خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادل فردوسی پور؛ جورکشِ کم کاری مدیران
ادامه حیات آن داشته است. مجری محبوب برنامه 90 به واسطه سلامت اخلاقی و حرفه ای اش و مسئولیتی که روی دوش خودش حس می کند توانسته در همه این سال ها برنامه را زنده نگه دارد. در این مدت مشکلات زیادی هم بر سر راه او و برنامه اش پیش آمده که می توانسته منجر به تعطیلی 90 شود اما استقامت او، خواست و حمایت علاقه مندان برنامه و البته حمایت مدیران سیما باعث شده که 90 با همه دشواری های موجود زنده بماند. برنامه
رژیم غذایی دوپامین چیست و چگونه کار می کند
ماهی های چرب همانند ماهی تن، شاه ماهی و قرل آلا را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید. در وعده های ناهار و شام از موادی همانند مرغ، عدس، ماهی و گوشت لخم استفاده کنید. تا حد امکان از غذاهای فراوری شده، شور و پرنمک و خیلی شیرین پرهیز کنید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: rooziato.com
یکی از علت های ریزش مو کشف شد
، خیلی. به همین دلیل توصیه می شود ورزش های هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری و دویدن انجام دهید و از وزنه های سبک استفاده کنید زیرا این ورزش ها در جلوگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن موثر هستند. سعی کنید روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید. این کار پوست شما را شفاف و زیبا نشان می دهد. حتما خواب کافی نیز داشته باشید زیرا این مساله می تواند به حفظ شادابی و آرامش پوست تان کمک کند. آیا می
مدیریت مالی شخصی چیست؟
کنید تا الگوهای مالی مختص خود را به دست بیاورید. این کار به شما نشان می دهد که هزینه های کم در طولانی مدت به چه مبالغ هنگفتی تبدیل می شوند و همچنین مواردی را به شما یادآوری می کند که در حالت عادی نسبت به آنها بی توجه بوده اید. 2. رژیم پول نقد بگیرید اگر بیش از اندازه خرج می کنید، راه ِ حل پیشنهادی ما می تواند شما را از این مخمصه نجات بدهد. کارت بانکی خود را در خانه بگذارید و
با موز کلسترول خون را کم کنید
موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که
8 حقیقت تکان دهنده در مورد بازی شیطانی چالش نهنگ آبی
برخی کاربران تاثیر ترفندهای روانشناسانه را شوخی گرفته و خود را از انسان هایی که به دام این بازی افتاده اند متفاوت می دانند، به همین دلیل با وجود اطلاع از خطرات چالش نهنگ آبی باز هم درصدد هستند به نحوی به آن دسترسی پیدا کنند. کنجکاوی بی جا و حس خود برتر بینی بدون دلیل، سر خیلی از انسان ها را در طول تاریخ به باد داده است و هیچ کدام یک از ما نیز استثنا نیستیم. از طرفی دیگر تلاش برای دانلود
حیواناتی که جای فرزندان را می گیرند
پلیسی می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. ولی از آنجا که موجود آلوده ای است و ممکن است بیماری های مختلفی را به انسان منتقل سازد از آنچه به صورت فرهنگ سگ بازی غربی دیده می شود جلوگیری کرده است. در عین حال اسلام اجازه نمی دهد حتی سگ های ولگرد را آزار کنند مگر این که به صورت خطری در آیند. غذا دادن به آنها نیز کار خوبی است. نگهداری از سگ شایسته مسلمانان با شخصیت نیست، و از جهات شرعی مشکلات زیادی ایجاد می
معرفی برترین های جشنواره ملی خوشه برتر ملایر+گزارش
خوری می شود که نشان از ارزش محصول انگور دارد. آقای طهماسبی خاطرنشان کرد: انگور یک ماده ای برای خام فروشی نیست و ارزش افزوده بالایی دارد و باید محور تولید و اشتعال و ثروت باشد. این مقام مسئول ادامه داد: انگور هم غذا و هم دارو است و از برگ مو هم که خاصیت دارویی دارد می شود استفاده دارویی کرد. معاون وزیر جهاد کشاورزی گفت: با توجه به استعداد زمینهای حاصل خیز در ملایر باید
