سایر منابع:
سایر خبرها
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تامین می کند. زردچوبه: خواص ضد التهابی زردچوبه، این ادویه پرطرفدار، ثابت شده است ...
این نبات ها را نخورید
موارد رنگ های به کار رفته در تهیه نبات های فله ای غیر استاندارد و شیمیایی است ومصرف این نبات در دراز مدت باعث بروز بیماری سرطان در افراد شود. عزیزی تأکید کرد: رنگ های گل رنگ و بتا کاراتن جزء رنگ های طبیعی و سنتی است و استفاده از آن برای تهیه نبات علی رغم باور مردم هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. وی یادآور شد : به طور کلی رنگ های شیمیایی سنتزی که برای تهیه پفک و سایر تنقلات به کار گرفته می شوند، در دراز مدت باعث ایجاد عارضه سرطان در افراد مصرف کننده می شود./ باشگاه خبرنگاران کلمات کلیدی صنایع غذایی ایران رنگ شیمیایی نبات ...
مرگ جنین در شکم، دردناک ترین حادثه
که به مرده زایی منجر می شود طیف وسیعی دارد و شامل بالا بودن سن و چاقی مادر، مصرف دخانیات، سابقه مرده زایی در حاملگی های قبلی، محدودیت رشد جنین، بیماری های مادر و درشت بودن بیش از اندازه جنین است. البته در حاملگی های چندقلویی نیز میزان مرگ جنین تا چند برابر افزایش می یابد. این متخصص زنان، علل مرگ جنین را به سه دسته جنینی، جفتی و مادری تقسیم بندی می کند و می افزاید: از علل جنینی می توان به ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی
منجر می شود. بدن می تواند این اسید آمینه را تولید کند، از این رو هرگز به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته نشده است. با این وجود، پژوهشگران کشف کرده اند که سطوح بالای قند خون به صورت مزمن موجب تهی شدن از تاورین در افراد مبتلا به دیابت های نوع 1، نوع 2، و بارداری می شود. چندین مطالعه روی حیوانات نشان داده اند که تاورین آهنگ توسعه رتینوپاتی را کند می کند، واکنش های منفی که در ...
نارسایی کبد کودک، چه عاملی دارد؟
مصرف کننده رنگ های غیرمجاز هستند، تهدید می کند. احمد حسینیان اضافه کرد: با توجه به نوع رنگ ، خطر بروز سرطان، بیماری های کبدی و کلیوی در مصرف کنندگان به وجود آمده و احتمال آسیب کبد و کلیه به عنوان دو سیستم سم زدای بدن، بیشتر از سایر ارگان هاست. این کار شناس آزمایشگاه مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، بیان کرد: استفاده مناسب و در حد مجاز از رنگ های مورد تایید در مراکز دارای ...
رنگ مو در دوران بارداری، کاهش اثرات مضر
این عوارض که شامل تحریک ، خارش و سوزش پوست سر ، شکنندگی مو، موخوره، خشک شدن و خشن شدن مو می باشند بایستی سعی شود کمترین درصد اکسیدان استفاده شود. مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود.توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص ...
کنترل دیابت بارداری، شایع ترین ناهنجاری جنین
خطر دیابت آشکار جدی تر است. در صورت عدم کنترل دیابت آشکار یا همان دیابت قبل از بارداری مادر وجنین، ممکن است به صورت جدی دچار مشکل شوند.درصورت عدم کنترل قند خون در ابتدای بارداری احتمال سقط جنین به صورت خودبه خود وجود دارد بنابراین خانمی که دیابت دارد قبل از بارداری باید قند خونش را کنترل کند.دیابت آشکار یکی از عوامل خطر قطعی زایمان زودرس است. میزان ناهنجاری های مادرزادی عمده در جنین مادران مبتلا ...
مراقبت از مو در دوران بارداری، کچل نشم!
های بدن باعث تغییر سیکل طبیعی مو می شود. آیا در دوران باردرای، مادر باردار دچار ریزش مو می شود؟ موها در دوران بارداری رشد کرده و اغلب مادران در دوران بارداری دچار ریزش مو نمی شود. این مسئله عامل بلندتر شدن موها در بارداری است. رنگ کردن موها در دوران بارداری در صورتی که قبل از بارداری به طور معمول موهای خود را رنگ و یا های لایت می کردید، سعی کنید در ...
