خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آثار برگشت ناپذیر مصرف الکل
اثر مصرف کم یا زیاد الکل ایجاد می شوند، ولی با مصرف زیاد این عوارض بیشتر بروز می کنند. الکل ممکن است باعث ریفلاکس معده به مری شود؛ یعنی اسید معده وارد مری شود. بیمارانی که ریفلاکس دارند به هیچ وجه نباید الکل استفاده کنند چون الکل باعث تشدید ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می شود. بعضی از سرطان های مری و معده هم در اثر مصرف الکل گزارش شده است. الکل موجب چاقی و اضافه وزن فرد نیز می شود ...
بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید
...> از روغن های خوب استفاده کنید بر خلاف روغن های گیاهی هیدروژنه شده که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارد، روغن های خوب نیز داریم. تاکید می کنیم که از روغن های هیدروژنه پرهیز کنید چون می توانند در روند سوخت و ساز بدن ایجاد مشکل کنند. آجیل استفاده کنید برای آن هایی که دچار نوسانات شدید قند خون به علت مشکلات متابولیک هستند، هر چند ساعت خوردن مقداری آجیل کمک می ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
فاکتورهای دیگری چون دیابت و یا فشار خون بالا هم دارند. پژوهشی که در سال 2015 صورت گرفت گزارش کرده که خطرات بیماری های مزمن کلیوی، در مورد داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی گوناگون، متفاوت است. بیشترین ریسک مربوط به کتورولاک است که می تواند از طریق آسیب خفیف کلیوی، بدون نشانه و عارضه، کلیه ها را از کار بیندازد و داروی بعدی هم اوکسیکام ها هستند، مخصوصا ملوکسیکام و پیروکسیکام. 2 ...
پایان کابوس پایش طاقت فرسای وضعیت انعقادی خون
.... وی افزود: نوعی بیماری نامنظمی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین آریتمی قلبی محسوب میشود که در جوامع بالای 65 سال از میزان شیوع بالایی برخوردار است و اگر در کنار برخی عوامل خطر همانند دیگر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیرویید باشد می تواند خطر احتمالی سکته ها بویژه سکته مغزی را تا چند برابر افزایش دهد. امکان جو تصریح کرد: خاموش بودن بیماری AF ...
مراحل آمادگی برای زایمان، نکات ضروری
لازم می باشد که می توان 2 تا 3 سال از آن استفاده نمود .یک بستر قابل حمل برای حمل و نقل نوزاد به جای بغل گرفتن او نیز مورد نیاز می باشد .بچه می تواند 2 تا 3 ماه اول را در آن بخوابد . انواع گوناگون بندها برای حمل بچه توسط مادر یا پدر که به پشت یا جلو بسته می شود ، وجود دارند . تدارکات برای بچه حدود تاریخ زایمان ، 9 ماه و 7 روز یا 40 هفته پس از آخرین دوره ی قاعدگی می باشد .فرض ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
با افزایش قابل توجه ضربان قلب، فشار خون، و علائم بازگشت اسید معده مواجه می شوند. از این رو، کسب آرامش و دوری از موقعیت های تنش زا را در اولویت قرار دهید. خواب با کیفیت بالا نتایج مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت علائم رفلاکس معده را در روز پیش رو شدت می بخشد، که به نوبه خود می تواند کاهش هر چه بیشتر کیفیت خواب را موجب شود. برای تجربه خواب شبانه ...
عوارض شایع ترین آریتمی قلبی/نسل جدید داروهای ضدانعقادی خوراکی
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر زهرا امکان جو رئیس انجمن الکتروفیزیولوژی قلب ایران، در مراسم روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی در بیمارستانی قلب شهید رجایی، گفت: نوعی بیماری نامنظمی قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین آریتمی قلبی محسوب می شود که در جوامع بالای 65 سال از میزان شیوع بالایی برخوردار است و اگر در کنار برخی عوامل خطر همانند دیگر مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات تیرویید باشد می ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
. مُسهل. مخلوط کن. مَشک. چالخام: ( alxam) به اندازه یک بار به هم زدن (مَشک یا خیک). هیجان. چالخان: ( alxan) جای خروشان رود. غیور. هیجانی. چالدابان: ( aldaban) لافزن. چالدار: ( aldar) درهم برهم (رنگ). چالقا: ( alqa) ناودان. میدان جنگ. دیگ بو دادن ذرت. چالقاب: ( alqab) موج. یکباره. نیمه. چالقات: ( alqat) وجود. بدنه. دارای رنگ درهم برهم. چالقار: ( alqar ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
باید حداقل دو بار در سال، فشار خونشان اندازه گیری شود. مبتلایان پرفشاری خون برای کاهش فشار خون باید همراه اصلاح برنامه غذایی براساس تجویز پزشک از داروهای شیمیایی و معمولا تا آخر عمر استفاده کنند. تداوم فعالیت بدنی روزانه فعالیت فیزیکی مرتب یعنی دست کم 60 . 30 دقیقه فعالیت در روزهای هفته که باید از 15 دقیقه در روز شروع شود و پیاده روی تند به کاهش فشار خون کمک می کند، به این ...
هفته بیست و هفتم بارداری
ماه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است. این مشکل به علت بزرگ شدن رحم و فشار آن بر معده است بر اثر ترشح پروژسترون بر دستگاه گوارش این امر باعث کاهش روند تخلیه غذا در معده می شود و بنابراین غذاها در معده جمع می شود و فشار معده بالا می رود و ممکن است مقداری اسید معده وارد مری شود که این فرایند احساس سوزش در ناحیه مری به نام سردل را موجب می شود. این ناراحتی گاهی احساس قلب درد را هم در شما ایجاد می ...
8 فایده شیر نارگیل برای زنان باردار
...> پتاسیم و منیزیم موجود در آب نارگیل به تنظیم فشار خون کمک می کند. پتاسیم به نمک متصل شده و آن را از بدن خارج می کند. سدیم کمتر، فشار خون پایین تر را به دنبال خواهد داشت. 8. پیشگیری از عفونت دستگاه ادراری به دلیل اینکه رحم در دوران بارداری رو به رشد است، زنان باردار ممکن است با خطر عفونت دستگاه ادراری مواجه شوند. بنابراین، نوشیدن آب نارگیل می تواند کلیه ها را به کار انداخته و دفعات دفع ادرار را افزایش دهد؛ در نتیجه، خطر عفونت به مراتب کاهش می یابد. ...
طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: طرز تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج مواد مورد نیاز برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه چلو گوشت گیاهی با هویج : سویای درشت 150 گرم روغن مایع به میزان لازم پیاز خرد کرده 5 تا 6 قاشق سوپخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری ...
خانم های باردار تره فرنگی بخورند!
... تره فرنگی، منبع خوبی برای دریافت سولفید آلیل است که خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها، خصوصا سرطان معده ، سرطان پروستات و سرطان کولون را کاهش می دهد. مطالعات متعددی نشان داده اند که گیاهان گروه آلیوم (Allium)، مانند تره فرنگی، این توانایی را دارند که فشار خون را کاهش بدهند و در روند پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی مانند تصلب شرایین ، سکته و نارسایی قلبی به بدن کمک کنند. ...
چای پرتقالی نیوشا
حجم معده شده و اشتها را کاهش می دهد که یک عامل ضد چاقی است و موجب عدم تشکیل بافت چربی می شود. رفع سوءهاضمه و یبوست به عنوان منبع غنی پلی کاریدهای غیر قابل حل برای رفع یبوست مناسب است و همچنین چون فیبر فراوان دارد به رفع سوءهاضمه کمک می کند. باعث از بین رفتن چربی و افزایش متابولیسم و انرژی و استقامت بدن شده و برای درمان بی خوابی مؤثر است. پوست پرتقال حاوی هسپیتیدین است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است. این ماده در پالپ پرتقال به میزان کم وجود داشته و به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. ...
