سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف دارو های ضد افسردگی در دوران بارداری با ابتلای کودک به مشکلات سلامت روانی ارتباط دارد
کودکان برای بیش از 16.5 سال مورد پیگیری قرارگرفته بود. در طول این دوره پیگیری 32 هزار و 400 کودک به یک اختلال روانی مبتلا شدند. این درحالی بود که در این دوره بررسی 15 ساله خطر ابتلا به اختلالات روانی درمیان کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری دارو های ضد افسردگی مصرف نکرده بودند، تنها پنج درصد بود. اما این خطر در میان کودکان مادرانی که قبل از بارداری دارو های ضد افسردگی مصرف کرده بودند، 11. ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه صدا – مصطفی مهرآیین، جامعه شناس: 1٫ آنچه در ادامه با هم می خوانیم منظومه ای است نظری، تاریخی، در خصوص ماهیت زندگی پر سرعت انسان امروزی که او را دچار مرگ تجربه، خود، احساس، زمان، و ... کرده است. آنچه در اطراف ما می گذرد حکایت از آن دارد که ما سه نوع رابطه عمیق یعنی رابطه با جهان، رابطه با دیگران و رابطه با خود را تبدیل به روابطی سطحی ...
کمبود ویتامین A در خانم های باردار/افزایش چاقی در کودکان
...، کمبود ویتامین A در خانم های باردار، کمبود ویتامین D، افزایش چاقی در دوران کودکی را از جمله مشکلات تغذیه ای در کشور برشمرد. عبداللهی تصریح کرد: در حال حاضر 60 درصد گروه سنی بالغین در کشور چاق و یا دچار اضافه وزن هستند و در برخی از استان ها این میزان به 70 درصد می رسد. وی افزود: کلسترول بالا، دیابت و فشار خون بالا از دیگر مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم در کشور به شمار می رود ...
حکمرانی مطلوب از نگاه امام علی (ع)
اساسی دموکراسی (حق انتخاب مردم)، حاکمیت قانون، دستگاه قضایی مؤثر و قوانین عادلانه و همه گیر است. از جمله عواملی پیدایش نظریه حکمرانی خوب می توان مواردی از قبیل: افزایش بحرانی های مالی، تحول عملکرد اقتصاد جهانی و عملکرد اقتصادی کشورهای در حالی گذار را نام برد (نقیبی مفرد، 1389: 130). از نظر برنامه توسعه ملل متحد حکمرانی خوب عبارت است از: حاکمیت با ویژگی هایی همچون مشارکت جویی، شفافیت، پاسخ ...
غذاهای کاهش دهنده فشار خون
شفاآنلاین تغذیه فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه ی تغذیه ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. به گزارش شفاآنلاین ، برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می ...
روش درست وعلمی در برخورد با کودکان بیش فعال
کمک گرفته شود. حکیم شوشتری با بیان این که برخی از والدین در مورد درمان دارویی ابراز نگرانی می کنند اظهار داشت: فواید مصرف دارو نسبت به عوارض آن بسیار بیشتر است و درمان دارویی می تواند رفتارهای آنان را تا حدودی کنترل کند، داروهای محرک و غیرمحرک از نوع داروهای تجویز شده توسط پزشک است که برای تمرکز حواس و کنترل خشم و بی قراری آنان در نظر گرفته می شود. به گفته این فوق تخصص ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
و یبوست کند . اگر صبح ها به دنبال خوردن چیزی پیش از صبحانه هستید، یک تکه نان تست بخورید . * دارو از خوردن دارو به معده خالی پرهیز کنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. خوردن دارو می تواند جداره روده تان تحریک کند و تولید زخم معده کند .. به ویژه مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین با شکم خالی، می توانند خطر تهوع و اسهال را در شما افزایش دهند ...
آیا استاتین ها ریسک مرگ بیماران قلبی را کاهش می دهند؟
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه طولانی نشان می دهد مصرف داروهای استاتین ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی را در مردان تا 28 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، تحقیقات قبلی فواید استفاده از استاتین ها را در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول در میان جمعیت های مختلف بیمار( Patient ) نشان داده است. تیم تحقیق به سرپرستی کائیسیک ری، از دانشکده امپریال لندن، بعد از مطالعه ...
