خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
تزریق لب را توصیه نمی کنم. اگر در مورد سلامت و بهداشت دهانتان دغدغه و نگرانی دارید، در مورد آنها با پزشک تان هنگام مشاوره صحبت کنید. اهمیت سن با پیرتر شدن، پوست ما هم پیر می شود پس ضروری است که پزشک ما، در زمان برنامه ریزی برای تزریق، این موضوع سن را مد نظر قرار دهد. دکتر زایچنر توضیح می دهد: در درمان لب ها چند نکته باید مورد توجه قرار گیرد که شامل توجه به دهان، مرز لب ها و حجم خود لب ...
پارک آبی گوت که مال
بهره بوده اند خیلی دور از ذهن به نظر نمی آید؛ آنچه در ابتدای ورود به پارک توجه تان را به خود جلب می کند امواج خروشان در ساحلی به طول 40 متر است که شما را به خود می خواند. سرسره های آهسته در قسمت شمال غربی مجموعه منطقه ای نسبتاً وسیع با سرسره های رنگارنگ به هم پیچیده، به مانند مارهای خوش خط و خال در هم پیچیده، به سرعت نظر هر بیننده ای را به خود جلب می کند. اینها همان سرسره های آهسته هستند ...
مواردی که در مورد سینوزیت نمی دانید
به آرامی درون بینی بدمید. باید: داروهای بی نسخه را به دقت انتخاب کنید. آیا سر و صورت شما درد می گیرد؟ قرص هایی همچون استامینوفن یا ایبوپروفن می توانند باعث تسکین این درد شوند. اسپری های بینی ضد احتقان می توانند بینی گرفته شما را باز کنند، اما توصیه می شود که از این اسپری های بینی ضد احتقان برای بیش از چند روز استفاده نکنید. اگر برای مدت طولانی از بعضی از داروها و اسپری های بینی ضد ...
همه سوالات مادران درباره شیردهی(2)
، بنابراین هرگز شیر فرزندتان را با مایکروفر گرم نکنید. برای گرم کردن شیر فرزندتان می توانید شیشه شیر را داخل یک ظرف آب گذاشته و روی گاز بگذارید. برای این که چک کنید آیا به دمای مطلوب رسیده اید یا نه، چند قطره از شیر را روی قسمت داخلی مچ دست تان بچکانید، همچنین می توانید گرم کن شیشه نوزاد را خریداری و آن را در منزل یا در ماشین استفاده کنید. روش نگهداری شیر مادر حالا که بحث ...
6 راه برای نگهداری طولانی مدت از عطر و ادکلن
استفاده بهتر از عطرها نگهداری از عطر باید در جایی باشد که نور کمی دارد. مثلا داخل کمد، گنجه یا کشو تا نور به شیشه آن برخورد نکند. یک نکته کلیدی و مهم در نگهداری بهتر از شیشه های عطر این است که آن را در همان جعبه ای که در آن پلمپ بوده است، نگهداری کنید. اگر دقت کرده باشید، چند لایه بودن این جعبه علاوه بر جلوگیری از آسیب رسیدن به شیشه عطر، نور را نیز به خوبی از آن دور می کند. نور ...
چه خوراکی هایی باعث نفخ نوزاد می شود؟
...> برای کاهش نفخ نوزادان بهتر است مادر شیرده از غذاهای نفاخ استفاده نکند، آرامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به کودک نیز استرس و نگرانی نداشته باشد. بهترین درمان مشکل نفخ، بغل کردن نوزاد و نوازش است. می توان ازموسیقی ملایم نیز برای آرام کردن نوزاد استفاده کرد. در صورتی که نوزاد بیش از حد بی قرار بود می توان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کرد. بنابراین شما می توانید ...
کاهش وزن فوری با پوست و مو چه می کند؟
، زیرا نه تنها اینگونه رژیم های سخت، سیستم اعصابتان را به هم می ریزد، بلکه پوست صورت تان هم شل می شود و زیبایی گذشته اش را از دست می دهد، بنابراین سعی کنید اصولی و مناسب رژیم بگیرید و عجله ای برای کاهش وزن نداشته باشید تا کمتر هم آسیب ببینید. عمل های جراحی لاغری هم امروزه مورد استقبال گروهی از چاق ها قرار گرفته و معتقدند اینگونه می توان خیلی زود به وزن دلخواه رسید. آیا این عمل ها هم روی پوست ...
روش هایی برای آرام کردن نوزاد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حتما شما هم اولین باری که صدای گریه نوزاد تان را شنیده اید، شگفت زده شده اید و شادی وصف ناپذیری وجودتان را فراگرفته است؛ این گریه نشان می دهد نوزاد شما دارای یک جفت شش سالم است. اما ادامه پیدا کردن گریه نوزاد تان می تواند احساس نگرانی را در شما ایجاد کند. به مرور زمان متوجه خواهید شد که نوزادتان زیاد گریه می کند. گاهی اوقات دلیل ...
