سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول را بشناسید
سلامت نیوز :به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است. این مطالعه ...
شکاف کام در کودکان، شایع ترین ناهنجاری مادرزادی
همه این مسائل باید تیمی متشکل از متخصصان از جمله گوش، پلاستیک صورت، جراح فک و صورت، گفتاردرمان، دندانپزشک کودکان، شنوایی سنج، ژنتیک، روانشناس و ارتودنتیست کار درمان این فرد را برعهده گیرند. وی اضافه کرد: بچه ای که با شکاف کام و لب متولد می شود اولین مشکلش تغذیه است. ساده ترین راهکار، استفاده از پستانک های مخصوصی است که هنگام تغذیه نوزاد مشکل خوردن پیدا نمی کند. نراقی با بیان ...
واژن و 13 راز برای داشتن واژن سالم
، شوینده معطر و اسپری آب نیست . اگر می خواهید بیشتر بدانید : روش شستشوی واژن 6. ورزش کگل برای واژن مهم است ولی نه برای همه به گفته دکتر ریکی Rickey " بیشتر افراد ورزش های کگل را برای دوران بارداری و پس از زایمان مفید می دانند . ولی مشخص شده که ورزش های کف لگن باعث تقویت و سلامت عضلات کف لگن شده که می تواند به عملکرد مثانه، واژن و روده در طول عمر حتی سالخوردگی کمک ...
4 شهریور مشاوره ژنتیک؛ اجباری یا دل بخواهی!
وجود پیشرفت علم ژنتیک در کشور هنوز شاهد فراوانی زیاد این بیماری و همچنین سایر بیماری های ژنتیکی قابل پیشگیری هستیم؟ تالاسمی به چند جهت یک بیماری خاص در ایران است. اولاً متاسفانه تالاسمی در ایران فراوانی زیادی دارد. چیزی حدود 35 یا 37 هزار نفر مبتلا به تالاسمی هستند. در بعضی از نقاط کشور تراکم این بیماری بیشتر است. در منطقه شمال ایران شامل گیلان و مازندران و جنوب ایران شامل ...
افزایش سلامت جسمی مردان و زنان
غذایی نامناسب، زنان نیز روزبه روز بیشتر به مشکلات قلبی-عروقی مبتلا می شوند. پس در مورد این بیماری، هم مردان و هم زنان باید مراقب سلامتی خود باشند. 3- زنان باید پیش از بارداری، حین بارداری و پس از آن در دوران شیردهی خیلی مراقب سلامت خود باشند. علائم سرطان سینه و سرطان رحم و سرطان تخمدان را بدانند. از 50 سالگی به بعد تست پاپ اسمیر (برای سرطان رحم) را انجام دهند و کلا مراقبت ...
زیرانداز هوشمند که بیماری را تشخیص می دهد+ تصاویر
اعصاب محیطی بیشتر افراد مبتلا به دیابت مزمن آسیب دیده است و به همین دلیل درصورت بروز زخم داخلی درمراحل اولیه آنها دردی احساس نمی کنند و این باعث می شود که درمان سخت تر و دربرخی زمان ها بی نتیجه شود. درمان زخم پای دیابتی با شیوه های مختلف از جمله دارو، پماد و جراحی انجام می شود. براساس آمار ها درمان حدود 40 درصد از زخم های دیابتی بیش از سه ماه طول می کشد و درحدود 14 درصد از آن ها پس از یک ...
فواید روغن گل پامچال
.... روغن گل پامچال برای مراقبت از پوست این روغن را می توان هم از داخل و هم به طور موضعی استفاده کرد تا آکنه درمان شود. به طور کلی، روغن های استخراج شده از گیاهانی که به طور ارگانیک رشد کرده اند برای درمان آکنه بسیار سودمند در نظر گرفته می شوند. برای مصرف این روغن، می توانید اقدامات توصیه شده توسط پزشک معالج یا راهنمای درج شده روی محصول را دنبال کنید. به غیر از آکنه، این روغن می ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مقدار زیاد کلسترول خوب هم برای سلامتی بدن بد است محققان گفته اند اگرچه سطح بالای کلسترول خوب در تامین سلامتی مفید است، اما وجود میزان زیاد و بیش از حد آن هم می تواند مشکل ساز بوده، حتی به افزایش ...
