سایر منابع:
سایر خبرها
خواص پوست میوه ها برای سلامتی
، سلامت استخوان ها را حفظ می کنند. برگ هویج به دلیل داشتن پتاسیم فراوان تلخ است و اگر آن را با سبزیجات خوش طعم دیگر مخلوط نکنید، خوردنش برای تان آسان نخواهد بود. پوست پیاز در خواص گیاهان فیبردار هر چه بگوییم کم گفتیم. فیبر موجود در آنها نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه به سلامت قلب و بهبود گردش خون در بدن تان هم کمک می کند. پوست پیاز هم یکی از تفاله های گیاهی است که
دفاعی از خمیر مرغ و مواد غذایی ایرانی
داده که حتی در داخل یک نمونه نه مشکل فلزات سنگین بود، نه نیترات و نه بقایای سموم، ولی کلاً آلودگی درصدی از محصولات را رد نمی کنیم. ممکن است کشاورزی در جایی به طور موردی سم غیرمجاز استفاده کرده باشد. سم قاچاق استفاده کرده باشد. در هر جامعه ای این خطاها وجود دارد ما می خواهیم همین عدد به سمت صفر میل کند و هیچ تولید آلوده ای در کشور نداشته باشیم. خلج: سؤال شما درست است به طور مثال سازمان غذا
آخرین نماز جمعه هاشمی را با چنگ و دندان کنترل کردیم
سایتی هم داریم به نام سایت امامت، اخبار را می گذاریم در آن سایت و آقایان از آن استفاده می کنند. بعضی ها می گویند شما مطالب را برای ائمه جمعه دیکته می کنید، آنها مطالب شما را می گویند، من بارها گفتم مدیریت ما در نهاد نمازجمعه مدیریت پادگانی نیست که یک فرماندهی بالا باشد که به چپ چپ به راست راست بگوید. ان مدیریت در نهاد روحانیت جواب نمی دهد. روحانیت در یک محیطی تربیت شده که به
چند نکته درباره سم سفید
کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف کنید، با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهید شد. - سکته قلبی: مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. علاوه بر اینکه نمک باعث افزایش فشار خون می شود، البته به نظر می رسد مصرف زیاد نمک به طور مستقیم و بدون اینکه اثری بر فشار خون داشته باشد، باعث سکته قلبی می شود. - پوکی استخوان: نمک زیاد، کلسیم را
ستایش کردن خشونت های پرویز خطرناک است/ هیولایی که انتقام می گیرد
خبرگزاری مهر - گروه هنر: همانطور که در بخش نخست نشست فیلم پرویز اشاره شد این اثر سینمایی مدتی است که در گروه هنر و تجربه در چند سینمای محدود در تهران و شهرستان ها روی پرده رفته و گرچه دسترسی مخاطبان به آن محدود است ولی با این اوصاف استقبال از فیلم خوب بوده است. فیلم درباره پیرپسری است که در نقطه ای از زندگی اش دچار چالشی با پدرش می شود و همین مساله او را در مسیر متفاوتی قرار می دهد که
ناطق و هاشمی هنوز عضو جامعه روحانیتند/شهریه ائمه جمعه 150 هزار تومان
داریم به نام سایت امامت، اخبار را می گذاریم در آن سایت و آقایان از آن استفاده می کنند. بعضی ها می گویند شما مطالب را برای ائمه ی جمعه دیکته می کنید، آن ها مطالب شما را می گویند، من بارها گفتم مدیریت ما در نهاد نماز جمعه مدیریت پادگانی نیست که یک فرماندهی بالا باشد که به چپ چپ به راست راست بگوید. این مدیریت در نهاد روحانیت جواب نمی دهد. روحانیت در یک محیطی تربیت شده که به این شکل نمی شود مدیریت کرد
واکنش ها به فروش سربازی در مناظره تلویزیونی
چرا که دچار مشکلات و رها در جامعه هستند. که خبرنگار مهر گفت: این پاسخ سئوال من نبود. منصوری همچنین در پاسخ به سئوال دیگری مبنی بر اینکه برای خانواده های سربازان شهید و سربازانی که در راه ایستادگی در مقابل فتنه سال 88 شهید شدند، چه جوابی دارید، اظهار داشت: بنده خودم از خانواده های شهدا هستم و این خانواده ها نیز می خواهند نظم و قانون در جامعه وجود داشته باشد اجرای این طرح موجب مجازات
10 قدم مفید برای لاغر شدن
