خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرتبه هایی که در بلندمرتبه ها پایین آمد
نسرین دمیرچی زندگی امروز بر خلاف گذشته که مردمان بیشتر در مناطق کوچک روستایی و خانه های بزرگ زندگی می کردند، به خانه هایی کوچک در شهرهای بزرگ تبدیل شده است و این نزدیکی به ویژه در خانه های آپارتمانی که افراد در آنها بسیار نزدیک به هم زندگی می کنند، موجب تغییراتی در سبک زندگی شده و مشکلات عدیده ای را برای ساکنین ایجاد کرده است. این تغییر مانند هر تغییر دیگری به بازاندیشی در سبک زندگی ...
افزایش وزن در دوران قاعدگی، علت
بدن خانم ها یعنی سطح استروژن و پروژسترون تغییر می یابد و همین مساله منجر به تحریک اشتهای فرد و افزایش تمایل او به خوردن می شود. عادت ماهیانه خیلی آزار دهنده است. اگر عادت دارید این حس بد را با پیتزا و بستنی التیام دهید ممکن است وزنی که در این دوره اضافه می کنید با تمام شدن دوره سر جای خود باقی بماند (البته به مقدار زیادی پیتزا و بستنی نیاز است تا بعد از 7 روز یک کیلو اضافه کنید). به اینکه می ...
طب تلفیقی رقیب یا مکمل نظام درمانی مدرن
عنوان عاملی مهم برای مرگ، مبتلا شدن به انواع بیماری ها و امراض روحی و روانی معرفی شده است. به اعتقاد فروید و بسیاری از روانشاسان، اضطراب منشأ اصلی نابهنجاری روانی و بروز اختلالات مختلف شخصیتی است. در قرآن کریم می فرماید: ومن اعرض عن ذکری فان له معیشة ضنکا مطابق با این آیه دوری و غفلت از خداوند سبب سختی در زندگی و در نتیجه ایجاد احساس ناامنی و افزایش سطح اضطراب است. با افزایش سطح اضطراب بسیاری از ...
دلایل عفونت پستان، راه درمان
سال) بروز می کنند. تحقیقات نشان داده این نوع عفونت با مصرف سیگار ارتباط نزدیکی دارد. علائم مانند همان آبسه معمولی است که ممکن است با یا بدون وجود توده باشد. التهاب، عفونت و گاهی هم تغییراتی در نوک پستان دیده می شود. درمان تجویز آنتی بیوتیک و در صورت وجود آبسه، تخلیه آن است. گاهی ممکن است عفونت در پوست ارتباطی با مجرای شیری پیدا کند که به آن فیستول مجرای شیری گفته می شود. البته علت ایجاد فیستول می ...
عوارض انواع قندها برای سلامتی
بدون مشکل خاصی می توانند گلوکز را به انرژی تبدیل کنند. اما فروکتوز از طرف دیگر فقط توسط سلول های کبد می تواند به انرژی تبدیل بشود!! این به آن معنا است که بدن فروکتوز را فقط از طریق یک اندام خود می تواند تبدیل به انرژی کند و این خود فشار مضاعفی را به کبد وارد می کند! اگر شما فروکتوز زیادی مصرف کنید، کبد شما به سختی می تواند از پس سایر وظایف خود در بدن بر بیایید که این منجر به ...
خوابیدن در این ساعات بیشترین تاثیر را دارد!
به گزارش جام نیوز ، محمد انصاری پور درباره خواب اظهار کرد: خواب موجب تقویت قوای مغزی است، حتماً افراد تجربه کرده اند که بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری آنها بهبود پیدا می کند, این خواب مناسب و معتدل به خصوص برای دانش آموزان، دانشجویان و اساتید که بیشتر مطالعه می کنند و به کارهای علمی می پردازند واجب تر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: خواب کم در همه افراد ...
ثبت سالانه هزار و 500 مورد بیمار سرطانی
جمعیت جامعه مصرف کننده دخانیات هستند و در بین جمعیت زنان نیز فراگیر شده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی در ادامه با اشاره به سبک تغذیه افراد گفت: مصرف بی رویه نمک، شکر و مواد قندی، خوردن فست فود ها و استفاده نکردن از سبزی ها از عوامل مو ثر در ابتلای افراد به بیماری های غیرواگیری همچون بیماری های قلبی عروقی و فشار خون است. ...
