سایر منابع:
سایر خبرها
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
...: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ ...
7 بیماری را با مصرف 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
به گزارش شمال نیوز،عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می ...
بازیگران مشهوری که آنقدرها هم پولدار نیستند +تصاویر
خوام به گذشته برگردم. تیریسا جودایس وقتی تیریسا جودایس در مجموعه خانه داران واقعی نیوجرسی بازی کرد، به نظر می رسید که همه چیز دارد: یک عمارت زیبا، یک خانه ساحلی تابستانی، ماشین های مدل بالا، هر چه که فکرش را بکنید داشت. ولی در سال 2009 که او و همسرش اعلام ورشکستگی کردند، داستان مشکوک به نظر می رسید و پس از آن بطور عجیبی، آنها مزایده ای که قرار بود با پولش پول طلبکاران را ...
همه سوالات مادران درباره شیردهی(1)
شیر را بالا می آورند. دلیل این موضوع هم آن است که دستگاه گوارش نوزاد هنوز تکامل نیافته است و این موضوع کاملا طبیعی است. تا زمانی که نوزاد شما به رشد خود ادامه می دهد و وزن می گیرد و تا وقتی موقع بالا آوردن شیر بی قراری نمی کند، این اتفاق طبیعی است. البته شیری که نوزاد بالا می آورد همیشه بیش از مقدار واقعی آن به نظر می رسد، چرا که لباس های شما یا خودش را کثیف می کند اما واقعیت چیز دیگری ...
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
بی خوابی از آن آشفتگی هایی است که تقریبا همه افراد درجاتی از آن را در مقطعی از زندگی خود تجربه می کنند. البته از نقطه نظر پزشکی، بی خوابی معمولا یک اختلال جدی نیست. ولی همین کمبود خواب می تواند روند طبیعی زندگی ما را به هم بریزد و با ایجاد خواب آلودگی روزانه، به عملکرد ضعیف در مدرسه یا کار منجر شود و خطر ابتلا به حوادث را افزایش دهد. اگر بی خوابی به مدت طولانی تجربه شود، می تواند به ...
برنامه غذایی کامل برای کودک شش ماهه
بنظر می رسد و یا رشد کودک با خوردن شیرمادر در حد کافی نیست. دراین زمان نباید سعی کنیم کودک را با شیر خشک سیر کنیم زیرا با خوردن شیرخشک کم کم علاقه اش را به خوردن شیرمادر از دست می دهد. پس کلیه این مطالب بیان می دارد که بر اساس تمایل و علاقه نوزاد تغذیه تکمیلی را شروع کنیم، نه در زمان و ساعت مشخص. اصول تغذیه تکمیلی - حتماً از موادی استفاده شود که بعدها در سفره خانواده ...
همه سوالات مادران درباره شیردهی(3)
قرار گرفتن در یخچال یا فریزر کمی زرد، قهوه ای یا آبی به نظر برسد، طبیعی است همچنین ممکن است شیر به 2 بخش مجزای خامه ای و شیری تقسیم شود. -اگر شیر یخ زده را گرم کردید، می توانید فقط تا 24 ساعت آن را در یخچال نگهداری کنید. اگر مقداری از آن مصرف نشد، باید آن را دور بریزید. چه مقدار از شیرم را باید فریز کنم؟ با وجود آن که بسیاری از خانم ها تمایل دارند مقدار زیادی از شیرشان ...
کارشناس سرطان کشور؛ نان هایی که باعث سرطان می شوند
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز یک کارشناس سرطان کشور در رابطه با نان ها و لبنیات و گوشت هایی که امروزه در ایران خورده می شود گفت: عوامل سرطان زا به دسته های مختلف تقسیم می شوند، مانند تغذیه های فست فودی و نا مناسب، عدم تحرک و فعالیت و ورزش، مصرف دخانیات، مصرف الکل، کار با دستگاه های پرتوزا و دارای اشعه و... اما یکی از عوامل مهمی که امروزه باعث ایجاد گسترش سرطان در کشور شده است بحث نان ...
هشدار ناسا در رابطه با طوفان های خورشیدی
. به گفته مرکز پیش بینی وضعیت جوی فضا در آمریکا، در ساعت 4:20 بامداد 8 سپتامبر و همچنین ساعت 6:21 بامداد و 17:34 روز 9 سپتامبر نشانه هایی از طوفان ژئومغناطیس در خورشید مشاهده شد. در ساعت 19:30 روز 8 سپتامبر نیز شدیدترین فوران خورشیدی با میزان خطر بالا مشاهده شده است. محققان ناسا اعلام کرده اند که مواد ناشی از این فوران های خورشیدی که به اجرام "کورونال"(Coronal) نیز ...
