سایر منابع:
سایر خبرها
آقای کلانتری! به اشتباه در این جایگاه قرار گرفته اید
حافظ محیط زیست هستند. مسلماً مشاوران شما، هیچ یک از نتایج مطالعات و ارزیابی هایی که نشان دهنده آسیب های این مواد بوده و توسط پژوهشگران در نشریات معتبر منتشر شده را در اختیارتان قرار نداده اند. آن ها حتی وجود انبوهی از مطالعات را در این زمینه انکار می کنند و در کمال تعجب جنابعالی ظاهرا از مشورت متخصصان مستقل در این زمینه بهره ای نگرفته اید تا بدانیم بر اساس نتیجه کدام تحقیقات حمایت از ...
10 مکانی که به اندازه مثلث برمودا اسرار آمیز هستند
هر کسی در مورد مثلث برمودا و اسرار پیرامون آن چیزهایی شنیده است. نظریه های مربوط به این ناحیه، گاهی اوقات نظریه های ساده و گاهی اوقات بسیار مضحک هستند، چه این ناحیه را ، منطقه ای برای سفر در زمان یا آدم ربایی "موجودات فضایی " بدانید، یا یک تخیل زاده ی ذهن برخی افراد ساده لوح بدانید، با این حال اتفاقات عجیبی که در برمودا به وقوع پیوسته اند، غیر قابل انکار هستند. با همه ی این ها برمودا ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از منابع ...
ماراتن تمام شد، پرهام کف بزن!
سمانه احمدی: در آثار مهران مدیری زمان و مکان دو عنصر لاینفک وجودی است. از همین منظر نمی توان اولین ساخته سینمایی او را به عنوان یک فیلم اولی و بدون در نظرگرفتن سابقه او مورد بررسی قرار داد. به نظر می رسد اولین اثر سینمایی مدیری دنباله واضحی از دغدغه چند سال اخیر اوست. او در این فیلم ما را به نظریه کارکردگرایی هنر نزدیک تر می کند. فیلمی که با وجود تلاشش برای ایجاد ساختار سینمایی، همچنان از مؤلفه ...
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
مواد شیمیایی دیگر روی سلامت انسان استفاده کنند. مواد شیمیایی غذایی و چاقی پژوهشگران از افراد بزرگسال نمونه های خون گرفته و سلول ها را به سلول های بنیادی تبدیل کردند، که از آنها برای رشد نوعی بافت که در روده وجود دارد و بافت مغزی که اشتها و سوخت و ساز ما را کنترل می کند، استفاده کردند. سپس، پژوهشگران این سلول ها را در معرض سه ماده شیمیایی غذایی رایج قرار دادند تا دریابند چه رخ ...
عوامل بروز سکته قلبی
...: فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل هاست، دود کارخانه ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می توانند قلب را با مشکل روبه رو کنند. مکمل های کلسیم: مطالعات حاکی از آنند افرادی که مکمل های کلسیم مصرف می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. برای دریافت کلسیم، پزشکان مصرف ماهی چرب هفته ای 2 بار و مواد غذایی حاوی ...
باورهای اشتباه در مورد سوخت و ساز بدن
به گزارش راوی نیوز، شما چه ذاتا لاغر باشید و یا همیشه در حال تلاش برای کاهش وزن اضافی، حتما باید این موضوع آشنایی دارید که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن تان، چه نقشی در سلامت و تمام مسائل مربوط به آن دارد. این را هم می دانید که بعضی از افراد، به طور طبیعی و ژنتیکی، سرعت متابولیسم شان بیشتر از حد متوسط است و برای همین می توانند هر چیزی را که دوست دارند بخورند، بدون اینکه وزن شان اضافه شود ...
کاهش وزن با مصرف ترکیب عسل و آبلیمو
روز نو : ترکیب جادویی عسل و آبلیمو دارای خواص متعددی فراتر از چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن است. در ادامه به برخی فواید این معجون اشاره می شود. بهبود روند هضم هر دو عسل و لیمو پتانسیل تمیز کردن روده بزرگ و خارج کردن مواد غذایی هضم نشده، سلول های روده و دیگر سموم را از بدن دارند. هضم آهسته و متابولیسم کُند می تواند به افزایش وزن کمک کند. اما داشتن یک سیستم گوارش خوب می تواند به طور ...
