خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش های ضروری برای مردان
. بررسی سرطان ها غیر از پروستات، درباره سرطان بیضه و سرطان پوست ضروری است. از نظر گوارشی باید مورد کلونوسکوپی یا بررسی روده بزرگ قرار بگیرند. مثانه و خون نهفته در مدفوع از موارد دیگر بررسی دستگاه گوارش مردان هستند. تیروئید( Thyroid ) مردان نیز از نظر پرکاری باید بررسی شود. سندروم متابولیک مورد بعدی است ( وجود گروهی از عوامل خطر ساز برای بروز بیماری های قلبی عروقی و دیابت در یک شخص). بینایی و شنوایی از موارد دیگر مهم بررسی سلامت مردان است. ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
...، مثل سایر مرکبات سرشار از ویتامین ث است. ویتامین ث نقش اساسی در رشد طبیعی غضروف ها ایفا می کند. کمبود ویتامین ث تاثیر منفی بر تندرستی استخوان ها، دندان ها و غضروف های بدن می گذارد. مواد غذایی مضر برای روماتیسم نتایج تحقیقات آنها نشان داد کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و آماده طبخ مثل گوشت های سرخ شده و غذاهای یخ زده آماده طبخ می تواند التهاب و درد روماتیسم را کم کرده و در واقع ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
مبتلا به کمر درد هستند با ورزش افزایش می یابد. شکلات تلخ با روغن زیتون بخورید تا قلبی سالم داشته باشید مصرف روزانه یک وعده شکلات تلخ همراه با روغن زیتون خام برای سلامت قلب افراد مفید است و ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد. محققان اذعان می کنند که این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شکلات، فواید روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم ...
هر چه از جو بگوییم، باز کم گفته ایم
باکتری های خوب موجود در روده عمل کند. این باکتری ها به تخمیر شدن محتوای فیبر در بدن کمک می کند. در نتیجه اسید بوتیریک تشکیل می شود که سوخت اصلی و اولیه برای سلول های روده است. جو همچنین برای سالم نگه داشتن سلامت کلی روده بسیار موثر است. با وجود سلامت کلی روده، جو به کاهش زمان اجابت مزاج کمک خواهد کرد و همین امر شکم شما را تمیز می کند. این ماده می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بواسیر را کاهش ...
نگاهی به تاثیر افزایش سن بر دست ها
پیشنهاد دهد یا یک داروی تزریقی استروئیدی برای شما تجزیه کند تا درد و ورم شما را برای هفته ها یا شاید ماه ها تسکین دهد. در بعضی از موارد، استفاده از آتل ها می توانند از مفصل های شما محافظت کند و مانع از استفاده بیش ازحد مفصل ها شود. اما استفاده طولانی مدت از آتل ها می تواند منجر به دست رفتن عضله شود. پوست: همه ما لکه های کبدی یا لکه های سنی را دیده ایم که می توانند پس از سال ها تماس پوست با نور ...
فلفل دلمه ای سبز چه خاصیتی دارد؟
نیز با عملکرد آنتی اکسیدانی مانع از آسیب بافت ها می شود. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن ضرروی است. این ویتامین به درمان جراحات، ترمیم و حفظ سلامت غضروف، استخوان ها، دندان ها و پوست کمک می کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان در نابودی رادیکال های آزاد و در نتیجه پیشگیری یا تاخیر برخی از انواع سرطان ها، بیماری قلبی و پیری موثر است. این ویتامین همچنین باعث کاهش پیشرفت از دست ...
هر آنچه باید در مورد تخم مرغ و فواید آن بدانید
اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا کولین از جمله عناصر ضروری برای رشد مغز نوزاد به شمار می رود. البته خانم های باردار باید به این نکته توجه داشته باشند که تخم مرغ را به صورت کاملا پخته، (زرده و سفیده سفت شده باشد) مصرف نمایند. در طب سنتی چین، تخم مرغ به عنوان تقویت کننده خون و افزایش دهنده انرژی بدن شناخته می شود زیرا باور دارند که این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش و ...
