سایر منابع:
سایر خبرها
با کاربردهای عجیب و غیرخوراکی نوشابه آشنا شوید
خصوص کوکاکولای لایت است. تحقیقی در این زمینه ثابت می کند آسپارتام عامل تومورهای کبد، ریه و حتی مغز است. همچنین مطالعه 60 هزار خانم باردار نشان می دهد احتمال زایمان زودرس در نتیجه مصرف این ماده وجود دارد. نوشابه خورترین کشورهای جهان 7 کشوری که مردم آن در طول یک سال بیشترین مصرف نوشابه را دارند، از زیاد به کم، از این قرارند: • مکزیک: 9/105 • نروژ: 5/99 • ایالات متحده آمریکا: 5/99 • شیلی: 2/78 • دومنیکن: 9/74 • امارات متحده عربی: 5/73 • بلژیک: 9/69 (واحد: لیتر در سال به ازای هر نفر) ...
درمان10بیماری زنان با این میوه
70 سال بهتر است روزانه 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. همچنین یک فنجان از این ماده غذایی 1.8 درصد از نیاز روزانه به کلسیم را برای آنها فراهم می کند. بانوان بالای 51 سال و مردان بالای 70 سال روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند، به طوریکه یک فنجان آووکادو تامین کننده ی 1.5 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به کلسیم برای آنها است. مقدار کلسیم این ماده غذایی در هر وعده مصرفی برابر با مصرف ...
راهنمای خرید انواع فشارسنج در بازار
دارائی نکات مهم در اندازه گیری صحیح فشار خون را این گونه تذکر می دهند: فرد در حالت نشسته باشد. دست در راستای قلب به صورت افقی و همسطح با قلب قرار بگیرد 30 دقیقه قبل الکل، دخانیات، قهوه و چای استفاده نکرده باشد. نیم ساعت قبل فعالیت شدید بدنی نداشته باشد. مثانه خالی باشد. 5 دقیقه قبل استراحت کند و ترجیحا صحبت نکند. پا باید در حالت اندازه گیری دارای تکیه گاه باشد. دست و پا در روی هم قرار نگیرند. دست آویزان نباشد، مشت نکرده باشد. آستین تا بازو بالا زده شود. کاف دو تا سه سانت بالاتر از آرنج بسته شود. ...
درد قفسه سینه نشانه کدام بیماری هاست؟
50 سالگی انتظار نداریم درد قلبی یا درد کرونری وجود داشته باشد، چراکه هورمون های استروژن و پروژسترون عامل حفاظتی دارند. سکته زود رس در زنان و مردان در چه سن و سالی است؟ سکته زودرس زمانی اتفاق می افتد که خانمی زیر 65 سال و مردی زیر 50 سال دچار سکته شود. البته سکته خانم ها زیر 65 سال می تواند بیانگر دیابتی بودن او باشد. آیا استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی موثر است ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
...: 1. کلسترول بالا چیز خوبی نیست؛ 2. دو نوع کلسترول بد و خوب وجود دارند؛ 3. تخم مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول است. پزشکان به طور کلی درباره نسبت کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد (LDL) نگران هستند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است، اما این به معنای آن نیست که مصرف آن موجب افزایش کلسترول بد در خون می شود. بدن به طور مداوم کلسترول تولید می کند و مطالعات بسیاری نشان داده اند که تخم مرغ ...
علت دیابت بارداری، چه کسانی مبتلا می شوند؟
بارداری می شوند؟ دیابت بارداری، زمانی رخ می دهد که هورمون های بارداری با توانایی بدن برای تنظیم قند خون دچار تداخل می شوند. دیابت بارداری معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود. با این حال علائم آن شبیه به علائم انواع دیگر دیابت است. دیابت بارداری در 3 تا 6 درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری خود را نشان می دهد. بارداری در سنین بالای 25 سال، چاقی ...
فعالیت ورزشی در دوران بارداری، اثرش بر جنین
بهینه برای شدت فعالیت هوازی و مدت فعالیت رو به رو شده است.کالج زنان و زیمان امریکا یک حداکثر ضربان نبض 140 مادر را به عنوان محدوده بالا برای سطح بی خطر فعالیت در طی بارداری معرفی میکند. پژوهشگران نیز یک حداکثر نبض 200 منهای سن یا سال یا 70%از حداکثر ضربان قلب پیش بینی شده را توصیه میکنند.