دغدغه سینماگران ما دغدغه های مردم نیست
الهی ؛ آیا شما حزب الهی هستید؟ حزب اللهی بودن مقامی ست که تنها از سمت خدا بر پیشانی کسی می نشیند و در این دنیا هم کسی نمی تواند چنین ادعایی بکند! پرونده ی همه ی ما دست خداست و قاضی نهایی هم خود اوست. به قول بزرگی ما تا لحظه ی مرگ نمی توانیم روی خودمان حساب کنیم. من نمی توانم به خودم بگویم حزب الهی چون قضاوت در این مورد باخداست اما می توانم راجع به کاری که در عالم هنر انجام می دهم اظهار
نجفی،ممنوعیت برج سازی درمنطقه خاص رالغو کرد
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، روزانه می توان از لابه لای گزارش ها و عناوین خبری رسانه های مکتوب و حتی غیر مکتوب، نکات قابل توجهی استخراج کرد؛ موضوعاتی که می تواند برای مخاطبین قابل استفاده و محوری برای تحلیل باشد. ****** برجام به دلیل دشمنی ایران و اسرائیل اجرا نمی شود و این موضوع قطعا راه حل دارد روزنامه آرمان در یادداشتی با عنوان چالش های منطقه ای و بین المللی ایران
خبرهای تازه از بازار نشر کتاب
، همان کسانی که در راه خدا پیکار می کنند، پس دشمن را می کنشد و [خود در راه خدا] کشته می شوند [خدا آنان را ] برعهده خود در تورت و انجیل و قرآن [وعده بهشت داده است] وعده ای حق و چه کسی به عهد و پیمانش از خدا وفادارتر است؟ پس [ای مؤمنان!] به این داد و ستدی که انجام داده اید، خوشحال و شاد باشید و این است کامیابی بزرگ. (توبه 111) استعاره خرید و فروش یا داد و ستد و در نظرگرفتن جان به عنوان سرمایه و برابر با
یک هفته و چند چهره؛ نوید ونیز و کنسرت شیادی
اسم موسیقی جا می زنند. اصلا این خُلق هنر است که وقتی زیادی تحدید شود و وقتی افراد درجه یک و اصیلش محدود یا حذف شوند نیاز جامعه با افرادی درجه دوم و سوم رفع می شود و چیزهایی جای هنر می آید که هیچ نسبتی با کار هنری ندارد. همین پرواز همای! چگونه معروف شد؟ استفاده از اشعار عصیانگرانه خیام! غیر از این است مگر؟ مگر به توچه ها...میکده ها و..دو قطبی زاهد و مست به کام و گوش شنوندگان خوش نیامده
فرمول تغذیه ضد التهاب!
/> التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد. این شرایط اغلب در قالب درد مفصل و تورم خود را نشان می دهد، اما نشانه های بسیار دیگری مانند مغز مه آلود، افسردگی، و اضطراب نیز می توانند به واسطه التهاب شکل بگیرند. برخی افراد نسبت به گلوتن حساسیت بیشتری دارند، در شرایطی که دیگران نیازمند پرهیز از قند یا گوشت قرمز هستند. در ادامه با برخی از مقصران اصلی بروز التهاب
راهکارهای جذب مشتری ثابت برای کافه یا رستوران
کنید. بدین ترتیب کارمندان می توانند نام و حتی جزییات زندگی مشتری را بهتر بخاطر بسپارند و با وی ارتباط بهتری برقرار کنند. به مشتریان ثابت جایزه بدهید زمانی که یک مشتری در یک هفته سه بار به رستوران شما می آید و تمامی نکات مذکور را به کار برده اید، نشان می دهد رضایت مشتری سرمایه شماست. در مقابل پرداخت هزینه یک پرس غذا، دو وعده غذای کامل به او بدهید. میزبانی از مشتریان
نظری به دلایل جاودانگی منظومه حیدربابای استاد شهریار
و نظم و تقارن واژه ها و هجاها تا پا بگیرد این صورتگری و به لطف هزار هزار شیوه عیسایی گردد که برانگیخته است و برمی انگیزاند. شعر از آن جهتی که آیینه اطوار دلبرانگی جهان است به هستی زن نزدیک است که شعر است و در آن ابهت و سخت جانی اش حرکت مدام نثری است پر تلاطم که مردانه می زید. شعر آمده است چون صاعقه ای بر دشت بی حاصل، تا زبان حال الکنی چون آدم باشد که نخستین بار زبان به عذر گشود در مقابل محبوب که
استارت آپ ها خط مقدم نبرد با سلطه
شرکت اپل حذف اپلیکیشن های ایرانی را از اپ استور خود آغاز کرد. این به معنای آن است که کاربران ایرانی دیگر نمی توانند این اپلیکیشن ها را براحتی بر روی گوشی های آیفون و تبلت های آی پد نصب کنند و در نتیجه تعدادی از محبوب ترین اپ های ایرانی از دسترس کاربرانی که تازه می خواهند از آن ها استفاده کنند خارج شدند و طبیعتا کاربرانی که پیش تر از این اپ ها استفاده می کردند نیز دیگر امکان آپدیت آن ها را از طریق اپ
ژولیت بینوش در 53 سالگی از زندگی اش می گوید
و فکر کرده با ژولیت بینوش قرار گذاشته است. در 20 دقیقه بعدی جو برای من خیلی سنگین بود، سعی می کردم خودم را با موبایلم سرگرم کنم و چند کلمه ای هم یادداشت کردم، اما نگاه سنگین تمام حاضران را روی خودم حس می کردم و آرزو می کردم که او زودتر از راه برسد، اما میهمانم بیشتر از 20 دقیقه تاخیر داشت. در حالی که خودم هم دچار تردید شده بودم، ناگهان از صدای همهمه داخل کافه فهمیدم که او از راه رسیده
دلیل مسمومیت غذایی آخرین وعده غذایی که خورده اید نیست
خاطر غذاهایی که می خورند مسموم می شوند. علت آن نیز این است که یک عامل بیماری زا به نحوی راه خود را به درون غذا پیدا می کند و این اتفاق ممکن است در مسیر تولید یا آماده سازی غذا و یا از دست های نشسته خود شما باشد. نکته این است که همانطور که شما به محض تماس داشتن با فردی که سرما خورده به سرعت به سرماخوردگی مبتلا نمی شود در مورد مسموم شدن نیز عوامل بیماری زا برای نشان دادن تاثیر خود به مقداری زمان نیاز
اختصاصی: بررسی مادربرد ECS Z270-Lightsaber
اول نظر شما را به خود جلب می کند. طراحی خارجی جعبه به خوبی انجام شده است و حس یک محصول حرفه ای را به کاربر القا می کند. در روی جعبه مادربرد عبارت L337 دیده می شود که در محصولان گیمینگ و حرفه ای این شرکت دیده می شود به چشم می خورد. علاوه بر این عبارت Optane Memory Ready نشان می دهد این مادربرد از حافظه پرسرعت اینتل مانند دیگر محصولات موجود در بازار پشتیبانی می کند. در پشت جعبه هم
یک درمان اسرارآمیز برای بیماری های سخت
مورد تایید قرار گرفته است. در برخی از موارد رایحه درمانی باعث درمان بعضی از بیماری های سرطانی نیز شده است. برخی بر این باورند که اثرات احساسی حاصل از درمان با استفاده از رایحه درمانی را حس می کنند. در ادامه این مطلب به انواع مزایای رایحه درمانی می پردازیم. بیشتر بخوانید: تاثیرات مثبت رایحه درمانی 1. کمکی برای کاهش درد شایعترین دلیل برای اینکه بیماران سرطانی از
مزدا CX-5 و هوندا CR-V؛ دوقلوهای چشم بادامی
اشاره کرد. یکی از نکات مثبت CX-5 امکان استفاده از کروز کنترل هوشمند است که فاصله را با خودرو جلو تنظیم می کند و پس از توقف و شروع دوباره حرکت به سرعت تنظیم شده باز می گردد اما سیستم تشخیص نقاط کور در این خودرو دارای حساسیت بیش از اندازه و غیرمنطقی است به این صورت که یک خودرو در لاین کناری با فاصله بیش از دو خودرو را به عنوان نقطه کور تشخیص می دهد. یکی دیگر از نقاط ضعف مزدا در سیستم ترمز
واقعیتهای عجیب درباره شکر!
اید اما اگر بدون احساس گرسنگی خوراکی های خاص و مختلفی را می خورید، نمی توانید خوراکی های شیرین را از وعده غذایی خود حذف کنید، بعد از خوردن غذا احساس خستگی می کنید و یا برای کاهش احساسات منفی خود به خوردن خوراکی رو می آورید باید گفت که به مصرف شکر معتاد هستید! مشکلات مربوط به کبد می تواند سلامتی بدن را به طور جدی تهدید کند. خوب است بدانید شکر دارای تاثیرات سمی بر روی این عضو حیاتی بدن است
سررشته به دست ما و ما حیرانیم...
