سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با فواید آسپرین
مصرف روزانه ی آسپیرین صحبت می کنید، احتمالا این راه کارها را برای زیبایی و بهبود وضعیت سلامت به شما توصیه خواهد کرد: 1.آسپرین ، داروی درمان جوش مسکن ها فقط برای تسکین درد ناشی از بیماری نیستند؛ آنها می توانند باعث کاهش تورم، باز کردن منفذها و حتی نرم کردن پوست مورد استفاده قرار بگیرند. ترکیب فعال موجود در آسپیرین، اسید استیل سالیسیلیک است که ترکیبی گرفته شده از ترکیبات سالیسین ...
می خواهید سرطان نگیرید، هر روز این کارها را بکنید
حمایت کنید استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد اضافی از بدن کمک می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید چنین سبزیجاتی را خیلی ساده به سالاد و وعده های غذایی خود اضافه کنید و از خواصشان بهره مند شوید. سبزیجاتی ...
16 خوراکی خوشمزه که می تواند مثل سیانور عمل کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، به نظر می رسد چیزهای خطرناکی در آشپزخانه شما وجود داشته باشد که از آنها بی خبرید و بسیاری از غذاهایی که اغلب طعم خوشمزه ای نیز دارند، می توانند سلامت شما را تهدید کنند. اگر به اندازه کافی مراقب نباشید. نکاتی که در این مطلب عنوان می شود برای آن است که با روش درست مصرف برخی مواد غذایی که گاها می توانند بسیار خطرناک نیز باشند، آشنایی پیدا کنید ...
شپش ها میزبان دانش آموزان انگلیسی در سال تحصیلی جدید+تصاویر
...> کارشناسان روش های مختلفی برای ازبین بردن شپش مو های سر به والدین کودکان درگیر این مشکل توصیه می کنند که یکی از آن ها استفاده از شانه مخصوص کندن شپش و رشک است، استفاده از برخی دارو های تجویزی توسط مختصص نیز باعث مرگ شپش ها می شود. برخی از والدین از راه های خانگی برای نابودی این حشره مزاحم استفاده می کنند از جمله آغشته کردن کل سر به مخلوط سس مایونز و روغن زیتون است که باعث خفگی شپش ها می شود ...
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن/ لاغری به قیمت ضعف عضلات بدن
ترین روش لاغری است. وی در خصوص بازار داغ سودجویی و تبلیغات دروغین شبکه های اجتماعی و ماهواره ای برای سود آوری قابل توجه مافیای فروش داروها، مکمل های لاغری و چربی سوزی سریع، گفت: در بیشتر موارد افراد برای دست یابی به لاغری سریع با خریداری محصولاتی همچون قرص، دمنوش ها، کرم ها و ژل های موضعی، فریب چنین تبلیغاتی را می خوردند، پس از یک دوره کاهش وزن ، با قطع مصرف محصول فورا دوباره چاق می شوند ...
گردش اشرار
امروز دیگر روز آنها نیست. سال ها است که محله های مختلف شهرها به خصوص محله های فقیرنشین پایین شهر شاهد صحنه شرورگردانی اوباش هستند. همان هایی که امنیت و آسایش را از محله شان گرفته بودند اما این اتفاق هر بار سر از محله ای دیگر در می آورد و نشان می دهد این مجازات چندان کارساز نیست. اینها را می توان از آمارهای دستگیری اراذل و اوباش فهمید. در فصول و ماه های مختلف سال طرح های ضربتی پلیس باعث می شود ...
زندگی ناامن کودکان بدسرپرست
توانند وظایف خود را که نگهداری و سرپرستی از کودکان بی سرپرست و بدسرپرست است، انجام دهند. بسیاری از افراد هستند که وقتی به مراکز نگهداری تحت پوشش سازمان بهزیستی تحویل داده می شوند، آن جا هم شرایط مناسب تری نسبت به شرایط محل زیست قبلی خودشان ندارند. درست است که اگر در محل های نگهداری تحت پوشش سازمان بهزیستی قرار گیرند مورد آزار و اذیت های خانواده های شان قرار نمی گیرند اما با این حال نمی توان مکان های ...