علائم فشار خون پایین
فشار خون تان پایین است که دستگاه بالاترین مقدار فشار را 90 میلی متر جیوه یا کمتر و پایین ترین مقدار فشار را 60 میلی متر جیوه یا کمتر نشان دهد. فشار خون هر کسی می تواند گاهی افت کند و هیچ علامت قابل توجهی هم نداشته باشد. مثلا تغییر حالت از وضعیت نشسته یا خوابیده به وضعیت ایستاده می تواند باعث افت فشار خون شود. برخی از افراد ممکن است درست بعد از خوردن غذا یا در اثر ایستادن طولانی، فشار خون ...
از دلایل بوی بد دهان
نفس بدبو مواجه هستید، ممکن است رفلاکس معده دلیل آن باشد. بازگشت اسید معده به مری که موجب سوزش سر دل، سوء هاضمه، و درد قفسه سینه می شود و با ایجاد مزه ای تلخ در دهان انسان و نفس بدبو همراهی می شود. نارسایی قلبی نارسایی قلبی می تواند یکی از دلایل شکل گیری بوی بد دهان باشد. به گفته پژوهشگران کلینیک کلیولند، بیمارانی که از نارسایی قلبی رنج می برند دارای یک نشانه تنفسی ویژه هستند ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
کُند کند؟ در مطالعه ای که روی بیماران مبتلا به سرطان پروستات انجام شد، آنها تحت یک رژیم غذایی طبیعی با تاکید بر سبزیجات، میوه ها و غلات تصفیه نشده قرار گرفتند. همچنین این افراد در مصرف چربی محدودیت هایی داشتند. گروهی دیگر که آنها هم مبتلا به سرطان پروستات بودند، از یک رژیم غذایی معمولی مرسوم در آمریکا پیروی می کردند. بعد از پنج سال، بیمارانی که تحت رژیم غذایی طبیعی بودند، تلومرهایی داشتند ...
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان
...، یادگیری مدیریت سطح استرس، به شما کمک می کند. اگر احساس توده در گلو از بازگشت بیش از حد اسید معده بود، داروهای خانگی برای رفلکس اسید کمک کننده اند. با این وجود، واکنش های آلرژیک که باعث تشدید احساس گیر کردن چیزی در گلو می شوند باید سریعا تحت نظارت پزشک قرار گیرد. اجازه دهید به علل مختلفی که موجب می شود تجربه احساس توده در گلو کنید، نگاهی بیاندازیم و همچنین برخی از بهترین داروهای خانگی ...
این عادت ها هوش شما را کاهش می دهد
در مصرف میوه ها زیاده روی در مصرف میوه هم باعث کاهش آی کیو می شود. مصرف زیاد فروکتوز (قند طبیعی موجود در میوه ها) توانایی هورمون انسولین برای سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را کاهش می دهد. البته منظور مصرف خیلی زیاد میوه است، نه مصرف مورد نیاز روزانه هر فرد. در این میان می توان با مصرف امگا- 3 از مغز محافظت کرد. – همزمان راه رفتن و آدامس خوردن در گذشته ...
فضای مجازی دکان دکترهای قلابی
سلامت تغذیه مردم بپردازد و حق دخالت در درمان بیماری ها را ندارد. ما طب سنتی دانشگاهی را قبول داریم و موافق آن هستیم، اما متاسفانه افرادی تحصیلکرده و غیرتحصیلکرده تحت عنوان طب سنتی روش هایی را در جامعه ترویج می کنند که بسیار مضر و خطرناک است. بعضی از بیماران که می شد در مراحل اولیه درمان شوند با مراجعه به این افراد وضعیت درمان بیماری خود را سخت تر کردند. نمونه این گونه حقه بازی ها هم کم ...
علاقه مندان به "بامیه"، دیرتر پیر می شوند
"کوئرستین" و "کتچین" را نام ببریم که با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، مانع از تخریب سلول ها به واسطه عوامل اکسیداتیو می شوند و در نتیجه قادر به ترمیم سلول های بتای آسیب دیده و افزایش سطح ترشح انسولین از این سلول ها هستند. وی ادامه داد: بامیه به دلیل داشتن فیبر فراوان، قادر است سرعت ورود غذا از معده به روده کوچک را کاهش داده و منجر به کاهش جذب فاکتورهای غذایی و در نتیجه جذب کمتر گلوکز شود. این کارشناس ارشد تغذیه، در پایان با توجه به نتایج به دست آمده از تحقیقات، گفت: مصرف میوه این گیاه می تواند به عنوان غذا برای درمان کمکی بیماری های مختلف مانند دیابت و چربی خون، مفید باشد. ...
