خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق وحشتناک از آزمایشگاه های شیطان در زمین + تصاویر
به گزارش افق تازه؛ وقتی از آزمایشگاه های شیطانی که آدم ها را مثل موش آزمایشگاهی می دیده اند صحبت به میان می آید، خیلی ها یاد اردوگاه های مخوف آلمان ها می افتند اما این فقط بخشی از ماجراست. واقعیت این است که شیطان های انسان نمای زیادی وجود داشته اند که سال های سال بدون هیچ مشکل جدی، از انسان ها به عنوان طعمه های زنده شان استفاده می کرده اند. مرد مرگ آفرین آلمان معروف ترین پزشکان ...
تاثیر شگفت انگیز و مفید استرس بر بدن
می گوید: "ما تصور می کنیم که نتیجه مشابهی در مورد انسان هم به وجود بیاید. استرس مدیریت شده می تواند سبب هوشیاری بیشتر و عملکرد بهتر شود.” وی ادامه می دهد: "انواعی از استرس از جمله آنچه قبل از امتحان یا یک سخنرانی مهم تجربه می شود می تواند باعث عملکرد شناختی بهتری در فرد شود.” استرس می تواند باعث بهبود وضعیت حافظه تان شود زمانی که تعداد سلول های مغز افزایش پیدا می ...
شیوه های غلط زندگی به بافت مغز آسیب میزند
... اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید ...
تغذیه با شیرمادر، افزایش اعتماد به نفس
حتی اگر مادر بیهوش باشد، برقرار شود. این امر نیز بخشی از فرایند تکامل کودک است . رییس انجمن علمی تغذیه با شیرمادر گفت: به این ترتیب شیر مادر علاوه بر تامین غذای کودک، در حصول حس اعتماد به نفس، عزت نفس و حس توانمندی در نوزاد بسیار موثر است. بنابراین حتی اگر مادری قصد تغذیه کودک خود با شیر مصنوعی را دارد، لازم است تماس پوست با پوست نوزاد و مادر برقرار شود. این ارتباط تنگاتنگ میان مادر و نوزاد باید ادامه یابد و کودک حداقل تا یک سالگی شب ها با مادر بخوابد . ...
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
، یبوست، عدم تمرکز، علاقه مندی به خوردن مواد عجیب و غریب مثل خاک یا کاغذ که خوراکی نیستند، احساس افسردگی، احساس تنگی نفس، احساس سردی در انگشتان دست و پا، احساس ضعف یا سرگیجه، بی حالی و خستگی پوست و حالتی که رنگ پوست معمولی باشد ولی لب ها کمرنگ تر از حد طبیعی باشد، از علائم کم خونی است. عضو هیئت مدیره جامعه جراحان شاخه خراسان گفت: مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و آماده، حذف بعضی وعده های ...
ریشه های روانی کودک آزاری چیست؟
؛ چراکه هنوز نیازهای خودشان تامین نشده که ناگهان والد شده اند. گاهی ممکن است پدر و مادر از هوش مناسبی برخوردار نباشند. گاهی اوقات پدر و مادر ممکن است اختلال روانپزشکی داشته باشند. مادری که افسرده است، واقعا نیازهای بچه اش را نمی فهمد یا پدر و مادری که مواد مخدر مصرف می کنند، دنبال تامین نیازهای خودشان هستند و عملا از مشکلات و نیازهای فرزندشان غفلت می کنند. مادرانی که در سن زیر 18 سال بچه دار می ...
اعتماد به نفس کودک، ارتباط با شیر مادر
...: یک متخصص تغذیه عنوان کرد: شیر مادر تا دو سالگی برای نوزاد کافی بوده و ادامه این روند بیش از دو سال موجب می شود تا نوزادان در بزرگسالی شخصیتی وابسته پیدا کرده و اعتماد به نفس پایینی داشته باشند. دکتر یحیی پاسدار شیر مادر را بهترین غذا برای نوزادان عنوان کرد و افزود: شیر مادر بهترین ترکیب را از نظر تغذیه ای برای نوزادان دارد و تمامی مواد مغذی را با توجه به نسبت های مورد نیاز نوزاد برای او ...
فروش آلات مصرف موادمخدر در دکه های روزنامه فروشی
درمرحله دوم کنجکاوی برخی دیگر از نوجوانان وجوانان درمورد این اقلام آن ها را به سوی حداقل امتحان کردن این وسایل می کشاند. ابهری اذعان داشت: فروش ابزار ها وابسته به مصرف مواد مخدردر دکه های روزنامه فروشی همسو با فروش سیگار نخی،برای آلوده سازی قشر جوان جامعه بسیار خطرناک بوده وبه عنوان یکی از بستر های ساختاری در زمینه اعتیاد محسوب می شود .بنابراین لازم است نهاد های متولی با این حرکات آسیب زا ...
