سایر منابع:
سایر خبرها
بحران جدید اعتیاد در ایران
توجه به شرایطی که وجود دارد، احتمال درگیر شدن آن ها بیشتر بسمت تداوم اعتیاد است، عوارض مصرف طولانی مدت متامفتامین یا همان شیشه سکته مغزی و قلبی است. * به چه دلیل مصرف مت آمفتامین باعث سکته مغزی می شود؟ مصرف مت آمفتامین در دراز مدت به دو دلیل فرد دچار سکته مغزی می شود، یکی اینکه با مصرف متامفتامین در فرد باعث افزایش فشار خون می شود و همین امر ممکن است، منجر به سکته قلبی یا ...
D8000L؛ پاور بانکی مخصوص کوه، دریا و تاریکی!
کاربردهای مختلف ایجاد کند. نوردهی استاندارد، نوردهی ملایم، چشمک زن و SOS انواع مختلف آن هستند. چراغ قوه این محصول تا 17 ساعت نوردهی مداوم را فراهم می کند که در شب های تاریک کویر می تواند چراغ سقف چادر کمپ شما باشد و یا در دوچرخه سواری های شبانه، می تواند روشنایی راه شما باشد. همچنین خیال شما از بابت نفوذ ذرات خارجی با وجود استاندارد IEC IP54 راحت است و با خیال راحت آن را در کنار ساخل نیز ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس است؟
. یک چهارم زنان بزرگ سال و 10 تا 15 درصد مردان به این عارضه مبتلا می شوند. دویدن می تواند علت رگ های واریسی باشد: این ورزش یک اقدام خوب برای بهبود گردش خون است. اگر مبتلا به رگ های واریسی هستید، باید بدانید جوراب های واریس می تواند منجر به جلوگیری از تجمع خون در پایین پاها هنگام ورزش شود.رگ های واریسی همیشه قابل مشاهده هستند: رگ های واریسی گاه می توانند عمیق تر و غیر قابل مشاهده از روی سطح ...
روزانه چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟
می شود. دیگر عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شوند عبارتند از: سیگار کشیدن، نداشتن ورزش هایی که شامل وزنه می شوند و یا مصرف بیش از حد الکل. بهترین منابع غذایی کلسیم 225 گرم ماست ساده کم چرب یکی از بهترین منابع دریافت کلسیم است. این مقدار حاوی 415 میلی گرم کلسیم است که شامل 40 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم می شود. جالب است بدانید که ...
رشد قدی کودکان، عوامل تاثیرگذار کدامند؟
دلیل ایجاد بافت های جدید نیاز به عنصر روی زیادی دارند. در یک بررسی دقیق، مشخص شد که دریافت مکمل روی با افزایش غلظت روی در پلاسمای افراد تحت آزمون همراه بوده و در کودکان قبل از سن بلوغ، موجب افزایش رشد قدی و افزایش وزن شده ولی بر شاخص وزن برای قد آن ها بی تأثیر بوده است.
موضع وزارت بهداشت درباره محصولات تراریخته/ حذف دفترچه های مضاعف بیمه در سال جاری
انسانی مانند سرعت غیرمجاز، خواب آلودگی و صحبت کردن با تلفن همراه است؛ حمل و نقل ریلی 70 برابر ایمن تر از حمل و نقل جاده ای است و با گسترش آن می توانیم تا حد زیادی از معرض خطاهای انسانی خارج شویم. دفترچه های مضاعف بیمه امسال حذف خواهند شد دکتر حریرچی درباره کاهش چشمگیر پرداختی از جیب مردم در سال های اخیر گفت: با مقایسه سال های قبل از طرح تحول سلامت، از بیش از 20 سال قبل، پرداختی ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از چاقی
، در حالی که این خوردنی ها سرشار از چربی، نمک، قند و کالری است و متأسفانه بسیاری از کودکان به مصرف بیش از حد این خوردنی های مضر عادت کرده اند. در مدارس نیز، به مسأله ی ورزش آن چنانکه باید اهمیت داده نمی شود و به جای آن، اغذیه ی فاقد مواد مغذی عرضه می شود به این جهت بسیاری از کودکان به علت مصرف این تنقلات و ورزش نکردن چاق تر می شوند.عصر ارتباط از راه دور نیز برای کودکان، کامپیوتر ...