ها، تعدادشان کم هم نیست - به ما نرسیده و احتمالا در اثر دلایل مختلف مانند مهاجرت های وی یا حملات دشمنان و یا دلایل دیگر، دستخوش تاراج روزگار شده است، اما همین اندک اشعار بر جای مانده نشان می دهد که وی به قالب رباعی، بیش از سایر قالب ها توجه و امعان نظر داشته که شاید یکی از دلائل مهم آن، اقبال بیشتر شاعران آن روزگار به قالب رباعی برای بیان آموزشی مفاهیم مختلف بوده که این رباعی ها هم بیشتر بر وزن
برای کاهش وزن این میوه را حتما بخورید
افزایش زمان حس سیری در افراد می شوند. هر پرتغال متوسط 3.1 گرم فیبر یا 12 درصد از نیاز روزانه را برای بدن فراهم می کند. چگالی انرژی مصرف موادغذایی مانند پرتغال با میزان چگالی پایین یا کالری کم در هر گرم می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین می توانید مقدار زیادی از این میوه را بدون محدودیت در میزان کالری دریافتی استفاده کنید. همچنین مصرف پرتغال باعث کاهش احساس گرسنگی در بین وعده
روز وصل: امسال در حج 96 چه گذشت؟
عبیکان، می گفت امسال شمار حجاج بسیار کم است. قبلا خیلی زیاد بود. حالا به اندازه عمره است. به نظرم من هم خلوت آمد. البته شاید هم هنوز برای مدینه زود باشد. در خیابان های اطراف حرم هیچ نوع شلوغی که نشان از وضعیت متفاوتی باشد نیست. در ساختمان ما چندین بعثه هست. از جمله بعثه آیت الله سبحانی که فرزندشان علیرضا هم هستند. گاهی گعده داریم. امروز شیخ مسنی را به نام آقای آقا رضی بلاغی دیدم. بحث سر
عبدالله ناصری_ اصلاح طلب: مردم درباره فیش های نجومی قانع نشدند
این دو قشر نسبت به فعالیت ما پیرمردها قابل مقایسه نبود. درضمن محدودیت های روحانی را نمی توان منکر شد اما با این وجود، نتوانستم خودم را راضی کنم، وزیر زنی که تابویش توسط دولت احمدی نژاد شکسته شده بود، چرا روحانی در برابرش به این راحتی تسلیم شد. بعد از معرفی کابینه از سوی آقای روحانی، وقتی رسانه های اصلاح طلب را بررسی می کردیم برآیند تحلیل ها و اظهارنظرها نشان می داد که جریان
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
گینسنوزیدها نامیده می شوند و در حال حاضر تحت تحقیقات بالینی برای بررسی پتانسیل آنها برای استفاده در پزشکی هستند. هر دو جینسینگ آسیایی و آمریکایی حاوی ginsenosides هستند، اما آنها شامل انواع مختلفی در مقادیر مختلف هستند. تحقیقات متنوع بوده و بعضی از متخصصان هنوز معتقد هستند که اطلاعات کافی برای نشان دادن توانایی های پزشکی جینسینگ وجود ندارد. ترکیبات جینسینگ چیست؟ جینسینگ
14 نکته کلیدی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم
اشباع نشده و سالم در بدنتان می شود. اگرچه این غذا ها کالری زیادی دارند اما تمایلی برای افزایش وزن ندارند و خوردنشان بسیار لذت بخش و رضایت بخش است. پس می توانید از آن ها به راحتی به عنوانی جایگزینی برای غذاهای با کالری بالا استفاده کنید. از روغن کلزا و زیتون می توانید به جای کره استفاده کنید. همچنین خوردن ماهی های چرب خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، و مزایای دیگری نیز دارد به دلیل
نگاهی به کتاب ناصر و فردین نوشته ی رضا کیانیان/قهرمانانِ فیلم فارسی روی ِ کاغذ
دارد به نام ناصر و فردین که دو گفت وگوی نَه چندان بلندِ کیانیان با دو چهره ی پیشکسوتِ سینمای پیش از انقلاب را در خود جای داده ؛ ناصر ملک مطیعی و محمدعلی فردین. با آن که زنده یاد فردین چند سالی است به رحمت خداوند رفته و عمرش حتا به اندازه ی دیدنِ انتشار کتابِ مصاحبه اش کفاف نداد اما کاری که کیانیان کرد، خاطره و حرف های ناگفته و مهمی را تا ابد زنده و در دسترس نگه داشت. مصاحبه های موجود در این کتابِ کم
روش درمان پوسته شدن پاشنه پا در خانه
پاهای تان باشند. این راهکار را مرتبا انجام دهید. برای موثرتر کردن این روش می توانید یک مشت نمک اپسوم به آب اضافه کنید. مقدار زیاد منیزیم موجود در نمک اپسوم، به پاکسازی بهتر پاها کمک می کند که در نتیجه، پوسته های آن کمتر خواهد شد. 2. ماساژ با روغن خشکی، دلیل اصلی پوسته شدن است، بنابراین خیلی مهم است که پاهای تان را مرطوب نگه دارید. ماساژ مرتب پاها با روغن راهی خوب