طرز تهیه غذای کمکی نوزاد، انتخاب غذا
کلسیم را داراست، استفاده از بقیه مغزها را به کمی بعدتر موکول کرد. برای تهیه سوپ چه نوع گوشتی بهتر است؟ گوشت می تواند ماهیچه گوسفند، سینه، ران مرغ یا گوشت چرخ کرده باشد. در خانواده هایی که به ماهی حساسیت ندارند، مصرف ماهی هم اشکال ندارد. از هفته سوم ماه هفتم هم می توان پوره انواع سبزی ها و ماست را برای کودک شروع کرد و همین طور با انواع سوپ ها و حلیم خانگی به غذاهایش تنوع داد. ادامه دارد... ...
علت اسپند دود کردن را بدانید
در مورد افراد با علایم آسم (مثل حضور فرد سیگاری در منزل) این مساله را نیز سوال کنند که آیا در منزل اسفند نیز دود می شود یا نه. علاوه بر افرادی که مبتلا به آلرژی های تنفسی و آسم هستند، افرادی نیز وجود دارند که زمینه ژنتیکی آسم دارند و به اصطلاح آتوپیک هستند و دود اسفند می تواند دستگاه تنفسی این افراد را نیز تحریک کند و موجب بروز علایم آسم در آنها شود. دود اسفند در صورت استفاده مکرر حتی ...
فقر آهن در کودکان، شیر مادر بدهید
به وعده های غذایی کودکتان راه ندهید. 4 – فرآیند مصرف تا جذب آهن در بدن کودکان نیازمند محرک هایی نیز هست. مثلا وجود ویتامین ث سبب می شود آهن راحت تر جذب بدن شود. به دلیل اینکه مصرف آب مرکبات برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست، بهتر است از مواد غذایی دیگری مانند هندوانه، زردآلو، کیوی، بروکلی، گوجه فرنگی و سیب زمینی که سرشار از ویتامین ث هستند، استفاده کنید. ...
سیگار، ناتوانی جنسی می آورد
شش برابر خانم هایی است که سیگار مصرف نمی کنند. حتی میزان موفقیت به دنبال درمان های نازایی و IVF در خانم های سیگاری به طور واضحی کمتر از خانم های غیرسیگاری است. دیده شده در خانم های سیگاری تعداد و کیفیت تخمک ها و جنین های به دست آمده کمتر است و احتمال کاشت این جنین ها در رحم کاهش می یابد، طوری که در افراد سیگاری تا 50 درصد میزان کاشت جنین و بارداری کاهش می یابد. سیگار و یائسگی زودرس دکتر ...
سلامت پیازهای سرخ کرده و مواد غذایی خانگی در مغازه ها تائید نمی شود
. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطرنشان کرد: همه مواد غذایی باید دارای بسته بندی معتبر، تاریخ تولید و انقضا باشند بنابراین فساد یا غیربهداشتی بودن مواد غذایی تولیدشده در منازل قابل کنترل نبوده و احتمال بروز انواع بیماری ها و مسمومیت های غذایی را در مصرف کنندگان افزایش می دهد. وی اذعان داشت: استفاده از روغن های چندبار مصرف، عدم مصرف مواد شوینده لازم جهت ضدعفونی کردن مواد ...
قصه پسران الکلی به روایت پلیس اصفهان
می شود گفت: در اثر مصرف مشروبات الکلی است که بسیاری از تنش ها و نابسامانی های جدید در روابط خانوادگی و اجتماعی پدیدمی آید و به تدریج اختلالات عصبی و روانی گسترش و افزایش می یابد. این کارشناس مشاوره، مصرف الکل در بین جوانان و نوجوانان را باعث به وجود آمدن رفتارهای مخاطره آمیزی مانند تهاجم فیزیکی و جنسی، تصادفات، ترک تحصیل، غیبت و فرار از مدرسه و ... عنوان کرد و اظهار داشت: مصرف این ماده ...
قواره جامعه شناسی تنگتر از آن است که شهید حججی در آن جای گیرد
انقلاب کردند و بعد از آن هم جنگ تحمیلی را کوبیدند. در حال حاضر هم جامعه و جهان به شدت در حال پیش روی است ولی اینها هنوز در جهل خود مانده اند. متاسفانه در آموزش عالی هم نفوذ دارند. مردم دارند جلو می روند و اینها عقب می مانند. همین شهید حججی الان چقدر تئوری تولید می کند. شهدایی چون حججی یا شهدای جنگ چون ابراهیم همت و متوسلیان که همگی کم سن و سال بودند و شهید شدند بسیار مورد توجه مردم ...
