خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یکی از مقدس ترین حرفه ها، پزشکی است
، اکثریت قاطع جامعه پزشکی ایران، از جنسی هستند که به مردم کشور فکر می کنند و در راه سلامت و بهروزی آنها تلاش می کنند. وزیر بهداشت در پایان گفت: آرزو می کنم تمام همکاران ما در حوزه پزشکی که جان خود را از دست دادند، در جوار رحمت الهی در آرامش قرار داشته باشند و غفران الهی، شامل حال آنها شود و برخی از دوستان و همکاران ما در حین انجام خدمت، دچار حادثه و سانحه شده اند و اکنون بر روی تخت بیمارستان ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
علت پیشنهاد می شود حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به ...
آیا روش های جدید دندان پزشکی استاندارد است؟
به گزارش بهداشت نیوز، حمید کرمانشاه دانشیار دانشکده دندانپزشکی تهران گفت: آمارها نشان می دهد پوسیدگی های دندانی در ایران نسبت به کشور های دیگر بیشتر است که این موضوع نیازمند فرهنگ سازی و آگاه سازی مردم است. وی در ادامه اظهار کرد: آموزش از سوی رسانه ها، متولیان سلامت و سایر انجمن های سلامت محور از گام های اولیه است که خوشبختانه آغاز شده اما اینکه فرد بیاموزد باید قبل از خواب از نخ دندان ...
نوتلا با طعم جوراب مردانه! + تصاویر
آبمیوه فروشی ها رعایت بهداشت فردی و محیط کار است که با داشتن کارت سلامت، دستکش یک بار مصرف، کلاه و لباس فرم به این امر جامه عمل می پوشاند. تمیزی محیط کار، تجهیزات و لوازم مورد استفاده در این حرفه از جمله موارد بسیار مهم دیگری است که معمولاً به علت عدم رویت فضا توسط مشتریان به شیوه ای دلخواه مدیریت می شود. اولین مکان برای نظارت و بررسی سطح بهداشت در ارائه آبمیوه و بستنی نوتلابار واقع در جنب ...
قلب چه زنانی بیمار می شود؟
زمینه ساز بروز بیماری های قلبی است . چاقی و اضافه وزن فاکتورهای خطر دیگری برای بیماری های قلبی بویژه در خانم ها محسوب می شوند. تحرک داشته باشید و استرس تان را کنترل کنید اخیرا بررسی های زیادی در کشورها از جمله ایران انجام شده که نشان می دهد مصرف دخانیات،چاقی، بالا بودن سطح چربی های خون، نوع تغذیه، دیابت، فشار خون بالا، استرس و میزان فعالیت بدنی در پیدایش بیماری ...
انگلیسی ها با ورزش کردن از فروشگاه ها تخفیف می گیرند
. با کمک اپلیکیشن های تلفن همراه میزان فعالیت افراد اندازه گیری می شود و مشخص می شود که به میزان لازم ورزش انجام شده است یا خیر. سرویس سلامت ملی قصد دارد که با این روند 10 شهر سالم ایجاد کند که همه مردم به اندازه کافی ورزش می کنند مسئولان همچنین قصد دارند به افرادی که در روز حداقل 12 هزار و 500 قدم بر می دارند بلیت سینما بدهند. آمارها نشان می دهد که در انگلیس از هر پنج کودک یک کودک اضافه وزن یا چاقی مفرط دارد. ...
