خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل گرایش جوانان به مصرف قلیان
. و در مطالعه ای که از سوی مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات انجام شده است 23درصد سیگاری ها حداقل یکبار در هفته قلیان مصرف می کنند، این رقم در غیر سیگاری ها 25درصد است. این بدین معناست که غیر سیگاری ها حتی بیشتر از سیگاری ها در حال مصرف قلیان هستند. از طرفی سن مصرف قلیان به 13 سال کاهش پیدا کرده است.از طرف دیگر تحقیقات اخیر نشان داده، چنانچه افراد تا سن 20 سالگی اقدام به مصرف قلیان و
آب، تشنگی و نیاز بدن
تابستان با گرمای طاقت فرسایش، می تواند با تشنگی ضمیمه شود و فصلی غیرقابل تحمل را ایجاد کند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و نیاز بدن به آن را افزایش می دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می دهد. کارشناسان توصیه می کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند
در چه آبی شنا کنیم؟
چربی بدن به وجود می آید. این محصول فرعی بوی تندی ایجاد می کند که ما آن را با کلر موجود در استخر ارتباط می دهیم. هرچه بو قوی تر باشد، آب استخر ناسالم تر است. قبل از وارد شدن در داخل آب استخر، دوش بگیرید تا هرنوع آرایش، پوست مرده، لوسیون بدن و ... شسته شود. این مواد نیز می تواند با کلر واکنش نشان دهد و ماده محرک کلورامین ایجاد کند. شنا هرازگاهی نمی تواند مضر باشد مگر این که به کلر حساسیت
تحت کنترل گرفتن گرسنگی به روش طبیعی
لپتین کمک می کند. با اینحال ممکن است ورزش، برای همه یک مهارکننده ی اشتهای موثر نباشد. بعنوان مثال، به گفته ی محققان تغذیه در دپارتمان تغذیه ی انسانی، غذا و علوم دامی، در دانشگاه هاوایی، انرژی مصرفی خانم ها بعد از ورزش افزایش می یابد، اما برای مردان اینگونه نیست. همچنین با توجه به مطالعه ای در سال 2008 که به رهبری کاترینا بورر، محقق بخش حرکت شناسی در دانشگاه میشیگان انجام شد، زنان لاغر
مخرب های دندانی را بشناسید
ها مضر هستند و موجب آسیب آنها می شوند. در صورتی که شما دندان های خود را به صورت ناخودآگاه و یا هنگام خواب به هم فشار داده و یا می سایید، حتما با دندانپزشک مشورت کنید. مراقبت از دندان ها دندان های خود را 2 بار در روز با خمیر دندان های حاوی فلوراید مسواک بزنید و روزانه 1 بار از نخ دندان برای تمیز کردن فاصله میان دندان ها استفاده کنید. از یک رژیم غذایی سالم که حاوی همه گروه های
پدیده ی نسبتا جدید در رژیم غذایی
شیر یک مایع ضروری برای زندگی است که توسط تمام پستانداران تولید می شود و بیش از 7 هزار سال است که انسان ها از آن تغذیه می کنند. شیر، در حال حاضر توجه دانشمندان و متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است . آنها کشف کرده اند با وجود اینکه شیر یک ماده ی غذایی جادویی برای کاهش وزن نیست، و با وجود اینکه درجه حرارت آن هم تغییری در این موضوع ایجاد نمی کند، اما می تواند از چند راه به شما کمک کند تا
روحانی: بگذاریم مردم حرف بزنند/ پیام توافق این بود که دیگر یک ایرانی را تهدید نکنید
آفتاب : حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی صبح امروز(1 مرداد) در همایش ملی سازمان های مردم نهاد حوزه نظام سلامت که در سالن همایش های سازمان صداوسیما برگزار شد، گفت: از حضور یکایک شما عزیزانی که برای امید، سلامت و رفاه مردم و در کاهش غم در خانه های مردم می کوشید ، بسیار سپاسگزارم. به گزارش ایلنا، وی با بیان اینکه علامت رشد و توسعه واقعی کشور به صنعت آن کشور نیست، اظهار داشت: علامت
بنفش خواری بی بی سی به سلامتی توافق!/ واکنش سردار سلیمانی به توافقنامه هسته ای
کند، نخواهد داشت؛ مسئله ای که با واکنش مقامات عالی نظامی و دفاعی کشور نیز مواجه شده است. در بند 3 از بیانیه مستقل ضمیمه قطعنامه مذکور آمده: از ایران خواسته می شود تا هیچ فعالیتی مرتبط با موشک های بالستیک طراحی شده با قابلیت حمل تسلیحات هسته ای صورت ندهد، از جمله شلیک هرگونه موشک با استفاده از چنین فناوری های مربوط به موشک های بالستیک، تا زمان هشت سال پس از روز پذیرش برجام یا تا زمانی که آژانس بین
تفتیش خودرو بدون حکم قضائی ممنوع است
خصوصی در سال 1384 صورت گرفته که در نهایت به تصویب مجلس نرسید. مواد 29 الی 32 منشور حقوق شهروندی که در دولت یازدهم نگاشته شده است حق بر حریم خصوصی افراد را از جمله حقوق شهروندی برشمرده است که برای بررسی و اعلام نظر نهایی خدمت رئیس محترم جمهور ارائه شده است. اولین تعریف حقوقی که در حقوق موضوعه ایران از حریم خصوصی ارائه شده است مربوط به بند ب ماده (1) آیین نامه اجرایی قانون انتشار و دسترسی
موشکافی برخی تعهدات ایران و 5+1 در وین
، نتیجه اجرای برجام، باقیماندن پرونده جمهوری اسلامی، در شورای حکام آژانس برای مدت نامعلوم است؛ درحالی که از ابتدا بنای مذاکرات عادی شدن پرونده بود. با اجرای برجام پرونده جمهوری اسلامی برای سال ها در شورای حکام مفتوح خواهد بود چراکه گزارش های آژانس قهراً به این نهادها ارسال می شود و وضعیت نهایی برای این گزارش ها و اقدامات آژانس پیش بینی نشده است. 15- بر اساس ماده 11 مقدمه توافق، در متن
ایرانیان 420میلیون لیتر مشروب میخورند؟
هشت صبح : معاون وزیر بهداشت با اشاره به مصرف سالانه 420 میلیون لیتر الکل در جامعه، اپیدمی بیماری های واگیر و همه گیری هایی که هر چندگاه در کشور از این رهگذر اتفاق می افتد را متذکر شد و گفت: گستره این بیماری ها بسیار زیاد است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ایرانیان سالانه 65 میلیارد نخ سیگار دود می کنند و 30 درصد سیگار موجود
رژیم درمانی برای درمان پوکی استخوان
وجود داشته باشد، مصرف لبنیات کم چرب توصیه می شود. جالب است بدانید، غلظت کلسیم در لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 5/2 درصد چربی، بالاتر است. یکی از منابع مناسب کلسیم و اسیدهای چرب مورد نیاز، مغزهایی مانند بادام، کنجد و پسته است. همین طور مصرف ماهی ها به ویژه ماهی های چرب که ویتامین D کافی داشته باشند، توصیه می شود. آیا مصرف لبنیات غنی شده هم توصیه می شود؟ بهتر است این دسته از افراد لبنیات
خستگی مزمن دارید؟
. مصرف این اسید آمینه موجب بهبود خستگی، دردهای عضلانی و اسکلتی، اضطراب و کیفیت خواب می شود. تریپتوفان در منابع پروتئینی از جمله گوشت، ماکیان و ماهی یافت می شود. کمبود کوآنزیم Q10 و خستگی مزمن کوآنزیم Q10 ماده ای است که در تنفس سلولی نقش دارد و همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. پزشکان معتقدند که مصرف مکمل کوآنزیم Q10 موجب بهبود خستگی مزمن و افزایش توانایی فیزیکی و ورزشی در
حمایت از ایران برای دسترسی به دارو/ تحول سلامت الگویی برای دنیا
را بشناسیم. فوچان افزود: در مورد ایران باید بگویم که در تمام اسنادی که توانسته ام مطالعه کنم، مشاهده کردم که دولت ایران در مسیر درستی در زمینه سلامت حرکت می کند و برنامه تحول سلامت برنامه خوبی است. موضوعی که من را تحت تاثیر قرار داد آن است که دولت درک صحیحی از سیاست منسجم در قبال سلامت دارد. در این میان به فقرا و افراد کم درآمد توجه شده است. همچنین بیماری های غیرواگیر در این برنامه مورد
چرا آسیب های مردانه، زنانه شده اند؟
قرار گرفته اند، کمتر در موقعیت مدیریت مالی قرار داشتند وخواهی نخواهی دسترسی و امکاناتشان در مقایسه، کمتر بوده است. اما آمارهایی مانند اعتیاد نشان از افزایش آمار زنان در سال های اخیر داشته است نه اینکه کاملا زنانه شده باشد، همانطور که روزبه کردونی مدیر کل آسیب های اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی می گوید: البته جمعیت زنان معتاد از 5درصد، 10درصد شده است. حال یک تفسیر این است که
دانستنی های مفید درباره امگا 3
ارتریت روماتویید ارتریت روماتویید یک بیماری التهابی مفصل است که علت آن ساخته شدن انتی بادی علیه سلولهای بدن (اتوایمون) است.بعضی از بیماران ارتریت روماتویید ممکن است با خوردن امگا3 دچار کاهش علایم خشکی صبحگاهی و درد مفاصل شوند.در یک مطالعه نشان داده شده که با مصرف امگا3 نیاز بیماران به داروهای ضدالتهابی ومسکن کمتر شده است.ولی امگا3 جلوی پیشرفت ارتریت روماتویید را نمی گیرد و فقط علایم را کاهش
پزشکانی که به نفع صنعت دخانیات رای دادند
به گزارش شفا آنلاین ،براساس تحقیقاتی در دانشگاه استنفورد صورت گرفته است، گروهی مرکب از 6 متخصص برای اثبات این مدعا که ترکیبی از عوامل محیطی مانند استفاده از دهان شویه یا مصرف ماهی نمک سود بیشتر از سیگار کشیدن زیاد سبب سرطان سر و گردن بیماران شده است، شهادت داده اند. دکتر رابرت جکلر، استاد دانشگاه و صاحب کرسی رشته بیماری های گوش و حلق و بینی و جراح سر و گردن می گوید: من از اینکه این
تازه ترین فتاوی رهبری درباره اینترنت، ماهواره، تحصیل در دانشگاه مختلط، خلوت با نامحرم، جادوگری، قمه زنی ...
