سایر منابع:
سایر خبرها
شناسایی خوراکیهای حامی “اسهال”!
...> کپسایسین دیواره داخلی معده را طی روند گوارش تحریک می کند، که به شکل گیری اسهال و همچنین گاز، نفخ و احساس سوزش در معده منجر می شود. هم دانه ها و هم پوست فلفل های تند می توانند با دستگاه گوارش شما نامهربان باشند. *قهوه هنگام ابتلا به اسهال باید مصرف قهوه را کنار بگذارید. کافئین موجود در قهوه به شل شدن مدفوع منجر می شود. همچنین، کافئین دارای اثر ادرارآور است ...
رژیم مناسب بعد از زایمان، راهنمایی کنید
باعث کاهش انقباضات عضلات روده ای می شود. البته قبل از مصرف قرص نعناع یا هر نوع گیاه دارویی (قرص گیاهی) بایستی با پزشک خود مشورت کنید و تحت نظر ایشان از این مواد استفاده کنید. چون ممکن است باعث تشدید علایم بیماری در شما شود. * آدامس نخورید ، زیرا باعث بلعیدن مقدار زیادی هوا می شوند. * بجای سه وعده غذایی پرحجم، 5 یا 6 وعده غذایی کوچک ولی با فاصله زمانی کم مصرف کنید. * آب و مایعات فراوان بنوشید. (8 تا 10 لیوان در روز) * غذاهایی که باعث تولید گاز و نفخ می شوند را مصرف نکنید. این غذاها شامل: انواع کلم، پیازچه، فلفل سبز، عدس، نخود، لوبیا و نوشابه های گازدار است. ...
مصرف طولانی مدت ملین ها؛ زمینه ساز یبوست های مزمن/ استرس مهم ترین علت یبوست است
متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: علل ایجاد یبوست شامل مصرف کم مواد فیبردار، کم تحرکی، مصرف کم مایعات و به خصوص آب و تخلیه نکردن روده هنگام احساس دفع است. دکتر مجید کلاهدوزان بیماری هایی که باعث یبوست می شود را شامل دیابت که با درگیر نمودن اعصاب روده، باعث یبوست و اسهال متناوب می شود، بیماری های ناحیة مخرج که به علت ایجاد درد در هنگام تخلیه روده، تمایل فرد به اجابت مزاج کم می ...
شروع غذای کمکی نوزاد، بهترین زمان
.... از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد غذایی ساده را که وارد روده او می گردد هضم و جذب نماید. البته از سن هفت تا دوازده ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغذیه کودک را تشکیل می دهد. اگر سابقه آلرژی و حساسیت در خانواده وجود دارد پزشک برای تجویز غذا به غیر از شیر مادر، مدت بیشتری صبر خواهد کرد، زیرا دیر تر شروع کردن اولین غذای جامد به چنین کودکانی احتمال ابتلا به ...
استفاده از باکتری روده ورزشکاران نخبه به عنوان مکمل پروبیوتیک! این باکتری های مفید
مفید تغییر می دهند. در حقیقت پروبیوتیک ها از همین طریق اثرات سلامت بخش خود را در بدن انسان القا می کنند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است که بر تراکم میکروارگانیسم های موجود در بخش های مختلف دستگاه گوارش تاثیر می گذارد. پروبیوتیک ها همچنین قادرند اختلالات میکروبیوم های روده، پس از درمان آنتی بیوتیکی را به حداقل برسانند. از جاناتان شیمن، عضو هیات علمی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد خواسته شد ...
دانستنی هایی در مورد قرص بیسموت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زخم معده و زخم روده از جمله شایع ترین مشکلات گوارشی هستند. این بیماری ها به درمان فوری نیاز دارند و در صورتی که به موقع درمان نشوند می توانند مشکلات جدی برای بیمار ایجاد نمایند. قرص بیسموت ساب سیترات از جمله داروهایی است که توسط پزشک برای درمان مشکلات گوارشی تجویز می شود. در این مطلب شما را با اطلاعات کاملی در مورد این دارو آشنا می نماییم ...
تقویت گلبولهای قرمز، ویتامین مفیده؟"
احساس خستگی و ضعف است. عوامل ابتلا به کم خونی فقر ویتامین ب 12 اکثر افراد مقادیر زیادی از ویتامین ب 12 را با مصرف پنیر، گوشت، شیر، تخم مرغ به دست می آورند. به طور طبیعی، این ویتامین توسط دستگاه گوارش، معده و روده، جذب می شود. کم خونی فقر ویتامین ب 12 معمولا زمانی بروز می کند که دستگاه گوارش به علل زیر توانایی جذب این ویتامین را از دست دهد: - وقتی به کم خونی شدید و ...