اولین بازار جایگزین نرخ سود بانکی
...، تفاوت قابل ملاحظه ای بین نرخ سود بانکی و نرخ تورم پیدا شد و این تفاوت قابل ملاحظه شرایط دشواری را در بانک ها ایجاد کرد. وی صحبت های خود را با مثالی از ترازنامه نمونه بانک ادامه داد که مقایسه ترازنامه یک بانک در سال 86 که شرایط اقتصادی از ثبات نسبی برخوردار بوده با سال گذشته را نشان می داد. براساس این مثال، در سال 86 سود واقعی نسبتا بالا به سهامداران پرداخت شده و این سود به صورت ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر!
برخی غذاها تنها هاله ای از سلامتی را به دنبال دارند ولی افراط در مصرف آنها می تواند بلای یک رژیم غذایی سالم باشد. اینطور ثابت شده که 5 نوع غذا که تا به حال به عنوان گزینه های مفید شناخته می شدند، مضرات مخصوص خود را هم دارند: مواد غذایی کم چرب: مواد غذایی با اصطلاح چربی آزاد یا کم چرب ممکن است راه خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر برسد اما در برخی موارد اگرچه چربی ...
هشدار؛ مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید! / نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص/ بعد از ورزش غذا ...
.... البته از نقطه نظر پزشکی، بی خوابی معمولا یک اختلال جدی نیست. ولی همین کمبود خواب می تواند روند طبیعی زندگی ما را به هم بریزد و با ایجاد خواب آلودگی روزانه، به عملکرد ضعیف در مدرسه یا کار منجر شود و خطر ابتلا به حوادث را افزایش دهد. اگر بی خوابی به مدت طولانی تجربه شود، می تواند به مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی و اضطراب ختم شود. به هر گونه مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب و ...
10 فرآورده غذایی محبوب؛ دستپخت ارتش آمریکا
یک عدد مک ریب مک دونالدز، 500 کیلوکالری انرژی در اختیار بدن قرار می دهد. چیتوز اسنک های ذرتی حرارت داده شده برند چیتوز، همگی یکی دیگر از اختراعات خوشمزه ارتش آمریکا هستند. به منظور کاهش وزن و حجم بسته بندی مواد غذایی که منجر به حمل و نقل راحت تر آن ها می شد، اسنک های چیتوز طی جنگ جهانی دوم معرفی شدند. مواد اصلی به کار رفته در تولید این محصول ذرت و پنیر است. در ایران نیز ...
قوی ترین موادغذایی ضد گرفتگی عروق +اینفوگرافی
...، آنفلوآنزا، تب مقابله می کند و مواد موجود در آن باعث افزایش جریان خون می شود، این ترکیبات حالت چسبناکی رگ های خونی را کاهش می دهد. آووکادو چرب و پرکالری است اما درعین حال سرشار از ویتامین E است که جزء محافظ های رگ های خونی است. توصیه می کنیم هر هفته یک مرتبه آووکادو را به همراه لیموترش (سرشار از ویتامین C) میل کنید تا رگ هایتان در سلامت بماند و خون به راحتی در آنها جریان داشته ...
عامل 50 درصد مرگ و میر در کشور
ایرانیانی که سن آن ها بالای 30 سال است شاهد افزایش این آمار هستیم و همچنین 55 درصد ایرانیان بالای 60 سال به فشار خون مبتلا هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت افزود: از سال 1970 تاکنون سرانه مصرف کالری در ایرانیان از 2 هزار واحد به 3 هزار واحد افزایش پیدا کرده است که این موضوع نشان دهنده زیاده روی در مصرف غذا است. ملک زاده با تأکید بر اینکه عوامل ژنتیکی نقش به سزایی در بروز ...
سمن ها تغییر الگوی کشت را به روستا ببرند/ محمودی: تغییر الگوی کشت مبتنی بر معیشت پایدار باشد
. وقتی بدانیم که با بهینه سازی الگوی مصرف می توانیم نیازمان را به مواد غذایی حداقل 10 درصد کاهش دهیم، یعنی می توانیم مصرف آب را 10 درصد کاهش دهیم. حال اگر دانش و الگوی مناسب هم اضافه شوند، می توان تا 30 درصد مصرف آب را کاهش داد. قطعاً اصلاح الگوی مصرف شرطی لازم برای موفقیت الگوی کشت است. محمودی: ما به این نوع الگو، الگوی مصرف پایدار می گوییم که در حقیقت یک نوع بینش است. صد درصد الگوی مصرف ...
