سایر منابع:
سایر خبرها
نوعی بیماری که ایرانی ها دیگر به خاطر آن نمی میرند
به گزارش بلاغ ، مازیار مرادی لاکه - استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص پزشکی اجتماعی اظهار داشت: نتایج مطالعات بار بیماری ها در منطقه مدیترانه شرقی در 15 مقاله و 3 سرمقاله در شماره آگوست سال 2017 مجله بین المللی سلامت عمومی و نتایج مربوط به ایران در 4 مقاله منتشر شده است. وی افزود: منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت شامل 22 کشور اردن، افغانستان، امارات متحده عربی، ایران ...
دلیل کشت محصولات تراریخته در آمریکا چیست؟
طبیعی است اما منتقدان محصولات تراریخته می گویند چون این فرایند اصلاح نژاد در آزمایشگاه و در کمترین زمان ممکن صورت می گیرد بنابراین گیاه و یا حیوان با ویژگی جدید فرصتی برای سازگاری با محیط ندارد و برای سلامتی بسیار مضر است. تحقیقاتی که در برخی دانشگاه ها از جمله دانشگاه آمریکا انجام شده نشان می دهد که استفاده از محصولات تراریخته باعث جهش های ژنی در انسان شده، اختلالات کبدی، نازایی و ناقص ...
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
....5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد. چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده, خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد. گرچه پروتئین برای بدن اهمیت دارد؟! : اگر 18-17عدد پاستیل بخوریم در حدود ...
تصویب سند سلامت روان کشور در شورای عالی سلامت
...> • مشاوره تغذیه برای 144626 نفر در مرکز جامع خدمات سلامت در31 دانشگاه علوم پزشکی • مشاوره تغذیه و تنظیم رژیم غذایی توسط کارشناسان تغذیه در مراکز جامع خدمات سلامت برای 590955 نفر بیمار مبتلا به دیابت، دیس لیپیدمی، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی، سوءتغذیه و کم خونی در 31 دانشگاه علوم پزشکی کشور • مکمل یاری و توزیع رایگان مکمل 50 هزار واحدی ویتامین D برای حدود 5 میلیون نفر دانش آموز دختر و پسر ...
هشدار به افراد بالای 20 سال: چربی خون خود را کنترل کنید
، حداقل سالی یک مرتبه با انجام آزمایش خون که دقیق ترین و مهم ترین راه تشخیص بالا بودن چربی خون به شمار می رود، از احتمال ابتلا به آن پیشگیری کنند. وی گفت: تغییرات پوستی، رسوب چربی اطراف چشم، ابتلا به بیماری های ناگهانی چون سکته مغزی و قلبی، همچنین بالا رفتن میزان چربی کبد که با علائم بیماری کبد چرب همراه است، از جمله علائمی محسوب می شوند که با بروز آن در فرد می توان به بالا بودن چربی خون ...
سیر پخته مفیدتر است یا سیر خام؟
یکی از مهمترین خواص و فواید سیر, افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این مسئله موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع از جمله سرماخوردگی می شود. بررسی های بسیاری نشان داده است مصرف روزانه سیر در بهبود علایم سرماخوردگی بسیار موثر است. بنابراین به افرادی دائما از بیماری سرماخوردگی رنج می برند, توصیه می شود در رژیم غذایی خود از سیر استفاده کنند. در واقع مصرف سیر خطر ابتلا به بیماری ...
با برترین مغزهای خوراکی آشنا شویم
Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشار خون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 12 هفته 15 درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان ...
هُشدار در مورد دادن قرص آسپرین بچه به کودکان
. وی با اشاره به اینکه افرادی که به دارو های مسکن غیراستروئیدی حساسیت دارند نباید از آسپرین استفاده کنند، خاطرنشان کرد: بیماران مبتلا به فابیسم نباید از آسپرین استفاده کنند همچنین مصرف آسپرین برای بیماران هموفیلی، زخم های گوارشی، پلیپ بینی و آسم به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو با اشاره به اینکه مصرف آسپرین تنها در سنین بالا و آن هم با مشورت پزشک امکان پذیر است، اعلام کرد: بیمارانی که می خواهند تحت عمل جراحی قرار گیرند، باید دو هفته پیش از انجام عمل مصرف این دارو را قطع کنند. ...