قهری و واقعی است یعنی تاریخ دریافتِ اولین درآمد، ابتدای سال خمسی هر مکلفی است و در هر سال همان روز سر سال خمسی او می باشد و آنچه از درآمدِ بین سال در زندگی مورد نیاز بوده و در حدّ شأن صرف شده خمس ندارد و آنچه تا سر سال خمسی باقی مانده، به اضافه جنس های مصرفی (از قبیل برنج، نخود و امثال آن) که تا آخر سال مصرف نشده و چیزهای خریداری شده که مورد نیاز نبوده یا بیش از حدّ شأن بوده، متعلّق خمس هستند و
از خواص دارچین بیشتر بدانید
این افراد پایین می آید. متخصصان به این نتیجه رسیده اند که دارچین همانگونه که بیماری دیابت را کنترل می کند، به همان اندازه بر روی کلسترول خوب و LDL (کلسترول بد) اثر می گذارد. خطرات استفاده زیاد دارچین افرادی که آلرژی دارند، نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند، زیرا دارچین موجب تشدید آلرژی نمی شود. اما این نکته را فراموش نکنید که اگر شما بسیار زیاد از دارچین
علل بروز آکنه و جوش صورت در بزرگسالان
به گزارش شفا آنلاین ،بروز جوش های بسیار در پوست صورت که آکنه نام دارد، یکی از رویدادهای شایع در دوران نوجوانی و بلوغ است. معمولا با پایان یافتن بلوغ این جوش ها نیز بهبود می یابند، اما در برخی افراد جوش ها تا دوران بزرگسالی ادامه دارند. عوامل متعددی در آکنه دخیل هستند. برخی از عوامل موثر در بروز آکنه عبارتند از: اختلالات هورمونی: اختلالات هورمونی در زنان با علایمی همچون
روانشناسی شخصیت محمدرضا پهلوی /محمد رضا پهلوی در سفر ی که هر گز بازنگشت!!!
، طاق است ، او را جفت نباشد و هزار سال عمر می کند و چون نزدیک به مردن رسد ، سه روز قبل از موت ، هیزم بسیار جمع کرده ، بر سر هیمه نشیند ، و نزدیک هزار سوراخ در منقار اوست ، شروع به خواندن می کند ، و هر گونه آواز از منقار او بیرون آید ، و جمیع وحوش و طیور آن صحرا نزد آن مرغ جمع شوند ، بعضی از آواز او مدهوش شوند و برخی بمیرند . و چون وقت فوتش در رسد ، بال و پر بر هم زند ، و آتشی از بال او بجهد و به هیزم
آیت الله شهید مرتضی مطهری ، از تولد تا شهادت
مطالعه می کرد و اگر ندرتاً موفق به مطالعه نمی شد در آن روز بر کرسی تدریس نمی نشست و یا از پله منبر بالا نمی رفت . اولین جلسه تفسیر قرآن او نیز در همان سالهای اولیه ورود او به تهران و در انجمن اسلامی دانشجویان آغاز شد. از سال 1337 با شرکت در جلسات انجمن اسلامی پزشکان و ایراد بحثهای اعتقادی حساس ، به پاسخگویی نسل تحصیل کرده توفیق یافت و از این ره گذر و در طول بیست سال موضوعاتی چون توحید، نبوت
گزارش نشست مدیرکل سازمان جهانی بهداشت با وزیر بهداشت و روزنامه نگاران ایرانی
/> وی در ادامه صحبت هایش افزود: از این فرصت استفاده می کنم و به مردم می گویم که سلامت وظیفه ای است فردی. دولت به تنهایی نمی تواند نیازهای سلامتی را برطرف کند. هر فرد و هر خانواده باید اقداماتی را انجام دهد تا بتواند خود را سالم نگه دارد. به عنوان مثال دخانیات و الکل نباید مصرف شوند. فعالیت بدنی باید افزایش یابد و افراد سبک زندگی اسلامی را در پیش بگیرند. می بینید که اینها اقدامات ساده ای است که هر فرد
متن پر حاشیه/ عدم تحقق اهداف اصلی مذاکرات هسته ای
