خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کِی چی بخوریم؟
بسیار توصیه می شود. می توانید بیرون از منزل یا حتی داخل منزل قدم بزنید. خط قرمز: بلافاصله خوابیدن بعد از صرف شام. شب ها چه بنوشیم؟ می توانید شب ها نوشیدنی هایی با مزاج سرد بنوشید. شربت خیار- سکنجبین از نوشیدنی های محبوب فصل های گرم سال است؛ امتحانش کنید. خیار را در پنج قاشق سکنجبین رنده کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید. در فصول سرد سال هم شربت خاکشی، شربت بالنگو (همان تخم شربتی
لطفا بچه ها را نترکانید!
گرم وزن اضافه می کند و قدش هم حدود دوونیم سانتی متر در ماه بلند می شود. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد: در این ماه باید کودک تان را 8 تا 12 وعده در روز با شیر خود یا شیرخشک تغذیه کنید. بهتر است به جای اینکه حجم زیادی شیر در یک وعده به کودک تان بدهید، فاصله شیر دادن ها را کوتاه و تعداد وعده ها را بیشتر کنید. فاصله بین دو تا نهایتا سه ساعت
چگونه دردهای رایج کمررا بدون مسکن آرام کنیم؟
این درد دچار شدید، دست دست نکنید هرچه درمان را سریع تر آغاز کنید نتیجه بهتری می گیرید. بسته یخ را بلافاصله از فریزر خود خارج کنید و حداقل 10 دقیقه روی منطقه قرار دهید و چند بار تکرار کنید تا التهاب فروکش کند. اگر عضلات شما به شدت سفت شده اند، می توانید از کیسه یا حوله آب گرم استفاده کنید اما دقت کنید برای کاهش التهاب و درد، درمان را با قرار دادن کیسه یخ آغاز کنید و در آخر هم بعد از قرار
سلامتی در هوای گرم تابستان با طب سنتی
غذاهای حاضری و خودمانی که طبع سرد و هضم راحتی دارند استفاده کنید. غذاهایی که حرارت بدن را بالا یا پایین می برد مصرف غذاهایی با طبیعت سرد مثل ماست، خیار، کاهو، کدوسبز خورشتی، گشنیز، اسفناج، خرفه و همچنین مصرف لبنیاتی همچون ماست و دوغ و کفیر می تواند به خنک شدن بدن کمک کند. البته افراد سردمزاج باید از افراط در مصرف مواد غذایی دارای طبیعت سرد پرهیز نمایند. مواد غذایی که حرارت بدن را افزایش
باتری های عهد اشکانیان... و باتری های امروزی
به آرامی آنها را جدا می کرد جرقه الکتریکی زده می شد. تئوری او درست از کار درآمد. این گونه بود که باتری الکتریکی به وجود آمد. ولتا در بافت که پارچه به زودی خشک شده و جریان برق قطع می شود. پس چند لیوان گرد هم گذاشت و در داخل هر یک آب و اسید ریخت و یک ورقه مس و یک ورقه روی، در آنها قرار داد. هر ورقه روی را به ورقه لیوان بعد وصل کرد و ورقه مسی لیوان اول آزاد بود و قطب مثبت باتری را تشکیل می داد
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی
اضافه کرده و کمی آن را تفت دهید. باقی سبزیجات را اضافه کرده و نمک و فلفل بزنید و از روی حرارت بردارید. خوراک را در ظرف مورد نظر بریزید. ماست و سس مایونز را مخلوط و روی خوراک بریزید. گردو را کمی خرد کنید و روی خوراک را با گردو ها تزیین کنید. منبع: چی بپزم
خبر آرشیوی:صادر کنندگان محصولات معدنی به بازار مصر خوشبین نیستند/پلیس 5 کارگر معدن سنگ آهن بافق را ...