رابطه زناشویی در بارداری، چرا خونریزی دارم؟
...> خونریزی در طول بارداری نشانه سقط جنین است؟ در بیشتر موارد بله، اما تمام خونریزی یا لکه ها در بارداری نشانه سقط جنین نیست. بنابراین در صورت مشاهده خونریزی، به معنی سقط جنین نیست. علاوه بر خونریزی و لکه بینی، سقط جنین علائم دیگری نیز دارد: گرفتگی عضلات قسمت پایین شکم خروج بافت ها یا لخته خون از واژن در بیشتر مراکز زایمان، واحدی برای درمان مشکلات مربوط به ابتدای بارداری وجود دارد ...
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت +عکس
آفتاب نیوز : افرادی که به هر دلیلی دچار چاقی می شوند، انگیزه های متفاوتی برای گرفتن رژیم دارند. انگیزه هایی مثل داشتن تناسب اندام و بدم سالم، احساس سبکی، راحتی در خریدهای لباس زیبا و دلخواه و ... گرفتن رژیم درستو اصولی زیر نظر پزشک متخصص تغذیه در کنار ورزش به هر دلیلی که باشد، نقطه ای مثبت در زندگی افراد چاق محسوب می شود که می تواند علاوه بر رسیده به تناسب اندام و سلامت، به داشتن روحیه خوب و ...
هراسِ سگ های هار/مرگ 8 نفر در اثر هاری طی 6 ماه
با توجه به تعداد و میزان تولیدمثل، این آمار روبه فزونی است. گران شدن نان، سگ های بسیاری را آواره کرد. اگر یک روستایی 3 سگ داشت، فقط از عهده نگهداری یک سگ برمی آمد و 2 سگ دیگر رها شدند. در شهری چون زابل که یک قلم از مشکلاتش وجود 4 تا 6 هزار کارتن خواب است و طوفان خاک، در کنار سال ها خشکسالی مردم را فقیر و زمینگیر کرده؛ توانی برای مهرورزی به سگ ها وجود ندارد. به گفته دکتر جواد اکبری زاده ...
چاقی و کمبود ویتامین ها
اتفاقا یکی از عوامل ایجاد چاقی هستند. لپتین، انسولین، هورمون های جنسی و هورمون رشد بر اشتها، سوخت و ساز بدن و توزیع چربی بدن تاثیر می گذارد. افراد چاق دارای سطح هورمون هایی هستند که متابولیسم غیرطبیعی و انباشت چربی بدن را تشویق می کنند. سیستم هورمونی که به عنوان سیستم غدد درون ریز شناخته می شود، هورمون ها را به جریان خون ما ترشح می کند. سیستم غدد درون ریز با سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن برای کمک به ...
چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است
شود که منجر به چاقی می گردد. وی ادامه داد: چاقی در یک طیف متفاوتی به ارگان های بدن آسیب می زند و این یک هشدار جدی است که سلامت جامعه را تهدید می کند. ربانی اظهار داشت: به طور متوسط در دوران کودکی بعد از دوسالگی، هر سال حدود 2 کیلوگرم باید وزن اضافه شود و هرچه بیشتر از این باشد یعنی به سمت چاقی سوق پیدا می کنیم و در دوران بلوغ این افزایش وزن بیشتر می شود. وی ادامه ...
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
...> براساس نتایج آخرین بررسی کشوری انجام شده، حدود 20درصد دانش آموزان 7تا 18ساله دچار اضافه وزن و چاقی هستند و چاقی شکمی در حدود 19درصد دانش آموزان وجود دارد. مصرف بی رویه فست فودها، مواد قندی و شیرین، نوشابه ها و آبمیوه های شیرین و حاوی قند افزوده، سوسیس و کالباس، چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، همراه با سس های چرب به همراه تحرک بدنی ناکافی، از مهم ترین دلایل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان است. اضافه ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند+ اسامی
سطح انسولین خون می شود که به کاهش وزن می انجامد، مصرف سیب و گلابی که به دلیل فیبر بالا و کالری کم باعث می شود که احساس گرسنگی برطرف شود و فرد غذای کمتری مصرف کند. وی با اشاره به این که هریک از این مواد غذایی مفید برای کاهش وزن، در معده احساس پری ایجاد می کند، اظهار کرد: میوه های تازه و آبدار، سبزیجات و سوپ کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش می دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. ...