از غذاهای ممنوع هنگام اسهال
را به واقع آرام سازد. نه تنها قهوه بلکه هر چیزی که حاوی کافئین است را باید کنار بگذارید که از آن جمله می توان به نوشابه های گازدار اشاره کرد. تا زمانی که مشکلات شکم شما برطرف شود این روند را ادامه دهید، زیرا در غیر این صورت تحریک دستگاه گوارش و سرعت از دست دادن مایعات و الکترولیت را افزایش خواهید داد. الکل هنگام ابتلا به اسهال یا هر مشکل معده ای دیگر، به هیچ وجه ...
گردو باعث کاهش وزن می شود؟
به گزارش شمال نیوز، به گفته کارشناسان گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی 9 بیمار مبتلا به چاقی پرداختند که برای مدت پنج روز متوالی از نوشیدنی اسموتی که حاوی 48 گرم گردو بود یا نوشیدنی دیگری که طعم و میزان کالری ...
دختران بیشتر از پسران دچار عفونت ادراری می شوند/ علایم عفونت ادراری در کودکان را جدی بگیریم
...، این بیماری را بشناسد. میکروب های ایجادکننده عفونت عمدتا میکروب های موجود در دستگاه گوارش هستند البته ویروس ها و قارچ ها نیز می توانند موجب بروز عفونت ادراری شوند. * شیوع عفونت های ادراری در کودکان مهریار مهرکش؛ فوق تخصص کلیه کودکان با تاکید به این نکته که عفونت ادراری یک عفونت شایع و مهم است به خبرنگار ما گفت: عفونت های ادراری در کودکان وجود دارد و حدود سه تا ...
داروی پیشگیری از سرطان در اصفهان تولید شد
حال گذراندن دوره های شیمی درمانی و رادیوتراپی هستند با مصرف این شربت از عوارض شیمی درمانی در امان خواهند ماند. محقق و پژوهشگر دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: افرادی که زمینه ارثی سرطان در فامیل خود دارند و افراد مبتلا به سرطان می توانند به مدت یکسال با مصرف روزانه این شربت در برابر سرطان ایمن شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا مصرف دمنوش گل بنفشه هم می ...
سنگ کلیه در مردان ایرانی شایع تر است یا زنان؟
کلیه ها افزایش می یابد. بصیری تاکید کرد که آلودگی هوا( air pollution ) نقشی در بروز سنگ کلیه ندارد و چنین چیزی تاکنون به اثبات نرسیده است. وی با اشاره به اینکه آب دارای املاح فراوان عامل خیلی موثری در ابتلا به سنگ کلیه نیست، اظهار کرد: میزان مصرف آب در روز به میزان کافی مهمتر از نوع جنس آن است. بصیری به مردم توصیه کرد که مایعات فراوان برای جلوگیری از سنگ کلیه مصرف ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها
یک تلاش مداوم در راستای به دست آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی ای که در جهت تلاش برای معنادادن به زندگی به دست می آوریم، مانند فعالیت های اجتماعی و کارهای خیری که برای بهترشدن زندگی خود یا دیگران انجام می دهیم. در مطالعات فوق، دانشمندان در علوم مختلف تلاش کرده اند تأثیرات رفتارهای اجتماعی را روی سلامت روانی و فیزیکی افراد ارزیابی کنند. محققان این پژوهش ...
موادغذایی پرانرژی برای سالمندان
. غلات کامل برخلاف غلات تصفیه شده از جمله آرد گندم غنی شده و سفید، غلات کامل مواد مغذی ارزشمند خود را از دست نمی دهد. مصرف روزانه 28 تا 85 گرم از غلات کامل می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند قلبی و دیابت نوع 2 کمک کند، از طرفی کنترل بهتر وزن و افزایش طول عمر را به دنبال دارد. همانند میوه و سبزیجات، غلات کامل میزان ارزشمندی از کربوهیدرات های پیچیده را برای بدن ...
