خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزن مادر در دوران شیردهی، کنترل می شود؟
با شیردهی منظم مطالعات محققان نشان داده که شیردهی یک راه موثر برای کنترل وزن مادران پس از بارداری می باشد و مادرانی که بعد از زایمان به طور منظم حداقل شش تا نه ماه به نوزاد خود شیر نمی دهند، بیشتر دچار عوارض چاقی های موضعی در سالیان بعد دوران زندگی خود می شوند. در واقع برای تولید شیر روزانه بدن مادر پانصد کیلوکالری انرژی مازاد مصرف می کند که همین انرژی در طول ماه های شیردهی با کم کردن وزن ...
عوارض حذف درشت مغذی ها از رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز ، بدن ما برای ادامه حیات و فعالیت خود نیازمند ویتامین، درشت مغذی و ریزمغذی هاست و استفاده متناسب و به اندازه از همه مواد غذایی برای تامین این مواد ضروری است . حال آنکه برخی افراد برای اینکه در کوتاه مدت وزن زیادی کم کنند به رژیم های غذایی نامتعادل روی می آورند، گاهی افراد رژیم های تک خوری را پیش می گیرند و فقط از یک نوع ماده غذایی استفاده می کنند و برخی از گروه های ...
گلی که شادی کاذب می دهد
به گزارش ندای صبح ، موسیقی با صدای بلند پخش می شد. چند نفری هم هدفون توی گوششان گذاشته بودند و دود همه فضا را پرکرده بود تا جایی که توی چند متر جا، خطوط چهره آدم ها را نمی شد تشخیص داد. بوی خاصی هم همه جا پیچیده بود. یک جور بوی خاص که تا حالا مشابهش را استشمام نکرده بودم. بویی مثل بوی برگ سوخته که دل آدم را به هم می ریخت. هر کسی توی حال خودش بود. چند نفری به طور واضح خوشحال بودند، می گفتند و می ...
اختراع چسب پوست برای حل مشکل چاقی دور شکم
به گزارش سیتنا به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه های کلمبیا و کارولینای شمالی با موفقیت از یک نوع چسب پوست جدید برای حل مشکل چاقی در موش ها استفاده کرده اند. آنان امیدوارند در آینده بتوان از این روش برای لاغرکردن انسان ها و به خصوص افرادی که از چاقی شکمی رنج می برند، استفاده کرد. چسب پوست یادشده قادر به تبدیل چربی سفید که انرژی در آن ذخیره شده به چربی قهوه ای انرژی سوز است و برای این ...
آیا لوازم آرایشی ارگانیک مورد تایید هستند؟
حساسیت زا باشد؟ قبل از هر چیز باید بگوییم که حتی محصولات گیاهی هم ممکن است عوارض جانبی داشته باشند و تاکنون موارد مختلفی از بروز این عوارض گزارش شده است. موضوع این است که اگرچه هیچ کس منکر ویژگی های مثبت محصولات گیاهی نیست، اما همین محصولات هم ممکن است عوارضی مثل حساسیت، قرمزی، ایجاد جوش و... برای برخی مصرف کنندگان به دنبال داشته باشند. بنابراین این طور نیست که به صرف گیاهی بودن، همه ...
دانشمندان روش جدیدی برای بهبود دیابت و چاقی با استفاده از ذرات نانو یافته اند
تحلیل رفته و بر حجم چربی های سفید افزوده می گردد. محققان از مدت ها پیش در پی یافتن راه های درمان چاقی و دیابت بوده اند ولی تمامی روش های قبلی نیاز به قرص ها یا تزریقات متعدد داشت که موجب اثرات جانبی فراوانی می شد. حالا به لطف متد جدید، بسته های دارو مستقیماً به محل چربی رفته و پروسه درمان را شروع می کنند. این دارو موجب فرآیند قهوه ای شدن یا Browning شده که به واسطه آن چربی های سفید به چربی ...
عواقب مرگبار کم خوابی
: ابتدا با دو مرحله خواب سبک که هنوز با افکارمان سرگرم هستیم، شروع می شود. سپس وارد دو مرحله خواب سنگین می شویم و پس از آن مرحله خواب ریم (REM) شروع می شود و در این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای ...