چای زنجبیل نیوشا
که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید. - زنجبیل خواص فراوانی دارد و تفاوتی نمی کند که تازه، خشک و یا به صورت پودر باشد. زنجبیل به این دلیل که مانع از تولید هورمون های التهاب زا می شود، درمان فوق العاده ای برای تسکین التهاب ها و دردهایی مثل روماتیسم و سردرد است. - زنجبیل حاوی ژینژرول (جینجرول) است. این ترکیب روی مخاط معده تأثیر می گذارد. به همین ...
علائم جسمیِ افسردگی
اختلالات معدی و روده ای مانند سندرم روده ی تحریک پذیر باشند تا علت آن. مطالعه ی دیگری هم که در سال 2014 صورت گرفته و نتایج آن در سالنامه ی روده شناسی منتشر شد گزارش می دهد، اضطراب و افسردگی هر دو به سندرم روده ی تحریک پذیر و کولیت زخمی مربوط هستند. یک ارتباط دیگری که بین این اختلالات روانشناسی و ناهنجاری های گوارشی وجود دارد این است که بیماری های روده ای و معده ای مزمن می توانند روی ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
کنید شاید باورتان نشود اما فعالیت جسمی به خالی کردن استرس هایی که موجب عصبانیت می شود کمک می کند. به خودتان استراحت دهید چند دقیقه زمان آرام و بی سروصدا به شما کمک خواهد کرد احساس بهتری پیدا کرده و برای کنار آمدن با مشکلات پیش رو آماده تر شوید. از ضمیر من استفاده کنید ؛ برای جلوگیری از انتقاد کردن یا مقصر دانستن کسی، که فقط فشار بین شما را بیشتر خواهد کرد، برای توضیح مشکل جملاتتان را با ضمیر من ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
های سفید دید. فشار خون را با این پودر زرد درمان کنید زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون و ضد التهاب قوی سود می برد. نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد ...
برنامه سم زدایی فوری یک هفته ای کل بدن
ترتیب کلیه های شما کاملا پاک و از هر سمی تخلیه می شود. الکل و سیگار و پیپ و انواع تنباکو به هیچ وجه نباید استفاده کنید. اگر هوس خوردن چیزی کردید می توانید کمی از تخمه کدو یا خیار شور استفاده کنید. اگر از آب خالی خوردن خسته شدید در طی روز از چای معمولی رقیق یا چای سبز همراه با یک برگ نعنا ( یا عرق نعنا) استفاده کنید. از آب مرکبات تازه هم می توانید استفاده کنید. می توانید یک عدد ...
درمان حالت تهوع با مصرف زنجبیل
به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است و برای پیشگیری از چندین بیماری مورداستفاده واقع می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش جریان سالم خون می شود، و در عوض از سرد شدن، تب و عرق کردن بیش از اندازه بدن جلوگیری می کند. به منظور کاهش درد و التهاب همچون آسپرین و ایبوپروفن عمل می کند. از اینرو برای درمان سردرد، چای زنجبیل می تواند مفید باشد. بعلاوه مصرف ...
علت بی اشتهایی چیست؟
.... این اتفاق بیشتر در سه ماهه ی اول بارداری اتفاق می افتد. بی اشتهایی در دوران بارداری معمولا با علائمی مانند استفراغ و حالت تهوع همراه است و در آن زنان دوست دارند فقط غذاهای خاصی را مصرف کنند. ممکن است در مراحل انتهایی بارداری، فشار رحم بر روده نیز باعث یبوست و بی اشتهایی فرد شود. مصرف آب فراوان، صرف تعداد وعده های غذایی بیشتر ولی سبک تر در طول روز و اجتناب از مصرف غذاهای چرب، بهترین ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
...> یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به مدت چند دقیقه داخل دهانتان بچرخانید. سرکه را قورت ندهید. بعد دهان خود را با آب ولرم بشویید. 6. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و حل کنید. با این محلول دهان خود را بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید. 7. زردچوبه یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری به دست ...
