خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبیعی یا سزارین، چطور انتخاب کنم؟
زایمان یک امر فیزیولوژیک وکاملا طبیعی است که براساس پاره ای فعالیت ها وتغییرات منظم طبیعی از شروع انقباضات ودرد زایمان آغاز وبا خروج کامل جنین وجفت پایان می یابد. درمورد تمام مادران باردار روند زایمان یکسان نبوده وعوامل ارثی واکتسابی می توانند سیر حاملگی را تغییر داده وباعث شوند که زایمان به صورت غیر طبیعی انجام شود. خوشبختانه با انجام مراقبت های پیش از بارداری وتداوم آن دردوران بارداری می توان ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
غذاهایی باشد که این نیازها را برآورده سازد. علاوه بر این، درمان سرطان مانند شیمی درمانی می تواند در بدن شما بسیار دشوار باشد آنها گاهی اوقات بافت سالم را همانند سلول های سرطانی نابود می کنند برای بازسازی قدرت بدنی، کارشناسان می گویند برخی از کارهای کلیدی وجود دارد. به طور کلی، بیماران مبتلا به سرطان هستند که کالری یا پروتئین کافی دریافت نمی کنند برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم و ...
خواص و نوع طبح کلم بروکلی
تواند به پایین آوردن کلسترول نیز کمک کند. در ضمن رژیم های حاوی فیبر بالا سبب بهبود عملکرد گوارشی بدن می شوند. علاوه بر همه موارد فوق کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین های گروه ب از جمله B1,B2,B3,B6, و زینک هم است. با وجود این همه خواص مختلف بعید به نظر می رسد کسی بتواند از این بانک ویتامین بگذرد. نوع طبخ نوع طبخ تاثیر بسیاری در فواید این ماده غذایی ارزشمند دارد. به ...
سالم ترین مغزهای خوراکی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، یک رژیم غذایی سالم از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. در این میان برخی مواد غذایی فواید سلامت قابل توجهی ارائه می کنند که آنها را از گزینه های دیگر متمایز می سازند و از آن جمله می توان به مغزهای خوراکی اشاره کرد. تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد/ آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ژلاتین حیوانی است و ...
چاقی در زنان باردار، عوارضش برای نوزاد
هایی از قبیل دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی و افزایش خطر مرگ ومیر آنها نقش داشته باشد. در این بررسی پزشکان آمریکایی نمونه خون بندناف نوزادان متولد شده از مادران لاغر، دارای اضافه وزن و چاق را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند وزن مادر پیش از بارداری تاثیر چشمگیری بر سیستم ایمنی نوزاد دارد و او را در معرض ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت و بیماری های قلبی قرار می دهد ...
80 درصد بیماری ها در ایران غیرواگیراست
کرد و گفت: این یک برنامه پیشگیری کننده از بیماری های غیرواگیر است که طی آن افراد 30 ساله از نظر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی و همچنین سرطان ها خطرسنجی می شوند. ملک زاده توضیح داد: این طرح به صورت پایلوت در چهار استان کشور انجام شده و در آینده در سایر استان ها نیز اجرا خواهد شد؛ برای پیش بینی احتمال ابتلای افراد 30 ساله به سکته های قلبی و مغزی معیارهایی مانند قد، وزن، میزان چربی و دور کمر ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید
روزمره خود استفاده کنند. این یافته حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند درمیشیگان آمریکا بر روی بیش از 315 داوطلب مرد و بررسی رابطه مواد شیمیایی BPS بر هورمون استروژن دربدن انسان و بروز ناباروری در مردان است. همچنین در تحقیقی همسو دانشمندان دریافتند این دسته از مواد شیمیایی می توانند در ایجاد سرطان سینه در زنان و مردان موثر باشند. کارشناسان اعلام کرده اند مواد شیمیایی از جمله پارافین در طیف وسیعی از محصولات زندگی روزانه افراد وجود دارد و نیازبه تحقیقات گسترده ای برای تولید نسل جدید مواد شیمیایی ایمن برای سلامتی انسان ها است. ...
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
باعث ایجاد نقص در واکنش ایمنی بدن شود و خطر ابتلا به عفونت ها را بالا ببرد. با اینکه کمبود ویتامین A در کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است اما کمبود خفیف این ویتامین ممکن است در نوزادان و کودکان اتفاق بیفتد. کمبود خفیف ویتامین A در کودکان می تواند باعث بروز مشکلات تنفسی و اسهال شود. غذاهای حاوی ویتامین A میوه ها و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ مانند سیب زمینی شیرین ...
