سایر خبرها
دو کلید کنترل سردردهای میگرنی
کنیم در صورت مصرف به اندازه دو چای کم رنگ و تازه دم باشد. این متخصص مغز و اعصاب به خانم های جوانی که دچار سردرد میگرنی هستند و در سن باروری قرار دارند هم توصیه کرد: در صورت مصرف قرص های پیشگیری نیز باید از قرص های حاوی استروژن پایین تر استفاده کنند. وی اضافه کرد: از جمله عوامل دیگری که به طور شایع در افراد باعث تشدید سردرد می شود، استشمام است لذا افراد نباید از عطرها و مواد معطر ...
لباس های پاییزی دخترانه بر اساس ماه تولد
...> استایل این ماه متشکل از: کت بلیزر از برند Tibi – قیمت: 795 دلار (حدود 3 میلیون تومان) شلوار از جنس تنسل از برند Bootcamp Cargo – قیمت: 129 دلار (حدود 500 هزار تومان) بوت پاشنه بلند تا بالای مچ از جیر و چرم از برند Malone Souliers – قیمت: 725 دلار (حدود 2 میلیون و 800 هزار تومان) سویشرت کتانی از برند J.Crew – قیمت: 60 دلار (حدود 230 هزار تومان) طالع بینی ماه ...
خبر + هنر
17 درصد در زمینه موسیقی کلاسیک هستند.در ادامه، حسین علیزاده ، نوازنده تار و سه تار و عضو هیئت داوران بخش موسیقی دستگاهی گفت: این روزها در عالم سیاست، اهمیت حضور زنان مطرح می شود. همان طور که می بینیم در تخصص ها و رشته های مختلف، حضور زنان چشمگیر است. این نشان می دهد جامعه با خواست مردمی خودش حرکت می کند. چه حضور بانوان در هیئت داوران جشنواره و چه حضور دخترهای کوچکی که روی صحنه این رویداد می ...
بزرگ کردن باسن با چند حرکت 7 دقیقه ای
.... به پاشنه پاها فشار بیاورید تا باسن از روی زمین بلند شود و مستقیم بالا بیاید. عضلات باسن را درگیر کنید و هسته بدن را منقبض کنید. به آرامی پایین بیایید. حرکت Squat Thrust برای بزرگ کردن باسن به حالت ایستاده حرکت را شروع کنید، سپس همانجایی که هستید بنشینید و کف دست ها را روی زمین قرار دهید. سپس پاها را به سمت عقب پرتاب کنید تا به حالت پلنک دربیایید ( شانه ها بالا مچ دست و ...
بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟
آن مشکلات جدی مانند شکستگی سر ران و لگن در سالمندان را به همراه دارد و همچنین این بیماری در سنین بالا ممکن است تا 70 درصد منجربه خطر مرگ و میر شود. لذا توصیه می شود افراد به هیچ عنوان مصرف شیر و لبنیات را قطع نکنند، والدین دقت داشته باشند کودکشان روزانه باید 4 لیوان شیر بخورد همچنین زنان باردار نیز حتما مصرف لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانند. افرادی که علاقه ای به شیر ندارند ماست ...
مادری که شفایش را از پسر شهیدش گرفت
کم داریم. مشغول کار شدم و زن ها را جمع کردم. بالاخره برنج ها و سبزی ها را پاک کردیم و آماده عاشورا شدیم. خانم منتظری از صبح عاشورای سال 68 می گوید و یک رویای صادقه که سروصدای عجیبی در قم به پا کرد: من بعد از 10 روز درد و ناراحتی، خوابیده بودم. در عالم رویا، دیدم دسته عزاداری جوان های محل به مسجد نزدیک می شود. پیشاپیش دسته، سعید آل طه داشت سینه می زد. یک دفعه یادم افتاد که سعید، شهید شده است ...
