سایر منابع:
سایر خبرها
دسرها و غذاهای لذیذ کانادایی +عکس
سرآشپز شکلی چسبناک یا نیمه جامد به خود بگیرد. در این دسر معمولا کشمش و گردو استفاده می شود. کانادایی ها تارت کره ای را دوست می دارند چرا که شیرین و خوشمزه است و ابعاد آن نیز باعث می شود که برای میان وعده مناسب باشد. پوتین Poutine پوتین ستاره ی جذاب آشپزی کانادایی است. روی این سیب زمینی های خوشمزه، عصاره ی گوشت و پنیر قرار می گیرد و تقریبا کسی نیست که طرفدار آنها نباشد. ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
، مارگارین، چیپس، پفک، سوسیس، کالباس. مصرف پروتئینتان را افزایش دهید خوردن پروتئین یکی از راه های مفید و کاربردی و تضمینی افزایش وزن و چاقی است زیرا ماهیچه ها از پروتئین ساخته می شوند و مانند چربی ممکن است در بدن تحلیل بروند.مطالعات نشان میدهد که هنگام زیاد غذاخوردن، رژیم پر پروتئین باعث تبدیل کالری اضافی به ماهیچه ها میشود. شما برای چاق شدن بهتر است به ازای هر کیلو گرم وزن ...
اشتغال متزلزل معضل آران و بیدگل شده است/ خشکسالی در یک قدمی شهرستان
25 مغازه تحت این عنوان وجود دارد، تازه این غیر از مغازه هایی است که در شهرهای دیگر شهرستان به فروش این کالاها اختصاص پیدا کرده است. نقاط قرمز مغازه های فروش دخانیات در آران و بیدگل را نشان می دهد جالب این که چنین معضلی داد جماعت روشنفکرنما را در نمی آورد و آن ها هنوز به تقلید از بزرگان خود، بالا رفتن گنبدها و مناره های مساجد و حسینیه ها و امامزاده ها را هدف نقدهای آتشین خود ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل ...
این رژیم لاغری معجزه می کند
میزان غذای هر وعده معرفی راه های کاهش وزن بدون گرسنگی بهبود سرعت متابولیسم شما به طور همزمان کاهش مصرف شکر و نشاسته در طی رژیم لاغری سریع مهمترین مرحله از رژیم لاغری کاهش مصرف شکر و نشاسته (کربوهیدراتها) است. غذایی هستند که نسبت به سایرین سبب ترشح زیاد انسولین می شوند. اگر نمیدانستید، انسولین یکی از اصلی ترین هورمونهای ذخیره چربی در بدن است. ...
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ابتلا به اسهال پرهیز کنید، بیشتر آشنا می شویم. شیر لاکتوز موجود در شیر و دیگر محصولات لبنی نرم مانند پنیر خامه ای، بستنی و خامه ترش، در زمان ابتلا به اسهال موجب تضعیف شرایط روده ها و ناتوانی در رسیدگی به این شرایط می شود. هنگامی که ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
کافی برای افزایش وزن و قد، به او نمی رسد. اختلال رشد بچه ها، به بررسی توسط متخصص، نیاز دارد؛ چون ممکن است به دلیل کم خونی، عفونت، اختلال های متابولیسمی و... باشد پدر، مادر، شما هم مقصرید اولین معلم تغذیه هر کودکی، مادر اوست. بچه ها، تا قبل از شروع غذای کمکی، تصوری درباره طعم های مختلف ندارند و در درجه اول، مادرها هستند که باعث شکل گیری ذائقه بچه ها می شوند. اگر شما ...
ادویه در غذای کودک، نکات مادرانه
...، می توانید از ادویه جات استفاده کنید. فقط درست شبیه غذاهای جدید، تا 4 روز صبر کنید و عکس العمل بدن او را بررسی کنید. مثل همیشه بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک اطفال مشورت کنید. فراموش نکنید اگر شما مادری شیرده هستید، فرزند شما از قبل طعم ادویه جات را چشیده است. ادویه جات از طریق شیر مادر به بدن کودک راه می یابد و باعث می شود که او با غذاهای طعم دار آشنا شود. چه ادویه ...
