سال به 3 میلیون لیتر می رسد. 13.تجزیه بدن انسان 4 دقیقه پس از مرگ آغاز می شود؛ این فرآیند که تجزیه خود بخودی نامیده می شود، به این علت رخ می دهد که آنزیم ها و باکتری ها شروع به خوردن اندام های داخلی بدن می کنند. ...
از دلایل بوی بد دهان
به گزارش بلاغ ، نفس بد بو یا بوی بدن دهان می تواند مساله ای فراتر از یک عامل خجالت اجتماعی بوده و نشانه ای هشدار دهنده درباره سلامت شما باشد. در حقیقت، بررسی منظم شرایط نفس می تواند حتی زندگی شما را نجات دهد. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، بوی بد دهان می تواند یک نشانه از بروز مشکلی جدی باشد. اگرچه در گام نخست ممکن است به صورت غریزی برای پنهان کردن آن تلاش کنید، اما مراجعه به پزشک و تشخیص ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
شفاآنلاین سلامت نفخ شکمی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دل درد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. به گزارش شفاآنلاین ، شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در روده های شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم می تواند از احتمال دچار بودنتان به مشکلات جدی تری خبر دهد. پس اگر نفخ را با نشانه های زیر تجربه می کنید، حتما به متخصصان مراجعه ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
می توانند به مقابله با کم آبی بدن کمک کنند و اگر قادر به مصرف غذاهای جامد نیستید، مقداری انرژی نیز برای شما تامین کنند. برای بررسی این که با کم آبی مواجه هستید یا خیر به رنگ ادرار توجه داشته باشید. در حالت عادی رنگ ادرار باید زرد کمرنگ یا شفاف باشد. رنگ تیره یا زرد پررنگ ادرار ممکن است نشانه ای از کم آبی بدن باشد. سردرد سردردها بسیار شایع هستند. افراد می توانند به ...
فواید روغن گل پامچال
تواند برای دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما، بیماری خشکی پوست و پسوریازیس استفاده شود. مصرف موضعی روغن استخراج شده از گل گیاه مغربی به طور کلی امن در نظر گرفته می شود، اما مصرف داخلی یا قورت دادن آن می تواند باعث ایجاد برخی عوارض جانبی در برخی افراد شود. برخی از عوارض رایج ناشی از این روغن، سردرد، ناراحتی معده، پایین آمدن فشار خون و تشنج است. معمولا به زنان باردار و شیرده توصیه می شود از ...
مردم منتظر تحقق وعده های انتخاباتی دولت دوازدهم هستند / ریاست جمهوری به رفاه، تجملات و رضایت بیگانگان ...
قضاییه این است که خدا را در محیط کارشان مطرح کنند، خود را به یاد خدا و قیامت بندازند، این موضوع در برخی نهادها خیلی کم رنگ شده است، تا زمانی که مال دوستی و عطش قدرت در مسئولی وجود داشته باشند، او نمی تواند یک مملکت را سالم سازی کند و این هنر شهید رجایی بود. وی با بیان اینکه دومین ویژگی شهید رجایی و شهید باهنر خستگی ناپذیری شان بود، تصریح کرد: اقتصاد مقاومتی به جز با مدیرانی در طراز شهید ...
تصاویر/ با سنت چای خوردن در کشورهای آسیایی آشنا شوید
جالب آشنا می کنیم. مراکش مردم آفریقا چای های مخصوص به خودشان را دارند، به طور مثال در مراکش، چای نعنا بسیار پر طرفدار است. در فرهنگ مردم شمال آفریقا، این چای جایگاه ویژه خودش را دارد و آداب نوشیدن چای و رسوم چای در آن، خاص می باشد. این مردم، برگ نعنا و چای سبز را با هم دم می کنند و با شکر شیرین می کنند. بعد چای را از ارتفاع زیاد داخل لیوان می ریزند. در سفر به آفریقا اگر به شما ...
درمان سریع سردرد با یک میوه تابستانی خوشمزه!
عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر صد گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب ( دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
چرا 100روز؟ چرا 100لبخند؟
آورد که هر روز، پس از روز دیگر، خشتی بر خشت هنر مومنانه و بی بدیل این سرزمین افزود؛ از نشانه های یگانگی این هم افزایی فرهنگی، همین بس که ایران اسلامی و اسلام ایرانی، از شمشیر آبدیده ی مغول، مینیاتورهای اعجازگونه تیموری و موسیقی نجیبعبدالقادر مراغی و معماری بلند مساجد–در صدر آن ها، گوهرشاد- را برآورد؛ جهانی زنده از رنگ و چنگ و سنگ. جهانی از نشاط و امید و عشق. پیامبر دین آخرین، خود ...
