سایر خبرها
تاثیر موسیقی بر اعصاب و روان!/بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟/ رابطه اختلالات ستون فقرات و سردردها
هایی که از ماساژ استفاده می شوند دقت داشته باشند چرا که افراد غیر متخصص حتی بدون درک و مشاهده ام آر ای از ستون فقرات بیمار شروع به انجام ماساژ می کنند و در پی آن فرد ممکن است در ابتدا احساس بهبودی و تسکین درد داشتنه باشند اما بدانند ممکن است درگیر آسیب های جدی و جبران ناپذیری شوند. برخی از زنان از جراحی ستون فقرات گریزان هستند چرا که بر این باورند افرادی که تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار ...
خواص بهترین مغزهای خوراکی را بشناسید!
است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد (LDL) که روزانه بین 16 تا 36 بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. مطالعه ای دیگر نیز نشان داده است ترکیبی به نام اسید آناکاردیک که در بادام هندی یافت می شود می تواند چگونگی دریافت گلوکز توسط سلول ها را بهبود ببخشد، که نشان از توانایی بالقوه این ماده غذایی ...
تاثیری که تخم مرغ بر بدن شما میگذارد
نیز است. این ویتامین ها به عملکرد درست سیستم عصبی نیز کمک می کنند. محافظت از مغز تخم مرغ حاوی ماده مغذی کولین است و از این رو، غذایی برای مغز محسوب می شود. کولین یکی از اجزا غشاهای سلولی است و برای سنتز استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی، نیاز است. مطالعات نشان داده اند که کمبود کولین با اختلالات عصبی و کاهش عملکرد شناختی پیوند خورده است. نجات زندگی بدن ...
چگونه از کلیه هایمان مراقبت کنیم
یکی از عوامل جلوگیری کننده از سنگ سازی کلیه ها است. دکترعباس بصیری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: در برخی از مواد غذایی به خصوص فست فودها نمک زیادی استفاده می شود و به همین دلیل خوردن این نوع مواد غذایی احتمال سنگ سازی کلیه ها را بیشتر می کند. وی اظهار کرد: علاوه بر تغذیه نامناسب، وراثت، سابقه خانوادگی و نژادی و موقعیت جغرافیایی از جمله عواملی هستند که در بروز سنگ ...
زمان مناسب برای میوه خوردن
دارند که دو برابر بیشتر از مواد مغذی که یک فرد عادی در طول روز مصرف می کند را هم جذب کنند. داشتن چنین قدرتی برای جذب یعنی جذب مواد مغذی میوه ها و سایر غذاها، برای سیستم گوارش شما کاری ندارد، و فرقی هم نمی کند شما میوه را با معده خالی خورده باشید یا همراه غذا و با معده پُر. باور اشتباه 3: اگر دیابت دارید باید میوه را 1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بخورید این ایده می گوید که افراد دیابتی ...
آمبولی ناشی از عمل سزارین
بسیاری از خانم های باردار تصور می کنند توصیه پزشکان به پیاده روی و داشتن تحرک به خصوص در ماه های آخر بارداری تنها به دلیل زایمان راحت تر است. اما این پیاده روی و تحرک به جز اینکه باعث بهتر شدن جریان خون در رگ ها می شود، از بروز آمبولی ریه که بیماری شایعی در قبل و بعد از زایمان است هم جلوگیری می کند. آمبولی ریه به مسدود شدن عروق ریه و انسداد مکانیکی در شریان های ریه گفته می شود. آمبولی ...
مراقب محصولاتی که وعده کاهش وزن می دهند، باشید!
...؛ مانند داروهای مدر و ضدافسردگی که می توانند عوارض جانبی جدی در افراد سالم داشته باشد. این دکتر داروساز، هشدار داد: همچنین این محصولات ممکن است حاوی ترکیباتی باشند که به اندازه کافی در انسان مورد مطالعه قرار نگرفته اند. شاهرخ، با بیان اینکه بسیاری از این محصولات مخرب به صورت آنلاین به فروش می رسند و به شدت در رسانه های اجتماعی تبلیغ می شوند، افزود: هر چند برخی نیز ممکن ...