علت وجود ماه گرفتگی روی بدن چیست؟
ضایعات پوستی اختلالات ژنتیک در شکل گیری عروق زیرپوستی است. والدین این کودکان معمولا علائمی از اختلالات پوستی ندارند و الزامی ندارد که مثلا پدر یا مادری خود این مشکل را داشته باشد تا فرزندی مبتلا از آنها متولد شود. از نظر ظاهری این اختلالات عروقی عموما صورت بیمار را درگیر می کند. گرچه احتمال درگیری هر نقطه ای از بدن نیز وجود دارد. میزان بروز بیماری بین یک تا دو درصد است. در ناحیه صورت انتشار ...
غذاهایی که باید جایگزین مکمل های غذایی شوند!
... لوتئین و زآگزانتین (برای سلامتی چشم): این ترکیبات، تغییرات مولکولی ناشی از بالا رفتن سن را که به بروز مشکلات چشمی و دید منجر می شوند، کاھش می دھند. این مواد مغذی در کلم پیچ، اسفناج و تخم مرغ کامل وجود دارند. اسید سالیسیلیک (برای جلوگیری از بروز التھاب): اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التھاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود ...
4 شهریور علایم پیر شدن پوست و روش های پیشگیری
داشته باشند. دو عامل مهم درونی در پیری پوست به ترتیب، عملکرد ضعیف سیستم گردش خون بدن و همچنین مسائل ژنتیکی است. از طرف دیگر، عوامل محیطی که در پیری پوست تاثیرگذارند می توان به اشعه ماورابنفش خورشید، آلودگی هوا، سیگار، مصرف مشروبات الکلی، تغذیه ضعیف و ناسالم و همچنین عدم رسیدگی لازم و مداوم به پوست اشاره کرد. گذر زمان وجود خود را روی پوست نشان می دهد. اما با انجام ...
4 شهریور عوارض مصرف زیاد قند و شکر
از قندهای افزوده شده که در برچسب های مواد غذایی و نوشیدنی ها مشاهده می کنید شامل شکر قهوه ای، شیرین کننده ذرت، شربت ذرت، دکستروز، فروکتوز، گلوکز، عسل غیر طبیعی، لاکتوز، شربت مالت، مالاس، شکر سفید و ساکاروز می باشند. در این بین، طبق گزارش های سازمان بهداشت جهانی، توصیه می شود که به جای مصرف این قندهای غیرطبیعی و مضر، می توان از نوع سالم آن یعنی آن قندهایی که در میوه ها، سبزی ها، شیر و ...
لاغری در فضای مجازی
...، علمی و منطقی انجام شود. وی گفت: چاقی یکی از مشکلات اصلی بهداشتی اکثر جوامع از جمله ایران است و طبق آخرین آمارها 30 درصد زنان و 15 درصد مردان چاق هستند و اگر اضافه وزن را در نظر بگیریم این درصدها بیشتر می شود. امانی با اشاره به اینکه سن ابتلا به چاقی کاهش یافته و در بین کودکان هم شاهد این بیماری هستیم، گفت: سکته های قلبی و مغزی، فشارخون بالا، دیابت، کبدچرب، برخی از سرطان ...
هشدار؛ ذغال اخته وبا و سرطان به همراه دارد! / بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود/ دلیل بیدار ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ذغال اخته وبا و سرطان به همراه دارد، بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود، دلیل بیدار شدن قبل از زنگ ساعت و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان به آن ها پرداخته است. مصرف زیاد ویتامینی که منجر به سرطان ریه می شود ایسنا: محققان آمریکایی با بیان اینکه مصرف دوز بالای مکمل های ویتامین B12 و B6 با افزایش خطر ابتلا به ...
قرص اهن برای کودکان، سیاه اما سالم
: برخی از خانواده ها بدون نظر پزشک از قطره های آهن خارجی استفاده می کنند. در حالی که این قطره ها به دلیل مواد بسیاری که به جهت خوش طعم کردن به آنها افزوده می شود، حاوی مقدار آهن کمی هستند و اگر در دوز مناسب مصرف نشوند آهن مورد نیاز بدن را به کودک نمی رسانند. سیاه اما سالم با همه این اوصاف، باید به سوءتفاهم دیگری که بسیاری از مادران به آن دچارند نیز اشاره کرد. قطره آهن ممکن است ...