مقدار مدفوع نوزاد، چه رنگی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد 43 روزه ای دارم که در روز 10 بار مدفوع سبز رنگ می کند لطفا بگویید که تا چند بار در روز مدفوع خوب است؟ پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: در نوزادان رنگ مدفوع دال بر وجود بیماری و وجود مشکل در سلامت کودک نیست. فقط مهم است که رنگ مدفوع کودک به رنگ سفید سفید نباشد چون نشان دهنده اختلالات کبدی در شیرخواران است و یا اینکه خون در مدفوع شیرخوار مشاهده نشود ...
الگوی تغذیه سالم، کودک نوپا
نشان داده است که بعضی از غذاها موجب میگرن (سردردهای عصبی) می گردد. برخی مواد غذایی از جمله آجیل، شکلات، نوشابه ها و همچنین اضافه کردن ادویه جات در هنگام پختن غذا، می توانند باعث بروز مشکل گردند. مصرف میوه های مختلف، دو نوبت در روز، قسمتی از نیازهای ویتامین A و C کودک را تامین می کند و نیز به علت داشتن فیبر گیاهی (موادی که در روده ها هضم و جذب نمی شوند)، کار دستگاه گوارش کودک را آسان می کند ...
تغذیه با شیرخشک، پنج نکته دانستنی
انتخاب یک شیر خشک مناسب برای کودک از اهمیت زیادی برخوردار است اما پیش از آن باید بدانید که شیرخشک چگونه بر مدفوع کودک تاثیر می گذارد یا میزان تغذیه کافی با شیرخشک چه قدر است. در این مقاله شما را با چند واقعیت جالب و تعجب برانگیز در خصوص تغذیه با شیرخشک آشنا می کنیم. مدفوع نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می شوند، متفاوت است محتوای پوشک کودک مستقیما تحت تاثیر ماده غذایی است که مصرف می ...
شیر گاو را چگونه جایگزین شیر مادر کنیم؟(2)
غذایی را به راحتی هضم کند و به برخی از آنها هم حساسیت نشان می دهد. شیر گاو دارای غلظت بالایی از پروتئین و مواد معدنی است که کلیه نوزاد نمی تواند آنها را به راحتی از بدن خارج کند. شیر مادر سرشار از ویتامین ها، آهن و مواد مغذی دیگر است که شیر گاو به مقدار کافی این مواد را ندارد. اگر به نوزاد فقط شیر گاو داده شود ممکن است دچار فقر آهن شود یا به دیواره معده و روده اش آسیب بزند، در چنین مواردی مقداری خون در مدفوع نوزاد دیده می شود. معمولا توصیه می شود در 12 ماه نخست زندگی نوزاد از دادن شیر گاو تا جایی که امکان دارد پرهیز شود . ...
بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد
میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را برطرف کنند اما در درازمدت باعث سردی دستگاه گوارش و یبوست می شوند. علوی خاطرنشان کرد: نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی های مایع مانند آبگوشت چرب، باعث نفخ شدید و ضعف معده و یبوست شده و فقط کسانی که مزاج گرم و در هوای گرم سکونت دارند, مجاز به خوردن این نان هستند. ...
علت ابتلا به زخم معده چیست؟
به گزارش ایران خبر ، فوق تخصص گوارش گفت: زخم های معده و اثنی عشر، بیماری شایعی است که 15-10 درصد افراد ممکن است در طول عمر به آن مبتلا شوند. محمد جعفر فروهش، در شبکه رادیویی سلامت در ارتباط با زخم معده افزود: شروع این بیماری با درد شکم و یا احساس سوزش همراه است.وی ادامه داد: این امکان وجود دارد که بیمار با خوردن غذا دردی حس نکند که زخم های اثنی عشر بدین گونه هستند. فوق تخصص ...
نوزادم شیر مادر نمیخورد، چه کار باید کرد؟
.... دکتر میثم شیرزاد، متخصص طب سنتی درباره شیر مادر و شیر گاو و انتخاب مفید و سالم شیر توضیح می دهد. چرا شیر مادر؟ مهم ترین ویژگی شیر مادر آنتی بادی های موجود در بدن مادر است که می تواند ایمنی مطلوبی در برابر بسیاری از بیماری های عفونی در بدن نوزاد ایجاد کند. شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه شده، از بیماری های تنفسی و تنگی نفس در نوزاد جلوگیری می کند و از ابتلا به پنومونی (ذات ...
14 شهریور تنظیم اشتها در بدن
... ورود مواد غذایی مصرف شده به معده و روده سبب اتساع آن ها می گردد. اتساع معده و روده باعث تحریک گیرنده های مکانیکی موجود در جدار معده و روده می شوند. این گیرنده های مکانیکی تحریک شده، پام هایی را به شبکه تنظیم اشتها می فرستند که این امر سبب به وجود آمدن احساس سیری می شود. فیبرها از طریق این مکانیسم نیز می توانند باعث حالت سیری شوند چرا که فیبرهای موجود در مواد غذایی به ویژه ...