تحلیل محتوای کتاب فارسی اول دبستان سه کشور ایران، چین و آلمان
برعکس چین است. در آلمان نیاز به پیشرفت ، بازی ، شناخت که نیازهای فردی و معطوف به خود هستند، در درجه اول قرار دارند و بعد از آنها نیاز پیوندجویی ظهور می کند. بنابراین کودک ایرانی می آموزد که طلب کننده و گیرنده (تلویحا مصرف کننده و تنبل) باشد؛ کودک چینی می آموزد دهنده و بخشنده (تلویحا تولیدکننده و کارگر) باشد و کودک آلمانی چیزی طلب نمی کند (تلویحاً استقلال طلب) ولی تا حدی دهنده است. به این ...
مضرات چیپس سیب زمینی،در کودکان
تهیه آن استفاده می شود و همین امر امکان افزایش میزان کلسترول در خون را بالا می برد. در نتیجه با وجود این که امروزه سعی می گردد از روغن آفتابگردان و یا روغن سویا برای تهیه چیپس استفاده شود، ولیکن هنوز این معضل وجود دارد که برای سرخ کردن چیپس از مقادیر بالایی روغن استفاده می شود. 5- ایجاد حس آلرژی در بدن کودک: از آنجایی که اکثر چیپس ها حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی، طعم دهنده و رنگ ...
گام های ساده برای داشتن جیب هایی پر پول
متوجه شده اید دلیل خرید زیادی شما چه بسا شلوغی خانه و نیافتن وسایلتان بوده است. چشمانتان را درویش کنید حتما ضرب المثل چشمم دید و دلم خواست را شنیده اید. اما شما پا روی دلتان بگذارید و به فهرست خود وفادار بمانید. شاید شما یک فهرست خرید بلند بالا هم داشته باشید، اما فروشگاه های بزرگ و زنجیره ای نیز فهرست بلند بالاتری از اجناس فریبنده و متنوع دارند. این یکی از رازهای مهم موفقیت ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
ضرر و حاوی ارزش غذایی بالا باشد. این سینی چای ما سرشار از مواد مغذی است. سلاح کم خونی خرما میوه ای گرمسیری بوده که بسیار خوش طعم است و به صورت تازه و خشک مصرف می شود. خرما سرشار از فسفر و کلسیم است که برای تندرستی بدن واجب بوده و از آن جایی که دارای مقادیر بالایی ویتامین A است، در رشد و نگهداری کلسیم در بدن مؤثر است. فسفری که در خرما وجود دارد، در سرزنده نگه داشتن سلول های عصبی ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ، بنابراین بافت های همبند ...
کودکان آبمیوه نخورند
مغذی برای رشد این قشر است. اما متاسفانه برخی شرکت ها با استفاده از عنوان آبمیوه اقدام به فروش آب و شکر و طعم دهنده ها به جای آبمیوه می کنند. ماده ای که برای کودک بیشترین خطر را دارد. این متخصص تغذیه افزود: موضوع مهم این است که آیمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان ...
چرا با مصرف آنتی بیوتیک ها، دچار اسهال می شوید؟
استفاده خودسرانه و قطع خودسرانه آنتی بیوتیک به وجود نمی آید و حتی فراموش کردن یک دوز یا وعده دارویی نیز می تواند به مقاومت میکروبی نسبت به این دارو منجر شود و به نوعی تمامی این موارد، به مرور زمان یک فاجعه بزرگ را ایجاد خواهد کرد به همین دلیل در مصرف این دارو یا هر داروی دیگری باید با احتیاط عمل کرد و مصرف هیچ دارویی بدون مشورت با پزشک، منطقی به نظر نمی رسد. چرا اسهال می شوید؟ ...