سقط جنین در زنان، چه پیامدی دارد؟
غدد نظیر کم کاری تیروئید ، دیابت قندی می تواند منجر به سقط جنین شود. د- مصرف دارو و عوامل محیطی: مصرف سیگار ، الکل ، داروهای ضد بارداری و سموم محیطی نظیر سرب ، آرسنیک در مادر می تواند منجر به سقط جنین شود. ه- عدم پذیرش ایمنی بدن: جنین از لحاظ ژنتیک یک عامل خارجی برای مادر است و بدن مادر بر علیه آن آنتی بادی ساخته و جنین را دفع می نماید. در یک بارداری طبیعی جفت آنتی بادی های ...
با مصرف این دارو، مرگ سریع تر به سراغتان می آید!
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، محققان هشدار می دهند داروهای که معمولا برای کاهش افسردگی و اضطراب استفاده می شوند ممکن است با جلوگیری از عملکرد مناسب برخی اعضای بدن، خطر مرگ را افزایش دهند. محققان چندین مطالعه را که شامل صدها هزار نفر بود بررسی کردند و دریافتند مصرف کنندگان داروهای ضدافسردگی در مقایسه با افراد دیگر که چنین داروهای مصرف نمی کنند، 33 درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند ...
با این 10 گام غذایی بدون ورزش لاغر شوید!
...> بوقلمون و مرغ: هر دو کالری کمتری از گوشت گاو دارند. این یک شرایط برد برد برای بدن است و تمام مواد غذایی و فواید گوشت را با کالری خیلی کمتری دریافت می کند؛ مواد غذایی که هضم آنها به سوزاندن انرژی بیشتری نیاز دارد . عدس : سرشار از پروتئین است و چربی خیلی کمی هم دارد. در واقع کم ترین چربی را در میان غذاهای سرشار از پروتئین دارد. همچنین مصرف یک وعده آن، 35 درصد نیاز روزانه آهن را تامین می ...
علائم سمی شدن کلیه ها که نباید از آنها سرسری بگذریم!
کلیه ها در تمام مدت در حال کار هستند تا مواد سمی و زائد را از بدن خارج کنند. پس مهم است این که بدانیم چطور کوچک ترین تغییر را در آن ها تشخیص بدهیم تا به موقع کلیه ها را درمان کنیم و مانع از صدمه دیدن آن ها شویم. شش نشانه سمی شدن کلیه ها را می خوانیم. بوی ادرار هرچند نوع غذا و فعالیت بدنی باعث تغییر در بوی ادرار می شود، ولی اگر ادرار بوی شیرین یا ماهی مانندی داشت به سمی ...
عواملی که باعث سردرد می شود!
...> کمبود خواب کمبود خواب با به هم زدن تعادل هورمون ها در بدن از عوامل بروز سردرد است. طبیعی است این نوع سردرد با جبران کمبود خواب برطرف می شود. برهم خوردن ریتم بدن غذا خوردن یا خوابیدن در ساعت های غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. ...
راه های درمان کم خونی در کودکان
متناسب با نژاد متفاوت است و در برخی نژادها بیشتر دیده می شود. کمبود آهن به دلایل زیر اتفاق می افتد - مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی مانند آهن هستند. - رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین کمبود آن حس می شود.( این مقاله را بخوانید: راه های درمان کم خونی در کودکان ) - از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در ...
درمان فشار خون بالا در بارداری
... در اینجا راه هایی برای کاهش فشار خون در طول بارداری ذکر شده است. 1- مقدار نمک مصرفی را تحت کنترل قرار دهید: معمولا با قطع مصرف نمک، فشار افرادی که مبتلا به فشار خون هستند کاهش می یابد و این مسئله از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می کند. اما مطالعات نشان می دهد حذف کامل نمک از رژیم غذایی سودمند نیست زیرا باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. این ...
دلیل سرگیجه در بارداری، راه درمان
نکرده است و از آنجایی که سیستم گردش خون در حال توسعه است، کمی دیرتر خون به مغز می رسد و شما احساس سرگیجه می کنید. البته این نشانه خوبی است زیرا بدن شما در حال آماده کردن خود برای ملاقات با یک فرد جدید است. حدود هفته دوازدهم بارداری یعنی سه ماهه دوم بارداری، رحم در حال رشد شما که بی وقفه به رشد خود ادامه می دهد، فشار مضاعفی بر شریان ها و عروق شما وارد می کند به ویژه زمانی که به پشت دراز می کشید. از ...