مراقب لوبیای سحر آمیز بدنتان باشید
سنگ کلیه هستند. رئیس انجمن اورولوژی اظهار کرد: هرمقدار هوا گرم تر باشد، میزان تبخیر افزایش یافته و غلظت ادارار بیشتر می شود و در نتیجه احتمال سنگ سازی کلیه ها افزایش می یابد. بصیری تاکید کرد که آلودگی هوا نقشی در بروز سنگ کلیه ندارد و چنین چیزی تاکنون به اثبات نرسیده است. وی با اشاره به اینکه آب دارای املاح فراوان عامل خیلی موثری در ابتلا به سنگ کلیه نیست، اظهار کرد ...
سرطان دهانه رحم، راه پیشگیری
چیست ؟ واکسن گارداسیل برای افراد در فاصله سنی 9 تا 26 سالگی تجویز میشود. در واقع واکسن گارداسیل معمولا قبل از سنین نوجوانی و قبل از شروع فعالیت جنسی توصیه میشود. اگر فردی که این واکسن را تزریق می کند به هیچ یک از 4 نوع ویروس قبلا مبتلا نشده باشد به احتمال 99 درصد به هیچ یک مبتلا نخواهد شد. امااین واکسن زگیل های تناسلی موجود را درمان نمی کند با این حال برای افرادی هم که دچار زگیل تناسلی ...
بارداری در سن سی و پنج سالگی، خطرات
اندازه گیری شود. به این صورت می توان از مشکلاتی که احتمال اتفاق آن ها وجود دارد جلوگیری کرد. آزمایش های مخصوص به زنان بالای 35 سال را هم در نظر بگیرید دکتر ممکن است آزمایش های مخصوصی را پیشنهاد دهد که صرفاً برای خانم های بالای 35 سال استفاده می شوند. این آزمایش ها خطر متولد شدن نوزاد با مشکلات مادرزادی را بررسی می کنند. قبل از اقدام برای بارداری حتماً نظر پزشک خود را در مورد این ...
سیر پخته مفیدتر است یا خام؟
به بیماری های شایع مانند آنفولانزا و سرماخوردگی را به طور چشمگیری کاهش و در صورت ابتلا به بیماری, شدت بیماری را نیز کم می کند. خواص سیر در کاهش فشار خون بیماری های قلبی عروقی مانند حملات و سکته قلبی بزرگترین عامل مرگ در جهان هستند. فشار خون بالا یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. نحقیقات بسیاری روی افراد مبتلا به فشار خون بالا نشان داده است, افزودن سیر مانند ...
خروج از برجام آمریکا را منزوی می کند
وزارتخانه در ساختمان هایی 50 تا 60 ساله کارهایی پرخطر انجام بدهند. مسائل ایمنی بسیار مهمی وجود دارد. حتی هم اکنون هم نمی توانیم تاسیسات اورانیوم اوک ریج را در تنسی تا سال 2025 به اندازه ی کافی تجهیز و نوسازی کنیم. ما کاملا از چشم انداز دنیای بدون سلاح هسته ای پشتیبانی می کنیم و می خواهیم نقش سلاح های هسته ای را در پیکره ی امنیت ملی کشورمان تا جایی که ممکن است کمرنگ کنیم. اما هیچ کس نیست که ...
بهداشت واژن زنان، پشت گوش نیاندازید!
بعد از رابطه هم احتمال عفونت دستگاه ادراری Urinary Tract Infections (UTIs ) را افزایش می دهد . مقصر، آناتومی بدن زنان است: در زنان، مجرای ادرار، واژن و مقعد تقریبا نزدیک به هم هستند. مقاربت می تواند باکتری های مقعد را به سمت مثانه، منتقل کند جایی که ممکن است باکتری ها تکثیر شده و باعث عفونت ادراری شود. به گفته دکتر دویک " برای مردان این موضوع کاملا متفاوت است، چون فاصله زیادی بین محدوده مقعد و مجرای ...
کیهان و خوانندگان
.... چگونه می توان از هزاران تفاوتی که می توان نام برد حق زنان و مردان را در به دست آوردن شغل ها برابر دانست! کاش متناسب با فرهنگ، عقاید و واقعیت ها به مردم توجه کنند. 6458—–071 * زمانی که نسبت به شعارهای دولت یازدهم و عدم تحقق وعده ها صحبت می کنیم، این ذهنیت درمورد دولت جدید هم شکل می گیرد که اگر وعده های دولت دوازدهم هم در گرو توافق های خارجی دولت باشد دولت در چهار سال آینده نیز با ...
