خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر هزینه می کنید تا با جراحی زیبایی عروسک شوید؟
و نیاز پیداکرده تا از غضروف گوش، غلاف عضله گیجگاهی یا از دنده فرد استفاده کنیم. این مسئله سبب شده که یک عمل جراحی ساده ترمیمی تبدیل به عمل جراحی فوق العاده پیچیده شود و فرد به جای عمل 2 ساعته نیاز به یک جراحی 5 تا 6 ساعته در اتاق عمل داشته باشد. تزریق ژل در لب تزریق بیش از انداز ژل در لب علاوه بر نمای غیرعادی که ایجاد می کند در برخی از موارد ممکن است کارکرد طبیعی ...
داشتن بارداری سالم، آنچه باید بدانید
به بارداری اقدامات لازم را در دستور کارتان قرار دهید. برای این کار، باید یک بدن سالم داشته باشید تا احتمال بروز عوامل خطر به حداقل برسد و آسیبی به نوزاد وارد نشود. شما می توانید با ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی خود، شانس بارداری تان را افزایش دهید. بارداری: هفته های نخست اهمیت ویژه ای دارند بار اولی که می فهمید حامله هستید، نوزاد شما احتمالا 2 تا 4 هفته سن دارد. نوزاد در این ...
آروغ زدن در بارداری، علت و درمان
. زیاده روی در خوردن، پایبند نبودن به ساعات غذایی مشخص و مصرف موادغذایی سرشار از چربی عواملی هستند که موجب بروز آروغ های مداوم می شوند. مواد غذایی تند نیز موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به ...
تناسب اندام بعد از زایمان، تصمیم بگیرید
انفرادی ورزش کنید؟ - آیا ورزشی هست که بتوانید همراه کودکتان باشید؟ - کدام ورزش با برنامه ی روزانه ی شما همخوانی دارد؟ - آیا مشکلات فیزیکی دارید که نوع فعالیت شما را محدود کند؟ * از ورزش کردن چه هدفی را دنبال می کنید؟ هدف شما کاهش وزن است؟ نیرومند سازی عضلات است و یا افزایش انعطاف پذیری است؟ از کی می توانید ورزش کنید؟ معمولا 6-4 هفته طول می کشد تا تغییراتی که ...
غذاهایی برای مراقبت از جنین
از قبیل استرادیول اثرگذار است و نکته دیگر اینکه به علت تغییرات فیزیولوژیک بدن مادر در زمان بارداری دفع کافئین از کلیه ها نیز کاهش میابد. تحقیقات زیادی نشان داده اند که مصرف قهوه بیش از 200 میلی گرم در روز با افزایش ریسک سقط جنین در مادران باردار همراه است اما دوزهای کمتر از 200 میلی گرم در روز برای مادران باردار بی خطر می باشد. زعفران زعفران یکی از گران ترین ادویه های دنیا و ...
بهترین زمان نوشیدن آب + بهترین زمان حمام
در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانی که اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد, غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند, این کار در پیشگیری و درمان کبد چرب اثر بسیار دارد, پرهیز از مصرف غذاهایی که به راحتی هضم نمی شود و قابلیت ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
برنامه ریزی برای سفر دچار تنش های عصبی و اضطراب می شوند و علائم گوارشی مثل اسهال را تجربه می کنند. آنها معمولا با اتمام سفر به حالت قبل باز می گردند و بهبود می یابند. در این موارد لازم است فرد با روان شناس مشورت داشته باشد. در گذشته برای این حالت از اصطلاح هوا به هوا شدن نیز استفاده می کردند. درواقع، تغییر اقلیم یکی از علل اسهال غیرعفونی است. در پیشگیری از اسهال مسافرتی دو عامل ...
نبایدهای دوران بارداری، نکات مهم
. افزون بر این، کافئین توانایی عبور از جفت را دارد. در شرایطی که دریافت کافئین می تواند به بهبود عملکرد شما منجر شود اما این مساله برای نوزاد در حال رشد شما صدق نمی کند زیرا سوخت و ساز بدن نوزاد همچنان در حال رشد و توسعه است. سطوح متعادل مصرف کافئین شامل 150 تا 300 میلی گرم در روز می شود. به خاطر داشته باشید که تنها چای و قهوه حاوی کافئین نیستند و این ماده در شکلات، سوداها و حتی برخی ...
درمان دردهای دوران بارداری، طب سوزنی!