14 کاربرد غیرخوراکیِ نوشابه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: نوشابه های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که به رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می کنند. شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی اکسیدکربن و.... تهدید کننده سلامت دندان و استخوان است و می تواند زمینه ساز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و... شود. شاید شناخت ...
نوزاد تپل=کودک چاق؟
دانشگاه ویرجینیا، به علاوه شامل کودکانی بود که تولد زودرس داشتند. حدود 28 درصد از نوزادان نارسی که با وزن تولد بالا نسبت به سن حاملگی به دنیا آمده بودند، در پایه ی دوم دبستان به چاقی مبتلا شدند. این نرخ در مورد نوزادان نارسی که با وزن مورد انتظار به دنیا آمده بودند، 14.2 درصد و در مورد نوزادان نارسی که با وزن پایین متولد شده بودند، 28 درصد بود. این مطالعه اخیراً در ژورنال Pediatric Obesity منتشر شد. ...
مصرف باکتری هایی که برای بدن مفید هستند
انسانی وجود دارد. باکتری های گوارشی یک تا دو و نیم کیلوگرم وزن دارند (تقریبا هم وزن مغز انسان). محققان پروبیوتیک ها را همانند یک ارگان تلقی می کنند چرا که نقش بزرگی در بدن ایفا می کنند. سلامت دستگاه گوارش براساس گفته های بالا، پربیوتیک ها، در حقیقت غذای پروبیوتیک ها هستند و با تغذیه باکتری های پروبیوتیک از پربیوتیک ها سلامتی دستگاه گوارش تضمین می شود. محققان بر این باورند که ...
بی اختیاری ادرار بعد از زایمان، روش کنترل
افزایش سن نیز چون ماهیچه های کف لگن ضعیف تر می شوند، این موضوع تشدید خواهد شد. آیا غیر از بارداری و زایمان عوامل دیگری در بروز این اختلال نقش دارند؟ - بی اختیاری استرسی در خانم هایی که ورزش های سنگین مثل لیفتینگ و وزنه برداری انجام می دهند، چاق اند یا سیگار می کشند؛ به مراتب شایع تر است. مسلما پیاده روی و انتخاب رژیم های غذایی متناسب برای کاهش وزن و ترک سیگار کنار تمرین های تقویت ...
غذاهای مفید بعد از زایمان، معضل لاغری
وزن محسوب می شود، چون کالری کمی دارد و شما را تا مدتی سیر نگه می دارد. به علاوه موجب شادابی و طراوت بدن هم می شود. شیر کم چرب؛ منبع مناسب کلسیم انجمن قلب آمریکا توصیه می کند روزانه 2 تا 3وعده لبنیات مصرف کنید. شیر بدون چربی کمترین کالری را دارد، اما بسیاری از ویتامین ها محلول در چربی هستند؛ این بدان معناست که شیر بدون چربی مزیت خاصی ندارد و بهتر است که از شیر یک درصد استفاده شود ...
درد پستان بعد از زایمان، چه علتی داره؟
هاشمیان نایینی، با اشاره به اینکه التهاب موضعی پستان در زنان شیرده با درد، تب و احساس کسالت و بیماری همراه است، گفت: حدود یک درصد افراد مبتلا نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا می کنند. وی یادآور شد: التهاب اغلب به دلیل اشکال در شیردهی است. سابقه التهاب پستان در شیردهی قبلی، عدم تخلیه کامل و تجمع شیر، ترک و زخم نوک پستان از علل این بیماری هستند. در این حالت میکروب ها از طریق نوک پستان وارد ...
گیاهان دارویی مناسب برای پرکاری تیروئید/ از بادرنجبویه تا چای سبز
موجود در چای سبز، نقش مهمی در روند محافظت از بدن در مقابل عناصر بیماری زا و عفونت زا بر عهده دارد. با تقویت سیستم ایمنی، بدن شما بهتر قادر خواهد بود که با بیماری پُرکاری تیروئید مقابله کند و مانع از ابتلا به بیماری های دیگر شود. آجوگا، یکی از گیاهانی است که می تواند بیش فعالی تیروئید را تا حدودی کنترل کند. محققان دانشگاه مریلند می گویند که 1 تا 2 گرم از آجوگا می تواند برای تنظیم عملکرد ...