را پاک می کند، بدن را هیدراته نگاه می دارد و همین موضوع باعث می شود سطح انرژی شما بالا بماند و شما احساس گرسنگی نکنید. 6 - بین وعده های غذایی، میان وعده های کوچک و کم کالری مصرف کنید گرسنگی معمولا به خوردن منجر می شود بنابراین بهتر است قبل از گرسنه شدن یک میان وعده کوچک میل کنید. بهتر است این میان وعده از بین میوه ها و سبزیجات انتخاب شود. 7 - رژیم غذای درستی را انتخاب
جادوی این ویتامین برای زیبایی بدن
، بهتر است ویتامین ها از راه خوراکی به بدن برسند تا به صورت موضعی. دکتر فریده مهتی پور، متخصص پوست و مو می گوید: یکی از ویتامین های لازم برای نگهداری و ترمیم بافت پوست ویتامین A است. اگر پوست شما به سرعت خشک می شود، احتمالا دچار کمبودویتامین A شده است. این ویتامین را می توانید روزانه از طریق مصرف غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، هویج و سبزیجات برگ دار تامین کنید. تحقیقات نشان داده است
با این راهکارها فرزندتان مطیعتان می شود!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ بچه ها در این سن کودکی نمیخواهند که بد و بی ادب باشند، آنها فقط میخواهند استقلال خود را نشان دهند؛ خود را به نشنیدن زده و یا حرفتان را جدی نمیگیرد. فرزندتان از شما حرف شنوی ندارد و این موضوع کلافه تان کرده است؟ جای نگرانی نیست چون با تصحیح رفتارتان می توانید توجه فرزندتان را به سوی خود جلب کنید. تماس چشمی داشته باشید وقتی از
فکر کردن سن بیولوژیکتان را عوض می کند
دهند؛ بر این اساس انجام کارهایی مانند حفظ وزن بدن می تواند نقش اساسی در ایجاد احساس جوانی در افراد داشته باشد. نتایج این تحقیق در نشریات معتبر به چاپ رسیده است و کارشناسان به افرادی که می خواهند احساس جوانی حتی در دوران سالمندی داشته باشند، توصیه می کنند به انجام فعالیت هایی مانند ورزش، تغذیه سالم، مثبت اندیشی، معاشرت و اجتناب از مصرف دخانیات بپردازند. انتهای پیام/
فال روزانه 06 / 10 / 1393
باشید. اگر مجرد هستید، بد نیست به پیشنهادهای آنها در مورد یافتن نیمه گمشده گوش کنید. شاید در میان افرادی که پیشنهاد می کنند، فرد دلخواه شما هم حضور داشته باشد. آذر امروز بیشتر روی امنیت کارهای خود تمرکز داشته باشید. منظور این است که محافظه کارانه تر رفتار کنید. برای هر حرفی که می خواهید به زبان بیاورید، حتما چند دقیقه فکر کنید. در ضمن، آرامشی که به دنبال آن هستید در سایه ساده
ناگفته هایی از آخرین نماز جمعه آیت الله هاشمی به روایت تقوی
گذاریم در آن سایت و آقایان از آن استفاده می کنند. بعضی ها می گویند شما مطالب را برای ائمه ی جمعه دیکته می کنید، آن ها مطالب شما را می گویند، من بارها گفتم مدیریت ما در نهاد نماز جمعه مدیریت پادگانی نیست که یک فرماندهی بالا باشد که به چپ چپ به راست راست بگوید. این مدیریت در نهاد روحانیت جواب نمی دهد. روحانیت در یک محیطی تربیت شده که به این شکل نمی شود مدیریت کرد. مجری: ما با خیلی از ائمه جمعه
بررسی انواع گردن درد، از ساده تا سخت
دادن بالش در زیر سر و گردن و نه شانه ها، استفاده از مسکن های ضد درد کم ضرر و یا بهره گیری از عوامل گرم کننده در این زمینه مفید است. چه کنیم که گردن درد نگیریم؟ به گفته دکتر اکبری، حفظ دامنه حرکات طبیعی سر و گردن و قدرت عضلات اطراف سر و گردن با انجام ورزش های روزانه یا یک روز در میان و همچنین انجام فعالیت های روزانه در حد توان در پیشگیری از گردن درد موثر است. توجه داشته باشید که
زنی که سالی 36 لیتر سس قرمز می خورد(+عکس)
دوستان و آشنایاین برای مهمانی های خود حتما سس کچاپ را آماده می کنند. " او از سن 5 سالگی شروع به خوردن سس قرمز کرده است و تا به امروز این عادت ادامه دارد. البته وی با انجام ورزش های مختلف سعی دارد وزن خود را کنترل کند چرا که خوردن بیش از اندازه سس گوجه می تواند باعث چاقی مفرط و مرگ شود.
