خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یگان ویژه برای ترور رهبران کره شمالی
روش برای تامین پول مورد نیاز این کشور است. این گزارش می نویسد تاکنون سه حمله سایبری از ماه مه تا ژوئیه علیه کره جنوبی انجام گرفته که همگی به نوعی با هکرهای کره شمالی پیوند داشته اند. شدت گرفتن تحریم ها باعث شده حملات سایبری برای کسب درآمد افزایش یابد. گزارش های جدیدی از رشد حملات سایبری کره شمالی به سامانه های اقتصادی جهان و تلاش این کشور برای سرقت منابع مالی، منتشر شده است. براساس گزارش
درمان سرطان خون امکان پذیر شد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل، مریم جوادیان گفت: بندناف واسطه جنین و مادر برای رساندن اکسیژن ومواد غذایی درطول بارداری است و طول طبیعی بندناف بین 40 تا 70 سانتیمتر بوده و داراری دو شریان ویک ورید است. وی ادامه داد: امروزه بندناف علاوه بروظیفه مهمی که در بارداری دارد از نظر وجود سلول های بنیادی واستفاده ازآن برای پیوند و درمان بیماری های
مردم درباره فیشهای نجومی قانع نشدند
روحانی باشد، بار دولت بوده است چراکه حوزه اطلاع رسانی و سخنگویی، حوزه ای فنی است و ویژگی های خاص خود را می طلبد. سخنگویی این نیست که فقط هفته ای دو بار گزارش فعالیت های دولت داده شود و تمام؛ رسانه های رسمی دولت از جمله ارشاد، دفتر نهاد ریاست جمهوری، روزنامه ایران و... جای خود را دارند اما این را باید بدانیم همه وزارتخانه ها برای خود روزنامه دارند؛ شما تعداد زیادی روزنامه خصوصی طرفدار روحانی
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات کامل
تاکید دارند. چاقی و داشتن اضافه وزن و همچنین نوشیدن مشروبات الکلی هم با ریسک بالای ابتلا به سرطان روده مرتبط است. جیوونوچی در ادامه می افزاید: رژیم غذایی سالم باید حاوی غلات کامل با فیبر بالا، میوه و سبزیجات باشد و و در آن کمتر از غلات تصفیه شده یا غذاهای نشاسته ای، بخصوص خوراکی های سرشار از قندهای افزودنی و چربی، استفاده شود. سایر منابع فیبر رژیمی، محصولات لبنی هستند که بر کاهش ریسک
مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادران را بشناسید
: ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، غذای عالی برای دوره شیردهی هستند، زیرا حاوی نوعی چربی به نام DHA است که برای رشد سیستم عصبی کودک ضروری است. همچنین مصرف ماهی های چرب می تواند به بهبود خلق و خوی تازه مادر کمک کنند. این مسئله بخصوص پس از زایمان، که 10 تا 15 درصد زنان می توانند دچار افسردگی پس از زایمان شوند، حائز اهمیت است. با این حال، کارشناسان توصیه می کنند زنان در طول شیردهی به اندازه مناسب از این
موادغذایی فوق العاده برای کاهش قندخون
فرآورده های فرعی گوشت وجود دارد. در صورت استفاده از این موادغذایی باید اطمینان حاصل شود که بیشتر از 300 میلی گرم کلسترول در روز را شامل نشوند. سدیم هرچند قطع مصرف سدیم کار دشواری است، اما عدم مصرف بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز اهمیت دارد. موادغذایی توصیه شده برای کاهش قندخون دارچین براساس مطالعات، مصرف روزانه نصف قاشق چای خوری دارچین باعث
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
. فقط کافی است راهکارهای ساده را بدرستی به کار ببرید. در روز مهم ترین کار استفاده از ضد آفتاب است. در غیر این صورت کلاژن هایی که در طول شب در پوست تولید شده اند از بین می روند. بهترین توصیه برای شب ها پاک کردن آرایش از روی پوست صورت است. در طول روز پوست در تماس با مواد شیمیایی آرایشی یا موجود در هواست و این باعث کاهش کلاژن و آسیب های دیگر می شود. شب ها باید آنها را پاکسازی کنید و به پوست فرصت
موانع توسعه گردشگری پایتخت؛ سرمایه ای که در قلب تهران خاک می خورد
کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
کاهش اشتها با چند گیاه دارویی بی ضرر
داد، شرکت کنندگانی که عصاره یربا ماته مصرف کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل که دارونما دریافت کرده بودند، غذای کمتری مصرف کردند. کاهش اشتها با عصاره چای سبز چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی 12 هفته ای انجام شد، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می
