خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم نشان می دهد که کمبود کلسیم دارید!
کننده است؛ به این دلیل که اسکلت بدن ما قبل از 18 سالگی شکل می گیرد. اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: 1-اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید کلسیم به آزادسازی انرژی از غذایی که می خورید کمک می کند، بنابراین اگر به میزان کافی از این ماده معدنی استفاده نمی کنید، احتمالا بیش از اندازه احساس خستگی می کنید. کمبود کلسیم در زنان باردار یکی از عوامل خستگی ...
"ژیلت" چگونه جهان را دگرگون کرد؟
، نسپرسو به زودی شاهد رقبایی خواهد بود که جایگزین های ارزان تر و سازگار را تولید خواهند کرد. برخی نیز به دنبال راه حلی دیگر هستند: راه حل فنی. همانطور که بازی های ویدیویی شرکت های دیگر بر روی کنسول پلی استیشن 4 اجرا نمی شود و کارتریج های پرینتری شرکت های متفاوت احتمالا بر روی همه پرینترها جواب ندهد، شرکت های تولید کننده قهوه نیز از چیپ هایی بر روی دستگاه های خود استفاده خواهند ...
هرگز به این دسته از مردان دل نبندید
عنوان مثال اگر مادر مرد زندگی تان مدام دست پخت شما را با مادرش مقایسه می کند یا این که ظاهر دختران دیگر را برای شما مثال می زند، بهتر است که از همان ابتدا جلو این رفتارها را بگیرید. شما برای خودتان شخصیتی منحصر بفرد دارید که هیچ گاه نباید با مقایسه تحقیر شود. با احساسات تان بازی می کند شما باید کنار مردی که انتخاب می کنید، احساس آرامش داشته باشید. اما اگر طرف مقابل تان مدام با ...
دوباره عاشق همسرتان شوید
رابطه زناشویی مان را قحطی شادی و عشق فراگرفته است، باید آن را با رفتارهایی هم چون توجه، اهمیت، شوخی، تفریح و مهربانی از بین ببریم و نگذاریم که رابطه مان تشنه و نیازمند چنین رفتارها و عواملی باشد. البته ممکن است این موضوع شبیه به یک طنز باشد که شما و همسرتان یک دعوا و بگومگو شدید داشته باشید، از هم جدا شوید، بفهمید که بدون هم قادر به زندگی نیستید، تصادفاً یکدیگر را ملاقات کنید و دوباره ...
5 عادت غذایی برای کاهش وزن
جایگزین خوبی برای آبمیوه ی صبحانه، نوشابه ی همراه غذا و یا قهوه ی بعدازظهرتان باشد. آهسته تر غذا بخورید وقتی پشت میز می نشینید تا غذا بخورید، ممکن است آن قدر اضطراب خوردن داشته باشید که غذا را تند و تند ببلعید. این به ضرر کاهش وزن شماست. مطالعات نشان داده وقتی غذا را کاملاً می جوید، کالری کمتری هم دریافت می کنید. عادت ِ درست جویدن غذا به شما کمک می کند آهسته تر بخورید، غذایتان خوب ...
آیت الله جنتی پس از فوت همسر ازدواج مجدد کرده است/آیت الله جنتی سال 88 از احمدی نژاد خواست کاندید ریاست ...
را نزد پدربزرگ من در مدرسه چهارباغ اصفهان گذراندند. از آن زمان من با ایشان آشنا شدم و ارادت پیدا کردم که تا امروز ادامه پیدا کرده است. در این سال ها حزب اعتدال و توسعه هم راه اندازی شده بود. شما عضو هیئت مؤسس بودید. چرا این حزب فعالیت خود را محدود نگه داشت؟ قرائتی هست که اعتدال و توسعه را بال راست آقای هاشمی می دانست و کارگزاران را بال چپ، این قرائت را قبول دارید؟ حزب اعتدال و ...
شعر را باید جزیی از هویت ملی ایرانی ها به حساب آورد/ هر که با شعر آشناتر باشد، به همان اندازه ایرانی تر ...
گذشته تاکنون همواره این خوانِ پرنعمت برایمان گسترده بوده و درِ این باغ رنگارنگ به رویمان گشاده، اما بسیاری از ما میراث خوارانِ شعر و ادب فارسی، لقمه نانی نخورده از پای این سفره برخاسته ایم و شاخه گلی نچیده از کنار این بوستان گذشته ایم. امروز، روز پاسداشتِ گنج کهنی است که ریشه در اسطوره و تاریخ و آیین و احساس و عشق و عرفان دارد؛ گنجینه ای بی مانند که گوهرتراشانی چون رودکی و فردوسی و عطار ...