عضویت در یک فرقه چه مزه ای دارد؟
دانش است. در 1952، آش نوشت: هرچه انسان به اصول اجتماع پیرامونش جاهل تر باشد، بیشتر در معرض کنترل آن اجتماع قرار می گیرد؛ و هرچه دانشش از سازوکارها و پیامدهای ضروری شان بیشتر باشد، در برابر آن ها آزادتر می شود. چنین دانشی باید تخصصی باشد: فرایند کنترل چگونه عمل می کند، و رهبران چگونه از منزوی سازی، بلعیده شدن و ترس به عنوان روش های ذهن شویی بهره می گیرند. هفتاد سال پژوهش های پس از جنگ ...
چربی دور شکمی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
کرده و دریافتند که وقتی ترشحات چربی بیشتر پروتئین FGF2 داشتند، در زمان انتقال به موش ها، سلول های بیشتری تومورهای سرطانی را تشکیل دادند. به گفته برنارد، این نتایج نشان می دهد که چربی بدست آمده از هر دو موش و انسان می تواند سلول غیرتوموری را تبدیل به سلول تومورساز بدخیم نماید. وی در ادامه می افزاید: فاکتورهای متعدد دیگری از چربی آزاد می شوند، نظیر هورمون استروژن، که می توانند بر خطر ابتلا به سرطان تاثیر گذارند، اما بسیاری از این مطالعات تنها قادر به نشان دادن یک ارتباط بوده و علت مستقیم سرطان نیستند. به گفته برنارد، ژنتیک هم در این زمینه نقش دارد. ...
میوه ای برای درمان انواع بیماری ها که خواصش شما را شگفت زده خواهد کرد
به گزارش جام نیوز ، آلوی اومه بوشی نام یکی از انواع تسوکه مونو (انواع ترشی ها و شورها) در آشپزی ژاپنی است. برای تهیه آلوی اومه بوشی آلو را نخست نمک سود کرده و بطور طبیعی خشک می کنند. آلوی اومه بوشی از جمله میوه هایی است که همچون یک داروی موثر در طب سنتی شرق مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه، مواد شیمیایی که مخرب کبد و کلیه است را از بین برده و از عفونت روده جلوگیری می کند. با توجه به ...
بیماری های زنانه را با شبدر قرمز درمان کنید!
سرویس دانستنی ها - به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. به گزارش فانوس ، داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است ...
افزایش شیر مادر، غذاهای موثر
که خوردن برنج قهوه ای ممکن است موجب افزایش سروتنین در مغز شود. سروتنین یک انتقال دهنده ی عصبی است که به تنظیم خلق و خو، اشتها، خواب و همچنین تحریک ترشح پرولاکتین کمک میکند. پرولاکتین همانطور که قبلا ذکر شد هورمونی اصلی در دوره شیردهی است. زردآلو دانشگاه ویسکانسین، دانشکده بهداشت و پزشکی عمومی زرد آلو را به عنوان غذایی که باعث افزایش شیر در زنان شیرده میشود توصیه کرده است. زردآلو ...
زال ها حقشان را می خواهند!
. اختصاص ندادن بودجه کافی و همچنین نبود الزام اجرایی، دو ایراد اساسی کارشناسان حقوقی به این قانون است، هرچند که نادیده گرفتن بخشی از توان خواهان ایرانی در این 16 ماده روزبه روز آشکارتر می شود. علاوه براین، تلاش ها برای تصحیح این قانون به لایحه حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت رسیده که هنوز به تصویب نهایی نرسیده و در این لایحه اصلاحی هم هیچ اشاره ای به افراد آلبینو و حقوق آنها نشده است ...
پروبیوتیک در شیر مادر، چگونه تامین می شود؟
انتقال باکتری ها به نوزاد پوست بدن مادر ، باکتری های درون شیر، باکتری های دهن نوزاد و حتی دستگاه گوارش است ادامه داد: زمانی که مادر سزارین می کند ترکیب میکروبی شیر تغییر کرده که این تغییر در زمان شیر دهی نیز باقی می ماند. وی تصریح کرد:اگر در دوره شیر خوارگی نوزاد تنوع باکتری زیاد باشد احتمال گرفتن حساسیت بالاست. استاد دانشگاه فنلاند خاطر نشان کرد :بعضی ترکیبات سنتزی و ضد میکروبی مواد غذایی ...
