سایر خبرها
مردان باید منبع اطمینان، آرامش و ستون خانواده باشند/افکار منفی موجب ایجاد نگرانی در زندگی می شود
رفتار انسان به واسطه افکار درونی است لذا همیشه افکار منفی بر زبان جاری می شود و همین موجب شده همواره انسان نگران زندگی خود باشد. وی ادامه داد: جوان برای اینکه از تنهایی رهایی پیدا کند، ازدواج می کند وقتی چند دوست خوب پیدا کرد احساس می کند از تنهایی درآمده و لذا اخلاقش با همسرش تغییر می کند و به همسرش بی توجه می شود در حالی که ازدواج وسیله ای برای آرامش همراه با اطمینان است. این ...
داستان هایی از انسان ها در یک قدمی مرگ (1)
وحشتناک باشد. ساعت 6 صبح روز یکشنبه بود و ماری داونی 22 ساله می خواست پس از یک شب سخت خود را به خانه برساند و بخوابد. وی که هوشیاری کامل نداشت بیش از حد به خط زرد ایمنی نزدیک شده بود و ناگهان تعادلش را از دست داده و روی ریل قطار افتاد در حالی که دیده می شد قطار در حال نزدیک شدن به ایستگاه است. سعی کرد بالا بیاید اما در هنگام افتادن شانه اش شکسته بود و زمانی برای تقلا کردن نداشت. چند ...
تنگی نفس در بارداری، عوامل
تغییر دهید. ممکن است بهتر باشد بایستید تا فشار بر روی دیافراگم کم شود. 3) آرام باشید به علائم بدن خود توجه کنید و هر زمان نیاز به احساس آرامش دارد استراحت کنید. هنگامی که احساس می کنید نفستان بند آمده استراحت کنید. کاری که انجام می دهید را متوقف کنید و چند نفس عمیق بکشید تا زمانی که احساس بهتری کنید. حدود 20 دقیقه استراحت کنید و مجدداً فعالیت خود را از سر بگیرید. 4 ...
سفر به هند با کوله پشتی | سیزده نکته مهم که باید بدانید!!
سفر با کوله پشتی به کشور هند ، یک ماجراجویی فوق العاده است. چه در حال ریکشا سواری باشید، چه مشغول چشیدن غذاهایی با طعم کاری، چه قایق رانی روی مرداب و چه کوه نوردی. اما برای این که چنین کاری انجام دهید، اول از همه می بایست بسیار هوشیار باشید و کلید موفقیت در چنین امری، آماده بودن است. خواندن نکته های مطلب زیر به شما کمک می کند که سفرتان تا حد ممکن روان و بی مشکل باشد و از آن نهایت استفاده و لذت را ...
پیکر مطهر 3 شهید فضای شهر قزوین را عاشورایی کرد
این شهرستان، نیروهای نظامی و انتظامی و مردم انقلابی و همیشه در صحنه این شهر، زادگاه شهید آقاجانی عصر سه شنبه 7شهریور96 برگزار شد. در این مراسم نماینده مردم استان قزوین در مجلس خبرگان رهبری ضمن درود بر روان پاک شهدای گرانقدر انقلاب اسلامی، جنگ تحمیلی و مدافعان حرم گفت: در روایت امام سجاد(ع) آمده است که شهید در روز قیامت دو شاهد دارد، یک شاهد خداوند و دیگر خون شهید است که شهادت می دهد که این ...
غلبه بر اضطراب وافسردگی با دانه ای پر خاصیت
چند بار در روز آن را به ناحیه ی مورد نظر بمالید. همچنین می توانید با افزودن کمی جوز هندی به غذایی که می پزید، از التهاب مفاصل تان و درد ناشی از آن بکاهید. 5. درمان آکنه از جوز هندی می توانید برای درمان آکنه که یکی از مهمترین مشکلات پوستی است استفاده کنید. طبیعت آنتی اکسیدانی جوز هندی به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند که برای داشتن پوستی به دور از جوش و ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
...> چند نکته: رژیم غذایی تان را اصلاح کنید تا غذاهایی که برانگیزاننده ی سردردهای تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذاهای حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ...
بهترین دارو برای خواب خوب شب
...، سستی و تنبلی می کنند و توانایی کاری آنها کاهش می یابد و در عین حال با یک استراحت کوتاه می توان بدن را مجدد شارژ کرد. به گفته محققان، "خواب بعد ازظهر به ویژه زمانی که شخص شب را خوب نخوابیده باشد بسیار مهم است، در عین حال خواب بعد از ظهر نباید طولانی باشد، زیرا مانع از خواب شب خواهد شد. بنابراین بهترین داروی رفع خستگی و نویدبخش خواب خوب شب، خواب کوتاه 30 دقیقه ای در ساعت 3 بعد ازظهر است. ...