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک ابتلا به سرطان
B6 و B12 را در مکمل های فردی خود مصرف می کردند، در مقایسه با مردانی که مکمل مصرف نمی کردند 30 تا 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه( Lung cancer ) بودند. مردانی که روزانه بیش از 20 میلیگرم B6 در طول 10 سال مصرف کرده بودند سه برابر بیشتر از افرادی که مکمل مصرف نکرده بودند، در معرض ابتلا به سرطان ریه قرار داشتند. همچنین مردان سیگاری که به مدت 10 سال روزانه 55 ...
سرطان ریه کشنده ترین سرطان
سرطان ریه است.در تشخیص 85 درصد کسانی که به سرطان ریه مبتلا هستند، سیگاری هستند و کسانی که سیگار می کشند 8 برابر افراد دیگر ریسک ابتلا به سرطان ریه در آنها وجود دارد و به همین دلیل یکی از راه های پیشگیری از سرطان ریه نکشیدن سیگار و یا ترک آن است. نعمتی بیان کرد : در خصوص تاثیر برخی از مشاغل در ایجاد سرطان ریه باید گفت افرادی که با آزبست کار می کنند ریسک ابتلا به سرطان در آنها افزایش می یابد و به ...
با گردو از حملات قلبی پیشگیری کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف دو مشت گردو در روز از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. گردو با کاهش سطح کلسترول در بدن از خطر بروز حملات قلبی می کاهد. به گفته محققان، مصرف میان وعده های حاوی مواد مغذی مانند چربی های اشباع نشده، پروتئین، ویتامین و مواد آلی نیز نقش قابل توجهی در این زمینه دارد. به گفته دکتر مایکل فالک، از سازمان تحقیقاتی ...
همه غذاهای گیاهی خوب نیستند
بر خطر بیماری قلبی روشن سازند. اما به گفته دکتر کیم ویلیامز، رئیس بخش بیماری های قلب مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، دیگر مطالعات رژیم های گیاهی را به کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون و بیماری قلبی پیوند داده اند. منبع: سلامانه
6 دلیل که برای از بین نرفتن چربی شکمی!
چربی شکم مرتبط است، از این قرارند: شما هنوز غذاهای پردازش شده مصرف می کنید: کراکرها، نان سفید، شکر تصفیه شده، برنج سفید، ماکارونی، نوشیدنی ها و شیرین کننده ها، همگی مقصران اصلی ابتلا به چاقی شکمی هستند. فراموش نکنید که التهاب از علل اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و قندهای ساده از عوامل اصلی بروز التهاب در بدن هستند. چربی ها را به طور کامل از رژیم تان حذف ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند. ...
راه های پیشگیری و درمان سرطان معده
، هور در آتش و پرواز درنهایت ایفای نقش کرده است. از جمله سوابق اجرایی کاسه ساز می توان به مدیریت تولید و پشتیبانی امور سینمایی وزارت ارشاد، مدیرعامل انجمن سینمای انقلاب و دفاع مقدس، عضویت در هیات مدیره انجمن سینمای جوان ایران و... اشاره کرد. در این مطلب با دکتر سیدمحسن رضوی، فوق تخصص بیماری های خون و سرطان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت وگویی داریم. ...
محسنیان راد:مصوبات مجلس یا شورای انقلاب فرهنگی در آینده ارتباطات نقشی ندارد
.... شماره 69، تابستان 1394٫ تهران: دانشکد علوم اجتماعی، دانشگاه علامه طباطبایی. صص 47-1٫ محسنیان راد، مهدی. آسیب شناسی مخاطب پندای، در حوزه ی رسانه ها، جهانی شدن و عصر پس از دهکده ی جهانی ، فصلنامه تحقیقات فرهنگی. سال اول، شماره 3، پاییز 1387، تهران: پژوهشکده مطالعات فرهنگی اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری. صص 113-79٫ محسنیان راد، مهدی. چهار کهکشان ارتباطی. (ج 3 ...