اما و اگرهای کاشت دندان
درمانی و پرتودرمانی هستند، منع درمان با ایمپلنت دارند. البته پس از پایان شیمی درمانی، امکان گذاشتن ایمپلنت وجود دارد. بیماران دیابتی نیز به شرط کنترل و پایین نگه داشتن قند منعی ندارند، اما در صورت داشتن دیابت فعال، امکان استفاده از ایمپلنت فراهم نیست. افراد سیگاری حرفه ای سنگین و بی مبالات نیز نسبت به بهداشت دهان منع دارند. بررسی ها نشان داده، مصرف سیگار، شکست درمان با ایمپلنت را تا 15 ...
حمام کردن بلافاصله بعد از خوردن غذا ممنوع
سلامانه : استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا کار اشتباهی است که باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا بگذرد. به گزارش سنیم،؛ در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد, غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود. چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در ...
تهدید کننده های اصلی سلامت روده را بشناسید
غذا همه ما با استرس آشنا هستیم. استرس بلند مدت نورون های موجود در روده را تغییر داده و تولید عادی آنزیم های گوارشی را متوقف می کند، که این شرایط فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری و عفونت قرار می دهد. به دلیل این که استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
...، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید به این نکته توجه داشت که خطر افزایش یافته سرطان با وزن در ارتباط نبوده است و این شرایط تنها برای زنانی با وزن عادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بسیاری مصرف کرده بودند، صدق می کرد. ...
ذینفعان 171;تولید تراریخته187; در کشور چه کسانی هستند
و ویژگی های آن ها است. این فناوری از شاخه مهندسی ژنتیک و زیست فناوری بوده که امروزه از فناوری های نوین مهم و مؤثر در تولید دارو، واکسن، محصولات غذایی و غیره محسوب می شود که البته ویژگی های هر حوزه بسیار متفاوت است. خصوصاً در رابطه با تولید محصولات کشاورزی و غذا با منابع تراریخته، با توجه به تأثیرات متعدد و گسترده ای که این دست کاری ها می تواند ایجاد کند در بین مجامع علمی و محققان دو گروه در دنیا ...
فناوری های جدیدی که کشاورزی را متحول کرده اند
... فناوری های تولید غذا اصلاح ژنتیکی فرآورده های غذایی : به زودی خصوصیات حیوانات و گیاهانی که برای تولید غذا پرورش داده می شوند، با استفاده از فناوری های اصلاح ژنتیکی، اصلاح می شوند تا نیازهای زیستی و فیزیولوژیکی بشر به بهترین شکل ممکن تأمین شوند. افراد متخصص در زمینه مهندسی کشاورزی تلاش می کنند با استفاده از این فناوری، خصوصیات گیاهان و دام ها را از پایه و اساس تغییر دهند و آن ها ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به خواب می روید. صبح که از خواب بیدار شوید، احساس طراوت و شادابی خواهید داشت. چند نکته . همیشه آب ولرم بنوشید، چون آب خیلی گرم ممکن است به بافت های دهان و مری آسیب بزند. . بعد از جوشاندن آب، اجازه دهید خنک شود و سپس بنوشید. . همیشه هنگام غذا خوردن هم آب ولرم بنوشید، چون نوشیدن آب سرد باعث می شود بدنتان به انرژی بیشتری جهت افزایش دما نیاز پیدا کند که منجر به اختلال در فرایند گوارش می شود. . بعد از تمرین و ورزش آب گرم ننوشید چون دمای بدن در این زمان، بالاست. منبع: تبیان ...
لاغری با 15 روش 15 دقیقه ای
برخور دارند، می توانند احتمال انتخاب غذاهای سالم تر را تا 24 درصد افزایش دهند. بهتر است لامپ های کثیف و شمع ها را با لامپی درخشان تر جایگزین کنید. در این حالت، خودتان بهتر خواهید دید که آیا انتخاب سالاد به جای ساندویچ برای شام مناسب هست یا خیر! زودتر بخوابید کافی است شب ها 15 دقیقه زودتر بخوابید. هفت تا 8 ساعت خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان داده که کمبود خواب می تواند انگیزه شما برای ورزش کردن را بکاهد و میل به مصرف غذا را در شما بیشتر کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دارای کم خوابی روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
سلول هایی که زندگی می بخشند
می شوند،عبارتند از: ضایعات نخاعی: پزشکان با استفاده از سلول های جنینی انسان، توانسته اند به افراد دچار آسیب های نخاعی کمک کنند تا دوباره حس و کنترل اندام های تحتانی خود را به دست آورند. این درمان به تایید سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا نیز رسیده است. دیابت: برای بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت نوع یک، که سلول های انسولین ساز لوزالمعده آنان به وسیله سلول های ایمنی بدن از ...