با قابلیت های پنهان گوگل کروم آشنا شوید (3)
برای تحت نظر قرار دادن پردازش های مختلفی که این مرورگر انجام می دهد و میزان منابعی که مصرف می کند استفاده کنید. برای دسترسی به پنجره Task Manager روی آیکون سه نقطه موجود در گوشه سمت راست بالای پنجره کروم کلیک کنید و به More tools Task manager بروید. بعد از این که task manger را باز کردید، شما تمام پلاگین ها، افزونه ها و تب هایی که در حال استفاده شدن هستند را مشاهده خواهید کرد. شما ...
نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت
غذایی خود صادق بمانید. با اینکه به نظر خسته کننده می آید، نگه داشتن یادداشت از غذاهایی که استفاده می کنید به خوبی کار می کند چون باعث می شود هر لقمه ای که می خورید را حساب کنید. تحقیقات نشان داده افرادی که آنچه در روز می خورند را یادداشت می کنند به مرور کاهش وزن بیشتری از دیگران که این کار را نمی کنند خواهند داشت. برای کاهش نیم کیلو در یک هفته باید روزی 500 کالری از برنامه حذف کنید، 250 کالری را ...
خودروهایی با آپشن های آینده نگر
...، تغییر موج های رادیو و آهنگ ها را با حرکات دست خود انجام دهد. به عنوان مثال، برای کم کردن صدای موسیقی باید انگشت اشاره خود را به صورت پاد ساعتگرد بچرخانید. این امکان نیز وجود دارد که یک حرکت خاص را برای این سیستم تعریف کنید تا از طریق آن، عملیات مورد نظرتان را انجام دهید. شما می توانید عملیات گفته شده را حتی هنگامی که دست تان روی فرمان است انجام دهید. سیستم ...
چگونه در سفرهای گروهی، پول کم نیاوریم؟
بهتر است تمام اعضای گروه در مورد مقدار پولی که می خواهید صرفه جویی کنید به تفاهم برسید. برای مثال در مورد مسافرخانه و هتل، نوع حمل و نقل و نحوه استفاده از ماشین. این گونه، هر کسی از همان ابتدا می داند که چه انتظاراتی باید از سفر داشته باشد. فراموش نکنید که چند هزار تومان کمتر و بیشتر ارزش این را ندارد که دوستی خود را از دست دهید، پس اگر فکر می کنید جایی اوضاع به خوبی پیش نمی رود به ...
سفر و فضای مجازی
و نه تنها وقت انسان بیشتر گرفته می شود بلکه خوف و وحشت از پیش آمدهای ناگوار و گرفتار شدن و افتادن به دست نادانان و مغرضان هم در آن هست. در گذشته رهزنان قافله ها بسیار بودند و اکنون به طریق دیگر و خطراتی دیگر این راهزنی وجود دارد. حتی ماجرا جویان که قصد اکتشاف علمی دارند همه امکانات را فراهم می کنند و همه احتمالات را هم در نظر می گیرند تا بتوانند کمترین مشکل را تجربه کنند. ...
چگونه کتاب های خوب را از بد تشخیص دهیم؟
بهتر و موفق تری تبدیل کنند، توانایی آن را هم دارند که به روان و رفتار آنها صدمه های ماندگار بزنند و این ابدا توصیفی اغراق آمیز برای تشویق شما به خواندن این متن نیست، اما چطور کتاب های خوب را از بد تشخیص بدهیم؟ در کلاس ها یا کارگاه ها حتی آن هایی که شرکت کنندگانش مربیان و کتابداران هستند، همیشه این سؤال مهم از من پرسیده می شود که چه معیار هایی برای انتخاب کتاب های خوب وجود دارد ؟ همه به دنبال ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
خیلی بدیهی و ساده به نظر بیاید، اما باید بدانیم این روش ها بسیار کاربردی است و نیاز به زمان دارد تا این موارد ملکه ذهنتان شود و بتواند از میزان خشم شما بکاهد. قبل از این که چیزی بگویید فکر کنید این نخستین گام است. وقتی آرام تر شدید، عصبانیت تان را ابراز کنید وقتی توانستید روشن و واضح فکر کنید، ناراحتی تان را به طریقی قاطع، اما نه هجومی ابراز کنید. کمی ورزش کنید شاید باورتان ...
این علائم خطرناک در کودکان را جدی بگیرید!
چهار ساعت بعد از استفاده از داروهای تب بُر، تب کودک تان پایین نیامد، و یا بالا و پایین آمدن تبش، بیشتر از پنج روز طول کشید، هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. 3. تب همراه با سر درد نسبت به درد در ناحیه ی گردن، گرفتگی گردن و یا سر درد همراه با تب، خیلی هشیار باشید، زیرا این علائم می توانند نشانگر مننژیت باشند. 4. لکه های قرمز پوستی واکنش آلرژیک نسبت به یک سری ...
کارهایی که هر روز پیش از ساعت هشت صبح انجام دهید (قسمت اول)
از 40 درصد بزرگسالان حداقل چند روز در ماه در طول روز خواب آلودگی شدید دارند. داشتن مقدار کافی و مناسب خواب مزیت های زیادی دارد: افزایش حافظه، زندگی طولانی تر، کاهش التهاب، افزایش خلاقیت، افزایش توجه و تمرکز، استرس کمتر، کاهش وابستگی به محرک هایی مانند کافئین، کاهش خطر تصادف، کاهش خطر افسردگی و...برای جبران انرژی کم خود به علت کم خوابی می توانید از محرک ها استفاده کنید اما در بلند مدت سلامتی شما از ...
8 تاکتیک طلایی برای تنظیم رابطه با مادر همسر
وجود دارد، هوشمندانه حلش کنید. شوهرتان را بین خودتان و مادرش قرار ندهید. 2. بحث کردن با مادرشوهر اشتباه است گاهی بعضی از مادربزرگ ها سخت گیر هستند. در صورتی این طور است که شما همه چیز را راحت و آسان بگیرید. ممکن است مادر شوهرتان نسبت به تربیت، آموزش، رفتار و حتی لباس پوشیدن نوه هایش نظر خاصی داشته باشد. هر چند که نباید در جمع، این حرف ها را بزند اما متاسفانه ممکن است بگوید! بهتر ...
علت ناخن جویدن کودکان چیست؟
دادن به نسخه های اطرافیان، از راهنمایی های مشاور یا روان شناس بهره بگیرند. افراد خبره می توانند ضمن شناخت علت اصلی این عادت، راهکار و برخورد مناسب و تأثیرگذار را نیز به شما بیاموزند. دکتر نجفی می افزاید: گاهی زدن یک ماده تلخ یا تند مثل لاک های مخصوص ناخن جویدن یا حتی استفاده از چسب یا دستکش و... که مانع ناخن جویدن کودک می شود، با ایجاد احساس ناخوشایند خفیف و بیزاری از انجام کار، می تواند به تدریج باعث ترک عادت شود. وی ادامه می دهد: در برخی موارد روانپزشک از دارو درمانی برای این عادت استفاده می کند. باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ * ...
تشخیص بافت سرطانی در چند ثانیه+عکس
عوارض جانبی دردناک شود. در حال حاضر، جراحان متخصص از روش برش انجمادی (فروزن سکشن) Frozen Section استفاده می کنند. ناکامی این رویکرد این است که نیاز به یک نمونه برای آماده سازی و ارزیابی توسط پاتولوژیست دارد که می تواند بیش از 30 دقیقه طول بکشد و بیمار را در معرض خطر افزایش عفونت قرار دهد. علاوه بر این، می تواند بین 10 تا 20 درصد موارد غیر قابل اعتماد باشد. این ابزار ...
گفتگو با رابرت دنیروی تکرار ناپذیر
دوران اکتورز استودیو بهره می برید یا این که این آموزه ها الان دیگر به قدری درونتان نهادینه شده اند که مستقیما از آنها استفاده نمی کنید؟ یک سری چیزهای مشخص در بازیگری هست که آدم راحتتر و با استرس کمتر بدون این که خیلی خودش را اذیت کند می تواند از آنها استفاده کند؛ اگر می خواهید کارتان را انجام دهید، بالاخره انجامش می دهید. نگرانی و اضطراب فقط اجرایش را سخت تر می کند. مگر این که این اضطراب و ...
کارنامه درخشان عزت الله انتظامی در دهه هشتاد
شخصیت حکم است. این را از اسمش می فهمید؛ رضاست. کیمیای اسم کاراکترهایی را رضا می گذارد که به منش و اعتقادشان در فیلم احترام می گذارد. این رضا معروفی هم گرچه تبهکار است اما نشان می دهد که روشنفکر است. عشق سینماست. از صادق هدایت حرف می زند و گویا با او حشر و نشر داشته است. موفقیت نقش : فیلم به جشنواره نرفت و در جشن خانه سینما هم مورد توجه قرار نگرفت. ستاره می شود؛ 1384 رفیع گلکار ...
چگونه در جوانی "میلیاردر" شویم؟
...> 2. ارزش شما به پول تان نیست مسائل مالی ربطی به ارزش های شما ندارد. هرگز نگذارید تعداد صفرهای موجودیِ حساب بانکی تان دلیل شخصیت و احترام شما باشد. افزایش درآمد و ثروت، معرف و نشانه ی ارزش های شخصیتی و روحی شما نیست. در زندگی خود را به ارزش های محکم و مهم گره بزنید. اگر جیب تان خالی است، می تواند به دلیل شرایط یا کم کاری خودتان باشد، اما با کمی تلاش و پشتکار می توانید شرایط را بهتر کنید ...
علائم جسمیِ افسردگی
تان نگه می دارید، این احساسات نهایتا به شکل دردهای جسمی بروز خواهند کرد. فرقی نمی کند سردرد باشد یا کمردرد، هیجانات و احساسات سرکوب شده می توانند دردهای جسمی را تشدید کنند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد دریافت بیمارانی که افسردگی دارند یا افسردگی شان درمان شده یا دچار اختلال اضطراب هستند و همچنین آنهایی که علائم شدیدتری دارند، در مقایسه با آنهایی که افسردگی ...
2عامل کاهش خطر سکته مغزی
قلبی و سکته مغزی محسوب می شود. این در شرایطی است که رژیم غذایی مدیترانه ای یک الگوی تغذیه ای است که دوستدار قلب بودن آن بارها و بارها مشخص شده است. عامل کلیدی که این دو الگوی غذایی را از یکدیگر جدا می کند، منابع غذایی مورد استفاده در آنها هستند. یک رژیم غذایی که از شما در برابر سکته مغزی محافظت می کند شامل منابع غذایی کامل طبیعی، به ویژه مواد غذایی با محتوای فیبر ...
خاطره بازی با سلطان کمدی سینمای جهان
آن ها استفاده می کنند هیچ استفاده ای از ربات ها نمی کند و حتی بارها و بارها تصور کرده که آن ها قصد حمله، دزدی و یا اعمال خبیثانه دارند. وقتی بعد از مدت ها دوباره به سر کارش بازمی گردد از طریق یک دستگاه اطلاع رسانی متوجه شده دکتر لنین، مؤسس USR و خالق بزرگ ترین شرکت ساخت ربات های انسان نما، از ساختمان خودش را به پایین پرت کرده و به نظر خودکشی کرده است، اما این همه ی ماجرا نیست...! منطقه ...
چای جنسینگ و عسل نیوشا
است که از دوران کهن تا به امروز آثار شفابخش آن مورد توجه حکمای طب سنتی قرار داشته است. به طور کلی جنسینگ، تقویت کننده قوای جنسی و نیروبخش است. بهتر است جنسینگ را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. جنسینگ یک نیروزای فوق العاده است. یک فنجان چای جنسینگ پس از یک روز کار طولانی، تمام انرژی از دست رفته را به شما بر می گرداند. - جنسینگ در بهبود سطح انرژی بدن و هوشیاری سریع مؤثر واقع می گردد. همچنین، در ...
مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!
دیابت یک بیماری شایع است که در اغلب موارد به صورت ارثی و از والدین به فرزند منتقل می شود. بدن فرد مبتلا به دیابت قادر جذب قند نیست و این امر سبب بالا رفتن قند خون در فرد می شود که عوارض خود را به دنبال دارد. دیابت به دو نوع تقسیم می شود. اغلب افرادی که به دیابت مبتلا هستند از وجود این اختلال آگاهی ندارند و همین امر موجب تشدید عوارض و حتی عدم درمان این اختلال می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کسانی که در واکنش به احساسات خود غذا می خورند و هر وقت دچار استرس می شوند باید چیزی بخورند 13 برابر بیشتر از دیگران اضافه وزن پیدا می کنند. اگر هر وقت استرس می گیرید میل به غذاخوردن دارید، آدامس بجوید یا یک لیوان آب سر بکشید. مصرف چربی، شما را چاق نمی کند همان طور که خوردن پول، شما را ثروتمند نخواهدکرد. این غذاهای کم چرب ...
برای کاهش چربی خون چه باید کرد؟
آزمایش چربی خون یک ارزیابی کلی از سلامتی قلب است. این آزمایش مقدار کلسترول کل، لیپوپروتئین پُرچگالی (کلسترول خوب)، لیپوپروتئین کم چگالی (کلسترول بد) و تری گلیسرید خون را نشان می دهد. با دانستن اعداد حاصل از این آزمایش، می توانید با تغییراتی در سبک زندگی تان و کاهش چربی خون خود، خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش بدهید و به حفظ سلامتی تان کمک کنید. برای کاهش چربی خون و افزایش سطح سلامتی تان، گام های زیر را دنبال کنید. ...