درمان بیماری های کبد با ژنوم سلولی
چربی در کبد ایجاد شده و مشخصه کلیدی بیماری کبد چربی غیر الکلی است. این بیماری را می توان یکی از اصلی ترین بیماری های دوره ای و مزمن کبدی در جهان محسوب کرد که تقریبا 30 درصد بزرگسالان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری ماحصل اضافه وزن و چاقی؛ دیابت یا مصرف بیش از حد الکل محسوب شده و می تواند منجر به بیماری دیگری به نام استاتو هپاتیت غیر الکلی یا non-alcoholic ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
به گزارش جام نیوز ، براساس مطالعه ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد، بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می برند. هرچند عوامل ساده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی های کربناته، اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی تری ناشی می شود، لذا اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید: درد لگن هرچند بروز این حالت ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
گوارشی یک تا دو و نیم کیلوگرم وزن دارند (تقریبا هم وزن مغز انسان). محققان پروبیوتیک ها را همانند یک ارگان تلقی می کنند چرا که نقش بزرگی در بدن ایفا می کنند. سلامت دستگاه گوارش براساس گفته های بالا، پربیوتیک ها، در حقیقت غذای پروبیوتیک ها هستند و با تغذیه باکتری های پروبیوتیک از پربیوتیک ها سلامتی دستگاه گوارش تضمین می شود. محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای حاوی ...
علامتهایی که نشان می دهد سالم نیستید، اما نمی دانید
...، درمان پذیر هستند اما تباهی ناخن و سالم نبودن شان نیازمند ویزیت متخصص پوست است. 7. ضعف میل جنسی درست مانند سایر موارد در این لیست، کاهش میل جنسی هم می تواند دلایل متعددی داشته باشد. سبک زندگی و فاکتورهای ارتباطی، سلامت هیجانی و جسمی و سایر موارد می توانند میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. همچنین برخی از داروها نیز می توانند کاهش میل جنسی را در پی داشته باشند. راه ...
کارگاه آموزشی سطح سلامت کارگران بازنشسته و مستمری بگیر سالمند برگزار شد
متولیان امر که جامعه هدف نیز محسوب می شوند و از نخبگان فکری جامعه هستند، ما را برای بهتر شدن و ارتقا این طرح یاری رسانند. شاهوردی با اشاره به تلاش حوزه درمان سازمان تامین اجتماعی در رابطه با سلامت سالمندان گفت: سعی ما بر این است تا با توجه به نیازهای اولیه سالمندان در حوزه بهداشت، برنامه های خود را طراحی کنیم و این برنامه ها با همراهی شما تداوم خواهد داشت. در ادامه این برنامه، رئیس ...
تأثیر ده دقیقه پیاده روی سریع بر سلامت افراد میانسال
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از بی بی سی، نتیجه یک مطالعه در انگلیس نشان می دهد افراد میانسال برای این که سالم بمانند باید روزانه ده دقیقه پیاده روی سریع که توام با تنفس زیاد است، داشته باشند. نتیجه یک مطالعه در انگلیس کم تحرکی تعجب برانگیز در بین افراد 40 تا 60 سال را نشان داده است. مسئولان سلامت می گویند فقط ده دقیقه پیاده روی سریع می تواند خطر مرگ زود هنگام را ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
خون است. عدد نخست فشار وارده بر شریان ها با هر بار ضربان قلب را اندازه گیری می کند و در حالت عادی نباید از 120 تجاوز کند. عدد دوم فشار داخل شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می تواند بر سلامت قلب تاثیر منفی داشته باشد و به بیماری های قلبی ...
چه زمانی نوشیدن چای عامل بیماری می شود؟
باشگاه خبرنگاران: محمدحسین عزیزی اظهار کرد: نوشیدن چای بعد از غذا احتمال بروز فقر آهن را به خصوص در میان افراد مستعد افزایش می دهد اما اگر این نوشیدنی به صورت سالم و طبیعی مصرف شود می تواند از بروز بسیاری از سکته ها و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. وی بیان کرد: اگر برگ های چای در مراحل اولیه چیدن خشک شود و غنچه های چای باز نشده باشد، به آن در اصطلاح چای سفید می گویند که معمولا در ...
مهم ترین نکاتی که باید درباره نگهداری و مصرف گوشت بدانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به گزارش گروه علم وفناوری ایمنا، گوشت سالم دارای رنگ قرمز با درخشندگی خاص، قابل ارتجاع و کشش مخصوصی است. غنی ترین منبع پروتئین برای تغذیه انسان بوده و در عین حال از فسادپذیرترین مواد غذایی نیز محسوب می شود. انواع گوشتها جز، دسته بندی غذاهای بسیار حساس هستند که برای مدتی کوتاه می توان آنها را تحت شرایط خاصی نگهداری کرد و باید به ...
