خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
ایرادی می گیره. هم کلافه شده ام، هم نگرانم. یعنی این همه ادا و اصول و بدغذایی، تاثیری روی رشدش نداره؟ این ها، حرف دل خیلی از مامان هایی است که به کارشناس تغذیه یا کلینیک های رژیم درمانی مراجعه می کنند و نگران رشد جسمی دختر یا پسر دو، سه ساله شان هستند. اگر شما هم یک کودک بدغذا در خانه دارید، این مطلب را از دست ندهید. غذا دادن به بچه های بدغذا، مصیبت نیست؛ به شرطی که کمی صبر و ...
پرستاری از کودک، نکات مورد توجه
همه ما ممکن است به دلایل مختلف از قبیل برنامه ریزی کاری، سفر یا اتفاق های پیش بینی نشده مجبور شویم از پرستار بچه در منزل استفاده کنیم و از او بخواهیم در ساعاتی که نمی توانیم کنار فرزندمان باشیم، او مسئولیت مراقبت و نگهداری از فرزندمان را برعهده بگیرد.
تار و پودی که از انگشتان سر چشمه می گیرند
دست است برای آنکه بازدید کنندگان با کار قیچی زدن هنرجویان نابینا هم آشنا شوند ما تابلو فرش های بچه ها را حتی پرداخت هم نمی کنیم. (پرداخت عملی در قالیبافی است که پرز ها و به قولی گوشت اضافه فرش را با تیغ های مخصوص برش می دهند و این کار توسط استاد کار صورت می گیرد.) ولی کارهایی که بچه ها برای خودشان بافته اند بسیار تمیز و دقیق است. خانم نوروزی در پاسخ به اینکه آیا هنرجویان نابینا بعد از آموزش ...
معرفی چند گوشی هوشمند با ضخامت کم تر از 8 میلی متر
ضخامت کم، یکی از ویژگی هایی است که اکثر افراد از گوشی آینده شان انتظار دارند. ضخامت کم سبب می گردد تا دستگاه جمع و جورتر باشد و به راحتی در جیب جای بگیرد. البته مثل هرچیزی بدی هایی نیز دارد. مثلا این که گوشی شما آسیب پذیرتر می شود. اما بازهم بیش تر افراد ترجیح می دهند که اسمارت فون شان ضخامت کمی داشته باشد. اگر می خواهید با چند موبایل کمرباریک آشنا شوید٬ پس با ما همراه باشید... ...
الگوی تغذیه سالم، والدین موثرند؟
غذایی شان وارد کنید. مثلا اگر فرزندتان کلم بروکلی دوست ندارد، آن را ریز خرد کنید و داخل سسی که برای ماکارونی درست کرده اید بریزید. از خوردن صبحانه فرزندان تان اطمینان حاصل کنید همانطور که می دانید صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است. وقتی بچه ها صبحانه خوب و مقوی می خورند، یادگیری شان در مدرسه بیشتر می شود. سعی کنید از میوه، شیر، تخم مرغ، کره، بادام زمینی و نان های مقوی حاوی ...
هله هوله خوردن کودکان، راه جلوگیری چیست؟
شما کمک کند. همچنین وقتی آشپزی می کنید، ممکن است کودک تان دوست داشته باشد در کنار شما باشد و آشپزی شما را تماشا کند. به جای این که او را به جلوی تلویزیون برده و برای ساکت کردنش تلویزیون را روشن کنید، بگذارید در آشپزخانه کنار شما بایستد و از این فرصت برای یاد دادن اسم غذاها، سبزی ها و... به او استفاده کنید. همچنین می توانید کارهای آسانی مثل اضافه کردن مواد به غذا و هم زدن را هم به او بدهید. ...
خودکشی های دانشجویی
مشاوره دانشگاه تهران هر ساله وقتی دانشجوهای جدید وارد می شوند، فقط برای رفع تکلیف کارگاه برگزار می کند و بعد از آن وقتی افراد از جمله خودم مراجعه می کنیم، پیگیری انجام نمی شود. آن ها اغلب بلافاصله خانواده را در جریان قرار می دهند. بچه ها به مشاوره های دانشگاه اعتماد ندارند و اگر بپرسید می بینید که به یاد می آورند در فلان دوره چه اتفاقی افتاده و اطلاعات چه کسی فاش شده است پس اغلب مراجعه نمی کنند ...
راهی افغانستان شد تا اذن والدین را برای راهش بگیرد
.... دلم خیلی برای آنها تنگ شده. یک هفته در افغانستان ماند. به آنها گفته بود با هم به ایران برویم تا من شما را به کربلا بفرستم. خیلی دوست داشت آنها را به زیارت اباعبدالله الحسین بفرستد اما به خاطر مشغله شان آنها همراه با داداش به ایران نیامدند، یک ماه بعد آمدند که محمد در جبهه بود. آخرین تماس محمد با من بود، گفت من نزدیک عید نوروز می آیم اما دیگر خبری از محمد نشد و بارها و بارها تماس گرفتیم تا اینکه ...