روزانه به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز داریم؟
.... بنابراین روی سبزیجات خام باید تاکید بیشتری شود. استفاده مرتب از این نوع غذاها باعث می شود لاغر تر شوید، انرژی بیشتری داشته باشید، خلق و خو بهبود بیابد، بهتر بخوابید و خلاق تر شوید. همچنین با بالا رفتن سن به سیستم ایمنی کمک می کنند و مانع از بین رفتن بافت عضلانی می شوند. برنامه غذایی حاوی میوه و سبزیجات به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان نیز کمک می کند. ...
تجدید نظر در سطح علمی و سن داوطلبان، به مجلس خبرگان رهبری آورده خواهد شد
شخصیت هایی همچون مرحوم آیت الله مشکینی و آیت الله مهدوی کنی در مجلس خبرگان رهبری با جوانان 17، 18 ساله؛ اعتماد مردم نیز به محاسن سفید این بزرگان بیش از جوانان است. عضو هیات رئیسه مجلس خبرگان رهبری گفت: هر آنچه در صحن مجلس خبرگان رهبری تصویب شود ملاک عمل خواهد بود اما سن پیشنهادی در مصوبه برای شرط ورود افراد به مجلس خبرگان رهبری 40 سال است. وی همچنین با اشاره به لزوم حراست و پاسداری از ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
در سفر را به شما می آموزیم. به سمت غذاهای گرم بروید بسته به جایی که از آن بازدید می کنید، غذا ممکن است به همان اندازه از نظر بهداشتی تنظیم شده باشد. بنابراین بهتر است به مکانی که برای تهیه غذا و نوشیدنی مراجعه می کنید توجه داشته باشید و از نوشیدن و خوردن در محل های مشکوک (از نظر بهداشت) جدا اجتناب نمایید. از مصرف میوه های خام، سبزیجات، گوشت و تخم مرغ خام یا نوشیدنی های خانگی خودداری ...
نگرانی بهزیستی؛ افزایش کودک آزاری ناشی از موادمخدر
...> در انتشار اخبار کودک آزاری باید به این اشاره کنم که خوشبختانه مردم به سادگی از کنار این موارد نمی گذرند و جای خوشحالی دارد که همه افراد در تمام طبقات نسبت به این اتفاقات واکنش نشان می دهند و نگران کودکان هستند. این در حالی است که سال ها قبل تنبیه فیزیکی کودکان چه در مدرسه و چه در خانه، عادی بود ولی الان حتی یک مورد که در فضای مجازی پخش می شود با واکنش های زیادی مواجه می شود که نشان می دهد مردم ...
نقش هورمون ها در زیبایی بیشتر زنان
استروژن بیشتری دارند، نسبت به سن شان به طور غیرمعمولی خیلی جوان تر به نظر می رسند مشاهده شد که در بعضی موارد خانم هایی که استروژن بالایی دارند، حدود 8 سال جوان تر از سن حقیقی شان جلوه می کنند و در نقطه مقابل کمبود استروژن حدود 8 سال پیرتر نشان می داد. محققان این پژوهش یعنی پروفسور لودویک ویلت و دکتر ترسا سرپترمن اعلام کردند هم در انسان و هم در حیوان بین زیبایی ظاهری و میزان باروری رابطه ای مستقیم وجود ...
چطور از تحقیر و توهین در رابطه زناشویی جلوگیری کنیم؟
کامل گفتن و پرهیز از ناگفته گذاشتن تکه های مهمی از حرف؛ و مهم تر از همه، ارتباط پاک یعنی حامی بودن؛ تقویت صمیمیت و تفاهم به جای دفاع و فاصله گرفتن از یکدیگر. مهارت های ارتباطی خوب، یکی از مهم ترین عوامل رضایتمندی و خشنودی همسران از روابط زناشویی است. تحقیقات نشان داده است که وقتی به افراد متأهل روش های برقراری ارتباط سازنده آموخته می شود، فشار خون آنها پایین می آید و رضایتمندی آنها از ...
IFA 2017: معرفی ASUS Mixed Reality Headset – هدست واقعیت ترکیبی ایسوس
خانواده و دوستان هم قرار دهد تا آنها هم بتوانند دنیای واقعیت ترکیبی را تجربه کنند. به گفته ایسوس در ساخت این هدست از مواد نرم و مرغوب استفاده شده که هوا را به پوست رسانده و باعث تبخیر عرق می شوند. طبق ادعای ایسوس، این مواد آنتی باکتریال بوده و زود خشک می شوند. به لطف بند مخصوص و مکانیسم تنظیم این هدست، افراد می توانند آن را به راحتی و تنها با یک دست تنظیم کنند. شاید بیشتر ...