حساسیت کودک به غذا، علت
به علائم آلرژیک باشد. غذاهای ممنوع در سال اول به گفته دکتر مالکی، شیر دام، تخم مرغ، ماهی، میگو، گوجه فرنگی، سویا گندم، انواع توت، گیلاس، آلبالو، کیوی خربزه، بادام زمینی، اسفناج و... ازجمله مواد غذایی محسوب می شوند که در سال اول نباید به کودک داد. گروه دوم،مواد غذایی ای هستند که به جویدن بیشتری نیاز دارند (مثل آجیل، کشمش، ذرت و هویج). عسل، قهوه، شکلات، چای پررنگ، نوشابه ...
علت مدفوع نکردن نوزاد
کرده است. مصرف این شربت ها خودشان باعث یبوست می شوند و حرکات روده را کند می کنند. بهترین اقدام این است که مصرف این دو شربت را قطع کنید چون داروهایی که به عنوان رفع دل درد کودک به تنهایی داده می شود، حرکات روده را کند و یبوست را تشدید می کند. به صورت مرتب شیر مادر به کودک بدهید. در نهایت اگر شکم کودک کار نکرد، از شربت انجیر استفاده کنید یا اینکه گوش پاک کن را چرب کنید و قسمت پنبه ای را داخل مقعد کنید و آن را چرب کنید. حتی می توانید از شیاف گلیسیرین یک میلی گرمی کودکان استفاده کنید تا شکمش کار کند و بعد از آن، به طور مرتب شیر خود را به کودک بخورانید. ...
سرطان معده خاموش و خطرناک، اما قابل درمان
موارد کمی نیز افرادی که در بستگان درجه اول خود سابقه ابتلا به سرطان معده، رحم، تخمدان یا پستان دارند به این سرطان مبتلا می شوند. زمینه ابتلا به این سرطان به طور قابل توجهی به شیوه زندگی و نوع تغذیه وابسته است. به طوری که بررسی ها نشان داده ایمنی در برابر سرطان معده با حفظ و رعایت بهداشت و شست وشوی دقیق مواد غذایی، استفاده از غذاها به صورت آب پز، نگهداری از غذاها در یخچال و نه در محیط باز ...
98 درصد یبوست ها به دلیل نقص در شبکه انتهایی روده بزرگ اتفاق می افتد
، باعث می شود مدفوع در روده کودک سفت و باعث یبوست شود. یا اینکه در هنگام سفر معمولاً خانواده ها کمتر میوه مصرف می کنند و این هم علت مهم بروز یبوست است. آیا استرس هم تأثیر گذار است؟ بله، بسیاری از افراد هنگام استرس دچار یبوست هم می شوند.
سفر هوایی با کودک، هر چیزی نخورند
والدین یک روز قبل از پرواز باید از مصرف برخی مواد تغذیه ای برای فرزندانشان پرهیز کنند. توضیحات بیشتر در این باره را در ادامه مطلب بخوانید. غذاهایی که قبل از سفر هوایی توسط کودک شما مصرف می شود می تواند در احساس خوب بودن آنها در طول سفر موثر باشد. برخی غذاها می توانند باعث احساس درد و نفخ در کودکان شوند. موادغذایی نفاخ: غذاهای نفاخ می توانند باعث ایجاد نفخ در ...
علت بیماری خواننده تیتراژ برنامه تلویزیونی ماه عسل+عکس
اضافه شود و این فکر که ابتلا به ویروس آنفلوآنزای معده ممکن است در داخل باقی بماند احساس ترسناکی پدید می آورد در حالی که هیچ درمانی برای آنفلوانزای معده وجود ندارد راه حل های زیر ممکن است به تسکین علائم سخت این بیماری کمک کند. اسهال و استفراغ، عفونت معده و روده اغلب به نام “آنفولانزای معده” است. آنفولانزا معده و با آنفولانزا متفاوت است. آنفولانزا باعث گلو درد، آبریزش بینی ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، شروع سن مناسب
راندن مواد جامد از دهان” اتفاق می افتد. *بعضی مادران از جهش های رشدی کودک و در نتیجه نیاز بیشتر او به شیر مادر به خاطر رشد سریع در این سنین خاص اطلاع ندارند و در برابر تمایل شدید شیرخوار به تغذیه، مقاومت نکرده و او را با غذای جامد آشنا می کنند. *برخی مادران با مشاهده علاقه کودک به رنگ غذاهای موجود در سفره، تصور می کنند او جذب خود غذا شده و گرسنه است و اقدام به تغذیه کودک با غذا می کنند ...