میوه های خشکِ سرشار از پروتئین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند. بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود تا میان وعده هایی سرشار از مواد مغذی. میوه خشک در واقع همان میوه است که با استفاده از نور خورشید و یا
ادویه هایی برای دیابتی ها
، عالی است. مصرف روزانه دارچین به تنظیم قندخون و همچنین قند پلاسما کمک می کند و برای کسانی نظیر دیابتی ها که بایستی شاخص گلایسمی خود را کنترل کنند مسرت بخش است. دارچین دارای اثرات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی نیز هست و با مقاومت انسولینی مقابله می کند. مصرف نصف قاشق چای خوری دارچین در روز باعث کاهش قندخون و بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. میخک، غنی از آنتی
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
پروتئین در ادرار مشخص می شود. مصرف کربوهیدرات کبدی در دوران بارداری اولیه با افزایش وزن هنگام تولد و کاهش خطر ابتلا به بیماری در نوزاد ارتباط دارد. یک قاشق غذاخوری از روغن جگر ماهی بیشتر مقدار مصرف روزانه امگا 3، ویتامین D و ویتامین A را فراهم می کند. با این حال، توصیه نمی شود که بیش از یک وعده (یک قاشق غذا خوری) در روز مصرف کنید، زیرا ویتامین A از پیش ساخته شده می تواند برای جنین
پشت پرده سریعترین راه های کاهش وزن
دارو ی مورد نظر بیشتر می شود؛ موضوعی که به قیمت جان قربانیان و به نرخ سود روز شمار سوداگران این بازار تمام می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان هشدار جدی نسبت به تاثیرات مخرب و حتی برگشت ناپذیر انواع داروها، کرم ها و حتی دمنوش های کاهش وزن، ادامه داد: چنین محصولاتی که بی حساب و کتاب و عموما در شبکه های اجتماعی نامعتبر تبلیغ شده و به فروش می رسند دقیقا همانند بوم رنگی است که پس از
هرآنچه درباره شیرهای طعم دار باید بدانید
مواد شیرین کنندۀ طبیعی و یا حداقل کم کالری در تولید این قبیل از محصولات وضع نشده، بهتر است افرادی که با طعم شیر ساده مشکل دارند، برای پیشگیری از دیابت و اضافه وزن وقت بگذارند و شیر را به شکل خانگی و طبیعی طعم دار کنند. آیا شیرهای طعم دار جایگزین دائمی مناسبی برای شیر سفید هستند؟ به توصیه کارشناسان صنایع غذایی درصورتی که طعم شیر ساده مانع مصرف این ماده غذایی می شود، می توانید
آشنایی بیشتر با هموروئید یا بواسیر
غذایی شامل فیبر زیادی هستند. – فعالیت ورزشی متوسط به مدت حداقل دو ساعت در هفته، یا فعالیت ورزشی شدید با زمان یک ساعت در هفته و یا فعالیت ورزشی روزانه به مدت حداقل 10 دقیقه در روز حتما انجام شود. – مکمل های فیبری شامل سیتروسل یا متامیوسل می تواند به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرد که در صورت لزوم باید با دوز کم شروع شده سپس طی مدت یک ماه یا بیشتر، به طور تدریجی افزایش داده
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
داشتن پوست شاداب و جوان، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. پوست بزرگترین ارگان بدن است که مستقیماً از آنچه می خورید تغذیه می کند. بنابراین باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. در رژیم غذایی مناسب باید ویتامین دی بخوبی تأمین شود. بهتر است از اواخر سن جوانی مکمل های ویتامین دی مصرف کنید. امگا3 و امگا6 برای پوست بسیار اهمیت دارند. ایده آل این است که شما این اسیدهای چرب را از
نجفی: به قول خود برای انتصاب زنان پایبندیم
مناسب برای کسانی است که در جامعه آسیب پذیری بیشتری دارند. وی ادامه داد: یکی از اصلی ترین محورها که به دنبال آن هستیم و از همه افراد متخصص در دانشگاه های کشور نیز بدین منظور دعوت خواهیم کرد و از حضورشان بهره خواهیم برد، موضوع کسب و کار و رونق آن در شهر تهران و توسعه و بهبود اقتصاد شهری در تهران است تا ان شاء الله بعد از یک دوره مسئولیت از نظر اقتصادی شهر ما شرایط بهتری داشته باشد.
