خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلویزیون دیدن طولانی باعث بی خوابی تان می شود
...: نتایج پژوهش جدید محققان دانشگاه "میشیگان" نشان می دهد که تماشای طولانی مدت و بی وقفه تلویزیون برای چندین ساعت، منجر به کیفیت خواب ضعیف، خستگی و بی خوابی می شود. به گزارش خرداد از ایسنا و به نقل از تک تایمز، تحقیقات جدید پیوند بین تماشای طولانی مدت تلویزیون (Binge-watching) و خواب را مانند بیخوابی و کیفیت پایین خواب پیدا کرده است. یک مطالعه جدید تماشای بی وقفه تلویزیون ...
کافئین از زوال عقل پیشگیری می کند
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایندیانا دریافته اند کافئین یکی از ترکیباتی است که می تواند موجب تقویت آنزیمی در مغز شود که قبلا مشخص شده است از اختلال مغزی پیشگیری می کند. در تحقیق قبلی محققان به دو عملکرد آنزیم NMNAT2 پی بردند. این آنزیم از مغز در مقابل استرس محافظت می کند. همچنین با پروتئین های ناسازگار که با افزایش سن در مغز موجب تشکیل پلاک می شوند، مقابله می کند. ...
اوتیسم | علائم بیماری اوتیسم در کودکان
اختلال در پیشرفت مغز در داخل رحم است. نظریه های دیگر نشان می دهد: سیستم ایمنی بدن ممکن است به طور نامناسب آنتی بادی هایی تولید کند که به مغز کودکان مبتلا به اوتیسم حمله می کند. اختلالات در ساختار مغز باعث رفتار اوتیسمی می شود. در کودکان مبتلا به اوتیسم رشد غیر طبیعی مغز دیده می شود. در اوایل دوران کودکی، مغز کودکان مبتلا به اوتیسم سریعتر و بزرگتر از کودکان بدون اوتیسم رشد می کنند. بعدها ...
بدن پس از یک نفس عمیق چگونه می شود؟
وب سایت عصر ایران: اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر می کنید که بیش از اندازه اغراق آمیز است اما در حقیقت این گونه نیست. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که تنفس عمیق می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمون های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند ...
سلول هایی که زندگی می بخشند
دوپامین مغز در بیماران مبتلا به پارکینسون شوند که این ماده شیمیایی در بدنشان کاهش یافته است. این شیوه درمان که با موفقیت بر روی مغز موش ها انجام شده، هنوز برای استفاده انسانی به بازار عرضه نشده است. بیماری آلزایمر: در این بیماری نیز مانند پارکینسون، سلول های بنیادی جنینی می تواند یک راه حل درمانی باشد. سلول های بنیادی می تواند در آینده به یک شیوه موثر درمانی برای مبتلایان به آلزایمر تبدیل ...
افسردگی بعد از زایمان، شما مهم هستید
نسبت به افت هورمونی واکنش نشان دهد. یعنی فعالیت ژن های های مخصوص هیپوکامپ در مغز شان به افت استروژن بعد از تولد متفاوت و حساس است. علایم بالینی تغییرات در خواب، انرژی، حوصله، وزن، میل جنسی که بعد از زایمان نرمان هم وجود دارد. عدم تمایل به غذا و نیز بی خوابی وقتی بچه خواب است خستگی در حدی که ساعت ها دلش بخواهد در رختخواب بماند. و علایمی دیگر مثل اضطراب، ترس، عصبانیت، تحریک پذیری ...
علائم جسمیِ افسردگی
را درون تان نگه می دارید، این احساسات نهایتا به شکل دردهای جسمی بروز خواهند کرد. فرقی نمی کند سردرد باشد یا کمردرد، هیجانات و احساسات سرکوب شده می توانند دردهای جسمی را تشدید کنند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد دریافت بیمارانی که افسردگی دارند یا افسردگی شان درمان شده یا دچار اختلال اضطراب هستند و همچنین آنهایی که علائم شدیدتری دارند، در مقایسه با آنهایی که ...
