خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمادگی برای زایمان، تغذیه مناسب
شروع دردهای زایمان می تواند از شدت آنها بکاهد. تخم شوید همچنین می تواند باعث شود که مدت زمان زایمان نیز کاهش (Decrease)پیدا کند و نوزاد زودتر متولد شود. 8. سیاه دانه از این دانه می توانید برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و یا آن را به صورت موضعی استفاده کنید. برای مصرف موضعی آن بهتر است آن را با عسل مخلوط کرده و روی شکم و کمر بمالید و با یک دستمال تمیز ببندید و اجازه دهید ...
راه های درمان حساسیت فصلی
تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش وآب ریزش بینی و دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، خس ، تنگی نفس می شود . مقابله با آلرژی فصلی گنجاندن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها مثل میوه ها، سبزیجات و چربی امگا 3 به رژیم غذایی تا حد زیادی به بهبود حساسیت کمک میکند . با افزایش مصرف موادغذایی ضد التهابی مثل روغن ماهی و میوه و سبزی از علائم التهابی آلرژی فصلی به میزان قابل توجهی بکاهید ...
درمان خشکی واژن، چی نخوریم؟
واژن های تحریک پذیری دارند، ایجاد می شود.خشکی واژن در زنان ناشی از التهاب دیواره های داخلی واژن است و به دلیل کاهش ترشح استروژن در بدن به وجود می آید. این عارضه بیشتر در دوران یائسگی شایع است و باعث بروز سوزش و التهاب در ناحیه واژن، نزدیکی جنسی دردناک و گاهی خونریزی بعد از انجام نزدیکی می شود. بیشترین شکایت بیماران ناشی از درد، سوزش و خارش ناحیه واژن به خصوص هنگام انجام رابطه جنسی ...
علایم کم خونی در زنان، گوش به زنگ باشید
... پوسته پوسته شدن پوست بدن تنگی نفس سرگیجه گزگز کردن یا مور مور شدن پاها تورم و درد زبان سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها ضربان نامنظم یا تند قلب شکنندگی ناخن ها سردردهای دوره ای و مداوم درمان های کم خونی با توجه به علائم بالینی بیمار و نتایج حاصل از آزمایش خون انواعی از مکمل های آهن ...
مشکلات پوستی در بارداری، راه چاره
بارداری شایع است. پوست چرب: به علت تغییرات هورمونی در بدن، پوست چربی بیشتری ترشح می کند. بنابراین میزان مصرف آب را افزایش دهید و از طریق راهکارهای طبیعی، چربی پوست را کنترل کنید. خشکی پوست: برای پیشگیری از خشکی پوست در دوران بارداری لازم است مصرف میوه های آبدار مانند هندوانه و پرتقال را که باعث شادابی پوست می شود، افزایش دهید. جوش های ریز: ...
خواص انجیر در بارداری، چقدر بخورم؟
ماندن چشم های مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار مفید است، چون می تواند شانس فرد را در ابتلا به مشکلات چشمی مانند دژنراسیون ماکولا (ARMD) به شدت کاهش دهد. انجیر، میوه ای برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پستان در زنان باردار گزارشهای علمی انجام شده در مورد میوه انجیر نشان می دهد که این میوه حاوی ماده ای شبیه به بنزآلدئید است، که رسیدن آن به بدن زنان باردار باعث کوچک ...
گرفتگی پا در بارداری، چکار باید کرد!
علائم می توانند نشان دهنده پری اکلامپسیا باشند. در قسمت پاها و زانوها، رگ های خونی بسیار ریز هستند، بنابراین جای دادن مایع اضافی بدن در آنجا دشوار است. راه های رهایی از تورم زیاد پاها تا جایی که برایتان سخت نیست سعی کنید در طول روز چندبار پاها را بالا نگه دارید (به مدت 20-5 دقیقه). اینکار کمک می کند تا خون بهتر از قلب به پاها و برعکس جریان داشته باشد. سعی کنید به ...
چگونه قی بستن دائمی چشم را درمان کنیم؟
از وجود مشکل جدی تری در چشم ها خبر می دهد. جالب است بدانید ترشحات چشم،بخشی از سیستم دفاعی بدن و یک علامت هشدار دهنده است، اما چرا چشم ها صبح ها قی می کند؟ ترشحات چشم به طور معمول، صبح ها پس از برخاستن از خواب صبحگاهی دیده می شود، زیرا معمولا این ترشحات در طول روز شسته می شود ولی درشب جمع و خشک می شود. عفونت ملتحمه و التهابات پلکی،زخم های قرنیه، انسداد و عفونت مجاری یا مسدود ...
شکار با هشتگ
شکار و صید، جرایمی برای فروش حیوانات وجود دارد، اما کانگورو یک حیوان غیربومی است که در این دستورالعمل ها اشاره ای به آن نشده است. یکی دیگر از حیوانات محبوب خریداران، جغد است. امروز عده ای به دنبال خرید این پرنده شکاری برای نگهداری در خانه هستند و جغد را همراه شب بیداری های خود می کنند. غافل از این که چه آسیبی به این پرنده زیبا می زنند و نسل آن را تهدید می کنند. بررسی سایت های خرید و فروش نشان می دهد جوجه جغد در فضای مجازی از قیمت 400 هزار تومان خرید و فروش می شود. با این حال شاه بوف نیز از قیمت پایه 800 هزار تومان برای خرید وجود دارد و برخی آگهی دهنده ها قیمت آن را توافقی اعلام کرده اند. ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
توانید استفاده کنید. کسانیکه از خرنوب در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند بصورت محسوس در آزمایشهای خود افزایش اسپرم و حرکت اسپرمها ، بهبود وضعیت گوارش و کاهش اضافه وزن خود را مشاهده کرده اند. همچنین خرنوب در درمان آلرژیهای تنفسی و درمان سرفه موثر است. خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد و قسمت مورد استفاده : میوه و دانه است خواص درمانی خرنوب منبع غنی از انواع ویتامین های گروه B به ...
معرفی بهترین اپلیکیشن ها برای ساخت سینما گراف/بررسی تبلت سامسونگ Galaxy Tab A2 S ویژه کودکان /فعال سازی ...
خود را مشاهده کنند... حال تصور کنید که در بین تمام افرادی که شما فالو کرده اید، یک فرد خاص وجود دارد که دوست ندارید به هیچ وجه پست های ارسالی او را از دست دهید. در این شرایط قابلیت اعلان اینستاگرام می تواند کاربرد داشته باشد! با استفاده از اعلان اینستاگرام می توانید بستری فراهم کنید تا اپلیکیشن مذکور به محض منتشر شدن یک پست جدید از سوی مخاطب خاص مد نظرتان در گوشی نوتیفیکیشن ...
جراحی پیشانی برای چه کسانی مفید است؟
شده اند انجام می شود، پوست سر را از ناحیه خط رویش مو برش سراسری داده، پوست پیشانی را آزاد می کنیم. پوست پیشانی را بالا می کشیم، اضافی پوست را بر می داریم و به محل جدید بخیه می کنیم. این عمل باعث می شود که پوست صاف شده، کشیده شود و ابرو بالاتر برود. اما وقتی فرد جوانی که چین و چروک ندارد برای کوتاه کردن پیشانی مراجعه می کند، نیازی نیست که پوست پیشانی بالا کشیده شود. می توان از روش دیگری استفاده کرد ...
درمان سردرد با خوردن گیلاس
... ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر 100 گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب (دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!
سالم و ساده برای حفظ سلامت پوست است بلکه می تواند به مبارزه با احساس خستگی نیز کمک کند. آجیل منبع غنی از چربی های غیر اشباع است که منجر به افزایش انرژی و تمرکز در طول روز می شود. بادام، بادام زمینی، قندق و گردو سرشار از پروتئین هستند و به تنظیم انرژی آزاد شده توسط چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. اسید آمینه های موجود در آجیل به افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی کمک کرده و خود باعث افزایش خلق می ...
حضور کمرنگ مدیران استانی در شهرستان ها موجب نارضایتی مردم شده است
: شهرستان دلیجان تبدیل به شبخواب اتباع بیگانه شهرستان محلات شده که در معادن کار می کنند و این شهرستان دلیجان است که به آنان خدمات ارائه می دهد. وی افزود: در شهرستان دلیجان انقلابی در حوزه اشتغال روستایی به وجود آمد، اما مشکل اصلی در این زمینه نبود بسته بندی مناسب برای محصولات تولیدی بود، زیرا این مرحله از تولید است که برای تولیدکننده ارزش افزوده به همراه دارد و باعث افزایش یا کاهش تقاضا می ...
