چرا خمیازه مسری است؟

هشدار؛ هیچ وقت جلوی خمیازه کشیدنتان را نگیرید

نگه داشتن خمیازه سبب آسیب به غشای مغز و حتی گرفتگی گوش می شود. علاوه بر انساس ها، حیوان ها نیز خمیازه می کشند و دانشمندان دریافتند هرچه یک حیوان بیشتر خمیازه بکشد نشان دهنده بزرگتر بودن مغز او نسبت سایر گونه های حیات وحش است. محققان در نظر دارند از ارتباط بین خمیازه کشیدن و سلامت مغز برای بررسی تحریک پذیری سلول های مغزی و کمک به درمان و کنترل بیماری هایی همچون صرع، آلزایمر ...

شایع ترین بیماری های زنان کدامند

تشویش بیش از حد برای یک مسئله، اختلالات غذایی یا اختلال تشویش، تغییرات هورمونی و... همگی از جمله عواملی هستند که افراد خصوصا زنان را دچار افسردگی می کنند. چگونه به جنگ افسردگی برویم؟ پروفسور دوری لین که روانشناس است در این زمینه می گوید زنان باید در طول زندگی خود با دیگران ارتباط داشته باشند. آنها به داشتن ارتباطات اجتماعی و شادی نیاز دارند؛ چون اگر شادی در زندگی شان وجود نداشته باشد ...

زیان 180 هزار میلیاردی ایران از خوردگی

، که هست، در بافت های مغز انباشته می شود که نتیجه اش آلزایمر است. ممکن است کسی تصادف کند و محتاج استفاده از این ایمپلنت ها شود. آیا انصاف است که با نداشتن اطلاعات کافی از فرایند خورندگی خون روی متریال مورد استفاده، بعد از چند سال ابتلای شخص به آلزایمر تسهیل شود که جدا از ناراحتی های روحی و روانی، باعث تحمیل هزینه اقتصادی به سیستم بهداشت کشور شود؟ این شخص نیازمند مراقبت و دارو است و همه اینها هزینه ...

7 روش ساده و جالب برای تسکین درد

؟ محققان دانشگاه باری در ایتالیا در تحقیقی، دست داوطلبان را با تابش لیزر در معرض سوختگی قرار دادند و متوجه شدند آن ها با تماشای تصاویری که به نظرشان زیبا است، درد کمتری حس می کنند. هم چنین به نظر می رسید تماشای این تصاویر زیبا باعث کاهش فعالیت بخشی از مغز می شود که معمولاً درد را پردازش می کند. 4- دست به سینه بایستید پژوهشگران دانشگاه لندن معتقدند قرار دادن اندام های بدن در ...

عادت هایی که استرس محیط کار را بیشتر می کنند

، واکنش بدن و مغز شما به یک اتفاق خطرناک است. درنتیجه شما نسبت به تمام چیزهایی که در اطرافتان قرار دارد حساس خواهید شد. این موضوع ریشه در گذشته ما دارد. اینکه اجداد ما در زمان های قدیم بیشتر با تهدیدهای فیزیکی درگیر بوده اند تا با تهدیدهای مفهومی و ادراکی درگیر باشند. بسیاری از مردم هنگام روبه رویی با این گرایش های منحرف سعی می کنند ارتباط خود را با دیگران قطع کنند. آنها زمانی که تحت فشار قرار می گیرند ...

مهارت های پرپول

باعث شکسته شدن قیمت ها و پایین آمدن کیفیت ها شده اند. از طرفی ساخت و ساز نیز در سال های اخیر کاهش یافته و همین موضوع در میزان درآمدم تاثیر مستقیم داشته است. به گفته محمد، در شهرهای کوچک، بیشتر مهندسان با تاسیس دفتر مهندسی کار خود را پیش می برند اما در شهرهای بزرگ، حرف اول را شرکت های معماری می زنند. این شرکت ها شامل چندین مهندس معمار هستند و با تبلیغات هدفمند از تخصص خود در زمینه طراحی ساختمان های ...

ویرجینیا وولف، زنی سرشار از جنون و نبوغ

. این نویسندگان هم از برخی جنبه ها مدرن محسوب می شوند، اما وولف در پی زبان دیگری بوده است. او از دستاوردهای زمان خودش مثل فلسفه و علوم هم بهره برده. در آن زمان مقالاتی درباره زمان، فشردگی و گستردگی زمان در ذهن انسان منتشر می شد. در این منقالات آمده: این ذهن انسان است که باعث می شود حادثه ای کوتاه و حادثه دیگر بلند به نظر برسد. این کشفیات باعث شد ویرجینیا وولف از این موضوع استفاده کند. ...