زندگی دردناک قربانیان اسیدپاشی
...؛ همان یک چشمی که سالم مانده. دوباره به بیمارستان لبافی نژاد برمی گردم. زیور می گوید: نه فکر کنی از صورتم خجالت زده ام، دیگه عادت کردم بهش. راستش رو بخوای اونقدر که برگشت بینایی برام مهمه، زیبایی صورتم اهمیتی نداره. از این همه توضیح خسته شدم. خیلی ها وقتی صورتم رو می بینن رو بر می گردونن. خدا رو شکر می کنن که خودشون سلامتن. انشاءا... همیشه سلامت باشن. اون ها نمی دونن ما چی می کشیم ...
شایع ترین بیماری های زنانه
تأکید دارند که علائم این بیماری ها در زنان تنها درد قفسه سینه نیست و لازم است نشانه های دیگر همچون بروز درد در ناحیه فک و شانه ها، حالت تهوع و تنگی نفس نیز به عنوان علائم هشداردهنده این بیماری ها در نظر گرفته شوند. زنان می توانند با ایجاد تعادل و تناسب در الگوی زندگی ، مثل انتخاب یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام فعالیت ورزشی تا حدودی این بیماری را از خود دور کنند.متأسفانه چون درصد ...
این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها مصرف این موادغذایی را توصیه کرده است. توجه به ارزش غذایی میوه ها و سبزیجات و همچنین حفظ یک سبک زندگی سالم برای مدیریت وزن و سلامت قلب مورد نیاز می باشد. به طور کلی افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و کاهش دریافت گوشت قرمز، فست فود و سایر موادغذایی با چربی بالا می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی کمک کند بروکلی و کلم کیل به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخور ند ؟
محصولات کم چرب استفاده شود ▫️ بیسکوییت و نوشیدنیهای حاوی شکر باید بسیار محدود باشد ▫️ از میانوعدههای سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود زیاد خوردن در حاملگی میتواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد.به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و پریاکلامپسیا افزایش مییابد.همچنین احتمال ...
مصرف الکل مهمترین عامل نقص تولد در نوزادان آمریکایی
...، آمار مادران بارداری که الکل مصرف می کنند، به خصوص در جامعه آمریکا و تولد نوزادان مبتلا به سندروم جنین الکلی بسیار بالاتر از تصور ما است . مطالعه انجام شده در مؤسسه مرکز تحقیقات سیاست های بهداشت روانی در مورد اعتیاد و سلامت روانی در تورنتو، یادآوری می کند که به زنان باردار باید بیش از هر زمان دیگری اطلاعات داد و آنها را از عواقب خطرناک مصرف الکل آگاه کرد. نتایج این مطالعه ...
85 درصد مردم دچار کمردرد و اختلال ستون فقرات
شا آنلاین سلامت عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: طبق آمار این انجمن ، 85 درصد مردم به نوعی دچار اختلالات ستون فقرات یا کمردرد هستند. به گزارش شفا آنلاین ،فاطمه فرمانی افزود: این درحالی است که با انجام برخی اقدامات در دوران کودکی می توان از ابتلا به کمردرد و اختلالات ستون فقرات پیشگیری کرد. وی تصریح کرد: در حال حاضر به علت سبک زندگی اشتباه رایج در جامعه و به دلیل وابستگی ...
آغاز المپیاد فرهنگی ورزشی کارکنان وزارت بهداشت
شفا آنلاین سلامت با حضور معاون وزیر بهداشت( Minister of Health )، درمان و آموزش پزشکی، المپیاد فرهنگی ورزشی کارکنان وزارت بهداشت در ساری آغاز به کار کرد. به گزارش شفا آنلاین ، سید علی صدرالسادات در مراسم افتتاح المپیاد فرهنگی ورزشی کارکنان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مجتمع رفاهی فرح آباد ساری اظهار کرد: با المپیاد فرهنگی ورزشی باید بستری را برای نشاط سازمانی فراهم کرد. ...
