خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذاها، غروب جمعه دیگر دلگیر نیست!
آن برود. سپس جعفری ها را ریز خرد کنید. پیاز و سیر را پوست کنده، بشویید و خرد کنید. سپس گوشت چرخ کرده را با پیاز و جعفری و کمی نمک بگذارید بپزد. بعد از اینکه آب گوشت تمام شد، کمی آن را تفت بدهید و رب گوجه فرنگی را با کمی آب اضافه کنید و بگذارید گوشت با آب و رب کاملا بپزد. اکنون همه مواد شامل گوشت چرخ کرده، جعفری، جوانه گندم و قارچ را مخلوط کنید. کف ظرف پیرکس، آرد بریزید. یک لایه لازانیا روی آرد ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
به زردی، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تحریک پذیری، استفراغ و حتی ریزش مو شود. اگر میخواهید مکملهای ویتامین A مصرف کنید، مطمئن شوید که دوزهای کمتری مصرف میکنید. از مواد غذایی استفاده کنید و با پزشک مشورت کنید. افرادی که به شدت الکل مصرف می کنند یا بیماری کلیوی یا کبدی دارند نباید بدون مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین A استفاده کنند. علائم سمیت ویتامین A شامل پوست خشک، درد مفاصل، استفراغ ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
رنج می برند، تجربه می شود. در این شرایط، به دلیل تحریک و التهاب مری، توسط اسید معده، توده در گلو احساس می شود. رفلاکس همچنین موجب گرفتگی صدا نیز می شود. اگر به ریفلاکس معده مبتلا هستید، می توانید از جوش شیرین برای درمان استفاده کنید. جوش شیرین کمک می کند تا بخشی از محتوای اسید در معده خنثی شده و التهاب کاهش یابد. برای استفاده از این درمان کافی است نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک ...
فواید بی نظیر درمانی روغن شتر مرغ را دست کم نگیرید
و نقطه ذوب آن ها پائین است، لذا سرعت نفوذ آن به پوست انسان بسیار بالاست و بر خلاف سایر کرم های پوستی رایج، منافذ پوستی را مسدود نمی کند. این خصوصیات موجب شده تا از روغن شترمرغ برای تولید انواع محصولات آرایشی بهداشتی نظیر لوسیون ها، شامپو ها، کرم ها و صابونها استفاده گردد. البته از روغن خالص شترمرغ نیز می توان به صورت موضعی استفاده نمود. روغن شترمرغ از زمان های بسیار قدیم برای ...
با مهم ترین بیماری هایی که موجب آسیب به بینایی شما می شوند آشنا شوید
. اگر روی سطح چشم التهاب وجود داشته باشد و 30 تا 50 درصد رگ ها قرمز، دچار خارش و پر از اشک باشد، زمانی است که بیمار به نوعی از بیماری سیستم ایمنی تشخیص نیافته مانند لوپوس یا رماتیسم مفصلی مبتلاست. نشانه دیگری مربوط به بیماری، چشم های شدیدا خشک است که نتیجه کاهش فعالیت غدد اشک است. آلرژی مواد موجود در هوا که حساسیت ایجاد می کنند مانند گرد و خاک و ذرات ریز بدن حیوانات می توانند روی ...
فایده ی شگفت انگیزنوشیدن آب گرم
ایجاد می شود که می تواند مدفوع را سفت و خشک کرده و عبورش را با سختی روبرو کند. نوشیدن آب گرم، دفع مزاج را نرم و بدون دردسر می کند و از درد و نفخ و احساس ناراحتی ناشی از یبوست می کاهد. هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشید، می توانید از کمی عسل و آبلیمو هم استفاده کنید. 3. تسکین گلودرد نوشیدن آب گرم همچنین می تواند با دفع سموم و مواد مضر، بدنتان را پاکسازی ...
ویتامین های مناسب برای رشد مو-قسمت اول
کمپلکس به سلامت موهای شما کمک می کنند. خبر خوب این است که این ویتامین ها در اکثر غذاهای خانگی پیدا می شوند. ویتامین دی همه می دانند که نور آفتاب انرژی فزاینده ای به ما می بخشد؛ اما باید بدانید که ویتامین دی فولیکول های مو را تحریک کرده و به رشد مو نیز کمک می کند. به علاوه، باعث حفظ تعادل مواد آلی مانند روی در بدن می شود. عدم تعادل مواد آلی با علائمی مثل پوسته پوسته شدن سر و نازک شدن موها ...
