خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یکی از نشانه های باور نکردنی باهوش بودن افراد
...، اجداد ما وابسته به یکدیگر بودند و دلیل این موضوع نیز کاملاً روشن است زیرا آن ها برای زنده ماندن مجبور بودند در کنار هم و در اجتماعات زندگی کرده و با اطرافیان خود داد و ستد و ارتباط زیادی داشته باشند. در آن دوران مفهوم فضای شخصی بدین معنا بود که در پایان روز شما یک انسان مرده هستید و هیچ شانسی برای زنده ماندن ندارید. مطالعات این دو محقق نشان می دهد که در طول تحول و تکامل جوامع ...
چند گام ساده برای داشتن جیب هایی پر پول
برای افراد مناسب و مناسبت های ویژه کنار بگذارید. حالا که همه جا خلوت تر شده است احتمالا متوجه شده اید دلیل خرید زیادی شما چه بسا شلوغی خانه و نیافتن وسایلتان بوده است. چشمانتان را درویش کنید حتما ضرب المثل چشمم دید و دلم خواست را شنیده اید. اما شما پا روی دلتان بگذارید و به فهرست خود وفادار بمانید. شاید شما یک فهرست خرید بلند بالا هم داشته باشید، اما فروشگاه های بزرگ و زنجیره ای نیز ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
تان داشته باشید و پنج روز در هفته این کار را انجام دهید. صبح ها زمانی ایدئال برای انجام مدیتیشن است. روش دیگری که ممکن است به شما کمک کند، رفلکسولوژی است. در این روش با اعمال فشار بر نقاط خاصی در پا، استرس شما از بین می رود. حتما مطمئن شوید که کسی که این روش درمان را برای شما انجام می دهد، مهارت و تجربه ی کار با افراد باردار را داشته باشد. 10. خودتان را درمان کنید ...
اشتباهاتی که هنگام دوش گرفتن مرتکب می شوید
به گزارش گام نیوز اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام حمام هم توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید. ما در اینجا به 8 اشتباهی که معمولاً افراد موقع شست وشوی روزانه و دوش گرفتن انجام می دهند اشاره می کنیم. ممکن است پیش از این به این ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون
عمدی بوده است. فرانزیشکا با پیگیری و تحقیق متوجه می شود که برادرش یک سری اطلاعات راجع به فساد کاری و مالی یک ایرلاین داشته و این امر باعث کشته شدنش شده است. در نهایت با کمک یک وکیل او موفق می شود تا ادعای خود را ثابت کند و آنها را محاکمه کند. ****************************** ******* فیلم سینمایی استخراج به کارگردانی استیون سی. میلر، پنج شنبه 2 شهریورماه ساعت 24 از شبکه سه سیما پخش ...
آیا شیر گرم خواب راحت می آورد؟
نمی شود اگر بگذریم ، یکی از راه هایی که معمولا افراد بد خواب به یکدیگر پیشنهاد می دهند، مصرف شیر گرم در شب است. نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ممکن است باعث آرامش شما شود اما هیچ دلیلی علمی وجود ندارد که ثابت کند، شیر گرم خواب آور هم است. این باور مدتهای مدیدی است که بین مردم رواج پیدا کرده در حالی که به تازگی پزشکان دریافته اند آنچه پس از نوشیدن شیر گرم موجب خواب آلودگی می گردد ...
حمله سایبری زودهنگام به اقتصاد دیجیتال جی 20
انسان های آزادی هستند و همچون یک هنرمند نقاش که صبح از خواب بیدار می شود، تصمیم می گیرد کشیدن یک نقاشی را آغاز کند و هرگز دولت به این نقاش در خلق اثرش کمک نمی کند هکرها نیز همین گونه هستند. یک روز صبح از خواب بیدار می شوند وقتی خبرهایی درباره روابط بین ایالتی می خوانند اگر احساس وطن پرستی شدیدی داشته باشند ممکن است بخواهند جنگی بدون خونریزی و تلفات علیه کشوری که درباره روسیه حرف هایی نامناسب زده یا رفتاری ناشایست داشته راه بیندازند، این بدان معنا نیست که دولت روسیه از آنها پشتیبانی کرده است. منبع: ایران ...
اگر همسرتان این جمله ها را تکرار می کند ازدواجتان در خطر است !
به احساس و عقاید شما احترام بگذارد. خسته شدم گاهی اوقات لازم است که تغییری در روتین روزانه تان ایجاد کنید. از خودتان بپرسید که آیا از روتین فعلی رابطه تان راضی هستید یا خیر؟ آیا همسرتان هم از وضعیت فعلی راضی است؟ گاهی اوقات است که کارهای متفاوتی انجام دهید و تغییری در برنامه روزانه همیشگی تان ایجاد کنید تا عشق تان را محکم تر و رابطه عاطفی عمیق تری را در رابطه ایجاد کنید. ...