ترکیه همچنان پیشتاز در بازار عراق
سهم ایران از بازار عراق با توجه به جنگ زده بودن مطلوب نیست و آنها به مصرف کالاهای ترکی و اردنی بیشتر تمایل دارند. به گزارش افکارنیوز ، پس از فروپاشی رژیم بعثی در عراق در سال 2008 میلادی، ایران توانست علی رغم ناامنی موجود، شرایط را برای توسعه تجارت خود با این کشورآماده کند. عراق یکی از بهترین شرکای تجاری کشور محسوب می شود، چراکه سابقه روابط ما در حوزه های فرهنگی ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل
شناختی بهتر، دریافتی مواد غذایی حاوی این ماده معدنی را افزایش دهید. فولات به کاهش میزان اسید آمینه غیرضروری هموسیتسئین در خون که با عملکرد ضعیف مغز مرتبط است، کمک می کند. تنظیم فشارخون فشارخون بالا ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث فشار زیاد بر رگ ها در طول زمان می شود و این حالت، دیواره رگ ها را ضخیم تر، سفت تر و تنگ تر می کند. تنگی عروق در مغز باعث ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
انسان هاست و سلول های انسان از مواد معدنی مختلفی تشکیل شده که تعدادی از آنها در داخل و تعدادی در خارج آن قرار دارند و با حرص خوردن نظم این سلول ها به هم خورده، مغز قادر به فرمان دادن نیست و در نهایت تعادل بدنی فرد از بین می رود.بهترین جایگزین چای مصرف انواع دم نوش ها مانند به لیمو، سیب، به ، گل گاوزبان و استفاده از توت، خرما، کشمش به جای قند است. ...
مشکل حرارتی در سیلیکون های AMD Vega جدی شد
متفاوت سپرده است که در کشورهایی مانند تایوان و کره جنوبی به تولید رسیده و سپس در اختیار تولید کنندگان کارت گرافیک قرار می گیرد. مشکل از آنجایی آغاز می گردد که از آنجایی که شرکت های متفاوت برای تولید این تراشه ها اقدام می کنند، مقداری تفاوت در ارتفاع بین تراشه های HBM2 و GPU وجود دارد. این اختلاف سطح موجب بروز موانعی در نصب کولر می گردد و شرکت های تولید کننده سخت افزار چون با بیش از یک سیلیکون سر و ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
اهمیت بدهند. مصرف سیگار نیز در خانم ها مثل آقایان زمینه ساز بروز بیماری های قلبی است . چاقی و اضافه وزن فاکتورهای خطر دیگری برای بیماری های قلبی بویژه در خانم ها محسوب می شوند. تحرک داشته باشید و استرس تان را کنترل کنید اخیرا بررسی های زیادی در کشورها از جمله ایران انجام شده که نشان می دهد مصرف دخانیات،چاقی، بالا بودن سطح چربی های خون، نوع تغذیه، دیابت ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
...> به گفته محققان، انگور قرمز و دانه های آن، حاوی ترکیبات شیمیایی طبیعی و آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که بیماری های پوستی التهابی مانند پسوریازیس و اگزما را درمان می کنند. آنتی هیستامین های طبیعی موجود در انگور قرمز هم می توانند به کنترل عوارض جانبی ناشی از واکنش های حساسیت زا کمک کنند بنابراین، سعی کنید روزانه از انگور قرمز تازه و کامل به عنوان بخشی از سالاد یا به عنوان میان وعده استفاده کنید ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
Fexnferadine استفاده نمایید، زیرا با اینکه نوعی آنتی هیستامین هستند، درصد مواد خواب آور آنها بسیار کمتر از سایر آنتی هیستامین است. آنها نسل دوم آنتی هیستامین نامیده می شوند که نسبت به نسل اول خاصیت آرامبخشی کمتری دارند. اگر خارش پوست بدن تان، آرامش و خواب شما را سلب کرده و یا به علت خاراندن بیش از حد، پوست تان دچار عفونت شده و رنگدانه های آن تغییر رنگ داده و یا پوست شما ضخیم شده است، حتماً به ...
اختلال هراس بی موبایلی را جدی بگیرید
نیاز دارند، زیرا ممکن است در اثر بالا رفتن ضربان قلب و فشارخون سکته قلبی یا مغزی کرده و جان خود را از دست بدهند. درمان اختلال هراس بی موبایلی از طریق مصرف دارو، گذراندن دوره های مشاوره به همراه برطرف کردن علامت های استرس در فرد انجام می شود. بسیاری از افراد نوعی وابستگی عاطفی به تلفن همراه خود و نرم افزار های نصب شده بر روی آن به ویژه شبکه های اجتماعی دارند و دوری از این وسیله ...