3 گام موثر برای رسیدن به تناسب اندام
مثال واحدی مانند وزن، سایز لباس یا دور کمر را انتخاب و اندازه های مورد نظر خود برای هر کدام یا یکی از آنها هدف قرار دهید. گام دوم: به دنبال اصلاح وضعیت تغذیه باشید! از صبحانه غافل نشوید: صبحانه مهمترین وعده غذایی هر انسان سالم است. افرادی که صبحانه را از وعده های غذایی خود حذف می کنند، در دراز مدت ضررهای زیادی را متحمل می شوند. یکی از آنها افزایش وزن است. صبحانه نخوردن منجر به ...
بالاخره تراریخت بخوریم یا نه؟
الگوهای خورد و خوراک و میزان مصرف مواد غذایی به همین شکل و اندازه کنونی باشد. گروهی دیگر، اما، بر این باورند که کاهش اختیاری مصرف7 [مواد غذایی]، این امکان را به الگوی کشاورزی پایدار می دهد که به اندازه کافی، نیازهای مردم جهان به موادغذایی را برآورده سازد. بارزترین راه برای کاهش اختیاری مصرف، آن است که خود مردم، میزان مصرف محصولات غذایی کم بازدهی8 مانند موادغذایی لبنی و گوشتی فرآوری شده را کاهش دهند ...
رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به چاقی را کاهش دهد
بر طبق تحقیقات جدید که چندی پیش در کنگره اروپا در مورد چاقی ، در پورتو پرتغال، ارائه شد، رژیم های غذایی مبتنی بر پروتئین گیاهی (با مصرف مواد غذایی گیاهی بیشتر نسبت به مواد غذایی حیوانی) می تواند خطر ابتلا به چاقی را کاهش دهد. به گزارش ایانا از سایت "یوراکلرت"، این مطالعه نشان داد خطر ابتلا به چاقی در میان افرادی که رژیم پروتئین گیاهخواری از جمله منابع گیاهی مانند سبزیجات، میوه ها و ...
محصولات تراریخته، سالم یا ناسالم؟!
توانیم با کلزا مقایسه کنم چون ماهیت آنها متفاوت است. وی با اشاره به حساسیت سویا به استفاده از علف کش ها افزود: تقریبا 80 درصد سویای جهان تراریخته و مقاوم به علف کش است، بالاترین حجم تولید جهان از سویا است و اگر بخواهیم چنین محصولی را وارد کشور کنیم باید حتما آزمایش های ایمنی زیستی را گذرانده باشند ما که نمی توانیم با سلامت مردم بازی کنیم به ویژه اینکه روغن به طور مستمر به مصرف خوراکی می رسد ...
کمبود ویتامین آ در کودکان، خطرات
، آسم، پرخاشگری و بیش فعالی نوزاد دارد. DHA یکی از مشتقات امگا 3 است که برای تکامل مغز و رشد سلول های عصبی و شبکیه چشم ضروری است. در افزایش دور سر، قد و وزن و تکامل بینایی و عملکرد آن نیز موثر است. DHA را جنین پیش از تولد از مادر و پس از تولد از شیر مادر تامین می کند. سلطان زاده در پایان گفت: شیرخواران نارس DHA کمتری دارند. علاوه بر آن DHA نقش مشخصی در افزایش هوش نوزادان دارد و در کودکی و بزرگسالی نیز باعث کاهش احتمال ابتلای آنان به پرفشاری خون می شود. از سوی دیگر کمبود DHA می تواند به افسردگی پس از زایمان منجر شود. ...
مهار مهلک ترین نوع سرطان پوست با ترکیبی از درمان ها
محققان استرالیایی نتیجه آزمایش های بالینی نشان داده که روش های درمانی جدید، بیماری را متوقف و مانع از گسترش آن به سایر اعضای بدن می شود. سازمان بهداشت جهانی می گوید میزان ابتلا به بیماری سرطان پوست در استرالیا بالاتر از دیگر کشورهای جهان است. بر اساس آمار این سازمان، در استرالیا هر پنج ساعت یک نفر در اثر ابتلا به ملانوما جان خود را از دست می دهد. این در حالی است که 90 درصد ...
درخواست اشد مجازات برای متهمان/ یکشنبه هفته آینده رای صادر خواهد شد
تفهیم می شود، مراقب اظهارات خود باشید و سوگند یاد کنید جز حقیقت چیزی نگویید. دو سابقه کیفری دارم احسان. ح که به عنوان مطلع در جایگاه قرار گرفت، گفت: متولد 65 و مجرد هستم. دو سابقه کیفری دارم که هر دوی آنها مربوط به مواد مخدر است. م.و راجع به سرقت و بچه هیچ حرفی نزد وی گفت: محمد. و دوست قدیمی من است. با من تماس گرفت و از من خواهش کرد که به دنبال او بروم ...