گذراندن آخر هفته ای دوست داشتنی و کاملا اقتصادی
. این وسایل که به رایگان در بیشتر پارک ها موجودند، گزینه خوبی برای ایجاد احساس نشاط و شادابی و تضمین سلامتی اند. برخی مواقع در پارک ها برنامه های ورزشی دسته جمعی وجود دارد که معمولا در اوایل صبح برگزار می شوند. بد نیست یک بار این حس را تجربه کنید. ورزش با گروهی از افراد در محیط زیبای پارک بی شک حس متفاوتی خواهدبود. لذت پخت نان همین الان من مطمئنم که در آشپزخانه اکثر شما خوانندگان ...
رازهایی که در هوس های غذایی پنهان است
کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، ھوشیاری افرادی که کمبود آھن دارند را بالا می برد چون کمبود آھن باعث ضعف و کمبود ھوشیاری می شود. کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس ...
آهنگسازان جوان دارند صدای موسیقی متن فیلم های هالیوودی را تغییر می دهند!
تنها سومین تجربه نویسندگی موسیقی او برای یک فیلم سینمایی بود. میکا لیوای 30 ساله هم برای دومین فیلم سینمایی اش جکی نامزد دریافت اسکار شد. نیکولاس بریتل 36 ساله که آهنگ فیلم مهتاب را ساخت، در سال 2015 نخستین تجربه آهنگسازی اش برای یک فیلم بزرگ را پشت سر گذاشته بود. اما فقط جوانی و کم تجربگی این افراد نیست که توجه آدم را جلب می کند. این آهنگسازها و چند نفر دیگر، دارند صدای هالیوود را تغییر می دهند ...
عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟
می شوند. انتخاب دوستان در مراحل مختلف زندگی نقش مهمی در موفقیت یا شکست شما در آینده دارد، پس در انتخاب دوست دقت و آنها را هوشمندانه انتخاب کنید. با اینکه گاهی استرس عامل انگیزشی برای انجام کارها محسوب می شود اما مطالعاتی که به تازگی انجام شده است، استرس را مانع عملکرد مناسب در تحصیلات آکادمیک می داند. تأثیر استرس در ردیف عواملی همچون مشکلات مالی، افسردگی ، عدم اعتماد به نفس و ناتوانی در ...
راهی افغانستان شد تا اذن والدین را برای راهش بگیرد
زندگی می کردند. آن زمان من و خواهرم در ایران بودیم که داداش بحث رفتنش را با ما دو خواهر مطرح کرد. وقتی محمد از رفتن صحبت کرد ما مخالفت کردیم و راضی به رفتنش نبودیم. محمد یک روز از من پرسید خواهرجان اطراف خانه شما عکاسی وجود دارد؟ گفتم بله چندتایی هست، بعد پرسیدم عکاسی می خواهی چه کنی؟ گفت: همین جوری. بعد کنجکاو شدم و چند باری پرسیدم اما او طفره می رفت. بعد از اینکه اصرار های من را دید، گفت: می خواهم ...
راه های درست بحث کردن با همسر!
مشکلی که دارید تعیین کنید، زمانی که هر دوی شما وقت داشته باشید تا بنشینید و در خلوت خودتان، در مورد مسائل تان حرف بزنید. قبل از اینکه پای بحث با همسرتان بنشینید، راه حل ها را بررسی کنید به این فکر کنید که دوست دارید چه اتفاقی بیفتد و تصمیم بگیرید چه نتیجه ای مطلوب شماست. به راه حل های گوناگون فکر کنید، ابتکار به خرج بدهید، جوانب را بررسی کنید و مشخص کنید کدام راه حل، برای تان ...
پایان نامه مرگ
رو می شد؛ یعنی یک سیستم آموزشی کارآمد و هدف مند. به هر حال پس از مدتی ما با یک فرد افسرده مواجهیم. یک موجود پارادوکسیکالِ بی حس که بر خلاف ظاهرِ بی خیالش دچار اضطراب است. اختلال حافظه، اختلال تمرکز، اختلال خواب و اشتها و ناتوانی در انجام امور روزمره و تکالیف درسی از جمله معضلاتی است که دانشجوی افسرده با آن ها روبه رو است. علاوه بر مسائل ذکر شده، خروج از محیط کنترل شده دبیرستان که همه ...