بسته خبری یکشنبه 05 شهریورماه 1396
, [27.08.17 08:48] [ Photo ] تایمز لندن انگلیس و متحدان غربی اش درخواست خود را برای کناره گیری بشار اسد از ریاست جمهوری کنار گذاشته اند حتی ممکن است نتیجه انتخاباتی را که وی در آن حضور داشته باشد، بپذیرند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [27.08.17 08:50] ✨خدای متعال به ذکر در ده روز اول ماه ذی حجه دستور داده است l1l.ir/2aog رهبر معظم انقلاب ...
مصرف چای سبز در بارداری، رعایت کنید
.... از آنجا که خطر بالقوه چای سبز بر سطح فولات به اثبات رسیده است باید در سه ماهه اول از نوشیدن این چای پرهیز کنید اما مصرف آن در سه ماهه دوم و سوم با اندازه ای که گفته شد اشکالی ندارد. مصرف برگ سبز با چای سبز اگر به نوشیدن این چای علاقه دارید باید در کنار آن از مواد غذایی غنی از فولات مانند سبزیهای برگ سبز هم زیاد استفاده کنید. همه زنان باردار باید در طول روز دست کم 400 تا 600 میکروگرم اسید فولیک دریافت کنند. در نهایت اینکه در مورد مصرف این چای در بارداری با پزشک مشورت کنید. ...
مواد معدنی چه فوایدی برای بدن دارند؟
یک ماده معدنی است که در تولید هموگلوبین نقش دارد.کمبود اهن می تواند سبب انمی فقر اهن شود که در این حالت اکسیژن کافی به مغز نمیرسد و خستگی و عملکرد ناقص مغزی ایجاد میشود .همچنین کمبود اهن در دوره نئوناتال سبب تغییر میلیناسیون و اسیب به نفوذ پذیری مغز می شود. علاوه بر نقشی که در استحکام استخوان دارد در انتقال ایمپالس های عصبی هم نقش دارد.منابع غذایی حاوی این ماده شامل حبوبات ، اجیل ...
هوش و دموکراسی| گفتگو با مقصود فراستخواه
وجغرافیای ما بلکه مشکل خطای فاعل انسان ایرانی بود. یعنی پروژه هایمان خطای فنی داشت. پارادایم عقب ماندگی این است که تقدیر تاریخی ما همین است و ایران یک پروژه پایان یافته است در حالی که چه در دوره مشروطه چه قبل از آن و حتی در دوره معاصر اگر فاعلان، طرح ها را خوب می افکندند و در روش، تکنیک و فنون جلوی برخی خطاها را می گرفتند، در نتیجه بازده کنش ها بهتر از این بود. باید فکری به خطای انسانی خود کنیم ...
آیا ویلچری ها راحت سوار قطار می شوند؟!
استفاده کند، حداکثر شیب رمپ 8% و هنگامی که فردی به ویلچر سوار کمک نماید، می توان رمپ را برای شیب هایی تا 12% نیز استفاده کرد. -رمپ باید قابلیت تحمل بار 200 تا 240 کیلوگرمی را داشته باشد. -شیوه ی باز و بسته شدن رمپ و اتصالات آن نباید به استحکام رمپ صدمه وارد کند. - ماده اصلی رمپ باید متناسب با عوامل سطوح سایش، خمش و روش ساخت رمپ انتخاب شود و یا از مواد پوشاننده و حفاظت کننده ای ...
تغذیه دوران بارداری، حتما بخوانید
...، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3-میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4-گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی ...
22 ماده ی غذایی پرقدرت
قلبی مقابله می کند. کلم مانند کلم بروکلی، سرشار از ترکیبات گوگردی ضد سرطان مانند سولفورافن است و همچنین مقدار زیادی مواد مغذی مانند بتاکاروتن، ویتامین Cو فیبر دارد. پیاز بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بعنوان مثال، یک مطالعه که مصرف بیش از 200 ماده غذایی را اندازه گیری کرده، نشان داد که پیاز ماده غذایی است که میزان ابتلا به سرطان ...