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت + دانلود
گشت و گذار کنید می توانید این نرم افزار وبکم را دانلود کنید تا به راحتی و با استفاده از اینترنت مکان ها را مشاهده و یا در آن جا گشت و گذار کنید. برای پخش این نرم افزار نیاز به اینترنت است البته هرچه سرعت اینترنت شما بالا تر باشد کیفیت تصویر شما بالاتر است. این مکان ها شامل مکان های دیدنی چین ژاپن و چند کشور جهان است که می تواند شما را ساعت ها به جهانگردی مجازی مشغول کند. برای توضیحات
بهترین روش برای سوزاندن 500 کالری در روز
زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید ، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر 350 کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. قدم زدن در خانه به هنگام انجام دادن کارهایتان. مثلا در حالی که شما با تلفن صحبت می کنید مدام راه بروید، و یا اینکه به آهنگ گوش می دهید ثابت ننشینید و تحرک داشته باشید. اجتناب کردن از خوردن
تمرین های جدید و کاربردی برای خوب خوابیدن
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، تا مدت ها خواب به عنوان زمانی در نظر گرفته می شد که طی آن بدن و مغز خاموش می شود. اما تحقیقات نشان دادند یک خواب باکیفیت مراحل متفاوتی دارد و در برخی از مراحلش بدن را برای فعالیت های روز بعد آماده و پر از انرژی می کند و در مراحل دیگرش توان فرد را در یادگیری و حفظ حافظه بالا می برد. بنابراین برای داشتن یک خواب خوب و باکیفیت روش های بسیاری پیشنهاد
این فراموشی ها خطرناکند
علاوه، جنبه های دیگر مشکل شما را نیز بررسی خواهد کرد و به دنبال عوامل دیگری نیز در بروز ضعف حافظه شما خواهد گشت؛ عواملی مانند کمبود ویتامین B12 یا مشکلات خواب. مطمئنا اگر چنین عواملی در مشکل شما دست داشته باشند، روش های درمانی گوناگونی برای رفع شان وجود دارد. اما اگر تشخیص متخصص زوال عقل باشد، متاسفانه باید گفت که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. اما محققان بسیاری در پی کشف و ابداع روش های درمانی یا
جراحی زیبایی بینی- دکتر پیمان برومند
Isotretinoin استفاده کنیم. دارویی که بنام های اکوتان یا راکوتان مشهور است که باید تحت نظر متخصص پوست استفاده شود. این دارو ترمیم را دچار مشکل می کند و در صورتی که بیمار همزمان با مصرف آن تحت عمل جراحی بینی قرار بگیرد احتمال ایجاد گوشت اضافه در محل زخم وجود دارد. یک عمل مفید دیگر که بیمارانی دارای غدد چربی زیر پوست بینی هستند استفاده از لیزر یا لایه برداری پوستی است که البته در صورت استفاده
در بدن افراد عاشق چه اتفاقی می افتد؟
سازد و باعث میشود در نتیجه گرمای محبت احساس خوبی داشته باشیم ) و نور اپی نفرین ( که موجب تولید ادرنالین می شود )، کاری می کند که جهان به کام ما باشد، چشم هایمان آکنده از برق عشق شود و قلبمان تندتر بتپد. پس از آن تمام هستی ما وابسته به دیدار یار است، همان که در حضورش تمام این واکنش ها در بدن ما به راه می افتد و هرچه اعتیاد ما به این مواد شیمیایی قوی تر می شود، کشش ما بسوی او نیز شدیدتر می شود. در این
چگونه کودکانی ورزشکار تربیت کنیم؟
علاوه بر بالا بردن توان کلی بدن، انگشت های دست و پا و قدرت تفکر و تصمیم گیری کودک را هم افزایش می دهد. دراز و نشست برای دراز و نشست، دست های کودک را بگیرید و به او بگویید برای بالا آمدن کمی از دستان شما کمک بگیرد. توجه داشته باشید حرکت برگشت به پایین آرام انجام شود. این حرکت عضلات شکمی کودک را تقویت می کند و باعث بهتر ایستادن، جلوگیری از گودی کمر و جلو نیامدن شکم می
پاسخ پزشکان به سوالات رایج مردم
