خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخستین رویارویی علنی بخش خصوصی صنعت برق با معاون وزیر نیرو
سازندگان تجهیزات داخلی و پیمانکاران و مشاوران انتظار دارند مدام نیروگاه و پست برق احداث شود و تمام تولیدات به مصرف کنندگان داخلی برسد و این گونه می شود که تولیدکنندگان به زعم خود می گویند فضای کسب وکار خوب است. در توضیح سندیکا اینگونه آمده است: این نکته حائز اهمیت و یادآوری است که همین سازندگان و پیمانکاران ظرف یک دهه اخیر بزرگترین طلبکاران و البته تامین کنندگان مالی پروژه های وزارت ...
تغذیه دانش آموزان در فصل امتحانات
افزایش وزن و بروز چاقی می شود. – صبحانه غذای اصلی است، ناهار و شام را کمی مختصرتر بخورید اما صبحانه را کامل تر میل کنید. – مصرف روزانه یک لیوان شیر برای ایجاد آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است. – در موقع مطالعه از خوردن انواع تنقلات خودداری کنید. – مصرف سبزی های تازه (البته بعد از ضدعفونی کردن) و میوه های تازه توصیه می شود. – اگر در ...
تاثیر اینکه چه می خورید و چطور می خورید روی فرایند پیری تان
شماست شکر، فاقد هر گونه ارزش غذایی است. ضمنا مصرف شکر باعث می شود ناخودآگاه سایر غذاهای سالم، از رژیم غذایی تان کنار بروند، اما موضوع فقط همین نیست؛ قند به فیبرهای کلاژن می چسبد و مجموعه هایی تشکیل می دهد که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته نامیده می شوند. این ترکیبات، به کلاژن آسیب می زنند، یعنی همان بافت فیبری و محکمی که پوست تان را جوان و نرم و انعطاف پذیر نگه داشته و از مفاصل تان ...
ذغال اخته هایی که وبا و سرطان را به همراه دارد!
شدن طعم به آنها زده و افراد مصرف کننده را دچار بیماری های غیرواگیری مانند قلبی و عروقی و فشار خون در دراز مدت می کند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران عنوان کرد: ذغال اخته ای که توسط برخی از دستفروش ها به مردم عرضه می شود ممکن است برای شست و شوی آن از آب آلوده استفاده شده باشد و این مسئله باعث بروز آلودگی و بیماری های مختلفی از جمله وبا می شود. وی تاکید کرد: پسته دارای چربی و ...
پرپر شدن غمبار دانش آموزان در سپیده دم عید سعید قربان
... مدیر کل بحران استانداری فارس آمار قطعی تا این لحظه از کشته شدگان را 9 نفر اعلام کرد و گفت: روند درمانی به خوبی و با کیفیت مناسب در حال انجام است و تمام ارگان های مربوطه نیز پای کار هستند. 14:02 معاون وزیر: با مقصران حادثه برخورد می کنیم معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش گفت: با وزیر آموزش و پرورش عازم داراب هستیم تا متوجه شویم که آیا سازمان دانش آموزی از آیین ...
چرا در دوران رژیم لاغری ضعف می کنید؟
است لازم نیست کیلو کیلو ویتامین و قرص های مواد معدنی بخورید تا مطمئن شوید تمام مواد مغذی لازم به بدنتان رسیده است. خوردن روزانه یک قرص مولتی ویتامین هم کافی است تا به حفظ سطوح انرژی بدنتان کمک کند؛ بدین ترتیب شما می توانید به طور مؤثری ورزش کنید. یادتان باشد قبل از مصرف هر نوع مکملی حتما با پزشک مشورت کنید برای جلوگیری از کاهش بافت های عضلانی هنگام کاهش وزن، باید به مقدار ...
تاثیر ذرت در درمان پوکی استخوان/ این بیماری خطرناک در کمین کودکان شماست/ خواص شگفت انگیز شیر شتر/ چرا ...
استفاده کند. فیبر پروبیوتیک از طریق روده به روده کوچک می رود و در انجا هضم می شود و محققان دریافته اند که فیبر محلول ذرت، در قالب زنجیره های کوتاه اسید های آمینه تجزیه شده و به حفظ سلامت استخوان ها کمک می نماید. با این خوراکی ها قند خونتان را به سادگی کاهش دهید پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می شوند، هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می ...
