خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی بدن به سم زدایی احتیاج دارد؟
از طریق پوست می گردد. بنابراین بدن زیادی عرق می کند. زبان زرد یا سفید: رنگ زبان در حالت عادی صورتی روشن یا قرمز کمرنگ است. با اینحال وقتی سموم در بدن انباشته می شوند، شما شاهد تغییر رنگ زبان به زرد یا سفید هستید تنفس بد بویی خواهید داشت. یبوست: سمومی که در خون تجمع پیدا می کنند، تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و واکنش های منفی مانند سردرد مداوم ایجاد می کنند. روده ها نقش
چرا نباید جلوی خمیازه کشیدن خود را بگیریم؟
/> بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول های مغز و کارکرد پراشتباه مغز می شود و این سبب آسیب به سایر بخش های بدن و مرگ زودرس فرد می شود. زمانی که احساس خمیازه کشیدن می کنید و چندین بار خمیازه می کشید نشان دهنده بالا رفتن دمای مغز و احساس خستگی بدن است، در این زمان اندکی استراحت کنید، نوشیدنی های ولرم و نه بسیار سرد مصرف کنید، اندکی بخوابید و یا استحمام با آب سرد انجام دهید تا دمای مغز شما به حالت عادی بازگردد.
نوک سینه و 11 واقعیت که باید درباره آن بدانید
استفاده کنید تا پوست تحریک شده این ناحیه، تسکین پیدا کند. 9. شیر دادن به نوزاد هم می تواند همین مشکل را برای نوک سینه ها بوجود بیاورد به گفته دویک، حساسیت ، درد ، ترک خوردن و خونریزی – این ها فقط برخی از عواقب داشتن یک نوزاد گرسنه هستند که باید چندین بار در روز با سینه مادر تغذیه شوند. این علایم کم کم با گذشت زمان از بین می روند ولی اگر هنوز هم نوک سینه شما دردناک بود ، بهتر
لحظات شیرین نخستین روز مدرسه، خاطراتی فراموش نشدنی
برای میزبانی به روی فرزندان ایران زمین باز شده است. اول مهر به مدرسه که می رسی ، حال و هوای خاصی دارد ، همه چیز سرشار از شور و نشاط ، همدلی ، همبستگی ، میل به آموختن با اراده ای قوی و عشقی پاک به میهن برای کسب علم و توسعه کشور است. روز های گرم تابستان کم کم رو به پایان است و دانش آموزان به ویژه کلاس اولی ها بی صبرانه و مشتاقانه برای رسیدن به اولین روز مدرسه، روزشماری می کنند؛ اما در این
29 شهریور با انواع شپش آشنا شویم
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو عامل شپش حشره ای خون خوار است که هر نوع آن میزبان اختصاصی دارد و تمام طول عمر خود را بر روی بدن میزبان سپری می کند. دو گونه شپش مربوط به انسان در این زیر گروه شناخته شده که عبارت اند از: پدیکولوس هومانوس، ویتیروس پوبیس (شپش عانه) پدیکولوس هومانوس خود دارای دو زیر گروه پدیکولوس کاپیتیس (شپش سر) و پدیکولوس
تقصیر کار راننده، مقصر راننده، گناهکار ر اننده!
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، شب یا روز ناگهان اتوبوس با یک ترمز شدید متوقف می شد و ما هراسان از پنجره بیرون را نگاه می کردیم و... حدس مان درست بود؛ یک تصادف و یا چپ شدن اتومبیل یا مینی بوسی و یا اتوبوس و کامیونی در کار بود، همه می ریختیم بیرون. گاه صحنه ها به راستی دلخراش بود. مینی بوسی را به یاد دارم که در برخورد با کامیون، نیمی از بدنه خود را از دست داده بود. موتور، جایگاه راننده و
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
در این زمان انرژی کمتری بسوزانید تا گرمای بیشتری را از دست ندهید. سرفه های آزاردهنده: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا
این ساعت مچی عجیب خنک تان می کند!