نوشیدنی مقوی برای کودکان، کافئین مضره؟
کافئین ممکن است موجب موارد زیر شود: • عصبی شدن و استرس • معده درد • سردرد • مشکل در تمرکز • مشکل در خواب برای خودداری از دادن کافئین زیاد به بچه ها حتماً برچسب روی موادغذایی و نوشیدنی ها را قبل از خرید مطالعه کنید. علاوه بر نوشابه ها و سایر نوشیدنی های گازدار از این قبیل، کافئین در شکلات، بستنی قهوه و یخ چای یافت می شود. بااینکه هنوز راهبردهایی برای ...
عادت هایی که به سیستم ایمنی بدن صدمه می زنند
آن است که در میان کسانی که از واکسن آنفولانزای خوکی استفاده کرده اند، کسانی که استراحت کافی دارند از مقاومت بیشتری نسبت به بیماری بهره می برند. خواب ناکافی می تواند منجر به افزایش سطح هورمون استرس شود. همچنین ممکن است باعث التهاب در بدن شما شود، اگر چه محققان دقیقا مطمئن نیستند که چگونه خواب کافی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، اما واضح است که خواب به میزان معمولا 7 تا 9 ساعت برای یک ...
ساخت بیمارستان و واگذاری رایگان زمین به محرومان
...> بسته های سلامت بنیاد مستضعفان برای مادران باردار درباره بسته های سلامت بنیاد برای مادران باردار توضیح بدهید و اینکه ایده اش از کجا آمده است؟ امرخیری که از قبل توسط رئیس سابق بنیاد انجام می شد، اختصاص بسته های سلامت به مادران باردار در مناطق محروم کشور بوده است.با تعذیه نامناسب مادران بالطبع فرزندانی با وزن کم و سایر مشکلات جسمی به دنیا می آیند که هزینه های بسیاری بر خانواده ها ...
رنگ مو چه بلایی سر موهایتان می آورد؟
باید در نظر داشت، قبل از آسیب زدن به موها، می توان با کم کردن محرکات آسیب رسان از این صدمات پیشگیری کرد. این متخصص افزود: در بعضی مواقع جلوگیری از عوامل آسیب رسان که منجر به ضعیف شدن موها می شود، اجتناب ناپذیر است، بنابراین استفاده از مواد و وسایلی که زمینه این آسیب را فراهم می کند را باید به حداقل رساند، در غیر این صورت برگشت موها به حالت طبیعی ممکن است مستلزم صرف هزینه و زمان زیادی ...
وطنِ بهرام بیضایی زبان فارسی و فرهنگ ایرانی است
ما از اواخر دهه 40 تا امروز را روایت می کنند. دنبال سلیقه شما می گردم تا نخ تسبیح ارتباط این چهار نمایشنامه را پیدا کنیم. علاوه بر شکل استعاری و متن شناسانه ای که این چهار نمایش دارند، بخشی از هویت تاریخی ما از اواخر دهه 40 تا الان را روایت می کنند. متن مرگ یزدگرد بهرام بیضایی فرآیندهای تحول گرایانه اواخر دهه 50 که منجر به انقلاب می شود و بعد از انقلاب این متن می تواند اجرا ...
کودکانی که برای چوپانی معتاد می شوند!
نمی داند: مشکل اینجاست که اگر علیرضا 6 ماه هم در بهزیستی بماند، این طور نیست که دیگر هیچ وقت موادمخدر مصرف نکند. ممکن است میل به مصرف با دارو کمی کم شود، اما مسأله ای که وجود دارد، محیط است، یعنی هر زمان دیگر که فرد معتاد به محیط برگردد، دوباره به سمت موادمخدر کشیده می شود، این از ویژگی های شیشه است که برای فرد وابستگی روانی ایجاد می کند. روان پزشک می گوید که باید خانواده از آن محل نقل مکان کنند ...
روانپزشک: افراد معتاد به ماده شیشه همواره توهم خیانت همسر را در ذهن دارند
سلامت نیوز : یک روانپزشک گفت: فرد معتاد به شیشه به هیچکس اعتماد ندارد و حتی به خانواده و همسر خود شک دارد و همواره توهم خیانت همسر را در ذهن دارد که در خیلی موارد منجر به کارهای خطرناک و خشنونت بار می شود. به گزارش سلامت نیوز، علیرضا اکرمی نژاد در گفت وگو با ایرنا افزود:شیشه از مواد محرک شایعی است که درایران به مصرف می رسد و البته سایر مواد افیونی، ترکیبات تریاک و مشتقات آن و ترکیبات ...