آیا گوشی های هوشمند نسل جدید را نابود کرده است؟
های شب هم از خواب بیدار شوند، نگاهی به گوشی خود می اندازند. برخی از افراد از واژه اعتیاد هم استفاده کردند: می دونم که کار خوبی نیست ولی کاری هم نمی تونم انجام بدم. برخی گوشی تلفن همراه را عضوی از بدن خود می دانستند یا حتی معشوقه خود معرفی می کردند: هرقدر گوشی به من نزدیک تر باشه راحت تر می خوابم. این کار شاید باعث راحتی شود اما گوشی های هوشمند وارد خواب نوجوانان شده است. بسیاری از این افراد ...
فواید خوردن آناناس
بیشتری بنوشید. همچنین از میوه های خشک شده از جمله آلوسیاه، کشمش، هلو، زردآلو و خرما استفاده کنید. گوجه فرنگی، سیب زمینی، هویج، شلغم و برگ چغندر نیز حاوی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. فرآورده های حیوانی و لبنی مصرف فرآورده های لبنی از جمله شیر، ماست و پنیر راه دیگری برای دریافت این سه ماده مغذی است. همچنین در صورت عدم تحمل نسبت به فرآورده های لبنی، می توانید از جایگزین های غیرلبنی ...
آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است
جایز نیست. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: شست وشو در آب سرد باید در فصل تابستان و در زمان گرم روز (ظهر) باشد زیرا در زمان سرما باعث کاهش حرارت غریزی می شود همچنین گوشت بدن در زیادی و کمی معتدل باشد، چون در فرد لاغر سرما به زودی به باطن بدن نفوذ می کند, فرد غذایی که موجب فساد هضم شود, نخورده باشد زیرا فساد هضم باعث صعود بخارهای فاسد می شود. علوی خاطرنشان کرد: فردی که مبتلا به ...
موادی که باعث سم زدایی بدن می شوند+دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز مواد سمی مانند آمونیاک، اسید لاکتیک و هموسیستئی برای بافت های بدن مضر هستند و همه سیستم های بدن سعی می کنند اونها رو دفع کنند. یکی از مهم ترین کارها برای دفع سموم رسوندن آب کافی به بدن و افزایش مصرف مایعاته. مصرف زیاد چای و قهوه باعث می شه اکثر افراد نوشیدن آب رو فراموش کنند. غافل از اینکه هیچ نوشیدنی دیگه ای جای آب رو نمی گیره. آبمیوه های مختلف تا حدی می تونن این کم ...
ساخت جلیقه ضدگلوله با الهام از3جانور
. وی در ادامه افزود: مطالعات ما نشان داد که حیوانات با به کارگیری سه روش اساسی از خود محافظت می کنند. اولین روش بزرگ کردن اندازه فلس های بدن مثل ماهی کمیاب موسوم به "نیزه ماهی" است که دارای بدن پوشیده از فلس های بسیار مقاوم و غیرقابل نفود است، به طوری که تنها با اره آهن بر قابل برش هستند. دومین راه دفاعی محبوب در دنیای حیوانات ترشح مواد ساده از بدن نرم تنان جهت تولید ساختار ...
چای سبز بنوشیم یا چای سیاه؟
: رژیم غذایی مناسب شامل مواد نشاسته ای مثل نان، سیب زمینی، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است. چربی غذا باید کم و بیشتر از نوع نباتی باشد و از غذاهای پرفیبر استفاده گردد. تفاوت خواص چای سبز و سیاه مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه، در خصوص تفاوت استفاده از چای سبز و چای سیاه گفت: در واقع چای سیاه همان چای سبزی است که فراوری هایی بر روی آن انجام شده است. وی گفت: در ...
کاهش وزن با ترکیب جادویی عسل و آبلیمو
افراد چاق یا دارای اضافه وزن از یبوست شکایت دارند. کمک به پاکسازی کبد این حقیقت انکارناپذیر است که کبد سالم کلید سلامت بلندمدت و حفظ وزن ایده آل بدن است. کبد عضو اصلی بدن است که به تصفیه بدن کمک کرده و از اینرو پاکسازی و عملکرد مناسب آن حائز اهمیت است. وانگهی کبد عضو اصلی مسئول حفظ فرآیند هضم و کالری سوزی است. حفظ پاکی و سلامت پوست فواید عسل و آبلیمو متعدد ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
است که عادات سالم داشته باشید. در زیر با 9 روش طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا می شوید: نرمال بخوابید شاید وسوسه شوید و دلتان بخواهد تا ساعت سه صبح سریال محبوبتان را ببینید. اما پژوهشها نشان می دهند که شب زنده داری می تواند سیستم ایمنی بدنتان را به هم بریزند، و احتمال ابتلای شما به ویروس را افزایش داده و خوب شدنتان را دشوارتر کند. لطفی به بدنتان کنید ...
چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داریم؟
قانونی ساخت لزوما مورد توجه قرار می گیرد، اما در بستنی های سنتی بخصوص موازین بهداشتی و میزان ترکیبات به کار رفته مورد توجه قرار نمی گیرد. وجود کلی فرم ها که بیشترین میزان آلودگی را در بستنی های سنتی دارند بیانگر استفاده از شیر غیرپاستوریزه و عدم رعایت بهداشت فردی و آلوده شدن مواد اولیه با منشأ مدفوعی است که در خلال تولید و نگهداری فرآورده از طریق کارگران آلوده وارد بستنی شده است. همچنین وجود نوعی ...
بررسی تفاوت محصولات لبنی آماده و خانگی
...> پروبیوتیک پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های زنده ای هستند که اگر به اندازه کافی به خوراکی ها اضافه شوند، می توانند آثار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. مهم ترین خاصیت این نوع محصولات، کاهش عوارض عدم تحمل لاکتوز است. یعنی افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و با خوردن شیر نفخ می کنند و کسانی که به سختی می توانند لبنیات را هضم کنند یا خیلی زود به مشکلات گوارشی مثل یبوست دچار می ...
درمان های خوراکی برای از بین بردن نفخ معده
باشید و به جای قهوه ی زیاد، سراغ دمنوش های گیاهی بروید تا غذا در سیستم گوارشتان راحت تر جابجا شده و بدنتان دچار عوارض جانبی بدهضمی نشود. غذاهای چرب، کمتر بخورید برای سالم نگه داشتن گوارش، مصرف غذاهای پرچرب را به حداقل برسانید چون این جور غذاها به میزان چشمگیری، پروسه ی هضم را کُند کرده و موجب یبوست می شوند. بنابراین یادتان باشد غذاهای سرخ شده را ندرتاً مصرف کنید و البته در حد ...
عوارض مصرف بیش از حد ترشی
، غذا مصرف کنند چرا که اگر غذا خوردن تاخیر بیافتد، موجب ریختن صفرا و مواد نامناسب به معده شده و افراد از در هم خوری پرهیز کنند چرا که موجب سوءهضم می شود و غذاهای دیر هضم و زود هضم با یکدیگر مخلوط مصرف نشود. این کارشناس اضافه کرد: وقتی معده خوب کار کند، هضم نیز بهتر صورت می گیرد همچنین افراد از مصرف غذای طبع سرد مانند سیب زمینی در وعده شام پرهیز کنند، چرا که هنگام بیدار شدن احساس کسل بودن ...
مصرف زیتون همراه غذا مقوی و پاک کننده دستگاه گوارش
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص طب سنتی گفت: اگر "میوه به" با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی می شود؛ مصرف زیتون پرورده در آب و نمک در وسط غذا، مقوی و پاک کننده دستگاه گوارش است. به گزارش شفا آنلاین ، محسن ناصری درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: لازم است غذا صرفاً هنگام گرسنگی صادق میل شود همچنین فرد قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد تا به معده و دستگاه گوارش ...
مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه : توازن در کل زنجیرۀ فولاد لازمۀ رسیدن به توسعۀ پایدار است
کالای ایران در مورد مزیت های عرضۀ محصولات فولاد مبارکه از طریق بورس کالا برای مصرف کنندگان گفت: یکی بحث اطمینان خاطر از تأمین مواد اولیه است و دیگری بحث تخصیص که مشخص میکند کالا را چه کسی خریداری کرده است؛ یعنی گذشته از بحث شفافیت، یکی از کارکردهای بورس کالا بحث تخصیص است؛ یعنی تخصیص و توزیع مناسب و مؤثر کالای واسطهای بین صنایع پایین دستی که یکی از مأموریتهای بورس کالاست. در مورد کالایی مثل ورق ...