دچار درد در ناحیه گردن می شوند. در حقیقت اضافه وزنی که در دوران بارداری در بدن زنان باردار به وجود می آید سبب گرفتگی و اسپاسم عضلات ناحیه گردن آنها می شود. از آنجا که در دوران بارداری به ویژه در 3 ماهه دوم و سوم بارداری نمی توان از داروهای شیمیایی، مسکن ها یا طب سوزنی برای درمان و تسکین دردهای این گروه استفاده کرد، پیشنهاد می شود این گروه شیوه های طبیعی را برای درمان انتخاب کنند. نسخه ...
محدودیت ترافیکی جاده های منتهی به شمال
، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام شود. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند، در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. هنگام سفر اطمینان حاصل کنید که شیشه های اتومبیل و چراغ های ...
تاخیر رشد در کودکان، همراه با علائم آن
این زمین خوردن یک بازی است. زمان خواب در این ماه بار دیگر با تغییراتی در زمان خواب او مواجه می شوید. چرت زدن های او در طول روز کاهش پیدا می کند ولی در عوض خواب شبانه اش طولانی تر می شود. این زمان گرچه فرصت خوبی است تا کودک شب ها خوابی آرام داشته باشد، با این حال تلاش کنید که پس از ناهار یک خواب کوتاه داشته باشد، تا انرژی بیشتری را احساس کند. اگر تمایل دارید کوچولو شب ها راحت تر به ...
ازدواج های شوم یک زن جوان تهرانی
هم سرایت پیدا می کند. هیچ گونه درمان قطعی هم ندارد و با این شرایط من هیچ چشم انداز روشنی از سلامتی ام در آینده ندارم. مرد دوباره به حرف آمد و گفت: باور کن که خودم هم نمی دانستم به این بیماری مبتلا هستم. یادم هست که قبل از ازدواج می گفتی اگر ایدز هم داشته باشم با من ازدواج می کنی... من تو را دوست دارم و نمی خواهم طلاقت بدهم. قاضی که به حرف های آنها گوش می داد، اوراق پرونده را ...
نوشیدنی محبوب اعتیادآور و سرطان زا
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و می دانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است. متأسفانه نوشابه ترکیباتی دارد که می تواند سلامت کودک شما را به خطر بیندازد، اغلب نوشابه های کارخانه های معروف دنیا در هر بار استفاده، چیزی حدود 40 گرم قند دارند. نوشابه اعتیادآور است ...
تغذیه مناسب بارداری، معجون مفید
برای تهیه این اسموتی می توانید از آبلیمو یا لیموی تازه استفاده کنید که البته لیموی تازه طعم و مزه ای بهتر به آن می بخشد. مزایای هندوانه نیز برای خانم های باردار فراتر از طعم و مزه است، چرا که باعث آرام شدن سوزش معده و کاهش ورم می شود. علاوه بر این حاوی مقدار بالایی آب بوده (92درصد) که در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن بسیار موثر است. شما می توانید گرفتگی عضلات پا که در سه ماهه سوم ...
در دادگاه های خانواده چه می گذرد؟
هم تامین کنم . قسط خونه هم هست . من هم از قاضی خواهش میکنم بقیه مهریه اش رو قسط بندی کنه . هروقت تموم شد طلاقش میدم . شما قصد ندارید با هم زندگی کنید . به طلاق هم راضی شده اید . پرداخت اقساط مهریه آن طور که وکیل تان می گوید 11 سال طول خواهد کشید . چرا این روند طلاق نمی دهید تا ماجرا تمام شود؟ صد سال هم قسط مهریه اش عمرش را بگیرد مهم نیست . من چه بدی کرده بودم . اون حق نداشت بی خبر حساب ...
فیلم هایی که زندگی افراد را نابود کردند!
استفاده نکرد زیرا به سرعت شناخته می شد. به نظر می رسد که دیگر کمپانی های فیلم سازی، بخصوص آن هایی که در زمینه ی تولید انیمیشن فعالیت می کردند، نیز همین باور را داشته و نمی خواستند تماشاگران بگویند: این صدا درست شبیه صدای سفید برفی است!. البته کمپانی والت دیزنی در سال های آتی هر وقت می خواست قسمت دیگری از مجموعه فیلم های انیمیشنی سفید برفی را بسازد از کاسلوتی در تورهای تبلیغاتی خود استفاده ...