آرام شدن گریه نوزاد، تکنیک ها را بخوانید
حتما شما هم اولین باری که صدای گریه نوزادتان را شنیده اید، شگفت زده شده اید و شادی وصف ناپذیری وجودتان را فراگرفته است؛ این گریه نشان می دهد نوزاد شما دارای یک جفت شش سالم است. اما ادامه پیدا کردن گریه نوزادتان می تواند احساس نگرانی را در شما ایجاد کند. به مرور زمان متوجه خواهید شد که نوزادتان زیاد گریه می کند. گاهی اوقات دلیل آن روشن است: جای او خیس شده، یا خسته می باشد و می خواهد نیاز خود
بازیگران مشهوری که آنقدرها هم پولدار نیستند +تصاویر
کرد که باعث شد هشتگ #FireDepp در توئیتر ترند شود و حامیان ترامپ از دیزنی بخواهند که این ستاره سری فیلم های دزدان دریایی کارائیب را اخراج کند. چند روز بعد از آن، گروه منیجمنت از ادعاهای همسر سابق دپ یعنی امبر هرد (بازیگر) دفاع کرد مبنی بر اینکه این آقا در طول دوران زناشویی با هرد، او را مورد آزار فیزیکی قرار می داده است. اگر اوضاع همینطور بد پیش برود، دپ باید شروع به دفن کردن ثروتش کند
دلایل خارش ناحیه تناسلی زنان، درمان
کردید، قطع کنید. حداکثر می توان از وازلین خالص (بدون عطر و مواد نگهدارنده) برای تسکین خارش در ناحیه تناسلی استفاده کرد. اگر دچار خارش مزمن و طولانی در ناحیه تناسلی هستید (در زنان) استفاده از تامپون به جای نوار بهداشتی ارجح است. البته این کار حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود. زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد. استفاده از کاندوم و ژل های روان کننده یا لوبریکانت در زنان هم
رابطه زناشویی بعد از زایمان، نکات مهم
شود و در نتیجه نزدیکی، بدون لذت و حتی دردناک می شود. مشکلات مربوط به خشکی واژن معمولا بعد از توقف شیردهی و یا شروع مجدد عادت ماهیانه برطرف می شوند و طول این مدت می توانید از روان کننده جهت کاهش درد و آسیب پذیری استفاده کنید. هورمون های مردانه در زنان تغییرات هورمونی هم ممکن است منجر به افسردگی پس از زایمان شوند که شامل احساس اندوه، اضطراب و یا حساس شدن می شود. این احساسات با
3 راهکار برای کاهش سرطان زایی سیب زمینی سرخ کرده
، سبزیجات و انواع میوه ها آکریل آمید ندارند و حتی در صورت سرخ شدن نیز آن را تولید نمی کنند، برای همین سعی کنید که در برنامۀ غذایی روزانۀ خود بیشتر از این مواد غذایی استفاده کنید؛ با مصرف میوه و سبزی در وعده های غذایی خود، ضرر این ماده سرطان زا را کاهش دهید.
