خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز موج دوم مسافرت های تابستانی تا پایان تعطیلات/ نکاتی که باید هنگام سفر بدانید
بسیار مهم اینکه: اگر در طول سفر رانندگی خودروبر عهده شماست، به استراحت و خواب خود قبل از سفر و هنگام سفر اهمیت بدهید. 7- نقشه دقیق راه ها و شهر مقصد را قبل از سفر تهیه کنید. 8- در سفر دفترچه بیمه خود و خانواده را فراموش نکنید. 9- قبل از سفر و بخصوص پیش از رفتن به مکان های شلوغ مثل بازارها و اماکن زیارتی، داخل جیب کودک یا نوزاد خود اطلاعات شناسایی و شماره تلفن خود را قرار دهید تا در ...
ماجرای خطبه پیش از خروج امام حسین(ع) از مکه
. فأصبح بروی یومه أجمع پس صبح بیدار شده و همه آن روز را می اندیشید که آیا خواب او امری است از جانب خدا یا نه؟ از این رو آن روز ترویه نامیده شد، پس از آن در شب دوم در خواب دید فلّما أصبح عرف أنّه من الله چون صبح شد دانست که آن از جانب خداست از این رو آن روز عرفه نامیده شد .(3) منزلت روز ترویه روز ترویه یکی از ارزشمندترین روزهای زمان برشمرده شده است که خود آداب و اعمال مخصوصی ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
می گیرد، اما در حقیقت بیشتر مواقع مقدار بسیار اندکی اسید در ترکیب با مواد غذایی مشکل آفرین و سلامت ضعیف دستگاه گوارش به سوزش سردل منجر می شود. اما حقیقت این است که هنگام مواجهه با سوزش سردل تنها چیزی که به آن فکر می کنید متوقف کردن احساس سوزش و نه شناسایی دلیل آن است. شما قطعا باید مشکل بازگشت اسید معده به مری را برطرف کنید، زیرا با گذشت زمان به مجموعه ای از مشکلات گوارشی، از جمله رشد ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است.همچنین پیشنهاد می کنیم یک سهم آبلیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. تب بر فوری تب ولرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2 ساعت یک لیوان آبجوش با کمی عسل ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
...> 2. پیشگیری از دیابت وقتی به راههای پیشگیری از دیابت فکر می کنیم، چیزهایی مثل تغذیه و ورزش به ذهنمان می رسد، اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید سرکه ی سیب چه کمک هایی می تواند در پیشگیری از دیابت به شما بکند. بین گوارش سرکه ی سیب مرغوب و خالص و کاهش قند خون، ارتباط قوی وجود دارد زیرا خاصیت آنتی گلیسمیک اسید موجود در سرکه ی سیب، همان چیزی است که برای حساسیت انسولینی مفید است. قبل از ...
سروده هایی در رثای سفیر اباعبدالله(ع): 171;جان مسلم ها فدای ناله های آخرت187;
طواف کند دلیل گردش لیل و نهار اگر برود بعید نیست شغالان به شهر پای نهند امیر و شیرِ عرب، زین حصار اگر برود به زیر تیغ ستم کار کاهلان زار است حسین یکّه به آن کارزار اگر برود ز غم دو چشم پیمبر به خون شود غرقه به پای طفلی از این زمره خار اگر برود شب جماعت کوفی سحر نخواهد شد سرش به نیزه سوی شام تار اگر برود پس از حسین، به خون، شیعه مشق خواهد کرد به ظلم سر نسپارد به دار اگر برود انتهای پیام/ ...
بیقراری در خواب و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی
شدند که بیدار شدن مکرر ممکن است باعث بیش فعالی سیستم عصبی شود که می تواند باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و بدین ترتیب فشار مضاعفی بر قلب وارد کند. بدخوابی همچنین می تواند نشانه ضعف سلامت باشد؛ به عنوان نمونه، مبتلایان به مشکلات قلبی کمتر احتمال دارد که خواب شبانه مناسبی داشته باشند. به گفته محققان، افرادی که بیش از نیم ساعت طول می کشد به خواب روند، با افزایش 52 درصدی خطر ابتلا ...
چه کمبودهایی شما را سرمایی می کند؟
غذایی متعددی مانند پرتقال، شکلات سیاه، فلفل کاین، آجیل ها، ریشه زنجبیل، سیر، لیموترش، آووکادو و غیره اعتماد کنید. بدنتان خسته است دمای بدن مانند بسیاری از مسائل دیگر به خواب شما بستگی دارد. کم خوابی یا خستگی مزمن می تواند روی سیستم عصبی تان و مکانیسم های بدنتان تأثیر بگذارد که یکی از وظایفش تنظیم دمای بدن است. بهتر است شب ها زودتر بخوابید چون بی خوابی روی متابولیسم بدنتان ...