امروز خطر جدی حوزه ها را تهدید می کند/ برخی به دنبال دین منهای سیاست هستند/ فعال شدن سرویس جاسوسی در ...
به گزارش سرویس اندیشه دینی پایگاه 598 ، آیت الله محسن اراکی عضو هیأت رییسه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم دوشنبه شب مهمان برنامه جهان آرا بود که به صورت زنده و مستقیم از شبکه افق سیما با موضوع حوزه انقلابی؛ بایدها و نبایدها پخش شد. مشروح گفت وگوی آیت الله اراکی دبیرکل مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی در این برنامه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم در حقیقت حوز ۀ علمیه ی شیعی امروز قلب تحولی است که نه تنها در منطق ...
با این ورزش انرژی خود را فول کنید
دنبال ورزشی هستید که بدون تجهیزات و با کمترین امکاناتی بتوان انجام داد و در عین حال با انجام این تمرینات بدنی، انرژی تان نیز افزایش یابد، پس باید بیشتر در مورد ورزش یوگا و وضعیت های آن اطلاع به دست آورید. اگر روز خود را بدون کافئین صبحگاهی یا خواب عصر شروع کرده اید و انرژی ندارید، ما این پنج حرکت یوگا را برای افزایش انرژی پیشنهاد می کنیم! با حرکات موثر یوگا انرژی خود را ...
اهمیت نماز شب چقدر است؟
نماز شب.پیامبر خدا (ص) به امام علی (ع) این جمله را سه بار فرمود.به وصیت من عمل کن و شیعیان مرا هم امر کن که نماز شب بخوانند. ایشان در ادامه می گوید:شهید ثانی یک شب از خواب برخاست و دید که نماز شبش غذا شده گریه کرد و گفت:خدا چه کردم که نماز شب از دستم رفت.حالا امروز بعضی ها نماز صبحشان هم غذا می شود اما برایشان مهم نیست.هزار تومانی اش گم شود ناراحت است اما نماز صبحش قضا شده و نگران نیست ...
زندگی شهری در تهران متناسب نیازهای بشر نیست/سرویس های جاسوسی برای نفوذ در حوزه برنامه دارند
بالأخص متوجه جامعه ایران است؛ به دلیل اینکه پرچم این تحول را ملت ایران و انقلاب ایران و رهبر انقلاب اسلامی ایران به عهده دارند. یک روزی حوزۀ علمیه در حد اقتضای آن روز، یک مجمعی از علما و اساتیدی بوده، که تنها کار علمی می کرده اند؛ امروز بحث کار علمیِ صرف مطرح نیست؛ بلکه بحثِ رهبریِ تحول نوین در جهانِ کنونی است. پرچمِ رهبریِ این تحول نوین در دست حوز ۀ علمیه است. یک چنین حوزۀ علمیه ای، با ...
چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس
موفق و کارآمد، درک بسیار درستی از خواب انرژی بخش دارند و می دانند که خواب با کیفیت، لازمه ی بی قید و شرط ِ تندرستی است. افراد موفق یاد گرفته اند برای دور ماندن از اضطراب، خواب منظم را بخشی حتمی از زندگی خود کنند. آنها آگاهند که ریتم شبانه روزی بدن شان چگونه است و به صدای بدن شان گوش می دهند و هر وقت اعلام نیاز به خواب شد، به خوبی جواب می دهند. خوب است شما هم دقت بیشتری به ساعت درونی تان داشته ...
دانستنی های مفید درباره پروبیوتیک ها
در آزمایشگاه کشت شده و باعث رشد باکتری های خوب در روده میشود. برای راحتی خود، شب قبل آن را آماده کنید و غذای شما برای صبح روز بعد آماده است. میتوانید با ماست یخی یونانی به همراه دو قاشق غذاخوری از گرانول آلی به همراه انواع توت های آلی منجمد مخلوط کرده و سپس آن را در یخچال بگذارید. زمانی که از خواب بیدار شدید، توت ها کاملا در آن حل شده اند. اگر گرانولای خود را کمی تند دوست دارید ...
انس با قرآن نگاه انسان را سرشار از عبرت می کند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در قزوین، حجت الاسلام والمسلمین عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه و امام جمعه قزوین ظهر امروز در یادواره شهدای خیابان شهید بابایی قزوین که در مسجد امام رضا(ع) این شهر برگزار شد با اشاره به زینت های انسانی از نگاه قرآن گفت: خداوند متعال در قرآن کریم تاکید می کند انسان ها با ایمان و تقوا و صداقت و یقین به روز رستاخیز و معاد زینت و زیبایی پیدا می کنند . وی ...
