خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با لگو، روبات بسازید
است تکه های کوچک لگو را جابه جا کند و یک وسیله دیگر که قادر است تکه های کوچک لگو را کنار یکدیگر قرار دهد. هرکدام از این روبات ها توانایی های مخصوص خود را دارند و همچنین چندین قابلیت پنهان دارند که باید توسط کودک کشف شود. تمام تکه های لگو در چند کیسه پلاستیکی شماره گذاری شده قرار دارند که برای شروع اولین پروژه به کمک فرد می آید. اما برای شروع پروژه بعدی، باید روبات قبلی خود را از هم باز
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
سبب ایجاد اضطراب در اشخاص می شود. دارو درمانی نیز طبق صلاحدید پزشک می تواند نقش موثری در کاهش اضطراب اشخاص داشته باشد. شهیدی یادآور شد: یکی از ارزان و در دسترس ترین روش ها برای کاهش اضطراب در افراد انجام تنفس عمیق است. برای این منظور اشخاص باید یک تا سه بار نفس عمیق بکشند و پس از هر بار دم عمیق به تدریج هوا را بیرون بدهند. قبل از هر بازدم به جمله "راحت باش" فکر و در مرحله آخر بدن را به طور کامل ر ها و شُل کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران
چطور حیرت انگیز سخنرانی کنیم
چه لحظه ی وحشتناکی است! نام شما را صدا می زنند تا به جایگاه بیایید. سکوت حاضرین و انتظار برای شنیدن صحبت های آغازین شما. اما چه باید گفت؟ چگونه می شود به جای گفتن عبارات کلیشه ای، سخنرانی را با قدرت و اعتماد به نفس شروع کرد؟ این مقاله را بخوانید تا ببینید که چطور شروع سخنرانی حیرت انگیزی داشته باشیم. حاضرین از لحظه ای که دهان خود را باز کنید، شروع به قضاوت شما می کنند. اگرچه نکته ی ناخوشایندی است
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
این فاصله گذاری محاسبه نمی شود.). مرده زایی: مرگ جنین بعد از شروع هفته 22 بارداری تا زمان زایمان به گونه ای که بعد از جداشدن از مادر نفس نمی کشد و یا هیچ علامتی مبنی بر وجود حیات مانند ضربان قلب و یا حرکات ارادی را نشان نمی دهد. نکته: دوره پری ناتال از شروع هفته 22 بارداری تا انتهای روز 28 پس از تولد است. مرگ نوزاد: مرگ نوزاد زنده متولد شده ( نوزادی که پس از خروج
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
میزان مصرف از این مقدار تجاوز کند، عوارض منفی در انتظار سلامتی شما خواهد بود، خوابتان به هم می خورد، اضطراب و دلهره امانتان را می برد، بدون شک عصبی خواهید شد، دچار لرزش می شوید، و همین طور ریتم و ضربان قلبتان دستخوش تغییراتی خواهد شد. البته لازم به ذکر است که تمام این عوارض جنبه ارثی دارد و به حساسیت شخصی شما به کافئین، وابسته است. برخلاف تصور عامه مردم، قهوه الزاما برای قلب ضرری ندارد و به گفته
ممنوعیات در دوران بارداری، توصیه های مهم
باشید. در دوران بارداری نقاشی نکنید مواد سمی و شیمیایی موجود در قوطی های رنگ، بسیار مضر و خطرناک هستند. مسمومیت رنگی (بسته به مواد شیمیایی استفاده شده در آن) بسیار خطرناک است. تا جایی که ممکن است، از تماس با رنگ ها خودداری کنید و در صورت وارد شدن به جایی که به تازگی رنگ شده و هنوز بوی تند رنگ می دهد، از ماسک استفاده کنید. از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
به دلیل ورود سریع سم به بدنش می میرد؛ بنابراین با استفاده از پوشش، سم ذره ذره در بدن اسب آزاد می شود. این سم شش نوبت به فاصله یک هفته به گردن اسب تزریق می شود. با آزاد شدن تدریجی این سم، سیستم ایمنی اسب در مقابل تماس تدریجی و طولانی با آن، پادزهر می سازد. هر هفته از اسب خونگیری می شود تا زمانی که غلظت این پادزهر در بدن اسب به حدی برسد که صرفه اقتصادی برای استحصال داشته باشد. به این
افکاری که شما را نابود می کند!
نه با پرخاشگری. من را همین طور دوست داشته باشید بعضی افراد فکر می کنند اگر هر ایرادی داشته باشند باید توسط دیگران پذیرفته شوند؛ به خصوص اعضای نزدیک خانواده باید تمام اخلاق و عادت های آنها را تحمل کنند. این طرز فکر اصلاً درست نیست و باعث عذاب شما می شود. عشق غیر مشروط فقط بین والدین و فرزندان کوچک اتفاق می افتد. در غیر این صورت این رفتار شماست که باعث می شود کسی عاشقتان شود یا
تنگی نفس در بارداری
استفاده از چند بالش بدن خود را بالا نگه دارید تا باز شدن فضای حفره شکمی باعث تسکین شما شود. – همچنین اگر به پهلو خوابیده اید از یک بالش اضافه برای بالا بردن سرتان استفاده کنید. 2) وضعیت خود را تغییر دهید تنگی نفس دوران بارداری را چگونه درمان کنیم اگر قرار گرفتن در یک حالت برای مدت طولانی باعث احساس نفس تنگی می شود جهت تنفس راحت وضعیت خود را تغییر دهید. ممکن است
سبک زندگی در سرزمین میلیونرها و زاغه نشین ها
محبوبیت سینمای بالیوود به خارج از مرز های هند هم راه پیدا کرده و از دو هزار و 900 فیلمی که توسط این صنعت غول پیکر در سال تولید می شود، حدود هزار و 200 فیلم آن با سرمایه خارجی ساخته می شود. شرکت های بزرگ و قدیمی فیلم سازی در جهان برای ساخت فیلم های هندی پیشقدم شده اند و از این بازار پر سود که حاصل درآمد طبقات مختلف جامعه هند از فقیر و غنی است، استفاده می کنند. به هر حال آن چه غیر قابل انکار است، فراتر
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
درستی قرار دارد ولی متاسفانه بعضی از افراد از این مسئله سوء برداشت داشته اند و به تازگی دارویی تحت عنوان پمپاژ خونی را وارد بازار کرده اند؛ به صورتی که ورزشکار این دارو را قبل از شروع تمرین مصرف می کند و ضربان قلب و فشار خونش بالا می رود، سپس شروع به تمرین می کند که متاسفانه باید گفت این روش بسیار خطرناک است و می تواند فرد را دچار عوارضی همچون ایست قلبی، آسیب رساندن به کبد و کلیه کند. منبع : سلامت نیوز تگ ها :
سرنوشت نامعلوم کاخی، 19 سال پس از ثبت ملی
شهرستانک تلفیق طبیعت زیبا با درختان پُر بار گردو، گیلاس، سیب، آلبالو و سروها و تبریزی های شکوهمندش در کنار رودخانه ای که از میانه روستا و از چشمه همیشه جوشان گُله گیله که از قلب البرز می جوشد منظره های بی بدیلی را ایجاد کرده است که می تواند در صورت کمی توجه، گردشگران زیادی را از نقاط مختلف کشور به سمت خود جلب کند. در طول مسیر رسیدن به شهرستانک دوچرخه سوارانی را خواهید دید که طبیعت
ایمن سازی پیش از دانلود فایل/بهترین قاب های گوشی برای مدل های آیفون 8 و آیفون X/مقایسه V30 ال جی با ...
همزمان هم داده ارسال کرده و هم وسایل الکترونیکی را شارژ کند. استفاده از شبکه های بلوتوثی، وای فای و داده همراه به یک موضوع سراسری تبدیل شده است و به تازگی شارژ بی سیم نیز از جمله مواردی است که کم کم در حال گسترش است هر چند که مهمترین چالش آن در حال حاضر عدم امکان شارژ از فاصله دور است. سامانه های شارژ بی سیم از سیم پیچ هایی استفاده می کنند که با ایجاد میدان مغناطیسی و القای
با رعایت این نکات پاییز را سالم شروع کنید
بدن دارید. سرفه های شدید و طولانی می کنید. اگر تعداد مراتب تنفس فرد مبتلا به آنفولانزا افزایش یافت و یا اگر تب از بین نرفت باید به پزشک مراجعه کنید . هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا تا جایی که می توانید از مایعات گرم به مقدار زیاد استفاده کنید تا ویروس هرچه سریعتر از بدنتان خارج شود. اگر حس کردید بهبود پیدا نمی کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا برایتان داروهای ضد
زبان فارسیِ دوست داشتی
ساختار زبان مجاز به تغییر نیستیم. محال است در گفتار، درِ یخچال را باز کنید و بگویید پنیر توسط چه کسی خورده شد؟ همین طور در گفت وگوهای روزانه، به جای مجهولِ بی فاعل هم، اغلب از فعل معلوم استفاده می کنید، مثلاً مدارک را در سایت اشتباه نوشته اند. یا خیابان را آسفالت کردند . زبانِ نشانه ها هم ویرایش می خواهد؟ اولین گام برای حفاظت از زبان فارسی این است که درست بخوانیم، درست بنویسیم و
معرفی جدیدترین رولز رویس فانتوم (Rolls-Royce Phantom)؛ خودرویی فوق العاده لوکس و گرانقیمت
پیشین به چشم می آید. البته مهم ترین قسمت رولز رویس فانتوم VIII مربوط به طراحی داخلی آن می شود که صحبت های زیادی از ویژگی های منحصر به فرد بخشی از آن که با نام گالری (gallery) شناخته می شود، توسط سخنگویان شرکت مطرح شده است؛ این طراح جدید به صورت صفحه ای زیبا، از بالای داشبورد و جلوی سرنشین کنار راننده امتداد یافته و قبل از رسیدن به نمایشگری برای نشان دادن اطلاعات مختلف در حین رانندگی
مقدار نیاز بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
ذخیره کند. از سوی دیگر بدن قادر به تولید ویتامین B3 نیست . گوشت و جایگزین های گوشتی مانند سویا غنی ترین منابع ویتامین B3 هستند؛ اما افراد مبتلا به کمبود این ویتامین معمولا به مصرف مکمل این ویتامین نیاز دارند. ***بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ میزان توصیه شده مصرف ویتامینB3 بسته به سن، جنسیت، اهداف سلامتی یا سابقه کمبود ویتامین B متفاوت است. میزان مصرف ویتامین B3 در
در مکان جدید نمی توانید بخوابید؟ بخوانید
دیگر مغز به تمامی بیدار بود. نماد این پدیده در دولفین ها هنگام شب، به صورت باز نگهداشتن یک چشم برای پیگیری هر نوع خطر احتمالی است، در حالی که چشم دیگر بسته و نیمکره طرف مقابل این چشم، امواج آهسته خواب عمیق را نشان می دهد. در طول روز هر دو نیمکره مغز دولفین ها امواج بیداری را نشان می دهند. امواج مغزی پرندگانی که پروازهای طولانی موسمی دارند نیز، در پرواز هنگام شب، یک نیمکره امواج بیداری و نیمکره
نوشیدنی معجزه آسا برای سیگاری ها /با مصرف این دارو مرگ سریع تر به سراغتان می آید/لاغری فوری با فلفل ...
/> فشارخون بالا در نوجوانان را جدی بگیرید فشار خون بالا در نوجوانان نیز به اندازه بزرگسالان خطرناک است و به قلب و رگ ها آسیب می زند. استفاده از غذاهای آماده و شور، کم تحرکی، سیگار و مشروبات الکلی از مهمترین عوامل افزایش فشار خون در نوجوانان است. نوشیدنی که سکته مغزی را در افراد افزایش می دهد افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای مصرف می کنند، نسبت به افرادی که
خطر سکته در کمین کارمندان جوان
فرد را تامین کند. درکنار انجام این تمرین ساده، اما مفید برای قلب انجام راهکارهایی، چون مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف نمک و شکر، خودداری از استرس و مصرف سیگار، تنفس عمیق، کنترل وزن و جلوگیری از چاقی همگی می تواند سلامت قلب فرد را تا سال ها بیمه کند. حرکت کردن و داشتن تحرک در زمان انجام کار، همچنین باعث خون رسانی بیشتربه بدن و مغز و موفقیت بالای کاری و حرفه ای می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
کنید. غذایی که می خورید و حتی خوابی که دارید می تواند چهره شما را پیرتر از حد واقعی نشان دهد و دوره زندگی شما را کوتاه تر کند. در این مقاله متخصصان در مورد عادت هایی که می توانند فرآیند پیری را سرعت ببخشند، صحبت خواهند کرد و روش هایی برای معکوس کردن آن بیان می کنند. چند کار را با هم انجام می دهید اگر کارهایی که باید انجام دهید، هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما
خود ارضایی دختران و زنان چگونه است و چه عوارضی دارد؟
فرد سریعا به وضعیت مشابه اولیه که باعث خود ارضایی شده بر می گردد. لذت خود ارضایی دختران و زنان فقط برای چند دقیقه است و بعد از آن دوباره عین حالت قبل می شوید و فقط عوارض خود ارضایی است که برای شما باقی مانده است. خود ارضایی دختران و زنان یعنی با خود کاری کردن که منجر به ارگاسم (اوج لذت جنسی) و ارضا شدن شود که در دختران و زنان با انقباضات پی در پی (حالت لرزش) و سست شدن بدن
درمان بیش فعالی کودکان، بهترین راه درمان