چه افرادی در معرض گرمازدگی هستند؟
را از جمله علائم گرمازدگی عنوان کرد. وی با اشاره به وجود دو نوع گرمازدگی "کلاسیک" و "فعالیتی" گفت: گرمازدگی فعالیتی را عمدتا در کودکانی که فعالیت سنگین انجام می دهند و یا افرادی که در هوای گرم ورزش می کنند، شاهد هستیم. شهبازی افزود: همچنین کارگرانی که در هوای گرم در حال فعالیت و کار هستند در معرض خطر این نوع گرمازدگی قرار دارند. این پزشک عمومی خاطرنشان کرد: گرمازدگی ...
8 بیماری که با ورزش قدرتی بهبود می یابند
ورزش های قدرتی توانایی تنفسی خود را افزایش دهند. این بیماران غالبا با کاهش قدرت و حجم عضلات مواجه می شوند. بهتر است این بیماران سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش قدرتی انجام دهند. 7- تنظیم قند در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2: ورزش قدرتی می تواند برای بیماران دیابتی نوع 2 مفید باشد. ورزش قدرتی باعث می شود که عضلات گلوکز خون را مصرف کنند و از آن به عنوان انرژی ...
دعایی برای رسیدن به اوج معنویت و ایستادگی
...> دعایی که این دنیای انسان های واقعی را یک به یک مرور می کند؛ با حمد و سپاس خداوند آغاز، با احتیاجات، درخواست ها و شکایت ها ادامه و با درخواست راحتی هنگام مرگ تمام می شود و گوشزد می کند آنچه باید بدان پایبند باشیم و عمل کنیم. قرآن و بسیاری از ائمه اطهار شهادت دادند که در این روز و با این دعا، هر آنچه بنده ای خواهان آن هست، برآورده خواهد شد؛ خداوند در سوره فرقان آیه 77 می فرماید: قُلْ مَا ...
حقوق و مزایای یک داعشی چقدر است/ روایت عجیب یکی از عناصر فراری+عَکس
افرادی بود که معتقد بود، نبرد آخر الزمان بین حق و باطل و خیر و شر در این محل انجام می شود. او هم مثل بقیه نتوانست، چیزی به اطلاعاتم درباره این روستا اضافه کند و من مجبور بودم، به نشانه تایید سخنانش لبخند بزنم و سر تکان دهم. به نظر من دابق سرابی بیش نبود. روستایی که با آنچه از کودکی برایم نقل می شد، تفاوت بسیار داشت. در حالی که دابق، یکی از ارکان اعتقادی ما بود. سرزمینی در شام ...
حیوان خانگی خود را در خانه تنها بگذارید و مطمئن سفر کنید
حیوان خانگی خود را در خانه تنها بگذارید و مطمئن سفر کنید چهار راه حل برای تنها ماندن حیوانات خانگی در ایام مسافرت کوله پشتی: اگر به مسافرت می روید، مایلیت تا حیوان خانگی شما تا جای ممکن راحت و باشد. هرگز نباید حیوانات را - خصوصا حیوانات اجتماعی همچون سگ را – برای مدت نامعلوم در خانه تنها گذاشت. راه های متمفاوتی وجود دارد تا مطمئن شوید وقتی بیرون از شهر یا در مسافرت هستید جای حیوان خانگی شما امن است. بهترین گزینه ها بستگی به نیازهای ح ...
درمان تب با راه های معجزه آسای خانگی
بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. در هنگام تب گاهی تمام بدن ( Body )شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید.در این مطلب چند داروی مفید گیاهی ذکر شده است که باعث پایین آمدن تب می شود. با راه های زیر به بدنتان کمک کنید تا با تب مبارزه کند. از آب پرتقال برای ...
روغن های ایده آل برای تقویت مو !
سرتان ماساژ دهید، البته برای نتیجه بهتر این کار را هنگام خواب انجام دهید و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آبکشی کنید، بهتر است حداقل هفته ای یک بار این کار را انجام دهید. روغن زیتون: آشناترین و در دسترس ترین روغن، روغن زیتون است. به عبارتی مادر روغن های مفید برای پوست و مو است. این روغن می تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می تواند ...
اعمال کامل شب و روز عرفه
رحمت خواسته شد، ای آن که بر هم نهادن پلکها، و دقت نظر چشمها بر او پوشیده نیست، و آنچه در نهان مستقرّ شده، و آنچه را پنهانی های قلوب در برگرفته از او مخفی نیست، آری همه اینها را دانشت شماره کرده، و بردباریات فرا گرفته، تو منزّهی و برتری، از آنچه ستمگران درباره ات میگویند، پس برتری آسمان های هفتگانه و زمین ها و هرکه در آنهاست تو را تسبیح میگویند، و هیچ موجودی نیست مگر اینکه با سپاست تسبیح میگوید ...