مشکل شما چیه آقای دکتر؟
کند و وقت بعدی را از او بپرسد. نسخه را می گذارد روی میز تا کیف پولش را در بیاورد. روی نسخه نوشته سرترالین 50 ، 60 عدد و دستور مصرف را هم به دست خط کم نظیری به آن اضافه کرده است. دارویی که آقای روان پزشک می گوید عارضه ای ندارد و اعتیاد نمی آورد، باید کم کم مصرف شود تا بدن آن آقا به قرص عادت کند. توی بروشور دارو، به اجبار سازمان استاندارد، عارضه های قرص را نوشته اند. اگر عوارض ...
برشی از زندگی مادران رنج
حساب کند تا بتواند برای ترم جدید انتخاب واحد کند. باقیمانده پول شهریه دخترش 539 هزار تومان است و بقول خودش اینبار از جوانرود بیشتر جنس آورده تا بتواند شهریه دخترش را پرداخت کند. او دارای 2 فرزند دختر و پسر است و شوهرش هم کارگر فصلی و ناتوان است که اغلب مواقع بیکار و هرازگاهی کار می کند و خرج اندکی در می آورد. انگار که سر درد و دل توران باز شده و منتظر گوش شنوایی برای درد و ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع طبیعی مانند ...
ظرفیت های دلیجان در جذب نیروی کار بومی و ملی/محلات علاوه بر سنگ و گل، صاحب برند ماهی و پرندگان زینتی ...
فرماندار محلات اظهار کرد:در سطح شهرستان مشکلاتی داریم که حل این مشکلات می تواند چرخ اقتصاد کشور را هم به حرکت در بیاورد. محمد امینی خاطرنشان کرد: مشکلات دهکده گل محلات، شبانه روزی نبودن درمانگاه نیمور، عدم حضور مسئولین استانی در شهرستان و .. از جمله مشکلات شهرستان است. رئیس شورای اسلامی شهر محلات: مشکلات موجود در محلات موجب شده مردم به انتزاع از استان رغبت پیدا کنند ...
بارداری در سن بالا، کار درستیست؟
در زنان بین 30 تا 40 سال شایع تر است. حتماً قبل از بارداری این مشکلات را کنترل کنید چون هم برای خودتان و هم فرزندتان خطرناک است. کنترل دقیق پزشکی باید قبل از بارداری شروع شده و در دوران حاملگی ادامه یابد. اینکار باعث کاهش خطرات خواهد شد. فشارخون بالا و دیابت ممکن است برای اولین بار در طول بارداری اتفاق بیفتد و برای زنان بالای 30 سال خطر بیشتری وجود دارد. اگر باردار هستید و سنتان هم ...
در دومین بازدید از خانه بیماران ای بی ؛ وزیر بهداشت:فعالیت یک سازمان حمایتی برای بیماران پروانه ای ضروری ...
معمولی که به زخم هایمان می بندیم قابل قیاس بدانیم. این پانسمان ها بسیار گران هستند و به گفته هاشمی هر برگ 15در 15 آنها، گاهی به 250 هزار تومان هم می رسد و ممکن است یک بیمار برای هر بار پانسمان خود به سه یا چهار و یا بیشتر(بسته به نوع زخمش) از این پانسمان های گران استفاده کند. به گزارش ایرنا، زخم برخی از این بیماران، آنقدر وخیم است که بیمار به علت اینکه لباسش به زخم می چسبد، نمی تواند ...
مطالبه 10 هزار میلیارد تومانی وزارت بهداشت از سازمانهای بیمه گر/ جناحها، گروههای سیاسی و منتقدان برای ...
مطلوبی برسد. امسال 10 هزار میلیارد تومان برای بیمه سلامت و 24هزار میلیارد تومان اعتبار برای مجموعه بهداشت و درمان پیش بینی شده است . قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت اضافه کرد: پیشنهاد وزارت بهداشت به مجلس این است که منابع وزارت بهداشت از منابع حاصل از نفت به منابع مالیاتی پایدار مانند یک درصد ارزش افزوده یا مالیات بر کالاهای آسیب رسان متصل شود . بر اساس طرح های کارشناسی سازمان جهانی ...
کدام خوراکی ها مُسَکن کدام دردها هستند؟
...> آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. مصرف این میوه تورم ناشی از سندرم تونل مچ دست را نیز در بیماران مبتلا کاهش می دهد. سیب: جای تعجب نیست که پزشکان توصیه به مصرف روزانه یک عدد سیب می کنند چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که خاصیت ضد التهابی دارد. آجیل و دانه ها ...