هورمون درمانی باعث مرگ زودرس نمی شود
به گزارش نخست نیوز و به نقل از تک تایمز، هورمون درمانی ممکن است روشی ایمن باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که درمان جایگزینی هورمون، که به مرگ زودرس ارتباط داده می شود، میزان مرگ و میر زنان را که در آزمایشات هورمون درمانی بهداشت زنان شرکت کرده بودند، به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار نداد. جایگزینی هورمون ها مضر است یا خیر؟ درمان جایگزینی هورمون بدین معنی است که ترکیبی از ...
ماشروم چیست وتاثیرات آن بر بدن چگونه است؟
گزارش شده است. روانگردان های رایج با آزمایشات مواد مخدر استاندارد مشخص نمیشوند. در صورت درخواست توسط مقامات قانونی یا پرسنل پزشکی، امکان انجام آزمایشات آزمایشگاهی وجود دارد که می توانند هر گونه دارو یا متابولیت، از جمله سیلوسایبین را از طریق تکنیک های پیشرفته شناسایی کنند. هنگامی که از طریق ادرار آزمایش انجام میگیرد، مزیلوسین متابولیسم قارچ سیلوسایبین می تواند تا 3 روز در بدن شما ...
کاهش وزن با چسب های چربی سوز
متری درآوردند که در زیر آن میکروسوزن هایی تعبیه شده است. وقتی این چسب روی پوست قرار می گیرد، میکروسوزن های آن به داخل پوست نفوذ می کند و ذراتی را به آن گروه از سلول های چربی که زیر پوست قرار گرفته اند، ترشح می کنند. سپس این ذرات شکسته می شوند و در صورت نیاز دارو را به داخل سلول های چربی سفید ترشح می کنند. محققان دو عدد چسب را به هر کدام از طرفین پهلوی موش های آزمایشگاهی چسباندند و اثر ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را برایتان به همراه داشته باشد
در این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر ...
ایران به بازار گسترده عرضه محصولات تراریخته تبدیل شده است
خصوص انجام شده نشان داده که محصولات تراریخته اثرات زیست محیطی مخربی بر حیات انسانی و جانوری و گیاهی دارند و با توجه به اینکه کشور ما یکی از واردکنندگان بزرگ محصولات تراریخته است، نگرانی های زیادی در این خصوص وجود دارد. ضرابی استفاده از روش های سنتی و صحیح در تولید برخی از مواد غذایی پایه مانند نان و برنج را راهکاری برای دور ماندن از استفاده غذاهای تراریخته و شیمیایی دانست و تصریح کرد: استفاده از نان های سبوس دار و برنج قهوه ای نیاز اساسی بیش از 60 درصد بدن را تامین و انسان را از انواع بیمارهای مصون می کند. ...
کاهش عوارض شیمی درمانی با داروی خواب
بالینی این دارو را در بیماران مبتلا به سرطان آغاز کردند. در حدود 70 درصد از 100 هزار بیماری که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، به عوارض جانبی نظیر احساس سوزن سوزن شدن بدن به ویژه در انگشتان مبتلا می شوند. در برخی افراد این عوارض سبب می شود تا آنها قادر به ادامه روند درمان نباشند یا مجبور شوند تا این روند را کندتر کنند. محققان با انجام آزمایش بر روی موش ها دریافتند ...
بهترین شیوه برای پاک کردن تاتو
خالکوبی عوارض جانبی کمتری (نسبت به سایر روش ها) وجود دارد ولی به هر حال قبل از هر نوع تصمیم گیری بهتر است متوجه عوارض احتمالی آن باشید: پوست در معرض خطر عفونت قرار می گیرد و حتی ممکن است زخم شود و این زخم ها به طور دائم روی پوست باقی بمانند یا به طور کامل پاک نشوند. در صورت محو شدن خالکوبی از روی پوست نیز ممکن است پوست محل خالکوبی شده تغییر رنگ دهد و رنگ آن نسبت به بقیه مناطق ...
