خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دنیای امروز و چالشی به نام "زلزله"
تامین کند. کنسرسیومی از دانشگاه ها و USGS بر روی برخی از ابزارهای جذاب کار می کنند به طوری که یک شبکه متراکم از لرزه نگارها با پشتیبانی یک پردازنده اصلی رایانه ای تمام اطلاعات را در نانوثانیه قبل از وقوع زلزله در اختیار کاربر قرار می دهد. MyQuake نرم افزاری است که حاوی اطلاعات مربوط به سراسر جهان است. جذابیت این اپلیکیشن استفاده از گوشی همراه به عنوان لرزه نگار است. دانشمندان UC Berkeley در جستجوی روشی برای جمع آوری این اطلاعات در مکان هایی فاقد لرزه نگارها برای اخطار به کاربران هستند. احساس امنیت در زمان زلزله یعنی به حداقل رساندن عوامل خطرناک و مرگبار در برابر زلزله است. ...
شهدا قهرمانان واقعی زندگی هستند
گاهی در همان جا فردی برای باز کردن معبر روی مین می رود و راه را برای رزمندگان باز می کند . این نوع شهادت متفاوت است و برای همیشه به انسانیت و بشریت اعتبار و عزت می بخشد. وی با اشاره به اینکه این افراد به مرز خودیابی رسیده اند گفت : چنین اتفاقاتی باعث می شود فرد در مرحله بالایی از توجه در جامعه قرار بگیرد .زیرا افرادی که در این گروه قرار دارند می دانند که با قرار گرفتن در این شرایط جان ...
هنر خوب گوش دادن
....گوش دادن موثر موجب می شود توجه کامل شنونده بر گوینده قرار بگیرد و علامت های کلامی و غیر کلامی نیز به وی ابراز شود. به طور کلی گویندگان از شنوندگان انتظار دارند که با گوش کردن فعال خود، پاسخ های مناسبی را به صحبت های آنها بدهند و مجموع همه این عوامل باعث می شود ارتباط بین افراد در حین سخن گفتن و شنیدن مستحکم شود. برخی از عواملی که موجب می شود شما به سخن دیگران گوش ندهید شامل موارد زیر ...
شش دلیل اصلی ریزش موی دائمی!
از دست دادن 100 عدد تار مو در روز طبیعی است اما اگر شما بیشتر از اینها دچار ریزش مو می شوید، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید. به گزارش سلامت نیوز ، ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. با این حال رایج ترین علل علمی ...
راه حل هایی برای درمان خروپف
خروپف زمانی اتفاق می افتد که حین نفس کشیدن در حالت خوابیده جریان هوا وارد گلوی شما شود. جریان هوا باعث حرکت بافت های نرم گلو شده و صدای گوش خراشی را ایجاد می کند. خروپف می تواند خواب شما یا هم خانه ها و شریک زندگی شما را مختل کند. حتی اگر این شرایط برای شما خیلی آزار دهنده نیست، آن را نادیده نگیرید و به فکر درمان خروپف باشید. زیرا خروپف ممکن است علامتی از وضعیت خطرناک جسمانی باشد، مثلاً: ...
8 خاصیت شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی
استحکام استخوان ها کمک می کند. این ماده به بدن کمک کرده تا کلسیم را جذب کند که برای حفظ استقامت استخوان ها و جلوگیری از تحلیل رفتن آنها لازم است. بهبود کیفیت خواب: وجود گلیسین موجب می شود ژلاتین کیفیت خواب را در برخی افراد بهبود دهد. کمک به کاهش وزن: وجود پروتئین و کالری پایین در ژلاتین باعث می شود فرد احساس سیری کند و در نتیجه موفق به کنترل خوردن و در نهایت کاهش وزن شود. ...
این میوه ها شما را جذاب تر می کنند!
به دست آوردن سلامت و زیبایی به شما انگیزه می دهد تا میزان لازم غذای سالم و مغذی روزانه خود را مصرف کنید. مواد مغذی موجود در بعضی از میوه ها و سبزیجات برای مو، پوست، ناخن و وزن نیز مفید است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات سالم باعث جذابیت بیشتر شما می شود. در ادامه به 10 مورد از میوه ها و سبزیجاتی که به جذابیت شما کمک می کند اشاره می کنیم: اسفناج اسفناج یک پک کامل غذایی است ...
نفس عمیق در بدن معجزه می کند
اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر می کنید که بیش از اندازه اغراق آمیز است، اما در حقیقت این گونه نیست. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که تنفس عمیق می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمون های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند، و حتی آهنگ پیری ...