زندگی سه نسل در دنیای مجازی
چرا مدام دارم توی گوشی چیز می نویسم و دارم به چه کسی پی ام می دهم؟ مادربزرگ ما برای شما یک گوشی هوشمند یا همان اسمارت فون خودمان هدیه خریدیم. البته شما می گفتید: بلد نیستم و نمی توانم با آن کار کنم. اما من به شما یاد دادم که وقتی جایی هستید، وقتی عضو یک گروه باشید می توانید هم زمان با چند نفر صحبت کنید. حالا شما عضو گروه فامیل هستید و خوشحالید که می توانید از حال برادرزاده ...
این 6 شوخی را با آکنه نکنید!
...> بسیاری از پزشکان، دارویی را برای بیمار تجویز کرده و می گویند حداقل یک ماه این درمان را دنبال کنید تا ببینیم آیا نتیجه ای داشته یا خیر؟ تا در صورت اثرگذاری و بهتر شدن پوست تان، درمان را ادامه دهید. در بعضی از موارد درمانی، ممکن است چند هفته اول احساس ناخوشایندی در پوست خود داشته باشید اما نگران نباشید، با گذشت زمان همه چیز بهبود خواهد یافت. بسیاری از مردم وقتی چند روز اول بعد ...
کودکم به لوازم آرایش علاقه دارد، نمی دانم چه کنم؟
آرایش بکاهید. مراقب باشید! واکنش اولیه شما هنگام مواجه با فرزندتان بسیار مهم است. برخورد عصبی شما می تواند حس کنجکاوی او را شدیدتر کند. از طرفی اگر او را تشویق کنید یا از او که حالا یک کوچولوی رنگارنگ است عکس بگیرید، احساس می کند که شما این کار او را دوست دارید و حالا برای تان جالب تر شده است. بنابراین خونسرد باشید و از راهکار های زیر استفاده کنید : کاملا منطقی صحبت کنید برای ...
خودکشی های دانشجویی
...، نه سیستم آموزشی کارآمد که بتواند دست کم مهارت های کاری مورد نیاز فرد را تامین و این احساس را القا کند که چیزی آموخته است و می تواند کاری انجام دهد. دانشگاه به فرد اثبات می کند که بی خاصیت است. فقدان استعدادیابی درست و وجود نوعی اجبار اجتماعی در جامعه برای دکتر یا مهندس شدن به خودی خود می تواند آسیب زا باشد و افراد درست بسیاری را در جایگاه نادرست قرار دهد. علاقه مصنوعی که حاصل القای جامعه و ...
یک هفته و چند چهره؛ بخششِ حمید و تئاتر علیمنصور
استیلی و دیگران را. پرسپولیس بعد از قطبی تا قبل از برانکو جز پیروزی در دربی ها هیچ دستاورد دیگری نداشت (اگر که اصلا پیروزی در دربی دستاورد باشد!). نه جام خاصی گرفت و نه بازی های دلچسبی ارائه می کرد. خلاصه که منصوریان حس خوبی داشت و پس از چند بازی تیمش راه افتاد. موج مثبت هواداران استقلال همه را به آینده مربی گری منصوریان امیدوار کرد. برخی از کارشناسان مثل امید روانخواه همان روزها گفتند که ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و میوه ها و سبزیجات نشسته اشاره کرد. برخی از علائم شایع مسمومیت غذایی درد و گرفتگی شکمی ...
با این فرمول از کتاب خواندن لذت ببرید!
اگر از کتاب یک نویسنده مطرح لذت نبردید لزومی ندارد که با خواندن آن خودتان را زجر دهید یا از دوست نداشتن آن در برابر دیگران احساس کمرویی کنید؛ پس آنچه را دوست دارید بخوانید و خودتان را با بقیه مقایسه نکنید. فضای مطالعه داشته باشید پیدا کردن یک محیط مناسب برای خواندن می تواند همانند یافتن کتاب مناسب برای بسیاری از افراد مهم باشد. یک مکان آرام، روشن و راحت پیدا کنید. شما حتی می ...
علت سردردهای صبحگاهی چیست؟
تواند درد شما را از بین ببرد ولی بهترین راه برای جلوگیری از بازگشت این دردها بیدار شدن بعد از 7 تا 8 ساعت خواب است. تنظیم زنگ ساعت در آخر هفته ها می تواند در این زمینه به شما کمک کند. 3. اندورفین endorphins بدنتان افت کرده است تولید اندورفین endorphin که هورمون احساس خوب است در صبح در پایین ترین سطح خود است. و برای برخی افراد همین مساله می تواند باعث میگرن شود.دکتر مارک خرسندی Mark ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
و تقویت سیستم عصبی می شود.تکنیک های آرامش را بیاموزید و تمرین کنید: مدیتیشن، شل کردن عضلات و تصویرسازی ذهنیخواب کافی و باکیفیت داشته باشید: خواب یکی از بهترین روش های درمانی استرس به شمار می رود.حساسیت های خود را به صورت سیتماتیک کاهش دهید: با برنامه ریزی و به تدریج، از میزان ترس ها و نگرانی های خود بکاهید.سرگرمی های سالم داشته باشید: موسیقی شاد، فیلم های کمدی، بازی های دسته جمعی و ...کار هنری انجام دهید: هنر یکی از بهترین روش ها برای درمان و کاهش اضطراب است. ...