نقش ویتامین C در بهبود سرطان
به گزارش سراج24 ، به گفته محققان، برخی تغییرات ژنتیکی موجب کاهش توانایی آنزیم موسوم به TET2 در تحریک سلول های بنیادی و تبدیل به سلول های خون می شود که نهایتاً در بسیاری از بیماران مبتلا به انواع لوسمی (سرطان خون) منجر به مرگ می شود. بنجامین نیل، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما پیش بینی می کنیم ویتامین C با دوز بالا ممکن است یک درمان ایمن برای بیماری های خون ناشی از سلول های ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند، افرادی که به طور منظم 50 گرم گوشت فرآوری شده مصرف می کنند که این میزان برابر است با یک هات داگ 2 تکه برای ناهار در یک ساندویچ؛ 42 درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
... *سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. *مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است ...
ارتباط فشارخون بارداری و خطر حمله قلبی در زنان سالمند
ریسک بالای بیماری قلبی روبرو هستند. دکتر سونیا گراندی، عضو تیم تحقیق در دانشگاه مک گیل کانادا، در این باره می گوید: این مطالعه بر ضرورت پیگیری طولانی مدت زنان مبتلا به سندروم فشارخون در دوران بارداری تاکید می کند تا عوامل پرخطر بیماری های قلبی عروقی در مراحل اولیه مدیریت شود. در این مطالعه، از میان 146748 زن با اولین بارداری و پیگیری در حدود چهار و نیم سال، 997 نفر مبتلا به بیماری قلبی ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
به گزارش شفا آنلاین :به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. ...
راه های حفظ قدرت باروری
1- کنترل وزن شفا آنلاین:یکی از راههای حفظ باروری ،کنترل و حفظ وزن ایده آلاست. اگر دچار اضافه وزن و یا مبتلا بهچاقیهستید، یا اگر وزن شما زیر وزن طبیعی است، بدانید که در بارداری دچار مشکل خواهید شد. یکی از عوامل بسیار مهم و اساسی در حفظ توان باروری، داشتن وزن ایدهآل است، یعنی نه چاق و نه لاغر. به گزارش شفا آنلاین :پس اگر هنوز بچه دار نشدهاید، اما قصد دارید در آینده بچهدار شوید ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
و اسید چرب امگا 3 در تأمین سلامت بانوان موثر هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی یکی دیگر از غذاهای مفید برای زنان با دارا بودن آنزیم های خنثی کننده سموم بدن که منجر به ایجاد سرطان می شوند دفع می کند و در پیشگیری از سرطان سینه و رحم موثر است. همچنین کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسید فولیک می تواند از تولد نوزاد با نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
در بدن) ممکن است بر وضعیت روانی شما تأثیرگذار باشد. دهیدراته شدن همچنین باعث افزایش احتمال سردرد می شود. سعی کنید روزانه 6 تا 8 لیوان (1/5لیتر) مایعات مصرف کنید. 4. ورزش کنید ورزش می تواند حال تان را بهتر کند. ورزش کردن در دوران بارداری کاملا بی خطر است. اگر قبل از باردارشدن ورزش نمی کرده اید، الان زمان خوبی برای شروع است. البته باید ورزش های ملایم را انتخاب کنید. شنا ورزشی ...
افزایش 363 درصدی خودکشی با داشتن بیماری های مزمن
داده می شوند، بالاترین میزان را دارند. طبق گزارش اخیر مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده، میزان خودکشی در میان افراد 15 تا 19 ساله افزایش یافته است.این گزارش همچنین مشخص ساخت میزان خودکشی از سال 2007 تا 2015 دو برابر شده است. محققان این مطالعه معتقدند اگر میزان مراقبت های روان درمانی برای افرادی که در معرض بیماری مزمن هستند بهبود یابد، میزان خودکشی می تواند به طور قابل توجهی کاهش یابد. منبع: مشرق ...