از چرخش شاخص ها از منفی به مثبت تا احیای شورای سیاستگذار
که که روند بهبود رتبه کسب و کار کشور در سطح جهانی در سال های آتی تداوم یابد. یکی از معضلات اصلی محیط کسب وکار کشور در حال حاضر، وجود تنگنای اعتباری است. دولت برای رفع این مشکل علاوه بر آغاز اصلاح مواد قانونی نظام مالی کشور و تلاش برای تأمین سرمایه در گردش واحدهای تولید، برنامه اصلاح نظام بانکی و مالی کشور را تدوین نموده است که مرحله اول این برنامه با هدف تقویت نقش نظارتی و سیاستگذاری ...
چای سیاه و خواص درمانی بی نظیر آن
دکتر مهدی احتشامی، متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار باشگاه جوانی خبرگزاری برنا ، در مورد خواص و مضرات چای سیاه گفت:مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند. چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درما ن بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود. برای درمان و حفظ سلامت بدن چای سیاه ...
سقف پرواز احزاب در ایران محدود است/ احزاب ما فردمحور نیستند
کار جمعی کنند، چطور کارهای کارشناسی انجام دهند و اگر این آموزش به خوبی انجام بگیرد به طور طبیعی احزاب هم می توانند موفق شوند و رو به جلو حرکت کنند؛ اما مساله ای که وجود دارد این است که موضوع شکلی شده است. اگر بخواهیم بررسی کنیم بیش از 200 حزب مختلف محلی و سراسری ثبت نام کردند و بسیاری از آنها شکل و شمایل حزب ندارند بلکه مجموعه ای از افراد هستند و فعالیت می کنند. در این مجموعه یقینا فردگرایی ظهور و ...
اقتصاد اسپاگتی
...، اقتصاد را علم نمی دانند. در چنین اقتصادی، کنترل پذیری حدود اختیارات دولت مردان وجود ندارد و دولت ها خیلی راحت فراقانونی تصمیم می گیرند. برای مثال، بدهی ای که در حال حاضر گریبان دولت فعلی را گرفته است، نتیجه دستورات فراقانونی رئیس جمهور پیشین است. در چنین شرایطی، هیچ سیاست اقتصادی قابل اجرا نیست. 5- فرهنگ نفتی: مناسبات اجتماعی- سیاسی ما، به وسیله ثروت حاصل از نفت تعریف شده است و ...
راز لاغری هندی ها چیست؟
کربوهیدرات ها و پروتئین ها _ انتخاب مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت _ مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات _ استفاده از میوه های تازه، به خصوص مرکبات _ توجه به 3 وعده غذایی همراه با مقداری ماست بدون چربی یا یک میوه در صورت گرسنگی به عنوان میان وعده _ جویدن 100 مرتبه ای هر لقمه برای هضم بهتر _ نوشیدن روزانه 2 لیتر آب و چای سبز ...
اعتیاد به این وسیله خطرناکتر از مواد مخدر است
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، کلاه و پوشش مناسب درفصل های گرم سال خود یکی از عوامل اصلی بروز سرطان پوست درافراد است، اما یکی دیگر از خطرناکترین عادت هایی که افراد مدرن امروزی دارند و باعث سرطان پوست در آنها می شود تخت های برنزه کننده یا همان سولاریوم است. در این تخت ها اشعه UV را به طور مستقیم به بدن فرد ...
خطاهای رایج خانم ها در آشپزی و خانه داری
مقادیر نامناسب از مواد غذایی افرادی که مقادیر لازم برای تهیه غذاها را به طور تصادفی و شانسی انتخاب می کنند، از چند جنبه به خودشان آسیب می رسانند و رژیم غذایی خودشان را دچار آشفتگی می کنند. در واقع، این افراد نمی دانند که هر کدام از مواد غذایی اولیه تا کدام روز از هفته به پایان می رسند. بدتر آن که میزان زیادی از غذایی که آنان آماده می کنند، بدون استفاده باقی می ماند و تا هفته بعد همچنان ...