بودن، سردرد، بی خوابی و تپش قلب گاه در هنگام مصرف مشاهده می شود و مقدار مصرف بالا اثرات شدیدی چون آشفتگی، توهم، فشار خون بالا، تشنج، نامنظمی ضربان قلب و روان پریشی دارد. ماساژ کودک مطالعات دو دهه اخیر توسط موسسه تحقیقاتی تاچ در دانشگاه میامی نشان داده است ماساژ منظم می تواند در درمان این کودکان موثر باشد یک مطالعه مطرح می کند که نوجوانان پسری که در هر 15 دقیقه تحت ماساژ بودند توسط
علایم ریفلاکس در نوزادان(2)
ترکیب با کمی سبوس برنج یا استفاده غذایی که برنج اضافی دارد مجاز است یا خیر؟ (پزشک توضیح میدهد چگونه ترکیب سبوس به شیر را انجام دهید نیاز دارید که بطری سرسینه با سوراخ بزرگتری یا ریزش قابل تنظیم بخرید تا مایع غلیظ شده بتواند جاری شود) دور نگه داشتن نوزاد از دود تنباکو میتواند علایم تراوش را کاهش دهد و در هر صورت ایده خوبی است. ارتباط خواب نوزاد با ریفلاکس شاید برخی والدین
وقتی کبد چرب می شود
می شوند، عبارتند از: 1- رژیم غذایی نامناسب: گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تولید آمونیاک در بدن است بنابراین در مواقعی که شخص رژیم غذایی را رعایت نکرده و اقدام به مصرف گوشت قرمز حیوانی (به مقادیر زیادتر از آنچه توسط پزشک توصیه شده است) می کند، ممکن است دچار اختلال هوشیاری شود. البته این به معنای ضرورت حذف کامل گوشت قرمز نیست و باید از مقادیر متعادل استفاده کرد. 2
تشخیص کم شنوایی کودک، چگونه امکان دارد؟
مشکل دارند ، حتی اگر بلندی صدا به اندازه طبیعی باشد ، بویژه چنانچه فرد در محیط پرسرو صدا باشد . مهمترین عوامل ایجاد آن ، بیماریها همراه با تب شدید ، اشکالات در هنگام زایمان ، استفاده از داروها ، قرار داشتن به مدت طولانی در معرض سر و صدا و سالخوردگی است. حدود 95% از سمعک ها توسط افرادی با این نوع کم شنوایی استفاده می شوند . در صورتی که احساس کردید کودک شما دچار مشکل شنوایی است
آبله مرغان برای کودکان، مراقب باشید
تشکیل می شود. هر 4-3 روز مجموعه هایی از تاول های جدید به وجود می آیند. در این میان باید توجه داشت که در بزرگسالان یک سری علایم شبیه آنفلوآنزا وجود دارد . علل بروز آبله مرغان عفونت با ویروس هرپس زوستر مهم ترین عاملی است که باعث می شود بیماری آبله مرغان بروز کند. این ویروس از راه قطره های ریز در هوا یا تماس با ضایعات پوستی از فرد بیمار انتقال می یابد. دوره نهفته پیش از آغاز علایم بیماری 7
5 دلیل برای آن که گوشی آی فون X اپل را بخریم
باز خواهد شد. گفته می شود این فناوری جدید، ضریب خطای کمتری نسبت به تاچ آی دی داشته و احتمال فریب خوردن سیستم تشخیص چهره این دستگاه، یک در میلیون است، درحالی که این میزان خطا برای تاچ آی دی یک در 50 هزار گزارش شده بود. قابلیت واقعیت افزوده اپل ، یکی از جذاب ترین امکانات موجود در پرچمدار جدید این کمپانی است که به لطف استفاده فیس آی دی در اختیار کاربر قرار می گیرد. کاربر با بهره
15 خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی
آید. شما با خوردن به اندازه، نارنگی یافا می توانید از این تهدید بزرگ تا حدودی فاصله گرفته و مانع گسترش سرطان در بدن خود شوید. 4. جلوگیری از حمله قلبی یکی دیگر از مزایای نارنگی یافا پیشگیری از حمله قلبی است. پتاسیم موجود در این میوه باعث سلامتی قلب نیز می شود. پتاسیم قادر است، کلسترول های آزاد در رگ های وریدی، که در خون تشکیل می شوند، را بسوزاند. مصرف منظم نارنگی یافا می تواند
در مصرف نوشابه های انرژی زا زیاده روی نکنید/ مصاحبه اختصاصی سلامتیسم با دکتر مرتضی صفری
سلامتیسم نوشابه های انرژی زا حاوی مواد مختلفی هستند که زیاده روی در مصرف آنها می تواند برای بدن مضر باشد. به عنوان مثال کافئین موجود در این نوشابه ها می تواند سیستم بدن را تحت تاثیر قرار بدهد و روی عملکرد جسمی و ذهنی افراد اثر منفی بگذارد و حالتی شبیه اعتیاد در فرد ایجاد کند که به کافئینیسم معروف است. همچنین ورود کافئین زیاد به بدن می تواند عوارضی مانند اضطراب زیاد، تحریک پذیری، انقباض