ماموران شهرداری، کارگری را در خواب سوزاندند!+عکس
به گزارش شهدای ایران ، ایران نوشت:در جریان درگیری مأموران اجرایی شهرداری سنندج با صاحب یک خانه غیرمجاز، این خانه شبانه به آتش کشیده شد و یک کارگر در میان شعله های سرکش سوخت. سرپرست شهرداری سنندج دراین باره گفت: متأسفانه مشخص شده 7 نفر از عوامل اجرایی شهرداری روی فیبرهای موجود در محل حادثه بنزین ریخته اند که منجر به آتش سوزی شده است.ضمن اینکه موضوع خصومت شخصی نیزمطرح است. علیرضا ...
تخم هندوانه را دور نریزید / خواص تخم هندوانه
های هندوانه نیز برای تنظیم فشار خون مفید است. کمبود منیزیم در بدن منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. همچنین پایین بودن سطح منیزیم در بدن، که یک ماده ی مغذی مهم در کنترل فشار خون است، می تواند موجب کاهش سطح پتاسیم هم بشود. 5. حفظ سلامت عضلات برای بهبود سلامت عضلات تان و پیشگیری از درد بعد از ورزش، تخم هندوانه بسیار مفید است. تخم هندوانه یکی از معدود منابع غذایی ال – سیترولین ...
تروریست های خارجی چگونه به سوریه منتقل می شوند / زنی که برای جوانان داعشی سنگ تمام می گذارد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در رقه بودم ، حکایت جوانی آلمانی تونسی تبار به نام ابو زکریا است که پس از ظهور داعش فریب وعده هایش را خورده، راهی سرزمین شام می شود. اما خیلی زود می فهمد، این وعده ها سرابی بیش نبوده است. لذا از رقه فرار کرده، به تونس بازمی گردد و در آنجا دست تقدیر او را در مسیر هادی یحمد ، نویسنده تونسی قرار می دهد. طی دیدارهایش با یحمد آنچه در رقه و نبردهای داعش بر سرش ...
عمو جهان، آقای تیتراژ!
لخت را ببرد که زورش نرسیده بود و داشت فرار می کرد. از ترس سرایت بیماری از سوزن، سریع خودم را به بیمارستان رساندم و گفتند که ممکن است بیماری ایدز به تو سرایت کند! بعد مرا به سازمان انتقال خون فرستادند و با هزار و یک بدبختی آمپولی را با قیمت بسیار گران که برایم خیلی سنگین بود، خریدم و تزریق کردم تا خیالم راحت شد. داخلی/ شب/ دفتر دوست عمو جهان (دفتر با چند پله از سطح زمین پایین ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
کنترل و مدیریت استرس وجود دارد: دوش آب گرم بگیرید تا عضلات تحت تنش تان آرام شوند، در یک اتاق ساکت به یک موزیک ملایم گوش دهید، کار مورد علاقه تان را انجام دهید مثلا باغبانی یا نقاشی، یک کتاب انگیزشی مطالعه کنید، بیرون بروید و قدم بزنید و از طبیعت لذت ببرید، تکنیک های کنترل استرس مانند تنفس عمیق، بوگا، مدیتیشن، تجسم سازی و ... را تمرین کنید و ورزش کنید چون روی سطح فشار خون تان هم اثر مثبتی دارد. ...
متن کامل و ترجمه دعای روز عرفه + صوت و نرم افزار
...، و دقت نظر چشمها بر او پوشیده نیست، و آنچه در نهان مستقرّ شده، و آنچه را پنهانی های قلوب در برگرفته از او مخفی نیست، آری همه اینها را دانشت شماره کرده، و بردباریات فرا گرفته، تو منزّهی و برتری، از آنچه ستمگران درباره ات میگویند، پس برتری آسمان های هفتگانه و زمین ها و هرکه در آنهاست تو را تسبیح میگویند، و هیچ موجودی نیست مگر اینکه با سپاست تسبیح میگوید، فَلَکَ الْحَمْدُ وَالْمَجْدُ ...
افزایش مشارکت اقتصادی زنان و توانمندسازی بانوان سرپرست خانوار در دولت یازدهم
ها و سنت می کوبند و از سوی دیگر می کوشند دولت را متهم به عدم عمل نمودن به وعده های انتخاباتی و مطالبات اجتماعی کنند. باید توجه داشت که یکی از عمده مطالبات پایگاه اجتماعی و سیاسی جریان اعتدال، مسائل مربوط به حوزه زنان و خانواده است. نباید از یاد برد که زنان نیمی از جامعه بوده و برای نیل به یک توسعه پایدار، نمی توان از نیمی از جامعه چشم پوشاند. معاونت زنان و امور خانواده رئیس ...