مصرف نمک زیاد و دو برابر شدن خطر نارسایی قلبی
از اندازه نمک، یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می کند. این مطالعه حیوانی نشان می دهد نمک باعث تغییر نرخ تقسیم سلولی و افزایش مرگ و میر سلول های کبد می شود و از این طریق در بروز فیبروز کبدی نقش دارد. از طرفی، مصرف غذای شور در مادران باردار، بر رشد جنین تاثیر می گذارد. محققان احتمال می دهند آسیب کبدی ناشی از مصرف بیش از اندازه نمک، به ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده هستند
گروه اجتماعی: سلامت مواد غذایی مصرفی هر کس برای او امری مهم و ضروری است. برای همه ما پیش آمده است که وقتی احتمال فساد در یک ماده غذایی را تشخیص داده ایم، از خوردن آن امتناع ورزیم؛ به عبارت دیگر، عقل انسان حکم می کند تا زمانی که از سلامت یک ماده غذایی مطمئن نشده از آن استفاده نکند. بایکوت؛ پاسخ مافیای تراریخته به آزمایش های دانشمندان به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن ...
عضویت دختر یکی از اعضای برجسته حزب جمهوری اسلامی در فرقه های انحرافی
مواد روان گردان و شادی افزاست. وقتی فردی از این مواد و قرص ها استفاده می کند بسیار شاد است و در غیر آن دچار افسردگی می شود. این همان اعتیاد است که به صورت روانی رخ می دهد. حالا به همین فرد می گوییم که چطور شما با یکبار اتصال بهبود پیدا نکردی؟ چطور هر بار باید اتصال پیدا کنی و بعدازآن دوباره حالات روانی و افسردگی پیدا می کند؟ این افراد بر اثر همان آموزش هایی که دیده اند جواب می دهند که حالات ...
فواید فوق العاده عسل برای تسکین سرفه
به گزارش بهداشت نیوز ، علم نوین به تازگی در حال پی بردن به خواص محافظتی عسل است؛ ولی شواهد روزافزونی نشان دهنده تاثیرگذار بودن عسل در بهبود سرفه های حاصل از آنفولانزاست. با توجه به کتاب عسل: از گل تا میز غذا بیش از سه میلیون سال است که انسان عسل می خورد. نقاشی دیوار غاری در اسپانیا که به 7000 سال پیش برمی گردد تصویری از جمع آوری عسل است؛ اولین زنبورداران باستان به مصر تعلق دارند که 2400 سال قبل ...
افزایش ای کیو نوزاد، نکات طلایی
تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید مصرف گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک تغذیه خود سعی کنید متناسب با رژیم غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری در افزایش میزان هوش جنین دارند و در صورتی که مادر ...
مصرف کافئین در شیردهی، مفید یا مضر؟
مختلفی می تواند داشته باشد که مصرف شکلات و دیگر مواد کافئینی یکی از آنهاست. خانم روس لورانس مسئول این تحقیقات گفت: به مادران به ویژه مادران شیرده در مورد لزوم کاهش میزان مصرف کافئین توصیه اکید می شود. لورانس بر ضرورت این نکته تاکید کرد که مادران شیرده در مصرف هر چیزی تعادل را رعایت و از مصرف نوشیدنی های افزایش دهنده سطح کافئین در بدن شان خودداری کنند. ...
درمان ؛ گمشده درهزار توی بی تدبیری ها
میلیارد ریالی سازمان منطقه آزاد قشم در دستور کار قرار گرفته و با خرید تجهیزات مورد نیاز و جدید برای این مجموعه، اندکی از آلام و مشکلات دیرین مردم جزیره قشم در حوزه بهداشت ودرمان کاسته شود اما این اقدام نیز چاره ساز نبود و نارضایتی مردم از نحوه خدمات درمانی و کمبودهای این بخش روز به روز بیشتر می شد. اعلام اخبار مرگ و میر مادران باردار قشمی در رسانه ها و حتی صدا و سیما و اعلام نارضایتی و ...
زندگی سیاسی ابراهیم یزدی
بازی خود را بکنیم و موش خود را بدوانیم، بالاخره خبری هست که می گویند شاه به نفع پسرش استعفا دهد. * در مجلس اول، آقای هاشمی در نطق قبل از دستور به مجاهدین گفت چرا تفنگ برداشته اید؟ تفنگ را زمین بگذارید و فعالیت سیاسی کنید، در دیدار خصوصی به ایشان گفتم: آقای هاشمی! مجاهدین از شما می پرسند ما اسلحه را کنار بگذاریم و فعالیت سیاسی کنیم، مثل کی؟ شما نهضت آزادی را تحمل می کنید که آن ها را تحمل ...
فواید باورنکردنی چغندر را بشناسیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی ...