سایر منابع:
سایر خبرها
4 باور درست و غلط درباره زوال عقلی
.... محققان در مورد این موضوع دو فرضیه را مطرح کرده اند؛ نخست این که زنان به طور کلی بیش از مردان عمر می کنند و در نتیجه بیشتر احتمال دارد به سنی برسند که خطر ابتلا به این اختلال افزایش می یابد و دوم این که مکانیزم خاص زیست شناختی آنان در واقع به تغییرات نهفته مغز، پیشرفت و بروز علائم بیماری آلزایمر کمک می کند. باور صحیح: پرستارانِ بیماران مبتلا به زوال عقلی فشار بالایی را تحمل می کنند. پرستاران مبتلایان به زوال عقلی فشار و استرس زیادی را متحمل می شوند که شامل مجموعه ای از فشارهای اقتصادی، جسمی و روانی می شود. ...
پیشگیری از سرطان پروستات با 7 گام ساده
سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. همچنین لیکوپن به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. لیکوپن در سایر مواد غذایی بخصوص هندوانه نیز وجود دارد. محدود کردن مصرف چربی های اشباع: مطالعات متعدد ارتباط بین چربی های اشباع با چاقی، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم، سرطان سینه و ملانوم را ثابت کرده اند. کمتر از 10 درصد کالری دریافتی شما در طول روز باید از طریق چربی های اشباع ...
در تشخیص بوی صابون و بنزین مشکل دارید؟ممکن است در ابتدای ابتلا به پارکینسون باشید
بویایی ضعیف، متوسط یا خوب بود، سلامت آنها به مدت یک دهه تحت نظارت قرار گرفت. چهل و دو نفر در این مطالعه به بیماری پارکینسون مبتلا شدند و کسانی که در ابتدای مطالعه احساس بویایی بدی داشتند، احتمال ابتلا به این بیماری در آنها پنج برابر بیشتر بود. این مطالعه همچنین نشان داد که این روند در ابتدا تنها در شرکت کنندگان سفیدپوست مشهود بود. یکی از محققان این پژوهش اظهار کرد ...
علائم وجود لخته خون در پا
با امکان وجود لخته خون مرتبط نمی دانند. از دست دادن هوشیاری نشانه ای جدی محسوب می شود که باید علت دقیق آن توسط پزشک مشخص شود. این حالت خطر ایجاد آسیب های جدی را به همراه دارد زیرا ممکن است سر یا دیگر بخش های حساس بدن هنگام فرو افتادن به جایی برخورد کنند. افزایش ضربان قلب با بزرگ شدن اندازه لخته خون، بدن تلاش خود برای از بین بردن آن را بیشتر می کند و سخت تر کار کردن ...
با مهم ترین بیماری هایی که موجب آسیب به بینایی شما می شوند آشنا شوید
تواند مشکلی جدی در سلامتی، مانند دیابت یا فشار خون بالا را تشخیص دهد. در ادامه به معرفی و بررسی این مشکلات می پردازیم. فشار خون بالا فشار خون بالا که از آن به عنوان قاتل خاموش نیز یاد شده است، می تواند عواقبی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را به همراه داشته باشد. بیش از 20 درصد افراد فشار بالا نمی دانند که مبتلا به این بیماری هستند، مشکلی که اگر افراد به طور منظم چشم پزشک خود را ...
6 راهی که می توان از بازی کردن پول بدست آورد
ای ارتباط برقرار کرده و با آن ها بازی کنید. متاسفانه، اگر این رشته را به عنوان یک پخش کننده که علاقه زیادی به رقابت ندارد دنبال کنید، درآمد بیشتری به دست می آورید. ژونالیست بازی های ویدیویی بررسی ها و مصاحبه ها می توانند پروسه های زمانبری باشند. به طور کلی، نوشتن به صورت هر روزه می تواند انرژِی روانی زیادی از شما بگیرد. نقد و بررسی، اخبار، و مصاحبه های مختلف درباره ...
7 راز یک خوابِ خوش
قهوه بعد از یک روز کاری طولانی و خسته کننده برای رفع خستگی وسوسه انگیز است. اما برای یک خواب خوب شبانه باید از همه این محرک ها دوری کنید. کافئین دارای تاثیری طولانی در بدن است، به این معنی که شش ساعت طول می کشد تا اثر آن از بدن زدوده شود. بنابراین اگر می خواهید شب را خوب بخوابید، پس از گذر از نیمه روز، در برابر مصرف نوشیدنی ها و مواد دارای کافئین و محرک مقاومت کنید. ...