مشهورهای ممنوع الکار تلویزیون ایران
میدان ممنوع الکاری مجریان بیشترین غرامت ها را پرداخته اند؛ سریع در این زمینه ذهن تان به آزاده نامداری و سوییس معطوف نشود، نه. این مجری پیش از این اتفاق نیز ممنوع الکار شده بود و آن بار البته به بهانه محرومیت به خاطر اختلاط غیرمعمول زن و مرد که در برنامه های تحویل سال 94 در کنار احسان علیخانی بود. علیخانی، فرزاد حسنی، رضا رشیدپور، جواد یحیوی، ژیلا صادقی، محمود شهریاری، محمدرضا شهیدی فرد و... هر کسی که ...
راه های دورزدن هزینه های کمرشکن تالارهای عروسی
اما خانواده ها به جای این که خوشبختی فرزند خود را اولویت قرار دهند، بیشتر به فکر چشم و همچشمی و راضی نگه داشتن مردم هستند. ترجیح می دهند که دوست و آشنا بعد از برگزاری جشن عروسی تا سال ها آن ها را نقل هر مجلس کرده و شکوه و ابهت شان را در شب مذکور دهان به دهان بچرخانند حتی اگر سال ها مراسم فرزندانشان به تاخیر بیفتد و آن ها در عذاب باشند. برای آشنایی بیشتر با هزینه تالارها با یکی از برجسته ترین مدیران ...
شرح زندگی نوجوانی که به دلیل تعرض چند مرد، دست به خودسوزی زد/ آتشی بر زندگی پسر نوجوان
. زبانشان تند می شود که هر غلطی می خواهید بکنید. اصلا ثابت کنید. خودسوزی پسر تو به ما چه ربطی دارد و داغ دل مریم و بچه ها و نوه و عروس ها و دامادش بیشتر و بیشتر می شود. قاضی می گوید اگر پسر شما را آنها آتش زده بودند، الان یک دیه حسابی می گرفتی. ولی الان نمی شود کاری کرد. چون بچه ات خودش، خودش را آتش زده است. مادر ساسان با تمام بی سوادی اش می گوید خب بچه من به خاطر اینها خودش را آتش زد ...
بهره برداری از 62 طرح کشاورزی در استان مرکزی
اراضی باغی و کشاورزی در استان مرکزی وجود دارد که یک و دو دهم درصد تولیدات کشاورزی مازاد بر نیاز استان به سایر مناطق ارسال می شود. استان مرکزی با تولید حدود 54 هزار تن گوشت سفید، 53 هزار تن تولید گوشت قرمز، 320 هزار تن شیر، حدود 41 هزار تن تولید تخم مرغ از جایگاه ویژه ای در تولیدهای بخش کشاورزی و دامداری در سطح کشور برخوردار است. استان مرکزی رتبه اول صادرات ماهیان زینتی را به خود اختصاص ...
هوس های غذایی خبر از بیماری می دهد!
نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید. هوس خوردن سیب زمینی سرخ کرده به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب زمینی سرخ کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد. ...
این راز سر به مُهر
.... 18 سالگی درسهای مسجد هروی تنها به طلبگی اش منجر نشده بود. شاید باب آشنایی با نواب صفوی هم در همین مسجد و جلسات درسی اش باز شده بود. هرچه بود سید علی همه درسهایش را خوب فراگرفت چون در 18 سالگی که همه همسن و سالهایش می افتند دنبال آمال و آروزهای جوانی شان، او خیلی حساب شده پا می گذارد به میدان مبارزات سیاسی و انقلابی و چند سال بعد تبدیل می شود به یکی از گردانندگان ...
رشد مناسب کودک، مواد مغذی کدام است؟
آن توجه کنند این است که فرزندانشان هنگام حضور در مدرسه امکان دارد مواد غذایی مناسب رشدشان را دریافت نکنند. کودکان خود را تشویق کنید غذاهای حاوی پروتئین مثل تخم مرغ، ماهی و گوشت مصرف کنند و از خوردن انواع پیراشکی ها، سس ها و انواع برگرها خودداری کنند. همچنین آنان را به خوردن انواع میوه ها چه به صورت تازه و چه به صورت خشک ترغیب کنید. ...