شیردهی خطر ام اس را کم می کند
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند زنانی که سابقه شیردهی طولانی تری دارند، نسبت به مادرانی که شیر نمی دهند یا به مدت کوتاه تری شیر می دهند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان به مقایسه نزدیک به 400 زن مبتلا به MS یا منادی آن، یعنی سندرم ایزوله بالینی (CIS) با گروه مشابه سالم پرداختند. آن ها ...
علائم سندرم ری را بشناسید
مدت آن به شدت بیماری بستگی دارد و ممکن است ملایم و کوتاه باشد و به ندرت پیش آمده که پس از چند ساعت به مرگ بینجامد. با آنکه شدت این بیماری در میان بیماران متفاوت است، ولی سندرومی است جان کودک را تهدید می کند و باید فوراً به صورت اورژانس درمان شود. تشخیص فوری و درمان سریع در این مورد الزامی است و اگر این سندروم در مراحل اولیه تشخیص داده شود، شانس بهبود و ریکاوری کامل بیشتر است. ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
تخمین زده می شود که بیش از 30 درصد مردم امریکا از اگزما رنج می برند و شیوع آن در حال افزایش است. اگزما در کودکان بسیار رایج است و 20 درصد از نوزادان و یا کودکان خردسال به آن مبتلا هستند. درمان اگزما یک چالش بزرگ است، زیرا اغلب بیماری با روش های درمانی عود می کند و عوارض جانبی شیوه های درمان سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت اگزما را تشدید می کند. اگزما یک بیماری مزمن ...
کاهش خطر ابتلا به آرتروز با مصرف قرص های ضدبارداری!
...> علاوه بر این، محققان دریافتند در مصرف کنندگان فعلی قرص ضدبارداری 15 درصد و در مصرف کنندگان گذشته 13 درصد احتمال ابتلا به آرتروز کمتر بود. در این مطالعه، این تیم ارتباط احتمالی بین ابتلا به بیماری و استفاده از قرص ضدبارداری یا شیردهی به نوزاد در میان 2,578 زن بالغ که حداقل یک کودک داشتند، و 4,129 زن به عنوان گروه مقایسه که از جمعیت عمومی انتخاب شده بودند، را بررسی کردند. نتایج ...
نوشیدن یک فنجان قهوه، روزانه چند دقیقه عمر را افزایش می دهد؟
راهنمای سفر من : بر اساس نتایج دو مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه های ‘کالج ایمپریال لندن’ و ‘سوترن کالیفرنیا’ انجام شده است، نوشیدن حتی یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می کردند، 12 درصد و در ...
ویروس عامل اصلی بروز اسهال در کودکان
سازنده ای در کننرل پرزهای روده دارد و مورد تایید مراجع بین المللی بوده و از طرفی مصرف ماست، کته ماست و موز نیز می تواند در کاهش اسهال آنها اثرگذاری بهتری داشته باشد. مرتضوی افزود: موضوع مهم این است که بر خلاق تصورات خوراندن مایعات شیرین، چای شیرین و حتی نوشابه به کودک مبتلا می تواند روند بیماری انان را تشدید کند و از آن باید اجتناب کرد. وی خاطر نشان کرد: پس از انجام موارد یاد شده توصیه می ...
آشنایی با علل روان پریشی و علائم آن
مغزی در حال حاضر نمی توان به طور دقیق مشخص کرد که اختلا روانی جنون به چه علت ایجاد می شود. اما، تحقیقات نشان داده اند که ژنتیک می تواند در این مورد نقش داشته باشد. اگر فردی از یک خانواده دارای چنین اختلالی باشد احتمال زیادی وجود دارد که والد، فرزند، خواهر یا برادر نیز مبتلا به جنون شوند. کودکان متولد شده با اختلال کوروموزومی نیز در معرض روان پریشی یا جنون قرار دارند. ...