اصلاح طلبی: آرمان گرایی یا واقع گرایی
شده اند. فاصلۀ دولت با روشنفکران، چنان که آقای علوی تبار گفتند، وجود دارد.اماعلت اصلی این فاصله به ماهیت سنتی سیاست در ایران بازمی گردد. برداشت مان از آقای روحانی را شاید باید تصحیح کنیم.قرار نیست که شما پزشک جراح خودتان را دوست داشته باشید. اگر جراح شما مهربان باشد یا نباشد، برای شما تفاوتینخواهد داشت. نسبت جریان روشنفکران و سیاست ورزان فعال در جریان اصلاحات با آقای خاتمی و حتا نسبت ...
مورینو :عملکرد منچستریونایتد بسیار خوب بود
...> وی افزود: آن ها موقعیت های زیادی نداشتند، اما توانستند چند موقعیت ایجاد کنند. گیلفی سیگوردسون را به همراه سوانزی در فصل پیش، به خاطر آوردم. او در دقایق پایانی و از طریق ضربه آزاد، بازی را 1-1 کرد. وضعیت اورتون خوب خواهد شد، اما در حال حاضر در لحظات سختی هستند. هفته هایی که دارند، من حاضر نبودم همه آن ها را در کنار یکدیگر داشته باشم! من ترجیح می دهم با یک تیم از تاپ 5 مواجه شوم، اما ...
کشورهای خوشحال به روایت گزارش جهانی شادی
زندگی هر فرد هستند. زندگی ما ممکن است تغییر کند و خلق و خوی ما شاید مدام در نوسان باشد، اما احساس شادی به صورت ژنتیک پایدارتر از هر حس دیگری عمل می کند. پس خبر خوب این است با تلاش مداوم می توان در این مورد تعادل برقرار کرد. هر سال موسسات بسیاری در نظرسنجی های مختلف خود شادترین کشورهای جهان را در یک سیاهه منتشر می کنند. فهرستی که بر اساس شاخص های ثابتی رتبه بندی می شود. در این فهرست چند ...
کوک کردن زنگ موفقیت با برنامه ریزی سنجیده
وقتی به آن نگاه می کنند برایشان آن قدر سخت است که بی خیال انجامش می شوند. اگر می خواهید برنامه واقعی داشته باشید اول از همه خودتان و ویژگی های شخصیتی تان را بشناسید بعد می توانید؛ مثلا یک برنامه تحصیلی درست بنویسید. چون می دانید شما اهل شب تا صبح بیدار بودن نیستید، پس ساعت های شبانه را برای درس نمی گذارید یا چون می دانید نمی توانید گروهی درس بخوانید، این مدل درس خواندن را انتخاب نمی کنید. با شناخت ...
آسیب شناسی هیئت های مذهبی در کهگیلویه و بویراحمد / باید حرکت حقیقی اباعبدالله(ع) زنده نگه داشته شود
افتراق ها و شکاف هایی عمیق برون زا و حتی درون زا را موجب می شوند. به نظر می رسد عدم نظارت و جهت دهی صحیح از جانب متولیان امر زمینه ای فراهم نموده که ضریب عواملی مانند محله و مرکزیت آن یعنی مساجد؛ که باید نقش اصلی و محوری به عنوان عاملی هویت بخش باشند با کاهش ضریب مواجه شده و مؤلفه های قومیتی و طایفه ای چیرگی یافته اند؛ به گونه ای که شاهد آنیم در مسجد جامع شهر (مسجد صاحب الزمان (عج)) از ...
واکنش شاهسواری به متلک گویان در هشتمین جشن برنامه ریزان و دستیاران کارگردان سینمای ایران را دست کم ...
بازیگری وارد سینما شدم. من به دو عزیز مدیون هستم و احساس می کنم که تا ابد به این دو نفر مدیون هستم. یکی از آن ها حمید سمندریان است که جایش اینجا بسیار خالی است و دوست داشتم تا زمانی که این لوح و تندیس را به من می دهند استاد سمندریان هم در اینجا حضور داشته باشند. همچنین مهدی فخیم زاده از دیگر کسانی است که خود را به او مدیون می دانم چرا که او من را وارد سینما کرد و فکر نمی کردم که هیچ وقت وارد این عرصه ...
علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
می برد اگر از ظاهرتان رضایت داشته باشید، خیلی راحت تر میل جنسی به سراغ تان می آید. روی پذیرش بدن تان به همین شکلی که هست کار کنید، حتی اگر در حال ورزش کردن برای خوش فرم تر شدن آن هستید. داشتن احساس خوب نسبت به خودتان می تواند میل شما را افزایش دهد. اگر شریک زندگی تان میل کمی دارد او را مطمئن کنید که برای شما جذاب است. چاقی میل جنسی شما را از بین می برد زمانی که ...
داریوش شایگان: مسحور نیچه ام
از بهر چه بود/ ور نیک نیامد این صور، عیب که راست؟ میان کفر و دین و میان شک و یقین تنها نفسی راه است، نفسی که همراه با لحظه های فرّار در گذر است از منزل کفر تا به دین یک نفس است/ از عالم شک تا به یقین یک نفس است پس: این یک نفس عزیز را خوش می دار/ چون حاصل عمر ما همین یک نفس است. این نفس و این دم را پیش از آنکه بگذرد و بگریزد، باید دریافت، تا پیاله نشکسته باید نوشید، عشق را پیش از آنکه باد اجل جامه ...
شهریار، پدر غزل نو فارسی
.... ممکن است در مورد نحوه پیشنهاد موضوع توضیح دهید؟ طرح این موضوع ارتباطی با مجلس شورای اسلامی داشت؟ برخی معتقدند با توجه به اینکه شما در آن مقطع نماینده مردم تبریز در مجلس ششم و مخبر کمیسیون فرهنگی بودید، از نفوذ خودتان استفاده کرده اید و این موضوع را به تصویب رسانده اید. همزمانی پیشنهاد با دوران نمایندگی من درست است، این موضوع را در سال 1379 پیشنهاد کردم، اما موضوع ...
7 سبزی خوراکی که می توانید به راحتی در آپارتمان پرورش دهید
حفظ کنید. هر چند وقت یک بار آن را مورد بازرسی قرار دهید و در صورت مشاهده کرم آن را از روی بوته جدا کنید تا خسارت های بیشتری به بوته شما وارد نکند. توجه داشته باشید بیشترین خسارتی که گوجه و بوته آن متحمل می شود، از این کرم است. 6. فلفل قرمز فلفل قرمز سرشار از پتاسیم، ریبوفلاوین و ویتامین A، B6 و C است. در واقع، یک فنجان فلفل قرمز حاوی 317 درصد از میزان توصیه شده روزانه ویتامین ...
مسیر فکری من بعد از مشغول شدن به حرفه معلمی تغییر کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از دیار عالمان ؛ گلپایگان همواره مهد شعر و شاعری بوده است و شاعران بزرگی نیز در خود پرورانده که با توجه به این سبقه ادبی شهرستان به سراغ خانم زهره ملکی یکی از معلمان خوش بیان شهرستان رفتیم که با تخلص ملک و صبا اشعار خود را سروده اند. چگونه به شاعری روی آوردید؟ من یکی از ان هزاران پدیده ای بودم که نگاهم به دنبال کشف رابطه ناممکن ها ...
باردارم و شکمم نبض دارد
سوال مخاطب نی نی بان: من بیست و سه سالم است بارداری اولم است و هفته بیست و دو هستم درون شکمم حالاتی مانند نبض های بزرگ هستند که کلافه ام کردند این نبض ها زیر دل و بالای واژن روی رحمم حس می شود طوری که حتی این نبض ها از روی لباس مشخص است تقریبا به طور کامل در زمان استراحت این نبض ها حس می شود و موقع غذا خوردن هم همینطور با دکتر هم حرف زدم می گویند چیز مهمی نیست اما من نگرانم که نکند انقباضات رحمی ...
اگر بی حوصله هستید، این کارها را انجام دهید
عمد انجام ندهید و ببینید چند نفر متوجه آن خواهند شد. 16- رفتن به موزه شاید دوست نداشته باشید به موزه بروید، ولی یکی از آنها را که هیچگاه به درون آن نرفته اید، انتخاب و سری به آن بزنید. درست است که این بستگی به علاقه شما دارد، ممکن است حتی کمی خسته کننده باشد. اما اگر یادگیری را دوست دارید و یا هنر و فرهنگهای مختلف را دوست داشته باشید، این یکی مخصوص شماست. از این راه های ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، محدود ولی فوق العاده
را داشته باشید که پس از اولین رابطه جنسی بعد از زایمان دیگر در روابط بعدی دچار درد نمی شوید. این تصور غلط است و امکان دارد حتی یک سال بعد از زایمان هم هر بار در رابطه جنسی درد را حس کنید. خونریزی قطع نمی شود قطعا در اولین رابطه تان فکر می کنید که دیگر خونریزی ندارید و این موضوع تمام شده است اما این طور نیست و شما بلافاصله بعد از رابطه جنسی خونریزی را خواهید دید. از ...
علت خندیدن نوزاد در خواب
واکنش و حالت های صورت اطرافیان توجه می کند و می خندد. به خنده او در این سن، خنده اجتماعی غیرانتخابی می گویند، چون او به شکل غریزی، به حالت هایی که افراد به چشم ها، پیشانی، بالای بینی و... می دهند، می خندد. هر وسیله متحرک مانند جغجغه هم او را می خندانند و این خنده از سر خوش حالی شناسایی حالت های جدید است! شش تا هشت ماهگی در این سن، کودک شما می تواند تصمیم بگیرد که به چه چیز بخندد و ...
خواص خاکشیر برای زنان، حتما بخوانید
خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط ناسالم و بلغم اضافه به مرور احساس بهتری پیدا کنید و با اصلاح مزاج از شر بدبویی دهانتان راحت شوید. اگر پوستی باز و موی ...
خواص عسل برای زنان، طبیعی یا صنعتی؟
در انسان باشد. خوشبختانه در سال های اخیر توجه به تولید عسل از شهد گل گیاهان دارویی مانند گل بابونه و گل آویشن موجب شده تا عسل علاوه بر خواص درمانی ای که دارد، خواص درمانی گیاه دارویی را نیز جذب کرده و پتانسیل بیشتری برای درمان بیماری ها و اختلال های جسمی و روحی داشته باشد. عسل آویشن و درمان سرفه عسلی که از گل گیاه آویشن به دست می آید خواص درمانی گیاه آویشن را نیز در خود ...
فتح ا... زاده: آقای افتخاری یا مدیریت کن یا برو
گرفتم و با همسر آن خانم صحبت کردم که چرا چنین رفتاری را با خانواده اش داشته است. می خواهم بگویم استقلال تاثیر مستقیمی در خانواده دارد. آنکه حجازی بود زیر فشار کم آورد اینکه منصوریان است فتح ا...زاده همچنان با عصبانیت صحبت می کند و معلوم است که از شرایط استقلال به مرز سکته رسیده است: من خودم به شما خیلی پیش تر گفتم که این تیم خوب شده است و نباید زیاد در آن تغییرات ایجاد کرد. تیمی که ...
دین مبین اسلام با همه ادیان از جمله مسیحیت در صلح و محبت است
هستید انتظار می رود با علم و آگاهی تان و مسئولیت سنگین که در پیشگاه خداوند و حضرت مسیح(ع) دارید افکار و نظریات خوب تان را نسبت به اسلام و مسیحیت و جامعه با نامه ای به تمام بزرگان مسیحیت از هر مذهبی چه کاتولیک، پروتستان و ارتدکس و چه دیگر فِرَق برسانید. با نامه ای به دولت های منتسب به مسیحی جلوی ظلم آن ها را بگیرید استاد انصاریان تاکید کرد: چون در جهان برای نامه شما ارزش قائل ...
گفت و گوی روزنامه طلوع زاهدان با استاندار سیستان و بلوچستان
وقتی این قائده را پذیرفتیم خودمان را با این مطالبات هماهنگ و همراه می کنیم. تغییر نرم، ارزشمندترین نوع تغییر با تکریم به خواست و اراده ملّت است و این تغییر صرفا در تغییر آدمها نیست، نقش افکار عمومی به گونه ای قوی است که تغییر نگرش ها و رفتارها را هم انتظار داریم و این تغییر نگرش ها و رفتارها است که می تواند به تحکیم پدیده دولت – ملت کمک کند. وقتی که خودمان را همه در درون ملت احساس ...
نشانه های خانواده سمی را بشناسید
ندارد که بزرگ شدن در یک خانواده ی سمی، توانایی شما برای اعتماد کردن به دیگران را نابود کند. اینکه بفهمید آنهایی که قرار است دوست تان داشته باشند، به شما عشق بورزند و از شما حمایت و مراقبت کنند، با اختیار و انتخاب خود، به شما آسیب می زنند، باوری است که در هر سنی پذیرفتن آن بسیار دشوار است. بچه هایی که در خانواده های سمی بزرگ می شوند، به سختی می توانند به بزرگسالان دیگر اطمینان کنند. به ...
تأثیرات فضای مجازی بر زندگی امروز
حتما با مراجعه به متخصص هر موضوع اطلاعات خودتان را بررسی و تأیید کنید. خودتان و خانواده تان را از آسیب ها و خطرات این فضا دور نگه دارید. وقتی همه دست به نسخه می شوند صدها و هزاران کانال و صفحه و گروه همسرداری، مشاوره روانشناسی، زیبایی، سلامت، فرزندپروری، مراقبت از اتومبیل، طب سنتی و غیره و غیره برای لحظه لحظه زندگی ها نسخه می پیچند. برای اخم شما در برابر همسرتان، نحوه برخورد ...
جلب رضایت والدین برای ازدواج
؛ سعی کنید به جای قهر و جنگ از در دوستی و صمیمیت وارد شوید. بی تردید جلب حمایت و اعتماد آنان، تضمین کننده سعادت آینده مهمترین انتخاب زندگی تان خواهد بود. بهتر است احساسات لطیف و هیجانات موقت این دوران را کنار بگذارید و اندکی از موضع عقل هم به این موضوع توجه کنید؛ بدون پیش داوری و قضاوت نادرست از سخنان والدین تان، دل به حرفهایشان دهید و دلایل مخالفت هایشان را بشنوید چه بسا ممکن است شما مو ...