جراحی بسته دیسک کمر و گردن با لیزر
...> – به چند دلیل؛ یکی اینکه طول زمان عمل بسیار کوتاه است و مریض بیش از 4 ساعت در بیمارستان نخواهد بود. موضوع مهمتر اینکه بیهوشی ندارد و با بی حسی موضعی انجام می شود. به این دلیل که ستون فقرات دستکاری نمی شود عوارض حین عمل و بعد از عمل ندارد. مهم ترین مساله این است که بیمار فورا و بعد از نهایتا دو روز استراحت به جریان زندگی باز می گردد. این روش محدودیت ندارد و هر چند بار که بخواهیم می توانیم ...
نیاز غذایی مادران شیرده، بهترین و کامل ترین
نوزاد می شود. بنابراین توصیه می شود مادر شیرده کمتر از 2 لیوان در روز قهوه و کوکا مصرف کنند ، شکلات و کاکائو هم دارای تئوبرومید است که مانند کافئین محرک است و بهتر است مصرفش محدود شود. 3) قند مصنوعی :اثر قندهای بدون کالری و محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود. 4) ادویه جات زیاد :مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می کند که بهتر است در شیردهی کمتر ادویه مصرف شود. ...
نکات بهداشتی؛ پاییز را سالم سپری کنید/ راز تناسب اندام کدبانو ها کشف شد! / نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پاییز را سالم سپری کنید، راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد، نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. راز تناسب اندام کدبانوها کشف شد! باشگاه خبرنگاران: اگر فرصت کافی برای رفتن به کلاس های ورزشی ندارید در کنار انجام پیاده روی روزانه می توانید با ...
ترکیب شیر مادر، خوراکی های مورد نیاز
سیستم بدن، بی خوابی و پیچیدگی شود. سعی کنید کافئین را از رژیم غذایی خود حذف کنید. حتی اگر خسته هستید قهوه ننوشید زیرا یک کودک بی خواب می تواند خستگی شما را بیشتر کند. حداقل سعی کنید قهوه را پس از شیر دادن بنوشید. شکلات اگر چه می دانیم شکلات ماده مورد علاقه شما است، اما مانند قهوه و نوشابه، این ماده نیز حاوی کافئین است. (28 گرم شکلات تلخ شامل 5 تا 35 میلی گرم کافئین است. یک فنجان قهوه به ...
نگاهی به متن مطالعه پرحاشیه این روزها!/تایید ایمنی برنج تراریخته ایرانی با کارآزمایی مداخله ای روی مدل ...
که مراحل مقدماتی آن از شهریورماه سال گذشته به طور جدی پیگیری شده و به تازگی فاز اول آن به پایان رسیده اثرات مصرف برنج تراریخته طارم مولایی مقاوم به آفات پروانه ای بر مدل حیوانی (رت) بررسی شده است. بدین منظور طی دوره ای 90 روزه، مجموعا 120 رت در سه گروه مختلف مورد ارزیابی قرار گرفتند. تعداد 20 رت ماده و 20 رت نر به عنوان گروه شاهد با برنج غیرتراریخته و به همین تعداد رت های ماده و نر به عنوان گروه ...
شیر دادن به نوزاد، چه مزیتی برای مادر دارد؟
به شیردهی را در خانم ها چاق و کسانی که قبلا دیابت بارداری را تجربه کرده اند افزایش دهیم، چون این کار می تواند کمک بزرگی به سلامتشان کند. با این حال کاهش خطر دیابت نوع 2 تنها موردی نبود که محققان متوجه آن شدند، و تنها یکی از موارد تاثیر شیردهی به حساب می آمد. این گروه تحقیقاتی 900 خانم را به مدت دو سال پس از دیابت دوران بارداری ، در طول بارداری و پس از زایمان دنبال کردند. در طول این مدت ...