روش های درمان کم خونی شدید
برای برطرف کردن نیاز بدن خود به آهن، از این ماده غذایی مصرف کنید. از دیگر مزایای گوشت قرمز این است که بدنتان به راحتی می تواند آهن مورد نیاز را از گوشت قرمز جذب کند. در نتیجه با افزایش مصرف گوشت، میزان سطح آهن خون نیز افزایش یافته با این کار سطح فریتین نیز بالا می رود. در ادامه شما را با بهترین مواد غذایی که می توانند سطح آهن خونتان را بالا ببرند، آشنا می کنیم. مواد غذایی چون؛ گوشت گاو، گوشت بره ...
رفتن به مسافرت در بارداری، چه موقع ممنوع است؟
دکتر مهرداد بهلولی، متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی عروق خطاب به مسافران نوروزی بویژه افراد پرخطر و مسن می گوید: مسافرت های طولانی مدت و بی حرکتی در سفر باعث کاهش حرکت خون در اندام ها و ایجاد لخته در آنها می شود که به آن DVT یا ترمبوز وریدهای عمقی گفته می شود. این بیماری به دلیل ایجاد عوارضی ازجمله ایجاد تورم، ریسک آمبولی ریه و مرگ و میر بسیار قابل توجه است. وی ادامه می دهد: مسافران پرخطر ...
معاینه سلامت 4میلیون و 500هزار دانش آموز
آموزان لاغر بودند و 9.4 دارای اضافه وزن بودند. همچنین 11.4 درصد از دانش آموزان نیز چاق بودند؛ این رقم نشان می دهد شیوع اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان مناطق شهری دوبرابر مناطق روستایی است. 21.1 درصد دانش آموزان نیز چاقی شکمی داشتند. وی با اشاره به آمار چربی خون بالا در 27.7 درصد دانش آموزان، ادامه داد: طبق این غربالگری مشخص شد فقط 13.7 درصد ازدانش آموزان حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت ...
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
سلامت نیوز: در یهودی ها سرطان ناحیه تناسلی مردان اصلاً وجود ندارد، در مسلمانان نیز بسیار نادر است، چون در این دو مورد ختنه انجام می گیرد ولی در مسیحی ها و هندوها سرطان ناحیه تناسلی مردان بسیار زیاد است و سومین سرطان شایع دستگاه تناسلی در مردان است بنابراین انجام ختنه در پیشگیری از بسیاری بیماری ها حائز اهمیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،آنچه در ادامه می خوانید پاسخ های دکتر ...
پوشیدن لباس بارداری، رمز خوش تیپی
استفاده از خطای دید برجستگی های بدن تان را کمتر کنند و ظاهرتان را متناسب تر کنند. 2- یک رنگ بپوشید یک رنگ لباس پوشیدن در بینندگان خطای دید ایجاد می کند تا بلند تر و صاف تر به نظر برسید. اگر رنگ لباس بالاتنه و پایین تنه تان با یکدیگر متفاوت باشد، چشم بیننده روی قسمت تغییر رنگ - شکم - مکث می کند. 3- نور پردازی کنید برای نقاطی از بدن تان که نمی خواهید خیلی جلب ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
متناوب است و گاهی از اوقات قولنجی می شود. علت این دردها، انقباض عضله رحم برای خارج ساختن خون و یا لخته داخل آن است و تا زمانی که رحم خالی نشده درد نیز ادامه خواهد داشت. سرنوشت جنین در حال سقط شدن بستگی به زنده بودن و مقاومت آن دارد. تا زمانی که جنین داخل شکم زنده است امید قطع شدن خونریزی و ادامه یافتن آبستنی وجود دارد ولی اگر جنین مرده باشد، هرگونه کوشش برای نگاهداشتن آبستنی بی ثمر خواهد بود ...
سیگار کشیدن در دوران بارداری، عوارض داره؟
والدین سیگاری دارند بیش از کودکانی است که والدین غیر سیگاری دارند. سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را کاهش می دهد. سیگار کشیدن باعث لخته شدن خون نیز می شود. این دو دلیل از جمله دلایل مضر بودن سیگار کشیدن طی بارداری هستند. یک مطالعه دیگر نشان داده است که جنین در مقایسه با مادر در تماس با غلظت بسیار بیشتری از نیکوتین قرار ...