خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترافیک سنگین در جاده کرج-چالوس/ محور کندوان بعدازظهر امروز یک طرفه می شود
اصلی بیش از 70 درصد تصادفات منجر به فوت است، به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
داشته باشد، باید همراه با چربی یا روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم ...
لاغری در فضای مجازی
یک کیلوگرم در هفته می تواند به ارگان های حیاتی مانند کبد آسیب جدی وارد کند. امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی توصیه کرد که ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در ...
نگاهی به عملکرد سازمان حفاظت محیط زیست در 4سال گذشته/محیط زیست انسانی
آنالیز خاک در 9 استان ( فارس، گیلان ، هرمزگان، البرز، قزوین، کرمان، آذربایجان شرقی، زنجان و اصفهان) - تدوین نهایی آیین نامه اجرایی تخلیه فاضلاب و مواد آلاینده اعم از مایع و جامد به خاک - تهیه و ارایه گزارش بحران وضعیت کمی و کیفی خاک در کشور - تهیه و ارائه گزارش سوانح نفتی به وزارت نفت برای ارائه برنامه مقابله با سوانح بر اساس آیین نامه رفع آلودگی زیست محیطی فعالیت های نفتی ...
مصرف هندوانه را بنا به 11 دلیل شگفت انگیز فراموش نکنید
، توجه داشته باشید مواد مغذی هندوانه هایی که به تازگی برداشت شده اند کمترین میزان تخریب را تجربه کرده و هرچه هندوانه مدت زمان بیشتری نگهداری شود از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
... *سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. *مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است ...
آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست
ثابت شده است که خطر آسم کنترل نشده برای مادر و جنین بسیار بیشتر از خطر ناشی از مصرف داروهای کنترل آسم خواهد بود. بر اساس اعلام مرکز تحقیقات آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از آنجا که علائم بیماری آسم ممکن است روز به روز و ماه به ماه در بانوان باردار مبتلا به آسم تغییر کند بنابراین بایستی بر اساس شدت بیماری و هم تجارب قبلی در استفاده از داروهای اختصاصی دوران بارداری دقت لازم وجود داشته باشد ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
به گزارش جام نیوز ، براساس مطالعه ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد، بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می برند. هرچند عوامل ساده ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ یا مصرف نوشیدنی های کربناته، اغلب عامل بروز نفخ هستند، اما این مشکل، گاهی از مشکلات جدی تری ناشی می شود، لذا اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید: درد لگن هرچند بروز این حالت ...
5نکته مهم قبل از بارداری
...، درباره کارهایی که زنان باید پیش از بارداری انجام دهند، نشستیم که در ادامه به آنها می پردازیم. در اینجا شما را با چند نکته مهم و کلیدی که باید زنان پیش از بارداری آن را در دستور کار خود قرار دهند، آشنا می کنیم. ورزش کردن منظم را از یاد نبرید بسیاری از زنان از فعالیت های ورزشی در هنگام بارداری ترس و دلهره دارند. باید توجه داشته باشید که هیچ جای نگرانی نیست. البته ...
آیا ناراحتی پوستی به کبد ربط دارد؟
دچار می شوند، افزود: در موارد زیادی علی رغم انجام آزمایشات مختلف، علت آن پیدا نمی شود. در کشور ما مردم عادت دارند اغلب ناراحتی های پوستی خود را به کبد نسبت دهند که صحیح نیست. علل ایجاد کهیر عبارتند از حساسیت به برخی از مواد غذایی، داروها، عفونت های مزمن مثل سینوزیت، عفونت دندان ها، بیماری ها کیسه صفرا، آلودگی انگلی و ... زردی چیست؟ علویان ادامه داد: زردی به زرد شدن پوست و چشم ها ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
راهنمای سفر من : مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا بروز مشکل ...
چگونه مانع ایجاد لکه های پوستی ناشی از آفتاب شویم؟
ابرها هم عبور کند؛ به خاطر همین است که استفاده از کرم های ضدآفتاب حتی در فصل های سرد و بارانی هم مهم است. رژیم غذایی رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان باعث از بین رفتن آسیب های ناشی از نور خورشید شده چرا که می تواند با مولکول های رادیکال آزاد مبارزه کند. ترکیباتی نظیر مرکبات و سبزیجات باعث مراقبت از پوست در برابر نور خورشید می شود که می تواند حساسیت های پوستی به همراه داشته باشد. از طرفی ...
شایع ترین بیماری های زنانه
شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ها می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. بیشترین خطر برای زنان ابتلا به سرطان سینه است دیابت نوع 2 دیابت یا بیماری قند، بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 همیشه ...
تأثیرات بیماری ها در زنان و مردان متفاوت است!