کفش تنگ؛ علت اصلی میخچه پا/ کوتاهی ارتفاع کفش منجر به عارضه "انگشت چکشی" می شود
نظرتان می گذرد: دردهای پا به چند دسته تقسیم می شود و منشاء این دردها چیست؟ به طور کلی درد پا در یکی از سه محل ازنظر منشاء تعریف می شود که شامل انگشتان پا، جلو پا (forefoot) و یا پشت پا (hindfoot) است. مشکلات انگشتان پا اغلب به خاطر فشار اعمال شده توسط کفش های تنگ رخ می دهد . منشاء درد در جلو پا معمولا شامل استخوان متاتارس (پنج استخوان که از جلوی قوس پا گسترش می یابد) و ...
آشنایی با ورزش تیروکمان + فیلم/ رشته المپیکی برای زنان و مردان
بازی های المپیک (بازیهای افراد سالم) است. مسابقات با کمی تغییرات زیرنظر فدراسیون بین المللی تیر و کمان (fita) برگزار می شود. مسابقه پارالمپیک شامل ورزشکاران فلج مغزی، آسیب نخاعی، معلولین خفیف (دست و پا) و قطع عضوها می شود. ورزشکاران معلول اولین بار در بازی های استوک مندویل در سال 1948 در مسابقه تیروکمان شرکت کردند و هم اکنون 37 کشور در بازی های پارالمپیک شرکت می کنند. ورزشکاران ...
اولین زنان در جامعه پزشکی ایران زنانی که نامشان در تاریخ جامعه پزشکی ایران ماند
بی سواد دایر کرده بود و انجمنی از بانوان تحصیل کرده و روشنفکر تشکیل داده بود و از آنان برای آموزگاری اکابر استفاده می کرد. او هرچه بیشتر به زنان محلات جنوبی تهران کمک می کرد آنان را نیازمندتر می دید و به تاسیس یک زایشگاهی برای آنان مصمم شد بنابراین دست به ابتکاری جالب زد. روزی که عده ای از تجار سرشناس و طراز اول ایران میهمان پدرش بودند او ناگهان وارد مجلس آنان شد و تا پدر و برادرانش متوجه ...
کشف رژیم غذایی انسان باستانی
. اکنون بررسی بیشتر دندان های آن ها به کشف یافته های جالبتری در مورد رژیم غذایی این گونه منجر شده است. یان تاول از دانشگاه جان مورس لیورپول در لندن و همکارانش معتقدند که هومونالدی ها به میزان بیشتری دارای دندان های تراشیده شده و شکسته نسبت به سایر گونه های انسان های اولیه هستند که در همین ناحیه از آفریقا زندگی می کردند. آسیب دندانی از این نوع از جویدن اجسام سختی مانند گیاهان غده ای زیرزمینی ...
اگر دهانتان تلخ می شود بخوانید
دهان به علت بی آب شدن بدن یا آسیب غدد بزاق، میتواند به طعم فلزی در دهان منجر شود. در افرادی که به دیابت یا بیماری تیروئید، کبد یا کلیه مبتلا هستند، و نیز افرادی که ام اس، فلج صورت یا سکته دارند، مشکلات طعم دهان محتمل تر است. سوء هاضمه در نتیجه بیماری رفلاکس مری – معده نیز میتواند طعم شیرین یا اسیدی در دهان ایجاد کند. - پیری یا سوء تغذیه: طعم شیرین و شور اغلب با تغذیه نامناسب یا پیری ...
چگونه پاهای قوی تری داشته باشیم؟
.... از انگشت شصت پا برای نوشتن استفاده کنیم. این حرکت تمامی عضلات پایین پا را به کار می اندازد. 3 گذاشتن حوله زیر پا و فشار دادن آن: یک حوله زیر پای خود بگذارید و پای خود را بر روی آن فشار دهید. سعی کنید با پای خود حوله را بر روی زمین حرکت دهید. 4 بر روی پاشنه پا راه بروید: 30 ثانیه در اطراف خانه بر روی پاشنه پا حرکت کنید. این کار به قوی تر شدن ...