نیمی از جمعیت ایران با آلودگی هوا درگیر هستند
است . ضمن آنکه بانک جهانی این خسارت را در سال 2013 بالغ بر 30 میلیارد دلار (30 میلیارد و پانصدونودونه میلیون دلار) برآورد کرده است. قاتل خاموش همان طور که همه می دانند آلودگی هوا پیامدهای زیانباری بر سلامت افراد جامعه دارد؛ موضوعی که در این گزارش در دو بخش مجزا به آن اشاره شده است. این گزارش بیماری هایی مانند مشکلات قلبی و عروقی، برونشیت،اختلالات تنفسی، سرطان و مرگ زودرس را ...
روشهای لاغر کردن پایین تنه
شفا آنلاین:می خواهید پاهایتان را لاغر کنید؟ لاغر کردن پاهایتان کار سختی است؟ به گزارش شفا آنلاین :با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد. اگر فرم پایین تنه شما به هم ریخته باشد یا از صدای زیاد پاهایتان هنگام دویدن متنفرید یا هر روز بیشتر از دیروز درگیر تنگ شدن شلوار جینتان هستید، دلایل خوبی برای باریک تر کردن نیمه پایینی ...
عمل زایمان سزارین، بی حسی بهتره یا بیهوشی؟
به دستتان زده اند . اما خب در کل ، مختصری درد را متحمل می شوید (که البته برای مادر شدن ، درد زیادی نیست ) .هر چه همکاری شما بیشتر باشد ، کار سریعتر و بهتر انجام شده و درد کمتری حس خواهید کرد. آیا بی حسی از کمر باعث کمردرد در آینده می شود؟ هر تکنیکی در پزشکی یک درصدی عارضه دارد حتی یک قرص سردرد ساده هم ممکن است باعث عوارض شود. روش های اسپاینال و اپیدورال هم همین طور هستند. با توجه ...
راهنمای کامل برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
به گزارش اصفهان شرق ، لازم است هرچند ماه یک بار سراغ لوازم آرایشی تان هم بروید و کهنه ها را دور بیندازید؛ یادتان باشد زیبایی تاریخ ندارد ولی محصولاتی که به سلامت و زیبایی شما کمک می کنند تاریخ مصرف دارند. تاریخ مصرف را فراموش نکنید لوازم آرایشی ،عطرها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند،احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می دهند ...
چه چیز باعث سقط جنین میشود؟
دیگری داشته باشید، احتمال خطر سقط جنین بالاتر است. • سیگار کشیدن، میگساری، و مصرف مواد مخدر: سیگار کشیدن بسیار، مصرف الکل زیاد، و مواد مخدری مثل کوکائین و اکستازی در حین حاملگی باعث افزایش خطر سقط جنین می شود. و برخی مطالعات نشان داده اند که رابطه ای بین نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه در روز و خطر بالاتر سقط جنین وجود دارد. • استفاده از داروهای بخصوص: برخی داروها با افزایش سقط ...
هشدار؛ کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند/ کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند/ ترک ...
. 72 نفر از این افراد تا هفته پایانی در برنامه حضور داشتند که در انتها ترک سیگار توسط 37 شرکت کننده تایید شد. شش ماه بعد از شرکت کنندگانی که تا پایان برنامه را انجام داده بودند مصاحبه ای بعمل آمد. 91 درصد این گروه هم گزارش کردند که میزان مصرف سیگارشان را کاهش داده بودند. شرکت کنندگان در جلسات همراه با آموزش دو، شیوه های ترک سیگار، پیاده روی یا دویدن در فضای باز شرکت کردند که شامل افزایش 5 کیلومتری ...
بایدها و نبایدهای یک قرن زندگی کردن
پوست تاکید می کند که تنها در 15 دقیقه زیر آفتاب ماندن، پوست شما می سوزد. در دانشگاه کمبریج پس از بررسی ها دریافتند که 25 درصد سرطان های پوست به دلیل ماندن در معرض تابش مستقیم یو وی نور خورشید ایجاد می شود. از خواب کافی غافل نشوید دیابت، بیماری چاقی، فشار خون و مرگ زودرس تنها چند مورد از عوارض اختلال خواب، بی خوابی و بد خوابی هستند. به دلیل ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، واکنش هورمون ها به ...