نوزاد در ده ماهگی، تکامل و رشد
دوست ندارید را انتخاب کنید. زنگ گوشی را برای ساعتی منطقی تنظیم کنید. گوشی را در فاصله ای دورتر از تخت بگذارید تا برای خاموش کردن آن از جایتان بلند شوید. آیا در طول روز تلوتلو می خورید؟ ابتدا از قهوه استفاده کنید سپس نوشیدنی های کم کافئین مصرف کنید. کافئین زیاد باعث تحریک بیش از حد بدن می شود و باعث می شود در طول شب مشکل خواب داشته باشید. سعی کنید در طول روز 15 دقیقه چرت بزنید. همچنین ...
کاهش وزن بعد از زایمان، ورزش های توصیه شده
تمرین نشستن روی صندلی است. پاها را به عرض شانه باز کنید. دست ها را روی ران ها قرار دهید. حالا عضلات لگنی را مانند حالتی که سعی در جلوگیری از ادرار دارید منقبض کنید. بلند شوید و بعد دوباره روی صندلی بنشینید و ماهیچه ها را استراحت دهید. هر روز و در هر بار تمرین، 10 بار این کار را انجام دهید. روش صحیح انجام کگل به همین صورت است. اما اگر قادر به انجام تمرین به این صورت نیستید می توانید مثلا ...
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
...: کنار آمدن با ساعت خواب کمتر راه های کنار آمدن با ساعت خواب کمتر: در این مرحله بیشتر نوزادان در طول شب می خوابند. اما اگر نوزاد شما شب نمی خوابد سعی کنید راهی برای تعلیم خواب در خانواده پیدا کنید. راه های زیر را امتحان کنید: - در هنگامی که نوزاد خواب است چرت بزنید یا سرکار در هنگام استراحت چرت بزنید. - کارهای منزل را کم کنید یا ساده کنید تا زمان بیشتری برای ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
.... به رئیس خود برنامه شیردوشی خود را اطلاع دهید. برخی شرکت ها محلی برای شیردوشی دارند. اگر محل کار شما محل مخصوص ندارد، برنامه خود را به رئیس بگویید تا مکانی برای شما در نظر گرفته شود. سعی کنید هر روز سر ساعت مشخصی شیر بدوشید. سعی کنید هر سه ساعت شیر بدوشید. همچنین در بین وعده های شیردوشی مایعات مصرف کنید تا بدن کم آب نشود. استراحت کنید. برخی خانم ها عکس نوزاد خود را نگه می ...
دانستنی های جالب درباره عطسه
دانشمندان سنگاپوری در مطالعاتی که انجام دادند دریافتند که عطسه با سرعت 10 mph حرکت می کند. شما در خواب نمی توانید عطسه کنید: حتما شما هم از شنیدن این موضوع شگفت زده شدید. زمانی که دراز می کشید، غشای مخاطی در بینی متورم می شود . همین امر باید باعث ایجاد حساسیت بیشتر نسبت به ذرات موجود در داخل و خارج سوارخ های بینی گردد اما در طول خواب عمیق تمامی ماهیچه های بدن به جز آن هایی که چشم ...
چرا علم طب از حوزه علمیه رخت بسته است
إِنْ کَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله لَمْ یَقُلْهُ.. معنای این روایت این است که هر کسی خبر پاداشی از عمل خیر و نیکی را دریافت کند و آن کار را انجام دهد همان پاداش از آن او خواهد بود؛ اگر چه پیامبر (ص) آنرا نفرموده باشد. آنچه مهم است معنا و مستفاد این دست روایات است که متاسفانه در بین بعضی تلقی غلط از آن شده است. طبق وعده این روایات، لطف و تفضل خداوند شامل کسانی می شود که عمل ...
در این فکر نباشید که فلانی چه شد؟ گفتاری از حضرت آیت الله صافی گلپایگانی
اخروی است و اگر مقصود اهدافی است که باید در این راه مورد نظر باشد همین الآن رسیده اند. اینها از روزی که شروع می کنند به خواندن درس و تحصیل به مقصد رسیده اند البته این مقصد مراتبی دارد هر ساعتی به هر درسی که شما می روید مقام بالاتری را کسب می کنید و درجه ای را طی می کنید البته درجات معنوی و سیر الی الله و قرب به خداوند متعال. اگر انسان خلوص نیت داشته باشد، تا وقتی که به هر مقامی برسد همیشه ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، هورمون های پس از بارداری
توسط پزشک شما را در خطر عفونت قرار می دهد. کمبود خواب میل جنسی زنان را از بین می برد یکی از بزرگ ترین موانع ادامه ی رابطه ی جنسی خستگی زیادی است که مراقبت از نوزاد همراه دارد. برای چند ماه نوزاد شما هر شب حدود 2 تا 3 ساعت شیر می خورد. سی درصد نوزادان تا نه ماهگی شب ها زیاد نمی خوابند. این کمبود خواب باعث می شود مادران میل جنسی خود را از دست دهند. کمبود خواب در مردان ...