لطفاً حجاب را اجباری کنید!
...> 3: به حرم مطهر شاهچراغ رفته ایم. هیچ تابلویی جلوی در ورودی نشان دهنده ی اجبار پوشش چادر نیست! اما خدمه خانم اجازه ورود بدون چادر را به بانوان نمی دهند! حتی اگر بهترین حجاب را داشته باشید! مثل مشهد هم نیست که چادر امانی تدبریر شده و موجود باشد. البته این غافلگیری کاسبی را هم برای زنان بی بضاعت رقم زده تا با آوردن چادر خانگی و کرایه دادن به مسافران از همه جا بی خبر! رزق لایموتی برای خود دست و پا ...
تسکین دردهای شدید با فشار دادن این نقاط از بدن! + عکس
برخی دردهای شایع مانند دندان درد و میگرن سراغ هر فردی می آید که اغلب از مسکن استفاده می کنند اما در طب فشاری تنها با فشار دادن یک نقطه می توان این دردها را تسکین بخشید. نبض ما – طب فشاری نوعی ماساژ است. روشی موثر که در بسیاری از تحقیقات به اثبات رسیده است. طب فشاری یا آکوپرشر روشی مشابه طب سوزنی است که در آن از نوک انگشتان به جای سوزن استفاده می شود. چگونه نقاط طب فشاری را ...
گزینه ی جانشینی ترامپ؛ ضد ایران، نزدیک به اسراییل
احترام به فرهنگ پدر و مادرش در مراسم سیک های هند شرکت می کند. نادر انتصار استاد علوم سیاسی دانشگاه آلابامای امریکا در خصوص خانم هیلی می گوید: اسم اصلی او نیمراتا راندهوا است که از بچگی پدر و مادرش او را نیکی که معنی آن در زبان آنها کوچولو است خطاب می کردند. چون نیکی برای امریکایی ها آسان تر بود او همان اسم را برای خود استفاده کرد. وی می افزاید: گرچه خانم هیلی مانند پدر و مادرش مذهب سیک را ...
همه چیز درباره زالو درمانی
منجر به قطع عضو می شود. اینجاست که زالو به کمک بیماران دیابتی می آید و با ایجاد گردش خون بهتر مانع از بین رفتن بافت می شود. 4 – جراحی های زیبایی تحقیقات نشان داده است معمولا بعد از جراحی های زیبایی صورت استفاده از زالو درمانی نتیجه جراحی را بهتر می کند. هم اکنون در بعضی از کشورها بعد از جراحی بینی، پیشانی، سینه، گونه و انگشتان دست و پا از زالو درمانی استفاده می شود تا مانع ...
چه چپی چه راستی!
مراجع مشهور آن زمان در آن جمع بود. نه اینکه فعال سیاسی به آن معنا باشند، مومن و آزادیخواه بودند اما به صورت نشاندار فعالیت مستقیم سیاسی نداشتند. به نظرم مادرم سیاسی تر بود. خودتان چطور؟ خودم به یاد دارم که آرزوی جوانی ام این بود که وارد دانشگاه بشوم و فعالیت سیاسی داشته باشم. فرصتی که در خارج از کشور به دلیل آزادی های بیشتر و ارتباط با دوستان آگاه تر با مسائل سیاسی به دست آمد ...
سنگ تمام اهالی هنر برای قالیباف/ قدردانی هنرمندان از 12 سال خدمات فرهنگی شهرداری تهران
. وقتی خانم ها باید حجاب داشته بانشد باید بوستان های ویژه بانوان باشد که آن ها بدون حجاب بتوانند ورزش کنند؛ این از کارهای ابتکاری اساسی در تهران است. این نماینده ادامه داد: آسان سازی خدمت بانوان در ادارات شهرداری علی رغم فشارهایی که بر قالیباف بود کار درستی بود و ایشان هم ایستادند. این تجلیل ها از یک مدیر توانا و فداکار کار خوبی است. حتی من به دولت پیشنهاد کردم از آقای قالیباف به عنوان وزیر ...