سکته مغزی پیامد خطرناک عارضه فیبریلاسیون دهلیزی
سن شیوع این بیماری بیشتر می شود به گونه ای که در افراد زیر 60 سال کمتر از دو دهم درصد و در افراد بالای 80 سال تا 17درصد نیز می رسد. استاد و عضو هیات علمی مرکز آموزشی، تحقیقاتی درمانی شهید رجایی افزود: این بیماری در مردان بیشتر است و عواملی چون پرفشاری خون، بیماری های دریچه ای و ساختاری قلب مثل کاردیومیوپاتی، دیابت، مصرف سیگار، چاقی، تیروئید و مصرف الکل نقش اثرگذاری در بروز و شیوع آن ...
بالا رفتن سن چه تاثیری بر بدن شما می گذارد وچه راه حل هایی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، در مورد نحوه احساس پیر شدن خود حرف های زیادی برای گفتن دارید که این حرف ها می توانند در مورد قلب، چشم، پوست، استخوان ها و دیگر بخش های بدن شما باشند. با دانستن رویدادی های طبیعی و غیرطبیعی ناشی از پیر شدن می توانید بهتر از یک بدن بهره ببرید و با یادگیری گام های ساده ای می توانید تغییرات ناشی از پیری را به تاخیر بیندازید یا کم کنید. قلب شما سخت تر کار می کند ...
سیر سیاه چه خواصی دارد؟
بسنده می کنیم. سیرسیاه خواص بیشماری دارد که در این میان چند نمونه از آنها را بیان می کنیم : خواص سیر سیاه به عنوان آنتی بیوتیک ادرارآور 1- سیر سیاه آنتی اکسیدان و قدرت هضم قوی دارد، سیر سیاه حاوی سولفور لینولئیک اسید پلی فنال است و 18 از20 امینو آسید موردنیاز بدن را تامین میکند .خواص آن 10برابر بیشتراز سیر تازه است چون از بروز بیماری های قلبی جلوگیری و فشارخون را ...
غذای مقوی برای کودکان، دستور کوفته تخم مرغی
گاهی بچه ها از خوردن این مواد غذایی امتناع می کنند. در این صورت با به کار بردن ترفندهای خلاقانه می توان از بروز کمبودهای احتمالی در اثر مصرف نکردن این خوراکی ها پیشگیری کرد. پختن کوفته تخم مرغی نیز یکی از آن ترفندهاست. کوفته تخم مرغی یک غذای مقوی برای کودکان در دستور تهیه ی این غذا پودر جوانه گندم ذکر شده است اما از آنجا که پودر جوانه گندم خاصیتی ندارد، توصیه می شود از جوانه گندم ...
مصرف نمک در کودکان، موجب چه می شود؟
ثابت شده است که خوردن زیاد نمک موجب افزایش فشار خون می شود به ویژه در افرادی که پیشینه خانوادگی فشار خون بالا دارند ، افزایش فشار خون نیز خطر سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهد. براتی زاده ادامه داد: مصرف نمک زیاد سبب ابتلا به پوکی استخوان ، بیماری کلیوی و سرطان معده شده، شرایط آسم را تشدید کرده و موجب افزایش احتباس مایعات در بدن نیز می شود. وی تاکید کرد : مقدار مصرف ...
خوردن شیر در کودکان، چرا باعث اسهال می شود؟
زیادی در تقویت میزان انرژی در آن عضو و تقویت آن به کمک مریدین های مربوط به هر عضو باشد. به عنوان مثال وقتی نقطه معده را روی دست کودک زیر انگشت شست و نزدیک به مچ دست او با کمک ماساژ فشاری تحریک می کنیم به این ترتیب به بهبود عملکرد این عضو کودک کمک کرده ایم. این تکنیک را می توان با مشاوره متخصص طب سوزنی یا طب چینی برای دیگر اعضای بدن کودک مانند مثانه، شش ها و روده ها نیز به کار برد. ...
4 توصیه برای اولین روزهای پدر شدن
خسته هم هستید، فرزندتان را حمام کنید، به او غذا بدهید یا شب هایی که بی تابی می کند شما هم برای آرام کردنش بیدار شوید. اگر هم در آغوش شما آرام نمی شود از جای تان بلند شوید و کنار همسرتان بنشینید زیرا فکر این که تمام شب بیداری ها برای خانم اختصاص یافته همسرتان را خیلی آزار می دهد. خلق و خوی مردها بعد از دنیا آمدن نوزاد بعد از بدنیا آمدن فرزند، خواب خوب شبانه برای والدین بسیار ...