حساسیت به شیر خشک در نوزادان، علائم و درمان
داشته باشد و این پروتئین ها به هر طریقی وارد بدن او شوند سیستم ایمنی کودک، پروتئین گاو را ماده ای مهاجم تلقی می کند و در برابر آن هیستامین و برخی مواد شیمیایی دیگر را ترشح می کند. این مواد آزاد شده در کنار هم سبب بروز واکنش های حساسیتی در کودک می شوند از جمله : خارش، استفراغ، درد شکمی، کولیک، گریه های پریشان، اسهال، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن، کهیر، سرفه، عطسه، آبریزش چشم، آبریزش بینی ...
زمان شروع غذای کمکی، کی؟
اضافه کردن نمک و چاشنی و بعد از 12 ماهگی تمام غذاهای سفره خانوار است. وی با بیان اینکه در سال اول زندگی از آنجاکه غذای کودک شیر مادر است، ابتدا شیر سپس غذای کمکی داده شود، ولی در سال دوم زندگی ابتدا به کودک غذا و بعد شیر مادر داده شود؛ اظهار کرد: بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف پنج تا هفت روز فاصله باشد تا دستگاه گوارش کودک به ماده غذایی جدید عادت کند یا اگر به یک ماده غذایی ناسازگاری نشان ...
دفع مدفوع حین زایمان، یکی از ترس های مادران
برای مقابله با آن آماده اند؛ درست مثل اینکه بگویید پزشک از خون می ترسد! اگر ذهنیت مادر نسبت به این روند بهبود یابد، پذیرش او هم نسبت به زایمان طبیعی بیشتر خواهد شد. روش انجام انما چگونه است؟ انما پواری حاوی سرم فیزیولوژی است (که گاهی به جای این مایع از آب داغ و صابون استفاده می شود و البته این روش دیگر در منابع علمی توصیه نمی شود) که وارد مقعد مادر می شود و تا قسمتی از راست روده بالا ...
مردان باید کدام آزمایش ها را انجام دهند؟
... از نظر گوارشی باید مورد کلونوسکوپی یا بررسی روده بزرگ قرار بگیرند. مثانه و خون نهفته در مدفوع از موارد دیگر بررسی دستگاه گوارش مردان هستند. تیروئید مردان نیز از نظر پرکاری باید بررسی شود. سندروم متابولیک مورد بعدی است ( وجود گروهی از عوامل خطر ساز برای بروز بیماری های قلبی عروقی و دیابت در یک شخص). بینایی و شنوایی از موارد دیگر مهم بررسی سلامت مردان است. منبع: بهداشت نیوز ...
10 ماده غذایی برای هضم غذا و دستگاه گوارش
بتاکاروتین را به ویتامین A تبدیل کند که به عملکرد پوشش مخاطی دستگاه گوارش کمک خواهد کرد. آواکادوو به دلیل داشتن آب فراوان و مواد معدنی بسیار، به کاهش وزن هم کمک بسیاری خواهد کرد. جو جو به دلیل سرشار بودن از فیبر به هضم غذا کمک بسیاری می کند؛ فیبر موجود در آن غذا را به راحتی به سمت روده هدایت کرده و از یبوست جلوگیری خواهد کرد . هم چنین این ماده می تواند علائم سوزش معده را که بر ...
تو قف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل آفرین می توان به گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، قهوه، و چای اشاره کرد. مصرف آنها را محدود یا برای مدتی متوقف کنید تا دوباره احساس بهتری داشته باشید. کاهش وزن اضافه وزن پیامدهای منفی بسیاری دارد، که یکی از آنها افزایش قابل توجه خطر ابتلا به علائم رفلاکس معده است. با مصرف ترکیبی از ...
راهکارهایی برای رهایی از سوزش سر دل
.... اما اگر شما رفلکس دارید و با مصرف غذاهای تند، مرکبات و شکلات، هیچ نوع مشکلی برای شما ایجاد نمی شود، می توانید این غذاها را مصرف کنید. 6) قبل از خواب، غذا نخورید. تا دو ساعت بعد از خوردن غذا، دراز نکشید. برای این که معده، زمان کافی برای هضم غذا و تخلیه کامل آن داشته باشد. 7) وزن خود را کم کنید. کاهش 4 کیلوگرم از وزن اضافی بدن، می تواند برای عملکرد صحیح ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
به لطف پژوهش های جدید و مدرن، ما بیش از هر زمان دیگری درباره نقش چشمگیری که دستگاه گوارش و به ویژه روده در سلامت انسان ایفا می کنند، آگاه شده ایم. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از عصر ایران به نقل از “رودال ولنس”، فواید بهره مندی از روده هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی شود. مراقبت از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی ...