سایر خبرها
غول بی شاخ و دم آمریکایی
رنگ کرمش شما رو مجذوب خودش می کرد.دو صندلی هایی تشریفاتی در ردیف های اول و دوم و صندلی های سه نفره ی ردیف سوم در مجوع پذیرای 7 سرنشین بودن.صندلی هایی که اصلا شبیه صندلی های ماشین های دیگه نبودن و بیشتر شبیه صندلی هواپیماهای فرست کلاس بودن(می دونم استفاده از این جمله خیلی کار کلیشه ای محسوب می شه ولی واقعا صندلی های اسکالید شبیه صندلی هواپیما بودن) عکس بالا نشان دهنده ی یک نکته ی بسیار ...
گردشی در سایت های نطنز و اراک /محدودیت هایی که فرصت شد
جهانی آب سنگین خلوص آب سنگین تولیدی ایران از 75/99 تا 99/99 است. آمریکا چندین سال به دنبال واردات آب سنگین برای آزمایشگاه ملی خود بود اما علت این که از ایران خریداری کردند، این بود که کارخانه ایران جدیدترین کارخانه آب سنگین است. مواداولیه بهتر، کنترل های دقیق تر و روش ذخیره سازی بهتر باعث کیفیت بالای آب سنگین ایران شده است ضمن این که در ایران از روش های ذخیره سازی بهتری استفاده می شود ...
سریعترین روش برای رفع شلی بازو!
بازو را سرعت ببخشد . از جمله: به تاخیر انداختن مصرف پروتئین مصرف 10 تا 15گرم پروتئین طی 30 تا 60دقیقه پس از ورزش کردن، قدرت عضله سازی بدن را به حداکثر می رساند. عدم مصرف میوه و سبزی پروتئین به عنوان یک ریزمغذی عضله ساز به حساب می آید اما مواد غذایی غنی از پروتئین مانند ماهی، گوشت و پنیر همراه با غلات تصفیه شده و نمک، در بدن اسید تولید می کند که به مرور ...
علائم فشار خون پایین را بشناسید
ناگهان ایتادن بعد از بیدار شدن از خواب می افتد. اگر فشار خون تان خیلی پایین باشد، سرگیجه می تواند موجب غش کردن تان هم بشود. احساس خستگی فشار خون پایین می تواند روی سطح انرژی بدن اثر گذاشته و احساس خستگی ایجاد کند. جریان خون، نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارد، چون اکسیژن و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کند. میتوکندری های موجود در سلول ها برای تولید انرژی به مواد ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
هوایی کمتر احساس می شوند. این افراد همچنین باید در کل زمان پرواز کمربند خود را بسته نگه دارند. کاهش استرس، نوشیدن مایعات زیاد قبل از پرواز و خودداری از مصرف قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مواد نفاخ نیز می تواند کمک کننده باشد. اگر علائم بیماری غیرقابل کنترل باشند، فرد می تواند با مشورت پزشک از داروهای ضدتهوع مثل دیمن هیدرینات، پرومتازین و متوکلوپرامید استفاده کند. توجه داشته باشید مصرف ...
دلایلی که باعث درد شانه می شود!
چرخاندن بازوها کمک می کند. انجام مداوم این حرکت ها به مرور زمان باعث می شود تاندون های عضلات گرداننده شانه ملتهب شوند و فرد دچار عارضه تاندونیت شود که با درد شانه همراه است. عضلات گرداننده شانه همچون تایری می ماند که با استفاده مداوم و افزایش سن باریک تر می شود و در نهایت از بین می رود. تاندونیت عضلات گرداننده شانه اغلب با تغییر نوع فعالیت ها و جلوگیری از تحریک دردآور بهتر می شود. گرم ...
خواص جالب نوشیدن آب گرم
مجله بویرنیوز- برای افزایش فواید می توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به ...
یک درمان قدیمی و خانگی برای سردرد
در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است. به گزارش دویچه وله، پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، دردها و دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این ...
دو عامل برای کاهش خطر سکته مغزی
، در مسیر مصرف چربی های سالم و مفید گام بر می دارید و با در نظر گرفتن این نکته که حدود 60 درصد مغز از چربی تشکیل شده است، این مساله اهمیت خود را هرچه بیشتر نشان می دهد. دو نوع اصلی چربی که از سکته مغزی پیشگیری می کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و اسید اولئیک می شوند. اسید اولئیک یک چربی تک غیر اشباع است که در روغن زیتون، آووکادو و بادام یافت می شود. این ماده نشان داده است که ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
های مواد غذایی را جدی بگیرید علاوه بر نوع تغذیه، ابتلا به برخی از آلودگی های غذایی نیز می تواند باعث سقط جنین شود. ازجمله بیماری هایی که می توانند باعث سقط جنین شوند به سه مورد زیر اشاره می شود: تب مالت راه اصلی انتقال این بیماری از طریق مصرف شیر نجوشیده است. باید توجه داشت که محصولات لبنی مثل پنیر هم اگر با شیر نجوشیده تهیه شده باشند هم می توانند باعث ایجاد تب مالت ...
