خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی متابولیسم بدن بعد از ترک سیگار
سیگار یکی از مضر ترین مواردی است که انسان به اختیار خود و با آگاهی از تمام مضرات آن به استفاده از آن می پردازد. اگر شما هم سیگار مصرف می کتید قطعا بار ها به سرتان زده است که این ماده سمی را کنار بگذارید؛ به همین سبب و به خاطر اینکه شاید خواندن این مطلب به شما در ترک سیگار کمک کند با دکتر سلام همراه باشید. این برنامه جامع ترین تلاش هایی است که از زمان تصمیم کنگره آمریکا در سال 1965 مبنی ...
قطره آهن برای نوزاد، توصیه های لازم
...> نکته قابل توجه این که مرکبات به دلیل احتمال ایجاد حساسیت در کودکان زیر یک سال نباید استفاده شود. در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( گوشت، جگر، زرده تخممرغ، حبوبات و سبز یهایی مانند جعفری و گشنیز) و مواد غذایی حاوی ویتامینC نظیر میوهها و سبزیهای تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی میشوند، توصیه شود. قطره مولتی ویتامین یا آ + د: با توجه به ...
اگر این 4 علامت را دارید یعنی کلسیم کافی دریافت نمی کنید!
این وضعیت به دلیل از دست دادن سریع میزان کلیسم ذخیره شده در بدن است. زنان یائسه به دلیل کاهش میزان استروژن ( هورمونی که در حفظ و نگهداری استخوان ها کمک می کند) بیشتر در معرض خطر قرار دارند. متاسفانه در خانم های میانسال، شانس شکستگی استخوان ها حتی با کوچکترین زمین خوردن هم وجود دارد. بنابراین عاقلانه ترین کار مصرف روزانه و کافی کلسیم و ایمن نگه داشتن خود از خطرات احتمالی آینده است. ...
راهکارهای بهینه سازی مصرف برق در منزل
از سیستم سرمایش موضعی استفاده گردد. به این معنی که تنها به اتاقهایی که مورد استفاده قرار می گیرد هوای سرد را منتقل کنیم. به این منظور می توان دریچه های ورودی هوا به سایر اتاقها را مسدود کرد. سرمایش موضعی در مورد فضاهای بزرگتر به ویژه سالنهای کار مانند سالن مونتاژ به معنی سرمایش محدوده کار کارگر می باشد؛ به این ترتیب نیازی به سرمایش کل فضا نخواهد بود. 5- کولرهای گازی از جمله پرمصرف ترین ...
کشف قیمت زنجیره فولاد باید به بورس کالا برود
رخ دادن است؟ بالا و پایین رفتن قیمت سنگ آهن مانند سایر کالاها، تابع عرضه و تقاضاست. در سال های گذشته به طور ناگهانی تقاضای چین افزایش یافت که حجم تولید جهانی جواب گوی ظرفیت تقاضای جدید تولید در چین نبود. دوران طلایی سنگ آهن از همین روزها آغاز شد و شرایطی ایجاد شد تا کشورهایی که تولید بالایی نداشتند و به صادرات فکر نمی کردند، وارد بازار صادرات سنگ آهن شدند. کشور ایران یکی از این ...
نگاهی به ابعاد مختلف نسل کشی مسلمانان در میانمار
مسلمانان بنگالی به این کشور گشوده شد و در 1921 تقریبا بیش از نیم میلیون نفر مسلمان هندی در میانمار ساکن شده بودند. مهاجرت مسلمانان هند به برمه و به دست گرفتن مشاغل عمده تجاری باعث نارضایتی مردم این کشور شد. در سال های 1930-1938 اغتشاشات گسترده ای علیه مهاجران هندی صورت گرفت و در جنگ جهانی دوم در خلال خروج نیروهای انگلیسی و ورود سربازان ژاپنی به میانمار، افراد قوم ماگ(بودایی مذهب)، به محله های مسلمان ...