شگفت زده ایم از برکاتی که بچه هایمان با خودشان آورده اند
.... حتی سال پیش پسر کوچکم تقریبا 4 سال داشت، مهد گذاشتم و دوره فشرده آموزش زبان عربی بود. پارسال کلا برنامه ام این بود که به این کلاس ها بروند. قبل از ان هم دوره ای که سرکار می رفتم، پسر کوچکم به دنیا نیامده بود یا اینکه دوران نوزادی او بود و زیاد وقت من را نمی گرفت. در حد چند ساعت در هفته در دانشگاه تدریس می کردم. بزرگتر که شدند بیشتر به حضور خودم نیاز داشتند سرکار نفتم تا وقتی که 4 ساله شوند ...
یکی دو سفیر زن خواهیم داشت/ رفت وآمد هیات های ایران و عربستان بعد از حج
دارد؟ با بیان این که "احساس می کنم برنامه مدون و هماهنگی برای ارتقاء زنان و استفاده آنها در سطوح مدیریتی در وزارت خارجه و سایر دستگاه ها وجود نداشته است" افزود: در شش سالی که از کار در وزارت خارجه فارغ شده بودم و در واقع شش سال آزادی ام بود این فرصت را بیش تر از قبل داشتم که در دانشگاه تدریس کنم و دانشجویان بیش تری را داشته باشم. در اکثر این کلاس ها همیشه بهترین دانشجویانم خانم بودند و من تعجب می ...
سخنی درباره مسخ انقلاب
شود : در تناسخ ، روح از بدن خارج می شود و به بدن یا جنین دیگرتعلق می گیرد ولی در مسخ روح از بدن جدا نمی شود بلکه تنها شکل ظاهربدن تغییر می کند . یعنی این گونه نیست که نفس انسان به نفس میمون تبدیل شود بلکه افراد مسخ شده با حفظ روح بشری فقط صورتاً همچون میمون و خوک می شوند 1- بهتر است معلوم کنید منظور شما از این هشدار مسخ در انقلاب است یا تناسخ آن ؟ 2- برای شناخت مصداقی ...
شخصیت های فیلم مابه ازای بیرونی دارند/ برای سردشت کاری نکردیم
دارم نباید از سختی کار واهمه داشته باشم و اتفاقا وقتی کارهای سخت انجام می دهم نتیجه بهتری هم می گیرم. در بیست و یک روز بعد، هم لحظات تراژیک و عاطفی وجود دارد و هم لحظات پر از امید و در واقع فیلم پر از سکانس های مختلف به لحاظ فضا و حس و حال است. اتفاقا این فیلم به هیچ عنوان سیاه نمایی نیست. اگر امروز بیست و یک روز بعد میان همه فیلم های اجتماعی دیده می شود، به دلیل این است که با وجود تمام تلخی هایی ...
میهن صنعت و مسئولین
و افتخار کردن هستیم، اما بهتر است این اقدام در آنجایی باشد که کار تولید می شود. بنابراین اگر بانک صادرات و یا سایر موسسات مالی این ضرورت را دریابند که در لحظه خلق و ایجاد فرهنگ جایگاه موثری داشته باشند به نظرم جذاب تر و موثرتر خواهد بود. ضمن اینکه امروزه گردش مالی صنعت سینما به ارقام و اعداد کلان و جذابی رسیده که هر موسسه مالی هوشمند باید ضرورت ورود به این سرمایه گذاری را بیشتر حس کند. به ...
پرسش های یک حقوقدان از رحیم پور ازغدی/ چهل سال است که همه تریبون های رسمی در اختیار شما بوده
گیرد ولی در مسخ روح از بدن جدا نمی شود بلکه تنها شکل ظاهربدن تغییر می کند . یعنی این گونه نیست که نفس انسان به نفس میمون تبدیل شود بلکه افراد مسخ شده با حفظ روح بشری فقط صورتاً همچون میمون و خوک می شوند 1- بهتر است معلوم کنید منظور شما از این هشدار مسخ در انقلاب است یا تناسخ آن ؟ 2- برای شناخت مصداقی افراد جاسوس و الاغ و روباه ؛ بهتر است بطور روشن ؛ شعارها و روش ها و مکتب فکری ...