رئیس جمهوری از انتشار لیست اموال خود واهمه ای ندارد
نسترن فراهانی: انتشار اموال سران نظام اخیرا مورد توجه بسیاری از رسانه ها قرار گرفته و واکنش های بسیاری هم در پی داشته است. برخی با استفاده از این موضوع هجمه های بسیاری را به سمت دولت روانه ساختند که نتیجه آن افزایش حواشی و شایعات در خلال این موضوع بوده است. همین مسئله موجب شده که این شائبه ایجاد شود که برخی از مسئولان از انتشار اموال خود واهمه دارند و یا لیستی که ارائه می کنند با اموال ...
افسردگی در کودکان
نیز علائم جسمانی و روانی همزمان مشاهده می شود. وی اضافه کرد: پژوهش ها نشان داده است که افسردگی می تواند از آغاز زندگی یعنی دوران نوزادی هم پدید آید. به عنوان مثال زمانی که نوزاد به مرحله ای از رشد می رسد که مادر خود را می شناسد (شش تا هشت ماهگی) جدا شدن از مادر موجب بروز حالات افسردگی در طفل می شود. زارع نیستانک با بیان اینکه کودک افسرده فاقد انرژی لازم است و احساس خستگی می ...
کاهش درد در قاعدگی، هر آنچه باید بدانید
. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن و استفاده از کیسه آب گرم و استراحت به کاهش این درد کمک می کنند. سندرم قبل از قاعدگی در بعضی از زنان رخ می دهد که شامل دردناک شدن پستان ها به علت احتباس آب و نمک، خستگی و تغییرات خلقی مثل تحریک پذیری است. تغذیه سالم، کاهش مصرف کافئین و حمایت روحی اساس درمان را تشکیل می دهند. نزدیکی در زمان قاعدگی از نظر شرعی منع شده است. از نظر علمی در ...
افزایش اعتماد به نفس در زنان با چند راهکار ساده
های تان را افتاده نگیرید. خمیده و بی انرژی راه نروید. سرتان را بالا بگیرید. وقتی راه می روید، پاهای تان را به هم نزدیک کنید و قدم های محکم و منظم بردارید. ارتباط چشمی داشته باشید افراد دارای اعتماد به نفس، شور و هیجان درونی بیشتری را در گفتگوهای شان با دیگران از خود بروز می دهند. اگر شما می خواهید فردی با اعتماد به نفس بالا جلوه کنید، باید در هنگام صحبت با دیگران ارتباط چشمی ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
پوکی استخوان است. بنابراین در پیشگیری و درمان پوکی استخوان پیشرفته در زنان در دوران یائسگی موثر است. به علاوه این که برخی تحقیقات جدید دیگر نشان داده اند که مصرف پیاز می تواند تا 73 درصد از ایجاد سرطان رحم و تا 25 درصد از سرطان سینه پیشگیری نماید. انواع آجیل مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون و پیشگیری از سرطان سینه و دیابت نوع 2، تنظیم خواب و ...
چند نکته مهم در مورد آسم که باید بدانید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز، گفت: بیماری آسم یک مشکل تنفسی و مساله بهداشتی در جوامع توسعه یافته و در حال توسعه است که بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، بیش از 300 میلیون نفر در سراسر دنیا از آن رنج می برند. “زهرا احرام پوش” افزود: سالانه حدود سیصد هزار نفر در جهان به علت این ...
غذایی پرکالری که چاقتان نمی کند+ دستورالعمل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ شام یکی از وعده هایی است که اغلب افراد برای کاهش وزن و سلامت بدن ترجیح می دهند سالاد بخورند، چاقی و چربی خون بالا و به دنبال ان بیماری های قلبی و دیابت نیز یکی از معضل های زندگی امروز ما است. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست. ...
خواص پسته برای سلامت بدن
به گزارش گام نیوز مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید پسته ...