خرید اینترنتی برند های اصل مکمل بدنسازی آمینو در داروخانه آنلاین مثبت سبز
شده اند تا برندهای مختلف، محصولاتی خاص در جهت درمان و بهبود این مشکلات روانه بازارهای داخلی و جهانی کنند . همه ما تجربه درگیر شدن در ازدیاد داروخانه ها را داریم، در حالی که متصدی داروخانه میل به پاسخگویی ما جهت رفع نیازمان را داشته اما حجم مراجعه کننده هایی که غالبا بیمار و کم حوصله هم هستند، اجازه ایجاد مکالمه ای مناسب را نمی دهد . چه بسیار افرادی که به عنوان مثال پوست مختلط ...
نحوه شیردهی به نوزاد، اشتباهات رایج
نوزادتان را با شیرخشک کمکی تغذیه کنید، به حرف های شان گوش نکنید. میزان شیری که بدن شما تولید می کند هیچ ارتباطی به اندازه پستان ها ندارد . اگر در روزهای اول شیردهی، درمورد کافی بودن آن برای نوزادتان مطمئن نیستید، عجله نکنید. هر چه فرزندتان بیشتر و با قدرت تر شیر را بمکد، تولید آن در بدن تان بیشتر می شود. من می توانم احساساتم را از او پنهان کنم شما با شیر دادن به نوزادتان تنها آنچه می ...
بهترین کرم ضد آفتاب مناسب برای شما چیست؟
استاد دانشگاه ییل معتقد است؛ تشخیص و مقایسه ی انواع کرم های ضدآفتاب با هم و انتخاب گزینه ی مناسب معمولا برای اکثر افراد کار مشکلی است. اما درحالی که انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب امری مشکل به نظر می رسد، نحوه ی استفاده از آن از اهمیت بیشتری برخوردار است و این موضوعی است که به آن توجه کمتری می کنیم. پس قبل از اینکه صندلی راحتی تان را روی بالکن خانه یا حیاط بگذارید و از آفتاب لذت ببرید یا کیف بچه ها ...
گلاب آدینه: از بازی نقش سیاه ، بسیار خوشحالم
بسیار مرسوم بود. شما معکوس عمل کردید و مردپوشی را به واسطه شخصیت سیاه روی صحنه آوردید. التزام این معکوس عمل کردن چه بود؟ افشین هاشمی: این یک تصمیم تئوریک نبود درست برعکس شیرپوشی و زن پوشی که حتی در زمان نوشتن نمایشنامه، مشخص بود؛ اما جایگزینیِ سیاه زن به جای مرد، تصمیمی اجباری اما خوش بود. انتخاب بازیگر نقش سیاه، برای من از دو وجه بسیار اهمیت داشت؛ یکی این که باید به لحاظ فیزیکی و توانایی ...
این اشتباهات را در مورد زیبایی پوست, مو و دندان تان انجام می دهید؟
ممکن است منجر به عفونت شود . حداقل 24 ساعت قبل از پدیکور، پاهای خود را اصلاح نکنید . توجه داشته باشید، اجازه ندهید پدیکوریست، بشره(پوشش شاخی) cuticles پوست شما را قطع کند ؛ چون آنجا نیز راهی برای ورود میکروبها باز می شود . 9. تیغ ریش تراشی خود را تعویض نمی کنید اگر از یک تیغ برای چندین بار استفاده می کنید یعنی تیغ مصرفی شما یک تیغ کند است و به احتمال زیاد چندین بار باید از یک ...
با این 9 حرکت ورزشی ساده هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید
، چند ثانیه مکث کنید تا استقامت عضلاتتان بالا برود. 2. حرکت Tricep dip: شما برای انجام این حرکت سعی کنید روی کف دست خود قرار بگیرید و پاهایتان را رو به جلو به هم وصل کنید. توجه داشته باشید که دستانتان بیش از اندازه از بدنتان فاصله نگیرد. در این حالت سعی کنید تمام وزن بدن تان را روی دو کف دست و پاشنه پا قرار دهید و تا جایی که امکان دارد نیم تنه خود را بالا بکشید. شما می توانید این کار را ...
خطرناک ترین عادات مضر برای سلامتی
به بدن ماست. متخصصین پوست توصیه می کنند که صابون ضد باکتری را برای بریدگی ها، خراش ها و چروک ها استفاده کنید. از صابون ضد باکتری بیش از دو بار در هفته برای شستن دست ها استفاده نکنید. 7- شلوار جین تنگ از عادت های مضر اکثر افراد پوشیدن شلوار جین های تنگ است. اگر چه ممکن است خیلی شیک باشند، اما شلوار جین تنگ همیشه بر روی پوست و رشته های عصب شما فشار می آورد. این فشار موجب احساس ...