چاقی شما به دلیل سه کار اشتباه زیر است!
به گزارش جام نیوز ، این اشتباه به افزایش میزان انسولین منجر می شود. این روند کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و به کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود. راه حل : توصیه این است که مواد غذایی سه ساعت قبل از زمان خواب مصرف شود. مواجهه مستقیم با نور در شب این مسئله علاوه بر این که روند تولید ملاتونین را مختل می کند، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود ...
فایده ی شگفت انگیزنوشیدن آب گرم
روزانه ی آب گرم، پوستتان را هم پاکسازی می کند، در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری ها پوستی چون آکنه و جوش کم می شود. نوشیدن آب به طور کلی برای سم زدایی و پاکسازی آلودگی ها از بدن خوب است. 8. تسکین دردهای قاعدگی شاید عجیب به نظر برسد اما نوشیدن آب گرم برای پیشگیری و تسکین دردهای ناخوشایند قاعدگی مفید است. آب گرم باعث شل شدن عضلات منقبض در رحم شده که در نتیجه تسکین فوری از این اسپاسم ...
هشدار پزشکان برای کاهش خطر مرگ تختخواب نوزاد
به گزارش کرج رسا به نقل تسنیم، نکته قابل توجه این پژوهش این است که کودکانی که در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند، خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب بیدار می شوند. که این کودکان کمتر به تغذیه در هنگام شب نیاز دارند. درواقع با اینکه طبق دستورالعمل های اعلام شده از سوی آکادمی کودکان(AAP) توصیه می شود که نوزادان حداقل تا 6 ماه اول برای کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی ...
چربی این قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند!
استعمال دخانیات می تواند احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . طبق آمار دولتی از هر 4 بزرگسال در انگلیس یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است؛ یافته های این تحقیق نشان می دهد، چربی باعث افزایش سطح استروژن می شود که در افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد . این مطالعه به تحقیقات اخیر افزوده است که نزدیک به 90 درصد از مردان بالغ در کشورهای توسعه یافته دچار چاقی و اضافه وزن هستند. ...
با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
افزایش روند سوخت و ساز بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می دهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در زمستان می تواند هنگام خواب به چربی شکم حمله ...
میان وعده مقوی برای کودکان، به به!
...؛ متخصصان تغذیه میوه های تیره رنگ مانند انواع توت ها را توصیه می کنند که ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری دارند. این میو ه ها حاوی رسوراترول، یک آنتی اکسیدان قوی هستند که خواص ضدسرطانی دارند و برای سلامت قلب خوب اند. میوه های خشک شده همچون کشمش و توت ماست شیرین نشده و کم کالری خرما، یک میوه خشک مناسب برای برطرف کردن میل به شیرینی است که می توان در طول روز از آن ...
مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!
، مور مور پا و به خواب رفتن دست و پا از نشانه های دیابت است. رئیس هیأت مدیره انجمن حمایت از بیماران مبتلا به دیابت استان زنجان خاطر نشان کرد: دیابت شایع ترین بیماری غدد جهان است که عامل چهار میلیون مرگ در سال و 9 درصد کل مرگهای جهان را به خود اختصاص داده و بر اساس آمارها هر دقیقه 6 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست می دهند. به گفته این فوق تخصص غدد، با توجه به ...
بیماری که قلب شما را نشانه گرفته
به گزارش ایران خبر و به نقل از روزنامه دیلی میل، دیابت نوع دو اساسا به عنوان یک عامل خطرساز جدی برای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی تلقی می شود، با این حال مسیرهایی که این ارتباط را توضیح می دهند، به طور کامل شناخته نشده اند. اما مشخص شده است که دیابت با افزایش سطوح گلوکز در خون می تواند به دیواره های عروق آسیب بزند.نتایج مطالعه جدید محققان پنسیلوانیا در آمریکا نشان می دهد که هر دو بیماری یاد شده ...