تلاش برای اتصال شرکت های تخصصی صادرات به ستاد توانمندسازی بانوان
مضاعف که در مواردی ناعادلانه بر عهده آنان گذاشته می شود کمک و شرایطی فراهم کنیم تا مسئولیت ها به شکل بهتری انجام شود. نجفی گفت: ضروری است کمک کنیم تا زنان سرپرست خانوار خصوصا آن دسته که مادر هستند وظایف خود را به خوبی انجام دهند تا از مواهب و امکانات زندگی که حق هر خانواده است استفاده کنند. شهردار تهران با تاکید بر اینکه اشتغال زنان سرپرست خانوار علاوه بر کمک به توسعه ملی به
قول شهردار تهران برای تحقق سهم 30 درصدی زنان در شهرداری
مدیران زن در شهرداری معرفی خواهند شد و به وعده تحقق سهم 30 درصدی زنان در پست های مدیریتی شهرداری در طول مدیریت خود عمل خواهم کرد. نجفی گفت: علاوه بر انتخاب مدیران زن، برای توانمندسازی زنان جهت فعالیت در سطح مدیران شهرداری برنامه ریزی کرده ایم و مدیران توانمند و موثر از زنان پرورش خواهیم داد. وی ادامه داد: هنوز هم در فرهنگ جامعه ما ناروایی و تبعیض های غلط جنسی به چشم میخورد
افتتاح کارخانه تولید آهن اسفنجی واحد فولاد میانه/ اجرای 9 پروژه در اردبیل، قزوین و آذربایجان شرقی
کرد و گفت: در تلاش ایجاد محیط امن و تخصصی در قرارگاه برای رشد کشور هستیم و در جذب نیروهای جدید، تمام افراد آموزش های لازم را دیده اند. وی اضافه کرد: آماده بودن و به روز بودن در موضوع تجهیزات و دانش سومین رسالت قرارگاه است که بر اساس تدابیر فرماندهی قرارگاه در حال اجرا و پیگیری است. مدیرعامل مؤسسه عاشورا با اشاره به اینکه این مؤسسه یکی از مؤسسات قدیمی و با تجربه قرارگاه در
جلوگیری از دیابت بارداری، اقدامات لازم کدامند؟
و یا نوزاد متولد شده در زایمان قبلی آن ها وزنی بیش از چهار کیلوگرم داشته، باید پیش از بارداری قند خون خود را تست کنند. وی بیان کرد: با انجام تست قندخون پیش از بارداری میزان قند خون ارزیابی می شود و با تجویز رژیم غذایی مناسب و در مواقعی استفاده از انسولین می توان از بروز دیابت بارداری پیش گیری کرد. بهروز گفت: در صورتی که دیابت بارداری کنترل نشود می تواند موجب بروز خطراتی برای مادر و جنین شود که از جمله این خطرات می توان به افزایش احتمال سقط جنین، افزایش مایع رحم، چسبندگی جفت، افزایش فشارخون، زایمان زودرس، عفونت های هنگام زایمان و همچنین آسیب جنین هنگام زایمان اشاره کرد. ...
توجیه روحانی برای زنان قانع کننده نیست
خرداد: فاطمه راکعی فعال سیاسی اصلاح طلب در گفت و گو با آرمان امروز در خصوص فعالیت زنان در عرصه های اجتماعی و سیاسی و آینده و چشم انداز آن و نیز خلف وعده دولت دوازدهم نکاتی را بیان داشته که در ادامه متن کامل آن را می خوانید. جایگاه زنان ایرانی در عرصه سیاست ایران چگونه است و چه چشم اندازی از آینده آنان به نظر می رسد؟ نکته اولی که باید بر آن تاکید کنم این است که تلاش های حدود
گزارشی تحلیلی بر ارتباطات کشور اسلامی اردن با رژیم صهیونیستی
به گزارش خبرگزاری رسا، روزنامه لبنانی الاخبار در یادداشتی به قلم عبدالرحمن ابوسنینه با عنوان گردشگری دینی در اردن، آری به اسرائیل، نه به غیر آن نوشت: در کشوری که با مشکلات اقتصادی عظیمی روبروست و همچنان با کمک های ناچیز بین المللی و وعده های مالی شیخ نشین ها به سر می برد نظام رسمی و به همراه آن جریان سلفی سلطه گر، مخالف به حرکت درآوردن چرخ گردشگری دینی اسلامی و مسیحی در این کشور هستند.
پستانک خوردن نوزاد، چه سنی شروع کنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 23 روزه است و بعد از خوردن شیر دهانش را باز می کند و وقتی سینه را میگیرد چیزی نمی خورد آیا استفاده از پستانک در این سن مشکل ساز است. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز، بچه در صورتیکه سیر باشد دوست دارد برای ارتباط با مادر خود سینه مادر را در دهانش نگه دارد که برای ایجاد ارتباط عاطفی است. اصلا به نوزاد پستانک دهید.
شیر خشک برای نوزاد، لازمه بدم؟
چکان قبول نمیکنه احساس خفگی میکنه. اگر بازم همین روالو ادامه بدم شیرم خشک میشه؟ توروخدا جوابم رو بدین از بس رفتم تو فکر که چیکار کنم داغونم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز، وزن بچه مناسب است، نیازی به دادن شیرخشک به بچه نیست. مادر باید مایعات بیشتری استفاده کند و برای افزایش شیر می تواند قرص شیرافزا مصرف کند.