تحرکی و رژیم های غذایی نامناسب، زنان نیز روزبه روز بیشتر به مشکلات قلبی-عروقی مبتلا می شوند. پس در مورد این بیماری، هم مردان و هم زنان باید مراقب سلامتی خود باشند. 3- زنان باید پیش از بارداری، حین بارداری و پس از آن در دوران شیردهی خیلی مراقب سلامت خود باشند. علائم سرطان سینه و سرطان رحم و سرطان تخمدان را بدانند. از 50 سالگی به بعد تست پاپ اسمیر (برای سرطان رحم) را انجام دهند و ...
دوباره زندگی مشترک خود را سرشار از عشق دوران نامزدی کنید
. ازدواج بدون عشق هدر دادن زندگی است . چنانچه بین زن و شوهر اندکی درک احساسی وجود داشته باشد و هم زن و هم شوهر تصمیم بگیرند برای بهبود رابطه خود کاری کنند احتمالا می توانند عشق و حرارت از دست رفته را به زندگی خود بازگردانند. چنانچه شما و همسرتان متعهد شوید برای موفقیت رابطه و ازدواجتان هر کاری لازم است انجام دهید و چنانچه هنوز در زمینه های دیگر زندگیتان تفاهم دارید، تسلیم نشوید. هرگز ...
علل بوی بد واژن حین نزدیکی
...، بوی بد واژن پس از نزدیکی همراه با بوی مایع منی خیلی بدتر می شود. عفونت های واژن به راحتی با آنتی بیوتیک ها درمان می شو رژیم غذایی بعضی از مواد غذایی مانند پیاز و سیر اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بر بوی واژن تاثیر می گذارد. قرص ها آنتی بیوتیک تعادل باکتری ها را در واژن به هم می زنند.آنتی هیستامین ها باعث خشک شدن ترشحات واژن و تغییر بوی طبیعی واژن می شوند ...
وضعیت امنیت شغلی کارگران بحرانی است
...، افزود: با توجه به مغایرت قانونی آئین نامه شماره 40 وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با این ماده، تماس های زیادی از سوی کارفرمایان و تشکل های قانونی کارفرمایی با کانون کارفرمایان کشور گرفته و این موضوع در جلسه کانون بررسی شد. وی ادامه داد: ماده 7 قانون کار برای قرارداد کارگری مدت خاصی را مقرر نکرده است بنابراین با توجه به این ماده و با شکایت به دیوان عدالت اداری و بررسی این دیوان، موضع ...
مهم ترین نکاتی که باید درباره نگهداری و مصرف گوشت بدانید
دلیل طی کردن مراحل تهیه و بافت چربی داری که دارد برای نگهداری لازمه رعایت نکاتی است که در صورت نادیده گرفته شدن سلامت خانواده را تهدید می کند . در ادامه برای اطلاع از چگونگی نگهداری گوشت، گفتگویی را با دکتر مجتبی دباغ مقدم- دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی انجام داده ایم که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: بهترین روش برای نگهداری گوشت قرمز چیست؟ اگر شما قصد ...
راه های حفظ قدرت باروری
قابل انتقال جنسی و انواع کیستهای تخمدان نیزمشخص میشوند. 3- مراقبت های شغلی یکی از عوامل مهم و اثرگذار روی قدرت باروری، شغلی است که شما اکنون مشغول به انجام آن هستید. اگر میخواهید قدرت باروری شما حفظ شده و طبق برنامه زندگی خود و در زمانی که تصمیم دارید بچهدار شوید و با مشکلی روبهرو نشوید، بهتر است به محیط و عوامل محیطی موجود در محل کار خود دقت داشته باشید. اگر در مکانهای پر خطر کار ...
نشانه های مسمومیت غذایی؟
...> خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. به دلیل این که انواع مختلفی از ارگانیسم ها می توانند زمینه ساز مسمومیت غذایی شوند، علائم و شدت آن می تواند متفاوت باشد. افزون بر این، از زمانی که غذای مسموم را مصرف می کنید تا زمانی که ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
برای زنان می توانند ریسک ابتلا به این سرطان خطرناک را در شما کاهش دهند. ماهی ماهی یکی از غذاهای مفید برای زنان است. مجموعه ای از مطالعات انجام شده در ایتالیا نشان می دهد خوردن ماهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 30 درصد کاهش می دهد. نوع ماهی واقعا مهم نیست. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از اینکه مقاله ما را با عنوان پرکاربرد ترین لغات و عبارات مورد نیاز هنگام مراجعه به پزشک برای یادگیری تمامی عبارتهای ضروری زبان انگلیسی در هنگام مراجعه به پزشک و دکتر متخصص انتخاب کرده اید سپاسگزاریم. ممکن است شما به خارج از کشور مهاجرت کرده اید یا برای زمان کوتاهی مسافر هستید. دردی در بدنتان پیش آمده اما نمی دانید چطور ...