راهکارهای موثر و کاربردی برای کاهش وزن
کنید و از دست ندهید. اگر دیدن عددی کوچک تر روی ترازو، بزرگ ترین آرزوی شماست، از تغذیه تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد. کارشناسان سلامت توصیه می کنند اگر هدفتان را روی کاهش حدود نیم کیلوگرم در هفته بگذارید، ایده آل است. هر ...
چرا وقتی به مراسم مهمی دعوت می شویم، جوش می زنیم؟
، احساسات درونی، میزان اضطراب، استرس و...). با این ترفند، الگوهای احتمالی ای که وضعیت درونی شما را با مشکلات پوستی مرتبط می کنند، پیدا می کنید. زندگی خودتان را متوقف نکنید برای برگشتن به زندگی عادی و دلخواه، لازم نیست تا بهبودی کامل وضعیت پوستی تان صبر کنید. شما نباید اجازه بدهید که پوست تان، زندگی و جهان شما را محدود کند. درواقع، صرف نظر از وضعیت پوست تان باید به زندگی طبیعی ...
اشتباه نکنید! صف نذری نیست، صف رستوران است
نمی توانی در دنیا پیدا کنی. همین که چند نفر جلوی مکانی تجمع کنند به آن معناست که آنجا ماه است، حرف ندارد، نه اینکه آدم ها دیگر حال و حوصله و وقت غذا پختن در خانه ها را نداشته باشند، نه! کیفیت غذای بیرون خوب است و صف به کیفیت غذا برمی گردد نه به بی حوصلگی ما. در صف ایستاده ام و به آدم هایی نگاه می کنم که جهاز هاضمه شان را مثل یک وسیله گریزناپذیر دست شان گرفته اند و آمده اند اینجا، آنها شبیه من ...
زنانی که سزارین می شوند نباید پیرسینگ داشته باشند
پیرسینگ هایم را دربیاورم؟ شاید امن ترین پیرسینگ شما، گوش هایتان باشد. اما ممکن است پیرسینگ بقیه نقاط بدن با گذشت زمان و بالا رفتن وزن و تغییر شکل بدن در بارداری، احساس خوبی به شما ندهد و خودتان بخواهید که آن ها را خارج کنید یا حداقل سایزشان را بزرگتر کنید. به خاطر داشته باشید داشتن پیرسینگ بینی یا زبان در صورتی که نیاز به بیهوشی پیدا کنید، می تواند برایتان خطرناک باشد. زنانی که سزارین ...
کودک نوپایتان چه می گوید؟
.... احساس استقلال مشکل کودک نوپای شما برای انجام هرکاری به تنهایی، این است که جاه طلبی های او بیش از حد توانایی هایش است. او هنوز مهارت های ضروری برای انجام مستقل کارها را به دست نیاورده است اما این مسئله باعث نمی شود تلاشش را متوقف کند. نشانه ها فرزندتان ممکن است نتواند به شما بگوید که به کمک تان نیاز ندارد؛ اما با هل دادن شما و دور کردنتان از موقعیت، سعی می ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین
موادغذایی برای وزن گیری جنین در بارداری حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما نیاز به مواد مغذی اضافی، ویتامین ها و مواد معدنی دارد. در حقیقت شما ممکن است 350-500 کالری اضافی در طول سه ماهه دوم و سوم بارداری نیاز داشته باشید. رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کلیدی ممکن است بر رشد کودک تاثیر بگذارد. عادات غذایی ضعیف و اضافه وزن نیز ...
نشانه های باردار شدن، چگونه اتفاق میفتد؟
است که این نوع روغن ها نیز تاثیر چندانی در پیشگیری از بروز این ترک ها ندارند، اما باعث می شود که احساس کشیدگی ناخوشایند روی پوست کاهش پیدا کند. یادتان باشد که پوست ما خاصیت ارتجاعی قوی دارد و قبل از باز شدن متراکم می شود. در دوره بارداری حتما با تغذیه مناسب پوست را تقویت کنید و با مصرف مواد غذایی مفید کمک کنید تا زودتر به حالت اول برگردد. حالت تهوع حالت تهوع صبحگاهی همه خانم ها را ...
روش مراقبت از پوست و مو در تابستان
حتما از کرم یا روغن برای چرب و مرطوب کردن پوست تان کمک بگیرید. از مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه هویج که از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند، غافل نشوید. دست ها دست ها یکی از مهمترین اعضای بدن هستند که اغلب ما از آنها غفلت می کنیم و در بحث مراقبت های پوستی و توجه به زیبایی، به سادگی آنها را فراموش می کنیم. به دلیل تماس مرتب دست ها با آب و مواد شوینده ...