8 عامل اصلی حملات قلبی را بشناسید
دریافت ویتامین دی قرار گرفتن در معرض نور خورشید را توصیه می کنند. بیماری های لثه: مطالعات حاکی از آنند که افراد مبتلا به بیماری های پریودنتال ذاتا 25 درصد بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به حمله قلبی هستند. باکتری های موجود در لثه ها به عوامل عفونی این اجازه را می دهند که به طور عمیق تری وارد بدن شوند و با عملکرد رگ های خونی مهم و سیستم گردش خون تداخل ایجاد کنند. ...
کانال عجیب تلگرامی؛ چند همسری بیشتر جامعه بهتر !
تصاویر چندهفته پیش به عنوان استیکر در فضای مجازی به اسم ترویج چند همسری منتشر شد که واکنش های زیادی با خود داشت تا اینکه مشخص شد این استیکرها جعلی بوده و با برش دادن دیگر استیکرها ساخته شده است و طراحی به این منظور صورت نگرفته است. بعد از این اتفاق چندین کانال تلگرامی ترویج چندهمسری موردتوجه قرار گرفتند. تا این موضوع بحث کاربران در شبکه های مختلف مجازی شود. ادعاهای این کانال های مجازی مبنی بر ترویج ...
هرآنچه باید درباره کمبود آهن بدانید
؟ ممکن است دلیلش کمبود آهن باشد. 7- موهایتان می ریزد آهن یکی از مهمترین مواد معدنی برای موها است اگر حس کردید موها آن شادابی گذشته را ندارند و یا بیش از حد معمول می ریزند ممکن است کمبود آهن از عوامل نهان این مشکل باشد. چهار سبک زندگی که موجب کمبود آهن می شوند: 1- به طور منظم اهدا خون دارید خون دادن آهن را در بدن کاهش می دهد و می تواند با مشکل ...
کودکان باز مانده از تحصیل امسال نیز باید انتظارصف رفتن به مدرسه بمانند
...: محمدرضا سوری بررسی های به عمل آمده در خصوص چرایی واماندن کودکان از تحصیل دراستان های مختلف کشور خصوصا مناطق مرزی وکمتر توسعه یافته نشان می دهد،مشکلات مالی ، دوری از مدرسه ، کوچرو بودن ، درکنار نبود امکانات آموزشی از مهمترین دلایلی به شمار می رود که موجب شده تا بسیاری از کودکان نتوانند از حق مسلم خود که درقانوان اساسی کشور به صراخت آمده استفاده کنند ، موضوعی که در دراز مدت می تواند به فاجعه ای تبدیل شود. رییس سازمان بهزیستی کشوربا اشاره به جلسه مشترکی که چند روز قبل با شهرداری تهران در خصوص بحث کودکان کار برگزار کرده می گوید: بر اساس آمار در سه ماه نخست امسال در شهر تهران حدو ...
به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!
می دهند به صورت یک راز باقی بمانند، اما برای بیشتر مردها باید از طریق نشانه های رفتاری متوجه نیت قلبی شان شد. اگر نمی دانید طرف مقابل تان به شما علاقمند است یا نه و مطمئن نیستید که باید از رابطه بیرون بیایید یا خیر، در زیر به علائمی اشاره می کنیم که نشان می دهد مردتان چندان به شما علاقه مند نیست. اگر مردی که در زندگی تان است چند مورد از این خصوصیات را دارد، زمان آن رسیده است که به او نه بگویید. ...
چرا برنامه های موبایلی پرداخت و بانکی آسیب پذیر هستند؟
شکستن امضای رمزنگاری موجود در فایل (APK) نرم افزاری که به صورت رسمی ساین و منتشر شده است، محتویات آن را تغییر دهد. همان طور که اشاره گردید آسیب پذیری های برنامه های تین کلاینت (که اغلب برنامه های بانکی و پرداخت از این دست می باشند) نیز مانند سایر اپلیکیشن های موبایل کم نیستند و عواقب خطرناک ناشی از حملات در این برنامه ها می توانند هم موجب تهدید کاربران و هم بروز ریسک های مالی و اعتباری برای ...