10 فیلم ترسناک که به واقعیت تبدیل شدند/تصاویر
شاید فیلم های ترسناک مناسب همه افراد نباشند (منظورمان شما دختران و پسرانی هستید که با دیدن یک قطره خون دچار تهوع یا حتی بیهوشی می شوید) اما در طرف مقابل افرادی وجود دارند که برای دیدن فیلم های ترسناک با صحنه های ترسناک تر و شخصیت های خوفناک و بد لحظه شماری می کنند. همین موضوع باعث شده که برخی از طرفداران این فیلم های ترسناک پا را از حد معمول فراتر گذاشته و با ورود به مرحله ی دیوانگی جنایات بسیار ...
از واکنش روحانی به دستگیری حسین فریدون تا تفاهم نامه با وزیر یک روز قبل از رای اعتماد، افشاگری بی سابقه ...
کنید . درد و سوزش معده نشانه چیست؟ مصرف مقدار زیادی از مکمل های ویتامین B12 و B6 خطر سرطان ریه را در مردان افزایش می دهد. مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد تعریق هنگام ورزش کردن امری طبیعی محسوب می شود اما تعریق ناگهانی بدون دلیلی مشخص می تواند نشانه ای از مشکلی جدی در بدن انسان باشد این علائم خطرناک را جدی بگیرید ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مقدار زیاد کلسترول خوب هم برای سلامتی بدن بد است محققان گفته اند اگرچه سطح بالای کلسترول خوب در تامین سلامتی مفید است، اما وجود میزان زیاد و بیش از حد آن هم می تواند مشکل ساز بوده، حتی به افزایش ...
آناناس و 7 ویژگی مفید و درمانی آن
.... 2-ارتقاء سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما بروملین قادر است که این پروتئین را حل کرده و جریان خون را روان سازد.در این صورت است که خون به خوبی به تمام ارگان های بدن می رسد، فعالیت قلب کنترل می شود، رگ های خونی باز شده و از ...
از کارافتادگی زودرس تخمدان ها یا یائسگی زود هنگام (POF) چیست؟
سرویس دانستنی ها - زنان مبتلا به یائسگی زودهنگام دوره ی ماهانه ی خود را ازدست می دهند. گاهی ممکن است دوره ی ماهانه ی آن ها برای چند هفته عادی باشد اما چند ماه دیگر از بین برود. این زنان ممکن است دچار گرگرفتگی و عرق شبانه شوند. همچنین، ممکن است قاعدگی و گرگرفتگی با هم وجود داشته باشد. نشانه های دیگر عبارتند از: ... به گزارش فانوس ، از کار افتادگی زود رس تخمدان ها(یائسگی زودهنگام) به از ...
عوارض جدی اگزما که بیش از مشکلات پوستی است!
اند به طور کامل دریابند که چه ارتباطی بین اگزما و بسیاری از مشکلات جدی در سلامت انسان وجود دارد...حداقل تا کنون...اما به احتمالات خوبی دست یافته اند. آنها فکر می کنند که افراد مبتلا به اگزما احتمالا با التهاب های مزمنی سروکار دارند که کل بدن آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و این مسئله زمانی که اتفاق می افتد خود را نیز بر روی پوست نشان می دهد.بنابراین اگر شما فردی هستید که از اگزماهای پوستی رنج می ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
در دهان و احساس بویی شبیه به ادرار در بازدم، خستگی مزمن، تنگی نفس، کاهش اشتها، مشاهده خون در ادرار، مشاهده کف در ادرار، ایجاد ضایعات پوستی و کاهش حافظه شایع ترین علایم نارسایی کلیه هستند. حفظ سلامت و مراقبت از کلیه ها دشوار نیست و به راحتی می توان با چند راهکار ساده سلامت کلیه ها را به ویژه در تابستان تضمین کرد. برخی از این موارد عبارتند از: -تحرک کافی -اندازه گیری مرتب قند خون -کنترل فشار خون -مصرف غذای سالم -نوشیدن آب کافی -عدم استعمال دخانیات - کاهش وزن -عدم مصرف خودسرانه دارو منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام// ...
دیابتی ها چای ترش بنوشند!
پیدا کنند. در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته اند، چای قرمز یا چای ترش به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه ای که دارد جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. شما می توانید آن را به صورت شربت با کمی عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد. دم کرده این گیاه کاهش ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
از پایه علمی معتبری برخوردار نبوده و گاه می تواند حتی سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت کنید. اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موهاست، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضای بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده اند که ویتامین ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
فکر می کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست. هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می شود و در تاریکی ترشح آن زیاد تر است. اینکه ما تصور ...
کودک آزاری و راه های مقابله با آن
. گاهی هم نشانه های زیر وجود دارد. (البته نشانه های زیر کمتر دیده می شود چون معمولا آسیب جنسی در کودکان به صورت لمس اتفاق می افتد ). ادرار همراه با خون کبودی و تورم ناحیه تناسلی تغییر رنگ در لباس زیر اشکال در نشستن روی صندلی به نظر می رسد وقتی کودکان مورد آسیب قرار می گیرند ترس از بیان آسیب به والدین خود دارند شاید به این دلیل که توسط فردی که مورد آسیب قرار گرفته اند تهدید شده ...