حماسه یک آر.پی .جی زن
اعتنایی تمام گفت: بروید گچ بگیرید و بعد دستم را توی کِشِش گذاشتند! درد آرنج بد دردی بود. من در 24 ساعت شاید یکی یا دو ساعت خواب می رفتم و بقیه شبانه روز از درد بیدار بودم و مسکن هم کم مصرف می کردم تا بدنم مقاوم و معتاد به دارو نشود. در آنجا بعضی اقوام به دیدن من آمدند. علیرغم دفعات قبلی که هیچکس به دیدنم نمی آمد. اگرچه پرستارها برای رزمندگان از جان مایه می گذاشتند. من در بیمارستان ها چه ...
اگر نگران سلامت مغزتان هستید این مطلب را بخوانید
، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می شود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش می یابد. توصیه: حداقل در یک محیط آرام، 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنید. قبل از رفتن به خواب تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید. یک شام سبک 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب بخورید. قرار گرفتن در معرض محیط آلوده: قرار گرفتن طولانی مدت در آلودگی هوا ...
9 غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه 7 تا 8 واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است. بسیاری از میوه ها و سبزیجات ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
در روده را تغییر داده و تولید عادی آنزیم های گوارشی را متوقف می کند، که این شرایط فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری و عفونت قرار می دهد. به دلیل این که استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه منبع استرس مورد توجه قرار بگیرد. بدون تردید ...
سیگار، ناتوانی جنسی می آورد
بارداری کاهش می یابد. سیگار و یائسگی زودرس دکتر سیمین ظفردوست، عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا و فلوشیپ ناباروری، درباره تاثیر مصرف دخانیات روی سلامت جنسی زنان به جام جم می گوید: خانم هایی که سیگار می کشند، باید بدانند سیگار باعث کاهش ذخیره تخمدانی شده و سن یائسگی را در فرد کاهش می دهد. به این دلیل که سیگار در تعادل هورمون های دخیل در باروری تاثیر دارد، می ...
آخرین اخبار از وضعیت درمانی دانش آموز دارابی
بهداشت بود، ظرف یک ساعت و 45 دقیقه از منزل به بیمارستان رسید و به آنژیوگرافی برای او انجام شد. حریرچی گفت: در دو سال گذشته 25 هزار فرد دچار سکته قلبی یا سکته حاد مغزی که احتمال مرگ آنها وجود داشت با اجرای برنامه درمان سریع سکته در بیمارستانهای منتخب وزارت بهداشت درمان شدند و از مرگ حتمی نجات یافتند و این دستاورد بزرگی است. وی افزود: در حوزه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر نیز اقدامات ...
بررسی حادثه ی اتوبوس دختران از نگاهی دیگر؛ دیواری به کوتاهی رانندگان جاده ای!
دانش آموزان دختر هرمزگانی اتفاق افتاد. این اتوبوس عضو تشکیلات سازمان دانش آموزی بود که با هدف شرکت در اردوی ملی فرزانگان راهی شیراز شده بودند. راننده یک ساعت و نیم قبل پشت فرمان قرار گرفته بود طبق گفته ی سردار حمیدی، رییس پلیس راه کشور، بررسی های اولیه از حادثه ی چپ کردن نشان داد که سرعت اتوبوس، مجاز بوده و بیش از سرعت مجاز منطقه تردد نکرده است و از آنجا که راننده یک ساعت و نیم ...
سزارین با بیهوشی یا بی حسی، کدام؟
مورد نظر می شود. بی حسی نخاعی باعث ایجاد بی دردی ،بی حرکتی وشلی عضلانی می شودولی باعث اختلال هوشیاری یا خواب نمی شود .اینکار با استفاده از یک سوزن و تزریق داروی بی حسی از فضای بین مهره ای سوم و چهارم (معمولا) صورت می گیرد.درد ناشی از این تزریق از درد ناشی از تزریق یک آمپول عضلانی کمتر است چرا که گیرنده های درد ناحیه پشت کمر از سایر نواحی بدن کمتراست . در هنگام تزریق دارو نیز دردی ایجاد نمی شود ...
آب اولین اولویت زیست محیطی ایران/ کلانتری: اگر مصرف آب کم نشود، ایران نابود می شود
نمی آید، به طوری که در برخی کشورها مثل آمریکا همه عرصه های جنگلی تحت مدیریت محیط زیست نیست. در آفریقا هم به اندازه ایران از آب های تجدیدپذیر استفاده نمی شود کلانتری با اشاره به اینکه شرایط حاضر بیش از 80 درصد از مشکل کشور مشکل آب است، گفت: طبق عرف بین الملل حق نداریم بیش از 40 درصد آب های تجدیدپذیر را استفاده کنیم ولی در حال حاضر 110 درصد از آب های تجدیدپذیر مصرف می شود این ...