نوشیدنی برای کودکان، ممنوعه ها کدامند؟
کودکان بسیار کم کرده است. بالغ بر 98 درصد این نوشیدنی ها سرشار از شکر مصنوعی، کالری فراوان و کافئین هستند. این مواد برای سلامت کودک در سن رشد مضر بوده و هیچ ارزش غذایی ندارند. پزشکان بر این باورند که شکر مصنوعی این محصولات باعث آسیب دندان، چاقی بیش از اندازه و رژیم غذایی نامناسب می شود. تحقیقات بین 3000 کودک و نوجوان در حال رشد نشان داده است که با مصرف نوشیدنی های نامناسب که در ادامه به ...
کودکانی که شیر نمی خورد، علتش چیست؟
؟ معمولا تا 6-5 سالگی این روند ادامه دارد و نیازهای کودک را تا آن زمان پوشش می دهد. گاهی در مسافرت به مناطق روستایی و... والدین به شیر خالص گاو، گوسفند، بز یا حتی شتر دسترسی دارند. آیا می توانند از این شیرها هم برای تغذیه کودکانشان استفاده کنند؟ این مساله به سن کودک بستگی دارد. کودکی که بالای یک سال سن دارد و شیرپاستوریزه هم می خورد، می تواند این شیرها را هم بخورد و جای ...
حداقل اضافه وزن در بارداری، چگونه میسر می شود؟
...، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه و پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ پیش از طبخ آنها. استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای انواع پر چرب. مصرف نکردن کله پاچه، دل، قلوه، جگر، زبان و مغز، سوسیس و کالباس و انواع پیتزای پر چرب. استفاده از سس سالم، ( ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) به جای سس مایونز. استفاده از میوه های تازه به جای شیرینی و شکلات به عنوان ...
بچه ها سلامت باشید، تولد تا دو سالگی
1000 روز اول سرنوشت ساز است که به طور مستقیم روی سلامت در بزرگسالی و پیری تاثیر دارد و برای پیشگیری از مشکلات آینده از جمله چاقی مفرط، دیابت و فشارخون بالا ضروری است. بعلاوه مرگ و میر ناشی از بیماری عروق کرونری در سن بزرگسالی با وزن نوزاد متولد شده و تغذیه وی در دوسال اول زندگی ارتباط دارد که بیانگر اهمیت تغذیه سالم مادر و مراقبت های دوران بارداری، شیردهی و حتی قبل از بارداری است. ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان
ترین عامل تعیین کننده تراکم استخوان به شمار می رود، ولی تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیردهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهم ترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآورده ای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک . . .)، سبزی ها، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی ...
طنز؛ داستان مرد دانا و دباغ به عادت روی آورده
بیهوشی وی عنوان کرد. کلا تحلیل های تخیلی بر مردم عرضه داشت. یکی هم آن وسط دهان مرد را بو می کرد تا ببیند آیا او شراب یا بنگ یا مواد روانگردان خورده است یا نه؟ که در این لحظه ناگهان مرد به هوش آمد و گفت: دهانت را می بویند، مبادا گفته باشی دوستت دارم و مجددا بیهوش شد؛ از کودکی آرزو داشت یک بار این شعر را در جایی استفاده کند. القصه هر کسی چیزی می گفت؛ اما این درمان ها هیچ سودی نداشت. مردم ...
شروع میوه برای کودکان، دلایل اصلی استفاده
کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن میوه در میان وعده، به زمان صرف وعده اصلی دقت شود و دست کم 90 تا 120 دقیقه تا وعده اصلی فاصله داشته باشد. در مورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند ...
عوارض چاقی در کودکان، اولین روش درمان
محرومیت های غذایی در سنین کودکی منجر به اختلالات غذا خوردن در سنین جوانی می شود. اگر دوست دارید که کودکان سالمی داشته باشید، به مواد غذایی که می خورند، توجه کنید و راهکارهای زیر را به کار ببندید: اعتدال داشته باشید. با توجه به مطالعه فرامینگهام کودکانی که رژیم غذایی آنان حاوی میزان متوسط از چربی و مقدار کافی کربوهیدرات (حداقل50 درصد از رژیم غذایی) است، کمتر احساس گرسنگی می کنند و فعال ...