همه چیز درباره اپلیکیشن آپ
اپلیکیشن آپ نرم افزار شرکت آسان پرداخت پرشین است که با استفاده از آن امکانات پرداخت در اختیار کاربران قرار می گیرد. فقط کافی است گوشی شما به اینترنت وصل باشد و رمز دوم کارت بانکی خود را داشته باشید. اپلیکیشن آپ قابل نصب روی سیستم عامل های اندروید و iOS است و می توانید آن را از طریق کافه بازار ، اپ استور ، گوگل پلی و مایکت دانلود کنید. بعد از دانلود و باز کردن اپلیکیشن تنها با واردکردن ...
بایسته های خانواده از دیدگاه قرآن کریم
است از: الف: نیازهای فیزیکی و جسمی؛ این دسته از نیاز ها شامل نیاز به غذا، لباس و حتی روابط جنسی میان همسران است. ب: نیازهای امنیتی؛ هر انسانی به طور طبیعی دوستدار آن است که در آرامش و امنیت باشد و حتی برای زندگی و آینده آن هراسی به دل راه ندهد. ج: نیازهای عاطفی؛ نیاز به محبت در وجود همه افراد بشر چه خردسال و چه بزرگسال وجود دارد و ...
باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب
...> درست یا غلط: نوشیدنی های کافئین دار، بدن را دهیدراته می کنند غلط! تحقیقات نشان داده نوشیدن نوشابه های کافئین دار، بدن تان را دچار کم آبی نمی کند. بر اساس این یافته ها، نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه یا چای، منجر به یک افزایش کلی در سطح مایعات بدن شده که مشابه اثری است که نوشیدنی های غیر کافئینی بر بدن دارند. بله درست است، ممکن است با نوشیدن قهوه، ادرارتان بیشتر شود اما دلیلش تا ...
روحانی و ایرانیان مقیم آمریکا/جزئیات دادگاه متهمان نفتی/آغاز بررسی بودجه 97 در دولت و ...
شما اعلام کردم . قاضی مقیسه یادآور شد: مدارک را به دادستان ارائه کردی و قرار است بررسی شود. الان به عنوان مطلع و مسئول تشکیلات در دادگاه حضور دارید و این جلسه، دادگاه شما نیست؛ بنابراین به سوالاتی که پرسیده می شود جواب دهید. زنجانی در اظهاراتش خطاب به قاضی گفت: اینجا همه بگویند تقصیر من است من قبول می کنم، نهایت این کار برای من اعدام است.قاضی مقیسه نیز خطاب به او خاطر نشان کرد: محاکمه شما تمام شده ...
نفاس بعد از زایمان، چیست؟
بندآورنده خون بیشتر استفاده شود. البته داروها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که دارای این مزیت هستند؛ اما در این مطلب سعی می شود به مواد غذایی اشاره شود که قابل دسترس مردم باشند. آب گوشت گوسفند یا پرندگان از جمله بلدرچین، کبک و... جزء غذاهای مقوی هستند که توصیه می شود در این دوران مورداستفاده قرار بگیرند، اما اگر می خواهید علاوه بر خاصیت گفته شده تقویت کننده رحم هم باشند، بهتر است به این ...
چگونه از نوزادان خود مراقبت کنیم؟
محکم نگه دارد. با نوازش کف پایش متوجه می شوید که انگشتان کف پایش را جمع می کند و هنگام نوازش روی پایش انگشتانش را باز می کند.اگر نوزاد را روی سطحی نگه دارید خواهید دید که حرکتی شبیه راه رفتن انجام می دهد. با قرار دادن دست تان در دهانش، او انگشت شما را می مکد.نوزاد دو هفته ای شما قادر است پلک خود را در مقابل نور های درخشان ببندد که این بازتاب تا آخر عمر همراهش خواهد بود. اگر نوزاد را به طور افقی نگه ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، چرا کاهش می یابد؟
بیایندو بسیاری از زنان، ترشح شیر از سینه را زشت و خجالت آور می دانند. خستگی یکی دیگر از دلایل کاهش فعالیت و میل جنسی خستگی است.بارداری و زایمان یک مرحله بحرانی و در عین حال خوشایند برای بسیاری از خانمهاست. این دوره معمولا موجب بروز خستگی فوق العاده در شما ، به عنوان یک مادر می شود. کسب مسوولیت بیشتر و مراقبت کودک و شب نخوابیها نیز به این خستگی اضافه می کند. در این موارد اغلب خواب به ...