هفته بیست و هفتم بارداری

می شود. دردهای براکستون هیکس انقباضات رحمی خفیف بدون درد و پراکنده با فواصل نامنظم است که به تدریج منظم می شود. معمولا به این دردها، دردهای کاذب هم گفته می شود. این دردها را ممکن است در هنگام قدم زدن حس کنید، قدم زدن از باز شدن دهانه رحم جلوگیری می کند. مراقبت های بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری سوءهاضمه و سوز سر دل سوز سر دل از شایع ترین مشکلات اواخر سه ...

چرا باید هر چند دقیقه یک بار از پشت میز کارمان بلند شویم؟

حالت عادی در خانه غذا می خوریم. طبق گزارش American Journal of Clinical Nutrition (از موثرترین مجله های علمی در 100 سال اخیر)، مصرف انواع خوراکی ها پشت میز کار، خطر پُرخوری را در افراد شاغل افزایش می دهد، چون با غذا خوردن بدون فکر همراه است. پس دفعه بعدی که خواستید خوردن خوراکی شیرین یا نمکی را شروع کنید، سریعا از پشت میز کارتان بلند شوید. محققان دانشگاه چستر می گویند که چند دقیقه ایستادن ...

آپنه خواب، دشمن متابولیسم بدن

سرویس دانستنی ها - نتایج مطالعه ای تازه نشان می دهد که درمان نکردن آپنه خواب حتی برای مدتی کوتاه می تواند موجب افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار خون شود و به متابولیسم بدن ضرر برساند. به گزارش فانوس ،محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور در آمریکا در این مطالعه متوجه شدند که حتی درمان نکردن آپنه خواب برای چند روز موجب افزایش سطح قند خون، هورمون های استرس و فشار ...

از پشت صحنه کار مهمانداران چقدر اطلاع دارید؟/ با رموز کار مهمانداران آشنا شوید!

، پس نمی توانیم اولین انتخاب های مسافران را در سفارش غذا، فراهم کنیم. اس گری، مهماندار خطوط هوایی امریکا می گوید: ما در در هواپیمای 747 هستیم نه رستوان های یازده-7٫ ما هر کاری را انجام می دهیم تا شما پروازی لذت بخش داشته باشید؛ اما گاهی اوقات نمی توانیم همه خواسته های شما را انجام دهیم. 5. گفتن یک کلمه ساده لطفا و متشکرم برای ما بسیار ارزشمند است لیزا لنت ...

پایه گذار تشیع در فارس

اسلام کردند. در روایات داریم که در این مدت کم یعنی از فتح مکه تا رحلت پیامبر(ص) تعداد زیادی از اعراب که برخی تا دیروز حتی علیه اسلام هم شمشیر شده بودند به بهانه ای نظیر ترس، و یا عقب ماندن از قافله اسلام، به سرعت اسلام را پذیرفتند بدون ان که اسلام در وجودشان ریشه ای داشته باشد. به عنوان مثال می خوانیم که فلان قبیله برای آوردن اسلام به حضور پیامبر رسیدند. پس از ادای شهادتین، وقتی پیامبر احکام اسلام را ...

مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید

مهم تغذیه محققان انگلیسی معتقدند تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن 2 سالگی هم باشد. البته، این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از 2 سالگی قابلیت ...

خاموشی سالانه برق اصفهان تا پایان سال به 250 دقیقه می رسد

ایفا می کنند، بنابراین در این ارتباط در دو سال اخیر در مورد رفع این مشکل همکاری مثبتی میان شهرداری و شرکت توزیع برق اصفهان به وجود آمد که باعث شد شبکه های منتهی به تأسیسات شهری ساماندهی شوند. پیرپیران در باره توسعه انرژی های تجدیدپذیر و استفاده از فناوری های نوین، گفت: یکی از مهمترین اهداف شرکت توزیع برق شهرستان اصفهان استفاده از انرژی های نو و تجدیدپذیر است، به طوری که در این مورد 190 ...

چرا نباید محصولات دیجیتال را قسطی بخریم؟

دارد که شاید در ابتدا به چشم شما نیایند. این وسایل معمولا به سرعت با مدل جدید جایگزین می شوند و تا بخواهید قسط قبلی را تمام کنید دو مدل جدیدتر به بازار آمده اند. از طرفی گجت های دیجیتال افت قیمت سریعی داشته و برخلاف محصولات بزرگی مثل یخچال و تلویزیون با کمی صبر می توانید یکی از آنها را با قیمت مناسب بخرید. در این مطلب به سراغ خرید قسطی گجت های مختلف رفته ایم تا ببینیم قیمت های بازار چگونه اند و ...