دیر راه رفتن کودک، چه علتی دارد؟
وقتی که کودک بتواند به تنهایی بنشیند، بایستد و چهار دست و پا حرکت کند، زمان راه رفتن او نیز شروع شده است، اما زمانی که راه رفتن کودک به تأخیر می افتد، بدون شک والدین نگران می شوند. کودکی که تا 18 ماهگی هنوز نتوانسته است راه رفتن را شروع کند، جای نگرانی دارد ولی زودتر از این زمان نه. چه عواملی باعث می شود برخی از کودکان دیر به راه رفتن بیفتند؟ اگر تا به امروز رشد نوزاد ...
راههای آرامش در دوران بارداری، موج مثبت
دمای مورد نظر بیشترین شانس را برای حامله شدن دارد. روش دیگری نیز وجود دارد که بر اساس مطالعات صورت گرفته، می توان اطمینان زیادی به دقت آن داشت. در این روش ترشحات واژن مورد بررسی قرار می گیرد. مطالعه ای که به تازگی در یکی از نشریات معتبر باروری منتشر شده نشان می دهد زنانی که ترشحات واژن خود را همواره زیر نظر دارند، 2.3 بار بیشتر احتمال حاملگی در یک دوره بررسی 6 ماهه را دارند. دقیقا پیش از ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، موجب بیش فعالی؟
. ریسک احتمال بروز اختلال بیش فعالی نیلز بیلنبرگ، استاد دانشگاه دانمارک جنوبی، در این باره می گوید: به ازای افزایش هر 10 nmol/L غلظت ویتامین D در خون بندناف، ریسک احتمال بروز اختلال بیش فعالی در کودک 11 درصد کاهش می یابد. ویتامین D نقش مهمی در رشد ابتدایی مغز دارد به گفته محققان، ویتامین D نقش مهمی در رشد ابتدایی مغز دارد. از اینرو کاهش آن در دوره جنینی می تواند با اختلال بیش فعالی همراه باشد. ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
...، رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را به جنین می رساند. ورزش مادر در بارداری، به ضربان قلب جنین و وزن او به هنگام تولد آسیبی وارد نمی کند.زنان باردار می توانند در حین حاملگی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا انجام دهند، ولی از انجام ورزش های رزمی و سنگین باید پرهیز کنند. شنا در زمان بارداری به زایمان راحت تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری ...
آروغ زدن در بارداری، علت و درمان
، حالت تهوع، سوزش معده، آروغ زدن بیش از حد، و درد قفسه سینه است. سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نوعی اختلال روده است که علائمی مانند یبوست، اسهال، تهوع، درد معده، نفخ، و آروغ را تولید می کند. سندرم روده ی تحریک پذیر زمانی رخ می دهد که روده بزرگ موفق به انجام وظایف معمول خود نباشد. بیماری های کیسه صفرا کیسه صفرا اندام مهم بدن بوده که در زیر کبد ...
ویتامین دی در بارداری، فواید و مضرات
در این مطالعات بیش از هزار و 233 کودک مختلف مورد مطالعه قرار گرفته و پژوهشگران دریافتند کودکانی که مادران آن ها در دوران بارداری از قرص های ویتامین دی استفاده کرده و سطح این ویتامین (25OHD) در خون آن ها بیش از 25 nmol/L بود، به میزان بسیار کمتری دچار اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می شوند. به طور معمول ده درصد از نوزادان دچار این اختلال هستند و مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش 10 ...
رادیولوژی قبل از بارداری، چه زمانی خطرناک است؟
مشخص می کند هنگام محاسبه د وز پرتوهای اشعه ایکس باید عوامل متعد د ی د ر نظر گرفته شوند از جمله نوع بررسی تشخیصی، نوع و عمر د ستگاه، فاصله عضو هد ف از منبع اشعه، ضخامت عضوی از بد ن که اشعه از آن عبور می کند و روش یا تکنیک مورد استفاد ه برای مطالعه. د ر بررسی، آن د سته از اعضای بد ن ماد ر که بیشترین فاصله را از رحم د ارند مانند سر، د وز بسیار اند کی به جنین می رسد . هنگامی که می خواهیم د ر ...