استرس مثبت چیست و چه تاثیری بر ما دارد؟
، بهره وری ، روابط و کیفیت زندگی شما آسیب می زند. کاغذی بردارید و تمام عواملی را که در هریک از روزهای عادی می توانند موجب استرس شما شوند، در آن یادداشت کنید. احتمالا فهرست شما چیزی شبیه فهرست زیر خواهد بود: بیشتر مردم بار بزرگی از این گونه استرس ها را حمل می کنند. به تصویر بالا نگاه کنید. استرس های ما، درست مانند آن بار کاه هستند. حالا تصور کنید چه رخ می دهد اگر با نگرانی ...
دوباره عاشق همسرتان شوید
هدیه علاقه مند نیستید. این تنها به این مفهوم است که شما گرفتار مشکلات روزمره شده اید و هدیه را در یک گنجه و پوشش قرار داده اید. رفتارتان را اصلاح کنید گاهی با رفتارتان باعث می شوید که برای همسرتان صحبت کردن در خصوص آن چه در ذهنش می گذرد، دشوار شود. اگرچه به ظاهر می گویید که می خواهید آن چه آزارش می دهد و برایش مشکل ساز شده است را بشنوید اما به راستی رفتارتان یا نوع واکنش تان ...
تغییرات بعد از زایمان، شامل چه چیزهاییست؟
خونریزی زیاد و خروج لخته است و نباید موجب نگرانی شود، ولی در صورت ادامه این وضعیت باید به پزشک مراجعه شود. تغییرات سینه و پستان ها در روزهای اول بعد از زایمان آغوز که حاوی پروتئین بیشتر و مواد ایمن سازی مشابه واکسن است در پستان ها تولید و ترشح آن تا 10 روز ادامه یافته و سپس به شیر تبدیل می شود. مقدار شیر در افراد مختلف، متفاوت بوده و بستگی به دفعات شیردهی، رژیم غذائی وحالات روحی ...
نوزاد در خواب چه میبیند؟
گذشت چند هفته تا حدی باورنکردنی به نظر می رسد. از یاد نبرید که نوزاد در 5 ماهگی افزایش وزن دو برابر پیدا کرده است که این خود نشان از بروز تغییرات وسیع در فرآیند رشد و وزن گرفتن نوزاد دارد. پس توصیه می شود نسبت به مواردی مانند رشد ناخن ها که می تواند تا حدودی سلامت نوزاد را به خطر بیندازد حساس باشید. شما به عنوان والدین نوزاد همواره در کنار او قرار دارید و به همین خاطر شاید نتوانید رشد سریع او را به ...
5 راه ساده برای جلوگیری از نفوذ بدافزارهای اندرویدی به تلفن های هوشمند
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از ایتنا؛ بخش ویروس: در حال حاضر اندروید پرطرفدارترین سیستم عامل موبایل است که محبوبیت آن موجب شده است تا مجرمان این سیستم عامل را برای اهداف مخرب خود انتخاب و بدافزارهای خود را در اکثر اپلیکیشن های مربوط به آن گسترش دهند. اما دلیل دیگری که باعث می شود کاربران اندرویدی مدام در معرض خطر قرار بگیرند این است که این سیستم عامل به کاربرانش اجازه دانلود ...