بسته شعری به مناسبت ولادت امام هادی (ع)
...> در حریم تو میل دام کند هر که بی توست واجب است به خود خواب احرام را حرام کند بر دلم واجب است بعد طواف عرض دین محضر امام کند نیمه ی ماه حج که شد باید شیعه در محضر شما آید ای مسیحای سامرا هادی آفتاب مسیر ما هادی علی بن محمد بن علی نوه ی اول رضا هادی نیست جز دامن کرامت تو پردهٔ خانهٔ خدا هادی ذکر هر چهارشنبه ...
جوش صورت در اوایل بارداری، چگونگی درمان
صورت بلکه در بدن هم ظاهر می شود. عامل این موضوع ضعیف شدن سیستم ایمنی مادر در دوران بارداری است و بیماری با ختم بارداری بهبود می یابد. آکنه بارداری مانند بسیاری از تغییرات پوستی دیگر در این دوران موقتی است و بعد از خروج جفت از بدن مادر و ایجاد تعادل در هورمون ها به حالت اول بازمی گردد. مگر آن که مادر قبل از بارداری درمانی برای آکنه دریافت می کرده که در این شرایط بعد از زایمان نیز ادامه می یابد. آنچه ...
استفاده از گن در بارداری، خطرناکه؟
.... انجام برخی از این کارها مانند ورزش کردن، قوی کردن بدن و شیر دادن به نوزادان تأثیر بسزایی دارد.دکتر نیره نصیری، متخصص زنان اظهار داشت: حجم دور شکم خانم های باردار معمولاً به 127 سانتی متر می رسد و تولد نوزاد موجب کاهش اندازه دور شکم تا حدود 40 سانتی متر می شود، اما باقی چربی ها در جای خود می مانند. وی افزود: تا 6 هفته قبل از زایمان، ورزش، رژیم غذایی، استفاده از گن و شکم ...
ارتباط عاشقانه با معبود و معشوق ازلی و عبادت فراوان/ ویژگی های اخلاقی امام هادی(ع)
دارو را بیابند. پزشک دوباره برای مداوای من آمد و دید حالم وخیم تر شده است، ولی چون دید دارو را به دست نیاورده ام، ناامیدانه از خانه ام بیرون رفت. اندکی بعد فرستاده امام هادی(ع) به خانه ام آمد. او کیسه ای در دست داشت که همان دارو در آن بود. آن را به من داد و گفت: ابوالحسن به تو سلام رساند و این دارو را به من داد تا برایت بیاورم. او فرمود: آن را چند روز بخور تا حالت بهبود یابد ...
پاییزهای وارونه ایران
بیاییم و در نیمه اول، این سختی ها را فراموش کنیم. سیل های مخرب، نتیجه تداوم وارونگی هوا در شهرهای بزرگ در نیمه دوم سال، پدیده وارونگی هوا یا اینورژن رخ می دهد؛ پدیده ای که در آن برخلاف حالت طبیعی با افزایش ارتفاع ،دما نیز زیاد می شود و در این شرایط درجه حرارت پایین جو کمتر از طبقه فوقانی است، در نتیجه در شهرهای بزرگ وارونگی هوا اتفاق می افتد و سبب آلودگی هوا می شود. به ...
چرا بریدگی با کاغذ دردناک است؟!
. آناتومی بدن به کمکمان می آید. همه چیز به “انتهای رشته های عصبی” مربوط می شود. قبل از هر چیز باید متذکر شویم که گیرنده های دردِ موجود روی بند انگشت نسبت به قسمت های دیگر بدن از تمرکز بسیار بیشتری برخوردار است. البته دکتر گلدباک فورا می گوید: اگر کاغذ را روی صورت و قسمت دیگری از بدنتان بکشید، باز هم باید متحمل درد شوید. می توانید تصورش کنید. بنابراین چرا وقتی کاغذ را روی ران پا، بازو و ...
نقشه خونین مهندس برای قتل عام خانوادگی
قرار داد این است که چنین اتفاقاتی از سوی عامل جنایت برگرفته از یک بحران عصبی است. به طوری که ممکن است تا یک روز قبل همین فرد با انواع و اقسام مشکلات مواجه بوده باشد اما در یک زمانی که به بحران عصبی رسیده، نتوانسته با آن کنار بیاید و دست به چنین جنایتی بزند. شما در زندگی برخی زوجین هم نگاه کنید، خواهید دید که در طول سال ها بارها با هم قهر و آشتی کرده اند اما در یک لحظه یکی از زوجین با بروز ...