آمار چاقی کودکان در ایران، روستاها و شهرهای کوچک
...: رئیس پژوهشکده علوم غدددرون ریز و متابولیسم گفت: تعداد کودکان چاق در شهرهای کوچک و روستاها کم و بین 4 تا 7 درصد است اما در شهرهای بزرگ مانند تهران 15 تا 20 درصد کودکان، اضافه وزن دارند. دکتر فریدون عزیزی افزود: خانواده ها باید تعادلی بین مقدار فعالیت بدنی و غذای مصرفی برقرار کنند این در حالیست که بسیاری از کودکان به علت نشستن طولانی جلوی رایانه و تلویزیون دچار چاقی می شوند ...
هایما اس 5 توربوشارژ (Haima S5)؛ مشخصات و امکانات محصول جدید ایران خودرو
کابین خودرو در سرعت های بالا و مصرف پایین بنزین به دلیل استفاده از مواد عایق، قطعات بی صدا و کم وزن ورود بدون کلید و استارت دکمه ای تنظیم کننده صدا با سرعت بلوتوث، یو اس بی و GPS نمایشگر باد تایرها اخطار سرعت بالا اخطار باز بودن درها اخطار باز بودن کمربندها دکمه BVS برای نمایش تصاویر به صورت پانورامیک در صفحه نمایش موتور و گیربکس هایما اس 5 توربوشارژ موتور پرقدرت HMA GN15-TF مجهز به ...
ابتلا 30 درصد یزدی ها به فشاری خون بالا
. وی گفت: مصرف بیش از اندازه نمک، چربی و فست فودها، چاقی،سابقه فامیلی و استرس از عوامل ابتلا و تشدید کننده فشارخون بالا است. پاکنژاد پزشک عمومی گفت: هنگامیکه فشار پمپ قلب بالا رود یا مقاومت عروق در مقابل فشار مورد نیاز برای خون رسانی به کوچکترین اعضا بدن از حالت طبیعی بالاتر رود گفته می شود فرد مبتلا به فشار خون بالا است. عزیزی کارشناس تغذیه نیز افزود: مواد داری ...
تجارت و فرهنگ یزد؛ تجمع ثروت در کویر
دیگر نیز بود. رو آوردن به تجارت. این یکی برخلاف زراعت باعث فراخی معیشت می شد و منجر به تامین یا تضمین امنیت غذایی، صرف نظر از روابط انسانی گسترده که برای آنها به ارمغان می آورد. به نکات کلیدی اشاره داشتید. ممنونم از شما. به نظرم قبل از اینکه به طور خاص در مورد تجارت یزد، پرسش مطرح کنم، اگر به وجوه اقتصادی و منابع درآمد یزد، قبل از اکتشاف و استخراج معادن، نگاهی داشته باشید؛ شاید بتوان از ...
بسته خبری سه شنبه 21 شهریورماه 1396
تکنولوژی مناسب نظارت بر محصولات تراریخته را ندارد و حتی در برخی موارد نظارت کافی روی محصولات داخلی هم نمی شود در حالی که رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید مصرف محصولات تراریخته ممکن است در دراز مدت باعث جهش های ژنتیک، افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری شود، شاهد واردات گسترده این محصولات به کشور هستیم! روغن های توزیع شده در بازار، اکثرا و بنا به قولی، همگی از مواد اولیه ...
لزوم انتقال دانش مبارزه با مواد مخدر به کودکستان و مدارس/ ارائه اولویت بالاتر به کودکان و زنان برای ...
و فروش مواد مخدر انگیزه اقتصادی تأثیر مستقیمی دارد و وقتی افراد مواد مخدر مصرف می کنند، ماحصل این امر انگیزه های اجتماعی است که قطعاً با سال های گذشته تفاوت زیادی دارد. وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: طبقه اجتماعی مصرف کننده مواد مخدر با سال های گذشته تفاوت زیادی پیدا کرده است که این را می توان در افراد دارای طبق اجتماعی بالا و همچنین شغل های مناسب و دارای تحصیلات عالی که قبلاً ...
تبدیل دنده چپ خلقی به دنده راست با این توصیه ها
...، شاید لازم باشد نگاهی دقیق تر به سبک زندگی تان بیندازید و ببینید چه چیزی یا چه عادت هایی باعث بد عنقی یا کج خلقی شما می شود. عوامل محیطی مانند هوای مانده ی اتاق، جر و بحث شب قبل با همسر و یا چیز هایی از این قبیل می توانند تاثیر کاملا چشمگیری بر خلق و خوی ما بگذارند، اما تغییرات ساده و کوچکی هم هستند که می توانند حال بد ما را تغییر دهند و خلق مان را باز کنند. مثلا اگر شب قبل، غذای ...