بررسی 13 مورد از رایج ترین مشکلات جنسی زنانه
Yale : ” بسیاری از زنان متوجه نمی شوند که عضلات حمایت کننده واژن شان شل شده است. ” یک زن با مشکل POP ممکن است متوجه ورم، درد هنگام رابطه جنسی، فشار واژینال، مشکلات مثانه و روده،درد کمر یا لگن در خود شود. پزشکتان می تواند با تمرینات تقویت کننده لگن یا یک دستگاه قابل جابجایی که در مناطق دچار پرولاپس جاگذاری می شود مشکل شما را رفع کند. ا عجله دویدن به سمت دستشویی بعد از رابطه ...
رازهای آرایشی زیبایی و تناسب اندام از زنان روسی
پوست را تغذیه نماید. همچنین باعث می شود که رنگ و روی چهره باز شود و گلگون و جوان به نظر آید. شما هم می توانید در با سرانگشتانتان، هر روز و مخصوصا قبل از آرایش، این کار را انجام دهید. اگر عده زیادی از زنان با ملیت های مختلف را در خیابان ببینید، قطعا آن هایی که با کفش پاشنه بلند و معمولا با رنگ متالیک و همچنین لباس هایی کوتاه و تنگ هستند، زنان روسی می باشند. شما هم از این راز ...
خدا دستم را گرفت/ معلولیتم در زندگی مشترک مانعی برایم ایجاد نکرده است
کارهایش را خودش انجام می دهد سال ها از مادرش که سکته مغزی کرده بود نگهداری می کرد. زندگی زهرا سرشار از شادی و شعف است و لبخندهای مدام زهرا با هر گفتگویی که با ما دارد حاکی از این شور و نشاط است. زهرا قاسمی، متولد 1354 و کارشناس علوم تربیتی است که از سن چهار سالگی به دلیل تب، دچار فلج اطفال شده و از ناحیه دو پا معلول است و از همان هنگام تاکنون از ویلچر استفاده می کند. ...
پیوست فرهنگی را نمی شناسم/ ارتباط با آستان قدس به روش برد برد است/ با بلند مرتبه سازی مخالف نیستم
ندارم از تهران نیروی کار به مشهد بیاورم. بدهی های شهرداری را می پذیرم شهردار منتخب مشهد در خصوص بدهی های شهرداری گفت: گفته می شود شهرداری مشهد حدود پنج هزار میلیارد تومان بدهی دارد که به نظر مبلغ زیادی نیست، شاید پایان دوره من هم شهرداری بدهی 50 هزارمیلیاردی داشته باشد اما باید توجه داشته باشیم که شهرداری راکد نیست و می توان از منابع بهینه مالی کشور استفاده کرد، این مسیر ...
آنچه که شهردار جدید مشهد برای خود و دیگران نمی پسندد
قدس آنلاین -گروه استان ها: نخستین نشست مطبوعاتی شهردار منتخب مشهد پیش از ابلاغ حکم رسمی از طرف وزارت کشور بنا به ابتکار وی در یک کلاس درس برگزار شد. تقی زاده خامسی که برای پاسخ به سوالات و رفع دغدغه های برنامه ریزی مدیریت شهری آینده این کلانشهر در جمع خبرنگاران حاضر شده بود، رسم ادب و قدردانی از تلاش معلمانی که به او آموخته اند را دلیل برگزاری این جلسه در دبیرستان حکیم نظامی عنوان کرد. وی در ابتدای جلسه و قبل از پاسخ به سوالات، از شهردار پیشین مشهد و ...
داستان مرموز گم شدن شاهزاده های عربستان!