خاص فولادی همچون انواع ورق سرد و گرم به واردات وابسته باشد و در این بخش به دلیل مازاد تولید امکان صادرات ورق های فولادی فراهم است. اما باید توجه داشت که در طول چند دهه گذشته روابط سیاسی و اقتصادی کشور مناسب نبوده و در چند سال اخیر نیز مشکلات داخلی این کشور باعث شده تا نتوانیم از ظرفیت بازار مصر به طور کامل استفاده کنیم. به گونه ای که با وجود مازاد تولید ورق های فولادی و صادرات بیش از 1میلیون
این اسموتی بهتر از آب میوه است+توصیه متخصص و طرز تهیه
سلامانه، مواد لازم 2 موز متوسط رسیده 1 سیب یا گلابی رسیده، پوست کنده و خردشده 2 فنجان برگ کلم پیچ خردشده (قسمتی از ساقه که بافت سفتی دارد، برداشته شود) یک دوم فنجان آب سرد یک پرتقال یا (یک دوم فنجان آب پرتقال) یک قاشق غذاخوری بذر کتان مقداری یخ طرز تهیه: تمامی میوه ها را با مقداری یخ و بذر کتان در مخلوط کن بریزید و برای یکی دو دقیقه
جدول کالری مصرفی فعالیت های روزانه+کالری غذاهای معمول
450 کالری پیازچه یک عدد 3 کالری پیاز گرم 100 38 کالری پیاز یک عدد کوچک 5 کالری پفک یک پاکت کوچک 40 کالری پفک ده عدد 8 کالری پفک 100 گرم 100 کالری پاچه بدون چربی 100 گرم 130 کالری پوره سیب زمینی یک لیوان 180 کالری پوره مخلوط با شیر ( بدون کره ) یک لیوان 140 کالری شکوفه ذرت ( بدون روغن ) یک لیوان 25 کالری ت ترب 100 گرم 25
تارت ژله بستنی، یک شیرینی کاملا تابستانی
لیوان آلبالو : چند عدد مارمالاد : یک کاسه ماست خوری کره : 75 گرم وانیل : نصف قاشق چای خوری زرده تخم مرغ : سه عدد پودر شکر : 65 گرم آرد گندم : 180 گرم پودر ژله : دو طعم روش تهیه تارت ژله بستنی آرد و وانیل را در ظرفی ریخته، مخلوط می کنیم و وسط آن را گود می کنیم. زرده های تخم مرغ، کره نرم شده و پودر شکر را وسط آرد ریخته و مواد
آشپزی به شیوه جدید و به پیشنهاد ما
10دقیقه توی فر بماند تا برشته شده و آب کدو تبخیر شود. آن مقدار از کدو را که با قاشق درآورده ایم خرد می کنیم، پیاز ها را تفت می دهیم و وقتی سبک شد گوشت ریش شده و سیر رنده شده و کدوهای ریز شده را اضافه می کنیم. ادویه ها و رب گوجه را هم اضافه می کنیم و تفت می دهیم. پوره گوجه و سبزی معطر را هم داخل مواد می ریزیم. پیشنهاد می کنیم کمی ریحان خرد شده و جعفری هم اضافه کنید. اجازه می دهیم مواد جوش بخورد و آب
طرفداران قارچ بشتابند...
نان سوخاری 2 ق س رب گوجه فرنگی 1 ق چ سبزی معطر خشک 2 حبه سیر رنده شده به میزان لازم نمک،فلفل و روغن طرز تهیه: 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. در یک کاسه کوچک رب گوجه را با 2 لیوان آب جوش خوب مخلوط کنید سپس آن را داخل یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. حالا سیر،سبزیمعطر خشک،نمک و کمی فلفل را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا کاملاًباهم مخلوط
20 روش پخت لازانیا که باید امتحان کنید (3)
داخل آن بریزید تا آماده شود سپس آنها را با آب سرد آبکشی کرده و روی سطح صافی که قبل با کمی روغن چرب کرده اید پهن کنید. 2. در این میان در یک تابه مقداری روغن ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید سپس پیاز و سیر را داخل آن کمی تفت دهید. حالا فلفل دلمه ای های رنگی،کلم و گوجه فرنگی های خرد شده و نمک و فلفل را هم اضافه کنید، مواد را خوب باهم مخلوط کنید و تفت دهید تا سبزی ها نرم شوند. در این فاصله
داروهای خانگی برای کاهش چین و چروک پوست
کاملا یکدست شود، پوره کنید. حالا صورتتان را تمیز و خشک کنید. این مخلوط را روی پوستتان بمالید و بگذارید حداقل یک ساعت بماند. سپس آن را کاملا با آب ولرم آبکشی کرده و به آهستگی خشک کنید. برای هیدریشن بیشتر از یک روغن زیبایی استفاده کنید. تونر ریحان تونر، یک راه عالی برای خنک کردن پوست و جان دوباره دادن به پوست رنگ پریده و کدر است. این تونر ریحان، نه تنها ملایم است بلکه گردش خون را
موهیتو ... مُخی تو
می گویند دو لیموترش بزرگ کافی است. آن طور که با پوست کوفته شوند و به پوره نشینند و پوست ها جدا افتند که فق طعم بماند و تلخی نه! حال نوبت دو پیانه آب گازدار تگری و یخ زده است که باید در مخلوط کن آن را نیز زد که گرده شود و آب افتد و دو سوم پیمانه، شکر به آن اضافه کرد. سی ثانیه با سرعت بالا هم زدن کافی ست تا لیموها روح شان قبضه شود در کف آب. مخلوط را از صافی باید عبور داد که در آب پاک، غش نیفتد و سپس
انبه وخواص باور نکردنی اش
تمیز کننده خون می باشد . 9) خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد . 10)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود . 11)برای رفع اسهال مفید است . 12)خوردن انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد . 13)برای درمان بواسیر مفید است . 14)عطش را برطرف می کند. 15)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این
تغذیه کودکان بعد از عمل لوزه
جراحی لوزه سوپ ماهیچه: ماهیچه گوسفند را به مدت 3 ساعت با گوجه فرنگی پخته و از صافی رد کرده و بعد از ولرم شدن به کودک خود بدهید. ژله شیر: 1 لیوان شیر را با یک قاشق عسل و یک ورق ژلاتین به مدت 5 دقیقه جوشانده و بعد از خنک شدن در یخچال بگذارید. شیر برنج: برنج را از شب قبل خیسانده و با شیر، خامه، عسل و کمی گلاب 40 دقیقه جوشانده و بعد از ولرم شدن مصرف کنید. پوره سیب زمینی با بروکلی: سیب زمینی و بروکلی پخته را با کره و کمی خامه مخلوط کرده و به فرزند دلبندتان بدهید. پوره مرغ: مرغ را با عدس و پیاز 1 ساعت پخته و با خامه له کرده و بعد از ولرم شدن به کودک خود بدهید. ...