دلایل ورم قوزک پا
...> استراحت ناکافی می تواند باعث ورم و احتباس مایعات در بدن شود. این مسئله نشان می دهد که شما کم استراحت می کنید یا تغذیه نامناسبی دارید. برای کاهش مشکل و درمان آن مصرف نمک(سدیم)، قند و مواد تهیه شده از آرد را کاهش دهید. هر روز به مدت 15 دقیقه دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید. حتما هر شب به مدت 6 تا 8 ساعت بخوابید. ورم قوزک پا: واکنش بدن به مصرف برخی داروها اگر دارو مصرف می ...
این ها شما را از مرگ نجات می دهند
...، آن را در جایی به دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید. اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود. دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات دارای ویژگیهای آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است که ...
گلایه فعالان بازار گوشت قرمز از “شب خبر بدهند و صبح اجرا کنند”
کشور ها هم مثل سرزمین ما وارد فصل سرما می شوند. و با توجه به روشن بودن تجربه سال های قبل، این موضوع باید به عنوان یک اصل برای تنظیم بازار مد نظر سیاستگذاران قرار گیرد. به گفته وی، این نکته از آنجایی حائز اهمیت است که در حال نزدیک شدن به ایام ماه محرم هم هستیم و مصرف گوشت گوسفندی سیر صعودی پیدا خواهد کرد. غیرشفاف بودن برنامه های کلان وی اضافه کرد: فعالان اقتصادی از ...
واژگونی اتوبوس دانش آموزان/اسامی حادثه دیدگان/ وزیر عازم داراب شد
تا این لحظه از کشته شدگان را 9 نفر اعلام کرد و گفت: روند درمانی به خوبی و با کیفیت مناسب در حال انجام است و تمام ارگان های مربوطه نیز پای کار هستند. 14:02 معاون وزیر: با مقصران حادثه برخورد می کنیم معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش گفت: با وزیر آموزش و پرورش عازم داراب هستیم تا متوجه شویم که آیا سازمان دانش آموزی از آیین نامه تخطی کرده یا کوتاهی از راننده بوده است ...
دلایل ورم قوزک پا
...: عدم استراحت کافی استراحت ناکافی می تواند باعث ورم و احتباس مایعات در بدن شود. این مسئله نشان می دهد که شما کم استراحت می کنید یا تغذیه نامناسبی دارید. برای کاهش مشکل و درمان آن مصرف نمک(سدیم)، قند و مواد تهیه شده از آرد را کاهش دهید. هر روز به مدت 15 دقیقه دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید. حتما هر شب به مدت 6 تا 8 ساعت بخوابید. ورم قوزک پا: واکنش بدن به مصرف برخی ...
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می آورد
از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی : مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم : بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت ...
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید+ اینفوگرافی
سرکوب می کند. کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانی که ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد، مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. مطالعات نشان می دهند میوه های خشک مثل آلو، خرما و کشمش، نسبت به میوه های تازه آنتی اکسیدان های قوی تری هستند و به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است. انتهای پیام/ ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
به گزارش بلاغ ، اگر چه ممکن است غذاهایی که شما به همراه خود می آورید سالم و مفید باشند اما شاید گزینه مناسبی برای سفرهای هوایی نباشند. به عنوان مثال بسیاری از مواد غذایی موجب نفخ، کاهش یا افزایش فشار خون یا حتی حالت تهوع می شوند که در این مطلب به برخی از آنها اشاره کرده ایم. بنابراین این بار قبل از سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز ...
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
درون ریز اهمیت دارد. اغلب همکاری چندانی بین یک دانشمند جانورشناس و یک گیاه شناس وجود ندارد که سعی کنند با هم به هدف مشترک بهبود علوفه برای پیشرفت دامپروری و تأمین غذای انسان برسند. تکنولوژی مدرن و تغییر جوامع می تواند به پرورش شتر به عنوان یک منبع غذایی در مناطق دچار کمبود آب و علوفه کمک کند. پرورش شتر نباید متوقف شود؛ چون تنها راه استفاده از مناطق وسیع بیابانی است. با اینکه ...