کپسول سلکوکسیب برای چیست و چگونه مصرف می شود؟
مفصل کشیدگی تاندون عوارض ناراحتی های گوارشی مانند معده درد یا تجمع گاز در معده، افزایش فشار خون، سردردهای شدید، تورم دست و پاها، افزایش وزن ناگهانی، حساسیت های پوستی (نادر)، تب شدید، خارش بدن، اختلال در تنفس، تورم لب ها و دهان و همچنین تورم غدد لنفاوی تداخل دارویی کاپتوپریل و انالا پریل، قرص لازیکس، سیدوفوویر، لیتیوم، قرص لوزارتان و والسارتان مقدار و ...
دانه ای پرخاصیت برای غلبه بر افسردگی
اهمیت دارد و جوز هندی از این جهت هم برای شما مفید است چون با بهبود عملکرد کبد، به سم زدایی بدن کمک می کند. جوز هندی می تواند کبد و کلیه ها را از سموم پاکسازی کرده و عملکردشان را هم تقویت کند. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی جوز هندی به فعالسازی آنزیم های کبد که مسئول دفع ترکیبات سمی هستند کمک می کند. همچنین منیزیم موجود در جوز هندی، برای سم زدایی سلول ها مفید است و ضمنا به دفع فلزات سمی از بدن کمک می کند ...
فواید و مضرات آلو خشک
سلامت نیوز : آلو خشک یک خوردنی خوشمزه و پرطرفدار است که با تمام فوایدی که دارد نباید در خوردنش زیاده روی کرد زیرا مشکلاتی برایتان ایجاد میکند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلو خشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند. ...
تغذیه زنان شیرده، سلامت مادر و رشد نوزاد
.... همچنین فیبر بالا و پروتئین زیادی دارد. ترکیب فیبر و پروتئین در برنج قهوه ای آن را انتخابی عالی برای مادران شیرده کرده است زیرا به تثبیت قند خون کمک کرده و شیر را زیاد می کند. قارچ ها خوردن غذاهای غنی از کلسیم بدون داشتن ویتامین D کافی در بدن فایده ی زیادی برای مادران نخواهد داشت زیرا ویتامین D پیش نیاز جذب کلسیم در بدن است و ویتامین D برای سلامت استخوان و دندان ها ضروری است ...
فرار از مصرف لبنیات و خطرات آن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از مجله سلامت، بهانه هایی که مردم برای فرار از مصرف لبنیات بیان می کنند، وجود جایگزین های متنوع برای شیر است. از جمله کاهش وزن، پوستی روشن تر، پیشگیری از بیماری و افزایش انرژی تنها چند مورد از مواردیست که افراد با رژیم غذایی بدون لبنیات بدان دست می یابند. اما آیا واقعا می دانید هنگامی که لبنیات را کنار می گذارید و در برابر ...
خوردن پاستیل در کودکان، مفید یا مضر؟
می شود . این خوراکی نرم و چسبند ه که د ر اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار د لچسب و پر طرفد ار است. البته طبق باور عموم، خوراکی های ژله ای باعث ترمیم مواد از د ست رفته مفاصل شد ه و از پوکی استخوان جلوگیری می کند . د ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند د ر تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بد ن موثر و برای سلامت پوست و مو ...
معرفی کامل داروی آنتی بیوتیک سفالکسین (Cephalexin) برای درمان عفونت
است که با باکتری های موجود در بدن مبارزه می کند. سفالکسین برای درمان عفونت هایی که به وسیله ی باکتری ها ایجاد می شود – مثلاً عفونت های تنفسی، عفونت گوش، عفونت های پوستی و عفونت های دستگاه ادراری – به کار می رود. سفالکسین ممکن است در موارد دیگری نیز مصرف شود. اطلاعات مهم درباره سفالکسین اگر نسبت به سفالکسین یا آنتی بیوتیک های مشابه آن – مثلاً Ceftin, Cefzil, Omnicef ...
8 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
احتباس مایعات در بدن تاثیر دارد. از طرفی این میوه سرشار از ویتامین C، سیلیکا ( ماده معدنی موثر در استحکام استخوان ها) و اسید کافئیک ( ترکیب ضد التهاب آلی موجود در پوست) است. کرفس کرفس یکی دیگر از موادغذایی ادرار آور طبیعی بوده که به کاهش احتباس مایعات در بدن کمک می کند. منبع: نسخه ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را کاهش دهد. زیتون و بهبود عملکرد سیستم گوارش: زیتون منبع سالمی از فیبر است و تقریبا 13 درصد از نیازهای روزانه ی یک فرد را به فیبر تامین می کند. وجود فیبر بالا باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود. همین امر موجب می شود اجابت مزاج نیز بهبود یابد. فیبر همچنین به ایجاد حس سیری در فرد کمک می کند. فیبر نه تنها برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و سلامت ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری محسوب می شود. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است و از این طریق به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. کلسیم برای سلامت قلب، روده بزرگ و سوخت و ساز نیز اهمیت دارد. احساس سیری و پیشگیری از پرخوری تخم مرغ منبع خوبی برای پروتئین با کیفیت بالا است. مطالعات بسیاری اثر مواد غذایی با محتوای پروتئین بالا بر اشتها را نشان داده اند. حتی چربی موجود در تخم مرغ نیز به بهبود احساس سیری کمک می کند. ...
