سایر منابع:
سایر خبرها
گلایه فعالان بازار گوشت قرمز از “شب خبر بدهند و صبح اجرا کنند”
متعادل ساختن قیمت آن، یک مقوله چند بعدی است که نیازمند مشارکت و هماهنگی گروه های مختلف دست اندرکار این حوزه است و به همین مناسبت روز گذشته، یک نشست فنی، مشترک میان واردکنندگان، توزیع کنندگان و سازمان های مرتبط با مقوله گوشت قرمز برگزار شد و موضوع مورد بحث و بررسی و تبادل نظر قرار گرفت. وی ادامه داد: در این جلسه، باتوجه به اینکه اصل بر استفاده از خرد جمعی و مشارکت گروهی همه دست اندرکاران ...
از چرخش شاخص ها از منفی به مثبت تا احیای شورای سیاستگذار
آن استوار است. در زمینه کنترل نقدینگی رویکرد کلی سیاست ها بر ارتقای انضباط مالی و پولی، افزایش سهم پول درون زا از رشد نقدینگی و سالم سازی ترکیب رشد نقدینگی بوده است. در این مسیر کنترل رشد پایه پولی و در مقابل افزایش سهم ضریب فزاینده نقدینگی بر خلاف پارادایم ثابت دهه های قبل مورد نظر واقع شد. در سایه اجتناب از سلطه مالی و ارتقای درجه انضباط مالی دولت، میزان استقراض دولت از منابع بانک ...
مصاحبه این جانباز قابل انتشار نیست!
...، سال65 حین خدمت در منطقه فاو، عملیات والفجر8 با گاز خردل شیمیایی شد. همان سال برای درمان به انگلیس اعزام شد. دوره درمان رزمندگان حدود 86روز بود ولی وضعیت او آن قدر وخیم بود که 6ماه در اتاق تاریک ماند. اصلا نباید نور به چشمش می خورد. حتی برای 2ساعت قدم زدن شبانه باید از عینک دودی استفاده می کرد. وضع ریه هایش نیز وخیم بود. س: با توجه به مشکلات تنفسی شهید ، بنیاد چه همکاری هایی با شما ...
خواص خارق العاده هندوانه!
هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از بیشترین میزان مواد مغذی، مانند لیکوپن و فلاونوئیدها، بهره خواهید برد. همچنین، توجه داشته باشید مواد مغذی هندوانه هایی که به تازگی برداشت شده اند کمترین میزان تخریب را تجربه کرده و هرچه هندوانه مدت زمان بیشتری نگهداری شود از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه ...
شیرینی سلامتی را با خوردن کشمش بچشید+ اینفوگرافی
سرکوب می کند. کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانی که ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد، مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. مطالعات نشان می دهند میوه های خشک مثل آلو، خرما و کشمش، نسبت به میوه های تازه آنتی اکسیدان های قوی تری هستند و به همین دلیل است که خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان مانند کشمش در کنترل و درمان سرطان موثر است. انتهای پیام/ ...
جنگ عربستان علیه یمن جنگ تمام عیار آمریکا است
روابط خاص با سوریه و دفاع از قدس و فلسطین را ادامه دادند و به این شکل، خانواده بزرگ تو، هزاران شهید را تقدیم کرد و همه آنها امیدوارند که به همین راه برگردی و تو معلم و روشنگر مسیر پیروزی ها هستی، سرورم، این آزادسازی ، دوم که آنرا جشن می گیریم، ثمره وعده هایی است که تو برای پیروزی داده ای مانند پیروزی سال 2000 و اکنون وعده هایت به ثمر نشسته است . نصرالله افزود: ما در مقابل تروریسم با سه موضع ...