میزان اشتغال زایی و ارزش افزوده کشت گیاهان دارویی بسیار بالا است
بسیار اشتغال زا بوده و ارزش افزوده ایجاد می کند، خاطرنشان کرد: ایران استعداد زیادی در توسعه کشت گیاهان دارویی دارد و باید از این ظرفیتها به خوبی استفاده شود. وی با اشاره به کشت باریجه در پیش از پنج هزار هکتار از مراتع استان سمنان در فاز نخست و ادامه آن به مساحت پنج هزار هکتار در فاز دوم اضافه کرد: با اقدامات حداقلی که در زمینه کشت باریجه در استان سمنان انجام می شود و با وجود اینکه این ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
به گزارش بلاغ ، زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشت های بشقاب غذایم طفره می رفتم، مامانم هشدار می داد، اگر گوشت قرمز نخوری بزرگ نمی شوی! بعدها که بزرگ تر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئین های مورد نیاز روزانه است . به همین دلیل تاکید می شود، گوشت ماده ای ضروری در سبد غذایی ماست. مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به ...
باید و نبایدهای عوارض افزایش طول ناخن
به گزارش بلاغ ، مریم قیاسی با اشاره به اینکه مواد آرایشی ناخن برای رنگ کردن ناخن، افزایش طول ناخن به طور مصنوعی و یا افزایش مقاومت ناخن به کار می روند، اظهار داشت: لاک ناخن باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شود. شخصی که به لاک ناخن حساسیت دارد ممکن است در انگشتان، پلک، صورت و جاهایی که لاک ناخن در زمان خشک شدن با آنها تماس داشته، دچار حساسیت شود. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و ...
خطرات زایمان برای نوزاد
چه خطراتی در حین زایمان نوزاد را تهدید می کند؟ یک نوزاد، حتی اگر تا پیش از زایمان کاملاً سالم باشد و سر وقت هم به دنیا بیاید، ممکن است به علت یک زایمان غیراصولی دچار آسیب هایی شود که در تمام طول زندگی عوارض نامطلوبی را با او همراه کند. جنین در داخل زهدان مادر از اکسیژن خونی که از بند ناف به او می رسد استفاده می کند و پس از تولد نیز خود قادر به تنفس است. اما در حین زایمان، در مرحله ای که ...
نقش طنزپردازان شهرستانی در ارتقای طنز کشور از زبان صابر قدیمی
اشاره کرد و گفت: هر چند طنزپردازان شهرستانی آثار خوب و ارزشمندی تولید می کنند اما باید بیشتر بنویسند و مطالعه کنند و تا جایی که امکان دارد آثار خود را در قالب کتاب به مردم عرضه و از فضای مجازی نیز برای معرفی آثارشان بیشتر استفاده کنند. وی با بیان این که جایگاه فعلی طنز در زندگی امروز نسبت به گذشته خیلی بهتر شده، افزود: اگر چه نگاه مردم به طنز بهتر شده اما متأسفانه هنوز هم تفاوتی بین فکاهه، طنز ...
بزرگترین پالایشگاه میعانات گازی دنیا
در کشور از دیگر اهداف این طرح محسوب می شود. ** راه اندازی بزرگ ترین پالایشگاه میعانات گازی خاورمیانه پالایشگاه 360 هزار بشکه ای ستاره خلیج فارس به عنوان بزرگ ترین پالایشگاه در دست ساخت میعانات گازی منطقه خاورمیانه به شمار می رود که مرحله نخست آن در اردیبهشت ماه امسال افتتاح شد. در گام نخست، ظرفیت تولید روزانه 12 میلیون لیتر بنزین است که اکنون در مرحله تثبیت تولید قرار دارد ...
می خواستیم ساختار اداره شهر به کلی متحول شود
شهر به شکل ساختاری چه تغییراتی پیدا می کرد؟ نگاه ما در جایگاه موقت مدیریت شهری و به عنوان کارشناس این بود که ساختار اداره شهر به کلی متحول شود؛ نه تنها مردم از طریق شورای محلات، مناطق و شورای شهر برخدمات شهری نظارت داشته باشند، بلکه ساختار مدیریتی بقیه خدمات مورد استفاده شهروندان را نیز با این تقسیم بندی هماهنگ کنند و زیر نظر مردم اداره شود؛ البته به غیر از خدمات قضایی، امنیتی و مسائلی ...
