خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه آب هویج در لاغری
معدنی به حفظ ماهیچه ها، ساخت و ترمیم آنها، کاهش درد بعد از حرکات ورزشی و افزایش انرژی مورد استفاده بدن کمک می کند. همچنین همین میزان از آب هویج محتوی 14.7 درصد از نیاز روزانه به پتاسم برای کمک به بهبود سلامت استخوان و کاهش فشار خون است. مردان می توانند 13.3 درصد از منگنز و 7.8 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن و بانوان 17.1 درصد از منگنز و 10.3 درصد از منیزیم را با مصرف یک فنجان آب هویج دریافت کنند. این ...
عامل 50 درصد مرگ و میر در کشور
بیماری های قلبی و عروقی دارند، گفت: باید توجه شود که استفاده بیش از حد از مواد غذایی و چاقی نیز نباید مورد غفلت واقع شود. وی توضیح داد: در حال حاضر 10 درصد افراد جامعه به قند خون مبتلا هستند و 30 درصد از ایرانیان نیز مستعد ابتلا به بیماری قند خون هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: 27 درصد افراد بالای 18 سال در کشور ما مبتلا به فشار خون بالا هستند و متأسفانه باید ...
صبحانه بخورید تا فرزندتان زیبا شود
پول نیوز - اگر زیاد اهل صبحانه خوردن نیستید این عادت خود را ترک کنید تا بتوانید در آینده "فرزندی سالم” داشته باشید. صبحانه تنها وعده غذایی است که سطح و میزان هورمون ها را در بدن تنظیم می کند و باعث می شود تمام "غدد بدن” و "هورمون ها” به میزان متعادل در بدن وجود داشته باشند. بررسی ها نشان می دهند کسانی که صبحانه کامل و سالم همراه با "غلات” مصرف می کنند تقریبا قند خونشان در حد ...
قامت خمیده دانش آموزان زیر کیف و کوله پشتی!
به گزارش شفاف ، وزن یک کودک هفت تا 12 ساله بین 20 تا 35 کیلوگرم است. اما همین کودکان در راه رفت و برگشت از مدرسه کیف یا کوله پشتی هایی حاوی دفتر و کتاب و دیگر وسایل مدرسه را با خود حمل می کنند که گاهی وزنشان به هشت کیلوگرم هم می رسد. این وزن چیزی در حد یک سوم وزن کل بدن این کودکان است. این در حالی است که بر اساس استانداردهای جهانی وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 تا 15 درصد وزن کودک باشد ...
بیماری های عفونی کودکان، بسیار جدی
منتقل شود موجب عفونت های کشنده نظیر بیماری های عفونی ناشی از مایکوباکتریوم های غیر سلی می شود. وی تاکید کرد: افرادی که نقص ایمنی دارند مانند مبتلایان به اچ.آی.وی و کسانی که در گذشته عمل پیوند داشته اند و مصرف کنندگان داروی کورتن به هیچ وجه نباید با این موجودات در تماس باشند و در صورتی که الزام به نگهداری از این حیوانات دارند حتما در زمان تماس از دستکش استفاده کنند. این متخصص ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
همچنین به علت حمل آسان آن و دسترسی راحت به آن احتمال استفاده آن از قلیان بیشتر است. او اضافه کرد: قلیان های جیبی به علت ترکیب شدن مواد با فلزات سنگین، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماری های قلبی، فشار خون یا تنفسی را ایجاد کند. باطبی اظهار کرد: سیگارکشیدن سه تا چهار سی سی دود وارد دهان و بدن می کند، اما با استعمال قلیان 40سی سی دود و آلودگی وارد دهان می شود و در مجموع ...
آهن؛ عامل شادابی پوست
آهن یکی از فلزات مشهور است که تقریبا از سه هزار سال پیش انسان ها استفاده می کردند و در خدمت صنایع مهم است. این عنصر از ابتدای خلقت بشر در بدن به عنوان یک عامل مهم موجود است و سرخی خون در نتیجه وجود آهن در خون است و بیشتر با کم خونی مبارزه کرده، خون را پاک می کند و در زیبایی و شفافیت پوست اثر مهمی دارد. همچنین از یرقان جلوگیری می کند. کمبود آن در بدن باعث ضعف، مانع رشد طفل، ضعف معده و روده ها می ...
9 نشانه هشداردهنده سرطان مغز استخوان
فشار مضاعف بر کلیه ها وارد کرده و آسیب دیدن آنها یا حتی نارسایی کلیوی را موجب شود. در حالت ایده آل، بیمار نشانه ها و علائم دیگر ابتلا به مولتیپل میلوما را تشخیص داده و اقدامات لازم را پیش از این که بیماری به ظهور مشکلات کلیوی منجر شود، انجام می دهد. هایپرکلسمی با گذشت زمان، مولتیپل میلوما به تولید سلول های سرطانی منجر می شود، که خروج سلول های سالم را از مغز استخوان ...
فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی
... با این که آب گوجه فرنگی واقعا دارای فواید مختلفی برای سلامتی انسان ها است، اما نقطه ضعف خاصی دارد: سدیم. البته تردیدی نیست که سدیم برای عملکرد عصبی و تنظیم فشار خون لازم است، اما دریافت بیش از حد آن می تواند به راحتی باعث مشکلات مختلف ازجمله فشار خون بالا و ابتلا به بیماری های قلبی شود. بنابراین، همواره آب گوجه فرنگی کنسروشده را از میان انواع کم سدیم انتخاب کنید. طبیعی و 100 درصد بودن آب گوجه فرنگی کنسروشده نیز از نظر فواید این محصول واقعا مهم است. اگر به این محصولات دسترسی ندارید، بهتر است که خودتان آب گوجه فرنگی را در خانه تهیه و مصرف کنید. ...
هفت میوه برای هفت بیماری
... زردآلو خشک؛ فشار خون بالا زردآلو نسبت به موز سه برابر پتاسیم بیشتری دارد. نتیجه بررسی های جدید نشان می دهد مصرف کافی پتاسیم( potassium ) در برابر بیماری های قلبی و فشار خون بالا از بدن محافظت می کند. زغال اخته خشک؛ عفونت مثانه زغال اخته خشک تاثیر زیادی در از بین بردن عفونت مثانه دارد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف 43 گرم زغال اخته خشک، عفونت مثانه را ...
از مدیریت ناکارآمد منابع آبی تا نگرانی از بروز طوفان نمکی در ارومیه
از جنبه های زمین شناسی نام برد و یادآور شد: بر اساس برآوردها در حال حاضر 5 میلیارد تن نمک در بستر دریاچه ترسیب شده است که این امر موجب کاهش عمق دریاچه شده است. به گفته وی، این دریاچه از بالادست با کاهش تراز آب مواجه است که خوشبختانه با توجهی که دولت یازدهم به این حوضه داشت، از سال 92 به تدریج برنامه های تراز آب این دریاچه اعمال شد و وضع تراز آب تثبیت شد، ولی از سوی دیگر عمق این دریاچه ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
این مواد مغذی را دور می ریزید. همچنین پوست سیب 4 برابر بیش از گوشت آن ویتامین کا دارد که این میزان حدود 5 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. پوست سیب فواید بیشتری نسبت به ویتامین های داخل گوشت این میوه دارد. نوعی آنتی اکسیدان به نام کورسِتین که اغلب در پوست سیب یافت می شود، به عملکرد ریه کمک کرده و مشکلات تنفسی را به حداقل می رساند. این آنتی اکسیدان، ریه را در برابر التهاب محافظت می ...
دفع مواد زائد از بدن از دیدگاه طب سنتی
به گزارش اصفهان شرق ، از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع ... یا به شکل غیر طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است. دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به عکس کاهش دفع در یبوست ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
...: خطرات این تزریق شامل تزریق بیش از حد، کبودی، تزریق نامتعادل و فیلر ناملایم چسبندگی فیلر می باشد. همچنین، تزریق در محدوده اشتباه لب می تواند باعث ایجاد لب اردکی به جای ایجاد لب زیبا شود. تزریق داخل عضلانی می تواند باعث مشکلاتی در جریان خون در محدوده خاصی از لب گردد. گزینه های غیر تهاجمی کمی برای این کار وجود دارد پس اگر علاقه مند به داشتن لب پرتر باشید، اگر نخواهید که با ...
بیماری آنمی در کودکان، کی رخ می دهد؟
...: بیماری آنِمی ( کم خونی) زمانی رخ می دهد که میزان سلول های هموگلوبین که نقش اصلی آنها حمل اکسیژن در خون است، کاهش پیدا کند. کم خونی خفیف علایمی مانند خستگی، سرگیجه و ضعف به دنبال دارد ولی کم خونی شدید و طولانی مدت صدمات غیر قابل جبرانی را به اندام های حیاتی بدن وارد می کند؛ چراکه میزان اکسیژن اندام ها کاهش پیدا می کند. برای بررسی ارتباط بین هموگلبین و ویتامین D بیش از ...
ناگفته هایی درباره روش های کاشت مو
بروز عوارض جانبی ناخواسته در افراد جلوگیری کند. از جمله 2روش پرطرفدار کاشت مو اکنون در دنیا FUE و FUT را می توان نام برد که در هر 2 از فولیکول های طبیعی مو استفاده می شود. در روش FUE هر واحد فولیکول مو به صورت جداگانه مستقیم از پوست بدن در مناطق پرپشت خارج شده و دوباره در مناطق کم پشت موی سر کاشته می شود. در این شیوه به دلیل برداشت میزان کم فولیکول مو، انجام کاشت ...
شهرنشین ها فشار خون دارند
بیماری های قلبی بدون جراحی، تعویض دریچه های قلب از طریق پوست، درمان نارسایی قلبی با باتری و داروهای جدید پیشگیری از بیماری های سکته مغزی و قلبی در این کنگره مورد توجه است. وی در توضیح پیشرفت های ایران در این زمینه به تعویض دریچه ائورت از طریق پوست اشاره کرد و گفت: این عمل به صورت کم تهاجمی چند سالی است در کشور با موفقیت در حال انجام است و نیاز به جراحی را مرتفع ساخته است. کنگره تازه های قلب و عروق تا 24 شهریور در برج میلاد ادامه دارد. ...
مصرف نان و برخی از مضرات آن!
...، مستقیما به چربی تبدیل شده و باعث افزایش وزن و تجمع چربی ها در بدن به خصوص شکم و پهلو می شود. مصرف این گونه نان و قند های بدون ویتامین علاوه بر افزایش وزن منجر به بیماری های کبدی شده و در دراز مدت باعث ایجاد بیماری کبد چرب می شود. مصرف نان در گذشته نان سنگگ به عنوان سالم ترین نان شناخته شده بود چرا که بر روی سنگ ها و ریگ های داغ پخته می شود اما امروزه با عوض کردن تنور ها و پخت ...
خرید اینترنتی برند های اصل مکمل بدنسازی آمینو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
سنتز نیتریک اسید، در این محصول بالا می باشد. آمینو انرژی به شما برای افزایش قدرت و تمرکز ذهنی در طول تمرینات کمک می کند . قرص آرژنین کمپلکس کارن : این محصول با 90 قرص، نقش های متفاوتی را در بدن ایفا می کند، که از مهمترین آن ها می توان به تقویت سیستم ایمنی، افزایش کارایی بدن خصوصا در ورزشکاران و سلامت سیستم قلب و عروق اشاره نمود. همچنین محرک ترشح برخی هورمون ها خصوصا هورمون رشد و ...
روش های تقویت حافظه
درصد سریع تر از زمانی صورت می گیرد که فعالیت کمی داشته اید. ورزش های قلبی – عروقی جلوی از دست رفتن حافظه را می گیرند ورزش هایی همچون بوکس همراه با لگد به شما کمک می کند تا حافظه قوی تری داشته باشید. ورزش های قلبی – عروقی جلوی از دست رفتن حافظه را می گیرند. پزشکان می گویند علت آن است که ورزش گردش خون را در مغز بالا می برد و نمی گذارد بافت های عصبی مغز با بالا رفتن سن به سرعت ...
عوامل تسهیل کننده ایجاد عشق پس از ازدواج
داشت رابطه ای که فقط بر پایه احترام و علایق سطحی است، دوام داشته باشد. اگرچه ممکن است به دلیل برخی ملاحظات مانند تابوی خانوادگی، اجتماعی و سنتی طلاق یا ترس از تنها ماندن یا احساس ناتوانی در اداره زندگی به تنهایی و گاه به خاطر وجود فرزندان، چنین روابطی تحمل شود. با این حال می توان به ایجاد عشق پس از ازدواج اهمیت بیشتری داده شود. چرا که عشق مثل اندام های درون بدن انسانها، درون او رشد نمی ...
اضافه وزن کودکان، زنگ خطر بیماری ها
غیرمستقیم با چاقی ارتباط دارد. به گفته وی حدود 40 درصد مردان و 52 درصد زنان 15 تا 64 ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند. چاقی موجب بروز بیماری های دیابت، آرتروز، افزایش فشار خون، نارسایی قلب، نقرس، دیسک کمر، نارسایی های تنفسی، افزایش چربی خون بالا و کاهش متوسط سن می شود که بروز این بیماری ها در افراد چاق بسیار بیشتر است. جزایری می گوید: حدود 59 درصد زنان و 36 درصد مردان بزرگسال ...
با بیماری ای ال اس ALS و علائم آن آشنا شوید
که این بیماری مسری نیست. بر اساس یافته های متخصصین پزشکی ، بر اساس برآورد موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) ، ای ال اس در اکثر موارد ( 90 تا 95 درصد ) تصادفی بوده است ALS می تواند هر کسی را مبتلا کند. مهم نیست چه جنس یا نژاد یا وضع مالی داشته باشد. درباره عوامل خطر ALS دانسته های کمی وجود دارد. دانشمندان نمی دانند چه چیزی عامل ALS است ولی آنها ...
مضرات فست فود و آثار مخرب آن روی بدن چیست؟
بازمی گردد. تا وقتی سالم هستید، فرایند بالا به دقت توسط بدن تان تنظیم می شود و اندام ها به خوبی این جهش های ناگهانی قند خون را کنترل می کنند. اما مصرف مداوم غذاهای سرشار از کربوهیدرات موجب تکرار جهش های ناگهانی قند خون می شود. به مرور زمان جهش های ناگهانی انسولین می تواند واکنش طبیعی بدن تان به انسولین را تضعیف کند. این امر احتمال اضافه وزن، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مهم ترین دغدغه ها
زودرس را در آن ها بالا می برد. شب بیداری، شب کاری، تنش ها و فشار کاری زنان باردار در برخی از مشاغل مانند پرستاری نیز می تواند احتمال بروز این عارضه را در زنان باردار افزایش دهد و احتمال تولد نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن به ویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن موجب آسیب پذیری نوزاد شده و نیاز به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. ...
تکرار خطای برجامی/ نسل کشی در قرن 21/ هم ترجمه درست بود، هم تحلیل!
که جز تسلیم چاره ای نداشته باشد! ان شاءالله چنین مباد! آیا کشتار مسلمانان میانمار نسل کشی است؟ حسین شاه پری طرئی در وطن امروز نوشت: نسل کشی از جرائم بین المللی با ویژگی های عرفی است که رسیدگی به آن در صلاحیت دیوان بین المللی دادگستری است. این جرم ممکن است در هر زمان و از سوی هر شخصی به قصد از بین بردن فیزیکی یا زیستی یک گروه خاص تحقق یابد. کشور میانمار ...
خطرات بعد از جراحی های زیبایی
...؛ چرا که اگر جسم خارجی را با فشار وارد صورت کنیم، سبب جابه جایی آن می شود. اگر از پروتز بزرگ برای گونه استفاده شود، علاوه بر نمای غیر عادی سبب ایجاد فضا زیر پروتز و تجمع مایع می شود و فرد را مستعد عفونت و آبسه می کند. ساعدی اضافه کرد: فلسفه جراحی پلاستیک صورت حفظ کارکرد طبیعی صورت و ایجاد یک نمای زیبا و طبیعی است؛ در غیر این صورت عوارض جبران ناپذیری را به همراه دارد بنابراین همه افراد قبل از جراحی لازم است از این موضوع آگاهی داشته باشند و پس از آن برای جراحی اقدام کنند. ...
سکوت آخرین حکمران بازار
صدهاهزارتومان است. آفتابه لگن های مسی دست ساز ساده یا با تزئینات مختلف که نزدیک به یک میلیون قیمت دارند، قدیمی ترها سیاه تر شده اند و البته گرانترند و نقش و نقوش و پیچ تاب های اسلیمی روی آن، خیال را به نقوش سنتی گنبد فیرزه ای شاهزاده حسین جهرم و گل و بته های آن می برد: سرم، بازار مسگرهاست؛ دلم، گنبد شاداسین... . امروزه این آفتابه لگن ها بیشتر حالت تزیینی دارند؛ اما کاربرد آفتابه لگن های ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
ویتامین D برای رشد و استحکام استخوان ها و سلامت عمومی بدن لازم است. این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند. پزشکان می گویند ویتامین D باعث کاهش احتمال پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و دیگر بیماری های خودایمن می شود. نور خورشد حاوی ویتامین D است اما بیشتر خانم ها به اندازه کافی آن را دریافت نمی کنند. برای داشتن میزان مناسب بهتر است قرص آن را مصرف کنید. متخصصان توصیه می کنند روزانه ...
اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان
، کافیست از خود و بدن تان انتظارات منطقی داشته باشید. به گزارش نبض ما، دکتر سید علی آذین، دارای بورد تخصصی پزشکی اجتماعی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و فلوشیپ پزشکی جنسی و سایکو-سکسولوژی درباره اصول رابطه زناشویی بعد از زایمان نکاتی را عنوان می کند. ابتدا مطمئن شوید که اجازه ی برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان را دارید به طورکلی نکته مهم این است که قبل از اقدام به برقرار کردن و ...