علائم جسمیِ افسردگی
در معرض ابتلا به چاقی هستند. این یافته ها، نتیجه ی مرور و بررسی اطلاعات جمع آوری شده از 16 مطالعه هستند. اگر شما یا کسی که می شناسید، تغییرات نسبتا ناگهانی در وزن داشته است، لازم است به پزشک مراجعه کرده تا احتمال افسردگی بررسی شود. 2. احساس درد گاهی درد عضله یا مفصل می تواند نشاندهنده ی افسردگی باشد. وقتی شما احساسات خود را درون تان نگه می دارید، این احساسات نهایتا به شکل ...
قاتل جدید؛ مشروبات الکلی دست ساز
مصرف الکل دارد. افزایش بیش الکل در جریان خون، باعث آسیب به بخش هایی از مغز می شود که کنترل سیستم های حیاتی بدن ازجمله سیستم تنفسی و قلبی را برعهده دارند و شامل این موارد است: گیجی، خواب آلودگی، کاهش هوشیاری، استفراغ، تشنج ، اختلال تنفس، کاهش ضربان قلب، کاهش دمای بدن، اختلا ل در تعادل الکترولیت های خون و مرگ. چه ماده ای در الکل باعث مرگ و میر می شود؟ یکی از مشکلات تهدید ...
درمان لاغری کودک، رفع دغدغه والدین
. همچنین باعث کاهش تمرکز در کودکان و ناهنجاری های رفتاری آن ها می شود. به اعتقاد دکتر گلدن، زینک (روی)، کلسیم و ویتامین دی علاوه بر آنکه از مواد ضروری مورد نیاز بدن هنگام رشد و نمو به شمار می روند، خطر ابتلا به عارضه پوکی استخوان در دوران بزرگ سالی را کاهش می دهند و موجب حفظ سلامت استخوان ها می شوند. با انجام آزمایش ساده خون می توانید به کمبود ویتامین کودک دلبندتان پی ببرید و با کمک مکمل های ...
ماهیگیری وکلا از آب گل آلود طلاق توافقی
با بروز کوچکترین اختلاف، عطای رفتن را به لقای ماندن می بخشند و با این روند آمار طلاق های توافقی رو به افزایش می گذارد. به اعتقاد این جامعه شناس مهمترین دلایل بالا رفتن آمار طلاق های توافقی را باید در افزایش فشارهای ساختاری مثل بیکاری، تورم و درآمد ناچیز جستجو کرد. او می گوید: شرایط به قدری بی ثبات است که وقتی مردم شب می خوابند صبح که از خواب بیدار می شوند نمی دانند چه اتفاقاتی ممکن است ...
با شکم سیر، وزن کم کنید!
بیشتر پسته بخورید؛ کالری یک مشت پسته، یعنی حدود 48 عدد پسته با 28 عدد بادام زمینی و با 22 عدد بادام برابری می کند؛ همچنین پسته علاوه بر چربی کمی که دارد، برای قلب تان نیز مفید است؛ زیرا چربی موجود در پسته اشباع نشده است و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سبزیجات بدون نشاسته غذاهای بدون کالری، راه حل چاقی است؛ می توان گفت سبزیجاتی مثل خیار، هویج، کدو سبز، کرفس ...
16 فایده باورنکردنی گوشت مرغ سیاه نسبت به مرغ سفید
اگر این گوشت مصرفی از مرغ سیاه تهیه شده باشد، به سلامتی خود نیز کمک زیادی کرده اید. 5. منبع ویتامین B در واقع، مرغ سیاه منبع خوبی از ویتامین B است؛ ویتامین B1، B2، B6 و B12 نیز در گوشت این مرغ وجود دارد. این ویتامین ها نقش مهمی در ارتقاء متابولیسم بدن دارند. علاوه بر این، آنها در بهبود عملکرد بدن شرکت می کنند. این کار باعث تولید انرژی سلولی در بدن شده و همچنین سلامت قلب را ...
انتقال ایدز از طریق خشکبار/ کمبود این ویتامین باعث پرخوری می شود/ بی خوابی با مصرف این نوشیدنی/ لاغر ها ...
. استرس مالی با ابتلا به میگرن مرتبط است ژن CLOCK نقش مهمی در تنظیم بسیاری از الگو های ریتمیک بدن، از جمله دمای بدن یا سطح هورمون کورتیزول به عنوان هورمون اولیه استرس، دارد. محققان دریافتند که بین ژن و میگرن هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد، اما پی بردند در زمان استرس (به خصوص استرس مالی)، انواع ژن های مورد بررسی باعث افزایش احتمال ابتلا به سردرد های میگرنی در افراد دچار ...