تقریبا برطرف شده است. البته شما می دانید که ید فقط در غذاهای دریایی مثل ماهی یا میگو وجود دارد بنابراین در مناطقی که از دریا دور هستند و غذای دریایی نمی خورند، کمبود آن بیشتر دیده می شود. پس بهتر است علاوه بر مصرف نمک یددار، یک یا دو بار در هفته از غذاهای دریایی مثل ماهی نیز استفاده کنید. چرا اشک چشمانم کم شده است؟ خانمی 25 ساله هستم. شش ماه پیش به تشخیص پزشک عمل لیزیک انجام
داروهای کورتونی چه عوارضی برای بدن دارند
کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا قند خون شان کنترل شود. *کاهش توان ایمنی بدن مصرف طولانی مدت کورتون های خوراکی (به مدت چند ماه یا سال) قدرت دستگاه ایمنی بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل نیز باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت دندان
عواملی که سرماخوردگی را کش می دهند
دهند که استرس و کمبود خواب، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و مریضی را به جان تان می اندازند. چه باید کرد؟ به گزارش آرمان، زمانی که سرما می خورید، بهترین راه این است که اولا قبول کنید سرماخورده اید و مریض هستید. خیلی ها اصلا اهمیتی به وضعیت شان نمی دهند و بیماری را به رسمیت نمی شناسند.سپس لازم است که سه روز اول در خانه بمانید و استراحت کنید. این کار باعث می شود که هم حال
خانم ها و دردهای ناحیه لگن
ضخیمی است که از قسمت لگن به زانو مرتبط است. علت شایع دیگر درد لگن در زنان، بورسیت است. کیسه های مملو از مایعات که از قسمت استخوانی لگن حفاظت می کند. این کیسه ها همانند تاندون ها بر اثر استفاده بیش از حد یا ناراحتی دچار التهاب و باعث درد هنگام حرکت لگن می شود. مشکلات زنانه یا کمر: مهم است که لگن درد را صرفا آرتریت، بورسیت یا تاندونیت ندانید. بر حسب سن و مسائل جسمی دیگر
شگفت انگیزترین جراحی های 2014
تواند در خونریزی های شدید یا اعمال جراحی کاربردهای بسیاری داشته و جان افراد بسیاری را نجات دهد. ژل VetiGel از مکانیسم های ترمیمی بدن برای توقف خونریزی بهره می برد. برای ساخت این ژل از پلیمر هموفیلیک مبتنی بر ساخت گیاهی استفاده شده که توسط خون جذب و باعث به هم رسیدن دو سوی زخم و در نتیجه عدم ادامه خونریزی می شود. * ترمیم جمجمه یک مرد چینی با پرینت سه بعدی پزشکان
داورزنی: تظاهر حمایتی احمدی نژاد از ورزش زیاد بود!
را انجام بدهد و کمتر رنگ و بوی سیاسی به آن دادند موفق تر بودیم. شاید یکی از دلایل موفقیت والیبال این بود که همیشه از حاشیه دور بود و کار خودش را انجام می داد. شما تقریبا سی سال در ورزش کار کردید تفاوت مسئولین اصول گرا و اصلاح طلب در ورزش چه بود؟ ببنید نگاه های مختلفی در طول این سی سال وجود داشته و نگاه به ورزش بین مردم، سیاسیون و مراکز قدرت در نوسان بود. یک روز گفتند ورزش
14 روش برای سوزاندن 200 کالری
تنها برای روحیه بلکه برای تناسب اندام شما هم خوب است. البته باید هنگام باغبانی، به وضعیت کمرتان توجه داشته باشید و در ضمن از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. یک ساعت باغبانی 200 کیلوکالری می سوزاند. 11. اتومبیلتان را بشویید: این کار هم از دیگر کارهای روزانه است که می تواند به تناسب اندامتان کمک کند. به جای بردن اتومبیل به کارواش، روز تعطیل آستین ها را بالا بزنید و اتومبیلتان را بشویید. اگر
ورزش هایی برای افزایش قد کودکان
بیماری های غدد و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه هر چه زمان بلوغ دیرتر اتفاق بیفتد، غضروف رشد دیرتر بسته می شود، گفت: در بدن ما انسان ها و در استخوان های بلند، ناحیه ای غضروفی وجود دارد که به مرور تبدیل به استخوان می شوند. در زمان بلوغ، به علت بالا رفتن مقدار هورمون های جنسی؛ بخصوص هورمون استرادیول (حتی در مردها هورمون تستوسترون در محیط تبدیل به