شب مردگی عامل تبدیل محله های قدیمی پایتخت به پاتوق
اشاره به اینکه روزفعالی و جنب و جوش اقتصادی و به موازات آن، شب مردگی ناشی از کاهش جمعیت ساکن در مرکز تاریخی تهران ، منجر به پاتوق شدن گروه های نابهنجار و افزایش آسیب ها و معضلات اجتماعی محله های قدیمی می شود، اظهار کرد: با وجود سفرهای زیاد روزانه؛ اما شب هنگام صرفا ساکنین بومی و در موارد زیادی غیر بومی و مهاجرین در آن مناطق حضور دارند که به آن تخلیه شبانه بافت یا ترانزیتی شدن و کاهش حضور پذیری انسانی ...
کاهش وزن بعد از سزارین، سخت یا آسان؟
می شوند، خطر ابتلا به دیابت نوع اول، ابتلا به آسم و آلرژی بیشتر از نوزادانی است که به روش زایمان طبیعی به دنیا می آیند. همچنین این باور غلط را که بچه های سزارینی باهوش ترند برای همیشه فراموش کنید. کاهش وزن بعد از زایمان سزارین سخت تر است خانم هایی که زایمان طبیعی دارند بسیار زودتر از خانم های سزارینی فعالیت روزانه خود را آغاز می کنند و به واسطه فعالیت ها و ورزش های بعد از زایمان ...
کوچک کردن شکم با 3 روش خوراکی
آفتاب نیوز : زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریع تر لاغر شود. هیچ شکلی نیست که شکم یکی از قسمت هایی است که چربی تمایل دارد، در آنجا جمع شود. یکی از راه های اصلی مبارزه با چاقی شکم این است که از طریق رژیم غذایی، ورزش و دیگر عادات سالم ...
افسردگی پس از زایمان پدران
... افسردگی پس از زایمان می تواند بر کل خانواده اثر منفی بگذارد و سبب آسیب دیدن روابط عاطفی و مراقبت کامل از فرزند شود به همین دلیل کارشناسان به پدرو مادر ها توصیه می کنند درصورت احساس افسردگی و بی انگیزگی پس از تولد فرزند خود با متخصص مشاوره انجام دهند. از جمله دیگر راه های برطرف کردن احساس افسردگی درپدرها، تنظیم ساعت خواب و استراحت، مصرف مواد غذایی سالم و دارای ارزش ویتامینی و پروتئینی، داشتن تفریح و سرگرمی و به ویژه ورزش کردن است. ...
افسردگی پس از زایمان، چگونه پدید می آید؟
...، تحت تاثیر قرار گرفتن برنامه ریزی های آتی و ... شکایت می کند، باید به وی یادآوری شود که وی هنوز هم می تواند با وجود فرزند برنامه های شخصی خود را دنبال کند و راه های متعددی برای نگهداری و مراقبت صحیح از فرزند وجود دارد؛ همچنین برای بازگشت به وزن ایده آل مراقبت ها و ورزش های قبل و بعد از بارداری قابل دسترسی و راهگشا است. آموزش روش صحیح و نه انتقاد برای این که بتوانید به مادر کمک ...
استرس با رابطه زناشویی چه می کند؟
افسردگی وجوه مختلف زندگی و عملکرد بسیاری از اعضای بدن را تغییر می دهد. تغییرات اشتها در افسردگی ممکن است به کاهش یا افزایش شدید وزن منجر شود که این عوارض با چرخه عادت ماهانه زنان تداخل می کند و میزان باروری را کاهش می دهد. از سوی دیگر، فرد افسرده ممکن است دچار اعتیاد به سیگار یا الکل شود و این اختلالات سبب کاهش توان تولید مثل می شود. در مردان، استرس با کاهش سطح تستوسترون و تغییرات هورمونی همراه است که ...
شکایت آموزش و پرورش از تعاونی مسافربری حادثه داراب/ گفته بودیم راننده بی تجربه است
جانب مدیر مدرسه به راننده اتوبوس هشدار داده شد که راننده بسیار جوان است و از تجربه کافی برای رانندگی در ساعات شبانه برخوردار نیست، اما متأسفانه هشدار های لفظی به جایی نرسید و راننده جوان 32 ساله با تجربه 8 تا 12 ساعت رانندگی در شب، بر اثر خواب آلودگی و خستگی جان چند دانش آموز و مربی ما را گرفت. قائم مقام سازمان دانش آموزی وزارت آموزش و پرورش افزود: بر طبق گفته دانش آموزان مصدوم حادثه ...