مانکن معروف رازهای جوانی و زیبایی اش را فاش کرد!
. این محصول برای از بین بردن چین و چروک بسیار مناسب است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان و اسید آمینه در آن، شما به سرعت می توانید تفاوت پوست تان را احساس کنید. این یک محصول مجزه آسایی است که من را وابسته خودش کرده است. البته در کنار آنها من به تغذیه هم اهمیت زیادی می دهم. به عنوان مثال روزی حداقل دو لیتر آب قلیایی می نوشم. عاشق یوگا هستم و تاثر مثبت آن را بر زندگی ام دیده ام. مدیتیشن هم به تمرکزم ...
تقویت میل زناشویی، نکات ناب
دخالت کسی با قابلیت های خودتان رفع کنید. 23. حذف فشار برای خلاص شدن از آن یک ساعت را با لمس هر قسمت از بدن شریکتان صرف کنید –بدون استفاده از دست. از بخشهای دیگر بدنتان استفاده کنید ( که شامل ذهنتان هم می شود ). حالا برعکس یکدیگر را فقط با دست نوازش کنید . نوازش را در تمام قسمت های بدن به جز اندام تناسلی (رابطه غیرجنسی و فقط احساسی) ادامه دهید. این کار می تواند هر فشاری که روی خودتان ...
راهنمای خرید عطر مناسب
. در میان چندین مدل عطر در بازار، شما باید عطر مناسب خود را طوری انتخاب کنید که با سبک زندگی شما مشابه باشد. ادوتویلت، ادکلن، ادو پرفیوم، پرفیوم و... برای مثال اگر شما عطری را می خواهید که فقط چند ساعت در روز را روی تن تان باشد و سبک باشد، ادوتویلت ها انتخاب خوبی هستند. اما اگر می خواهید، در تمام روز بوی عطر بدهید و بوی عطرتان در هوا پخش شود، پرفیوم و ادو پرفیوم ها بهترین انتخاب شما خواهند بود. عطرهایی با رایحه ی ماندگار و به یادماندنی آقایان چگونه عطر مناسب خود را انتخاب کنید؟ نکات اساسی در خرید عطر زنانه ...
طرز تهیه بستنی خانگی وانیلی بدون ثعلب
کار را تا جایی که کاسترد خنک شود ادامه دهید. اسانس وانیل را به ترکیب اضافه کرده و مخلوط کنید. مایع بستنی را داخل ظرف درداری بریزید و چند ساعت؛ ترجیحا از شب تا صبح داخل یخچال قرار دهید تا بستنی خودش را بگیرد. بعد از گذشت زمان مورد نظر، پوست وانیل را از داخل ظرف بیرون بیاورید و بستنی را داخل فریزر قرار دهید. بعد از حدود 2 ساعت، بستنی را از فریزر خارج کرده و با چنگال مخلوط کنید و دوباره داخل فریزر ...
از کجا بفهمم باردار هستم؟
توانید تاحدودی با خستگی و خواب آلودگی مبارزه کنید: الف- هر وقت توانستید چرت کوتاهی بزنید ولی خیلی طولانی نباشد. ب- هر شب در زمان مشابهی به رختخواب بروید. ج- هر روز در زمان مشخصی از خواب بلند شوید. د- همیشه ورزش کنید، البته نه بعد از شام. ه- از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید. و- مواد غذایی و آبرسانی به بدن تان را بررسی کنید. ز- از نظر کم خونی آزمایش شوید ...
بیماری سرطان در کودکان، اثرات تغذیه مناسب
...> هیچ کدام از خوردنی ها این قدرت جادویی را ندارند که سرطان را به طور کامل از کودک شما و خودتان دور نگه دارند ولی می توانند شرایطی را ایجاد کنند که درصد ابتلا به آن به طرز چشمگیری کاهش یابد. دانشمندان معتقدند که با نخوردن چند نوع غذا و خوراکی نیز می توان به این هدف مهم رسید، گوشت های فرآوری شده، غذاهای شور و پرنمک، نوشیدنی های شیرین و پر از قند، مصرف خیلی زیاد گوشت و... کدام ...
تصاویر:رایحه درمانی،هنگامی که عطرهای طبیعی، زندگیتان را دگرگون می کند!
به گزارش "توریسم آنلاین" رایحه درمانی چیزی فراتر از عطرآگین کردن فضای خانه ،حمام و ... است. امروزه از طریق رایحه درمانی ،اضطراب ،بی خوابی،افسردگی ،سردرد ،سُستی و بی حالی قابل درمان است. رایحه های مختلف بر احساس و عواطف تاثیر متفاوتی می گذارند . بدن و حالات روحی ما به رایحه ها ،به شکل های متفاوت جواب می دهد . "پرتقال" ها نه فقط برای خوردن خوب هستند بلکه رایحه آن ...