بازاریابی آنی به شیوه شامپو پنتن
شما اثر گذاشته و یک وعده غذایی را در خدمت شما باشند.این تغییر در شیوه رفتاری، ناشی از پیشرفت های فناوری است. عصر دیجیتال است و هر روز پیشرفتی در ابزارها و دستگاه های موجود بازار دیده می شود. اکنون مردم در هر زمان و مکان می توانند از اخبار روز اطلاع یافته، نیازهای آنی خود را تامین کرده و ارتباط خود را با جامعه حفظ کنند. پیشرفت موبایل و تبلت و همچنین اینترنت در این سال ها شگفت انگیز بوده و بهترین ...
روش های تقویت حافظه
...> هر چقدر هم شما به تغذیه سالم خود اهمیت بدهید باز هم ممکن است بعضی چیزها در مواد غذایی به حد کافی به بدن شما نرسد. پس بهتر است برای این کار از قرص های ویتامین و مکمل کمک بگیرید. در رابطه با مغز دو ویتامین اهمیت بیشتری پیدا می کنند: ویتامین B12 و اسیدفولیک. ویتامین B12 برای حفظ غلاف میلین (ماده سفید چربی که غلاف بعضی اعصاب را می پوشاند و باعث می شود که به درستی کار کنند). اسیدفولیک هم ماده بسیار ...
عوارض طلاق در خانواده، مردان شکننده ترند؟
علم اینکه آمارها در این خصوص نسبی است. وقتی درد جدایی همه را نشانه می گیرد آنچه که مسلم و طبیعی است اینکه طلاق چه برای زنان و چه برای مردان سخت خواهدبود و هردو از مشکلات روحی بعد ازاین اتفاق رنج می برند. اما اثرات مضر در سلامت روح و جسم برای مردان شدیدتر می شود. در حقیقت مردان پس از طلاق از حمایت های روحی کمتری نسبت به زنان برخوردار خواهندبود. البته این خود مردان هستند که خیلی کمتر ...
راهکارهای موثر و کاربردی برای کاهش وزن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بسیاری از افراد دنبال راهی برای کاهش وزن خود می باشند تا بدین وسیله بتوانند به تناسب اندام برسند و از دست چربی های اضافه بدن خود خلاص شوند که اکثرا دنبال راه های می روند که هیچ موقعه نمی توانند وزن خود را کم کنند. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر و کاربردی را برای کاهش وزن آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه ...
نکاتی برای افزایش سطح انرژی روزانه
جایگزین یک دسر خوب باشد. شکلات حاوی ماده ای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می کند. نان سبوس دار: کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: هل موجب افزایش ...
عجیب و چندش آورترین غذاهای جهان + تصاویر
در واقع تخم مورچه های بزرگی به نام Liometopum هستند و در مکزیک مصرف می شود. در برخی از انواع آشپزی مکزیکی، Escamoleها غذایی لذیذ محسوب می شوند و برخی آن را خاویار حشرات می دانند! برای جمع کردن این تخم ها، مردها باید حدود یک متر زمین را بکنند تا بتوانند به لانه ی آنها دسترسی پیدا کنند. بعضی از آن ها همراه خود فرد دیگری را دارند تا مورچه های روی بدن رو را با جرو سریع تمیز کند. برخی دیگر هم به بدن ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
کشاورزی صنعتی مدعی اند که رویکرد کشاورزی پایدار، توانایی پاسخگویی به نیازهای روزافزون موادغذایی در جهان را ندارد و کارایی آن فقط در صورتی است که الگوهای خورد و خوراک و میزان مصرف موادغذایی به همین شکل و اندازه کنونی باشد. گروهی دیگر، اما، بر این باورند که کاهش اختیاری مصرف7 [مواد غذایی]، این امکان را به الگوی کشاورزی پایدار می دهد که به اندازه کافی، نیازهای مردم جهان به موادغذایی را برآورده سازد ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
به گزارش جام نیوز ، در بسیاری از میوه ها و صیفی ها پوست، مغذی ترین و پرخاصیت ترین بخش آنها محسوب می شود. حتما می پرسید چه میوه ها و صیفی هایی را باید با پوست بخوریم؟ آیا پوست موز را هم می توان خورد؟ پوست هندوانه چطور؟ جواب این سوال ها مثبت است چون پوست این خوردنی های سالم را نیز می توان خورد. در این گزارش 12 نوع میوه و صیفی که می توانید آنها را با پوست بخورید و از خواص بیشمار پوست آنها ...
خواص فوق العاده زرشک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زرشک یک گیاه خوش طعم است که در ایران از آن بیشتر برای تزیین و استفاده روی برنج کاربرد دارد،اما خواص درمانی و سلامتی زرشک و آب زرشک از دیدگاه طب سنتی و طب مدرن بسیار مورد تاکید قرار گرفته است. زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد، از این رو افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند، اما با این وجود نمی توان خواص فوق العاده آن ...
روغن های تراریخته بر سر سفره 80میلیون ایرانی
جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست کاری شده ژنتیک را کاملاً ممنوع کرده اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند؛ با این حال آنچه در برنامه ششم توسعه باعث تأمل است، تأکید برنامه ریزان دولتی برای به زیر کشت بردن یک میلیون هکتار از زمین های کشاورزی برای تولید محصولات دست کاری شده ژنتیکی است؛ محصولاتی که سلامتشان زودتر از تمام دنیا توسط مسئولان وزارت بهداشت تأیید شدند ...
یک مقام مسئول ستاد مبارزه با قاچاق:طرح رجیستری گوشی همراه 28 مهر اجرا می شود
به گزارش عیارآنلاین ، پس از وعده های مکرر مسئولان در خصوص اجرای طرح رجیستری در دولت یازدهم سرانجام این طرح در مراحل پایانی خود قرار گرفته است. برای بیان اهمیت اجرای این طرح همین بس که زیان سالیانه قاچاق گوشی تلفن همراه به کشور تقریبا معادل بودجه سالیانه دو وزارتخانه ارتباطات و فناوری اطلاعات و صنعت، معدن و تجارت است که مجریان اصلی طرح پیشگیری از فعال شدن تجهیز تلفن همراه قاچاق یا همان ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
زمینی شیرین پخته شده نیازRDI را برطرف می کند. علاوه بر این، سیب زمینی شیرین حاوی فیبر است که به کاهش قند خون و بهبود سلامت گوارشی و تحرک کمک می کند. سیب زمینی شیرین منبع خوبی از بتا کاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. ویتامین A برای رشد و تمایز سلول های جنین در حال رشد مهم است. ماهی قزل آلا و وزن گیری جنین ماهی قزل آلا غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است ...
بهترین زمان مصرف قهوه
به گزارش گروه رسانه های بی باک، کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف قهوه در وعده صبحانه می تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد شود. دانشمندان دانشگاه تاسمانیا این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 55 داوطلب و انجام تست حافظه بر روی آن ها قبل و بعد از مصرف قهوه به دست آورده اند. براساس این تحقیق مصرف قهوه سبب افزایش قدرت درک و شناسایی و بالا رفتن توان ذهنی ...
در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان پسر شود
زیر را بخورید: غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم مواد غذایی قلیایی یا رژیم قلیایی غذاهای غنی از تستوسترون غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم در پیش از دوران بارداری برای پسردار شدن دلیل مصرف غذای غنی از پتاسیم و سدیم برای پسردار شدن (بخوانید: بهترین زمان نزدیکی برای پسردار شدن )، کاهش میزان اسیدیته مایعات بدن می باشد. PH بدن شما توسط تراکم مواد معدنی غذاهای مورد استفاده شما تعیین ...
6 خوراکی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از ...
قرص ویاگرا (سیلدنافیل)
آن ها به مدت طولانی تری باقی می ماند زیرا سیستم متابولیک بدن با کاهش سن آهسته می شود. اساسا این به این معنی است که اثرات ویاگرا با افزایش سن طولانیتر خواهد شد. رژیم غذایی: یک وعده غذایی با مقدار زیاد چربی قبل از مصرف قرص ویاگرا باعث به تاخیر افتادن اثربخشی آن می شود زیرا بدن شما بر روی هضم غذا کار خواهد کرد. مصرف آن با معده خالی، باعث تاثیر سریع تر قرص می شود. الکل ...