نفس عمیق چه اثرات شگرفی بر بدن شما می گذارد؟
توجهی افزایش یافته است. گاما آمینو بوتیریک اسید که به اختصار گابا شناخته می شود، هورمونی طبیعی است که از اثرات آرامش بخش و ضد اضطراب سود می برد. اگرچه این مطالعه ای در مقیاس کوچک بوده است اما به گفته دکتر استریتر، نتایج کسب شده به اندازه اثرات داروهای ضد افسردگی چشمگیر هستند که ضرورت انجام پژوهش های بیشتر درباره اصلاحات رفتاری، مانند تنفس عمیق، برای درمان افسردگی را نشان می دهد. مطالعه ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم ...
بررسی معمای مسری بودن خمیازه کشیدن
در این پژوهش مشارکت داشته اضافه می کند که "اگر ما بفهمیم چگونه تغییر تحریک پذیری قشر مغز باعث افزایش اختلال سلولهای عصبی مغز می شود احتمالا می توانیم این روند را معکوس کنیم. ما به دنبال درمان های بالقوه بدون دارو که برای هر بیمار اختصاصا طراحی شده می گردیم بنابراین استفاده از تی ام اس ممکن است در کنترل عدم توازن شبکه های مغز موثر باشد." دکتر اندرو گالوپ روانشناس دانشگاه نیویورک که در ...
این افراد قند خون می گیرند؟!
دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. ...
این 9 غذای شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
عامل اصلی تولید هورمون های شادی آور در مغز است. تحقیقات نشان می دهد که در رژیم غذایی افراد افسرده، میزان کربوهیدرات پائینی وجود دارد. تخم مرغ: در رژیم غذایی بسیاری از افراد، جای خالی ویتامین ب. کمپلکس تحت عنوان کولین به چشم می خورد. کولین در واقع در غذاهایی با کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ و جگر به میزان زیادی وجود دارد. فقدان این ماده در رژیم غذایی، باعث اختلال در حافظه و ...
مصرف این داروها باعث یبوست می شود
پتاسیم خونشان پایین است، از یبوست رنج می برند. در دوران بارداری نیز به دلیل تغییرات هورمونی و همچنین کم شدن فعالیت بدنی، زنان دچار یبوست می شوند. علاوه بر اینها، در صورت بروز اختلال در سیستم عصبی روده و انتقال پیام ها به مغز یبوست اتفاق می افتد. بیماران مبتلا به پارکینسون، انواع سکته های مغزی یا ضایعات داخل کانال نخاعی بر اثر تصادف و.... در پی بروز این اختلال گرفتار این مشکل هستند. ...
تغییر جمعیت باکتری های روده، شاخصی برای پارکینسون
وجود دارد. این مطالعه همچنین نشان می دهد باکتریوم مبتلایان به بیماری های عصبی دیگر از جمله افسردگی نیز با افراد سالم متفاوت است. محققان امیدوارند با استفاده از این مطالعه بتوانند راهکارهای تشخیص و درمان موثرتری بیابند. پارکینسون پس از آلزایمر شایع ترین بیماری سیستم اعصاب است که بر اثر کاهش دوپامین و اختلال جسم سیاه مغز ایجاد می شود. جسم سیاه پیام های عصبی را از طریق نخاع به عضلات مختلف ارسال می ...
متفورمین به درمان انواعی از پارکینسون کمک می کند
شفا آنلاین:محققان آلمانی اعلام کردند که یک داروی دیابت به نام متفورمین می تواند به درمان برخی انواع بیماری پارکینسون کمک کند. محققان علوم اعصاب دانشگاه توبینگن در آلمان موفق به کشف پروتیینی شده اند که نقش مهمی در تعادل انرژی سلول ها ایفا می کند. به طوری که در صورت از بین رفتن این پروتیین، تعادل انرژی سلول ها دچار اختلال می شود و احتمالا مرگ سلولی و نهایتا بروز بیماری پارکینسون را در پی ...
راهی برای امرارمعاش
...، شغل هایی که در بسیاری از موارد زنان را به کام مرگ کشانده اما مابقی آنان همچنان این راه را ادامه می دهند، چراکه بسیاری از زنان هنگام ورود به کارخانه ای یا کوره پزی ای با خواهش و التماس ورود پیدا می کنند آن هم کمتر از حقوق مردان و با استدلال این که زنان از قوای جسمی برخوردار نیستند و هنگام بروز سانحه از شکایت عاجز می مانند. هفته گذشته بود که خبر جان باختن سه زن در کارگاه کوره پزی شهر وایقان ...