سلامت روان در گرو سلامت جسم و تغذیه سالم
خواهیم داشت چرا که عدم تغذیه سالم باعث بیماری و بدنبال آن تحریک سیستم عصبی بدن شده و آرامش فکر و روان را از بین می برد، در نتیجه فرد نمی تواند با نشاط به تفکر بپردازد . شیرمحمدی می گوید: هرگاه صحبت از سلامتی می شود همه به یاد جسم خود افتاده و سلامت جسمانی را مجسم می کنند، در حالیکه درصد قابل توجهی از بیماری های انسان منشا روحی دارد واین امر بر اهمیت توجه به بهداشت روان، می افزاید . ...
تغذیه نادرست کودکان، خطر پوکی استخوان
دهند ولی بذر آن در ایام کودکی و جوانی افشانده می شوند . وی گفت: با عدم بهره مندی از تغذیه متناسب و فعالیت های بدنی لازم در طول زمان بذرهای اولیه ریشه دوانده و پرورش پیدا می کند. اسکلت و استخوان بندی انسان ها نه تنها چهارچوب و ساختار بدن را تشکیل می دهد بلکه محافظت اندام های داخلی، تأمین امکان تنفس و مشارکت در خون سازی را به عهده داشته و به عنوان انبار کلسیم، فسفر و کربنات های بدن در ...
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود. زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار خمیازه می کشید نشان دهنده بالا رفتن دمای مغز و احساس خستگی بدن است، در این زمان اندکی استراحت کنید، نوشیدنی های ولرم و نه بسیار سرد مصرف کنید، اندکی بخوابید و یا استحمام با آب سرد انجام دهید تا دمای مغز شما به حالت عادی بازگردد. ...
از بین بردن جوش صورت ، 24 روش خانگی
روز (2.2 تا 3 لیتر) بخورید. (زنان باید 9 فنجان و مردان باید 12 فنجان آب بنوشند.) پوست شما یک عضو در بدن است و مانند کلیه شما نیاز به مقادیر کافی آب برای عملکرد مناسب دارد. 6- شکر، قند، آبمیوه و نوشابه را از رژیم خود حذف کنید. گزارش های جدید نشان می دهد رژیم های غذایی تاثیر قابل توجهی بر جوش دارد. شکرها باعث افزایش انسولین می شوند که به نوبه خود باعث ایجاد برخی هورمون های تولید جوش می ...
از تمجید نایب رئیس اول مجلس تا پرداخت ضربتی 43 هزار فقره تسهیلات ازدواج در اخبار هفته گذشته
اشاره به این که پس از برجام گشایش های خوبی در ارتباط بانک ملی ایران با بانک های خارجی صورت گرفته و طی 11 ماه گذشته دست کم 20 میلیارد یورو نقل و انتقال پول در این حوزه صورت گرفته است، ادامه داد: بانک ملی ایران حدود 4 هزار میلیارد تومان به 3 هزار واحد تولیدی سرمایه در گردش تخصیص داده، برای این که خود را در تولید و اشتغال سهیم می داند. آموزش قوانین مبارزه با پولشویی در بانک ملی ایران ...
علت استرس کودکان، کابوس های شبانه
...: یک متخصص اعصاب و روان عنوان کرد: گوش دادن به آهنگ آرام بخش بدون کلام، قبل از خواب و پرهیز از خوردن مایعات زیاد در درمان بی خوابی موثر است. دکتر امیررضا چمنی اظهار کرد: خواب یک نیاز فیزیولوژیک بدن است که باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی در شخص می شود. وی گفت: مرکز تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد و ما به طور متوسط در شبانه روز به هفت تا هشت ساعت خواب نیازمندیم ...
روش نگهداری از دوقلوها، نکاتی کاربردی
، بنابراین استفاده از مواد مغذی مانند مغزها می تواند در داشتن سلامت کافی موثر باشد. دکتر رحمتی می گوید: استراحت و خواب کافی، مصرف غذا و مایعات مصرف نکردن سیگار و داروهای ضد حساسیت و استفاده از دانه های خوراکی مانند رازیانه و شنبلیله باعث افزایش شیر می شود. اگر به این نکات توجه شود تولید شیر در مادر دوقلو می تواند 2تا 3 برابر افزایش یابد. تغذیه دوقلوها چگونه باید باشد؟ نوزادان دوقلو ...