مضرات دستمال کاغذی برای زنان، دقت کنید
تماسی آلرژیک به دلیل تماس با دستمال کاغذی و حساسیت به مواد داخل آن مبتلا هستند. این خانم ها در دوره هایی به دلیل تشدید آلرژی شان با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه می کنند و نمی دانند که درمان مشکل آنها به سادگی و با حذف ماده آلرژن که همان دستمال کاغذی باشد، اتفاق خواهد افتاد. تماس مداوم دستمال کاغذی با ناحیه تناسلی باعث ایجاد ضایعاتی شبیه به زگیل ...
چگونه از موهای خود در استخر مراقبت کنیم؟
دوش بگیرید. موهایتان را به روغن نارگیل آغشته کنید کرانت می گوید: روغن نارگیل (یا روغن موی دلخواه) یک سپر مقاوم به آب ایجاد کرده و از موها در برابر کلر و مس محافظت می کند. برای جلوگیری از آسیب کلر، اجازه دهید که روغن مورد استفاده در زمان شنا روی سرتان بماند. چگونه از موهای خود در استخر مراقبت کنیم؟ کلاه شنا بپوشید پوشیدن کلاه شنا مختص شناگران ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
التهاب پوستی آغاز می شوند؛ پیش از التیام پیدا کردن، حالت تاول مانند پیدا کرده، سرشان باز شده و روی شان پوسته می بندد، درحالی که آفت دهان یک توده سفیدرنگ داخل دهان است که بسیار دردناک بوده و پس از چند روز کوچک و محو می شود. چه زمانی مسری می شود؟ تبخال به خاطر آسیب پوستی رخ می دهد که طی آن ویروس هرپس داخل سلول های عفونی بازتولید می شود. از زمانی که پوست قرمز می شود و خارش پیدا ...
حساسیت کودک به تخم مرغ، راهکار چیست؟
زده شده ی خام، و غیره، نسبت به زرده تخم مرغ، حساسیت یا آلرژی بیشتری به وجود می آورند. سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین تخم مرغ واکنش نامعقول نشان می دهد بدین گونه که آنتی بادی های خاصی همچون ایمونوگلوبولین E (IgE) را ایجاد می کنند، این مواد شیمیایی می توانند بر پوست (اگزما)، دستگاه تنفسی، سیستم قلبی و عروقی (تهوع، دل درد، کهیرهای خارش آور در اطراف دهان، سردرد، خس خس سینه و غیره)، و دستگاه گوارش ...
افزایش قد کودک، نقش موثر تغذیه
از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 -هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال ...
تغذیه مناسب کودک، فواید گندم پرک شده
70 ماده غذایی سالم جایگاه چهارم را دارد. سایر فواید گندم پرک شده از مزایای دیگر آن زودپخت بودن آن است که در کمتر از 5 دقیقه آماده می گردد. در وعده صبحانه گندم پرک شده انرژی بسیار مفید و بالایی را به کودکان می دهد. این ماده غذایی برای افراد دیابتیک بسیار مفید است، زیرا قندخون را آهسته بالا می برد. برای پوست کودکان بسیار مفید است، زیرا خاصیت ضد التهاب و ضد خارش دارد ...
کمبود ویتامین D قاتل خاموش سلامتی هرمزگانی ها
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،ویتامین ها و مواد معدنی جزء مواد غذایی کم نیاز بدن هستند ولی نیاز کم بدن به این مواد به معنای کم اهمیت بودن آن ها نبوده و هر یک از آن ها نقش مهمی در بدن دارد. گرچه هر ویتامین به مقدار بسیار اندکی برای رفع نیاز بدن کافی است، ولی باید گفت که نگرانی مردم از کمبود ویتامین ، چندان هم بی پایه نیست. در صورت متنوع ...
احساس غیر طبیعی در پوست
می تواند مصرف شود. در موارد سخت تر، دوز کم از داروهای ضد افسردگی، مانند آمی تریپتیلین تجویز می شود در موارد شدید، مواد مخدر، کدئین می تواند تجویز شود. در کمبود تغذیه، مکمل ها، مثل ویتامین B کمپلکس، به ویژه ویتامین B 12 را می توان امتحان کرد از مصرف الکل باید اجتناب شود. ماساژ با روغن های معطر و یا پماد حاوی کپسایسین سبب تسکین موقت می شود. پوشیدن کفش گشاد، دستکش و لباس نیز ...