گیاهان دارویی برای چه خانم هایی مناسب است؟
عضلاتی که در اثر رژیم گرفتن متوالی و یا ورزش کردن دچار لاغری افراطی شده اند. برای استفاده از این روغن کافیست آن را روزی یک بار روی اندام خودتان ماساژ دهید و زیر نور آفتاب قرار بگیرید تا جذب بدن تان شود. 12) قلبی آرام و مطمئن – ناراحتی قلبی دارید؟ چگونه آن را درمان می کنید؟ آیا برای رقیق کردن خون در عروق تان از قرص آسپیرین استفاده کرده اید؟ هر چند قرص آسپیرین عوارض جانبی کمی ...
پیشگیری از فقر آهن نوزادان، نکات مهم در بارداری
کننده باشد. پزشکان پیشنهاد می دهند که برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن حین بارداری روزانه حداقل 27 میلی گرم آهم مصرف کنید. بیشتر پزشکان نیز توصیه می کنند مکمل ها شامل 30 میلیگرم آهن در روز برای زنان باردار ضروری است. زنان باردار علاوه بر این که بهتر است قرص و غذاهای آهن دار را با ویتامین ث مصرف کنند، از مصرف آنها با داروهای آنتی اسید و برخی از داروهای دیگر که حاوی کلسیم هستند، باید اجتناب کنند چون ...
تولید قرص ورزش در آستانه تحقق
دانشمندان موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که به عنوان یک سنسور ورزشی عمل کرده و می تواند تغییرات جریان خون را در زمان ورزش کردن تشخیص دهد. محققان دانشگاه لیدز بریتانیا دریافتند زمانیکه قلب در طول فعالیت بدنی خون بیشتری را در بدن پمپاژ می کند، پروتئین Piezo1 در اندوتلیوم یا پوشش درونی شریان ها، فشار بیشتری را در دیواره عروق خونی احساس می کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ...
عوارض عمل وازکتومی در مردان، حقیقت دارد؟
که می خواهند از بارداری ناخواسته جلوگیری کنند، اکثراً مسئولیت این قضیه را بر عهده ی شریک مؤنث می گذارند. گاهی حاملگی علی رغم استفاده از قرص یا دستگاه های جلوگیری روی می دهد. در عوض، شانس بارداری ناخواسته با انجام وازکتومی بسیار پایین است. به گفته ی محققان: با توجه به هزینه و خطر کمتر عوارض وازکتومی در مقایسه با بستن لوله های زنان، واضح است که وازکتومی کمتر از آنچه باید انجام می شود و ...
علائم کمبود ویتامین D در مردان چیست؟
ابتلای شما به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی مانند پنومونی و ذات الریه کاهش می یابد. این در حالی است که کمبود ویتامین D خطر ابتلا به پنومونی را تا 2,5 برابر افزایش می دهد. خطر ابتلا به سایر بیماری های تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می رود. سطوح بالاتر از درد و التهاب کمبود ویتامین D در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می ...
با برترین مغزهای خوراکی آشنا شویم
که در نشریه Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشار خون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت 12 هفته 15 درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور ...
میوه های قرمز خواص درمانی دارند!
آن از مصرف زغال اخته، اجتناب کنید. به دلیل اینکه میوه کال آن حاوی اسید بالایی می باشد خوردن آن توصیه نمی شود. به خاطر وجود اگزالات بالا در آن در افراد مبتلا به سنگ های اگزالاته نباید زیاد مصرف شود. زغال اخته، دارای خاصیت رقیق کنندگی خون می باشد بنابراین افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. ...
راه های پیشگیری و درمان سرطان معده
باید از حاشیه زخم ها نمونه برداری انجام داد و خطر سرطان را بررسی کرد. بعد از انجام اندوسکوپی، در صورت وجود تومور داخل معده باید از تست های تکمیلی کمک گرفت. با انجام سی تی اسکن در این مرحله می توان دامنه نفوذ ضایعه سرطانی از معده به بافت های بیرون مثل کبد و... را ارزیابی کرد. البته در 25 تا 30 درصد از موارد با وجود اینکه سی تی اسکن تومور را محدود به معده نشان می دهد، پس از باز کردن شکم ...
بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟
آن مشکلات جدی مانند شکستگی سر ران و لگن در سالمندان را به همراه دارد و همچنین این بیماری در سنین بالا ممکن است تا 70 درصد منجربه خطر مرگ و میر شود. لذا توصیه می شود افراد به هیچ عنوان مصرف شیر و لبنیات را قطع نکنند، والدین دقت داشته باشند کودکشان روزانه باید 4 لیوان شیر بخورد همچنین زنان باردار نیز حتما مصرف لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانند. افرادی که علاقه ای به شیر ندارند ماست ...