شکم و پهلوی شما با نان سنگگ بزرگ می شود
می برد و بعد منجر به چاقی می شود و کبد چرب تولید می کند.وی همچنین گفت:اکسیژن که توسط هموگلوبین به میتوکندری سلول آورده شده چون نتوانسته باعث سوخت گلوکز شود و انرژی تولید کند به رادیکال های آزاد تبدیل می شود این ها مهمترین و گسترده ترین عوامل تولید سرطان در بدن انسان است.این متخصص تغذیه اضافه کرد : بنابراین متوجه می شویم که سفید کردن گندم برای تولید نان سفید باعث چاقی، چربی خون، فشارخون، دیابت و کبد چرب می شود و در ضمن اکسیژن بخاطر نبود ویتامین B به رادیکال های آزاد یعنی مهمترین عوامل سرطان زا تبدیل می شود ...
سه استراتژی ورزشی برای کاهش چربی های شکمی
افزایش حجم عضلات می شود و در کنار آن باعث می شود که سوخت و ساز بدن افزایش یابد و کالری بیشتری سوزانده شود. 3. شدت ورزش را مرتبا تغییر دهید: شدت و سرعت ورزش را مرتبا تغییر دهید. این کار باعث می شود که بدن به ورزش عادت نکند و سوخت و ساز بالا برود. با این کارها و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توان چربی های شکمی را بسوزانید. مصرف غذاهای سرخ شده و شیرینی را کاهش دهید. برای کم کردن وزن باید میزان کالری دریافتی شما کمتر از کالری که می سوزانید باشید. اگر کالری زیادی دریافت می کنید باید بیشتر ورزش کنید یا اینکه کالری دریافتی را کمتر کنید. منبع:سایت TWB ...
رازهایی برای داشتن سالمندی شاد و سالم
های بیمه گر قرار دهد تا مردم و بیمه شده ها، جور دولت را نکشند. سالمندی سالم با تغییر سبک زندگی اگرچه خطر ابتلا به برخی بیماری های غیرواگیر در دوران سالمندی بالا می رود، اما با تغییر سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از این بیماری ها جلوگیری کرد. ورزش کردن روزانه، تغذیه سالم، دوری از دخانیات، مصرف نکردن مواد مخدر و مشروبات الکلی، گنجاندن فعالیت های فرهنگی و هنری در ...
ادعای عجیب درباره تلفات آلودگی هوای تهران
...> *سوالی که اینجا بوجود می آید این است که با توجه به کمبود خاکی که شما عنوان می کنید پس چرا ما قاچاق خاکی که سال گذشته عنوان شد داریم! این که سال گذشته مطرح شد قاچاق خاک نبود، قاچاق یک ماده ی اولیه ی سیمان بود که به آن کلینکر می گویند که به بوشهر برده بودند که یک ماده ی خامی است. مثلاً سنگ آهن، مس صادر می کنیم این ماده اولیه نیز صادر می کنیم. یک گزارشی 10 سال پیش از انتقال خاک های ...
"سرفه" نشانه ای از ضعف در مکانیسم دفاعی بدن است
فرد آسم دارد یا خیر. این فوق تخصص ریه با بیان اینکه اولین علامت نارسایی قلبی ممکن است سرفه در حالت خوابیده باشد، گفت: یکی از علل شایع سرفه، شغل است. بر حسب این که فرد با چه ماده ای در تماس است، ممکن است دچار سرفه شود. وی در خصوص درمان های خانگی سرفه به طور موقت اظهار داشت: مصرف کمی عسل و خوردن آب می تواند مفید باشد. اگر بینی کیپ شود و گلودرد نیز داشته باشیم بخور آب گرم به طور موقت مفید خواهد بود، اما بخور آب گرم در طولانی مدت مضر است و شست وشوی گلو و بینی با سرم نمکی به طور موقت سرفه را کاهش می دهد تا به پزشک مراجعه کنیم. ...
اگر شکم شش تکه می خواهید، از مصرف این غذاها خودداری کنید!
امروزه بسیاری از افراد دنبال راهی برای داشتن شکم شش تکه هستند؛ به نظر شما چه مواردی سد راه این هدف است؟شما هم از وجود چربی دور کمر رنج می برید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید؛ حدود 55 درصد از ایرانیان، درگیر مشکل چاقی و اضافه وزن هستند. اگر به دنبال شکم شش تکه و بدون چربی هستید، بهتر است مصرف مواد غذایی که در زیر به آنها اشاره می کنیم را کاهش دهید. غلات تصفیه شده ...