شتر، موجود بی رقیب در بیابان + عکس
، 50 درصد گوسفندان و بزها، و فقط 20 درصد شترها از بین رفتند. * لزوم رویکردهای نوین پرورش پرورش سنتی شتر هیچ آینده ای ندارد. دامداری شتر باید متحول شود و پرورش آن باید نه تنها از نظر اجتماعی مورد قبول قرار گیرد، بلکه از نظر اقتصادی هم قابل اجرا باشد. مانند ارزشهای فرهنگی قدیمی، نقش سنتی شتر نیز در حال ناپدید شدن است و باید شیوه های جدید و پیشرفته پرورش شتر را به کار ببریم تا ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
به تسکین درد کمک کند. مصرف غذاهایی که دارای امگا-6 هستند را با غذاهای حاوی اسید چرب امگا-3 سالم و ضد التهاب مثل روغن زیتون، آجیل ها، بذر کتان و تخم کدو تنبل جایگزین کنید. سیگار کشیدن الکل و سیگار مشکلات بسیاری برای سلامت بدن ایجاد می کنند از جمله مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهند. در افراد سیگاری خطر بروز روماتیسم بیشتر است، در حالیکه در کسانی که الکل مصرف می کنند خطر ابتلا به ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
اولویت قرار بگیرد. توجه داشته باشید، بهترین سبزیجاتی که می توان در کنار گوشت خورد، کلم بروکلی، لوبیاسبز، کدو، هویج، نخودسبز و ذرت است. بچه ها نباید زیاد گوشت بخورند بسیاری از افراد بویژه اقشار مرفه تصور می کنند، فرزندانشان در سنین کودکی و نوجوانی هر روز باید گوشت بخورند تا در روند رشدشان خللی وارد نشود. چه بسا مصرف غذاهای ساده را حتی برای وعده شام کودکان نمی پذیرند در ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید + متن دادنامه
قوانین و مقررات مغایر قرار ندهند و استوار و پابرجا سیستمی را هدایت کنند که ستانده ای جز آنچه به عنوان نهاده به آن داده بوده اند نخواهد داشت. شاید این نکته ذهنیت کسانی را به درستی و بحق به این معنی هدایت کند که پس باید همه قانون پولی و بانکی سال 1351 را مورد تغییر قرار داد و نهاد پولی و بانکی متفاوتی ساخت. در آن صورت توجه به این مهم بسیار اساسی است که بودن یا نبودن ربا یا بهره در سیستم آن قدر ...
قلیان های جیبی سرگرمی و تفریح جدید نوجوانان پایتخت
احتمالی محیط و جامعه پیرامون، سلامت روحی و جسمی آن ها را مورد تهدید قرار می گیرد. نکته حائز اهمیت این است که از تاثیر محیط و گروه همسالان در رفتار کودکان و نوجوانان نمی توان چشم پوشی کرد و این مساله در بروز بسیاری از معضلات و آسیب های اجتماعی نقش عمده ای دارد. کودکان به دنبال تقلید و همسان سازی خود با سایر همسن و سال های خود و برای اینکه خود را به دوستانشان ثابت کنند گاهی به انجام کارهایی دست می ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
افزایش سن، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود. به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز مقاومت ...
آلبوم صوتی یاد تو یک تولد زیباست
، گاهی در تنهایی سفر، گاهی در اضطراب های بازخواست و گاهی در مسئولیت های اجتماعی. در شعرهای این مجموعه، تمام بچه محل ها و همکلاسی ها و همدوره ای هایی که جوانمرگ شدند، تمام همکارانی که در آتش سوختند، تمام فقدان ها و تمام وجودهایی که در زندگی ما بوده اند، نقش دارند؛ چه آنها که به ما زخم زدند و چه آنها که به ما لطف کردند. شاید به همین دلیل باشد که شما می گویید این شعرها برایتان خیلی آشناست. من در میان ...
می خواستیم ساختار اداره شهر به کلی متحول شود
اقدامات مفیدی نیز صورت گرفته؛ اما کارنامه دوران شهرداری آقای قالیباف در نظر مردم مثبت نبوده و مردم در این انتخابات، به مدیریت او و همکارانش رأی منفی دادند. دلیل این موضوع آن است که آقای قالیباف و بسیاری از محافظه کارانی که مؤید حضور او در شهرداری بودند، به دنبال قدرت بودند. شورای پنجم و مدیریت منتخب آنان شایسته است، هماهنگ با گفتمان اصلاحات، نگاه شهروندمدار را سرلوحه بینش و برنامه های خود قرار دهند ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است ...