حقایق تغذیه ای کنجد
، پیریدوکسین و ریبوفلاوین است. هر 100 گرم از این دانه ها حاوی 97 میکروگرم فولیک اسید بوده که در حدود 25 درصد از میزان توصیه شده روزانه است. فولیک اسید برای سنتز DNA مورد نیاز است. مصرف دانه کنجد در دوران قبل از بارداری از نقایص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری می کند. هر 100 گرم از این ماده غذایی حاوی 5/4 میلی گرم نیاسین است که 28 درصد از میزان توصیه شده روزانه این ماده را تأمین می کند ...
بسیاری از مردم درگیر ماراتن بیست ویک روز بعد هستند
موضوعاتی برگرفته از اجتماع، زندگی و تجربیات شخصی بود که با هم جمع شدند و در بیست و یک روز بعد روایتی سالم را برای استقبال خوب مخاطب رقم زدند. چگونگی شکل گیری این فیلم برمی گردد به سابقه فیلم سازی من که همیشه با یک سری تصاویر خاص در ذهنم شکل می گیرد و در حافظه من ثبت می شود و معمولا آن ها که ماندگاری بیشتری دارند من را بیشتر درگیر خود می کنند تا زمانی که آن تصویر گویا شود و حرف داشته باشد. بیست و یک ...
واکسینه شدن اقتصاد کشور برابر نوسان ناگهانی ارز
سیاست های مربوط به بخش صنعتی، معمولا این نرخ تعادلی را متناسب با نیاز به پول ملی قدرتمند یا ضعیف تا حدودی تغییر می دهند. از نگاه کارشناسان اقتصادی مزیت اصلی استفاده از نظام ارزی شناور، عایق بندی اقتصاد در مقابل شوک های ناشی از تورم و بیکاری در کشورهای دیگر است. افزون بر این به علت ماهیت تعادلی این سیستم، هزینه مدیریت آن برای بانک مرکزی کمتر خواهد بود. با این وجود کارشناسان اقتصادی توصیه می کنند ...
مراحل رشد استخوان جنین، چگونه است؟
استخوان نقش ستون بدن را ایفا میکند و علاوه بر نگهداری بافت ها و عضلات بدن نقش حفظ تعادل و هم چنین حفاظت از بدن را نیز به عهده دارد. شاید برای شما روند و مراحل شکل گیری استخوان از بدو تولد تا اتمام مرحله بلوغ جالب و شگفت آور باشد. استخوان های شما، حتی همین الان در حال بازسازی اند! از یک طرف، عواملی به طور مداوم در حال تخریب استخوان هستند و از طرف دیگر، عوامل دیگری، استخوان تازه ساخته شده ...
خواص دارچین؛ 13 خاصیت این ادویه خوش رنگ و بو برای سلامتی
کمتری در بدن بمانند و فعالیت کنند . شیرینی طبیعی دارچین به شما کمک می کند میزان مصرف شکر و در نتیجه بار گلیسمی وعده ی غذایی تان را کاهش بدهید. دارچین با کاهش میزان قند خون، باعث کاهش اشتها و کم کردن وزن می شود. باید توجه داشت یکی از مزیت های دارچین نسبت به شکر این است که مقداری که مردم معمولا از آن استفاده می کنند هیچ کالری ای ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. یکی از خواص ...
تشدید اختلالات جنسی با بیماری ها/اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
هنگام انزال یا حین رابطه جنسی در آلت تناسلی، عوامل فیزیکی بروز اختلالات جنسی است. هنگام بروز چنین علائمی بهترین راه حل مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های مرتبط است. چراکه معمولا این عوارض جسمی می تواند نشانه وجود بیماری های مختلف در بدن، انواع سرطان، اسپاسم های عضلانی یا عوارض داروهای مصرفی است که باید زیر نظر متخصص اقدام به درمان صورت گیرد. حل مشکلات سلامت جنسی با کمک درمانگر ...
قبل از اینکه گیاه خوار شوید، بخوانید!/ مصرف گوشت را ناگهانی قطع نکنید
آفتابگردان ، مواد غذایی غنی شده با آهن و بعضی از غلات سبوس دار. با توجه به این که بدن، آهن غیر هِم را به خوبی جذب نمی کند، گیاه خواران معمولا به دریافت آهن بیشتری نسبت به مقدار توصیه شده روزانه نیاز دارند. مردان گیاه خوار حداقل باید 14.4 میلی گرم آهن و زنان گیاه خوار نیز حداقل باید 32.4 میلی گرم آهن در طول هر روز دریافت کنند. اضافه کردن منابع غذایی ویتامین C نیز به افزایش جذب آهن کمک می کند ...