سرطان آلت تناسلی در مردان، دلایل
این سرطان به ویروس پاپیلومای انسانی مربوط می شود که این ویروس از طریق رابطه جنسی قابل انتقال است. سیگار کشیدن نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان آلت تناسلی مردانه می باشد. احتمالا این قضیه به تاثیر منفی مصرف توتون و تنباکو بر روی سیستم ایمنی بدن مربوط می شود. محققان دانمارکی در طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که سرطان آلت تناسلی در افرادی که از کاندوم استفاده می کنند کمتر ...
تشخیص ابتلا به بیماری قلبی با توجه به سرعت راه رفتن شما!
به گزارش جام نیوز ، یک سوال ساده، با چه سرعتی راه می روید؟ مطالعه جدیدی که در انگستان انجام شده نشان می دهد که، پاسخ این سوال می تواند به محققان کمک کند، متوجه شوند که، چه کسانی احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی دارند. این مطالعه نشان داد، میانسالانی که گفته بودند با سرعت آهسته راه می روند در مقایسه با افرادی که تند راه می روند احتمال مرگ شان بر اثر بیماری های قلبی در طول ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
دارویی استفاده کنید.برای افزایش دریافت این ماده معدنی می توانید مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی خود جای دهید:سبزیجات (اسفناج، کلم کیل، بروکلی،)، پنیر کم چرب، سویا و مشتقات سویا، لوبیاسفید، بادام، انجیر فراموش نکردن آنتی اکسیدان ها به طور کلی، آنتی اکسیدان ها برای بدن ضروری هستند، زیرا از سلامت قلب محافظت می کنند.همچنین، مصرف آنتی اکسیدان ها به میزان کافی خطر سکته مغزی را کاهش ...
انزال در زنان چگونه است؟
تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد. البته برخی از محققان در تعریف ارگاسم سعی دارند جنسیت را مجزا کنند و آن را این گونه تعریف می کنند: ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی. لازم به ذکر است ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می یابد. اما ارگاسم در زنان با ...
جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟
...> اگرچه جینسینگ عموما بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. مراقب باشید همان طور که در بالا ذکر شد، این گیاه نقش درمانی ندارد، پس وقتی افراد به برخی بیماری ها مبتلا هستند، مخصوصا اگر دارو می خورند، باید از مصرف مقدار زیاد یا طولانی مدت جینسینگ پرهیز کنند، مانند ...
رژیم کم چرب باعث افزایش ریسک مرگ
...> محققان دانشگاه مک مستر کانادا دریافتند رژیم غذایی حاوی مصرف متعادل چربی و میوه و سبزیجات و پرهیز از مصرف زیاد کربوهیدرات ها با ریسک کمتر مرگ مرتبط است. مطالعه بر روی چربی های رژیمی مشخص کرد آنها ارتباطی با بیماری قلبی-عروقی ندارند اما مصرف بالای چربی با مرگ و میر کمتر مرتبط بود. همچنین چربی های اشباع شده با ریسک کمتر سکته هم مرتبط بود. به گفته محققان، تمام چربی ها و انواع مختلف ...
بسته خبری چهارشنبه 15 شهریورماه 1396
: احتمال افزایش فشار بر کویت تا از عبد الله بن علی آل ثانی برای شرکت در نشست آینده شورای همکاری خلیج فارس دعوت کند و کرسی قطر را به وی دهد چهارم: ترتیب دادن سفرهای عربی و بین المللی برای عبد الله بن علی آل ثانی که در آن با مقامات عالیرتبه دیدار کند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [06.09.17 11:55] نشنال اینترست: حماقت عربستان در بحران قطر، یک پیروزی دیگر نصیب ...
راز سلامتی کودک، مواد مغذی مقوی
، تقریباً 40 درصد کمتر است. دکتر اسکات اچ. سیچرر (Scott H. Sicherer) استاد یار پزشکی اطفال دانشکده پزشکی مونت سینای (Mount Sinai) معتقد است که این به اصطلاح سبزیجات میوه ای، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و می توانند از تخریب روزانه سلول های بدن محافظت کرده و سیستم ایمنی را سالم تر کنند. وقتی سیستم ایمنی تحت کنترل است، احتمال حمله کردن آن به مواد بیگانه موجود در غذا که باعث واکنش حساسیتی می شود، کمتر ...