تاثیر مصرف قهوه در افزایش اعتماد به نفس؟
آزمایشات کنترل شده در انسان نشان می دهد که قهوه باعث بهبود جنبه های مختلف عملکرد مغز می شود. قهوه واقعا سالم است و می تواند سطح انرژی را بهبود بخشد . آن با آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید می تواند سلامت شما را بهبود بخشد.قهوه منبع ویتامین P است که برای تقویت عروق خونی ضروری است .یک فنجان قهوه حاوی 20٪ نیاز روزانه ویتامین P است . مولکول اصلی فعال زیستی قهوه کافئین آلکالوئید آلی است ...
افراد مشهوری که فکرش را هم نمی کنید دوقلو باشند
) یاد می کرد. علت این تشبیه این است که در زمان تولد، اشتون ده و نیم پوند وزن داشته و از سلامت جسمی برخوردار بوده است، در حالی که مایکل تنها 4 پوند وزن داشت و با عوارض جانبی روبرو بود. او می گوید که پزشک به والدینش گفته که آنها می توانند او را نامگذاری کرده و غسل تعمید بدهند. با این حال احتمال کمی وجود دارد که نوزاد زنده بماند. البته که حال جابا خیلی خوب بود. من به همه می گم که حتما زمانی ...
شورای رباط کریم بهای نداشتن ریش سفید را پرداخت می کند
دست گرفتن نبض شهری تاریخی داشته یا نه، احتمالا پاسخ منفی است و حاشیه های ایجاد شده پیرامون انتخاب شهردار جدید رباط کریم و شایعاتی که پیرامون نام کل شورا و برخی اعضای آن ایجاد شده همین مساله را تایید می کند. وزن ریش سفیدان در شورای شهر زمانی بیشتر به چشم می آید که می بینیم اعضای جوان شورای شهر رباط کریم به سادگی از شهردار توانمند سابق رباط کریم عبور کردند. بی توجهی اعضاء پر ...
قلب سالم با خوردن شکلات تلخ و روغن زیتون
به گزارش جام نیوز ، محققان اذعان می کنند که این تاثیر مثبت بر سلامت بیشتر ناشی از روغن زیتون است تا شکلات. فواید روغن زیتون ناشی از ترکیب طبیعی موجود در آن موسوم به پلی فنول هاست. این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. دکتر روسلدا دی استفانو، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ...
چه بخوریم تا خوش اخلاق تر باشیم؟
...، انواع پاستا، حبوبات، نخود سبز، گیلاس و شکلات اشاره کرد. پنیرها نیز سرشار از تریپتوفان هستند. در هر وعده غذایی و به خصوص صبحانه تکه ای پنیر مصرف نمایید. این خاصیت در مورد تخمه کدو نیز صدق می کند، پس بهتر است آن را جز تنقلات مفید همیشه داشته باشید و یا در ترکیب انواع سالادها استفاده کنید. تخمه کدو بسیار خوشمزه است به خصوص اگر کمی بوداده شود. همچنین باید خاطر نشان ...
داروهای گیاهی استرس کُش!
قطره از اسانس بابونه به آب گرم اضافه کنید و به عنوان تسکین دهنده اعصاب مصرف کنید. شما حتی می توانید از این گیاه به عنوان مکمل نیز استفاده نمایید. برای انتخاب دوز مناسب با دکتر خود مشورت کنید. بابونه گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس است. پودر پروتئین شکلات سیاه احتمالاً اگر به چند داروخانه سر بزنید بتوانید این پروتئین شکلاتی را گیر بیاورید. در واقع این ...
طرز تهیه لواشک خانگی با میوه های تابستانی
به شما می دهد. کسانی که دوست دارند معده شان سوراخ شود یا معده قوی دارند، این لواشک را امتحان کنند. این معجون فوق العاده ترش، روز شما را می سازد. اگر آن را با معده خالی مصرف نکنید، بهتر است این خوراکی هیجان انگیز را بعد از غذا میل کنید. توجه کنید تمام این میوه های قرمز، منبع مهم آنتی اکسیدان هستند و برای سلامتی بسیار مفید. خوبی این لواشک این است که بسیار سلامت است و خوردنش به کسانی که ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
: به طور کلی اگر شما یک زندگی پر تحرک و رژیم غذایی سالم داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی آمینو اسید تولید می کند. اما اگر اهداف اختصاصی برای خود دارید، استفاده از مکمل های حاوی آمینو اسید می تواند کمک بزرگی به شما باشد. بهتر است این مکمل ها را از مراکز معتبر خریداری نموده و همچنین با مصرف صحیح و به اندازه زیر نظر پزشک و مربی سلامت خود را مهیا سازید. معرفی چند نمونه از بهترین مکمل های ...