ماهی سالم چه خصوصیاتی دارد؟ + جداول
.... یادآوری 2- ویژگی های تفریقی ماهیان مشابه به شرح زیر است: قباد بدن خالدار (منقوط) سارم بدن لکه دار و زرد فام سکن یا سوکلا بدن خاکستری و فاقد هر نوع لکه گالیت - سرقوزدار، بدن خاکستری سبز، باله پشتی یکپارچه، فاقد هر نوع لکه، خال و رگه کوسه - پوست زبر و خراش دهنده دست 2- عرضه ماهی سارم با نام شیر سارم، حلوا سارم، حلوا ...
همه چیز درباره تغذیه نوزادان (1)
تا 120 گرم در هفته می رسد؛ پس نگران نباشید و سعی نکنید با بیشتر شیر دادن به او، سرعت وزن گرفتنش را بالا ببرید. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد: این ماه، آخرین ماهی است که کودک شما تنها شیر می خورد. می دانیم که دوست دارید برایش غذاهای رنگارنگ بپزید، اما برای محافظت از دستگاه گوارش کودک تان لازم است یک ماه دیگر هم صبر کنید. چهار ماهگی ...
نوزاد ناتوان و این مکمل های پرتوان(2)
، فولیک اسید، بیوتن، نیاسین و پانتوتنیک اسید است. توصیف: این شربت به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و تقویت رشد ذهنی و جسمی در سنین رشد و افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مقدار مصرف: کودکان یک تا 7 سال می توانند روزانه یک قاشق مربا خوری (5میلی لیتر) استفاده کنند. کودکان 7 تا 13 سال هم می توانند یک قاشق مربا خوری 2 بار در روز مصرف کنند. افراد بالای 13 سال نیز یک قاشق مرباخوری 3 ...
آب میوه ای با معجزات فراوان
استخوان ها و دندان ها به حساب می آید. همچنین این ویتامین به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن پروتئینی است که نقش حیاتی در تولید رگ های خونی، پوست( Skin )، تاندون ها، رباط ها و غضروف دارد. ویژگی های آنتی بیوتیکی لیموترش سبز حاوی ترکیبات فعالی به نام فلاونول گلیکوزید بوده، این ترکیبات نه تنها خاصیت ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی دارد، بلکه حائز ویژگی های آنتی بیوتیکی نیز است. خواص آنتی ...
این نوشیدنی مخصوص زنان باردار است
، منیزیم موجود در این نوشیدنی باعث تقویت استخوان ها و دندان می شوند. خواص فوق العاده نارگیل * آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. * این نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان بسیار مفید است. در فصل تابستان بدن انسان به دلیل تعریق زیاد، مقدار قابل توجهی آب از دست می دهد و آب نارگیل به دلیل ...
عمل جراحی زیبایی بینی به روش جدید clacc
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: جراحی بینی یک جراحی واقعی بوده، جادو و معجزه ای در کار نیست.سعی و تلاشی است برای اصلاح کردن ظاهر و عملکرد بینی با کاستن از قسمت هایی که باعث بدشکلی و انسداد شده اند، با اضافه کردن گرافت های غضروفی و استخوانی جهت ایجاد بهترین ظاهر و راه تنفسی ممکن برای شما در زمانی که لازم باشد. آشنایی با دکتر علیرضا فقیهی : متخصص گوش و ...
باورهای رایج نادرست در مورد مواد غذایی
. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا و بیماری های قلبی، 200 میلی گرم است. تحقیقات نشان می دهد این ماده غذایی تاثیری بر سطح کلسترول 70 درصد افراد ندارد و در 30 درصد از افراد افزایش کمی ایجادمی کند. کلسترول برای بدن مهم است و مولکول ساختاری ...