بیماری آندومتریوز ، علائم و درمان آن
.... در مراحل درمان، یک لوله باریک از طریق حفره شکمی یا مثانه به داخل بدن فرستاده می شود و با برش یا سوزاندن بافت اندرومتری آن را از بین می برد. شکافتن شکم یکی دیگر از روش های جراحی می باشد که از طریق برش یا سوزاندن بافت اندرومتری انجام می شود. درمان جایگزین در آندومتریوز ورزش منظم مثل یوگا یا پیلاتس می تواند به فرزند شما کمک کند تا از دردهای مزمن یا گرفتگی عضلانی دوره قاعدگی بکاهد. مصرف مواد غذایی ...
4 شهریور دشمنان کلیه را بشناسید
دشمنان کلیه را بشناسید مترجم: نادیا زکالوند کلیه ها فیلترهای بدن بوده و نقش بسزایی در پاکسازی آن ایفا می کنند. چه کلیه ها سالم باشند و چه مبتلا به بیماری، به طور عمده یکسری از غذاها برای آنها مضر بوده و باید از مصرف این نوع خوراکی ها اجتناب کرد. لبنیات کلیه ها برای اینکه سالم بمانند باید بین مقدار کلسیم و فسفر توازن ایجاد کرده و از ازدیاد این نوع مواد ...
خواص سویا و عوارض احتمالی آن
آسیا و در میان گیاهخواران، بالاتر از جمعیت معمولی اروپاست. نتیجه گیری: ایزوفلاون ها، یکی از ترکیبات گیاهی اصلی در سویا و مسئول بسیاری از اثرات سلامتی این گیاه هستند. سویا مانند اکثر مواد غذایی کامل، دارای فوایدی برای بدن است. سرطان، یکی از علل عمده ی مرگ و میر در جامعه ی مدرن است. خوردن محصولات سویا با افزایش بافت سینه در زنان مرتبط است که از نظر تئوری، خطر ابتلا به سرطان ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی مرداد
صندلی چرخدار کامل انجام گرفته است. *** استفاده از فناوری نانو در تصفیه آب از آلاینده های سرطان زا محققان مرکز تحقیقات بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی کردستان موفق شدند نانوجاذب هایی بسازند که می تواند آلودگی های سمی و سرطان زا را با کارایی بالا از منابع آب زیرزمینی جدا کند. کاهش هزینه های تمام شده تصفیه آب از مزیت های استفاده از این نانوجاذب ها است. به گفته دکتر مهدی صفری ...
عوامل موثر بر رشد مغز جنین
خواندن دارند. سن مادر نیز با بروز اوتیسم مرتبط است. تحقیقات نشان داده است هر 5 سال افزایش سن مادر 18 درصد احتمال تولد نوزاد اوتستیک را افزایش می دهد. شغل پدر شغل پدر می تواند خطر ابتلای نوزاد به نقص هنگام تولد را باعث شود. هنرمندان، عکاسان، آرایشگران و ریاضیدانان در این گروه پر خطر قرار دارند. فرضیه بر این است که مواجهه شیمیایی و فیزیکی یا هر دو این ها در این مشاغل زیاد است. ...
تولید اندام های جایگزین بدن
که همچنان در فهرست پیوند عضو هستند و اندامی دریافت نمی کنند، از خطر مرگ نجات دهد. محققان دانشگاه موناش در استرالیا از طریق مطالعه گورخرماهی ها که نوعی ماهی کوچک با سرعت رشد بسیار بالا هستند، این ارتباط را دریافتند. این نوع ماهی بومی آسیای جنوبی است و اغلب به علت شباهت های بیولوژیکی که با بدن انسان دارد، به عنوان مدلی از انسان مورد آزمایش قرار می گیرند. گورخرماهی نیز ما انسان ...
4 شهریور 10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
انجام دهند تا قند اضافی را فیلتر کرده و از بدن خارج کنند. بنابراین، اگر نصف شب برای تخلیه ادرار از خواب بیدار شدید، این می تواند یکی از علائم بروز بیماری قند باشد. تشنگی زیاد به دلیل اینکه دیابت،حجم ادرار فرد بیمار را افزایش می دهد، شخص آب زیادی از دست داده و در نتیجه دچار تشنگی مفرط می گردد. چنانچه تشنگی بر اثر دیابت باشد، فقط با مصرف آب بیشتر، مشکل حل نمی ...