صبحانه ا ی کامل با غلات نستله فیتنس
به گزارش بولتن نیوز ، صبحانه خوردن؛ نه افسانه است و نه صرفا توصیه ای خیرخواهانه از طرف مادران دلسوز. صبحانه کامل ،مکانیزم بدن را متعادل و تامین کننده بخشی از انرژی روزانه میباشد. این وعده غذایی میتواند ضریب هوشیاری ذهنی را بالا برده و باعث تمرکز بیشتر شود. در این میان کیفیت و کمیت صبحانه اهمیت زیادی دارد. خوردن صبحانه ی حاوی چربی بالا ، تاثیرات منفی داشته و ممکن است موجب احساس خستگی در ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
این قبیل مسایل مطرح می شود که جنبه ژورنالیستی و غیرعلمی دارند و دست اندرکاران این حوزه ها باید توجه داشته باشند که اگر آموزش صحیح در این خصوص انجام نمی دهند، لااقل بدآموزی نیز نکنند. اسفند با ایجاد دود غلیظ در هنگام سوختن، باعث می شود که نایژه های فرد مستعد آلرژی و آسم، به سرعت واکنش نشان دهند و با ایجاد اسپاسم و انقباض، موجب تشدید علایم آسم شوند. باتوجه به این نکته که دود ...
اقدامات قبل از زایمان طبیعی، اولین نکته
می شود که جنین در لگن مادر وارد شود و رحم مادر باز شود. به دنبال آن جنین می تواند به راحتی بچرخد و سر کودک به سمت پایین قرار گیرد. همین امر باعث می شود که نوزاد به راحتی به دنیا آید. هیچ گونه دخالت های مصنوعی توسط پزشک انجام نخواهد شد و به طور کلی دخالت پزشک بسیار کم است و بیشتر کنترل روند زایمان را به عهده دارد و با ایجاد کردن شکافی در واژن به بیرون آوردن راحت نوزاد کمک می کند. پزشکان ...
روشهای زایمان طبیعی، تهاجمی هستند؟
....در این روش بیهوشی یا بی حسی در کار نخواهد بود. شما در هنگام زایمان و تولد کودک، بیدار و هوشیار خواهید بود؛ پس می توانید وضعیت بدن خود را تغییر داده و در حالتی قرار بگیرید که بیشتر احساس راحتی کرده و هنگامی که زمان بیرون آمدن کودک فرا می رسد به انجام این کار کمک کنید.در برخی از بیمارستانها همسر شما نیز می تواند همراه شما بوده و به شما کمک کند و موجب کاهش احساس درد در شما شود.در صورت انجام زایمان به ...
گزارشی از بیماری خاص با ظاهری متفاوت
عمه اش ازدواج کرد و باز هم علی رغم همه مراقبت ها، کودک شان به آلوپسی مبتلا شد. حالا برادرزاده اش هم از این بیماری رنج می برد و همیشه به پدر و مادرش می گوید؛ برایم مو بخرید. حتی سمیه هم که ازدواجش فامیلی نبوده، استرس زیادی برای سالم به دنیا آوردن انسان دیگری داشته است. او در این باره می گوید:" به خاطر استرسی که از بیماری داشتم، همیشه نگران بودم که بچه ام هم مبتلا شود، همین استرس باعث شد که چندین ...
غذاهای شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. قارچ: قارچ ها سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تنها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و بهبود علائم افسردگی خواهد شد. چای سبز: سطوح استرس های روانی ...
سقط جنین با قرص سایتوتک، عوارض و خطرات
نباید تا دو هفته منتظر بمانید. به خدمات پزشکی فورا مراجعه کنید. دو هفته پس از استفاده از این قرصها همچنان حامله هستید. خونریزی شدید است و بعد از دو هفته خفیف تر نشده است. توجه: دو هفته بعد از حاملگی، آزمایش حاملگی به دلیل ماندن هورمونها در بدن شما ممکن است مبثت باشد. اگر همچنان احساس می کنید که حامله هستید (حالت تهوع، خستگی، نرم شدن سینه و ... دارید) به پزشک مراجعه کنید. ...
نگاه وقایع استان به تحقیقات عجیب این روزهای محققان درخصوص مصرف پیتزا/کش لقمه های عزیز
که باعث می شود جذب مواد نشاسته ای آنها خیلی سریع صورت گیرد و فرد دچار اضافه وزن و افزایش ناگهانی قند خون شود. انواع سس ها رفلاکس معده را افزایش می دهند که می تواند به سرطان مری منجر شود. این نتیجه سال ها تحقیق و بررسی بود که به طور مداوم از خطرات استفاده از فست فودها و به خصوص پیتزا به ما گفته می شد که پیتزا غذای سالمی نیست و تا حد امکان باید از مصرف آن اجتناب کرد. اما چندی است که دانشمندان ...