احمدی نژاد، موسوی و کروبی دیگر هرگز تایید صلاحیت نمی شوند
یکی از اعضای شورای نگهبان و یار قدیمی دبیر این شورا بوده؛ شاید به خاطر همین رفاقت قدیمی باشد که معتقد است جایگاه شخصی و وارستگی آیت الله جنتی همه اعضای شورای نگهبان را تحت الشعاع قرار می دهد اما اختلاف نظرهایی هم وجود دارد. قرارملاقات و مصاحبه با سخنگوی شورای نگهبان که تنظیم شد با رویِ گشاده پذیرایمان شد؛ ما شما خبرنگارها را خیلی دوست داریم شاید به خاطر همین هم بود که یک ساعت و نیم مصاحبه با ...
چطور می توان استرس در دوران بارداری را کاهش داد؟
طریق خوردن است. تریپتوفان در دانه ها و مغزها وجود دارد که به راحتی به عنوان تنقلات قابل استفاده اند. همچنین در گوشت تازه ی مرغ و بوقلمون، ماهی، تخم مرغ، ماست و پنیر وجود دارد. مقدار آب مصرفی تان را هم در نظر داشته باشید. دهیدراته شدن (کمبود آب در بدن) ممکن است بر وضعیت روانی شما تأثیرگذار باشد. دهیدراته شدن همچنین باعث افزایش احتمال سردرد می شود. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان (1/5لیتر) مایعات مصرف ...
آقا شاگرد نمی خواهید؟
به تابستان های آن سال ها که فکر می کنم دلم برای کودکی های خودم تنگ می شود. کودکی هایی که انگار همه چیز واقعی بود و ما فرصت این را داشتیم که زندگی را تجربه کنیم و مثل خرگوشی در دل جنگل هم بزرگ شویم و هم مواظب خودمان باشیم که مبادا شیری ما را ببلعد. از سویی دیگر فکر می کنم همان دوران و فعالیت هایش بود که شخصیت ادبی و هنری مرا شکل داد.آن سال ها مدرسه که تمام می شد اکثر بچه ها راه می ...
روزنامه های دیروز
نتوانید مفهوم مهریه را به او بفهمانید. در نهایت ممکن است بگویدکه حرف های تان را متوجه نمی شود. البته که تقصیری متوجه این فرد نیست؛ چرا که درنظامی بزرگ شده که زن و مرد حین جدایی به طور مساوی از داشته های شان بهره می برند. عناوین اخبار روزنامه قانون در روز چهارشنبه 1 شهریور : در ایران، اما مهریه برای زنانی که اگر مرد بخواهد طلاق داده می شوند و اگر نخواهد باید سال ها در دادگاه ها ...
رژیم لاغری سریع معجزه گر
کربوهیدرات در شما به میزان مجاز 20 تا 50 گرم در روز می رسد. منابع پروتئین: گوشت، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی، تخم مرغ و ... خوردن پروتئین میتواند میزان متابولیسم یا سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهد. رژیم لاغری سرشار از پروتئین موجب می شود که افکار وسوسه آمیز شما برای خوردن بیشتر را تا 60% کاهش داده و سبب احساس پر بودن به شما می دهد. سبزیجات و صیفی جات با ...
کارنامه دولت یازدهم در استان سمنان، درخشان و ماندگار
کمباین خریداری و به بخش کشاورزی استان افزوده شد و در این مدت ، تولید گوشت قرمز 31 هزار تن، شیر 171 هزار تن، گوشت طیور 50 هزار تن، تخم مرغ 17 هزار تن و تولید آبزیان به 970 تن رسیده است. وی خاطرنشان کرد : تولیدات دامی در سال 92 در این استان یک میلیون و 440 هزار تن بود و در سال 96 به یک میلیون و 770 هزار تن افزایش یافت که رشدی 10.7درصدی داشته است، تولید محصولات راهبردی کشاورزی استان در سال 92 ...
2 شهریور راهکارهای پیشگیری از چاق شدن کوچولوها
معمولا بیش از اندازه غذا می خورند. بنابراین مراقب باشید که بیش از حد نیاز غذا نخورند. همچنین به آنها بیاموزید که غذای خود را با خوردن سالاد کم کالری شروع کنند و سپس کمی غذای پروتئینی (گوشت قرمز، ماهی و مرغ) و کربوهیدرات (ماکارونی، برنج، سیب زمینی و نان) مصرف کنند. میان وعده های سالم بیشتر کودکان عاشق خوراکی های شیرین هستند. می توانید به او اجازه دهید گاهی اوقات ...
توسعه انسانی مهم تر از توسعه کالبدی است
الابدان و علم الادیان ، به رشته طبیعی رفتم. سال 1337 دیپلم گرفتم. و همان سال وارد دانشکده پزشکی شدید؟ دانشگاه شرکت کردم و چون شاگرد اول بودم قطعاً باید قبول می شدم از این رو در کنکور نفر سی و هفت شدم. همان سال 1337 به تهران آمدم و دانشج وی پزشکی دانشگاه تهران شدم. پدرم که خیلی تمایل نداشت درس جدید بخوانم وقتی پزشکی قبول شدم، هم خوشحال بود و هم متاثر از اینکه من روحانی نشدم. فکر می ...