در دمای بدن را طبق دلخواه کاربر می دهد. این ساعت دارای یک صفحه نمایش OLED و یک باتری 400 میلی آمپر کار بوده و با استفاده از این باتری می تواند چهار ساعت حالت خنک کنندگی و هشت ساعت حرارت ارائه دهد.این ساعت در حال حاضر برای جمع آوری منبع مالی در وب سایت Kickstarter قرار گرفته و اگر همه چیز طبق برنامه ریزی پیش برود، این فناوری تا ماه دسامبر عرضه خواهد شد.
کمبود کدام ویتامین ها چاق تان می کند؟
، ذخیره چربی در ناحیه شکم را افزایش می دهد. از آنجا که زنان نوسانات هورمونی ماهانه را از طریق چرخه قاعدگی تجربه می کنند، می دانند که هورمون ها بر احساس، عملکرد و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند و به طور مستقیم این واقعیت را دریافت می کنند که در چه زمانی چربی ذخیره می کنند و در چه زمانی آن را می سوزانند. بحث در مورد از دست دادن چربی در زنان نمی تواند بدون درک چرخه طبیعی قاعدگی انجام شود. اولین روز
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
در شما ایجاد کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد.
ویژگی های مشترک آنهایی که خیلی خوب می خوابند
باشد. این معیارها نه تنها به آنها کمک می کند بدانند چه زمانی خوب نخوابیده اند، بلکه گاهی مردم فکر می کنند به طور کلی خواب خوبی ندارند اما در واقع، در طیف نرمال قرار می گیرند. این توصیه ها مشخص می کنند طیف خواب مناسب و نامناسب بر اساس شاخص های خواب با کیفیت چیست، شامل زمان سپری شده برای به خواب رفتن، تعداد دفعات بیدار شدن در طول شب، زمانی که طول می کشد دوباره به خواب بروید و درصد زمان کلی که در
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
گیرد، همچنین به حفظ توده عضلانی بدون چربی در بدن کمک می کند. اگر برای حفظ عضلات و سلامت سلولی به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن برای بدست آوردن مواد مغذی ای که نیاز دارد، سلول های عضلانی را تجزیه می کند که برایتان مشکل ساز خواهد شد. کم شدن توده عضلانی یعنی کند شدن متابولیسم که در طول زمان منجر به افزایش وزن می شود. کاری که باید انجام دهید: برای قدرتمند نگه داشتن متابولیسم سعی کنید به
نشانه های مسمومیت غذایی
شرایط به طور معمول نشانه ای از مسمویت غذایی است.اسهال زمانی رخ می دهد که کارایی روده برای بازجذب آب و دیگر مایعات ترشح شده طی فرایند گوارش به واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین، اسهال ممکن است با علائم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از دستشویی، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد.از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می
هفت خاصیت بی نظیر گردو
را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی معادل 7 عدد گردوی با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیازات اضافی ندارد پس زیاده روی نکنید. 1. تقویت سلامت مغز گردو را غذای مغز
ناگفته های علی جنتی درباره ی کنسرت ها، احمدی نژاد و پدر (1)
. نیروها هم برای اینکه خودشان سالم بمانند به اتوبوس ها هجوم بردند و بچه هایی هم که آنجا جمع شده بودند، سربازها را هو کردند. نیروی انتظامی ابتدا شروع به تیراندازی هوایی کرد. در این میان یک سرباز یا درجه دار به سمت افراد تیراندازی کرده بود و دو نفر از دانش آموزان کشته شدند. همه این اتفاقات در دو ساعت رخ داد. وقتی این دو دانش آموز کشته می شوند مردم پیکرهای آنان را سر دست گرفته و به سمت
آسانترین راه برای لاغر شدن؟