بهترین فرمول محاسبه شاخص توده بدنی
...، مشکلی نخواهند داشت. با این حال، مطالعه جدید نشان می دهد که حتی زنانی که وزن نرمالی دارند و غذاهای نیمه آماده و هله هوله مصرف می کنند، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان های مرتبط با چاقی را بررسی کردند. طبق تعریف محققان، "DED" نسبت ...
دارویی که حصبه را درمان می کند
به گزارش بولتن نیوز، محققان دانشگاه دوک آمریکا حین تلاش برای بررسی این موضوع که چرا برخی افراد در برابر بیماری های به شدت عفونی، ایمن به نظر می رسند اما دیگران به آن مبتلا می شوند، به این کشف دست یافتند. آنها متوجه شدند که برخی افراد به واسطه داشتن یک واریان ژن نسبت به ابتلا به بیماری به شدت عفونی حصبه مستعدترند. این واریان ژن با تاثیر بر سطح کلسترول می تواند خطر ابتلای فرد ...
ساعت بیولوژیک بدن و 9 رازی که احتمالا نمی دانید
شبانه روزی بدن است و هنگامی که شخص شب و دیرهنگام در معرض نورهای مصنوعی قرار گیرد، ملاتونین از رشد باز می ماند. مشکلات خواب در افراد مبتلا به افسردگی احتملا ناشی از برهم خوردگی ساعت شبانه روزی بدن آنها است. در سال 2013 مطالعه ای مقایسه ای بر روی مغز افراد اهداکننده مغز بعد از مرگشان صورت پذیرفت که یک عده از آنها در هنگام مرگ از نظر روحی در شرایط سلامت مغزی و عده دیگر در هنگام مرگ ...
در مورد بیماری پوکی استخوان چه می دانید؟
توده استخوانی شان افزایش پیدا کند. در یکی از مطالعات انجام شده، آهسته دویدن، پیاده روی کردن و بالا رفتن از پله ها سه بار درهفته به همراه 1500 میلی گرم کلسیم در روز، چگالی استخوانی را افزایش داده بود. اثر ورزش در استخر بر روی افزایش چگالی استخوانی تعیین نشده است. افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند یا توده استخوانی پایینی دارند باید در مورد ورزش کردن محتاط باشند. فعالیت هایی که نیازمند پیچ و تاب ...
غذاهای گیاهی چطور کلسترول را پایین می آورند؟
به گزارش آی سبک ، محققان سه سازمان پژوهشی به تازگی در یک مرور ادبیات و فراتحلیل جامع به اثرهای مصرف غذاهای گیاهی بر سطح چربی های خون، کلسترول و تری گلیسیرید موجود در خون پرداختند. دلیل آنها برای انجام این کار فقدان تحقیقاتی با موضوع ارتباط رژیم های گیاهخواری و اثرهای بلند مدت آن بر چربی های خون بود. آنچه موجود بود می گفت غذای گیاهی می تواند چربی خون را کاهش دهد اما در مورد پتانسیل بلندمدت این ...
چه کسانی به مکمل آهن نیاز دارند؟
هستند به آهن خیلی بیشتری نیاز دارند. طبق توصیه ی موسسه ی ملی سلامت (NIH)، مقدار آهن مورد نیاز روزانه ی زنان باردار، 27 میلی گرم است. اگر فکر می کنید آهن کافی دریافت نمی کنید، مصرف ویتامین های قبل از زایمان تان را دو برابر نکنید، زیرا دریافت ویتامین های دیگر بیشتر از مقدار مورد نیاز، به جنین تان آسیب می زند. در عوض با پزشک تان در مورد مصرف مکمل آهن مشورت کنید. نوزاد دارید جنین ...