آنچه باید درباره خواص روغن کنجد بدانید
به گزارش جام نیوز ؛ روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه به خواص و فواید روغن کنجد برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز برخی بیماری ها می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ...
خبرهاازعالم علم
نوجوانان و هم افراد مسن دارای کمبود ویتامین B دچار تغییرات شناختی می شوند که می تواند منجر به افسردگی شود. 8-منیزیم - طبق یک مطالعه در سال 2012، زمانی که فرد دچار استرس می شود، ماده معدنی ای که به سرعت تمام می شود منیزم است که می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف منیزیم از سلامت مغز و در نتیجه پیشگیری از افسردگی حفاظت می کند. 9-ویتامین D - اگر ...
هر آنچه درباره ترامادول باید بدانید
...> - علائم جسمی ترک ترامادول احتمالاً به علت خواص ضدافسردگی این دارو (جلوگیری از بازجذب سروتونین و نورآدرنالین) شدیدتر از علائم ترک مخدرهایی مانند تریاک می باشد، حتی بعد از قطع مصرف کوتاه مدت ترامادول علائمی مانند بی خوابی، سندروم_پای_بی قرار (RLS) و افسردگی بروز می کند. مصرف بدون وقفه آن در طولانی مدت باعث ایجاد مقاومت بدنی نسبت به مواد اپیوییدی شده و دوز مصرف آن باید افزایش یابد تا اثری مشابه مقدار ...
علت کرخی و مورمور شدن پوست و بدن
دهد؟ حس در پوست از طریق اعصاب حسی محیطی در میان طناب نخاع، و یا از طریق عصب سه قلو و ساقه مغز به مغز انتقال می یابد اختلال در هر سطح از این مسیرهای عصبی می تواند باعث پارستزی شود. علل مورمور شدن گذر پارستزی گذرا، اغلب به عنوان احساس سوزن – سوزن به مدت چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد که ممکن است به دلیل: بی حسی ناشی از فشار طولانی مدت بر روی اعصاب رخ می دهد مانند وقتی که ...
کمبود خواب ریسک زوال عقل در سالمندان را افزایش می دهد
، تیم محققان 321 شرکت کننده بالای 60 سال را مورد مطالعه قرار دادند. بروز اختلال خواب در افراد مبتلا به زوال عقل شایع است. اما مشخص نیست که ایا اختلال خواب در نتیجه زوال عقل اتفاق می افتد یا خواب مختل شده با ریسک زوال عقل در آینده مرتبط است. مطالعه قبلی نشان داده است افرادی که به طور مداوم بیش از 9 ساعت در شب می خوابند، در مقایسه با افرادی که 9 ساعت کمتر می خوابیدند، دو برابر بیشتر در معرض ...
چرا خمیازه کشیدن مسری است؟
دیگران (اکوپراکسیا) شناخته می شود. نکته جالب توجه این است که این پدیده ها فقط مخصوص انسان ها نیست بلکه شامپانزه ها و سگ ها هم این کارها را انجام می دهند. اما دلیل عصبی این پدیده ها مشخص نیست. تیم تحقیقاتی در این مطالعه از تحریک مغناطیسی درون جمجمه ای استفاده کرد تا ارتباط میان تحریک پذیری حرکتی مغز و مبنای عصبی خمیازه کشیدن واگیردار را بیازماید. آنها از 36 فرد داوطلب استفاده کردند و با نشان ...
زنان دو برابر مردان دچار آلزایمر می شوند، چرا؟
و این در حالی بود که افراد مشغول کارهای مختلفی نبودند و همه شان روی یک کار تمرکز داشتند. جریان خون در طی آزمایش ها، نشان دهنده فعالیت مغز در افراد بود، چه از نظر فعالیت و چه از نظر بخش هایی از مغز که درگیر کار بود. مغز زنان در این مطالعه به طور قابل توجه ای در بسیاری از مناطق مغز، نسبت به مغز مردان از فعالیت بیشتری برخوردار بود. به ویژه نواحی ای مانند، قشر پیشانی که درگیر با تمرکز و ...