سوزاندن چربی های اضافی در بدن توسط موسسه آمریکایی خانه داری خوب (Good Housekeeping) انجام شده است. محققان برای این آزمایش به دست داوطلبان دستنبد هوشمند (Fitness Tracker FitBit) متصل کرده و میزان سوزانده شدن کالری در بدن آن ها در زمان انجام کار های مختلف خانه را اندازه گیری کرده اند. جارو برقی کشیدن همه خانه دومین روش برای از بین بردن کالری های اضافی به میزان 107 کالری در 20
مهار دیابت با سلاح فناوری
فناوری بخصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک کارآمد است و می تواند کنترل قند خون و تزریق انسولین را همزمان انجام دهد. این افراد باید در زمان های مختلف در طول روز قند خون خود را اندازه گیری کرده و در صورت نیاز انسولین را زیر پوست خود تزریق کنند. اما این دستگاه می تواند به صورت خودکار و با سوزنی که زیر خون تزریق شده، این کار را انجام دهد. بدن افراد دیابتی در طول روز به میزان مشخصی انسولین نیاز دارد
خطرات کم آبی برای مغز انسان
دارند تا فعالیت کنند. چیزی که باید به آن آگاه باشید این است که هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آب بنوشید. این لحظه از روز، زمانی است که سلول های مغز شما نیاز به هیدراتاسیون دارند و این نیاز را فقط آب می تواند تامین کند نه قهوه و چای. حتی اگر در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته باشید، از هم بدن شما مقادیری آب از دست می دهد. در طول تنفس های عمیق خواب شبانه، رطوبت بدن شما کاهش خواهد یافت بنابراین می
موسیقی در چهاردیواری ها می میرد
را لغو کنند. هنوز چیزهای ابتدایی حل نشده. مثلا بدن شما به آب احتیاج دارد، نشان دادن ساز هم جزء خواسته های ماست. مثل چاقوی جراحی که اگر در دست آدم نااهل باشد باعث قتل می شود و در دست یک دکتر جان انسان ها را نجات می دهد. ساز دست نااهل اگر باشد صدای بدی می دهد و اگر دست فرد کاربلد باشد انسان را به ملکوت می برد. این موضوع هنوز حل نشده. خیلی زود است که فکر کنیم یک روز موسیقی فیلم مان استاندارد می شود
هراسِ سگ های هار در سیستان و بلوچستان
، به زودی خواهد مرد. مهدی دلارامی، آخرین نگاه سیزدهمین روز از فروردین 96 است و مهدی هنوز زنده است. او نمی داند تا چند ماه دیگر خواهد مرد. ساعت حدود یک ظهر است. ناهار نان و پنیر و چایی دارند. ناهارش را می خورد. برای مادربزرگ پیرش قلیان چاق می کند و دوباره می رود دنبال گوسفندها. پدرش غلام حسین 10 سال است که در تصادف مرده و او تا دست چپ و راستش را شناخته
درد صبحگاهی معده از چیست؟
/> - گاز - نفخ - اسهال یا یبوست - وجود مخاط در مدفوع 2. گاز وجود گاز می تواند یکی از مقصران معده درد باشد. خوشبختانه، تجمع گاز پس از بیدار شدن از خواب و آغاز فعالیت های روزانه از بین خواهد رفت. در حالت عادی، هنگامی که انسان خواب است، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد. با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش
نمونه گیری از خون با امواج صوتی
دهه قبل همواره مورد توجه محققان بوده اند. اما ابعاد بسیار کوچک این ذرات مطالعه آن ها را دشوار کرده است و جداسازی آن ها از مایعات بدن یک چالش جدی برای محققان بوده است. روش های متداول جداسازی این ذرات از سلول ها شامل استفاده از سانتریفیوژها است که به دلیل قرار گرفتن ذرات در معرض نیروهای گرانشی شدید، معمولا موجب آسیب دیدگی ذرات می شوند و البته در این فرآیند مقادیر بسیار اندکی از این ذرات از
ستاره های سینما هیچ وقت نمی میرند
، فصل سرنوشت است. فصلی که در پایانش مشخص می شود که شماری از فیلم ها در کنار پدر خوانده ، لورنس عربستان ، ربکا ، کازابلانکا و بن هور برای همیشه در تاریخ سینما جاودان می شوند و شماری دیگر، در بهترین حالت ناکامان بزرگی لقب می گیرند که سال ها بعد شاید فقط مخاطبان حرفه ای سینما نام شان را به خاطر داشته باشند. فصل پاییز گذشته از تمام مسائل و مواردی که با خود دارد، فصل بازی های سینمایی نیز است. فصل