بیماری آسم در کودکان، ارتباط اگزما با بروز آن
...: دانشمندان معتقدند: عامل ابتلا به آسم را در بسیاری از کودکانی که دچار اگزما هستند، کشف کرده اند . در یک تحقیق جدید این دانشمندان به وجود رابطه مستقیم بین اگزما و آسم پی برده اند . متخصصان کتابخانه عمومی بیولوژی علمی که این پژوهش را برعهده داشته اند خاطرنشان کردند: کشف جدید آنها در واقع به جلوگیری از بروز پدیده ای موسوم به پیشروی آلرژیک کمک خواهد کرد . محققان ...
معیارهای اولویت بندی سلامت زنان/ وضعیت زنان ایرانی در ابتلا به ایدز و سرطان های پستان و دهانه رحم
. دسته دوم مربوط به صدمات و مرگ و میر ناشی از سوانح و حوادث و دسته سوم سرطان ها است که آن چه بیشتر در زنان شایع است سرطان پستان و رحم است. ازدواج و طلاق و تأثیر آن بر سلامت زنان شهریاری در توضیح اولویت سوم سلامت زنان تصریح کرد: یکی از عوامل فرهنگی و اجتماعی که بر سلامت زنان تأثیر دارد، مسأله ازدواج است که در این بخش سن ازدواج بسیار مورد توجه قرار می گیرد. او اضافه کرد ...
ترویج مشارکت همگانی برای داشتن محیط زیستی سالم
گاه غیرقابل برگشتی در انواع اکوسیستم های ایران اتفاق افتاده است. با بروز این دگرگونی ها و تغییرات، آب و هوای این سرزمین در وضعیتی بحرانی قرار گرفته است. در بسیاری از استان های جنوب کشور و دربازه ای طولانی از سال،تنفس ریزگردهای معلق در هوا، سلامت و جان هموطنان ما را به خطر انداخته و آنان را با مشکلات تنفسی ، قلبی و بینایی مواجه کرده است. در ادامه این یادداشت می خوانیم: مورد عجیب دیگری که ...
چگونه واریس را از بین ببریم؟
بروز بیماری هایی همچون واریس جلوگیری می کند. درمان های واریس: اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک پزشک متخصص است. این فرد می تواند در درمان واریس به شما کمک کند. بسته به درمان های مورد نیاز، یک جراح عروق، متخصص پوست یا متخصص ورید می تواند درمان های مختلفی را پیش بگیرد: جوراب های مخصوص واریس: این جوراب ها به گونه ای طراحی شده اند که خون را به سمت بالا ...
علت نفخ شما خطرناک است، اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید
.... سلیاک شرایطی است که در آن بدن، واکنش خود ایمنی به گلوتن نشان می دهد و به لایه داخلی روده ها صدمه می زند. نفخ، اسهال و کاهش وزن از شایع ترین علائم این عارضه است. با این حال نیمی از بزرگسالان مبتلا به سلیاک علائم غیر مرتبط با دستگاه گوارش مانند کم خونی، خارش پوست، سردرد و علائم اولیه پوکی استخوان را نیز شاهد هستند. گرفتگی عضلات شکم این نوع دردها را به راحتی می توان از ...
فواید کاسنی در حفظ سلامت
ضربان قلب می شود. فنول ها خواص آنتی اکسیدانی دارند و مطالعات حاکی از آن است که مصرف قهوه با عصاره کاسنی به طور قابل توجهی، بیش از قهوه های متداول توازن سلول های خون و پلاسمای خون را در بدن بهبود بخشیده و احتمال بروز بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان: اگرچه هنوز تحقیقات در زمینه اثرات کاسنی برای اثبات مکانیسم دقیق پیشگیری از سرطان انجام می پذیرد اما مطالعات در زمینه ...
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
... متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن بیش از حد بدن در برابر سموم می تواند دلیل خوبی برای کاهش سن بلوغ دختران و نشان دادن رفتارهای دخترانه در پسران باشد.این سموم خاص که Xeno-estrogens نامیده می شوند می توانند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان سینه، تخمدان و آندومتریوز را افزایش دهند. تمامی این استروژن های مصنوعی بر روی تستوسترون بدن غلبه می کنند. همین امر باعث افزایش استروژن در بدن می شود ...