10 قانون طلایی برای ترک اعتیاد کودکان به بازی های کامپیوتری

.... درعوض بگویید: روزهایی که مدارس شروع می شوند، می توانی یک ساعت بازی ویدئویی انجام دهید - به یاد داشته باشید واکنش منفی بچه ها نسبت به چنین مواضعی کاملا طبیعی است. به خصوص اگر قبل از وضع این قانون، فرزندتان برای بازی کردن هیچ مرز و محدوده ای نداشت. به احتمال زیاد بچه ها با احوال تلخی، قهر کردن، استفاده از کلمات خشن، تهدید کردن و گاهی اوقات گریه کردن، نسبت به قانون شما ...

محققان می گویند: گرم شدن جهان باعث کاهش این 4 محصول کشاورزی می شود

تولید محصولات کشاورزی ادامه می دهد، در برخی کشورها ممکن است باعث افزایش محصولات شود. اسنگ گفت: در در این مطالعه به خصوص، ما به تاثیر افزایش دما بر محصولات اصلی کشاورزی مثل گندم، برنج، ذرت و دانه سویا، توجه کردیم و دریافتیم که هرگونه تغییر و افزایش دما باعث افت شدید بازده این محصولات کشاورزی خواهد شد. این پروفسور گفت: به ازای هر 1 درجه گرم تر شدن دمای جهان، حدود 10 درصد از محصول ...

ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟

...> مطالعات همچنین نشان می دهد که قطره چشم ویتامین A برای درمان چشم های خشک موثر است. یک مطالعه نشان داد که قطره های روان کننده چشم حاوی ویتامین A برای درمان سندرم چشم خشک موثر هستند. مطالعه دیگری در اوایل سال 2011 توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک انجام شد؛ آنها دریافتند که یک شکل مصنوعی و تغییر شکل یافته ویتامین A باعث کند شدن پیشرفت بیماری استارگارد می شود؛ بیماری ...

احساس گیر کردن چیزی در گلو

احساس عمومی از شادی در زندگی استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که کاهش اضطراب و استرس در زندگی شما، سلامت عمومی را افزایش می دهد. ورم لوزه التهاب لوزه ها می تواند باعث التهاب در گلو شده و منجر به احساس گیر کردن چیزی در گلو شود. در این شرایط شما همچنین ممکن است درد و مشکل در هنگام بلع را نیز تجربه کنید. دکتر Carol DerSarkissian می گوید که التهاب لوزه که توسط یک عفونت در پشت ...

عادت های مضری که مانع موفقیت شما می شوند

با بهبود روابط و صلح در منطقه به هاب گردشگری اسلامی تبدیل شویم

...، برنامه ریزی نکرده ایم، چطور می خواهیم برای بازارهای دیگری همچون اروپا برنامه ریزی داشته باشیم. ما نمی خواهیم برای آمدن گردشگر و بازاریابی تبلیغ کنیم، چون با توجه به پیشینه پزشکی ایران، ناخواسته تقاضا داریم. فقط باید برای آن برنامه ریزی کنیم که ما هم در حال انجام این کار هستیم. ظرفیت های توریسم گردشگری و سلامت در ایران کریمی گفت: گردشگری سلامت و توریسم درمانی ازجمله حوزه ...

درمان لاغری کودک، رفع دغدغه والدین

داروها مانند داروهایی که برای درمان اختلال (کم توجهی- بیش فعالی) (ADHD (1) Attention- drficit hyperactivity disorder)- تجویز می شود می توانند باعث کاهش اشتها در کودکان باشند. هنگامی که کودکان مبتلا به این عارضه در صبح از داروهای پیوسته رهش استفاده کنند تاثیرات کاهش اشتها هنگام ظهر بسیار دچار نوسان می شود. برای جلوگیری از این حالت با پزشک معالج فرزندتان درباره استفاده از این داروها صحبت کنید ...

کار شگفت انگیزی که حین گفت وگو انجام می دهیم

جمله چندین نوع از میمون ها و یک گونه از لمورها، نوبتی همدیگر را صدا می زنند. گروهی از محققان اخیراً نشان دادند که جفت های مارموست معمولی بین نوبت های خود همیشه مکثی 5 تا 6 ثانیه ای قرار می دهند و در صورتی که طرف مقابلشان، ریتم سخن خود را تند یا کند نماید، با او همراه خواهند شد. این الاکلنگ میمون ها هنگام ارتباط می تواند یک نوآوری مستقل و مختص خودشان باشد، شاید هم بازتاب چارچوبی باستانی ...