مصرف زیاد گوشت قرمز، مهمترین عامل ابتلا به سرطان روده بزرگ
هموگلوبین است و هموگلوبین هم جزء اصلی ساختار گلبول قرمز خون است. وی معتقد است ترکیب هم – آهن که در گوشت قرمز دو برابر مرغ و ماهی است، به سلول های پوششی روده بزرگ آسیب می رساند و باعث رشد غیر طبیعی و سرطانی شدن آنها می شود . متخصص تغذیه می افزاید: به غیر از سرطان روده بزرگ، به نظر می رسد که مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده) را هم افزایش می دهد. ...
پوستتان را با این سنگ سم زدایی کنید و شاداب و جوان بمانید
ولی به دلیل رنگ و کانی های موجود در آن ها طرفداران طب سنتی معتقدند هر کدام از آن ها تاثیر خاصی روی بدن انسان دارد و می تواند ضمن درمان یک بیماری توسط پزشک متخصص، از سنگ ها به عنوان یک درمان کمکی استفاده کرد. یشم یا جید (Jade) یکی از این سنگ ها است. تمدن های قدیم مثل هند، چین، سرخ پوستان و حتی از آن قدیمی تر اقوامی مثل آزتک ها و مایاها از این سنگ برای درمان یا انجام مراسم مذهبی استفاده می کردند. در ...
15 شهریور شیردهی ؛ راز سلامت مادران
مادر می کند و هورمون اکسی توسین در بدن مادر بالا می رود. خود هورمون بسیار مهم اکسی توسین باعث می شود که خونریزی بعد از زایمان کاهش پیدا کند. این باعث می شود که به تدریج آنمی و کم خونی هم در بدن مادر کاهش پیدا کند و نیاز به قرص آهن و مکمل های قوی در مادر کم شود. این اثر کاهش آنمی بعدا هم ادامه دارد، زیرا مادری که به کودکش شیر می دهد، پریودش کمتر اتفاق می افتد یا اگر ...
افزایش خودکشی های موفق در زنان
روش خودکشی در ایران که منجر به خودکشی کامل و مرگ فرد می شود حلق آویز کردن و پس از آن استفاده از سموم همچون قرص برنج و... است. در این میان رایج ترین روش اقدام به خودکشی که معمولا منجر به فوت افراد نمی شود، مصرف قرص و دارو است. انتقاد از سهولت دسترسی به وسایل خودکشی یک روانشناس با ابراز نگرانی از رشد آمار خودکشی موفق زنان گفت: در بین زنان بیشترین متغیرهایی که عامل گرایش آنها ...
این افراد قند خون می گیرند؟!
دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. ...
این 9 غذای شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
بسیار مفید است. در نهایت مواد طبیعی منحصر به فرد موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. قارچ: قارچ ها سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تن ها منبع گیاهی سرشار از ویتامین دی نیز محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف کافی ویتامین دی باعث افزایش خلق و خوی و ...
علت رشد موهای زائد زیر چانه و درمان
هورمونی نامیده می شوند و سپس پس از چند مدت موهای زائد زیر چانه بوجود می آید. البته باید توجه داشته باشید که هر نوع تغییرات هورمونی یا همان تغییرات غدد بدن میتواند چنین پیامدی را داشته باشد موهای زائد زیر چانه بیشتر در خانمهای کم سن و سال دیده م یشود که مستقیما به نوع تغذیه مربوط است زیرا استفاده بیش از حد تنقلات مانند چیپس و پفک،یا مصرف غذاهای حاضری (فست فود) برای مدت زمان طولانی و مکرر ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
درمان نباشند، گسترش دهند. از آنجا که پیشگیری همیشه بهترین دارو است، می توان با استفاده از یک ماده دافع حشرات که 30-40 درصد DEET(یک ماده شیمیایی است که بطور مؤثری حشرات را دور نگه می دارد)، از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد. پیکاریدین یکی دیگر از مواد دافع حشرات قوی است، همچنین محصولاتی هستند که حاوی روغن اوکالیپتوس لیمومی باشند. علاوه بر این ها بهتر است کلاه، کفش پیاده روی ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد گفت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. وی ...
خواص تخم کتان (بذر کتان) و موارد مصرف آن
برابر تاثیرات مخرب مواد سمی محیطی محافظت می کند. پیش گیری از پوکی استخوان تحت تاثیر خواص تخم کتان: مصرف تخم کتان باعث جلوگیری از تحلیل بافت استخوانی در بدن و پوکی استخوان می شود. وجود امگا 3 در تخم کتان عاملی است که از پوکی استخوان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی-عروقی: از جمله مهم ترین خواص تخم کتان می توان به تاثیر آن در اقدامات ...
در آینده می توان با یک قرص از بیماری قلبی و دیابت جلوگیری کرد؟
' اپیدمیولوژیست دانشگاه پنسیلوانیا و سرپرست تیم تحقیق گفت: نتایج این مطالعه فرصت های جدیدی را برای کاهش خطر عواقب هر دو این بیماری با استفاده از یک دارو ایجاد می سازد. وی افزود: بر این اساس امکان طراحی داروهایی برای دیابت نوع دو میسر می شود، داروهایی که اثرات مفید یا خنثی بر خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی داشته باشند. بیش از 380 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت نوع دو مبتلا هستند که می ...