لازانیا را هم می توانید دریایی بپزید
حرارت قرار دهید تا داغ شود. تکه های ماهی را که به کمی نمک و فلفل آغشته کرده اید داخل آن سرخ کنید .حالا میگوها را هم سرخ کرده و کنار بگذارید.ورقه های لازانیا را داخل یک قابلمه آب جوش همراه با کمی نمک و روغن بپزید. بعد از اینکه لازانیاها آماده شدند، آنها را با آب سرد آبکشی کرده و روی یک حوله تمیز قرار دهید. 2. کره را داخل قابلمه روی حرارت قرار دهید تا آب شود. حالا شیر را به کره اضافه کرده و
واقعا این گلدان ها خوردنی اند؟!
سانت کمتر از ارتفاع ظرف برش بزنید. مقداری از کیک شکلاتی پودرشده را در ظرف بریزید و نی بریده شده را در کیک (در وسط ظرف) فرو کنید. 4. با یک قاشق، از مخلوط پنیر خامه ای و خامه و کمپوت بردارید و در ظرف بریزید تا همه ظرف پر شود. نی را در مرکز ظرف نگه دارید و دوباره با بقیه مایه پنیر اطراف آن را تا حدود یک سانتی متری لبه پر کنید. 5. روی سطح دسر را با پودر کیک شکلاتی بپوشانید. 6. این دسر را مدتی در یخچال قرار دهید تا سرد شود و بعد از چند ساعت موقع سرو کردن یک شاخه گل در نی فرو کنید. ...
فروش 58 هزار تن انواع ماده پلیمری در بورس کالا
بورس کالای ایران در روز دوشنبه مورخ 1394.04.29 و در بازار فیزیکی شاهد معامله 89 هزار و 368 تن انواع محصولات و به ارزش کل 1.245.412 میلیون ریال بود. در تالار محصولات صنعتی و معدنی و در گروه فولاد، 69.413 تن انواع ورق فولادی شرکت فولاد مبارکه اصفهان شامل ورق گرم، سرد، گالوانیزه و قلع اندود با نرخ پایه و عمدتاً در قالب سیستم مچینگ مورد معامله قرار گرفت. بر اساس گزارش بورس نیوز در این روز
اگر اهل شام خوردن نیستید...
/> 4٫ سینی را در فر از پیش گرم شده، با حرارت200 درجه سانتی گراد به مدت 35 30 دقیقه قرار دهید تا زیر و روی نان ها طلایی شود. اگر دیدید در این مدت روی نان ها برشته نشد چند دقیقه گریل(حرارت بالای فر) را روشن کنید. بعد از برشته شدن نان ها، حرارت را خاموش کرده، آنها را روی توری بگذارید تا خنک شوند. 5٫ بهتر است در کنار این نان از سالاد میوه و خرما هم استفاده کنید. توت فرنگی، سیب و آناناس
خواص فوق العاده ی لیمو ترش
توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین ببرید. اگر تمایل دارید موهایتان شفاف و درخشان شود کافیست مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید. پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید
خواص خاکشیر
این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. درمان دل ضعفه براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران، برخی افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد بیاید. برای پیشگیری از بروز دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید
سبز چمنی!
کارشناس مهمان ما آشنا خواهید شد. کی چمن بکاریم؟ یک اصل کلی درباره کاشت چمن وجود دارد؛ اینکه بهترین زمان چمن کاری به ماه های گرم سال بازمی گردد. هر چه هوا گرم تر باشد، زمینه برای رشد اولیه بذر چمن مناسب تر خواهد بود. در بیشتر استان های کشورمان چمن کاری از اواخر اردیبهشت تا اواخر تابستان ادامه دارد. اما اگر زمان کافی در اختیار دارید، بهترین ماه کاشت چمن در بیشتر استان ها
با ماسک هفت میوه 10 سال جوان شوید!
بکشید. استفاده از این حمام گیاهی دوبار در هفته تاثیر زیادی در درمان چین و چروک های پوست و پیشگیری از پیری زودرس آن دارد. برای تهیه جوشانده گیاه دم اسب کافی است 200 گرم از این گیاه را با چهار لیوان آب جوش در ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا از این چهار لیوان تنها دو لیوان باقی بماند سپس این جوشانده را به آب وان اضافه کرده و حمام کنید. 10 سال جوان شوید برای تهیه این لوسیون