کسانی که می ترسند این مطلب را بخوانند
کنید و به وی اجازه آرامش دهید. غذاهای سالم بخورید، از مصرف دخانیات پرهیز کنید، به سلامت فیزیکی خود اهمیت دهید، به تعطیلات بروید و هر روز بخندید. همچنین تکنیک های دیگری نیز برای کنترل استرس وجود دارد که از آنها می توان به ورزش کردن مداوم و هر روزه، افزایش ارتباط های اینترنتی، مراقبه و یوگا و همچنین به یادآوری تجربیات خوبتان اشاره کرد. ...
دست اندازهای بورس تا قله تاریخی
و آزاد، یک فرصت استثنایی جهت افزایش حاشیه سود پتروشیمی ها در بازار سهام ایجاد خواهد شد. اعوجاج چینی در اوج تا پیش از این تصور می شد که چین به سبب سهم غالب در مصرف و تقاضای مواد خام نقش تعیین کننده ای درخصوص تعیین روندهای قیمتی در بازارهای کالایی دارد اما اخیرا نقش پررنگ سفته بازان چینی هم به عامل قبلی اضافه شده است. بر این اساس، با هجوم گسترده سرمایه گذاران خرد و عمده به ...
چرا اکبر عبدی نقش زن را بازی می کند؟
تهیه کننده است که به غیر از این، سالن های دیگر هم دارد. وی در پاسخ به این سؤال ضیا که آیا در تئاترهایش موزیک و خنده وجود دارد یا خیر، گفت : ما در نمایش هایمان موزیک کلاسیک آذربایجانی و حتی رقص بومی آذربایجانی هم داریم. آدم اگر به حرفی که می زند اعتماد داشته باشد، خداوند مواظبش است بازیگر نقش روحانی در فیلم رسوایی در پاسخ به این سوال ضیا که از این راحت حرف زدن نمی ...
نخوردن آب کافی 10 بلا را سر شما می آورد
. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در یک روز، 8 لیوان آب یا بیشتر نوشیده بودند نسبت به آنهایی که 4 لیوان آب خورده ...
دخترای 16 ساله میان و شیشه می خرن و ... / ناگفته های تکان دهنده از تهران
می دهد و حال شان را می پرسد. از یکی که جوان قد بلندی است و شاید هفته هاست سر و صورتش را اصلاح نکرده و به زور روی پایش بند است از اعتیادش می پرسم. اسمش سجاد و 37ساله و بچه دزفول است. غذایش را توی کوله پشتی کهنه اش می گذارد و بعد جواب می دهد: 10 سال می شه مواد مصرف می کنم. اولش تریاک می کشیدم وقتی برای کار به تهران اومدم، رفتم سمت دوا. الانم 2 سالی می شه شیشه هم می کشم. سجاد به گفته خودش شیشه و ...
با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید
شما مواد غذایی مناسبی انتخاب می کنید می توانید میزان این اسید را کاهش بدهید و به این ترتیب نیز آسیب وارده به مینای دندان کمتر شده و دندان ها سالم تر می مانند. این دندانپزشک افزود: از افراط در مصرف آب نبات، پاستیل و میوه های خشک مانند کشمش بپرهیزید زیرا این خوراکی ها به مدت طولانی به دندان ها می چسبند و آسیب بیشتری به دندان ها وارد می کنند، در صورت مصرف دسر و میان وعده های شیرین مانند شیرینی ...
خوراکی هایی که حتما باید در صبحانه تان باشد!
به گزارش جام نیوز ، این در حالی است که مصرف پروتئین کافی در این وعده از روز، علاوه بر این که راهی موثر برای کاهش وزن است، در تمام طول روز به شما احساس سیری داده و باعث افزایش سطح انرژی می شود. شما قرار نیست برای اضافه کردن پروتئین به وعده صبحانه، تغییرات زیادی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید فقط کافی است این 6 نکته ساده را در نظر داشته باشید: شیر واقعی بنوشید: اگرچه انواع شیر مغزها از ...