اهمیت دریافت ویتامین A برای بدن
در شب یا تاریکی است چون چشم به اندازه کافی ویتامین A برای رودوپسین ندارد. خواص ویتامین A به چشم کمک می کند نور را جذب کند، نور برای دیدن ضروری است. کمبود شدید ویتامین A می تواند منجر به کوری شود. با این حال به خاطر بسپارید ویتامین A نمی تواند منجر به بهبود بینایی شود. مصرف مقدار زیاد ویتامین A نمی تواند بدان معنا باشد که دیگر نیازی به استفاده از عینک یا لنز خود نداشته باشید ...
شکسته، و دوتا! | ناصر آملی
و می گفت هر روز کار در شالیزار، به قدر چند روز عملگی انرژی می برد و خود سازی شما بچه بورژواها را باید سر کوزه گذاشت؛ و آبش را خورد را، نمی گفت؛ چون مازنی بود و بخش دوم ضرب المثل را نمی دانست یا به یاد نمیاورد. باری، از کوچه شان بیرون آمدم و وارد یک خواربارفروشی کوچک شدم و به بغال میانسالش موضوع رفاقت و هم دانشگاه بودن با علی را گفتم و اینکه می خواهم بیینمش. مرد در چشمانم ...
به خبرنگار زن خارجی گفتم تا زمانی که حجاب نداشته باشی با تو مصاحبه نمی کنم
از اردوگاه اسرای جنگی در عراق بودند طبق نقشه ای که کشیده بود همه را به آنجا بردند. با تغییر ارودگاه وضعیت تان بهتر نشد؟ فضایی بود که اکثر بچه ها تازه اسیر شده بودند و تجربه ای نداشتند ما باید با آنها صحبت می کردیم به خاطر دارم زمانی که وارد اردوگاه شدیم من در اتوبوس بودم پرده را که کنار زدم چشمم به سرگرد محمودی افتاد وقتی پیاده شدم پشت سرم راه افتاد و شروع به تهدید و رجز ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
. رادیکال آزادت را زیاد می کند. خب چیزی دارم که با خوردن این را مقابله کنم؟ می گوییم بله سبزی و میوه مفید است پس اینجا روی این بسیار تاکید کن.ممکن است یک جایی در شهرستانی در آسمان آبی و هوای خوب زندگی کنی. آنجا ممکن است شما خیلی رادیکال آزاد و اکسیدانی در فضا نباشد. آنجا حالا اگر آن میوه را یک مقدار رو به پایین آوردی اینجا ممکن است مشکلی نداشته باشد. این محدوده است. عدد است. فیکس نیست. این مثل واکسن ...
همسفر با بچه ها در سرزمین قصه ها
خاطر گوناگونی مطالب و جذابیت شان بچه ها را به مطالعه تشویق می کنند، از طرفِ دیگر مشترک یک مجله بودن باعث می شود بچه ها احساس بزرگی، مالکیت و ارزشمند بودن کنند. یک قفسه کتاب مخصوص فرزندتان در خانه قرار بدهید. این کار در کودک، نسبت به کتاب احساس مالکیت به وجود می آورد. در هدیه ها یا جایزه هایی که به مناسبت های مختلف برای فرزندتان می خرید، کتاب را فراموش نکنید. فرزندتان را به محیط هایی که کتاب ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (527)
.... اخبار تکمیلی در مورد این فیلم متعاقباً اعلام خواهد شد. آن عزیز سپیدموی که در حال ماچیدن الناز شاکردوست است، کسی نیست جز نوه ی استاد جمشید مشایخی. سعید جان گزینه "هیچکدام" نداری؟! کسی که اصلا بهت فکر نمیکند! شبنم قلیخانی و پرستو صالحی در یک کافه سنتی در حال ریختن چای. شبنم جان یک سوال، شما بچه و زندگی نداری هر روز یک سمت تهران پخش هستی؟! پرستو از هفت دولت ...
کاش روزی بگویند موسیقی نیازی به مجوز ندارد
فضای مجازی دیده شوند؟ یا شما همانند برخی دیگر از استادان مثلا پری ملکی پخش شدن این دست کلیپ ها را باعث به عقب برگرداندن موسیقی بانوان می دانید؟ من فکر می کنم این کار مثبت بود. چون همین که موسیقی ای تولید شد که مبتذل نبود و بانوان اجرا کردند و مورد توجه مردم قرار گرفت، عالی بود. در شرایط امروزی گوش مردم به شنیدن موسیقی باکیفیت عادت نکرده است. دلیل آن هم آهنگ های عجیب و غریبی است که از ...