بسته خبری دوشنبه 06 شهریورماه 1396
، این حوزه ای که شما می خواهید و به قول شما الان وجود ندارد، شما به وجود بیاورید. اراده و خواست شما حوزه را به وجود می آورد. بله، شما آن جایگاه مدیریتی و پشتیبانی منابع مالی را ندارید اما تحقق خواسته های مطلوب، صرفاً با داشتن مدیریت و منابع مالی به دست نمی آید؛ عنصر دیگری لازم است؛ آن عنصر دیگر همان چیزی است که شما دارید: انگیزه، میل، وضوح مطلوب و غایت مورد نظر؛ این ها لازم است و باید مبارزه ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
واقعیت با تفکرات آن ها کاملا فرق دارد. مراتب اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. به عنوان مثال، برخی افراد وسواس دست شستن دارند زیرا می ترسند که میکروب و باکتری موجب بیماری آن ها شود. این رفتار شاید از دید اطرافیان، مصداق پارانوئید باشد، اما یک رفتار اضطراب گونه است. یا مثلا کسی که از شدت استرس و ترس، هنگام پریدن داد می کشد، پارانوئید نیست، بلکه یک انسان نگران به شمار می ...
علت وصیت امام باقر(ع) به برگزاری مراسم عزاداری شان در مِنا
بلندگوهای همیشه آماده ی خلیفه، مانند خطبا و عمّال و جاسوس های شخص خلیفه بوده و قابل اجراست - خلع سلاح کند . امام وارد می شود وبر خلاف رسم و سنت معمول که هر تازه واردی باید به خلیفه، آن هم با ذکر لقب مخصوص (امیرالمؤمنین) سلام دهد، به همه ی حاضران رو می کند و با اشاره ی دست، آنان را مخاطب می سازد و می گوید: السّلام علیکم. و آنگاه بی آن که منظر اجازه بماند، می نشیند. از این رفتار، آتش ...
برای داشتن خواب خوب شبانه، به این 5 توصیه عمل کنید/ از دوش آب شبانه تا مصرف آلبالو
. نور از شبکیه چشم رد شده و باعث ترشح هورمون ملاتونین (هورمون مخصوص تنظیم خواب) در بدن ما می شود و ساعت خواب بدن ما را تنظیم می کند و مانع از خوابیدن بی موقع ما می شود. صبح، زمانی که در معرض مناسب تابش نور خورشید قرار می گیریم، در طول روز احساس بیداری و هشیاری بیشتری داریم. در نتیجه شب زمانی که از نور خورشید دور هستیم به طور طبیعی احساس خواب آلودگی می کنیم. نیاز شما به نور، در طول شب درست ...
" رِبا "از کِی حلال شده است؟
. اگر در زندگی بندگی خدا را کردید خداوند به شما یقین می دهد: یقین چیزی است که انسان از این حجاب ها عبور می کند. امام خمینی(ره) خودش عارف بود و با همه درجاتی که در عالم معنا پیداکرده بود،به رزمندگانی که می خواستند به جبهه بروند می فرمئدند:" من به این دست و بازوی شما بوسه می زنم و به این بوسه افتخار می کنم". شهدا با خدا معامله کردند و همه هستی خود را به خدا تقدیم کردند و ...
افسردگی بعد از زایمان، سزارین یا طبیعی
تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار می رود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار افسردگی می شوند. گرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues) گرفتگی خلق یا Baby Blues نوعی افسردگی خفیف است و چند روز تا یک هفته پس از زایمان ادامه دارد، ولی هیچگاه بیش از دو هفته طول نمی کشد. مادرانی که دچار این ناراحتی می شوند ممکن است زیاد گریه کنند و مضطرب به نظر برسند و یا حتی ...
فداکاری شهدا جرات خیانت دشمنان را از آنان گرفت/شهید حججی خواست بهشتی شود
خاطرنشان کرد: نماز بالاترین درجه برای ارتباط با پروردگار است که شهدای ما برای نماز اهمیت بسیاری قائل بوده و نماز را رابطه عاشقانه با خدا می دانستند. فعال فرهنگی و برجسته کهگیلویه و بویراحمد، با بیان اینکه نماز جوی آبی است که روح و روان انسان را شستشو می دهد، یادآور شد: نماز ارتباط انسان را با خدا تقویت و او را از گناه پاک می کند. وی ضمن تاکید بر اینکه شهادت لوازم خاصی دارد ...