درمان دیابت با خام گیاه خواری
دو بار انسولین ترشح کند و اگر بیش از این باشد از کار می افتد و دچار بیماری دیابت می شود؛ اما باید بدانیم دیابت در افراد چطور بروز می کند؟؛ به طور طبیعی 100 میلی گرم قند در خون ما هست و همیشه ثابت است که اگر این میزان از 120 تا 130 به بالا رفت تبدیل به دیابت می شود. وقتی قند خون بیش از حد بالا رفت به تمام اعضای بدن لطمه می زند . باید مقدار قند در طول روز کنترل شود. تعریفی از خام گیاه ...
وقتش شده رژیم بگیرم؟
کورتیزول در بدن مادر افزایش پیدا میکند و این وضعیت منجر به بر هم خوردن وضعیت سوخت و ساز بدن میشود. از آنجایی که مادران باید چند بار در طول شب بیدار شوند و به نوزاد سر بزنند یا به او شیر بدهند، خیلی نمیشود کمبود خواب و در نتیجه افزایش کورتیزول ناشی از آن را مدیریت کرد. بنابراین سعی کنید از استرس، مصرف بیش از حد کافئین و همچنین ورزش سنگین دوری کنید تا سطح این هورمون در بدنتان بیشتر از چیزی ...
یادی از شهید عرفه سرلشکر احمد کاظمی + تصاویر
کوپتر و انواع موشک های برد بلند را سامان داد. در حادثه بم در ساعت های اول شهید کاظمی به عنوان فرمانده نیروی هوایی تمام ناوگان خودش را برای نجات مردم بم بسیج کرد، خودش هم فرودگاه بم را آماده کرد هر 13 دقیقه یک هواپیما و هلیکوپتر چه در شب و چه در روز پرواز می کرد 30 هزار مجروح را با هواپیما وهلی کوپتر تخلیه کرد، 10 شبانه روز نخوابید، این است که روحیه مردم داری و مردم یاری سردار شما، که نه تنها در ...
سیّد کودتاچی که بود؟/ از کشف رضا شصت تیر تا آبادسازی سعادت آباد
اسفند ایشان(عیسی شمس) وعده ای از صاحب منصبان نظمیه در محل مرکزی نظمیه به عنوان صاحب منصب و مامور حفظ تهران به قرارگاه احضار شده و آخر شب برای صرف شام از رستورانی متعلق به یک ارمنی برای صاحب منصبان دلمه کلم و برگ مو آوردند و سرگرم خوردن غذا با مخلفات بودند که صدای توپ قزاق ها بلند شد و نامبرده سراسیمه از جا پریده پشت در بزرگ نظمیه که کاملاً مشرف به میدان توپخانه بود رفت. حیاط نظمیه در خیابان پشت عمارت ...
درخواست طلاق دربیست وچهارمین روز زندگی که 10روزش هم در ماه عسل گذشت/شوهرم چاق است!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: قاضی حمیدرضا رستمی نگاهی به پرونده انداخت و رو به مرد جوان گفت: همسرتان در جلسه حضور ندارند، چند وقت است که منزل مشترکتان را ترک کرده اند؟ شهرام همانطورکه روی صندلی جا به جا شد، به وکیلش نگاهی انداخت و با اشاره خانم وکیل جواب داد: پیغام فرستاده که دیگه به خانه برنمی گرده. یک ماهی هست که به خانه پدرش رفته و حتی جواب تلفن هایم را هم نمی ده. گفته ...
علت کمردرد کودکان مدرسه ای
به طوریکه در این شرایط میکروب در جریان خون پخش می شود و کنار دیسک می نشیند و منجر به کمردرد کودکان می گردد. این نوع کمردرد در کشورمان شیوع کمی دارد در بعضی مناطق محروم به سبب سو تغذیه و فقر بهداشتی ممکن است کودکان به سبب عفونت دچار کمردرد شوند. کمردرد در دوران بلوغ در بررسی های بعمل آمده نشان داده شده است که شیوع کمردرد بیشترین افزایش را در حدود سن بلوغ و جهش رشدی ...
اگر این علائم را دارید، موبوفوبیا دارید!
خواهید از عمق پیشرفت این بیماری مطلع شوید باید بدانید که 95 درصد از مردم ساعات قبل خواب را مشغول پیامک زدن یا جست و جو در اینترنت هستند. و یا از هر چهار نفر یک نفر به هنگام خواب گوشی خود را در حالت سکوت نمی گذارد. طبق تحقیقات صورت گرفته از هر دو نفر یک نفر اگر نصف شب بدون هیچ دلیلی از خواب بیدار شوند اول به سراغ گوشی می روند و آن را چک می کنند. علائم موبوفوبیا چیست؟ از ...