خواص روغن هسته انگور برای مو
ملایم شستشو دهید. درمان شوره سر و درماتیت شوره سر علاوه بر ظاهر نازیبا می تواند سبب ریزش مو های سرشود، روغن هسته انگور حاوی مواد مرطوب و تقویت کننده فولیکول های مو و پوست کف سر است و می تواند شوره، قرمزی و خارش کف سر را از بین ببرد. برای درمان شوره سر، کف سر را به این روغن آغشته کنید و پس از 10 دقیقه مو های خود را آبکشی کنید. جلوگیری از ریزش موی سر ...
یک خطر پوستی در کمین ورزشکاران!
...> ابراهیمی تصریح کرد: این قارچک های قهوه ای رنگ که پوسته ظریفی دارند را عمدتا می توان در نواحی گردن، روی بازوها و قسمت سینه مشاهده کرد. این متخصص پوست راهکار پیشگیری از بروز این نوع قارچ ها را رعایت بهداشت فردی عنوان کرد و افزود: اگر افراد بهداشت فردی را رعایت کرده و در باشگاه ها از حوله و وسایل بهداشتی مخصوص خود استفاده کنند و بعد از ورزش نیز بلافاصله دوش بگیرند، تا حد زیادی می توان ...
بوتاکس به درد اخموها می خورد!
1 تا 5/1 سال نیاز به تزریق دوباره خواهند داشت. بوتاکس پوست را روشن می کند؟ نه، بوتاکس تاثیری روی رنگدانه های پوستی ندارد، ولی در کاهش تعریق موثر است. از بوتاکس برای کاهش عرق زیر بغل هم استفاده می کنند که اثر آن 8-7 ماه می ماند. بوتاکس تاثیرات درمانی ثابت شده دیگری هم دارد، مثلا در درمان برخی خارش های عصبی موثر است و در برخی موارد برای بهتر جوش خوردن زخم ها مخصوصا در ناحیه ...
رنگ مو چه بلایی سر موهایتان می آورد؟
تغییر می دهند، به طوری که ممکن است در یک ماه چند بار این کار را تکرار کنند. وی با بیان این که تحریکات حرارتی و فیزیکی و شیمیایی به موها آسیب می زند، اظهار داشت: استفاده بیش از حد از رنگ های شیمیایی، دکلره، سشوار زدن و اتوی مو، موجب ضعیف شدن موها شده و ضخامت آن ها را کاهش می دهد. این متخصص پوست و مو، درمان کاهش ضخامت مو را اغلب تجویز ویتامین ها و مکمل خوراکی توسط پزشک دانست و ...
خواص فوق العاده این ماده غذایی برای سلامتی و زیبایی
...، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است. اگرچه دانه های جو فیبر بیشتری در خود دارد اما چمن آن کلروفیل بیشتری دارد و می تواند سم زدای بهتری باشد . جوی پوست کنده معمولا این جو را بعد از خارج کردن پوست غیر قابل مصرف و پوسته بیرونی آن می خورند. زمانی که پوسته بیرونی برداشته شد، با عنوان جوی پوست کنده شناخته می شود. جوی پوست کنده منبع غنی از مواد مغذی است. زمانی که ...
قارچ های پوستی درکمین ورزشکاران
ظاهر شده و با خارش و درد همراه هستند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه کرد: افرادی که به این نوع قارچ مبتلا هستند باید ورزش را کنار گذاشته و یا حداقل به انجام ورزش های انفرادی بپردازند. ابراهیمی با بیان اینکه تشخیص و درمان قارچ های پوستی باید توسط متخصص پوست انجام شود، گفت: افرادی که لکه های پوستی را روی پوست خود مشاهده کردند باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. این متخصص پوست در پایان یادآور شد: با رعایت بهداشت فردی، استحمام بعد از ورزش و استفاده از وسایل شخصی، به راحتی می توان از بروز هر دو نوع قارچ پوستی جلوگیری کرد. ...
درمان ریزش مو در بارداری، راه حل
بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشند، مشکلات و بیماری های پوست و مو نداشته و در طی بارداری هم همه چیز خوب و طبق روال طبیعی پیش می رود. پس از دوران بارداری نیز ریزش مو وجود دارد بانوانی که برنامه ریزی برای آینده جهت باردار شدن دارند از یک یا دو ماه قبل و به خصوص در 3 یا 4 ماه اول بارداری که هر لحظه سلول های جنینی در حال تکامل، اضافه شدن و شکل گرفتن است از هر گونه مواد شیمیایی دوری ...
آشنایی با راه هایی طبیعی برای مشکی و براق کردن موها!