آسیب کدام نوشابه کمتر است؟
گفته دکتر سعیدی، میزان ضرر نوشابه ها در رنگ آنها نیست، ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه های دیگر مضرتر است چون اسیدفسفریک بیشتری دارد و مزه تیزی که به دنبال نوشیدن این نوشابه احساس می کنید، ناشی از همین اسیدهاست؛ ماده ای که مانع جذب کلسیم در بدن می شود و به دلیل اسیدی کردن خون، باعث برداشت املاح از استخوان ها و کاهش تراکم آنها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را به شدت افزایش می دهد. فراموش نکنید این مشکلات استخوانی با مصرف نوشیدنی های گازدار، برای سالمندان یا کسانی که پا به سن می گذارند و ناراحتی های استخوانی هم در کمین شان است، بیشتر می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
درد ناشی از کلیه، پوست لوبیای قرمز را جدا کرده و در ظرفی پر از آب تصفیه شده به مدت 6 ساعت بجوشانید. سپس مایع را صاف کرده و پس از سرد شدن مصرف کنید. روغن زیتون روغن زیتون مانند ماهی، سرشار از مواد مغذی و چربی های اشباع نشده است. همچنین این روغن اساس "رژیم غذایی مدیترانه ای" است. افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که از این نوع رژیم غذایی تبعیت می کنند، زودتر سلامت خود را باز می یابند. مواد موجود در روغن زیتون موجب سلامت ماندن کلیه ها می شوند. از دیگر خوراکی های مناسب برای کلیه ها می توان به چای جاوا، پیاز، سیر، سیب، زغال اخته، توت فرنگی و سفیده تخم مرغ اشاره کرد. ...
هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان/ مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را 2 برابر می کند/ آب با املاح زیاد ...
از این مطالعه بررسی رابطه مصرف قهوه و خطر مرگ و میر در یک گروه مدیترانه ای میانسال بود. این مطالعه شامل 19,896 شرکت کننده با میانگین سنی 37.7 سال بود. پس از ورود افراد به مطالعه، شرکت کنندگان یک پرسشنامه مربوط به فراوانی نیمه تقریبی مواد غذایی که قبلا تایید شده بود، تکمیل کردند تا اطلاعات در مورد مصرف قهوه، شیوه زندگی و ویژگی های جامعه شناختی، اندازه گیری های بدن شخص و شرایط سلامت قبلی جمع آوری ...
تب کنگو اپیدمی نشده است
کریمه کنگو در انسان شبیه بیماری آنفلوآنزاست. بر همین اساس چگونه می توان تشخیص داد که به تب کریمه کنگو مبتلا نشده ایم؟ علائم این بیماری عبارت است از سردرد شدید، ضعف عمومی، استخوان درد، خونریزی های دستگاه گوارش، بزرگ شدن غدد لنفاوی، تب، لرز و بی حالی. با وجود این، علائم تب کریمه کنگو در بیماری آنفلوآنزا نیز دیده می شود، اما بهترین شیوه تشخیص بیماری تب کریمه کنگو انجام آزمایش خون از نظر کاهش ...
شش غذای دور ریختنی؛ اما مفید
استخوان ها لازم است. برای استفاده می توانید ساقه برگ چغندر را همراه با قارچ و پیاز تفت دهید و همراه با غذای اصلیتان بخورید. پوست پرتقال پوست پرتقال علاوه بر عطر خوش، سرشار از فیبرهایی است که تاثیر مثبتی در بهبود عمکرد دستگاه گوارش دارد. ضمنا مقدار زیادی ویتامین C در پوست پرتقال وجود دارد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. برای استفاده می توایند پوست پرتقال را روی غذاهایی مانند ...
رژیم غذایی برای کودکان، مصرف مواد مغذی
استخوان ها و دندان ها، لخته شدن خون و رشد سلول های عصبی ضروری است. محصولات لبنی چون شیر، ماست، پنیر، سبزیجات سبز تیره، کنسرو ماهی وماهی با استخوان های نرم و آب میوه های غنی شده، از منابع غنی کلسیم به شمار می آیند. ویتامین A : ویتامین A برای سلامت پوست مورد نیاز است و اغلب ممکن است در رژیم های غذایی این گروه سنی وجود نداشته باشد. ویتامین A برای شکل گیری و حفظ سلامت پوست ...