راهکارهای افزایش هورمون تستوسترون در مردان
شفا آنلاین:آیا اخیراً حس خوبی ندارید و سرحال نیستید؟ حس می کنید پیرتر شده اید؟ شاید سطح هورمون تستوسترون شما کم شده باشد! آیا می خواهید سطح هورمون تستوسترون بدن خود را بالا ببرید؟ به گزارش شفا آنلاین :این مشکل شما تنها نیست. در سراسر دنیا افراد زیادی درگیر این مشکل هستند. در ادامه به شما راه هایی را برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون معرفی می کنم، اما قبل از آن اجازه بدهید تا کمی در مورد ...
با بیماری محراب قاسم خانی آشنا شوید, نقرس
...: - سبک زندگی - ژنتیک داروها -بیماری ها درمان بیماری نقرس: هدف اصلی از درمان، فرونشاندن علایم یک حمله حاد می باشد. از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک سرمی استفاده می شوند می توان از تکرار حملات جلوگیری نمود. اعمال یخ به مدت 20 الی 30 دقیقه و چندین مرتبه در روز باعث کاهش درد می شود. از جمله گزینه های موجود برای درمان ...
حقایقی مهم در مورد قند میوه ها
در آن تغییراتی ایجاد شده است. در حالی که گلوکز را می توان از مواد نشاسته ای مثل سیب زمینی هم تهیه کرد و بدن ما هم آن را تولید می کند و تمام سلول های موجود روی کره زمین هم می توانند آن را به صورت انرژی بسوزانند. اما... فروکتوز یک شکر معمولی نیست! تنها زمانی در طول سال، که انسان های باستان آن را مصرف می کردند موقعی بود که فصول میوه دادن درخت ها بود! فروکتوز 2 برابر گلوکز ...
اشتباهات تغذیه ای که مردم باور دارند
گرم پروتئین مصرف کنید. بلافاصله بعد از ورزش نباید غذا خورد پس از ورزش، باید حتما غذا خورد تا بدن به ترمیم و بازسازی خود بپردازد. خوردن غذا یا میان وعده سالم و مغذی، مواد خام لازم که سلولھا برای بازسازی خود به آنھا نیاز دارند را در اختیار بدن قرار می دھد. برای اینکه بھترین نتیجه را از ورزش خود بگیرید، پس از ورزش از خوراکیھایی استفاده کنید که سرشار ازویتامینھا، مواد معدنی ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. پیشگیری از آبسه دندان و لثه چگونه است؟ باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. حداقل دو بار مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف مواد قندی و هر ماده ...
با این روش ها در 15 دقیقه لاغر شوید
خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند.
ارتباط بافت چربی بدن با ابتلا به سرطان
سرطان پروستات و سینه بیشتر است. محققان گفتند: این بررسی همچنین نشان داد که برخی انواع چربی از لحاظ سوخت و سازی فعال ترند و مواد بیشتری ترشح می کنند که به ایجاد و رشد سرطان منجر می شود. سه نوع چربی سفید، قهوه ای و بژ در بدن وجود دارد که هر یک عملکرد متفاوتی دارد و میزان اثرگذاری آنها بسته به محل قرارگیری چربی، متفاوت است. برای مثال این بررسی نشان داد که بافت چربی سفید ...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می شود؟
آفتاب نیوز : بیشتر مردم تنفسی کم عمق دارند. زندگی سریع و بسیار استرس زای ما موجب می شود تا معمولا نفس خود را به طور ناخودآگاه نگه داریم اما با تلاش های آگاهانه برای تنفس عمیق تر، ما می توانیم سلامت خود را دستخوش تغییر کنیم. این روشی ساده، رایگان و سریع است. چه چیزی بهتر از این می تواند باشد؟ باور بر این است که تنفس عمیق پیام هایی را به مغز ارسال می کند تا ضربان قلب را کند سازد، گوارش را ب ...
روش جدید ترکیبی درمان سرطان ابداع شد
...> این محقق تاکید کرد: در گام بعدی قرار است این پروژه زیر نظر دکتر قرآن نویس ضمن مراعات اخلاق پزشکی برای درمان سرطان، مستقیما روی بدن انسان استفاده شود. کرمی خاطر نشان کرد: امروزه فتوداینامیک تراپی به کمک فیبرنوری و پلاسما به کمک پراب سوزنی مینیاتوری برای درمان سرطان های عمیق بدن استفاده می شوند و این بدان معناست که این روش ترکیبی می تواند کارایی بالایی برای درمان انواع سرطان ها داشته باشند. نتایج حاصل از این پژوهش در معتبرترین مجله موجود در زمینه تخصصی Clinical Plasma Medicine (انتشارات Elsevier با امتیاز Q1) به چاپ رسیده است. ...