.... خمیر به دست آمده را به همه مو و پوست سرتان بزنید. این ماسک به مرور زمان باعث رشد و تقویت موها هم خواهد شد پس بهتر است به استفاده مداوم از آن ادامه دهید. انبه حتما با شنیدن این خبر تعجب می کنید، که حتی انبه خام هم می تواند کمک موثری در برگرداندن موهای مشکی شما داشته باشد. برای درست کردن این ترکیب چند انبه تقریبا نارس را پوست بکنید و اگر چند برگ انبه هم داشتید به مخلوط اضافه ...
ثبت سالانه هزار و 500 مورد بیمار سرطانی
جمعیت جامعه مصرف کننده دخانیات هستند و در بین جمعیت زنان نیز فراگیر شده است. رییس دانشگاه علوم پزشکی در ادامه با اشاره به سبک تغذیه افراد گفت: مصرف بی رویه نمک، شکر و مواد قندی، خوردن فست فود ها و استفاده نکردن از سبزی ها از عوامل مو ثر در ابتلای افراد به بیماری های غیرواگیری همچون بیماری های قلبی عروقی و فشار خون است. ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
اگر شما از روش طبخ غذاهای مصرفی و مواد موجود در آن بی اطلاع باشید، و یا آگاهی لازم درباره رویارویی با مشکلات بیماری زا را در طی سفر نداشته باشید، ابتلا به بیماری در سفر راحت تر انجام می گیرد. خوشبختانه راه های زیادی برای جلوگیری از مسمومیت های غذایی و آبی و همچنین ابتلا به بیماری ها در طی سفر وجود دارد. در این جا از زبان یک پرستار بهداشت و درمان مسافرتی، راه های مراقبت در سفر را به شما ...
قارچ های پوستی در کمین ورزشکاران!
دارد که در شرایط خاصی مانند گرما و افزایش تعریق و رطوبت پوست رشد کرده و بصورت لکه های قهوه ای بر روی پوست ظاهر می شوند. ابراهیمی تصریح کرد: این قارچک های قهوه ای رنگ که پوسته ظریفی دارند را عمدتا می توان در نواحی گردن، روی بازوها و قسمت سینه مشاهده کرد. این متخصص پوست راهکار پیشگیری از بروز این نوع قارچ ها را رعایت بهداشت فردی عنوان کرد و افزود: اگر افراد بهداشت فردی را رعایت ...
عوارض بعد از زایمان، هورمو نهای بارداری حساس
به وسیله تخمدان، قشر آدرنال، و همچنین جف و جنین تولید می شود. برخی از وظایف مهم استروژن عبارتند از: کنترل مناسب روی چرخه قاعده گی رشد موارد ثانویه در بدن مانند رشد مو رشد جفت و رشد سینه ها کنترل دیگر هورمون های بارداری کنترل تعادل هورمونی جنین و غیره تغییر خلقی در برابر هورمون های بارداری تغییر خلقی در طول بارداری بسیار شایع است، و دلیل ...
منابع غذایی ویتامین های ضروری برای رشد سریع موها
ویتامین های ضروری برای رشد سریع موها را می توان از طریق مواد غذایی که هر روز آن ها برای پختن وعده های غذایی استفاده می کنیم، به دست آورد. اما آیا منابع درست و غنی این ویتامین های ضروری را می شناسیم؟ بسیاری از خانم ها برای داشتن موهای زیبا و رشد سریع موها حاضرند هزینه های زیادی را متحمل شوند و این در حالی است که 90 درصد نیاز موها برای تغذیه و ایجاد سلامت، زیبایی و زرق و برق در آن ها، از ویتامین ...
8 عادت مضر روزمره که به سلامتی شما آسیب می رساند
ارزان تر از عطرهایی با روغن طبیعی استفاده می شود. این مواد می تواند موجب سرگیجه، حالت تهوع و خواب آلودگی شود. همچنین چشم، گلو و پوست را تحریک می کند. 3- استفاده از تلفن هوشمند قبل از رفتن به رختخواب نور مصنوعی در شب تولید هورمون ملاتونین که خواب و بیداری را تنظیم می کند را سرکوب می کند. ملاتونین پایین می تواند منجر به افسردگی، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و سیستم ایمنی ضعیف شود ...
راه های مراقبت از جنین، کتاب بخوانید!
...، رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می بخشد و خون و مواد غذایی لازم را به جنین می رساند. ورزش مادر در بارداری، به ضربان قلب جنین و وزن او به هنگام تولد آسیبی وارد نمی کند.زنان باردار می توانند در حین حاملگی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا انجام دهند، ولی از انجام ورزش های رزمی و سنگین باید پرهیز کنند. شنا در زمان بارداری به زایمان راحت تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری ...