10 توصیه غذایی برای پیشگیری از آلزایمر
برای دریافت ویتامینB12 مانند غذاهای غنی شده یا مکمل های حاوی حداقل نیاز روزانه به این ویتامین(2,4 میکروگرم در بزرگسالان) باید بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد. سعی کنید هر چند وقت یک بار سطح B12 خون خود را چک کنید؛ زیرا عواملی مانند افزایش سن باعث کاهش جذب آن می شوند. اگر تمایل به مصرف مکمل های غذایی دارید، آنهایی را استفاده کنید که حاوی آهن و مس نباشند. مصرف مکمل های آهن فقط در زمان ...
کدام کالای ایرانی مفت صادر می شود؟/ افزایش 35 میلیارد لیتری صادرات رایگان آب در یکسال+جدول
بالقوه شما را که همان درخت و فضای سبز است از بین می برد. گرچه ممکن است در بلند مدت به یکی از صادرکنندگان مهم این محصول تبدیل شوید ولی در واقع هزینه هایی که این تصمیم برای کشور به همراه دارد بسیار بیشتر از حد تصور است. از این رو، بسیاری از کارشناسان همواره در بررسی عملکردهای اقتصادی، معیار هزینه- فرصت را به عنوان یکی از مهم ترین المان هایی که میزان موفقیت یک کارگاه را نشان می دهد مورد ...
جولان سفیدبالک ها و نگرانی پایتخت نشینان
چیزی خطرناک تر به مبارزه و رویارویی با آن پرداخت، بنابراین استفاده از سم و آفت کش های مختلف توصیه نمی شود، چرا که این مواد شیمیایی نه تنها باعث از میان رفتن سفید بالک ها نمی شوند بلکه سبب مرگ و نابودی زنبورها که دشمنان طبیعی و شکارچی های اصلی مگس سفید به شمار می روند خواهد شد. این فعال محیط زیست در ادامه با اشاره به بی خطر بودن این حشره ها برای سلامتی انسان ها، اظهار داشت: به اعتقاد من ...
آزار جسم با بیماری های روان تنی!
خودسرانه داروها هشدار داده اند، ولی همچنان برخی از شهروندان اقدام به آن می کنند، در حالی که بیمارانگاری می تواند یکی از مولفه های مصرف خودسرانه داروها باشد، چرا که فرد مدنظر دائما با افکار بیمارگونه دست به گریبان است و سعی دارد با خوددرمانی وضعیت جسمانی خود را بهبود ببخشد. با وجود این، باید این بیماران با مراجعه به متخصصان وضعیت روحی و جسمی خود را تحت درمان قرار دهند. طیف گسترده وسواس ...
روش تهیه چیزبرگر درون پنیری
. لبه های آنها را چین چین کنید و ببندید. 4- ماهیتابه گریل را از قبل روی دمای متوسط به بالا گرم می کنیم، یا فر را گرم می کنیم. 5- برای گریل کردن، مقدار کمی روغن را به آرامی روی ظرف چدنی گریل (ماهیتابه گریل) بریزید، تکه گوشت های پرشده را با حرارت متوسط به بالا بپزید، حدود 5 دقیقه برای هر سمت به طور میانگین خوب می باشد، (مطمئن شوید که برگرها هنگام پختن فشرده نشوند و ترک آنها باز ...
همه چیز در مورد آناناس
های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آنها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می بخشد. برای ارتقای سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های ...
سرخ کن هوشمند چربی غذا را 70درصد کاهش می دهد
دیگر ابزار آشپزی مبتنی بر استفاده از روغن تا 70 درصد کمتر است و این امر به حفظ سلامت افراد و کاهش میزان ابتلای آنها به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. این دستگاه برای پختن غذا نیازی به قرار دادن آنها در یک محفظه دربسته هم ندارد و لذا شما می توانید آنها را به صورت خام و ترد در ظرف مخصوص این دستگاه در محیط آزاد قرار دهید و شاهد پخته شدن آن با استفاده از جریان هوای گرم باشید که از ...