دردسرهایی که منشی مطب های پزشکان می افتند!
شده اند. بعدش هم من دو مرتبه عمل قلب باز، دو مرتبه عمل گردن و دو مرتبه هم جراحی چشم انجام داده ام که خاطره خوبی از آن در ایام کودکی ندارم. با این حال اگر پزشک بودم یک منشی مثل خودم را استخدام می کردم. بدلیل این که به وظیفه ام آشنا هستم. اهل برنامه ریزی و کارم هستم. خانم چگینی در این باره می گوید: همه دوست دارند پزشک شوند ولی من دوست ندارم. من از بچگی تا یک قطره خون می دیدم ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
و چاشنی ها را به غذاها اضافه کنید و از غذاهای بیش از حد تند و یا شور اجتناب کنید شما همچنین می توانید با دکتر یا متخصص تغذیه در مورد مصرف مکمل سولفات روی برای کمک به تغییرات طعم و مزه مشورت کنید. برای کمک به روند بهبود چه باید بخورید و بیاشامید رژیم غذایی در درمان پس از سرطان باید بر روی تغذیه خوب برای کمک به جلوگیری از سرطان و دیگر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
عروقی کمک می کند. 4. کنترل فشار خون تخم هندوانه پروتئین بسیار بالایی دارد که از اسیدهای آمینه ی گوناگونی تشکیل شده است. یکی از این اسید آمینه ها، آرژنین است. هر چند بدن خودش مقداری آرژنین تولید می کند اما مصرف آرژنین بیشتر از راه تغذیه، به تنظیم فشار خون و حتی درمان بیماری عروق کرونر قلب کمک خواهد کرد. منیزیم موجود در دانه های هندوانه نیز برای تنظیم فشار خون مفید است. کمبود ...
شایع ترین نشانه ای که از ام اس خبر می دهد
حدود 26سال گزارش شده و همچنین باید دانست این بیماری در زنان به نسبت مردان بیشتر است. شایع ترین علامتی که با آن باید به وجود ام اس در خود شک کنید تاری دید و گز گز اندام هاست. محدوده سنی که شیوع بیماری بالا است بین 15 تا 50 سال اعلام شده است. ناصرمقدسی در رابطه با شیوع ام اس در جوانان گفت : دلایل متفاوتی برای این معضل مطرح شده است، البته ناگفته نماند این بیماری ام اس در تمامی دنیا با ...
دختران بیشتر از پسران دچار عفونت ادراری می شوند/ علایم عفونت ادراری در کودکان را جدی بگیریم
...، این بیماری را بشناسد. میکروب های ایجادکننده عفونت عمدتا میکروب های موجود در دستگاه گوارش هستند البته ویروس ها و قارچ ها نیز می توانند موجب بروز عفونت ادراری شوند. * شیوع عفونت های ادراری در کودکان مهریار مهرکش؛ فوق تخصص کلیه کودکان با تاکید به این نکته که عفونت ادراری یک عفونت شایع و مهم است به خبرنگار ما گفت: عفونت های ادراری در کودکان وجود دارد و حدود سه تا ...
مبتلا شدن 40 درصد از کارمندان به افسردگی
کارشان تا چه میزان باشد. این مسئول افزود: فرسودگی کاری در میان زنان شاغل بیشتر از مردان مشاهده می شود و این به خاطر این است که کار در بیرون با سیستم بدنی و روانی خانم ها هماهنگ نیست و باعث می شود این افراد بیشتر با مشکلات در این زمینه مواجه شوند. وی افزود: فرسودگی شغلی عامل مهمی برای ایجاد افسردگی است و که اکثراً در زمانی که افراد تحت فشار کاری قرار می گیرند نیز ممکن است دچار ...
مصرف کدام مکمل ها برای مردان خطرناک است
ها بر روی 77 هزار فرد بزرگسال در رده سنی 50 تا 76 سال که بین سال های 2000 تا 2002 ثبت نام کرده بودند ثابت کرد، مردان سیگاری که دوز بالای ویتامین های B6 و B12 را در مکمل های فردی خود مصرف می کردند، در مقایسه با مردانی که مکمل مصرف نمی کردند 30 تا 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. در این پژوهش، مردان سیگاری چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند؛ در این ...