11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند

(Rem) یا حرکات سریع چشم می گویند تغییر می کند، این خواب سبک بیشتر در نیمه دوم شب که به سمت روز می رود رخ می دهد، بنابراین هرچه شما دیر تر به خواب بروید و شب بییشتر بیدار باشید خواب عمیق را از دست می دهید و همه چرخه خوابتان در حالت Remخواهد بود و این خواب سبک به بازسازی سلول ها کمک نمی کند. اشتباه بزرگ یکی از بزرگ ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می کنند باید ...

چه کسانی در مرض ابتلا به قند خون هستند؟

دیابت یا بیماری قند خون، هنگامی ایجاد می شود که هورمون انسولین – عامل تنظیم کننده قند خون – یا به مقدار کافی در بدن تولید نمی شود و یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند. نبض ما – بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند. بالا رفتن قند خون باعث آسیب رساندن به عضو های حیاتی بدن از جمله قلب، مغز، چشم، کلیه ها و ... خواهد شد. قند ...

زخمه های بی همتای شریف

در موسیقی داشته است. در دوره ای که مردم با موسیقی سنتی خودشان رابطه ای نداشتند، ساز شریف یا دیگرهنرمندان رادیو که به موسیقی ردیفی شکلی مردمی داده بودند باعث ارتباط بیشتر مردم با این ساز شد؛ اما باید این پرسش را از خودمان بپرسیم که تار در زمان میرزا حسین قلی فراهانی بیشتر شناخته شده بود یا در دوران فرهنگ شریف؟ پاسخ این است که هیچ کدام از این سطوح ارتباطی با یکدیگر ندارد، بنابراین باید با بررسی ...

عضله های شکستنی

تماس تلفنی از ورزشکارهایی که به شیشه آلوده شده اند یا خانواده هایشان به دفتر روزنامه داشته ایم، باز تکرار می کند: شیشه رسیده به ورزشگاه ها، شاید دیگران هم مثل ما خیال می کنند شیشه چون مرفین ندارد، اعتیادآور نیست.  چرا ورزشکارها؟ غیر از ناآگاهی و عدم درک مناسب از خطرات اعتیاد به شیشه در میان این قشر دلایل دیگری هم دارد؛ به طوری که شاید بتوان مصرف شیشه را به دوپینگی مرگبار در میان ...

با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟

رضایت جنسی نیست. اختلال جنسی به معنای این است که کسی اشتغال ذهنی وسواس گونه و دائمی به روابط جنسی داشته باشد، یا دچار کمبود عزت نفس و نجابت جنسی باشد. شما باید رک و راست و بدون تعارف با او صحبت کنید تا بفهمید آیا او معتاد به خیال پردازی های جنسی، دیدن فیلم های مستهجن، رفتارهای جنسی بی اختیار، هرز دادن انرژی جنسی در همه جا، یا دارای سابقه تجاوز یا موردآزار جنسی قرار گرفتن در کودکی هست یا نه. بهتر ...

تغذیه مناسب کودک، عوارض هله هوله خوری!

بیماری می شود مقاومت داشته باشند. 3- فعالیت روزانه به نقل از موسسه امریکایی قلب، کودکانی که فعالیت ندارند به نظر می رسد در بزرگسالی هم غیرفعال باشند. عدم فعالیت فیزیکی یکی از فاکتورهای پر خطر در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل فشار خون بالا، سکته، دیابت و چاقی شود بنظر نمی رسد این چیزی باشد که برای فرزند خود می خواهید، بنابراین عادات زندگی سالم را با گنجاندن ورزش به عنوان بخشی از زندگی روزانه به او آموزش دهید. هر شب بعد از شام، به منظور فواید جسمی، روانی پیاده روی فراموش نشود. ...

هنگام سرگیجه چه کنیم؟

...> سرگیجه های خوش خیم وضعیتی البته از شایع ترین انواع سرگیجه های خوش خیم، سرگیجه های وضعیتی هستند که بیشتر در سنین 50 سال به بالا یا در اثر ضعف بدنی در دوره هایی از زندگی مانند دوره بارداری در زنان بروز می کند. البته با انجام تست های تعادلی می توان این اختلال را تشخیص داد. گرچه این اختلال، درمان دارویی ندارد و با استفاده از برخی روش های حرکتی توسط پزشک و آموزش تمرینات توانبخشی به بیمار ...