به گزارش عصر امروز آنچه در گزارش حاضر مورد بررسی قرار گرفته است اهم نکات توافق هسته ای (برجام) و ذکر نقاط قوت و ضعف این توافق و نیز بیان مطالبی درباره اجرای این برنامه جامع است. این گزارش جامع به همت فواد ایزدی، ابوذر گوهری مقدم و اعضای هیات علمی دانشگاه های تهران و امام صادق(ع) گردآوری شده و خبرگزاری فارس آن را منتشر کرده است. *** 1- در پیوست چهارم توافق و در ماده ششم بخش کمیسیون مشترک، جمهوری اسلامی رسماً پذیرفته اس
این افراد کمتر سبزی بخورند
به گزارش شفا آنلاین : درست است که استفاده از رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات، ریسک سرطان را پایین می آورد و از سلامت قلب محافظت می کند، اما زیاده روی در خوردن بعضی از سبزیجات خاص، می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر بیماری های خاصی داشته باشید. ماده ناشناخته ای در گوجه فرنگی و محصولات ساخته شده از گوجه فرنگی وجود دارد که باعث رفلکس اسید معده می شود. برای همین کسانی که ناراحتی های گوارشی
آنچه در دیدارهای رییس سازمان جهانی بهداشت در ایران گذشت
. تامین سلامت فقط مربوط به دولت نیست دکتر چان مراقبت از سلامت را وظیفه هر فرد دانست و گفت: عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف الکل، افزایش فعالیت های بدنی و تغییر در سبک زندگی می تواند به سلامت افراد کمک کند. وی در ادامه با اشاره به این که 74 درصد مردم به دلیل بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی و ریوی، دیابت و سرطان جان خود را از دست می دهند، افزود: البته این بیماری ها
رژیم غذایی برای کبد چرب
/> اجتناب از غذا های سرخ شده و آماده وهر گونه مارگارین اجتناب از مواد لبنی که شامل:شیر-پنیر-خامه-بستنی- ماست استفاده از محصولات سویا شیر و بنیر سویا برای جبران کلسیم شیر اجتناب از مصرف نوشابه ها نوشیدن دو لیتر یا 8 لیوان آب در روز استفاده از منابع غنی ویتامین ث و سلنیوم (یک توضیح اضافه این که مقدار کم سلنیوم مورد نیاز افراد سالم، در غذاهای
مصرف سالانه 420 میلیون لیتر الکل
کاهش آسیب ها به خانواده ها و جامعه کمک کنند. سیاری برنامه ان سی دی – NCD – یا کنترل بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت را مورد اشاره قرار داد و گفت: باید تا 10 سال دیگر، 25 درصد مرگ و میرهای افراد بین 30 تا 70 سال را کاهش دهیم. او با اشاره به مشکلات حال و آینده کشور بر اثر شیوع بیماری های غیرواگیر، گفت: شیوع مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف الکل، عوامل خطر بیولوژیک
فقط برادران با غیرت بخوانند!
دادن را فراموش نکنید: به مناسبت تولد او و اعیاد بزرگ اسلامی به او هدیه بدهید. به کمک خانواده تولد او را در بین اعضای خانواده به خوبی و دوستانه برگزار کنید. هر سال، روزجشن تکلیف خواهرتان مراسمی کوچک به پا کنید چون آن روز نیز تولدی دیگر است. اگر خواهرتان سن کمی دارد و در سنین تکلیف یا دوران نوجوانی است می توانید از پاداش و جایزه استفاده کنید. یکی از روش های تشویق، دادن پاداش است به طوری که
متهمان اصلی ابتلا به آلزایمر شناسایی شدند
سلامانه : یعقوب حمدی کارشناس ارشد ارتباطات و یکی از مدرسان موفق دوره های مدیریت ذهن طی یادداشتی به سلامت نیوز نوشت : محققان می گویند ابتلا به زوال عقل از نوع آلزایمری اش، حاصل سبک زندگی ای است که آدم ها انتخاب می کنند. آنها در بررسی های شان متهمان اصلی دچار شدن به این بیماری را شناسایی کرده اند؛ متهمانی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم تا با فاصله گرفتن از آنها، مغزتان را