با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید
حمام با آب گرم دریافتند گرمای آب به طور طبیعی باعث بالا رفتن دمای بدن می شود و در مقابل بدن سعی در خنک کردن خود می کند که این سبب افزایش جریان خون در ماهیچه ها می شود. افزایش جریان خون در ماهیچه ها سبب کاهش قند خون بدن می شود. این شیوه درمانی در کنار اندازه گیری منظم قند خون، ورزش، رعایت رژیم غذایی سالم، پرهیز از استرس و مصرف مواد دخانی می تواند سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت ...
سید مصطفی کاظمی
افزوده شود که البته این روش افزایش بار جمعیتی خود مسبب بحران های دیگری است که باید درباره آن مفصل بحث کرد، اما همان گونه که پیشتر گفته شد، خالی شدن تدریجی جمعیت در مناطق بحرانی از نظر آب (سایر عوامل در جای خود قابل بررسی است)هم زیرساخت های فعلی را از بین می برد و هم مانع ایجاد زیر ساخت های جدید برای جذب جمعیت جدید و نگهداری ساکنان می شود. از طرف دیگر مهاجرت به مناطق بهتر خود مشکلات دیگری ایجاد می کند ...
میوه ای درمانگر با خواص باورنکردنی
...، می توان رژیم غذایی نامناسب حاوی مواد شیرین و پرچرب، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش منظم، داشتن استرس و افسردگی، چاقی، کنترل نکردن دوره ای قند خون، مصرف مواد دخانی، ابتلا به دیابت بارداری و نیز برخی ویژگی های ژنتیکی در افراد را نام برد. دیابت نوع 2 می تواند سبب نارسایی کلیوی، کم بینایی، زخم دیابتی و قطع اعضای بدن و حتی مرگ شود، به همین دلیل مراقبت و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار مهم است ...
در خواب وزن کم کنید!
به گزارش جام نیوز ، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا اعلام کردن مردانی که حداقل 30 گرم پروتئین قبل از خواب دریافت می کنند، نسبت به افراد دیگر ...
رژیم لاغری سریع با موز!
به گزارش جام نیوز ، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد است؟ آیا موز برای شما بد است؟ پاسخ منفی است، زیرا موز یک ماده غذایی سالم محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم و یک نوع ...
رفع چین و چروک صورت با این مواد غذایی
به گزارش جام نیوز ، زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
که باعث می شود رادیکال های مضر آزاد که توسط نور ماوراء بنفش ایجاد می شوند را خنثی می کند. بنابراین پوست از آسیب های خورشید محافظت می شود. چغندر قند چغندر دارای مزایایی برای زیبایی است. چغندر شامل آهن، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که باعث افزایش مواد مغذی پوست و مو می شوند. مصرف منظم آن باعث کاهش میزان آکنه های چرب شده و باعث می شود پوست شما درخشان شود. همچنین از ریزش مو و چین و چروک جلوگیری می کند. اگر چغندر را به صورت خود بمالید، باعث از بین رفتن لک ها و نقاط تیره می شود و اینچنین به روشن شدن پوست شما کمک می کند. منبع: وب سایت نبض ما ...
این این کارها به راحتی شما را چاق می کند
که صبحانه نمی خورند 5.4 برابر بیشتر از دیگران به چاقی دچار می شوند. چرا؟ حذف یک وعده غذایی، متابولیسم را کند و اشتها را تحریک می کند. این حالت، بدن را در فاز ذخیره چربی قرار می دهد و تمایل شما به پرخوری در وعده بعدی را افزایش می دهد. مصرف غذاهای کم چرب غیرمنطقی به نظر می رسد اما شما باید از خرید مواد غذایی ای که روی آنها برچسب کم چرب یا بدون چربی زده شده است خودداری کنید ...
طب سنتی در درمان سرطان موثر است؟/ شایع ترین سرطان در کودکان
ورزش مناسب را در برنامه روزانه خود بگنجانند و همچنین جامعه به انجام ورزش های عمومی سوق داده شود و مردم از مواد غذایی که در آن روغن جامد مصرف شده و یا فست فودها که باعث افزایش وزن می شود دوری کنند درصدی از سرطان ها را می توان به شدت کاهش داد. ابوالقاسمی خاطرنشان کرد: علاوه بر موارد ذکر شده، طی تحقیقاتی ثابت شده است افرادی که در معرض اشعه ها قرار می گیرند خطر ابتلا به سرطان در آن ها بالاست ...