ریشه های ریش!
گرم نگه دارد و باعث بهبودی هرچه سریعتر آن ها شود. تحقیقات علمی نشان می دهد که ریش داشتند از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند که دلیل آن کاهش تابش اشعه های مضر نور خورشید به پوست صورت است. از دیگر فواید ریش داشتن می توان به مرطوب نگه داشتن پوست اشاره کرد. همچنین بسیاری از متخصصان پوست از ریش به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی نام می برند. داشتن ریش و سبیل مسبب کاهش ورود گرده گیاهان به دستگاه ...
پاراگراف کتاب (133)
عدوانی | لنا آندرشون 3_ سعی کنید زندگی را بدون ثبت وقت تصور کنید. احتمالا نمی توانید. شما ماه، سال و روزهای هفته را میشناسید. ساعتی روی دیوار یا داشبورد ماشین تان هست. جدول زمانی، تقویم و ساعتی برای شام یا فیلم. با این حال، همه در اطراف شما نسبت به ثبت وقت بی توجه اند. پرنده ها دیرشان نمی شود. هیچ سگی ساعتش را نگاه نمی کند. گوزن ها دلواپس فراموش کردن تولد ها نیستند ...
مطهری پاسخ روزنامه رسالت را داد/ به جای توجیه کارهای غلط عبرت بگیریم
راهپیمایی 22 بهمن حرف خود را زده بودند و نیازی به آن راهپیمایی نبود. ولی شما باید خود را جای معترضان قرار دهید که هشت ماه تحت بیشترین فشار و ضرب و شتم و بازداشت بودند و می خواستند از هر فرصتی استفاده کنند، حتی فرصت حمایت از مردم مصر و سوریه، و البته هیچگاه این امر به معنی همردیف قرار دادن ایران با دیکتاتوری مصر یا حکومت سوریه و قصد براندازی نظام جمهوری اسلامی نیست. وی در پایان تاکید کرده است: به هرحال ...
"اشرار"سینمای هالیوود+عکس
کسانی که در خشونت ها و جنایات خیابانی فعالیت می کنند تفاوت های آشکار دارد. والتر وایت در سریال فوق العاده جذاب بریکینگ بد احساسات متفاوتی نیست به دیگر افراد حاضر در قاچاق مواد مخدر از خود نشان می دهد. جسی پینکمن نیز در این زمینه با او یکسان است. والتر وایت تنها می خواهد مطمئن شود که پس از مرگ زندگی خانواده اش تامین باشد. والتر و پینکمن کارهای اشتباه و نادرست را برای ...
بی ثباتی بازار طلا و سکه در سایه ضعف تدبیر / تبرئه حرام خواران نجومی؛ حفظ بیت المال به سبک دیوان ...
...، یک میلیون و پانصد، دو میلیون حقوق بگیرد ندارید؟ فراوان. خب، آن وقت یک نفر هم سی میلیون می گیرد، چهل میلیون می گیرد! این غیرعادلانه نیست؟ با مردم همدردی کنید که مردم احساس کنند که همان رنجی را که او می برد شما هم می برید و نشان بدهید که عزم راسخ دارید که با این قضیّه برخورد کنید و جلویش را بگیرید عذر نتراشیدن برای مدیران نجومی بگیر خواسته دیگر رهبر انقلاب از دولت در این دیدار بود ...
رفیق بازی شوهرتان به نفع شماست!
...! "بنا به یک تحقیق ، احتمال کاهش استرس مردان هنگام هم نشینی با هم جنس های خود، بیشتر از زمان بیرون رفتن با جنس مخالف یا صرف وقت با خانواده است. بر اساس این پژوهش، که لابد از این پس به عنوان بهانه مورد اشاره ی مردان بسیاری قرارخواهد گرفت، حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار دهد. حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار ...
برخورد با سایکوپات ها؛ افراد جامعه ستیز و سمی
خودشیفته و تکانه ای هستند و چون هیچ یکدلی با دیگران ندارند، از افراد به مانند ابزار استفاده می کنند. البته توجه کنید که درک نشدن احساسات یکدلانه توسط سایکوپات ها به معنی نداشتن شناخت یکدلی توسط آنها نیست. به این معنی که آنها می توانند به صورت کاذب داشتن یکدلی را تقلید کنند و با این کار از شما به نفع اهداف خود سود ببرند. پژوهش های روانپزشکی هم نشان داده اند که مراکزی از مغز که مسئول ...