چرا هوس برخی خوراکی ها را می کنیم؟
هوس خوردن مواد غذایی می تواند نشان دهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی می تواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. البته حواستان باشد که می گوییم می تواند نشان دهنده کمبودی باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود. هوس خوردن شکلات اگر در طول روز تمایل شدیدی به مصرف شکلات دارید، به ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
طبیعی روده را به منظور خلاص شدن از شر ارگانیسم های مضر در کوتاه ترین زمان ممکن تسریع کنند. با این وجود، درد و گرفتگی های شکمی شایع هستند و می توانند به دلایل مختلف شکل بگیرند. بر همین اساس، این علائم ممکن است به تنهایی نشانه ای از مسمومیت غذایی نباشند. افزون بر این، تمام موارد مسمویت غذایی به درد یا گرفتگی شکمی منجر نمی شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی ...
انتقام دختر جوان از خواننده رپ/ محاکمه همدست ژان والژان پس از رهایی از قصاص/ مرگ خانم دکتر اسیدپاش در ...
کشته بود، بازداشت شد. سه هفته پیش همزمان با کشف جسد مرد 63 ساله و پسر 29 ساله او در خانه شان که در شهرک نور شهر تبریز بود، تحقیقات پلیسی آغاز و معلوم شد آنها به قتل رسیده اند و چند روزی از مرگ این دو نفر می گذرد. جست وجوها برای یافتن عامل جنایت ادامه داشت تا این که با گذشت 20 روز از جنایت، شامگاه دوشنبه متهم فراری که مردی معتاد بود، شناسایی و در مخفیگاهش بازداشت شد. قاتل به مواد مخدر صنعتی و سنتی اعتیاد داشته و انگیزه قتل نیز مسائل مادی و بدهی مالی مقتول بوده است. ...
تحلیل بنیادی هرمز | فولاد هرمزگان جنوب
مستقیم و 6 هزار نفر بصورت غیرمستقیم فراهم شده که با اجرای طرح توسعه این میزان به تعداد 3 هزار نفر بصورت مستقیم و 12 هزار نفر غیرمستقیم افزایش می یابد. با توجه به روند تولید دوره های گذشته برآورد می شود شرکت بتواند به سطح تولید حدود 3،233 هزار تن دست یابد. مهمترین محصول شرکت اسلب می باشد که شرکت معمولا درصد بیشتری از آن را صادر می کند. نرخ های مبنا برای 8 ماهه ...
قرعه کشی های بزرگ بانک ملی ایران، خبر ویژه هفته گذشته
ادامه داد: در نتیجه اقدامات صورت گرفته در پایان سال 1395، نسبت مطالبات غیرجاری به کل تسهیلات پرداختی(NPL) این بانک به 8ر7 درصد رسید که کاهش قابل ملاحظه ای محسوب می شود. این در حالی است که میانگین این نسبت برای بانک های بزرگ که سهم اصلی در بازار دارند، 8ر8 درصد است. مدیر عامل بانک ملی ایران اظهار کرد: در دوران پساتحریم و به منظور برقراری ارتباطات و تعاملات بانک های داخلی با بانک های بین ...
آب دوغ خیار، غذایی سنتی
... تخمیر باکتری های ماست باعث جذب آسان پروتئین ها در بدن می شود، به این دلیل پروتئین های ماست را پروتئین های پیش هضم شده می نامند. ماست همچنین با تقویت باکتری های مفید روده و خنثی سازی برخی ترکیبات مضر صفراوی، از تحریک جدار روده ها و احتمال بروز تومور روده می کاهد. کلسیم موجود در ماست نیز موجب رشد بی رویه ی سلول های پوششی روده ی بزرگ و جذب بهتر برخی مواد غذایی می شود. همچنین مصرف روزانه ی 250 ...
تاثیر دخانیات در ابتلا به سرطان ریه
اگرچه بالای 90 درصد از موارد مربوط به سرطان ریه در بین افراد سیگاری رخ می دهد، بالای 20 درصد از آنهایی که هر ساله به خاطر سرطان ریه می میرند اصلا سیگاری نبوده یا حتی هرگز تنباکو مصرف نکرده اند. همه می دانند که یکی از راه های پیشگیری از بروز سرطان ریه در وهله ی اول عدم استعمال دخانیات است، یا آنکه اگر قبلا سیگاری بودید، بهتر است آن را ترک کنید. در واقع ظرف چند ساعت بعد از ترک سیگار، میزان ...