چای آلوورا و عسل نیوشا
متابولیسم بدن باعث می شود تا بدن کالری بیشتری بسوزاند. در واقع، مصرف آلو ورا به صورت خوراکی قدرت ایمنی بدن را بالا برده و موجب نرمال شدن متابولیسم بدن می شود. - آلوورا به طور طبیعی مقاومت بدن را افزایش داده و خون را تصفیه می کند. و از سوی دیگر، در رفع یبوست، درمان سوءهاضمه، بیماری های کبدی و آسم نیز مؤثر است. - این گیاه دارویی، برای سلامتی دهان و لثه و درمان زخم معده، زخم های گوارشی، کم خونی، بی خوابی، درد کلیه و برای انواع دیابت مفید است. ...
دمنوش مثلثی راز سلامتی نیوشا
مخلوطی از 4 گیاه معجزه آسای رازیانه، چای سبز، آلوئه ورا و کاکوتی است که با فرمولی منحصر به فرد ترکیب شده اند تا معجونی با عنوان راز سلامتی را برای شما عزیزان رقم بزنند. این دمنوش معجزه آسا، نقش موثری در تسریع کاهش وزن، بهبود زخم معده، بهبود عملکرد جنسی، ترمیم و جلوگیری از پیری پوست، تنظیم قند، فشار و کلسترول خون، افزایش شیرمادران و خاصیت ضد اضطراب و افسردگی دارد که میتواند شما را در تجربه ی دل انگیز ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
آب نمک است. محلول نمک می تواند به سرعت منجر به کاهش تورم در گلو شود. برای این کار نصف تا 1 قاشق چای خوری نمک را به 8 اونس آب اضافه کنید و چند بار در روز تا زمانی که تورم برطرف نشده از آن غرغره کنید. شما همچنین می توانید از سیر به جهت داشتن خواص ضد باکتری و ضد ویروسی برای درمان علائم التهاب لوزه استفاده کنید. اگر چه سیر دارای طعم و مزه قوی است اما به سرعت عفونت گلو را درمان می کند. بهترین راه برای ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی +دستورالعمل
بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قسمت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع موادزائد از بدنتان انجام نشود ...
سوپ بلغور ارومیه
در ایران بزرگ به مانند آثار و جاذبه های گردشگری تنوع غذایی زیادی نیز دیده می شود. به جرأت می توان گفت که تقریباٌ در همه شهرها و استان های ایران عزیزمان غذاهای محلی به وفور یافت می شوند. چشیدن طعم این غذاها همواره یکی از بهترین لذت های سفر برای گردشگران بوده است. سوپ بلغور جو از جمله غذاهای محلی بسیار خوشمزه و لذیذ در شهر زیبای ارومیه به حساب می آید. همچنین، بلغور گندم استفاده شده در این سوپ، ماده ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
ادویه برای درمان بسیاری از بیماری ها از حساسیت گرفته تا آلزایمر و آرتروز استفاده می شود. زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ترکیب آنتی اکسیدانی است و التهاب را کاهش می دهد و رنگ زردچوبه نیز ناشی از این ماده است. از زردچوبه می توانید در سس سالاد، سسی که گوشت و ماهی را در آن می خوابانید و همچنین در چای، قهوه و لیموناد استفاده کنید. فلفل قرمز، درمان مشکل گردش خون فلفل قرمز حاوی ...
کوچک کردن شکم با 3 روش خوراکی
وزن فوق العاده است. مخلوط چای سبز با ریشه زنجبیل یک راه عالی برای ارتقای سلامتی و رسیدن به تناسب اندام در زمانی کوتاه است. مدت زمان مصرف برای استفاده از تمام مزایای این درمان سم زدایی، توصیه می شود که از نوشیدنی و دم نوش زنجبیل به طور منظم به مدت 30 روز استفاده کنید. سپس 15 روز مصرف آن را قطع کنید. به یاد داشته باشید همراه مصرف نوشیدنی و دم نوش زنجبیل برای گرفتن جواب بهتر و ...
مضرات پفک برای کودکان، بدانید
مصرف غذاهای تنقلی همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند. مصرف نمک به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفک به مقادیر زیاد، سبب آسیب به کلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. در مراحل تهیه پفک پودر ذرت پرس می شود و در حرارت بسیار ...