اهمیت ازدواج با نگاهی به کارکردهای تربیتی و روان شناختی
. حضرت علی در روایتی می فرماید: "از ازدواج با افراد احمق و نادان پرهیز کنید." رشد عاطفی:رشد عاطفی شخص مستلزم بروز و ظهور رفتارهای آشکاری همچون قدرت برقراری و حفظ روابط شخصی با دیگران ،درگیر شدن در تعاملات عاطفی ،توان درک احساسات متقابل و توسعه و حس همدلی و قدرت ابراز علاقه و محبت به همسر است. تردیدی نیست که موفقیت ازدواج وابسته به برخورداری همسران از استعدادها و ...
استرس با رابطه زناشویی چه می کند
.... این استرس ها چه زمانی می توانند مشکل ساز باشند؟ مسلما استرس کاری از عوامل مهم و موثر در ایجاد نارضایتی افراد از ازدواج است. در قرن جدید اعتیاد به اینترنت، صحبت زیاد با تلفن همراه و نامه های الکترونیکی و... از دیگر مواردی است که در روابط زن وشوهر ها آثار سوء دارد و باعث می شود زن یا شوهر احساس تنهایی کنند و به مرور زمان رابطه شان آسیب ببیند. همسران باید ارتباط با همدیگر را ...
برخی هنوز گمان می کنند که کتاب مخرب است!
مجازی و شبکه های اجتماعی بهره گرفتم. وگرنه خبر افتتاح این نمایشگاه را هیچ رسانه مکتوبی منتشر نکرده است. خود من هم دراین رابطه تبلیغی نکرده ام. بنابراین امکاناتی از این طریق در دسترس مان قرار می گیرد که پیش از آن در اختیار نداشتیم. تکنولوژی های نوین ارتباطی را می توان همچون پنجره ای دانست که به طور برابر میان افراد تقسیم شده و هر فردی می تواند نظراتش را در آن بنویسد. البته در این بین فردی که عقایدش ...
پیگیری وعده های روحانی تندروی نیست
طلبی یک مفهوم جامع الاطراف است که به شما اجازه می دهد هر اقدام سیاسی، هر حرکت اجتماعی را در چارچوب شاخصه هایی معین دنبال کنید، شاخصه هایی که مرزبندی های آن با تندروی و رادیکالیسم عیان است. یک حرکت اصلاح طلبی باید قانونمند باشد، یک حرکت اصلاحی آرام است، یک حرکت اصلاحی تدریجی است، یک حرکت اصلاحی غیرخشن است. وقتی ما این جوانب را جزء مفاهیم اصلاح طلبی قرار دهیم چگونه می توانیم واژه افراط را به اصلاح طلبی ...
دندانت را نشان بده تا بگویم چه امراضی داری
به سفیدی می زند. اگر تصور می کنید لثه هایتان سفید و علاوه بر آن لب ها و صورت تان رنگ پریده است و با انجام هر فعالیتی احساس خستگی می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید. پارادونتیت؛ باکتری هایی که سلامت قلب تان را به خطر می اندازد پارادونتیت یا التهاب لثه حدود 10 تا 20 درصد افراد جامعه را درگیر می کند. این مشکل به دلیل وجود باکتری ها بروز می کند و تا تخریب استخوان ...
دو نامزد دیگر شهرداری برنامه های خود را تشریح کردند
غضنفری را یک برنامه جامع و کامل دانست و بیان کرد: خستگی باعث بی عدالتی نخواهد شد و ما تا ارائه برنامه آخرین نامزد شهرداری کرمان به کار خود ادامه خواهیم داد و استفاده می کنیم. علی خدادادی هم بیان کرد: خوشبختانه برنامه شما از خودتان بود و نرفتید در اینترنت جستجو کنید و اینکه نشان می دهد برنامه را خود نوشتید. همچنین شما در برنامه تان در خصوص ترافیک این شهر اشاره نکردید درصورتی که امروز ...
گفت وگو با اورهان پاموک درباره رمان زنی با موهای قرمز
پدرخوانده دارد. پدرخوانده دولت، خدا، سردار، مافیا و ... به نظر شما دلیل فراوانی پدرخوانده ها در ترکیه چیست؟ می خواستم با استفاده از کلمه پدرخوانده برتری و تفوق اراده دولت و حکومت نسبت به فکر و خیال انسانی شهروندان را نشان دهم. می خواستم نشان دهم که نمی توانیم با گفت وگو و تعامل مشکلات مان را حل کنیم و نهایتا نیازمند حکومت و امر و نهی اش می شویم. متاسفانه جامعه ما اهل برخورد و خشونت بوده و ...