نگاهی به نسخه دمو بازی FIFA 18
چیزی که قبل از شروع بازی نظر شما را به خود جلب خواهد کرد، به اضافه شدن قابلیت تعویض سریع در بازی بر می گردد. این تعویض ها معمولاً پس از زدن گل و یا زمان خاصی، در دسترس قرار می گیرند و با فشار دادن کلید R2 در پلی استیشن 4 و LT در ایکس باکس وان، اجرا خواهند شد. این تعویض ها کوچک ترین زمانی از شما نگرفته و تنها با فشردن یک کلیک و یک نمایش یک انیمیشن جذاب در گوشه صفحه، اتفاق می افتند. البته ...
برای تغییر اوضاع چشم به دستان دولت ندوزید
ایران آنلاین / تابستان ها قبلا اینقدر داغ نبودند که الان. دلایل ارضی و سماوی دارد که دنیا و ایران و تهران روز به روز دارند گرم تر می شوند. ما با یک تی شرت نخی رو به هلاک شدنم، وای به حال بندگان خدا که مجبورند روی هم روی هم بپوشند و دم بر نیاورند. عوضش پاییز که برسد، مردم خوش تیپ تر می شوند. در این گرما اکثر آقایان بدتیپ و چشم آزارند. سوءتفاهم نشود، خودم هم در زمره اکثریتم. با شکم هایی برآماسیده، پهلوهای از چپ و راست آویخته ...
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
میل به بهبود در محدوده های دیگر زندگی تان می شود. بسیار عالی است که تلاش کنید تا چند عادت سالم مانند ورزش و خوردن غذای سالم را در خود ایجاد کنید. مشکل این است که متوجه شدیم که این موضوع دارای اثر وارونه برای برخی از مراجعه کنندگان به سالن های ورزش است. زمانی که فردی ورزش را به طور روتین انجام می دهد، مدت زمان زیادی طول نمی کشد که تغذیه قبلی خود را دنبال کند. بدن شما میل خود به غذاهای ...
دچار آلزایمر فرهنگی شدیم/ نسل آرزوهای بلند و دیوارهای کوتاه بودیم
زبان فرانسه داشت. دبیران شایسته ای مانند دکتر محمدمهدی رکنی آنجا تدریس می کردند. در جلسه ای مقاله ای خواندم که مرد بزرگی به من گفت که این مقاله باید کتاب شود. در سال 41 که 16 سال داشتم اولین کتابم چاپ شد. چاپخانه خراسان آن را چاپ کرد. من از این کتاب را چاپ نکردم بلکه دیگران آن را برایم چاپ کردند. از مشهد به اهواز آمدیم و بعد خرمشهر. خرمشر بسیار مرا جذب کرد. در مشهد در جلسات کانون نشر حقایق اسلامی ...
اپلیکیشن های بانکداری مانند Zelle می توانند اعتماد نسل جدید را به دست آورد؟
...، ذهنیت جدیدی را بنا گذاشت. نیویورک تایمز گزارش داد بانک هایی مانند ولزفارگو، جی پی مورگان و بانک آمریکا، فناوری جدیدی در خودپردازهای خود نصب کرده اند که به این وسیله می توان به جای استفاده از کارت های پلاستیکی به کمک تلفن همراه به حساب خود دسترسی پیدا کرد. اما برای الکساندر، نوآوری های های تک به معنای از دست دادن شعب فیزیکی نیست. او می گوید: اگر جایی اشتباهی رخ دهد، می ...
هنگام شیر دادن، خوردن و آشامیدن ممنوعه؟
ویتامین های محلول در آب مثل ویتامین B و C نیم ساعت بعد از مصرف در شیر ترشح می شوند و در اختیار کودک شما قرار می گیرند. اگر شیرمان تمام شد، چه کنیم؟ خوشبختانه مادران امروز در دوره بارداری و پس از زایمان تحت آموزش قرار می گیرند تا بتوانند با رعایت اصول درست شیردهی در این امر موفق شوند. آنها یاد می گیرند چطور نوزاد را در آغوش بگیرند و چطور پستان را در دست بگیرند و به نوزاد شیر بدهند ...