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
از رحم علامت حیات داشته است) از زمان تولد تا 28روز کامل پس از تولد. معاینه دهان و دندان: دهان و دندان خانم را از نظر وجود جرم، پوسیدگی، التهاب لثه، عفونت دندانی و آبسه معاینه کنید. معاینه فیزیکی: خانم به شرح زیر معاینه می شود: - بررسی اسکلرا از نظر زردی و ملتحمة چشم از نظر کم خونی - بررسی پوست از نظر بثورات - لمس قوام واندازه غده تیروئید و بررسی ندولهای
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
سه ماهه سوم بارداری، مدت زمان دفع کافئین از بدن، تا 3 برابر طولانی تر می شود و گاهی ممکن است 15 ساعت به طول بینجامد. به همین دلیل بهتر است که در این دوره، مصرف روزانه کافئین را به حداقل ممکن برسانید و در روز بیش از یک فنجان قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر، مصرف نکنید. دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند، که بدون شک منجر به افزایش کلسترول خون خواهند شد. وقتی آب جوش را مستقیم بر
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
کافی آب در روز روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب مصرف کنید و مصرف نوشابه های گازدار و آب میوه های شیرین را به حداقل برسانید محدود کردن چربی های مضر و استفاده بیشتر از غذاهای کم چرب به طور کلی از غذاهای کم چرب استفاده کنید و از سرخ کردن غذا بپرهیزید. روغن های مایع مانند روغن زیتون، روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و در صورتی که این روغن ها تحت تاثیر حرارت زیاد قرار نگیرند برای
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
ترتیب سه نوبت به فاصله سه روز هر نوبت حدود پنج لیتر از اسب خون گرفته می شود. پس از این مرحله در آزمایشگاه پلاسمای خون که پادزهر را درون خود جای داده از گلبول ها جدا شده و به واحد خالص سازی می رود. گاماگلوبین هایی که به دست می آید چون متناسب با بدن انسان نیست؛ تزریق آن حساسیت ایجاد می کند لذا مهندسی پروتیین روی آن انجام می شود. برش آنزیم طی فرآیند فوق العاده پیچیده انجام شده تا آماده تبدیل
آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش می گوید
یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی از من خواهد پرسید چرا؟ با این تصمیم فقط خودم و عشقم را از بین می بردم. دم صبح تصمیم گرفتم این کار را نکنم. اما ژانر بازی ام را عوض کنم. با خودم فکر کردم چه کسی به من با چنین فیزیکی نقش های خوبی مانند "ارتفاع پست" و " خواب برفی" می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم.
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری می شود؟ مشکلات تنفسی در دوران بارداری به طور عمده به دلیل ایجاد تغییرات طبیعی در بدن انسان به منظور وفق دادن خود جهت نگه داشتن فرزند، رخ می دهد. این وضعیت همچنین تنگی نفس نیز نامیده می شود. در ادامه چند تغییر که در سه ماه های مختلف بارداری رخ می دهند و می توانند منجر به نفس تنگی شوند، ذکر شده است. سه ماهه اول – قفسه ی سینه جهت افزایش ظرفیت ریه بازتر می
سبک زندگی در سرزمین میلیونرها و زاغه نشین ها
آلمان که در رده سوم جهانی از نظر ایجاد توازن بین زندگی و کار قرار دارد، هزار و 473 ساعت است! طبق نتایج آخرین سرشماری عمومی در هند، درباره رضایت از ایجاد توازن بین زندگی و کار، 30 درصد از هندی ها اظهار کرده اند به دلیل ساعت کاری زیاد و فاصله طولانی بین محل کار تا محل زندگی، به هیچ وجه قادر نیستند ارتباط خوبی با خانواده، دوستان و آشنایان داشته باشند و مسئولیت های شخصی و خانوادگی شان را انجام دهند