شده بود. هنوز به طورقطع مشخص نیست که بر سر ترکی آمده، اما قبل از اینکه ناپدید شود یک نسخه از کتابی که خود نوشته بود را به دوستش داد. او در یادداشتی به دوستش نوشته بود: "وائل عزیز، این اظهارات تنها در صورت ربوده شدن یا قتل من منتشر شود. می دانم بالاخره یکی از این دو برایم اتفاق می افتد. همین طور می دانم که چگونه حق من و مردم عربستان را زیر پا خواهند گذاشت." "سعود بن سیف النصر ...
توصیه ها و پیشنهادهای حجت الاسلام قرائتی در حوزه مهارت آموزی
رهنمود کرد و با تاکید بر انحرافات موجود در روابط اجتماعی، جامعه و دین، همگان را به پرهیز از به کاربردن القاب و عناوین دست و پا گیر فراخوند. حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی، مساجد را پایگاه مهمی برای مردم دانسته و تفاوت مساجد با دانشگاه ها را در عصر امروز برشمرد و با توجه به روایتی از امام صادق مبنی بر پرس و جو درخصوص مبنای سخنان به برکات قرآن کریم تاکید کرد و گفت: اگر استدلالات ما بر ...
پیشرفت شگفت انگیز تکنولوژی در 10 سال گذشته
فواید و مضرات روروک، تاثیر بر راه رفتن نوپا
: استفاده از روروئک خطراتی مانند چپ کردن و افتادن هم برای بچه ها دارد . این کارشناس کار درمانی درباره سن طبیعی راه افتادن بچه می گوید: بچه ها در حالت عادی بین 11 تا 13 ماهگی راه می افتند و اگر بیشتر از این زمان طول بکشد، تأخیر در رشد دارند. راه افتادن کودک زود تر از این زمان نیز باعث می شود در 18 تا 20 سالگی دچار کمر درد و زانو درد شوند. پدر و مادر ها می توانند برای راه افتادن کودک ایجاد ...
زانوی پرانتزی کودکان، پوشک تاثیر دارد؟
کودک را به شکم بخوابانید. از مچ پایش گرفته و ساقش را به خارج بچرخانید. از فرد بخواهید زانویش را کم کم خم کرده و به سمت باسنش نزدیک کند. در مقابل این حرکت شما نیز به طور همزمان با دستتان از این کار جلوگیری می کنید. توجه داشته باشید باید بتدریج و در جلسه های مختلفی، میزان مقاومت را افزایش دهید! در غیر این صورت فرد دچار آسیب و درد زیادی می شود. نکته ای که باید درباره زانوی پرانتزی حتما مد ...
رمز موفقیت قالیباف چشیدن دردهای جامعه است
این موضوعات داشته است. در دوره مدیریت شهری آقای قالیباف اقدامات خوبی در راستای کاهش آسیب های اجتماعی که البته وظیفه شهرداری نیز است، انجام داده شده که قابل توجه و حائز اهمیت است. حجت الاسلام والمسلمین سیدحسن خمینی در پایان گفت: آقای قالیباف یک مدیر توانمند، مقتدر با عزم جزم بالا و پرکار و پرتلاش است و امیدوارم جامعه بتواند از ایشان و امثال وی در پست های دیگر استفاده کند. دوران رقابت به ...
مراقبت از کودک نوپا، مراحل رشد حرکتی و شناختی
دهند که جهت رشد ماهیچه های کودک از بالا به پائین (از سر تا پا) می باشد. به عبارت دیگر؛ اول اندام ها و ماهیچه های فوقانی بدن (سر و صورت) دوم ماهیچه ها و عضلات دست و بازو سوم ماهیچه ها و عضلات قسمت میانی بدن، چهارم ماهیچه ها و عضلات پا (زانو، مچ، کف پا و انگشتان) رشد می کنند. از طرف دیگر، کودک تنها مهارت ها را از طریق صرفاً رشد جسمانی کسب نمی کند ...